Oppland
Du har valgt: Øystre Slidre
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Bedriftsintern
Vårt kurs i Grunnopplæring - Maskiner og redskap handler om tema som: Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser. [+]
  Kurset kommer innom de nye forskriftene, ansvar, risikoanalyse, bruksanvisning, miljøvern, faresymboler, hygiene, verneutstyr, sikkerhetsdatablad, vedlikehold, kontroll og andre viktige sikkerhetsinstrukser. Kurset vil sørge for en grunnleggende opplæring i lover og forskrifter, slik at du ikke behøver å gå så grundig gjennom dette teamet i alle våre kurs i dokumentert opplæring for maskiner og redskap. [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert Porsgrunn Sandefjord Og 4 andre steder 1 semester 13 900 kr
23 Apr
23 Apr
23 Apr
Du får kompetanse på drift og vedlikehold av bygninger, anlegg og installasjoner, samt tverrfaglig forståelse og kjennskap til bygg og funksjonene til de tekniske install... [+]
Innhold/temaer Drift og vedlikehold Bransjelæreplanlegging For mer informasjon se utdanningsdirektoratets sider utdanning.no. Gjennomføring Dette er et intensivt kurs som gjennomføres på kveldstid en gang i uken. Kurset er tilrettelagt slik at du kan kombinere det med fulltidsjobb. I tillegg får du tilgang til nettbaserte verktøy som støtte til undervisningen. Ved valg av nettundervisning kan du følge undervisningen uavhengig av hvor du er fra din egen PC. Undervisning på nett gir muligheter for: Forelesninger live Interaktiv undervisning der du ser og kommuniserer med medstudenter og foreleser Forelesninger i opptak Eksamen Som praksiskandidat tar du teorieksamen i lærefaget. Eksamen arrangeres 2 ganger pr år og oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 15. januar. Oppmelding skjer via privatistweb.no. For mer informasjon se privatistweb.no Hva må til for å få fagbrev Du må ha bestått teorieksamen for å kunne ta den praktiske fagprøven. I tillegg må du dokumentere minimum 5 års relevant arbeidspraksis. Fagopplæringskontoret i ditt fylke vurderer din arbeidspraksis og arrangerer fagprøven. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Søknad sendes direkte til lanekassen.no. [-]
Les mer
Nettkurs 84 timer 14 500 kr
Fagbrevskurs - selvstudium med veiledning på nett for teorieksamen-VOA. Du får nødvendig kompetanse til å avlegge den teoretiske prøven for fagbrevet - Vei- og Anlegg. [+]
Hvorfor skal du delta på kurset?  Ved å delta på eksamensforberedene kurs hos Norsk Fagutdanning vil du gjennomføre teoretisk eksamen som praksiskandidat før oppmelding til fagprøven.   Formål med kurset: Veg- og anleggsfaget har vegarbeid, grunnarbeid og arbeid med kommunaltekniske anlegg som de viktigste arbeidsområder. Faget skal sikre samfunnets behov for vedlikehold og utbygging av infrastrukturen. Anleggsbransjen er i stadig utvikling og sikkerheten er viktig å ivareta for både seg selv og andre.     Gjennomføring:  læreplanen i veg- og anleggsfaget VG3-VOA3-01 https://www.udir.no/kl06/VOA3-01 Det må settes av tid til selvstudie Tildeles egen Elevmappe for innlevering av oppgaver, hvor vurdering også blir gitt Veiledning og vurdering av ca. 4 innleveringsoppgaver av veileder i faget Kollokviegruppe anbefales for å diskutere fagstoff, eller samarbeide om faglige emner (via nett, eller møtes fysisk)  Bruk av fagressurser i TEAMS (læringsplattform) Medlem i Facebookgruppe (valgfritt) Veien videre etter kurset...  