Alle kategorier
Du har valgt: Sport og friluftskurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

590 kr
På forespørsel
Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der en av foreldrene deltar aktivt med barnet i bassenget. [+]
Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der en av foreldrene deltar aktivt med barnet i bassenget. Søsken eller andre kan se på fra kanten. Vi driver aktiviteter som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlemet. Aktiviteten skal foregå på barnets premisser. Det er ingen krav om prestasjoner.   Hovedmålet med å delta på babysvømming er å lære babyen å være trygg over og under vann, samt oppøve selvstendighet i vann uansett dybde og temperatur. Det er også et sikkerhetsmessig hensyn til at man driver babysvømming. Gode grunner til å delta på babysvømming Det er gøy! Forelder og barn kan drive med en aktivitet sammen. Svømming og andre vannaktiviteter er god trim og/eller avkobling for både barn og voksne. Vann er et element der vi kan bevege oss lett i alle retninger. Vi har stor frihet i bevegelsene. Babyen klarer å utføre bevegelser som ikke er mulig på land. Han/hun frigjøres fra en sittende eller liggende stilling. I tillegg til den fysiske treningen, får babyen en psykisk stimulering. For ikke å snakke om muligheten familien har til sosialt samvær. Man treffer andre familier med små barn og kan utveksle tanker, ideer og erfaringer. Babysvømming (hvis den blir fulgt opp) gir familien ekstra gode muligheter til lek og aktiviteter i vann eller i tilknytning til vann senere i livet. Når kan man starte med babysvømming? Vi har satt 3 måneder som grense for oppstart. Det er en fordel at babyen klarer å holde hodet selv, da vil dere få mest mulig ut av timen. Eventuelle handikap er ikke til hinder for å drive med babysvømming. Tvert imot viser forsøk at en slik aktivitet har en positiv effekt på barna. Hvis du er i tvil, anbefaler vi å ta kontakt med lege. All påmelding til kurs i regi av Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb skjer gjennom påmeldingsportalen TryggiVann.no. Er kurset fulltegnet, kan man sette seg på venteliste. Vi tar kontakt når det blir ledig plass. Vi tilbyr babysvømming på Nedre Romerike i Skedsmo og Lørenskog kommune ved følgende bassenger: Skedsmotun, Frydenlund, Libos (Skedmo) og Rolvsrud (Lørenskog).   For mere informasjon send mail til : vigdis@trotonlillestrom.no For påmelding: https://tryggivann.no/viskurs.aspx?arr=38 [-]
Les mer
Friluftskurs Ullern Oslo 3 timer 1 250 kr
Første gand med padleåre i hendene? Oppdag gledene ved sjøkajakk på vårt Introkurs for nybegynnere! [+]
På dette kurset vil du lære grunnleggende padleferdigheter i et trygt og kontrollert miljø. Alt utstyr er inkludert, slik at du garantert holder varmen og er trygg når du er ute å padler med oss. Under introkurset lærer våre profesjonelle instruktører deg om trygghet på vannet, gode padleteknikker og både hvordan du redder deg selv og andre.  Når kurset er gjennomført blir du tildelt ditt helt eget NPF våttkort. Våttkortet er nasjonalt annerkjent og lar deg leie kajakker fra oss, slik at du kan dra på padletur alene eller med venner og familie.  Vi starter kurset med trening på land, fordi vi vet dette ofte føles tryggere. Likevel skal du raskt nok få friste deg ut på vannet. Da får du lære hvordan du på egenhånd skal løfte og bære kajakken, og få deg selv ut på vannet.  Når alle deltakerene er klare starter den ordentlige kajakk undervisningen. Dette inkluderer: Hvordan du kommer deg ut av kajakken din Padleteknikker og båt kontroll Hvordan du redder deg selv og andre Generell trygghet på vannet   Alt av padlebekledning og utstyr (våtdrakt, allværsjakke, sko, hansker, lue, spruttrekk, padleåre og kajakk) er inkludert på dette kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og et håndkle, slik at du holder deg god, varm og blid under hele kurset. Husk vannflaske, solkrem og solbriller på solskinnsdager!   Legg merke ved: Du trenger ikke å mestre selv-redning for å bestå introkurset. Vi i Mad Goats Paddling er ekstra opptatt av din trygghet og ønsker å gi litt ekstra til kundene våre. Dette er årsaken til at vi har valgt å ha redning som en del av vårt introkurs. I tillegg til at vi selvfølgelig vil føle oss mye bedre, når vi vet at du er trygg på vannet på egenhånd også.    Ønsker du å bli en enda tryggere og dyktigere padler? Hopp gjerne rett til nivå to, og delta på vårt Grunnkurs over to dager.   [-]
