Hordaland
Du har valgt: Askøy
Nullstill
Filter
Ferdig
3 dager 16 900 kr
Situasjonsbestemt Ledelse II - SLII® er verdens mest underviste ledelsesmodell. Det er basert på en modell som lærer en å bruke den riktige ledelsesstilen i forhold t... [+]
    The SLII Experience bruker nyskapende teknikker som gjør at en lærer seg SLII raskere, dypere og mer effektivt. I dette programmet vil du lære deg et nytt språk for ditt lederskap som vil hjelpe deg å øke kvaliteten og kvantiteten på de samtalene som du har med dine medarbeidere, øke utviklingen og ytelsen deres samt gjøre dem mer selvstendige. Å bli en Situasjonsbestemt Leder vil gjøre deg til en god samarbeidspartner til dem du ledere samt å gi dem det de trenger.   Læringsmål Diagnostisere utviklingsnivåene hos dine medarbeidere for å kunne velge riktig lederstil Øke frekvensen og kvaliteten på samtaler om ytelse og utvikling Lage en kommunikasjonsmodell for alle nivåer i virksomheten for å støtte opp om endringer og forflytte seg mot en organisasjon som yter maksimalt Bli dyktig på å sette mål, coache, evaluere prestasjon, aktiv lytting, tilbakemeldinger, problemløsning og knytte mål til handlingsplaner. Øke individuell og organisatorisk ansvarlighet ved å knytte mål og målsetninger til en handlingsplan Målgruppe Personer i lederroller som ønsker å øke sin effektivitet Daglige ledere Mellomledere [-]
Les mer
2 dager 5 800 kr
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun... [+]
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun to dager. Mellom disse to dagene får deltakerne 14 dager til å arbeide med en e-læring vi har utviklet innen HMS.   Kursets målsetning: Først og fremst skal man bli trygg på ens egen rolle som Verneombud og/eller medlem av Arbeidsmiljøutvalg (AMU). Deltakerne skal etter endt kurs ha en forståelse av arbeidsmiljøloven og HMS forskriften samt hvilke problemstillinger som omfattes av disse. Videre skal kurset gi innsikt i hvordan en fremmer HMS-relatert problemløsning innen ens egen bedrifts organer. Det legges stor vekt på arbeid med det psykososiale arbeidsmiljøet og nesten hele dag 2 vies dette viktige området. Mellom kursdagene jobber deltakere med e-læring for å oppfylle kravet om ca 40 timers varighet. Kurset tilfredsstiller krav til opplæring i forhold til Arbeidsmiljøloven med tilhørende forskrifter samt LO/NHO’s tilleggsavtale VIII. Utvikling.org samarbeider med IOSH (Institute for Occupational Safety and Health) i UK som er Europas største opplæringsinstitusjon innen HMS og har gjennom spennende framstilling av "tørt" HMS-stoff og engasjerte instruktører blitt Norges største aktør på åpne HMS-kurs.   [-]
Les mer
990 kr
Et komplett kurs til Båtførerprøven på nett - enkleste veien til Båtførerbeviset! [+]
KOMPLETT KURS TIL BÅTFØRERPRØVEN - HVOR DU VIL Dette er et komplett kurs for Båtførerprøven, som er obligatorisk for fører av fritidsbåt født etter 1. januar 1980. Kurset dekker Sjøfartsdirektoratets "Pensum til Båtførerprøven", og har en praktisk tilnærming til det å ferdes på sjøen. Som i alle våre kurs er det lagt stor vekt på interaktivitet og visuell opplevelse for optimal læringseffekt. Hos oss kan du ta kurset til båtførerprøven når og hvor du vil. Det betyr at du kan sitte hjemme i godstolen, eller på hytta, om du ønsker det. I tillegg kan du ta pauser når du selv ønsker, og du kan repetere så mange ganger du vil. Vårt nettbaserte kurs til båtførerprøven er utviklet for alle plattformer, og det fungerer godt på både PC/Mac og mobile enheter. Dette gir deg maksimal fleksibilitet, og du kan studere til båtførerprøven over alt hvor du har tilgang til internett. VI SKAL VÆRE BESTE NETTKURS TIL BÅTFØRERPRØVEN Vårt mål er å være det beste kurset til båtførerprøven på nett. Ved hjelp av