Når teoretisk eksamen er bestått må den enkelte dokumentere minimum fem års relevant arbeidserfaring ved oppmelding til fagprøven. Det er Fagopplæringskontoret i fylket du bor i som vurderer praksis og arrangerer fagprøven. Bestått fagprøve fører frem til fagbrev. Krav: Minoritetsspråklige må ha norskferdigheter skriftlig og muntlig på minimum B1-nivå.  Finanisering: Norsk Fagutdanning er godkjent for lån og stipend i Statens Lånekasse for utdanning. Søknad sendes elektronisk til Lånekassen på www.lanekassen.no. Er du medlem i en fagorganisasjon, vil de fleste ha stipendordninger du kan søke på.    Relaterte kurs VOA - samlingsbasert kurs over 6 samlinger   [-]
Les mer
Nettkurs 5 495 kr
Stadig flere bedrifter har behov for folk med kunnskaper om data og databehandling. Kan du dokumentere at du har slik kunnskap? Datakortet oppnår man ved å gjennomføre og... [+]
Mål med kurset: Deltakeren skal kvalifiseres for syv moduler som inngår i  Datakortet og etter avsluttet kurs skal du kunne jobbe både smartere og mer effektivt. Krav til forkunnskaper: Et innføringskurs i data eller noe erfaring med data fra før er nødvendig. Kurset Datakortet Modul 1-7 - Office 2013 tar for seg: Grunnleggende IT-forståelse Windows 10 Word 2013 Excel 2013 Access 2010 PowerPoint 2013 Outlook 2013 Gjennomføring:  Gjennomføres på Internett, interaktivt. Kurset inneholder tekst, bilder, videofremvisninger, små tester og en mengde oppgaver. Enkelt og fleksibelt. Kursdeltageren har on-line tilgang i 12 måneder fra man starter å ta kurset.  Dette gjør at man har tilstrekkelig tid til å tilegne seg nødvendige kunnskaper. Finansiering: LO organiserte kan søke stipend.  Er du organisert i en annen fagforening eller har spørmål, kontakt oss for nærmere informasjon om dine muligheter for stipend. Ta kontakt med din fagforening for å få mer informasjon. Vi hjelper gjerne med søknaden. Vi fakturerer bedrifter og deltagere som ønsker å betale selv.  Bedrifter som ønsker å melde på et større antall deltagere kan ta kontakt for å avtale dette. [-]
Les mer
Nettstudier 1 år 11 900 kr
Dette er den komplette e-læringspakken for deg som ønsker å bli TOGAF® sertifisert på Certified nivå. [+]
Kursinnhold Dette inngår i e-læringskurset: Fri tilgang til e-læringskurset i  12 måneder 23 timer undervisning  Support fra dyktige instruktører via epost En testmodul med spørsmål rettet mot sertifiseringseksamen  TOGAF spesifikasjonen i pdf format All informasjon og hjelp du behøver for å booke tid for sertifisering For å få mest mulig ut av kurset anbefaler vi at du parallellt med kurset går gjennom study-guiden og TOGAF9.1 -håndboken.  Sertifisering Sertifiseringen er inklusive i kurset. En eksamensvoucher vil bli sendt til deg pr. e-post. TOGAF ®Foundation sertifiseringen er en såkalt "closed book" examinering, dette betyr at kursdeltakeren ikke får tilgang til TOGAF materiell under testen. Testen består av 40 multiple-choice spørsmål. Eksamen har en varighet på 90 minutter for de som ikke har engelsk som morsmål. TOGAF Certified eksamen er en "open book" test som betyr at deltakeren får ha tilgang til et gitt TOGAF-materiell under testen. Eksamen består av 8 scenariobaserte multiple-choice spørsmål og tester deltakerens evne til å analysere scenarier og benytte sin kunnskap i TOGAF 9. Eksamen varer i 90 minutter for de som har engelsk som morsmål og 135 minutter for de som ikke har engelsk som morsmål. Ved behov kan sertifiseringstesten tas på nytt etter 4 ukers karantenetid. [-]
