Alle kategorier
Du har valgt: Sport og friluftskurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

2 dager 2 990 kr
Dette kurset passer for alle som er ny til båt eller seiling, ønsker å lære godt sjømannskap, håndtering av båt for motor og seil, sikkerhet på sjøen, og komme i gang med... [+]
Det skal være lett å komme i gang med båt og seiling. Seiling er en utrolig fin aktivitet som passer for alle. Vi hjelper deg i gang og viser deg veien så du kan utvikle båtferdighetene og seilingen din videre. Kurset passer fint inn som en del av forberedelsene til båtførerprøven, eller som del forberedelserer til ICC Day Skipper kurset og ICC eksamen. Vår kursansvarlig og hovedinstruktør er profesjonell seilbåt og RIB skipper med mer enn 150 dager på sjøen i året. Han har undervist mer enn 3000 persjoner de siste 10 årene i båtførerprøven og på seilkurs. Han er godkjent RYA instruktør, har tidlidgere erfaring fra Marinen og det Britiske Redningsselskapet (RNLI), og seiler NM og VM for storbåt. Vi bruker kun svært erfarene instruktører med mange års erfaring på sjøen. De er profesjonelle seilere som tar skipperjobber rundt omkring i verden, og er aktivt med i sine lokale seilforeninger. Varighet: Kurset går over 2 dager fra kl.10-17 begge dager Kursinnhold: Grunnleggende seilteori, enkel navigasjon, sjøvett, vikepliktsregler, sikkerhet, utkikk, rortjeneste, MOB, fortøyning og sjømannskap Mål: Å kunne føre egen båt trygt inn og ut av havn, grunnleggende sjømannskap, samt kunne delta aktivt som mannskap på de fleste seilbåter. Forkunnskap: Ingen Bok: Vi anbefaler Kompetent Mannskap fra Exlibris Skipperens Håndbøker og kan bestilles hos oss når du melder deg på kurs. Mat og drikke: Ta med matpakke og drikke til lunsj. Kaffe og noe å bite i har vi i båten. Nybegynnerkurset kan inngå i en større pakke med Båtførerprøven og ICC Skipperkurs,  ICC praktisk utsjekk (eksamen) og VHF kurs for å bli en trygg og god skipper. [-]
Les mer
5 dager 3 210 kr
Sommerleir med seiling og vannsport for barn fra 7 - 13 år på Lille Herbern rett utenfor Bygdøy. [+]
Oslo Seilforening arrangerer også i år sommerleir for alle barn og ungdommer i foreningen mellom 7 og 13 år. (om du ikke er medlem så går det greit å melde seg inn sammen med påmeldingen, kr. 210,- for et års medlemskap..)24. juni 2019 starter første uke av årets sommerleirer, med skreddersydd opplegg fra våre egne trenere. Det vil bli fokusert på seilglede, sosialisering, hygge og masse lek og moro. Vi garanterer noen flotte uker på Lille Herbern! Det er i år satt opp fire uker med sommerleir, og du kan melde deg på direkte ved å trykke på lenkene under: Seilglede 1. uke 26: 24. - 28.06 2019 Seilglede 2. uke 27: 01. - 05.07 2019 Seilglede 3. uke 32: 05. - 09.08 2019 Seilglede 4. uke 33: 12. - 16.08 2019 Prisen er kr.3100,- for en ukes sommerleir, fra kl. 09:00 og 16:00 mandag til fredag inkl. lunsj. Påmelding til ukene gjøres via lenkene over, eller www.osloseilforening.noDet er begrenset antall plasser, så ”første mann til mølla” gjelder. Meld dere på her, så vil dere få tilsendt ytterligere informasjon nærmere leirstart.Det blir aktiviteter innen seiling, bading, konkurranser og sosialt samvær.Oslo Seilforening disponerer egne båter og utstyr: Optimistjoller, RS Feva, RS Quest, kajakker og rumperister, så her finnes det masse muligheter for å utfordre og utvikle seg selv, alt i trygge omgivelser med god støtte fra erfarne trenere og på barnas egne premisser.Det