Alle kategorier
Du har valgt: Sport og friluftskurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

18 timer 4 360 kr
Seilkurs for voksne i Albin Express båter som er 27 fot, 4 personer + trener i hver båt, ukentlig 6 kvelder med start 6. mai 2019. [+]
Oslo Seilforening gjentar suksessen med å holde seilkurs for voksne i Express! Dette kurset er et kurs for deg som: - ikke har seilt før, men vil lære å seile - har seilt litt, men vil lære mer - bli så god og trygg på regler at du kan starte i regatta på egenhånd etter endt kurs Kurset vil bli holdt i landets største kjølbåtklasse Express. Kurset holdes i 3 av foreningens expresser og har 12 plasser. Om man ønsker å melde seg på kurset alene eller som vennegjeng er man hjertelig velkommen til begge deler. Det kreves ingen forkunnskaper i kurset. I hver båt vil det være en fast trener som har ansvar for coaching og utviklingen til teamet. Dagens situasjon for seilkurs er at de er dyre, intensive og man lærer kun overfladisk seiling på en helg. Det er heller ikke mulig å gå på seiltrening ukentlig om man ikke er under 18 år. Man rekker verken å bli trygg eller flink og man får jo sjeldent seilt aktivt i ettertid. I dette kurset endrer vi fullstendig på dette. Mål med kurset: Man skal etter endt kurs mestre alle posisjoner om bord i en Express: Rormann, storseil og trim, luke og fokk, fordekk og taktikk. Hovedfokuset er å lære å seile, men vi vil også bli gode på matchrace (en mot en båt). Slik skal vi lære vikepliktsregler, boathandling, startprosedyrer og bli trygge på å kunne seile en regatta på egenhånd. Her er opplegget: - Mandager - 3 timer 17:30 - 20:30 - 6 kvelder - 12 plasser, 3 Expresser pr. kveld - 2 trenere - INGEN forkunnskaper krevet. For å kunne delta på kurset må man være medlem i foreningen.(Kr. 1.260,-) Man slipper innmeldinggebyr Kr. 500,- ved deltakelse på kurset. Pris: 3100 kr  Lenke til påmelding våren 2019 her [-]
Les mer
Bergen 3 dager 2 390 kr
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregå... [+]
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregående dykkerkurset som vi arrangerer i Bergen og omegn. Prisen er kun kr. 2.390,- Det inkluderer 5 dykk med instruktør, bok og sertifiseringsavgiften til PADI.  På dette videregående dykkerkurset er 2 av emnene obligatoriske. Det er: Dyp dykk Undervanns navigasjon De 3 andre emnene velger du selv. Du kan velge blant disse emnene: Vrakdykk Nattdykk Søk og hev-dykk Dykk i høyereliggende strøk (kun sommerhalvåret) Båtdykk (ekstra kostnad) Undervannsfotografering Strømdykk (ekstra kostnad) Tørrdraktsdykk Oppdriftskontroll Hos Dive Tobiassen har du også mulighetet til å fordele disse 5 dykkene utover et helt år (egne priser). Det betyr at du ikke trenger å fullføre alle dykkene iløpet av en enkelt helg.   Hjertelig velkommen til PADI Videregående Dykkerkurs hos Dive Tobiassen :)  [-]
Les mer
Bergen 2 dager 2 190 kr
Drømmer du om å kunne dykke trygt og sikkert til mellom 30 og 40 meters dyp? Bli da med på dette PADI Dyp Dykkerkurset som vi arrangerer i Bergen og omegn. [+]