Les mer
Nettkurs 1 900 kr
Kurset dekker kravene om teoretisk opplæring for de som skal montere, demontere, endre og kontrollere stillas opp til 9 meter. [+]
Entreprenørforeningen - Bygg og Anlegg (EBA) er en bransjeforening i Byggenæringens Landsforening, og tilbyr gjennom Byggenæringens nettskole en rekke e-læringskurs for bygge- og anleggsnæringen. Alle som skal bruke, bygge, demontere eller kontrollere stillas er pålagt å ha dokumentert teoretisk og praktisk opplæring. Dette kurset er bygget på krav i Forskrift om utførelse av arbeid, kapittel 17, som omhandler montering, demontering og endring av stillas. Dette kurset dekker kravene om teoretisk opplæring for stillas opp til 9 meter, og tilsvarer kravene i Forskrift om utførelse av arbeid § 17-2 og 17-3 om teoretisk opplæring. I tillegg er det krav om 15 timer praktisk opplæring under tilsyn av kvalifisert person. Du kan bygge på med stillaskurs – del 2, som dekker stillas over 9 meter. Kurset inneholder følgende temaer Hva er et stillas Sikkerhet og stillas Risikovurdering Krefter og motkrefter Stillasets oppbygging Vindkrefter Hvordan unngå ulykker Rullestillas Haki systemstillas   Kurset avsluttes med en sluttest. [-]
Les mer
3 dager 16 400 kr
ECDIS (Electronic Chart Display and Information System), dette er ett pliktig kurs for offiserer [+]
ECDIS (Electronic Chart Display and Information System) ECDIS er et pc basert navigasjons verktøy som kan brukes som et alternativ til tradisjonelle papirkart, såkalt papirløs navigasjon. ECDIS  og elektroniske kart (ENC) er en total forandring fra å navigere med tradisjonelle papirkart, med mange fordeler og nye muligheter. Brukt på riktig måte kan ECDIS være med på å sikre og effektivisere dagens ”moderne” navigasjon. På den annen side så er det mange nye utfordringer.  Manglende kunnskap om ECDIS og om kompleksiteten i elektroniske kart (ENC) vil være en risk faktor.          Dette kurset et vil gi grunnleggende kunnskaper, ferdigheter og forståelse av ECDIS og elektroniske kart (ENC).  Kurset har ikke som mål å lære bort grunnleggende navigasjon, men hvordan man bruker ECDIS til sikker navigering.  ECDIS kurset er i henhold til IMO-modell kurs 1.27 (2012 EDITION), og STCW Chapter II, Section A-II/1 and Table A-II/1, Table A-II/2 og Table A-II/3. MÅL: Ved fullført kurs, skal kursdeltakerne kunne: ·          bruke ECDIS på det samme trygge og effektive nivå som ved bruk av konvensjonelle papirkart. ·          Kunnskap om  muligheter og begrensninger med ECDIS ·          vurdere all relevant informasjon og kunne gjøre riktige tiltak i tilfelle en feil. ·          Bli kompetent og få en god forståelse av elektroniske kart (ENC). ·          Operasjonelle prosedyrer. ·          Prosedyrer for elektroniske kart (oppdatering, bestilling, permits etc.)  MÅLGRUPPE: Skipsoffiserer, ruteplanleggere, loser som bruker ECDIS. FORKUNNSKAP: De som deltar på kurset må ha erfaring med kartarbeid og bør være i stand til å utføre alle vanlige navigasjonsoppgaver på en skipsbro. VARIGHET: 5 dager (40 timer iht. IMO modell kurs) INNHOLD: Kurset er jevnt fordelt mellom teori og parktiske oppgaver på ECDIS med egen bro simulator. ·          Regler og forskrifter ·          ENC ·          Sensorer ·          Ruteplanlegging og monitorering ·          Alarmer ·          Dokumentasjon / Back-up ·          Kartoppdatering ·          GNSS ·          Safety settings ANNET: Kurset gjennomføres på et eget ECDIS desk-top klasserom med 12 ECDIS stasjoner. Hver deltager får ”hands on training” på hver sin egen ECDIS stasjon. Det kan simuleres avanserte og troverdige senarioer og simulatoren har Radar, Radar overlay, AIS, Visuell sene samt kontroll over eget skip m.m For 2 dagers familiserings kurs  på Telko TECDIS og MARIS ECDIS 900 klikk her [-]