Les mer
900 kr
På forespørsel
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer f... [+]
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer for barn i alderen 7-10 år. Kursene har fokus på bli tryggere på dypt vann, crawl/rygg teknikk (pusting), stup, distansesvømming og innføring i bryst og butterfly svømming. Mer informasjon og påmelding finner man på vår nettside www.ssk.no/svomming eller ved å ta kontakt med kursavdelingen på telefon 00 47 416 66 809 [-]
Les mer
2 dager 3 100 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Opplev elvene på VOSS på sitt aller beste med et to dagers elvepadlekurs! [+]
Grunnkurs elv   To dagers nybyrjar kurs i elvepadling Her får du lære det grunnleggende for å ta skrittet inn i elvepadlarens herlige verd. I løpet av kurset lærer du grunnleggende padleteknikk på elv. Du får opplæring i sikker adferd på elva, og masse moro! Kurset fører fram til våttkort i Norges padleforbund sin kurstige. Vi startar dag ein på stille vatn og øver på å kome oss ut og inn av kajakken, inn og ut av bakevjer, trener på diverse padletak, kryssing av elv og litt om sikkerhet/utstyr. Dag to øver vi på det vi lærte første dag på rolig grad to elv. Kurset passar for alle mellom 16 og 60 år som vil ha skikkelig moro ei helg. Har du padla havkajakk ,vil du truleg læra teknikkar som du seinare kan bruke i havkajakken. Me har mange bedrifter som tar eit elvepadlingskurs som teambuilding! Prøv du og! Meir padlebilder finn du på vår facebookside. Sjå kursdatoer nederst på sida! Kva med å gje bort eit elvepadlekurs som presang til ein du vil overraska? Ta kontakt så kan me senda eit gåvekort! Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!  [-]
Les mer
4 timer 1 100 kr
Gøy og lærerikt rullekurs som passer både elv og havpadlere. [+]
Eit ca 4 timers ettermiddagskurs. Høver for alle som vil lære seg eskimorulla. Me byrjar ca klokka 16- 1630. Det høver og ypperlig å lære seg rulla før eit Nybyrjarkurs. då får du nytta helga til å praktisere rulla. Datoer: på forespørsel. NB! Me kjem og til å ha noen kortare økter med rullekurs under ektremsportveko. datoer kjem. Pris kr 1100,- pr pers. V/ min 3 stk. Me har ekstra varme (tjukke ) drakter til dette kurset og varm heildekkende neoprenhette!  [-]
Les mer
4 timer 1 385 kr
Introduksjon til Havpadling. Dette kurset er på 4 timar og gjer ein smakebit på kor kjekt det er å padla:-) [+]
Ypperlig kurs for bedriftsgrupper og andre som sliter litt med tida. Dette kurset rekker de fint etter jobben. Ta kontakt for dato. Våttkort inkludert. Me legger opp til å gjere eit vanlig introkurs fyrst. Deretter padler me på ein liten tur og praktiserer padleteknikken og nyter naturen. Etterpå serveres lett mat i grillen vår om ynskjeleg. Pris kr 1385,- pp Tips til utstyr deltakarane bør ta med seg:  Vind-/regnjakke, ull-/superundertøy, sko som tåler å bli våte (joggesko,støvler), drikkeflaske, matpakke. Valgfritt: solbriller, caps, handkle Betaling: Forhåndsbetaling til kontonr. 9581 05 22977 Vått og Vilt (husk kvittering og merk betalingen padlekurs og dato). Alternativt betal kontant når de kjem. Møteplass: Me møter på kaien til Fosse bruk AS om ikkje anna er avtalt. Her det er parkering. Sjå meir padlebilder på vår facebookside og instagram. Spørsmål : andre datoer, større grupper, eigne kurs el. Mads@vaattogvilt.no tlf: 91374995 [-]
