Om MestreStress

MestreStress tilbyr kurs i stressmestring både som Mindfulness-basert Stress Reduksjon (MBSR - et standardisert 8 ukers kurs) samt kurs som tilpasses behovet for bedriften, foreninger, grupper - foredrag, kveldskurs, helgekurs, eller 8-ukers kurs.

MestreStress ledes av Einar Fosse som har over 35 års erfaring som lege (innen allmennmedisin og nevrologi). Han er utdannet Instruktør i Oppmerksomt Nærvær (SCAT, 2013), og sertifisert lærer i MBSR/MBCT i regi av NTNU/IMA (2017)

Ta kontakt for informasjon og pris!