Les mer
Nettstudier 2 semester 4 980 kr
På forespørsel
Introduksjon til grunnleggende programmeringsprinsipper som variabler, datatyper, kontrollstrukturer (løkker og beslutninger), matriser (arrays), egendefinerte funksjoner... [+]
  Studieår: 2013-2014   Gjennomføring: Høst og vår Antall studiepoeng: 5.0 Forutsetninger: Ingen Innleveringer: 6 AV 10 øvinger må være godkjent for å kunne gå opp til eksamen. Vurderingsform: En individuell 4-timers nettbasert hjemmeeksamen. Ansvarlig: Svend Andreas Horgen Eksamensdato: 17.12.13 / 20.05.14         Læremål: KUNNSKAPER:Kandidaten:- kan forklare hva et program er- kan redegjøre for grunnleggende byggestener i programmering, så som variabler, kontrollstrukturer, matriser (arrays) og funksjoner- kan analysere en spesiell problemstilling og planlegge hvordan den kan løses generelt med programkode FERDIGHETER:Kandidaten:- kan bruke et .NET-basert utviklingsmiljø i kodeutvikling- kan lage funksjonelle brukergrensesnitt- kan identifisere feil i programkode- kan lage strukturert programkode som løser enkle problemstillinger- kan anvende innebygde funksjoner fra .NET-rammeverket i egen kode GENERELL KOMPETANSE:Kandidaten:- er bevisst på viktigheten av å eliminere feilsituasjoner Innhold:Introduksjon til grunnleggende programmeringsprinsipper som variabler, datatyper, kontrollstrukturer (løkker og beslutninger), matriser (arrays), egendefinerte funksjoner og innebyde funksjoner. Utforme brukergrensesnitt som er fine å se på og enkle å bruke. Feilhåndtering. Strukturere og planlegge koden på en god måte.Les mer om faget herDemo: Her er en introduksjonsvideo for faget Påmeldingsfrist: 25.08.13 / 25.01.14         Velg semester:  Høst 2013    Vår 2014     Fag Programmering i Visual Basic 4980,-         Semesteravgift og eksamenskostnader kommer i tillegg.  [-]
Les mer
Nettkurs 7 timer 2 095 kr
Systemet med frivillig registrering åpner for at disse kan få merverdiavgiften tilbake, men her er det en rekke særregler som må kunnes. Kurset gir deg en grundig innføri... [+]
Merverdiavgift - oppføring og utleie av fast eiendom (E-kurs) For utbyggere og utleiere av fast eiendom vil merverdiavgift ved oppføring og drift være en betydelig kostnad. Systemet med frivillig registrering åpner for at disse kan få merverdiavgiften tilbake, men her er det en rekke særregler som må kunnes. Kurset gir deg en grundig innføring i reglene. Du vil få forståelse av hvilke muligheter du har og hvilke krav som stilles til deg. Du får kunnskap til å håndtere daglig drift på en trygg og korrekt måte. Hvordan oppnår du fradrag for de store kostnadene og hvordan beholder du fradragsretten gjennom både vanlig drift og omorganiseringer? Kursholder har praktisk erfaring med regelverket, og vil informere om kjente fallgruver og de mest utbredte feil som kan oppstå, slik at du kan forutse problemer før de oppstår. Innhold Hvorfor frivillig registrering? Fremgangsmåte ved registrering, frister og formelle krav Hvordan håndtere driftskostnader? Oppføringskostnader. Hvordan oppnå og beholde fradrag for merverdiavgift? Hvordan håndtere et tilbakegående