Oversikt over relevante kurs innen Dans for voksne i Hordaland

Samtidsdans Våre kurs i samtidsdans passer veldig godt for ungdom (fra 13 år) og voksne som har lyst til å begynne å danse. Samtidsdans er for deg som ønsker å bruke dans som en kunstnerisk uttrykksform samt å utvikle og utforske ditt eget bevegelsesreportoar. Det er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening.  http://bergen-dansesenter.no/samtidsdans/   Samtidsdans er en danseform som i høy grad åpner opp for koreografens, pedagogens og danserens individualitet. Samtidsdans er for deg som ønsker å bruke dans som en kunstnerisk uttrykksform samt å utvikle og utforske ditt eget bevegelsesreportoar. Samtidsdans er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Danseformen bruker ofte mye plass og store kontinuerlige bevegelser, og er en stil der kroppen virkelig får utfolde seg. Samtidsdans oppstod tidlig på 1900-tallet som en reaksjon på den strenge klassiske balletten. Pionerer som Isadora Duncan, Martha Graham, Merce Cunningham, José Limon og Rudolf Laban utviklet egne teknikker for dans som brøt med det kjente klassiske uttrykket. Disse teknikkene blir fortsatt brukt i undervisning av samtidsdans i dag, men mange koreografer og pedagoger bruker like mye av sitt eget materiale i sin dansekunst. Se eksempler på samtidsdans her og her. På Bergen Dansesenter har vi flere pedagoger som underviser i samtidsdans på forskjellige nivå: Samtidsdans u/v begynner: Kurset er for begynnere og har fokus på å bygge styrke, bevegelighet og koordinasjon gjennom å øve grunnleggende teknikk. Timen vektlegger basisøvelser som bygger et danseteknisk og danserisk fundament. Trinn og ulike bevegelsesmåter og -mønstre utforskes gjennom kombinasjoner og koreografi. Samtidsdans u/v nivå 1: Elevene på nivå I har lært grunnleggende dansetekniske elementer og får bruke disse ferdighetene i teknikkøvelser som krever mer styrke, bevegelighet og bevissthet. Teknikken overføres så til koreografi og kreativt arbeid. I disse timer hentes elementer fra ulike teknikker, som Graham-, Cunningham-, Humphrey- og releaseteknikk. Samtidsdans nivå 2: Denne klassen er for et øvet nivå. Vi starter med teknikk- og oppvarmingsøvelser som er basert hovedsakelig på release-baserte og «Flying low»-inspirerte teknikker. Vi jobber med gulvet som utgangspunkt for å bevege oss opp og ned i nivåer og forflytte oss i rommet, med fokus på flyt og dynamisk variasjon. Det blir lagt opp til noen kreative oppgaver og et bevisst forhold til egen tilstedeværelse i rommet og i gruppen.    Kurset er 15 uker om høsten, 18 uker om våren. [-]

Ballett Danse- og balletskolen ved Bergen Dansesenter har et bredt tilbud innenfor klassisk ballett, med kurs på alle nivå for både barn, ungdom og voksne. Som de eneste i Hordaland tilbyr vi gradering innenfor det internasjonalt anerkjente systemet til Royal Academy of Dance (RAD). Treningen er bygget opp med øvelser ved barren for å trene balanse, posisjoner og deretter øvelser, trinn og dansekombinasjoner ute på gulvet. Det danses fortrinnsvis til klassisk musikk. De fleste profesjonelle dansekompanier, både klassiske og moderne, bruker denne danseformen som treningsform. Ballett ungdom/voksen begynner og litt øvet Dette kurset er for voksne og ungdommer fra 13 år og oppover som ikke har danset klassisk ballett tidligere. Her lærer man de grunnleggende posisjonene og trinnene. Her trener man opp god kroppsholdning, styrke og fleksibilitet. Ballett ungdom/voksen nivå 1, 2 og 3  Nivå 1 er fra ca. 13 år for de som har danset klassisk ballett noen semester. Elevene på dette kurset har danset klassisk ballett et par år og har kommet opp på et medium avansert nivå. Nivå 2 og 3 er for øvede. I denne timen legges det stor vekt på elevenes individuelle fysiske forutsetninger og utgangspunkt. Stilmessig forenes ballettens tradisjonelle eleganse med et utvidet fokus på styrke, dynamikk og stor bevegelse i rommet. Det brukes variert musikk – ikke utelukkende klassisk. Ballett ungdom/voksen RAD høyere nivåer og avansert På våre høyere nivå innen RAD-systemet underviser vi også i tåspiss. Deler av undervisningen er inspireret av Progressing Ballet technique.  Kurset er 15 uker om høsten, 18 uker om våren. [-]