Les mer
5 dager 3 210 kr
Sommerleir med seiling og vannsport for barn fra 7 - 13 år på Lille Herbern rett utenfor Bygdøy. [+]
Oslo Seilforening arrangerer også i år sommerleir for alle barn og ungdommer i foreningen mellom 7 og 13 år. (om du ikke er medlem så går det greit å melde seg inn sammen med påmeldingen, kr. 210,- for et års medlemskap..)24. juni 2019 starter første uke av årets sommerleirer, med skreddersydd opplegg fra våre egne trenere. Det vil bli fokusert på seilglede, sosialisering, hygge og masse lek og moro. Vi garanterer noen flotte uker på Lille Herbern! Det er i år satt opp fire uker med sommerleir, og du kan melde deg på direkte ved å trykke på lenkene under: Seilglede 1. uke 26: 24. - 28.06 2019 Seilglede 2. uke 27: 01. - 05.07 2019 Seilglede 3. uke 32: 05. - 09.08 2019 Seilglede 4. uke 33: 12. - 16.08 2019 Prisen er kr.3100,- for en ukes sommerleir, fra kl. 09:00 og 16:00 mandag til fredag inkl. lunsj. Påmelding til ukene gjøres via lenkene over, eller www.osloseilforening.noDet er begrenset antall plasser, så ”første mann til mølla” gjelder. Meld dere på her, så vil dere få tilsendt ytterligere informasjon nærmere leirstart.Det blir aktiviteter innen seiling, bading, konkurranser og sosialt samvær.Oslo Seilforening disponerer egne båter og utstyr: Optimistjoller, RS Feva, RS Quest, kajakker og rumperister, så her finnes det masse muligheter for å utfordre og utvikle seg selv, alt i trygge omgivelser med god støtte fra erfarne trenere og på barnas egne premisser.Det blir seiling, motorbåtkjøring, rumperister, bading, roing, sjøvettsopplæring, padling med mer.Det vil være to hovedtrenere, og minimum 1 trener per 7 barn. Samtlige som er trenere hele uken vil være habile seilere med erfaring som både trenere og regattaseilere og hovedtrenere vil ha utdanning fra Norges Seilforbund.Mer informasjon med pakkliste og huskeliste vil bli sendt til dere på mail etter mottatt påmelding og registrering. Meld dere påVi gleder oss! Her kan dere se en liten video fra tidligere år :)       [-]
Les mer
Friluftskurs Oslo 890 kr
SUP er en av vannsportene med raskest vekst i verden - bli med oss på kurs og oppdag hvorfor! [+]
SUP brettet er lett å pakke sammen og reise rundt med, som betyr at du enkelt kan ha et brett i leiligheten din å ta med ut på tur når du ønsker å ha det morro på vannet! Det er også lett å lære seg Stand Up Paddling, sporten passer et bredt spekter av både aldersgrupper og fitnessnivåer. Når du padler kan du velge å stå oppreist og bruke alle musklene i kroppen din, slik forbedrer du din balanse og får en god trening. Eller du kan sitte/ligge på brettet og slappe av samtidig som du nyter en rolig tur. Denne kombinasjonen av trening og å finne roen ute i naturen, mener vi er grunnen til at SUP har blitt så populært.  På vårt 2 timers SUP nybegynnerkurs lærer du grunnleggende padleteknikker. Du vil lære å få kontroll over brettet ditt, hvordan finne balansen og stå oppreist på brettet, kunnskap om SUP utstyr og om sikkerhet. Vi starter kurset med trening på land, fordi vi vet dette ofte føles tryggere. Likevel skal du raskt nok få friste deg ut på vannet. Da får du lære hvordan du på egenhånd skal løfte og bære SUPén, og få deg selv ut på vannet. Når alle deltakerene er klare starter undervisningen. Dette inkluderer: Hvordan komme deg opp på brettet Padle teknikker og kontroll over brettet Selv-redning og kompis-redning Sikkerhet på vannet: båtttrafikk og vær forhold Alt av padlebekledning og utstyr (våtdrakt, allværsjakke, sko, hansker, lue, padleåre og SUP) er inkludert på dette kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og et håndkle, slik at du holder deg god, varm og blid under hele kurset. Husk vannflaske, solkrem og solbriller på solskinnsdager!   Er du klar for å lære noe nytt og utforske havet? - Vel, da ses vi snart! Vil du bli enda tryggere på vannet? Forbedre padleferdighetene dine enda mer? Ta kontakt med oss så kan en av våre profesjonelle instruktører ta hjelpe deg til det neste nivået! [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 2 900 kr