avgiftsoppgjør korrekt? Håndtering av merverdiavgift på oppføringskostnader, likviditetsmessige konsekvenser av forskjellige løsninger. Flere leietakere i samme bygg - fordelingsnøkler for kostnader Justeringsreglene. Korrekt håndtering av pådratt merverdiavgift ved overdragelser og omorganiseringer Fellesregistrering   Kursnivå: Viderekommende Vi gjør oppmerksom på at dette nettkurset er filmet i et klasserom med kursdeltakere tilstede. På grunn av hensynet til personvern, er spørsmål fra salen klippet vekk eller lyd tonet ned.   Autorisasjon Regnskapsfører: 7 timer skatt/avgift Revisor: 7 timer skatterett   Kursholder(e) KPMG [-]
Les mer
4 dager 9 700 kr
Kurs for alle som innehar eller skal inneha rolle som verneombud, medlemmer av AMU og ledere med ansvar for HMS-oppgaver. Når kurset er gjennomgått skal elevene ha fåt... [+]
MÅL: Etter gjennomført kurs skal deltakerne ha den nødvendige kompetansen arbeidsmiljøloven krever av verneombud, ledere og medlemmer i AMU, slik at de kan praktisere sine verv på en fullgod måte. MÅLGRUPPE: Verneombud, ledere, administrativt personell og medlemmer i AMU. FORKUNNSKAP: Ingen krav. VARIGHET: 4 dager fra kl 0815 til kl 1715/ ca. 40 timer. INNHOLD: Arbeidsmiljøloven med forskrifter og endringer Internkontroll og kvalitetssikring Arbeidgivers plikter i HMS sammenheng Fysiske miljøfaktorer Støy Belysning Klima Ergonomi Kjemiske miljøfaktorer Psykososialt arbeidsmiljø Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid Vernetjenesten AKAN- rusforebyggende arbeid Gruppearbeid og presentasjon med relevante oppgaver rettet mot daglige utfordringer    [-]
Les mer
Nettkurs 1 år 37 950 kr
Dette er utdanningen for deg som ønsker fagbrev innen Elenergi. Utdanningen kvalifiserer deg til å søke om læreplass innen en rekke yrker, som; elektriker, elektrorep... [+]
Dette er utdanningen for deg som ønsker fagbrev innen Elenergi. Utdanningen kvalifiserer deg til å søke om læreplass innen en rekke yrker, som elektriker, elektroreparatør, energimontør, energioperatør, heismontør, signalmontør, togelektriker, elektromotor- og transformatorreparatør.   Du oppnår Nivå: Videregående skole Program Elenergi Vg2 - 585 - 70 Krav til deg Anbefalte forkunnskaper Elektrofag Vg1 eller tilsvarende.   Studietid Du kan bruke inntil 18 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Antall innsendinger 3 Eksamen Eksamen Privatisteksamen arrangeres normalt to ganger i året over hele landet, ved videregående skoler som har den studieretningen du tar utdanning på. Du må selv melde deg opp til eksamen via www.privatistweb.no eller ved privatistkontoret i hjemfylket ditt. Frister for oppmelding varierer, men er vanligvis i januar for eksamen til sommeren og 5.-15. september for eksamen til jul. Eksakt dato for oppmelding, eksamensdato og pris får du ved å kontakte Opplæringsetaten i hjemfylket ditt. På Vg2 er det eksamen i alle fag. I fagene norsk, engelsk og kroppsøving omfatter eksamen også Vg1 pensum.  All informasjon om eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 37 950,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. I tillegg må du ha tilgang til enkelte forskrifter og normer. De fleste forskriftene kan du laste ned gratis fra nett, mens normen(e), må kjøpes. Lånekasse Godkjent for lån / stipend i lånekassen. Finansiering Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
5 timer 5 950 kr
Valgprosessen og Representasjonsforskriften [+]