underholdende animasjoner, filmer og interaktivt innhold loser vi deg trygt gjennom pensum - i ditt tempo. Vårt kurs skal gi deg de aller beste forutsetninger for å bestå båtførerprøven, og for å bli en trygg båtfører. EKSAMENSTESTER INKLUDERT For å kunne gi våre deltagere de aller beste forutsetninger for å kunne bestå “eksamen”, har det vært viktig for oss å utvikle gode, realistiske tester. Testene har svært relevante oppgaver, og har samme tidsbegrensninger, og krav til bestått, som selve båtførerprøven. BÅTFØRERBEVIS TIL HELE FAMILIEN? Ved å melde deg på vårt kurs til båtførerprøven på nett, oppretter du samtidig en egen brukerprofil. Om det er flere i samme husstand som har behov for båtførerbevis kan alle benytte samme profil - uten ekstra kostnad. BÅTFØRERPRØVEN - LÆREBOK OG OPPGAVEHEFTE I tillegg til et komplett, underholdende og engasjerende båtførerkurs på nett, tilbyr vi også en egen lærebok og oppgavehefte, for ekstra øvelse og repetisjon. Læreboken selges sammen med materiellpakken, som er et valgfritt tillegg for deltagere av båtførerkurset. Den inneholder altså boken "Båtførerprøven - lærebok og oppgavehefte", skolekart for oppgaver i navigasjon, rullelinjal, navigasjonspasser og t-skjorte med vår logo. ENGASJERENDE INNHOLD Båtførerkurset.no lærer deg alt du trenger for å ta båtførerprøven. I kurset skal du lære og forstå innholdet slik at du raskest mulig er klar for å ta prøven. Se vår demovideo ovenfor for å få en følelse av kursets innhold og oppbygning Målet med vårt kurs er å lose deg trygt frem til båtførerprøven. Det er viktig for oss at du ikke bare skal bestå eksamen, men at du også skal lære nok til å bli trygg på sjøen. Derfor har vi laget et interaktivt kursopplegg, hvor du selv engasjerer deg gjennom konkrete oppgaver.   [-]
Les mer
1 dag 4 800 kr
HMS for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. [+]
Kursets innhold:   Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette?   Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt?   Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet?   Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid   Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet?   Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]
Les mer
5 dager 29 900 kr
Situasjonsbestemt Ledelse II - SLII® er verdens mest underviste ledelsesmodell. Det er basert på en modell som lærer en å bruke den riktige ledelsesstilen i forhold t... [+]
Beskrivelse Situasjonsbestemt Ledelse II - SLII® er verdens mest underviste ledelsesmodell. Det er basert på en modell som lærer en å bruke den riktige ledelsesstilen i forhold til medarbeideren og situasjonen. The SLII Experience bruker nyskapende teknikker som gjør at en lærer seg SLII raskere, dypere og mer effektivt. Training for Trainers (T4T) modulen forbereder potensielle trenere på å gjennomføre The SLII Experience i sin organisasjon.   Læringsmål Intensivere læringen slik at trenerne føler seg kompetente, trygge, motiverte og støttet Lære hvordan en skal bruke fasiliteringsguiden og annet materiale for å optimalisere læringen av SLII® hos dine deltakere Observere demonstrasjon av og praktisere SLII innhold Lære å bruke casestudier, interaktive spill, oppgaver og filmede situasjoner for å gjøre treningen levende for dine deltakere. Diagnostisere utviklingsnivåer og velge den riktige ledelsesstilen Lage en kommunikasjonsmodell for alle nivåer i virksomheten for å støtte opp om endringer og forflytte seg mot en organisasjon som yter maksimalt Bli dyktig på å sette mål, coache, evaluere prestasjon, aktiv lytting, tilbakemeldinger, problemløsning og knytte mål til handlingsplaner.   målgruppe Trenere, fasilitatorer og personer som har ansvar for mentoring, coaching og utvikling av medarbeidere.   Pakken inkulderer alt som trengs for å starte med implementeringen i din organisasjon SLII fasiliteringsguide og PowerPoint® Presentation med videoer Deltaker sett og Leadership Action Profile (LAP) Sample Assessment SLII Poster, Flashcards, SLII Game, Match/Mismatch Tip Cards, Speed Matching Cards, SLII Playbook, og SLII bag   Forutsetninger for å delta En må ha deltatt på tredagers workshop før T4T.    [-]