blir seiling, motorbåtkjøring, rumperister, bading, roing, sjøvettsopplæring, padling med mer.Det vil være to hovedtrenere, og minimum 1 trener per 7 barn. Samtlige som er trenere hele uken vil være habile seilere med erfaring som både trenere og regattaseilere og hovedtrenere vil ha utdanning fra Norges Seilforbund.Mer informasjon med pakkliste og huskeliste vil bli sendt til dere på mail etter mottatt påmelding og registrering. Meld dere påVi gleder oss! Her kan dere se en liten video fra tidligere år :)       [-]
Les mer
Bergen 2 dager 2 390 kr
02 Apr
14 May
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregå... [+]
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregående dykkerkurset som vi arrangerer i Bergen og omegn. Prisen er kun kr. 2.390,- Det inkluderer 5 dykk med instruktør, bok og sertifiseringsavgiften til PADI.  På dette videregående dykkerkurset er 2 av emnene obligatoriske. Det er: Dyp dykk Undervanns navigasjon De 3 andre emnene velger du selv. Du kan velge blant disse emnene: Vrakdykk Nattdykk Søk og hev-dykk Dykk i høyereliggende strøk (kun sommerhalvåret) Båtdykk (ekstra kostnad) Undervannsfotografering Strømdykk (ekstra kostnad) Tørrdraktsdykk Oppdriftskontroll Hos Dive Tobiassen har du også mulighetet til å fordele disse 5 dykkene utover et helt år (egne priser). Det betyr at du ikke trenger å fullføre alle dykkene iløpet av en enkelt helg.   Hjertelig velkommen til PADI Videregående Dykkerkurs hos Dive Tobiassen :)  [-]
Les mer
1 750 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Perfekt dags kurs for å læra padling og det finn stad i vene VOSS [+]
Dagskurs på forespørsel. Pris kr 1750 pr pers v 3 eller fleire deltagere. Kr 1950,- pr pers 2 deltagere. Denne dagen vert mykje lik dag 1 på 2 dagarskurset. 4 timers gøy for Lagbygging, vennegjeng , utdrikkingslag! 4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Er de på hotell på Vossevangen, er det 4-5 minutt å gå bort til oss! Lett tilgjengeleg og eit friskt avbrekk i konferansen. Passer og fantastisk godt for vennegjenger og utdrikningslag !!! Pris kr 1250,- pp Minimun 5 personer . Me kjem til å ha noen av desse opplegga under xveko med påmelding for einskildpersonar.    Introkurs Hav/flattvannspadling Man kan også få ntrokurs til havpadling på vangsvatnet er eit ca 4 timerskurs der vi går igjennom elementær teknikk , korleis koma ut av kajakken ved kantring ,tøming av kajakk. Sikkerhet. Passer for begynnere som har kjøpt seg utstyr. Dato på forespørsel. Kr 1385,- pr pers. Ta med eige utstyr. Våttkort er inkludert.  Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!    [-]
Les mer
Nettstudier 4 500 kr
Kurset passer for alle som ønsker å skaffe seg teorikunnskaper i Kroppsøving Vg1 (KRO1004). [+]
Kurset passer for alle som ønsker å skaffe seg teorikunnskaper i Kroppsøving Vg1 (KRO1004). Du vil få innføring i idrettsaktiviteter, friluftsliv, trening og livsstil.   [-]
Les mer
Bergen 2 dager 2 190 kr
Har du dykket i mørket noen gang? Eller syns du det er litt skummelt? Bli med på dette PADI Nattdykkerkurset og lær deg å bli komfortabel med nattdykk. [+]