I løpet av dette PADI Dyp Dykkerkurset vil du få lære å dykke trygt og sikkert til mellom 30 og 40 meters dyp. Du vil blant annet få lære følgende: – Å dykke trygt til dybder mellom 30-40 meter– Å planlegge slike dype dykk– Hva som er spesielt viktig å passe på ved slike dype dykk– Hvordan du kan redde buddyen din hvis han/hun blir sterkt rammet av dybderus– pluss mye mer… Det er viktig at du har gjennomført et dyp dykkerkurs selv om du bare skal dykke til 31 meter. Personlig dykker jeg sjeldent til 40 meter, men jeg er svært ofte i området 31-35 meter. Da er det viktig å ha gjennomført et grundig kurs i hva man må være spesielt oppmerksomme på ved slike dype dykk. Prisen er kun kr. 2.190,- som inkluderer 4 dykk med instruktør, bok og sertifiseringsavgiften til PADI.  Dyp dykker -kurset er et av PADI sine mest populære kurs.  Hjertelig velkommen til PADI Dyp Dykkerkurs hos Dive Tobiassen i Bergen [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 2 900 kr
Du som allerede har litt padleerfaring, men ivrer etter å bli en ordentlig god kajakkpadler, kan gyve løs på teknikkurset vårt. [+]
Gjennom dette todagerskurset tar vi en grundig gjennomgang av padleferdigheter, for at du skal kunne kalle deg en kajakkekspert.Kurset kan holdes i Oslo og omegn. Du får blant annet lære:– grunnleggende teknikk for eskimorulle– hvordan du tauer andre kajakker– presise og effektive padletak– hvordan du enkelt kontrollerer kantene dine, for å gjøre padlingen til en mer behagelig opplevelse– grunnleggende navigasjonsteknikker, som å bruke kompass og lese kart– hvordan du padler trygt i en gruppe, og blant andre på havet– å strømlinjeforme og effektivisere padleteknikkene du lærte i grunnkurset– å forberede deg til kajakktur, hvilket værmønster du bør se etter og hva du bør pakke     Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no Dette kurset inkluderer ikke kajakkutstyr, gi beskjed dersom du ønsker å leie.(+300,-) [-]
Les mer
På forespørsel
Kursene har fokus på de grunnleggende øvelsene for å lære seg å svømme som; vanntilvenning (hoder under vann), dykke og flyte. [+]
Vanntilvenningskursene er; Vannmerke, Hval og skilpadde. Kursene passer for for barn fra 4-7år. Vi følger kursstrukturen som Norges Svømmeforbund (NSF) har utarbeidet og anbefaler. Alle våre instruktører er utdannet gjennom NSFs instruktørkurs, og våre assistenter er under utdanning. Mer informasjon og påmelding finner man på vår nettside www.ssk.no/svomming eller ved å ta kontakt med kursavdelingen på telefon 00 47 416 66 809 [-]
Les mer
4 timer 1 385 kr
Introduksjon til Havpadling. Dette kurset er på 4 timar og gjer ein smakebit på kor kjekt det er å padla:-) [+]
Ypperlig kurs for bedriftsgrupper og andre som sliter litt med tida. Dette kurset rekker de fint etter jobben. Ta kontakt for dato. Våttkort inkludert. Me legger opp til å gjere eit vanlig introkurs fyrst. Deretter padler me på ein liten tur og praktiserer padleteknikken og nyter naturen. Etterpå serveres lett mat i grillen vår om ynskjeleg. Pris kr 1385,- pp Tips til utstyr deltakarane bør ta med seg:  Vind-/regnjakke, ull-/superundertøy, sko som tåler å bli våte (joggesko,støvler), drikkeflaske, matpakke. Valgfritt: solbriller, caps, handkle Betaling: Forhåndsbetaling til kontonr. 9581 05 22977 Vått og Vilt (husk kvittering og merk betalingen padlekurs og dato). Alternativt betal kontant når de kjem. Møteplass: Me møter på kaien til Fosse bruk AS om ikkje anna er avtalt. Her det er parkering. Sjå meir padlebilder på vår facebookside og instagram. Spørsmål : andre datoer, større grupper, eigne kurs el. Mads@vaattogvilt.no tlf: 91374995 [-]
Les mer
Friluftskurs Alversund 16 timer 3 250 kr
25 Apr
06 Jun
04 Jul
NYBEGYNNARKURS I HAVPADLING Etter Norges padleforbund NPF sin mal. Våttkort og alt utstyr er inkludert! [+]