Les mer
Ulstein 1 dag
Bevisstgjøre deltaker i forhold til hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer, bevisstgjøring på hvordan utføre arbeidet på en slik måte at brann ikke oppstår ... [+]
  Alt arbeid hvor det benyttes åpen ild, oppvarming eller utstyr som lager gnister. Typiske eksempler er sveise-, skjære-, slag-, lodde- og slipeutstyr, taktekking med åpen flamme eller varmluftsverktøy og annen bruk av ild eller varmeverktøy.   Det er i første rekke de som utfører arbeidet sitt ansvar å sørge for at sikkerhetstiltakene er tilstrekkelige og i overensstemmelse med forskriftene.   Siden 2001 har også oppdragsgiver, som regel eier eller bruker av bygget, vært pålagt å forsikre seg om at den som skal utføre arbeidet er sertifisert etter de nye reglene.   Forkunnskap:   Det kreves ingen spesielle forkunnskaper for denne opplæringen.   Hensikt med opplæring:   Bevisstgjøre deltaker i forhold til hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer, bevisstgjøring på hvordan utføre arbeidet på en slik måte at brann ikke oppstår og sette deltakerne i stand til å iverksette hensiktsmessige tiltak for å begrense skadene vet et eventuelt uhell.   Emner som gjennomgås er:   Sertifiseringsordningen. Gjennomgang av aktuelt lovverk. Risikoforståelse. Risikokartlegging. Synliggjøring av ansvar. Sikkerhetsforskriften for varme arbeider. Brannteori. Farer ved varme arbeider: før, under og etter arbeidet. Slokkeøvelse.     Sertifikatets gyldighet er 5 år.   De som kom tidlig med i ordningen bør sjekke utløpsdatoen med tanke på fornying av beviset.   Kurset avsluttes med eksamen, en skriftlig teoretisk prøve og slokkeøvelse. Det brukes karakterskala; Bestått/Ikke bestått. Ved bestått kurs utstedes sertifikat for varme arbeider fra Norsk brannvernforening.   [-]
Les mer
4 dager 11 900 kr
Grunnleggende sikkerhetskurs er godkjent av Norsk Olje og Gass og gir deg et sertifikat for å jobbe offshore. Pris kun 11 900,- [+]
Grunnleggende sikkerhetskurs er godkjent av Norsk Olje og Gass og gir deg et sertifikat. Har du allerede tatt sikkerhetskurs for sjøfolk, trenger du bare et oppgraderingskurs for å oppnå samme kompetanse. Fordi kunnskapen du får her er så viktig å vedlikeholde, skal du fornye dette sertifikatet med et repetisjonskurs hvert 4. år. MÅLGRUPPE: Sokkelarbeidende personell MÅLSETTING: Motivere den enkelte kursdeltaker til aktivt å fremme et bedre og tryggere arbeidsmiljø. Det legges vekt på forebyggende tiltakt som kan hindre skader på mennesker, miljø og utstyr. OPPTAKSKRAV: Ingen FAGPLAN: Iht Norsk Olje og Gass GYLDIGHET: 48 måneder KURSINNHOLD: HMS- kultur/forebyggende Førstehjelp Kollektiv evakuering Brannvern Sjøredning Helikopterevakuering [-]
Les mer
2 500 kr
På forespørsel
Førstehjelp ved selvmordsfare er et kurs for å spre kompetanse og gi ferdigheter slik at man bedre kan hjelpe mennesker i akutte selvmordskriser. Det er et praktisk kurs ... [+]
Førstehjelp ved selvmordsfare er et kurs for å spre kompetanse og gi ferdigheter slik at man bedre kan hjelpe mennesker i akutte selvmordskriser. Det er et praktisk kurs hvor deltakerne lærer å tyde faresignaler og gripe inn i tilfelle akutt selvmordsfare. [-]
Les mer
1 dag 500 kr
Del 1 av sikkerhetskurset er et klasseromskurs som går over en helgedag [+]