Har du dykket i mørket noen gang? Eller syns du det er litt skummelt? Hvis du liker å se på dyreliv i havet, så er nattdykk absolutt å anbefale. I mørket er det mye mer liv enn i dagslys. Bli med på dette PADI Nattdykkerkurset og lær å bli komfortabel med nattdykk. Prisen er kun kr. 2.190,- Det inkluderer 3 dykk med instruktør, bok og sertifiseringsavgiften til PADI. Iløpet av dette nattdykkerkurset vil du få lære mye nyttig. Blant annet:  Hånd- og lyktsignaler Bruke utstyr som kompass, computer, manometer osv. i mørket Navigering i mørket Ned- og oppstigning i mørket Buddyrutiner Oppdage dyreliv i mørket (havmus, havål, hummer osv.) Dette er et meget interessant kurs der du vil lære å føle deg komfortabel med dykking i mørket. Det er i mørket det er mest liv under vann og dermed gøyest å dykke hvis man vil oppleve dyreliv.  Hjertelig velkommen til PADI Nattdykkerkurs med Dive Tobiassen. :)  [-]
Les mer
2 dager 3 100 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Opplev elvene på VOSS på sitt aller beste med et to dagers elvepadlekurs! [+]
Grunnkurs elv   To dagers nybyrjar kurs i elvepadling Her får du lære det grunnleggende for å ta skrittet inn i elvepadlarens herlige verd. I løpet av kurset lærer du grunnleggende padleteknikk på elv. Du får opplæring i sikker adferd på elva, og masse moro! Kurset fører fram til våttkort i Norges padleforbund sin kurstige. Vi startar dag ein på stille vatn og øver på å kome oss ut og inn av kajakken, inn og ut av bakevjer, trener på diverse padletak, kryssing av elv og litt om sikkerhet/utstyr. Dag to øver vi på det vi lærte første dag på rolig grad to elv. Kurset passar for alle mellom 16 og 60 år som vil ha skikkelig moro ei helg. Har du padla havkajakk ,vil du truleg læra teknikkar som du seinare kan bruke i havkajakken. Me har mange bedrifter som tar eit elvepadlingskurs som teambuilding! Prøv du og! Meir padlebilder finn du på vår facebookside. Sjå kursdatoer nederst på sida! Kva med å gje bort eit elvepadlekurs som presang til ein du vil overraska? Ta kontakt så kan me senda eit gåvekort! Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!  [-]
Les mer
4 timer 1 100 kr
Gøy og lærerikt rullekurs som passer både elv og havpadlere. [+]
Eit ca 4 timers ettermiddagskurs. Høver for alle som vil lære seg eskimorulla. Me byrjar ca klokka 16- 1630. Det høver og ypperlig å lære seg rulla før eit Nybyrjarkurs. då får du nytta helga til å praktisere rulla. Datoer: på forespørsel. NB! Me kjem og til å ha noen kortare økter med rullekurs under ektremsportveko.  For havkajakk holder me eskimorullekurs på forespørsel i Alversund.   Pris kr 1100,- pr pers. V/ min 3 stk. Me har ekstra varme (tjukke ) drakter til dette kurset og varm heildekkende neoprenhette!  [-]
Les mer
Friluftskurs 4 timer 1 390 kr
4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Friskt ,gøy, utfordrande og lærerikt. Lett tilgjengele... [+]
For dei med lite tid , men vil ha ein lett innføring i elvepadling, og ha det gøy i kajak på elva. Samt plukka opp nokre padletips medan spenningen stiger...  Overaskande gøy!i  Ei kjekk og utfordrande økt i trygge rammer med dei beste og mest erfarne elvepadleinstruktørane på Voss!  Samla ein gjeng på min 5 pers og ta kontakt Mads@vaattogvilt. no så finn me ein passande dato!  [-]
Les mer
Bergen 4 timer 1 890 kr
25 Mar
13 Apr
05 May
Velkommen til PADI sitt mest populære emnekurs! Bli med på PADI Nitrox-kurset som vi arrangerer i Bergen 26. februar 2020. [+]