Improvisasjon og kontaktimprovisasjon For ungdom/voksne. Åpent nivå. Improvisasjon og kontaktimprovisasjon er danseformer som oppstod på 1970-tallet i kretsen rundt Judson Church. Dette er danseformer som utforsker vekt og som vektlegger kontakten med gulvet, egen kropp og andres kropper. Improvisasjon er spontan komposisjon av bevegelse i en utforskende og leken form.   Mange koreografer innen samtidsdans jobber med både improvisasjon og kontaktimprovisasjon når de utvikler materiale til forestillinger   Improvisasjon og bevegelsesopplevelse  Dette er et kurs for voksne. På dette kurset jobber man med bevegelse gjennom oppgaver mer enn faste øvelser. Bevegelsesoppgavene kan ta utgangspunkt i ren bevegelse, i et bilde, tekst, musikk og gir en ramme for kreativ egenutfoldelse med vekt på den enkeltes bevegelsesmåter. Klassen begynner med en oppvarmingsdel med fokus på pust, kroppsbevissthet og gode, harmoniske bevegelser med tanke på både kroppsbevissthet, anatomiske forhold, rytme og rombruk. Et viktig utgangspunkt for kurset er Rudolf Labans utsagn om ”menneskets behov for bevegelse og gleden ved oppfyllelsen av dette”. http://bergen-dansesenter.no/improvisasjon-og-bevegelsesopplevelse/   Kurset er 15 uker om høsten, 18 uker om våren. [-]

Jazzdans Bergen Dansesenter tilbyr kurs i jazzdans for barn fra 7 år og oppover. 7-9 år, 10-12 år, 13-15 år og klasser for ungdom/voksen fra 13 år, jazzdans voksen fra 25 år. Vi har begynner- og fortsetternivå for alle aldersgruppene. http://bergen-dansesenter.no/jazzdans/ Jazz ungdom/voksen nivå 3 er for eksempel en av våre mest populære klasser, og er et solid undervisningstilbud for de med mye erfaring. Jazzdans er en danseform vi ofte forbinder med musikaler, musikkvideoer og show. Innenfor sjangeren er det mange ulike retninger - fra den mer tradisjonelle jazzballetten til det mer funkinspirerte og det som kalles fusionjazz- altså en kobling av flere ulike stiler men med et fokus på jazzen. Teknikken kjennetegnes av rytmer, isolasjonsbevegelser, tyngdekraften nede i gulvet og et sensuelt og lyrisk uttrykk. Timene på Bergen Dansesenter er bygd opp med oppvarming, teknikktrening, noe styrke og trinnkombinasjoner/koreografi av ulik lengde.  Alle våre jazzpedagoger har høyere utdannelse.   Kurset er 15 uker om høsten, 18 uker om våren. [-]

Tid for Bevegelse er en bevegelsestime som fokuserer på kroppsbevissthet, plassering/holdning, og generelle øvelser for å gi økt styrke, bevegelighet og energi. http://bergen-dansesenter.no/tid-for-bevegelse/   Kurset er 15 uker om høsten, 18 uker om våren. [-]

Sommerkurs   Sommerkurs 10-15 år Første uke i skoleferien i juni har vi kurs for 10-15 åringer som liker å danse og som vil bli flinkere til det. Bli med på en kjempefin, sosial og lærerik uke i begynnelsen av sommerferien! Det er to nivåer: begynner/litt øvet og øvet. Hver dag inneholder 3 dansetimer: JAZZDANS – SAMTIDSDANS – HIPHOP Er du på øvet nivå, kan du velge en fjerde time: KLASSISK BALLET. Uken avsluttes med en mini-forestilling fredag.      Summer Intensive Før semesterstart i august byr vi på fem dager med dansing på øvet nivå for ungdom/voksne i klasser som utforsker litt nye stiler. Summer Intensive kan for eksempel bestå av klasser i Progressing ballet, urban, jazz, samtidsdans/impro m.m. Summer Intensive passer for ungdom (fra 15 år) og voksne med danseerfaring som vil ha en skikkelig intens og lærerik utfordring! [-]