Del 1 er et en dags klasseromskurs som gjennomføres av NSF. Kurset starter kl 09.00 avsluttes kl 17.00.   Læringsmål:  Del 1 av Sikkerhetskurset   [-]
Les mer
1 semester 399 kr
Kickboxing er veldig lett å lære og du vil fort finne ut at dette er en sport å bli glad i. Det er også svært effektiv trening. [+]
Kickboxing 12-15 år Kondisjon - styrke - spenst - koordinasjon - smidighet – balanse- kontroll -disiplin - beherskelse - respekt - holdninger - moral - trygghet   KICKBOXING -trendy trening! Kickboxing er en sammensatt kampsport av karate og boxing. Sparketeknikker fra Østens karate, slagene og bevegelsesmønsteret er hentet fra vestens boxing. Kickboxing er veldig lett å lære og du vil fort finne ut at dette er en sport å bli glad i. Kickboxing er veldig effektiv trening og de fleste velger derfor treningen for å holde seg i god form, men det er også mulighet for de som ønsker å trene sparring, gå kamper, ta graderinger osv.   I begynnelsen trener du grunntrening med spesiell vekt på fotarbeid, forsvar og korrekt teknikk, basic. Etter hvert får du tekniske oppgaver å løse i samarbeide med en partner, teknikkene blir også utprøvd på sekk, puter og annet morsomt utstyr.   Priser:1 gang i uken: 225 kr pr mnd2-3 ganger i uken: 325 kr pr mndStarpakke: Kickboxing-drakt og reg.avg. 500 kr6 mnd bindingstid GRATIS Prøvetime   Kort om Kickboxing:  Spennende historie: Kickboxing startet i USA på begynnelsen av 70 tallet. Det var et resultat av frustrasjon over det mange mente var for mange regler i andre kampsporter av folk som ønsket å kjempe med fullkontakt. Det ble også kalt kontaktkarate som er det samme som i dag blir kalt fullkontakt kickboxing. Mange grener: I dag finnes det mange grener innenfor kickboxing: fullkontakt, lettkontakt, semikontakt og Musical Forms. Mange velger kickboxing som treningform, uten ønske om kontakt (sparring), eller de ønsker kun teknikker på puter ol. Kickboxing er en av verdens største individuelle idretter på verdensbasis.   Flere jenter: Tilstrømmingen av jenter har de siste årene vært stor og norske jenter hevder seg i konkurranser, blant annet har flere norske jenter vunnet VM! Gradering: Veldig mange starter med kickboksing uten å ha noen planer om å konkurrere. De kan likevel gå opp til gradering. Gradering er en slags eksamen der man skal kunne visse teknikker osv. Hvilken grad man har markeres via faregsystem på beltet man bruker.   Måle fremgang: Målet med graderinger er å stimulere utøveren til allsidighet og det er for de fleste motiverende å måle fremgang i treningen. Disiplin: Mental disisplin er en viktig del av treningen, som fører til meget gode resultater.   Kickboxing strammer opp hele kroppen din! Du vil bli smidigere, sterkere, få mer spenst og bedre balanse og koordinasjon. Som kickboxer får du utløp for all aggresjon, og som tilleggsgevinst får du en harmonisk og sterk kropp. Norges største kickboxing klubb, med et utrolig treningstilbud finner du hos oss. Vi har mange forskjellige instruktører og medlemmer i alle alder. (Yngste på 5 år og eldste damen er 68 år)   Kickboxing er en relativt ny kampsport med opprinnelse i USA fra begynnelsen av 1970-årene.Det er en sammensatt kampsport med sparketeknikker fra Østens karate, slagene og bevegelsesmønsteret fra vestens boxing. Kickboxing er veldig lett å lære og du vil fort finne ut at dette er en sport å bli glad i. Idretten er i utgangspunktet en kampsport, men kickboxing er veldig effektiv trening og de fleste velger derfor treningen for å holde seg i god form, men det er også mulighet for de som ønsker å trene sparring, gå kamper, ta graderinger osv. (Mer info om dette finner du på siden Aktiv Kickboxing Klubb, som er medlem av Norges Kickboxingforbund)   I begynnelsen trener du grunntrening med spesiell vekt på fotarbeid, forsvar og korrekt teknikk, basic. Etter hvert får du tekniske oppgaver å løse i samarbeide med en partner. Teknikkene blir også utprøvd på sekk, puter og annet morsomt utstyr. Du velger selv hvor langt du vil gå beltegraderinger. Gradering er en eksamen i form av fysiske tester fra gult til svart belte 1. mestergrad. Det er totalt 9 elevgrader (gult-brunt III belte) og 10 mestergrader (svart belte 1.