Drømmer du om lengre og/eller tryggere dykk? Da er PADI sitt Nitrox-kurs noe for deg. Med dette kurset blir du sertifisert til å dykke med opp til 40% oksygen i pusteluften din. Det betyr at du får lengre avstand til ikke-dekompresjonsgrensen, som også betyr tryggere dykking på deg. Hvorfor er det slik? Luften vi puster til vanlig inneholder 20,9% oksygen og 79% nitrogen. Ved å ta et PADI nitrox-kurs vil du bli sertifisert til å kunne dykke med opp til 40% oksygen (= kun 60% nitrogen). Her er noen eksempler på hvor lang bunntid du kan få med nitrox EANx sammenlignet med vanlig luft: 18 meter med luft = 56 minutter 18 meter med 40% O2 = 147 minutter, altså mer enn 2,5 ganger så lang bunntid som med vanlig luft 21 meter med luft = 37 minutter 21 meter med 40% O2 = 98 minutter 30 meter med luft = 20 minutter 30 meter med 35% O2 = 29 minutter Forklaringen er at jo mer oksygen du har i pustegassen din, jo mindre nitrogen har du. Naturlig nok. Dermed tar det lengre tid før kroppen fylles opp med nitrogen, som igjen betyr lengre og/eller tryggere dykk på deg.   Hjertelig velkommen til PADI Nitrox-kurs hos Dive Tobiassen :)  [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 3 499 kr
Ingenting er mer befriende enn å padle nedover en elv, kun omringet av trær og annen natur. Høres det fristende ut? [+]
Bli med oss på grunnkurs i elvepadling på Randselva i Hønefoss, og du kan oppleve nettopp det. Elvepadling krever andre kajakkferdigheter enn havkajakk, og på grunnkurs i elvepadling lærer du:– Å navigere ned en klasse 2-elv– Sikkerhetsrutiner på elven– Teori om hvordan vannet beveger seg   Har du ikke erfaring med kajakkpadling fra før? Vi hjelper deg uansett å bli kjent med kajakken og padleutstyret. Du får gjøre praktiske øvelser, som lærer deg hvordan du bruker kajakk, åre, spruttrekk og redningsvest. Etter kurset har du gjort deg fortjent til et våttkort fra Norges Padleforbund. Da er du i stand til å gjennomføre sikkerhetsøvelser og manøvrere kajakken i elven. Du får låne padlebekledning, spruttrekk, åre og kajakk gratis under kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og håndkle, så du holder deg god og varm. Aktivitetsoversikt for grunnkurs i elvepadling LørdagEventyret starter kl. 10, på avtalt sted. Informasjonen får du på e-post. Du blir introdusert for kurset, og vi går gjennom aktivitetsplanen.Opplæringen starter med at du får generell sikkerhetsinformasjon, en forklaring av elvens utforming – og bli kjent med kajakken og padleutstyret før du skifter til padleklær.Deretter starter vi treningen – på flatt vann, så du rekker å bli komfortabel før du skal bryne deg på utfordringene ved elvepadling. Du lærer om• redning – hvordan du kommer deg ut av kajakken, og også kompisredning• padleteknikker• balansekontroll• praksis, gjennom artige øvelser og lek som kajakkpolo og sisten – Etterpå trekker vi opp på land for lunsj, og går gjennom litt mer teori.Mett i magen, men sulten på mer padling, får du ta turen ut i vannet igjen. Vi trener litt i en rolig elv, hvor du lærer å padle inn og ut av strømmen. Vi konsentrerer oss om:• fart, balanse og vinkel for å padle i en bakevje• kompisredningNeste aktivitet er en kort tur i en grad 1- eller 2-elv. Vi pakker og klargjør for turen, som varer i omtrent 1,5 timer.Når turen er ferdig, oppsummerer vi dagens gode lærdom og morsomme erfaringer. Du får personlig oppfølging av instruktøren, med tips og hjelp til utfordringer du har hatt. SøndagOgså på søndagen møter du kl. 10. Da går vi gjennom dagens plan, i tillegg til• teori om signaler og kommunikasjon på elven• tørrtrening med kasteline på land – Du skifter og varmer opp, før vi trener på• kasteline, to og to• hvordan du svømmer i elven• redning med kasteline i elvenSpente og utålmodige på neste utfordring, tar vi lunsj. Mens vi er på land, klargjør og pakker vi til tur i en grad 2-elv. – Turen tar omtrent 2 timer, og vi skal• se på de forskjellige linjene i strykene• trene på padleferdigheter som å padle inn og ut av bakevjer og surfe for de som ønskerDu får personlig oppfølging med tips og hjelp etter at turen er ferdig, og til slutt får du utdelt våttkortet. Gratulerer!   Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no   [-]