NYBEGYNNARKURS I HAVPADLING Etter Norges padleforbund NPF sin mal. Me arrangerer 2 dagers nybegynnerkurs, samt dagskurs og introkurs(ca 4t). Kajakkutstyr er inkludert i prisen på alle våre kurs. Kontakt oss om du ynskjer å melda på grupper , andre datoer el. 2 Dagers grunnkurs havpadling  Pris kr 3250,- pr pers. Inkl våttkort. NPF Standard. Me lærer og trener på diverse padletak og padleteknikk. egenredning, pakking av kajakk, sjøsetting ut og inn av kajakken, og koser oss på tur.  Me kan og kombinere padling med teambuildingsamlinger både på Voss og i Alversund.    Dagskurs Pris kr 1800 pp. Tid ca 7 t + . Mykje likt dag 1 på 2 dagerskurset. eller me kan trene på det deltakarane ynskjer. Dato: på forespørsel.    Introkurs ca 4timer + Ypperlig kurs for bedriftsgrupper som sliter litt med tida. Dette kurset rekker de fint etter jobben. Ta kontakt for dato. Våttkort inkludert. Me legger opp til å gjere eit vanlig introkurs fyrst. Deretter padler me på ein liten tur og praktiserer padleteknikken og nyter naturen. Etterpå kan ein få servert ein varm kopp teog noko å bita i frå grillen. Pris kr 1385,- pp  Tips til utstyr deltakarane bør ta med seg: Vind-/regnjakke, ull-/superundertøy, sko som tåler å bli våte (joggesko,støvler), drikkeflaske, matpakke. Valgfritt: solbriller, caps, handkle Betaling: Forhåndsbetaling til kontonr. 9581 05 22977 Vått og Vilt (husk kvittering og merk betalingen padlekurs og dato). Alternativt betal kontant når de kjem. Møteplass: Me møter på kaien til Fosse bruk AS om ikkje anna er avtalt. Her det er parkering. Sjå meir padlebilder på vår facebookside og instagram.    Spørsmål : andre datoer, større grupper, eigne kurs el.  Mads@vaattogvilt.no tlf: 91374995 Merethe@vaattogvilt.no   [-]
Les mer
Friluftskurs 3 timer 1 250 kr
Første gand med padleåre i hendene? Oppdag gledene ved sjøkajakk på vårt Introkurs for nybegynnere! [+]
På dette kurset vil du lære grunnleggende padleferdigheter i et trygt og kontrollert miljø. Alt utstyr er inkludert, slik at du garantert holder varmen og er trygg når du er ute å padler med oss. Under introkurset lærer våre profesjonelle instruktører deg om trygghet på vannet, gode padleteknikker og både hvordan du redder deg selv og andre.  Når kurset er gjennomført blir du tildelt ditt helt eget NPF våttkort. Våttkortet er nasjonalt annerkjent og lar deg leie kajakker fra oss, slik at du kan dra på padletur alene eller med venner og familie.  Vi starter kurset med trening på land, fordi vi vet dette ofte føles tryggere. Likevel skal du raskt nok få friste deg ut på vannet. Da får du lære hvordan du på egenhånd skal løfte og bære kajakken, og få deg selv ut på vannet.  Når alle deltakerene er klare starter den ordentlige kajakk undervisningen. Dette inkluderer: Hvordan du kommer deg ut av kajakken din Padleteknikker og båt kontroll Hvordan du redder deg selv og andre Generell trygghet på vannet   Alt av padlebekledning og utstyr (våtdrakt, allværsjakke, sko, hansker, lue, spruttrekk, padleåre og kajakk) er inkludert på dette kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og et håndkle, slik at du holder deg god, varm og blid under hele kurset. Husk vannflaske, solkrem og solbriller på solskinnsdager!   Legg merke ved: Du trenger ikke å mestre selv-redning for å bestå introkurset. Vi i Mad Goats Paddling er ekstra opptatt av din trygghet og ønsker å gi litt ekstra til kundene våre. Dette er årsaken til at vi har valgt å ha redning som en del av vårt introkurs. I tillegg til at vi selvfølgelig vil føle oss mye bedre, når vi vet at du er trygg på vannet på egenhånd også.    Ønsker du å bli en enda tryggere og dyktigere padler? Hopp gjerne rett til nivå to, og delta på vårt Grunnkurs over to dager.   [-]