-10. grad) Beltefargen viser hvor godt en utøver behersker ulike og stadig mer Til tross for at kickboxing er en forholdsvis ung sport har også den  avanserte teknikker i forkskjellige situasjoner.   Etter å ha gått minst et halv år på kickboxing basic kan en begynne med lett sparring. Dette krever godkjent beskyttelsesutstyr som i høy grad reduserer kraften i slag og spark. Påbudt utstyr er: Hjelm, hansker, tannbeskytter, leggbeskyttere, fotbeskyttere, susp (både kvinner og menn!), brystbeskytter (kvinner). I tillegg må en ha kortklipte negler på fingrer og tær, og alle smykker, klokker og tilsvarende må tas av.   Vi kan dele kickboksing inn i fire forkjellige stiler: SemikontaktFullkontaktLettkontaktMusical forms (Freestyle)   De forskjellige stilene gjør at kickboxing kan utøves på forskjellige måter. Det er positivt, på den måte at flere kan utøve sporten etter de kriterier de selv synes "fenger" mest. Dette har med innsats, kvaliteter, evner og interesser til hver enkelt å gjøre. Det er ikke alle som ønsker å gå mot en partner, da er musical forms et alternativ.   Musical Forms: Freestyle (Uten kontakt)Dette er en showpreget disiplin, hvor utøveren til musikk fremfører et selvlaget program av til dels avanserte teknikker til musikk. Teknikkene er rettet mot innbilte motstandere og det skal ha et snev av realisme og fighting spirit når den utføres alene på matta. Dommerne vurderer blant annet teknikkutførelse, vanskelighetsgrad, koordinsjon, styrke og tempo. Det er lov til å ha med max 3 akrobatiske øvelser. Utøverne kan fritt stille med eller uten våpen. En freestyle skal vare ½ - 1 ½ minutt. Musical Forms har en stor underholdningverdi og dette er en konkurranseidrett som absolutt er kommet for å bli!   Lettkontakt:Som i fullkontakt, bortsett fra at styrken i slag og spark skal være mer begrenset og kontrollert. Strengere dømming.  Utøverne viser mange av de samme teknikkene som i fullkontakt, men må kunne beherske og kontrollere seg selv. Aktivitetsnivået og tempoet er høyere i lettkontakt da styrken i teknikkene ikke er avgjørende for et godt resultat.  Kamper gjennomføres på matte og seier tildeles utøver med flest poeng ved kampslutt. Treffpunkt er det samme som ved fullkontakt.   Semikontakt: I semikontakt bruker man ikke full styrke i slag eller spark, men mer hurtighet og bevegelse. Alt innen semikontakt skal være eksplosivt. Kampen stoppes for hver antatte poenggivende treff og starter igjen med ordet "fight". Bruker man harde teknikker får man advarsel eller blir diskvalifisert. Ved såpass lite fokus på kraft kan utøverne vise sine tekniske ferdigheter og en vil ofte få se et bredt spekter av avanserte teknikker under en kamp. Semikontakt utføres på matte. Poengpunktene er: Hele hode, brystet, og på sidene av magen og på magen.   Fullkontakt: Kan sammenlignes med boksing, der det i tillegg er bruk av bein på samme treffpunkter som med armene. Disiplinen er meget fysisk krevende, fordi kraftfulle teknikker og utholdenhet er viktige faktorer for gode prestasjoner. Treffpunkt er hele hodet (ikke bakhodet), bryst- og mageregionen, fot under ankel.Fullkontakt utøves i boksering, og seier innebærer at motstandere stoppes (teknisk knock out/knock out), gir opp, eller at det er overvekt at poeng ved full tid. [-]
Les mer
1 år 75 900 kr
På forespørsel
Rablar du alltid i timane på skulen? Eller lagar du rare krusedullar medan du snakkar i telefonen? [+]