Valgprosesser og Representasjonsforskriften (5.timers SMÅGRUPPEKURS)Kurset er rettet mot styreleder, daglig leder, tillitsvalgte, ansattvalgte styremedlemmer, medlemmer av valgstyret, herunder for styremedlemmer og andre som er involvert i eller har behov for å kjenne reglene om valg av ansatte til selskapets styre. Kurset egner seg godt for styret i virksomheter der innføring av ordningen om ansatt valgte styremedlemmer skal innføres. Formålet med kurset er å gi deltakerne tilstrekkelig kunnskap om ansattes rettigheter og Representasjonsforskriftens regler, slik at man organiserer og gjennomfører valgprosessen effektiv og tidsbesparende uten å begå alvorlige formelle feil. (Med dette mener vi regelbrudd som kan føre til krav om at valgprosessen må gjennomføres på nytt.)  Kurset tar for seg en en begrenset del av emnet på kurset "Ansatt valgt styremedlem" og går nærmere inn på dette, der innsikt i representasjonsforskrift og selve valgprosessen behandles mer inngående.  Kursinnhold:  Valgprosessen og Representasjonsforskriften Ansattes rettigheter etter aksjeloven Bedriftsdemokratinemnda Representasjonsforskriftens rammer Søknadsprosessen Valgstyret Flertallsvalg Forholdstallsvalg Spesielle regler   Kurset varer i ca 5 timer og kurspris inkluderer kursmateriell, lunsj, kaffe/te med mer. [-]
Les mer
Hensikten med opplæringen er å gi traverskranførere en god teoretisk grunnopplæring i sikker bruk av traverskraner, slik at uhell og ulykker i forbindelse med løfteo... [+]
Målsetting Hensikten med opplæringen er å gi traverskranførere en god teoretisk grunnopplæring i sikker bruk av traverskraner, slik at uhell og ulykker i forbindelse med løfteoperasjoner unngåsOpplæringen skal gi kandidatene god innsikt i prinsippene for traverskranens konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk. Praktisk forståelse for prinsippene for kranens konstruksjon, virkemåte, montering, kjøremåte, løftekapasitet og sikkerhetsutstyr mot overlastArbeidsoppgaver vil kunne kompensere for noen timer. Emneliste Innledning Modul 2.3 Løfteredskap (O-1.1) Krav til kranfører Bruksområder for traverskraner Ulykker med bro- og traverskraner Oppbygging av forskjellige typer bro- og traverskraner Hovedkomponenter på bro- og traverskraner Elektrisk og hydraulisk anlegg Sikkerhetsbrytere (Overlastbryter) Ståltau/blokk Sertifisering/dokumentasjon Kontroll og vedlikehold Arbeidsoppgaver Praktisk bruk av løfteredskap Øvingsoppgaver Kjøreteknikk Eksamen Avslutningsprøve Teori min. 30 spørsmålPraktisk prøve gjennomføres etter at kandidaten har i tråd med fadderavtale dokumentert min. 40 timer praksis Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator Pris er per deltaker og inkluderer alle kursdager, eksamen samt lunsj i vår kantine. [-]
Les mer
Nettkurs 1 semester 26 450 kr
Denne utdanningen kvalifiserer deg til å jobbe innen praktisk moderne kontorarbeid, uavhengig av bransje og sektor. Den passer både for deg som ønsker jobb innen konto... [+]