Les mer
Sentrum 10 dager 17 500 kr
22 Jun
Pilates PT er utdannelsen for deg som vil jobbe med en effektiv treningsform som  styrker kroppens kjernemuskulatur og gir en god kroppsholdning. Som Pilates PT kan ... [+]
Pilates PT er utdannelsen for deg som vil jobbe med en effektiv treningsform som  styrker kroppens kjernemuskulatur og gir en god kroppsholdning. Som Pilates PT kan du hjelpe både enkeltmennesker og grupper til en sterkere kropp, bedre holdning, balanse og konsentrasjon og mer energi. Som Pilates PT lærer du Klassisk Pilates og kan tilby skreddersydd trening på matte for alle – fra mosjonister til idrettsutøvere som  ønsker å oppnå en sterkere kropp med bedre balanse, fleksibilitet og energi. Utdannelsen Utdannelsen til Pilates PT består av tre nivåer: Grunnleggende (Basic) Øvet (Intermediate) Avansert (Advanced) Sommerintensiv (inkl nivåene Basic – Øvet – Avansert) Du lærer Pilates Prinsippene – fra grunnleggende øvelser til avansert nivå. Du får god innføring i hvordan du legger opp dine timer og hvordan du tilpasser øvelsene etter behov. Du lærer å bruke Magic Circle og TRIADBALL™ som hjelp og utfordring i klassene. Du lærer hvordan Klassisk Pilates kan trenes av alle og hvordan det kan være den mildeste trening for en utrent person og hvordan Klassisk Pilates kan gi deg en god og svett økt! Målet er å kunne undervise gruppe-klasser og PT timer – personlige trenings timer og som aktiveringsøvelser til dine klienter/kunder. Vi legger stor vekt på forståelsen av metoden og hvordan du kan bli en god instruktør. Hva gjør Pilates-kunnskapen for deg i din behandlings-hverdag  Øvelser og aktivitet som en del av behandlingen, skaper økt deltakelse og gir pasienten større eierskap til prosessen/behandlingsforløpet En fantastisk måte å finne sin kropp, holdning og funksjon på Forbedret koordinasjon og «timing» i stabiliteten gjør det mulig å utvikle større kraft og styrke i bevegelsen Forkunnskap: Grunnleggende kurs (Basic): kjennskap til Pilates Øvet (Intermediate): Gjennomført grunnleggende kurs samt grunnleggende anatomikunnskaper. Avansert (Advanced): Gjennomført grunnleggende kurs og kurs for øvet samt grunnleggende anatomikunnskaper. Vi anbefaler at du er i god fysisk form og for å delta på øvet og avansert nivå må du ha grunnleggende anatomikunnskaper. Disse kan du tilegne deg på vårt kurs i Yoga Anatomi/Bevegelses-anatomi. Du bør ha trent pilates matte slik at du minimum er på litt øvet nivå for å delta på øvet kurs.  Det er en fordel men ikke et krav, med bakgrunn som massør, PT, treningsinstruktør, dansepedagog, yogalærer, fysioterapeut eller lignende.  For å bli utdannet Pilates PT trenger du også: 50 timer egentrening 5 timer av disse skal gjøres i treninger med instruktør (via Skype eller med annen klassisk trent pilates-instruktør for egen kostnad). Egentreningen loggføres og dokumenteres. 