Du som allerede har litt padleerfaring, men ivrer etter å bli en ordentlig god kajakkpadler, kan gyve løs på teknikkurset vårt. [+]
Gjennom dette todagerskurset tar vi en grundig gjennomgang av padleferdigheter, for at du skal kunne kalle deg en kajakkekspert.Kurset kan holdes i Oslo og omegn. Du får blant annet lære:– grunnleggende teknikk for eskimorulle– hvordan du tauer andre kajakker– presise og effektive padletak– hvordan du enkelt kontrollerer kantene dine, for å gjøre padlingen til en mer behagelig opplevelse– grunnleggende navigasjonsteknikker, som å bruke kompass og lese kart– hvordan du padler trygt i en gruppe, og blant andre på havet– å strømlinjeforme og effektivisere padleteknikkene du lærte i grunnkurset– å forberede deg til kajakktur, hvilket værmønster du bør se etter og hva du bør pakke     Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no Dette kurset inkluderer ikke kajakkutstyr, gi beskjed dersom du ønsker å leie.(+300,-) [-]
Les mer
3 000 kr
Guida turar i vene VOSS!! Me tilbyr guida turar med lokalkjent guide i vossaelvene. [+]
Guida turar Me tilbyr også guida turar med lokalkjent guide i vossaelvene. Me tilpassar turen etter deltakaranes ferdighetsnivå. Dei mest aktuelle elvene er Strandaelva og Raundalselva.Prisar samme som dagskurs. Send forespørsel på epost til Mads@vaattogvilt.no skriv antall deltagere og litt om ferdighetsnivå. Mykje gøy! Vi holder alt padleutstyr Du tar med deg, varmt ull-/superundertøy, sko, neseklype kan være greit, mat og drikke og mykje godt humør. DATOER 2 DAGERS NYBEGYNNERKURS 2017. NB! ME KAN ARRANGERA KURS ANDRE DATOER FOR GRUPPER / VENNEGJENGER PÅ FORESPØRSEL. 6-7 mai 20-21 mai 27-28 mai 17-18 juni 24-25 juni Forskjellige kurs under Ekstremsportveko. 1-2 juli 15-16 juli 22-23 juli 29-30 juli 12-13 aug 19 – 20 aug 26-27 aug 2-3 september 16-17 september 23-24 september Pris 2 dagers nybyrjarkurs kr 2950,- v min 3 deltagere. kr 3000,- v 2 deltagere. Etter kurset tilbys alle våre kursdeltakere ein oppfølgingsdag), for kun kr 850,- inkl. utstyr. Vanligvis gjennomfører me dette ein ettermiddag man-tors. Våre kursdeltagere får under kurset 10% rabatt på padlebekledning og utstyr fra vår butikk. NB!! Me held gjerne kurs andre datoer (både midtveke og helg) om ynskjeleg. Gå saman ein kompisgjeng, velg dato som passar dekan og ta kontakt. Melder de på min 3 personer på midtvekekurs, så kan me få ting til å skje! Oppmøtested: Me ligg midt i Voss sentrum. Vangsgt 45 (bakgården til Voice of Europa og Stine Eide Galleri). Sjå etter kajakk som heng over inngangsdøra! Tid: Om ikkje anna er avtalt er det oppmøte klokka 09.00 . Begge dager er me ferdig mellom klokka 15.00 og 16.00. Noen gonger når me har fleire kurs samme helg, byrjar me gjerne eine kurset seinare på lørdagen, vanlegvis rundt klokka 14.00 (oppmøtetid vert då sendt ut på epost) Arrangør : Voss elvesport Vangsgt 45 5700 Voss Kontonummer: 3480 16 51471 Ved innbetaling til vårt kontonummer, ver gild å skriv ditt navn og kva kursdato innbetalinga gjeld. Bindande påmelding. Ved avbestilling meir enn ei veke før kurstart får du tilbake heile beløpet. Melder du deg av kurset mindre enn ei veke før kurset holdes, kreves det full kursavgift. Ved sein påmelding, så tar me imot kontant betaling ved oppmøte dag 1. Kontaktperson: Mads Rio mads@vaattogvilt.no Ved henvendelse på epost , skriv gjerne ditt telefonnummer for lettare og raskare kommunikasjon. Mobiltlf: 91 37 49 95 (om me er i kajakken, er det vanskeleg å nå oss på tlf så send ein e post med tlf nr og me svarer deg så snart me kan-).  Overnattings muligheter: Voss camping ligg 5 min gåavstand frå oss. (hytter eller telt) Sentrumshotella Fleischers , Park hotel Vossevangen og Jarl ligg alle i 5-10 minutters gåavstand frå oss. Voss ungdomsherberge (15-20 min å gå til oss) Bavallstunet (hytteutleige 10 min med bil til oss) Saue camping og Tvinde camping ligg 10 15 min med bil frå Voss sentrum Mjølfjell Ungdomsherberge 45 min med bil frå oss. NB! Me tar forbehold om uegna vannstand , ikkje nok påmeldte el som kan gjere at kurset må avlysast/utsetjast     Me kan og kombinere padling med teambuildingsamlinginger både på Voss og i Alversund.  [-]
