Kurs: Nybegynnerkurs i klassisk yoga

Nybegynnerkurs i Klassisk Yoga torsdager 1700 - 1800.

Oppppstart torsdag 20. oktober.

Kurset gir grunnleggende innføring i yogaøvelser og -prinsipper, og følger en naturlig progresjon. Det gis en gjennomgang av fysiske øvelser, pusteøvelser, meditasjon, oppmerksomhet og konsentrasjon. Etter å ha fullført et nybegynnerkurs vil du kunne fortsette på kurs for viderekommende. Kurset går over 10 ganger, og passer for alle, også de som har gjort yoga før, da øvelsene kan utføres med varierende vanskelighetsgrad.

Yogalærer er Gro Bø Eriksen

Stedsbeskrivelse

Tollbugaten 31 (Zen Lounge) Oslo Sentrum, kvadraturen. 

http://maps.google.com/maps?q=Tollbugata+31,+Sentrum,+0157+Oslo,+Norway&hl=en&sll=37.0625,-95.677068&sspn=75.175813,129.462891&vpsrc=0&geocode=FSIukgMdOd6jAA&hnear=Tollbugata+31,+Sentrum,+0157+Oslo,+Norway&t=h&z=16