Denne utdanningen kvalifiserer deg til å jobbe innen praktisk moderne kontorarbeid, uavhengig av bransje og sektor. Den passer både for deg som ønsker jobb innen kontorarbeid, og deg som trenger å oppdatere og formalisere din kompetanse innen fagområdet. Studiet dekker behovet for teoretisk grunnutdanning for kontormedarbeidere.   Du oppnår Nivå: Yrkesrettet utdanning Program Kontormedarbeider - 345 - 19 Krav til deg Anbefalte forkunnskaper Det stilles ingen spesielle krav til tidligere utdanning, men noe yrkeserfaring er en fordel. Krav til forkunnskaper/praksis Det stilles ingen spesielle krav til tidligere utdanning, men noe yrkeserfaring er en fordel. Krav til utstyr Du må ha tilgang til PC med internettilkobling og Microsoft Office fra 2007-2013 med Word, Excel og PowerPoint.   Studietid Du kan bruke inntil 12 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Eksamen Eksamen Studiet avsluttes med en 4 timers hjemmeeksamen. Etter fullført studium og bestått eksamen mottar du vitnemål og får tittelen Kontormedarbeider NKI. All informasjon om eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 26 450,- Pris eksamen 1 eksamen á kr 1 750,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Finansiering Du kan velge mellom betaling hvert semester eller hver måned. Dette velger du ved første gangs innlogging i nettplattformen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
12 000 kr
Hvordan øke livskvalitet, mestre stress og hindre utbrenthet? Gå inn på min hjemmeside www.arvidurke.no [+]
Har 30 års erfaring som kursleder i privat og ofentlig sektor rundt i hele Norge. Jobber i dag som UNIVERSITETSLEKTOR ved UiT Norges arktiske universitet, Narvik. Har undevist i 20 år for studenter på bachelor og master nivå. Se nærmere min CV, referanser og evalueringsrapporter av kurset www.arvidurke.no    Noe stress kan være sunt, men når stresset blir av en slik størrelsesorden at vi ikke lenger mestrer vår egen arbeidshverdag, kan det virke nedbrytende. Hvis man presser medarbeidere for hardt, vil resultatet påvirkes i negativ retning. Det oppstår lettere konflikter som igjen kan gå ut over relasjoner, både internt og ut mot kundene. I verste fall kan et slikt press resultere i utbrenthet eller alvorlig sykdom. Ved å lære seg å skape indre harmoni, gjennom stressmestring og avspenningsteknikker, vil resultater og den enkeltes livskvalitet, øke. Det er de dyktige, engasjerte og ambisiøse medarbeiderne som brenner ut – du må ha noe å brenne for å brenne deg ut. Stadig flere blir utbrent i jobben og de som brenner ut blir yngre og yngre. Det hardeste presset man utsettes for, kommer gjerne fra en selv. Når avstanden blir for stor mellom egne mål og det man får utrettet, er det fare på ferde. Når man i tillegg er så sliten at helgen ikke er nok for å få "ladet batteriene", bør varsellampene begynne å blinke... Gjennom bevisstgjøring på hvordan stress og utbrenthet finner sted, ønsker kursleder å øke deltakernes selvinnsikt. Gjennom eksempler ledes deltakerne inn på mestringsstrategier - eksempelvis på hvordan man kan gjøre prioriteringer under press. Ved å finne individuelle tiltak mot stress og sammenstille dette med stressmestringsteknikker og bedre personlig planlegging - individuell forebygging - prøver kurset å gi deltakerne en bedre individuell STRESSMESTRING. Innhold Hva er stress? Positivt / negativt Stress Overstress / Understress Tidsklemma Honningfella Stressreaksjoner Stressfaktorer Stressignaler Bevissthet om stress Stressmestringsteknikker Fysisk form Sunne kostvaner Avspenningsteknikker Meditasjon Autogen trening Progresiv muskelavspenning Visualisering Åndedrett Hvilepauser   Hva betyr det å være utbrent? Forebygge utbrenthet Hindre utbrenthet Symptomer på utbrenthet Faktorer som påvirker risikoen Utbrenthets test Tankerekke 1. Du blir hva du tenker. 2. Du blir hva du spiser. 3. Den som puster riktig, lever riktig [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.