Les mer
Friluftskurs Voss 2 dager 3 100 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Opplev elvene på VOSS på sitt aller beste med et to dagers elvepadlekurs! [+]
Grunnkurs elv   To dagers nybyrjar kurs i elvepadling Her får du lære det grunnleggende for å ta skrittet inn i elvepadlarens herlige verd. I løpet av kurset lærer du grunnleggende padleteknikk på elv. Du får opplæring i sikker adferd på elva, og masse moro! Kurset fører fram til våttkort i Norges padleforbund sin kurstige. Vi startar dag ein på stille vatn og øver på å kome oss ut og inn av kajakken, inn og ut av bakevjer, trener på diverse padletak, kryssing av elv og litt om sikkerhet/utstyr. Dag to øver vi på det vi lærte første dag på rolig grad to elv. Kurset passar for alle mellom 16 og 60 år som vil ha skikkelig moro ei helg. Har du padla havkajakk ,vil du truleg læra teknikkar som du seinare kan bruke i havkajakken. Me har mange bedrifter som tar eit elvepadlingskurs som teambuilding! Prøv du og! Meir padlebilder finn du på WWW.VAATTOGVILT.NO  og på vår facebookside. Kva med å gje bort eit elvepadlekurs som presang til ein du vil overraska? Ta kontakt så kan me senda eit gåvekort! Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!  [-]
Les mer
Friluftskurs Alversund 16 timer 3 100 kr
NYBEGYNNARKURS I HAVPADLING Etter Norges padleforbund NPF sin mal. Våttkort og alt utstyr er inkludert! [+]
NYBEGYNNARKURS I HAVPADLING Etter Norges padleforbund NPF sin mal. Me arrangerer 2 dagers nybegynnerkurs, samt dagskurs og introkurs(ca 4t). Kajakkutstyr er inkludert i prisen på alle våre kurs. Kontakt oss om du ynskjer å melda på grupper , andre datoer el. 2 Dagers grunnkurs havpadling  Pris kr 3100,- pr pers. Inkl våttkort. NPF Standard. Me lærer og trener på diverse padletak og padleteknikk. egenredning, pakking av kajakk, sjøsetting ut og inn av kajakken, og koser oss på tur.  Me kan og kombinere padling med teambuildingsamlinger både på Voss og i Alversund.    Dagskurs Pris kr 1650 pp. Tid ca 7 t . Mykje likt dag 1 på 2 dagerskurset. eller me kan trene på det deltakarane ynskjer. Dato: på forespørsel.    Introkurs ca 4timer + Ypperlig kurs for bedriftsgrupper som sliter litt med tida. Dette kurset rekker de fint etter jobben. Ta kontakt for dato. Våttkort inkludert. Me legger opp til å gjere eit vanlig introkurs fyrst. Deretter padler me på ein liten tur og praktiserer padleteknikken og nyter naturen. Etterpå serveres lett mat i grillen vår om ynskjeleg. Pris kr 1385,- pp  Tips til utstyr deltakarane bør ta med seg: Vind-/regnjakke, ull-/superundertøy, sko som tåler å bli våte (joggesko,støvler), drikkeflaske, matpakke. Valgfritt: solbriller, caps, handkle Betaling: Forhåndsbetaling til kontonr. 9581 05 22977 Vått og Vilt (husk kvittering og merk betalingen padlekurs og dato). Alternativt betal kontant når de kjem. Møteplass: Me møter på kaien til Fosse bruk AS om ikkje anna er avtalt. Her det er parkering. Sjå meir padlebilder på vår facebookside og instagram.    Spørsmål : andre datoer, større grupper, eigne kurs el.  Mads@vaattogvilt.no tlf: 91374995 Merethe@vaattogvilt.no   [-]
Les mer
Friluftskurs 4 timer 1 390 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt , og mest av alt kanonkjekt. På dette kurset tar me med dei som har for lite tid til eit fullt 2 dagers kurs. Fokus på trygghet og ... [+]
