Sport og friluftskurs
Du har valgt: Brevandring
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Friluftskurs 3 dager 2 000 kr
På forespørsel
Ønsker du å kunne ferdes over bre og lære sikkerhet og teknikk for brevandring? Her får du opplevelsesrike dager på breen. [+]
Om kursetBrekurset har som målsetning å gi deltakerne tilstrekkelig kunnskap og forutsetninger for selv å kunne planlegge og gjennomføre breturer. Aldersgrensen er 16 år.Deltakere under 18 år skal ha skriftlig samtykke fra foreldre/foresatte. GjennomføringBrekurset går over 3 dager med oppmøte ved Rana SpesialSport. I løpet av de neste dagene lærer du om bruk av stegjern, isøks, tau og andre sikringsmidler på is og snø. I tillegg øver vi metoder for kameratredning fra bresprekker, lettere isklatring og bruk av kart og kompass. Det meste av kurset går med til praktiske øvelser på brearmen(e). Siste dagen er det mulig for tur til Oksskolten, som er høyeste topp i Nord Norge med sine 1916 m.o.h. Været kan også påvirke i hvilke rekkefølge emnene blir tatt.Hver kveld oppsummerer vi fra dagens hendelser og diskuterer aktuelle teoretiske emner. Det blir også tid til sosialt samvær. Deltakerne bør ha noe turerfaring og være i normal fysisk form. Kurslitteratur (Breboka -innkludert i kurset) Overnatting På Kjennsvasshytten eller i telt ved kjennsvasshytten. Priser Kr. 2000,- pr deltakerOvernatting på hytten 60/120 pr natt - om været er dårligTelt er gratis og deltakerne ordner dette selv.Mat besørger den enkelte. (Kan selvfølgelig organiseres mellom deltakerne) Plan for kurset Målsetning:Dette tre dagers kurset skal gi kunnskap og ferdigheter på bre Hvordan en kan bevege seg i blåis og snødekt bre – generell kjennskap Innbindingsmåter, bevegelsesteknikker, krav til sikkerhet og utstyr. Metoder i kameratredning. Oppøve evnen til å vurdere farer, breens dynamikk og egen kompetanse Dag 1 Innreise klokken 09.00 fra Rana Spesialsport og utdeling av utstyr Etablering av leir ved breen eller DNT`s hytte (væravhengig) Kursinformasjon (målet med kurset, metode, gruppens forutsetninger og forventninger, litt om stedet, kursprogrammet) På bre: Innbinding og gange i taulag, forkortning av taulag opp til blåis. Bevegelsesteknikk i is. Sikring på is. Kveld: Knuter og kjennskap til utstyr. Oppsummering av dagen. Morgendagen. Dag 2 Snøbakketeknikk, fall/utglidning, snøanker, glissade Innbinding i tau, gange i bre, mellomforankringer, innkortning av taulag Kameratredning (lose-rolle, utbygd talje, z-taljen) Glasiologi og brelære der det høver seg Kveld: Oppsummering og spørsmål/feedback Dag 3 Bevegelser i sprekkområder, veivalg, snøbruer, rutiner i taulag Få lagt inn gjennomslag med sikring. Standplass, rappellering og klatring. Eventuelle repetisjoner. Rive leir og pakke utstyr. Kurset blir lagt opp etter vær og snø/isforhold. Dette kan medføre at visse elementer bytter rekkefølge hvis vi må tilpasse oss de nevnte forhold. UtstyrTips til utstyr å ha med på kurset! Personlig utstyr Ytterklær/skallbekledning/regnklær Lue, votter, hansker, hals og lignende Undertøy (2 sett) Sokker 2 par Mellombekledning Gamasjer Ryggsekk Sovepose og liggeunderlag Kart over Austre Okstindbre Kompass / GPS om man har Førstehjelpsutstyr Solbriller og solfaktor Logg bok og blyant/skrivesaker Fjellstøvler – helst stive Hygiene artikler Bestikk, kopp o.l Mat Deltagerne har ansvar for å organisere sin egen mat og i eventuelle teltlag. Se evt. deltagerlisten. Vi utruster oss for å bo i telt. Blir det dårlig vær er Kjennsvasshytten en mulighet. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.