40 timer egenundervisning 3 timer av disse er undervisning med veiledning og tilbakemeldinger (kan også gjøres via Skype). Avtales individuelt, inkludert i prisen. Best med én undervisning med veiledning og og tilbakemelding mellom hver samling. Egentrening er viktig for forståelsen av øvelsene i egen kropp og det gir muligheten for å beskrive følelsen av øvelsen til kunden. Undervisnings-øving er viktig for at du skal bli trygg som instruktør, få øvelsene inn under huden og finne gode måter å formidle til kunden, hva de skal gjøre og hvordan de skal utføre øvelsene. Egenundervisningen loggføres og dokumenteres. Skriftlig innleveringsoppgave i løpet av kurset. Eksamens-dag: Skriftlig oppgave på 3 timer 30 min praktisk undervisning på matte 30 min muntlig gjeldende undervisnings-økten 1 intern og 1 ekstern sensor Øvrig info Utdannelsen omfatter 3 nivåer (grunnleggende, øvet og avansert), ca 150 timer inkludert egentrening og egenundervisning. Grunnleggende (Basic) Øvet (Intermediate) Avansert (advanced)     SOMMER INTENSIV 22 juni - 2 juli 2020 (fri søndag 28. juni) Tider: dag 1: 1700 - 2130, dag 2-10: 0900 - 1600 (Med forbehold om endringer) Mangler du forkunnskaper i anatomi, og ønsker å oppnå diplom som Pilates PT, så kvalifiserer vårt kurs i Yoga Anatomi/Bevegelses-anatomi. Kurset kan også tas etter utdannelsen og diplom oppnås når anatomikunnskaper dokumenteres. Diplom som Pilates PT oppnås når egentrening, egenundervisning og eksamen samt anatomikunnskaper er fullført. Basic kurs over 5 kvelder tilsvarer de 3 første dagene av Sommerintensiven. [-]
Les mer
På forespørsel
Voksne i alle aldre - svømmekurs for de av dere som ønsker bedre ferdigheter i det våte element. Vi har kurs til alle nivåer. [+]
Voksne i alle aldre - svømmekurs for de av dere som ønsker bedre ferdigheter i det våte element. Vi har kurs til alle nivåer. [-]
Les mer
Friluftskurs 4 timer 1 390 kr
4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Friskt ,gøy, utfordrande og lærerikt. Lett tilgjengele... [+]
For dei med lite tid , men vil ha ein lett innføring i elvepadling, og ha det gøy i kajak på elva. Samt plukka opp nokre padletips medan spenningen stiger...  Overaskande gøy!i  Ei kjekk og utfordrande økt i trygge rammer med dei beste og mest erfarne elvepadleinstruktørane på Voss! [-]
Les mer
Friluftskurs 3 400 kr
Har du alltid drømt om å lære og padle kajakk? Ta geita ved hornene og book dette todagers kurset i Oslo! [+]
Under Grunnkurset lærer våre profesjonelle instruktører deg om trygghet på vannet, gode padleteknikker og både hvordan du redder deg selv og andre.  Forskjellen mellom Introkurset på 3 timer og Grunnkurset på 16 timer/2 dager, er at over disse to dagene vil du ha tilstrekkelig nok med tid til å lære deg padletekninkkene og redning. Du vil lære deg teknikkene godt nok, til at du kan stole på deg selv når du drar ut på tur alene. I tillegg vil du lære hvordan man pakker i en kajakk, camper og lager mat ute - Dette kurset er en fullspekket pakke som gir deg den beste starten mot å bli en god kajakkpadler! Etter du har gjennomført Grunnkurset blir du tildelt ditt helt eget NPF våttkort, både steg 1 og 2! Våttkortet er nasjonalt annerkjent og lar deg leie kajakker fra oss, slik at du kan dra på padletur alene eller med venner og familie.    Legg merke ved: Kayakinstruktøren din kommer til å ta kontakt med deg med info noen dager i forveien av kurset, men om du skulle lure på noe før den tid er det bare å ringe oss! Overnatting: Hvis du ønsker å overnatte på Langøyene kan du tilbringe natten i vår lavvo, i denne lavvoen er det plass til 16 personer. Om du heller vil sove i ditt eget telt, er det bare å pakke det med! Du kan også tilbringe natten hjemme, om du foretrekker det. Da tar du fergen tilbake til Oslo på lørdags ettermiddagen, og tilbake til Langøyene på søndag morgen. Oppmøte på søndag på Langøyene er kl 10:00.  