  4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Er de på Voss Stajon eller på sentrumshotella Fleischers eller Park Hotell Vossevangen, er det 4-5 minutt å gå bort til oss! Lett tilgjengeleg og eit friskt avbrekk i konferansen. Passer og fantastisk godt for vennegjenger og utdrikningslag !!! Pris kr 1390,- pp Minimun 5 personer . Me kjem til å ha noen av desse opplegga under xveko med påmelding for einskildpersonar.   [-]
Les mer
Friluftskurs 4 timer 1 390 kr
4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Friskt ,gøy, utfordrande og lærerikt. Lett tilgjengele... [+]
For dei med lite tid , men vil ha ein lett innføring i elvepadling, og ha det gøy i kajak på elva. Samt plukka opp nokre padletips medan spenningen stiger...  Overaskande gøy!i  Ei kjekk og utfordrande økt i trygge rammer med dei beste og mest erfarne elvepadleinstruktørane på Voss! [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 3 300 kr
Ingenting er mer befriende enn å padle nedover en elv, kun omringet av trær og annen natur. Høres det fristende ut? [+]
Bli med oss på grunnkurs i elvepadling på Randselva i Hønefoss, og du kan oppleve nettopp det. Elvepadling krever andre kajakkferdigheter enn havkajakk, og på grunnkurs i elvepadling lærer du:– Å navigere ned en klasse 2-elv– Sikkerhetsrutiner på elven– Teori om hvordan vannet beveger seg   Har du ikke erfaring med kajakkpadling fra før? Vi hjelper deg uansett å bli kjent med kajakken og padleutstyret. Du får gjøre praktiske øvelser, som lærer deg hvordan du bruker kajakk, åre, spruttrekk og redningsvest. Etter kurset har du gjort deg fortjent til et våttkort fra Norges Padleforbund. Da er du i stand til å gjennomføre sikkerhetsøvelser og manøvrere kajakken i elven. Du får låne padlebekledning, spruttrekk, åre og kajakk gratis under kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og håndkle, så du holder deg god og varm. Aktivitetsoversikt for grunnkurs i elvepadling LørdagEventyret starter kl. 10, på avtalt sted. Informasjonen får du på e-post. Du blir introdusert for kurset, og vi går gjennom aktivitetsplanen.Opplæringen starter med at du får generell sikkerhetsinformasjon, en forklaring av elvens utforming – og bli kjent med kajakken og padleutstyret før du skifter til padleklær.Deretter starter vi treningen – på flatt vann, så du rekker å bli komfortabel før du skal bryne deg på utfordringene ved elvepadling. Du lærer om• redning – hvordan du kommer deg ut av kajakken, og også kompisredning• padleteknikker• balansekontroll• praksis, gjennom artige øvelser og lek som kajakkpolo og sisten – Etterpå trekker vi opp på land for lunsj, og går gjennom litt mer teori.Mett i magen, men sulten på mer padling, får du ta turen ut i vannet igjen. Vi trener litt i en rolig elv, hvor du lærer å padle inn og ut av strømmen. Vi konsentrerer oss om:• fart, balanse og vinkel for å padle i en bakevje• kompisredningNeste aktivitet er en kort tur i en grad 1- eller 2-elv. Vi pakker og klargjør for turen, som varer i omtrent 1,5 timer.Når turen er ferdig, oppsummerer vi dagens gode lærdom og morsomme erfaringer. Du får personlig oppfølging av instruktøren, med tips og hjelp til utfordringer du har hatt. SøndagOgså på søndagen møter du kl. 10. Da går vi gjennom dagens plan, i tillegg til• teori om signaler og kommunikasjon på elven• tørrtrening med kasteline på land – Du skifter og varmer opp, før vi trener på• kasteline, to og to• hvordan du svømmer i elven• redning med kasteline i elvenSpente og utålmodige på neste utfordring, tar vi lunsj. Mens vi er på land, klargjør og pakker vi til tur i en grad 2-elv. – Turen tar omtrent 2 timer, og vi skal• se på de forskjellige linjene i strykene• trene på padleferdigheter som å padle inn og ut av bakevjer og surfe for de som ønskerDu får personlig oppfølging med tips og hjelp etter at turen er ferdig, og til slutt får du utdelt våttkortet. Gratulerer!   Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no   [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.