Lær å danse samba!Samba Explosion ønsker våren velkommen med nye 8 ukers kurs!Du kan velge mellom tre ulike kurs; - Samba Explosion HIT- Samba Explosion Dance Nybegynner- Samba Explosion Dance ØvetLes mer om kursene:Samba Explosion HIT (high intensity training):Samba Explosion HIT er en sambatime med fullt trøkk og høy intensitet. Her er det ingen kompliserte trinnkombinasjoner eller koreografi. Tøff sambatime med full pakke - kondisjon, styrke og hofte-smile-shake garanti! Her kommer svetta til å RENNE!Perfekt for deg som ønsker å mestre samba grunntrinn i et høyt tempo!!Utstyr: behagelig treningstøy og joggesko/jazzsko.Mandag kl 1700-1800Kursstart: 23.mars 2015Samba Explosion Dance Nybegynner:Samba Explosion Dance er en sambatime med både teknikk og koreografi. Du vil lære ulike grunnsteg i samba, pluss morsomme måter å sette dem sammen på. Samba kan danses til all type musikk og er utrolig moro å leke med på dansegulvet! Samba Explosion Dance Nybegynner passer for deg som aldri har danset samba eller vil trene på teknikk.Utstyr: Behagelig treningstøy og jazzsko/sokker eller sko som er glatte under.Tirsdag kl 1630-1730Kursstart: 14.april 2015Samba Explosion Dance Øvet:Samba Explosion Dance Øvet er en sambatime med teknikk og koreografi. Du vil lære ulike kombinasjoner og vi beveger oss dypere inn i teknikken i sambasteget.Samba Explosion Dance Øvet passer for deg som har litt erfaring med samba eller annen dans, eller har lyst på en utfordring.Onsdag kl 1700-1800Kursstart: 25.mars 2015Pris: Ett kurs: 1000 kr (8 uker)To kurs i samme kursperiode (mandag og onsdag) 1800 kr (8 uker)Det vil være begrensede plasser og førstemann til mølla!!Ta med to venner og få 50 % på et kurs!Det vil være mulighet for prøvetime første gangen på begge kursene.Instruktøren er Jenny Elizabeth Gjerløw, en av gründerene og lederene i Samba Ladies. Jenny har 15 års erfaring fra undervisning i gruppetrening og vil garantere at du skal få en trygg og kick-ass opplevelse på timen!Påmelding og spørsmål rettes til henne på:jenny@sambaladies.noellermobil: 909 46 834Webside: www.sambaexplosiondance.com [-]

Timeplan for vårsemesteret 2007 er klar. Dersom du ønsker informasjon er det bare å ta kontakt.   Vi forutsetter ett minste elevantall på alle kurs. Alle danse og teaterkursene varer i 14 uker. Male/tegnekurs har 10 eller 12 ukers varighet. Egne kurs for barn 6-8 år og for de fra 9år.   INFORMASJON OM KUNSTSKOLEN    Daglig leder og pedagogisk ansvarlig Janicke Rasmussen ønsker nye og gamle elever HJERTELIG VELKOMMEN. Det er en glede å drive en KUNSTSKOLE med så allsidig tilbud i vårt nærmiljø. Spesielt er vi stolte av tilbudene foreldrene har sammen med barna. Skolen utvider og tilpasser stadig kurstilbudene fordi det er flere og flere barn, unge og voksne som fatter interesse for KuNsTsKoLeNS kurs. Det er mange ønsker og behov vi ivaretar - skulle dere allikevel ikke finne det dere kunne tenke dere av kurstilbud, er det fint om dere tar kontakt. KuNsTsKoLen har lokaler på tre steder i Oslo:   ATELIER HOVSETER SKØYEN SKOLEMonolittveien 2. SMESTAD SKOLEKonventveien 27. Målsetting  Undervisningen er tilrettelagt etter alder, individuell utvikling og erfaring. I undervisningen blir det lagt vekt på hvert menneskes kvalifikasjoner og personlighet, dvs. å utvikle fantasi, evne til innlevelse og egenopplevelse. Kunstskolen har som overordnet mål å stimulere barn, unge, og voksnes kreativitet og skaperglede, for gjennom dette å øke trygghet og identitetsfølelse.    Fra 2001 har det kommet et eget tilbud for de spesielt motiverte danse- og dramaelevene.De kan da delta i en forestillingsgruppe/ teatergruppe for amatører.  Påmelding og betaling Alle kurs skal betales på forhånd hvis ikke annet er avtalt. 100,- kr påmeldingsgebyr for nye elever. [-]

For deg som behersker øvelsene fra nybegynner. Vi jobber med et utvalg øvelser fra litt øvet-pensum. Klassen avsluttes med Solvors super-effektive styrke/stram-opp-øvelser, inspirert av Pilates. [-]

