Dansekurs
Dans for voksne
Du har valgt: Zumba
Nullstill
Filter
Ferdig

-

På forespørsel
Zumba er en en dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. [+]
Zumba er en en dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. Der aerobic og andre mer tradisjonelle treningsformer er bygget opp etter puls og takt, baserer Zumba seg i stedet på formen i musikken. Refreng har én type bevegelser, mens vers har en annen. På denne måten slipper man å telle og bruke energi på å konsentrere seg, og kan i stedet kose seg med bevegelsene og ha mer krefter til å gi alt. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.