Pakkeliste: Varme klær tilpasset værforholdene  Varme klær til å ha under våtdrakten Solkrem, solbriller og drikkevann Drikkevann til 2 dager (hvis du skal overnatte på Langøyene) Lunsj og middag, hvis du ikke har bestilt dette fra oss (dette koster Kr. 350,-) Sovepose, liggeunderlag og telt om du ikke ønsker å sove lavvoen. Toalettsaker  Primus og matlagnings utstyr hvis du skal lage din egen mat Ørepropper hvis du er var ovenfor lyder om natten Snacks til å ha under kurset Håndkle og badetøy  1x 40L og 1x 60L vanntett pose. Du kan kjøpe dette hos “Westsystems på Alnabru”. Du får avslag hvis du forteller dem at du skal på kurs md oss. Hvis du ikke skulle ha mulighet til å kjøpe dette selv, gi oss beskjed i forkant av kurset, så tar vi med til deg.  Aktivitets oversikt over kurset Lørdag Når alle deltakerne har ankommet holder vi en briefing, hvor vi går gjennom nødvendig informasjon om kurset. Etterpå vil du bli tildelt kajakk og utstyr. Før vi drar ut på vannet går vi gjennom sikkerhet, vi lærer om kajakkutstyret og hvordan man pakker i en kajakk. Rundt kl 11:00 er endelig på vannet! Padle og sjøsikkerhetstrening Balanse trening og båt kontrol Grunnleggende padle teknikker  Hvordan padle i gruppe Grunnleggende trafikkregler på sjøen Hvordan padle i vind og mindre bølger 13:00-13:30 - Lunsj pause og mulighet for å bruke toalett.  Etter pausen er det kun en kort padletur før vi ankommer Langøyene. Ved Langøyene starter vi rednings-treningen: Selv-redning Kompis-redning Dagen avsluttes mellom kl 16:00 og 18:00, avhengig av været, ferdighetsnivået til gruppen, samt andre faktorer. Når kurset er over rydder vi bort kajakkene og alt utstyret. Vi går gjennom det vi har lært gjennom dagen og planen vår får dag to. De som ikke ønsker å overnatte på Langøyene tar fergen tilbake. Velger du å overnatte, får du sjansen til å lære enda mer! Camp matlagnings teknikker Hvordan man setter opp en lavvo Hvordan fortelle historier rundt et bål Søndag Vi møtes på Langøyene kl 10:00. Vi starter med å gå over dagsplanen, slik at alle har oversikt. Det er dere som skal guide turen i dag. instruktøren er kun der for deres sikkerhet og for å kunne gi dere tips. Målet med Grunnkurset er at du skal være på en ferdighetsnivå hvor du du kan dra ut på egne eventyr, derfor er det nødvendig at du får erfaring med å guide på egenhånd.  10:30 - Etter litt uttøying og yoga setter vi kursen ut på vannet. Aller først får du starte med å varme opp og øve litt på det du lærte i går, øvelse gjør tross alt mester! Etterpå starter padleturen - og du bestemmer hvor! 13:00-13:30 – Lunsj og toalett pause 16:00-18:00 - Vi er tilbake der vi startet turen, på Sollerudstranda. Vi rydder på plass alt av kajakker og utstyr, vi har en kort briefing og du får endelig tildelt ditt vel fortjente våttkort!   [-]
Les mer
600 kr
Kursene passer for barn i alderen 1-4 år. [+]
Svømming gir barnet en unik sanseopplevelse og det utviklet selvtillit i vannet som varer livet ut.  Undervisningen foregår i et varmt basseng, hvor det er maksimalt ti barn per gruppe. Vi inkluderer rim, musikk og bevegelse i vann. Vi tilbyr 3 forskjellige babysvømmingskurs; -      1-2 år -      2-3 år -      3-4 år   Vi arrangerer kontinuerlige kurs med månedsfakturering. Det vil si man deltar på et nivå inntil man har fullført delmålene. Da flyttes man videre til neste nivå. Les mer her: http://oi-svomming.no/informasjon-om-kontinuerlige-kurs/  All påmelding gjøres via Trygg i Vann, http://tryggivann.no/viskurs.aspx?arr=36 Påmelding gjennom kursguiden er dessverre ikke mulig. Ønsker du mer informasjon om kurset ta kontakt med oss på epost  helene.brodin@oi-svomming.no, eller telefon 975 73 793.  [-]