Les mer
Friluftskurs 1 000 kr
Riflekurs     Sliter du med storviltprøven? Vi garanterer at du klarer den neste gang!Vi tar for oss mental trening , "tørrtrening" ,generell skyteteknik... [+]
Riflekurs     Sliter du med storviltprøven? Vi garanterer at du klarer den neste gang!Vi tar for oss mental trening , "tørrtrening" ,generell skyteteknikk.Alle får individuell veiledning. Vi tilbyr kurs for både grupper og enkeltpersoner, over flere dager eller på times basis. Vi kommer gjerne til skytebanen du bruker til vanlig eller bistår deg under jakt. Kontakt oss for ytterligere informasjon. [-]
Les mer
På forespørsel
Kursene har fokus på de grunnleggende øvelsene for å lære seg å svømme som; vanntilvenning (hoder under vann), dykke og flyte. [+]
Vanntilvenningskursene er; Vannmerke, Hval og skilpadde. Kursene passer for for barn fra 4-7år. Vi følger kursstrukturen som Norges Svømmeforbund (NSF) har utarbeidet og anbefaler. Alle våre instruktører er utdannet gjennom NSFs instruktørkurs, og våre assistenter er under utdanning. Mer informasjon og påmelding finner man på vår nettside www.ssk.no/svomming eller ved å ta kontakt med kursavdelingen på telefon 00 47 416 66 809 [-]
Les mer
900 kr
På forespørsel
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer f... [+]
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer for barn i alderen 7-10 år. Kursene har fokus på bli tryggere på dypt vann, crawl/rygg teknikk (pusting), stup, distansesvømming og innføring i bryst og butterfly svømming. Mer informasjon og påmelding finner man på vår nettside www.ssk.no/svomming eller ved å ta kontakt med kursavdelingen på telefon 00 47 416 66 809 [-]
Les mer
Bergen 2 dager 2 190 kr
06 Mar
29 May
Har du lyst til å bli bedre i å navigere under vann? Bli da med på dette PADI-kurset i undervannsnavigasjon som vi arrangerer i Bergen og omegn, 21.-22. mars [+]
Er du en av de som sliter med å navigere under vann, og som ønsker å gjøre noe med det? Bli med på dette PADI-kurset i undervannsnavigasjon som vi arrangerer i Bergen og omegn. Prisen er kun kr. 2.190,- og det inkluderer 3 dykk, bok og sertifikat. (Uten bok og sertifikat er prisen kr. 1.490,-). På dette kurset vil du få gjennomføre 3 dykk med instruktør. Du vil blant annet få trener på følgende: Hvordan holde kompasset korrekt Hvor mange benspark du bruker på å svømme 30 meter Hvor lang tid du bruker på å svømme 30 meter Navigering med og uten kompass Navigere en undervannsløype og finne hjem igjen med avtalte kurser Navigere en undervannsløype når du må finne kursene under vann Hvordan krysspeile objekter i overflaten for å finne igjen en posisjon på bunnen Tegne kart over en undervannsløype Dette er et svært interessant og lærerikt kurs der du vil lære mye om navigasjon. Dette er kunnskap som du også kan bruke på tur i fjellet. Jeg som er instruktør er utdannet navigatør fra Høyskole og har jobbet som dette i flere år. Med meg som instruktør vil du lære å navigere grundigt. Velkommen på kurset med Dive Tobiassen [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.