Timeplan for vårsemesteret 2007 er klar. Dersom du ønsker informasjon er det bare å ta kontakt.   Vi forutsetter ett minste elevantall på alle kurs. Alle danse og teaterkursene varer i 14 uker. Male/tegnekurs har 10 eller 12 ukers varighet.   Egne kurs for barn 8-10 år (jazzmix), barn 9-12 år og voksne.   INFORMASJON OM KUNSTSKOLEN    Daglig leder og pedagogisk ansvarlig Janicke Rasmussen ønsker nye og gamle elever HJERTELIG VELKOMMEN. Det er en glede å drive en KUNSTSKOLE med så allsidig tilbud i vårt nærmiljø. Spesielt er vi stolte av tilbudene foreldrene har sammen med barna. Skolen utvider og tilpasser stadig kurstilbudene fordi det er flere og flere barn, unge og voksne som fatter interesse for KuNsTsKoLeNS kurs. Det er mange ønsker og behov vi ivaretar - skulle dere allikevel ikke finne det dere kunne tenke dere av kurstilbud, er det fint om dere tar kontakt. KuNsTsKoLen har lokaler på tre steder i Oslo:   ATELIER HOVSETER SKØYEN SKOLEMonolittveien 2. SMESTAD SKOLEKonventveien 27. Målsetting  Undervisningen er tilrettelagt etter alder, individuell utvikling og erfaring. I undervisningen blir det lagt vekt på hvert menneskes kvalifikasjoner og personlighet, dvs. å utvikle fantasi, evne til innlevelse og egenopplevelse. Kunstskolen har som overordnet mål å stimulere barn, unge, og voksnes kreativitet og skaperglede, for gjennom dette å øke trygghet og identitetsfølelse.    Fra 2001 har det kommet et eget tilbud for de spesielt motiverte danse- og dramaelevene.De kan da delta i en forestillingsgruppe/ teatergruppe for amatører.  Påmelding og betaling Alle kurs skal betales på forhånd hvis ikke annet er avtalt. 100,- kr påmeldingsgebyr for nye elever. [-]

For deg som allerede behersker øvelsene fra nybegynner. Vi jobber med nye bevegelser og kombinasjoner, og setter sammen til en korografi til en pop-låt. [-]

FREESTYLE/DISCOJAZZ Freestyle/discojazz er et nytt begrep som har gjort sitt inntog de siste årene. Denne super-populære danseformen er for DEG som gjerne danser alene, sammen med en partner elller som gjerne er med i en gruppe. Her får du virkelig utfolde deg til super musikk, så dersom du er en «MTV-fan», er dette midt i blinken for deg! Vi har Freestyle/disco-kurs for begynnere og viderekommende. [-]

Introduksjonskurs for nybegynnere (samt for deg som ønsker å repetere det grunnleggende).   Lørdag kl 11:00 – 13:00 Søndag kl 11:00 – 14:00 [-]

Norges største danseidrett! Denne danseformen er en blanding av Disco, Jazz, Showdans og Freestyle. Man lærer å danse til det siste innen hitliste musikk. Freestyle er kule Discodanser som alle klarer!! Dette gjør sitt til at barn og ungdom synes det er spesielt morsomt med denne danseformen. Freestyle/discojazz er Norges største dansegren. Du har nok sett noe lignende på MTV. På våre nybegynnerkurs trenger du ingen forkunnskaper. Bruk denne treningen til å danse, svette, høre på musikk og ha det gøy! Treningen gjør deg til en dyktig og selvstendig danser! Freestyle er den mest voksende idretten i Norges Idrettsforbund med ca 2000 deltagere i NM som blir avholdt i Skedsmohallen hvert år. Som elev hos oss kan du, hvis du ønsker det, ta merke i Freestyle (teknisk ferdighetsprøve) eller delta i konkurranser i regi av Norges Freestyle Disco Jazzforbund. På danseskolens kurser i Sandefjord og Larvik har vi alt fra nybegynnere til meget øvede dansere og Nivået deles inn i nybegynner- rekrutt – litt øvet – mester og champion. Vi har flere dyktige Freestyle instruktører og i tilegg får vi en engelsk topptrener Penny Uttley som fast trener i Sandefjord fra januar 06.Danseskolen arrangerer også Freestyle stevne for elevene sine 2 ganger i året, samt at vi hver sommer arrangerer Freestyle treningsleir. Høsten 06 reiser også elever fra oss til konkurranse i England for å nevne noe. [-]

For deg som allerede har gått et nybegynnerkurs eller et helgekurs, som fortsatt ønsker å terpe på det helt grunnleggende men som ikke har lyst å ta det helt fra starten. Fokus på holdning og kroppsbevissthet samt grundig forståelse av hvordan bevegelsene utføres og muligheter for å variere og kombinere disse. Man lærer en enkel, morsom koreografi som kan brukes dersom man ønsker å gi venner og kjente en demonstrasjon på hva man har lært. [-]