Ser du situasjonar eller fargar du tenkjer at - dette skulle eg gjerne ha malt? Går du rundt med idear og tankar om kreative prosjekt du har lyst til å få prøvd ut? Eller kanskje du rett og slett har lyst til å bli flinkare til å teikne, male og fotografere? Linja 2dimensjonalt på Hardanger folkehøgskule vil hjelpe deg å kome vidare med draumane dine. Vi tilbyr solid og variert undervisning i teikning, maling, foto, grafikk og skulptur. Utgangspunktet vårt er at alle elevane blir med på eit innføringskurs i dei viktigaste sidene ved dei ulike teknikkane og materiala vi arbeider med. Deretter gir vi individuell undervisning ut frå dei ynskja og det nivået den enkelte er på.  Vi legg og vekt på at du skal få utvikla ditt eige uttrykk, og finna fram til arbeidsmåtar du kjenner høver for deg.   For å avslutte og oppsummere arbeida våre lagar vi utstilling. Vi nyttar kvalitetsmaterialar og utstyr og legg større vekt på kvalitet enn på kvantitet i forhold til kva vi kjøper inn. Vi samarbeider aktivt med kunstnarar i nærområdet, og dreg på studieturar for å få inspirasjon og idear. Den fyrste tida vil øvingane og undervisninga ta utgangspunkt i figurative uttrykk, men seinare vil vi arbeida med meir eksperimentelle og abstrakte arbeidsmåtar.   Vi arbeider med: Teikning:  blyant, kol og krittMaling:  akvarell og acrylGrafikk:  linosnitt, tresnitt og monotypiDigital foto:  bildebehandling - bildepresentasjonAnalogt foto:  framkalling og kopiering - svart kvittSamarbeidsprosjekt:  heile klassen lagar eit kunstuttrykk samanKjennskap til viktige kunstnarar og stilartar Utstillingar:  vi lagar fleire utstillingar gjennom året Turar: Studietur til London + fleire kortare turar [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 dag 1 900 kr
VARME ARBEID kurs etter Norsk brannvernforenings retningslinjer. [+]
Vi driver med kursvirksomhet, bedriftsintern sikkerhetsopplæringog salg av tjenester mot offentlig og privat næringsliv.    * Bedriftsinterne kurs    * dokumentert opplæring    * Kurs i varmt arbeid        Kurset varighet: 7,5 timer. Kurset gjennomføres på dagtid eller 2 kvelder, om ønskelig.Kurset er et teorikurs som fører frem til sertifikat fra Norsk Brannvernforening. Sertifikatet gjelder i 5 år.Lov pålagt brannslukke øvelse gjennomføres ALLTID på våre kurs - pris kr. 398.- pr.elve. Kurs startes opp når vi har minst 7 stk påmeldte                                                            [-]
Les mer
7 uker 900 kr
For deg som allerede har gått et nybegynnerkurs eller et helgekurs, som fortsatt ønsker å terpe på det grunnleggende [+]
For deg som allerede har gått et nybegynnerkurs eller et helgekurs, som fortsatt ønsker å terpe på det helt grunnleggende men som ikke har lyst å ta det helt fra starten. Fokus på holdning og kroppsbevissthet samt grundig forståelse av hvordan bevegelsene utføres og muligheter for å variere og kombinere disse. Man lærer en enkel, morsom koreografi som kan brukes dersom man ønsker å gi venner og kjente en demonstrasjon på hva man har lært. [-]
Les mer
7 uker 900 kr
Vi jobber med stilarten Shaaby, og en koreografi i denne danseformen til Hakims "Esma Yalli". Vi skal også innom "Balady" [+]
For deg som allerede behersker øvelsene fra litt øvet-pensum. Vi jobber med stilarten Shaaby, og en koreografi i denne danseformen til Hakims "Esma Yalli". Vi skal også såvidt innom stilarten Balady. [-]
Les mer
7 uker 900 kr
Vi jobber med nye bevegelser og kombinasjoner, og setter sammen til en korografi til en pop-låt. [+]
For deg som allerede behersker øvelsene fra nybegynner. Vi jobber med nye bevegelser og kombinasjoner, og setter sammen til en korografi til en pop-låt. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.