Les mer
1 750 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Perfekt dags kurs for å læra padling og det finn stad i vene VOSS [+]
Dagskurs på forespørsel. Pris kr 1750 pr pers v 3 eller fleire deltagere. Kr 1950,- pr pers 2 deltagere. Denne dagen vert mykje lik dag 1 på 2 dagarskurset. 4 timers gøy for Lagbygging, vennegjeng , utdrikkingslag! 4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Er de på hotell på Vossevangen, er det 4-5 minutt å gå bort til oss! Lett tilgjengeleg og eit friskt avbrekk i konferansen. Passer og fantastisk godt for vennegjenger og utdrikningslag !!! Pris kr 1250,- pp Minimun 5 personer . Me kjem til å ha noen av desse opplegga under xveko med påmelding for einskildpersonar.    Introkurs Hav/flattvannspadling Man kan også få ntrokurs til havpadling på vangsvatnet er eit ca 4 timerskurs der vi går igjennom elementær teknikk , korleis koma ut av kajakken ved kantring ,tøming av kajakk. Sikkerhet. Passer for begynnere som har kjøpt seg utstyr. Dato på forespørsel. Kr 1385,- pr pers. Ta med eige utstyr. Våttkort er inkludert.  Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!    [-]
Les mer
5 dager 3 210 kr
Sommerleir med seiling og vannsport for barn fra 7 - 13 år på Lille Herbern rett utenfor Bygdøy. [+]
Oslo Seilforening arrangerer også i år sommerleir for alle barn og ungdommer i foreningen mellom 7 og 13 år. (om du ikke er medlem så går det greit å melde seg inn sammen med påmeldingen, kr. 210,- for et års medlemskap..)24. juni 2019 starter første uke av årets sommerleirer, med skreddersydd opplegg fra våre egne trenere. Det vil bli fokusert på seilglede, sosialisering, hygge og masse lek og moro. Vi garanterer noen flotte uker på Lille Herbern! Det er i år satt opp fire uker med sommerleir, og du kan melde deg på direkte ved å trykke på lenkene under: Seilglede 1. uke 26: 24. - 28.06 2019 Seilglede 2. uke 27: 01. - 05.07 2019 Seilglede 3. uke 32: 05. - 09.08 2019 Seilglede 4. uke 33: 12. - 16.08 2019 Prisen er kr.3100,- for en ukes sommerleir, fra kl. 09:00 og 16:00 mandag til fredag inkl. lunsj. Påmelding til ukene gjøres via lenkene over, eller www.osloseilforening.noDet er begrenset antall plasser, så ”første mann til mølla” gjelder. Meld dere på her, så vil dere få tilsendt ytterligere informasjon nærmere leirstart.Det blir aktiviteter innen seiling, bading, konkurranser og sosialt samvær.Oslo Seilforening disponerer egne båter og utstyr: Optimistjoller, RS Feva, RS Quest, kajakker og rumperister, så her finnes det masse muligheter for å utfordre og utvikle seg selv, alt i trygge omgivelser med god støtte fra erfarne trenere og på barnas egne premisser.Det blir seiling, motorbåtkjøring, rumperister, bading, roing, sjøvettsopplæring, padling med mer.Det vil være to hovedtrenere, og minimum 1 trener per 7 barn. Samtlige som er trenere hele uken vil være habile seilere med erfaring som både trenere og regattaseilere og hovedtrenere vil ha utdanning fra Norges Seilforbund.Mer informasjon med pakkliste og huskeliste vil bli sendt til dere på mail etter mottatt påmelding og registrering. Meld dere påVi gleder oss! Her kan dere se en liten video fra tidligere år :)       [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.