Coaching
Hele landet
Du har valgt: Hele landet
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Bergen Majorstuen Og 1 annet sted 1 time 250 kr
12 Mar
02 Apr
03 Apr
Foredrag: Din personlighet, viktigere enn din intellektuelle kompetanse. Få innsikt og verktøy til dette spennende feltet. [+]
Kan du sette ord på din personlighet?  Sannsynligvis ikke. Jeg gjorde en kartlegging blant 100 ledere og medarbeidere, ingen klarte det. Og det er synd for dette er likte viktig som din intellektuelle kompetanse. I dette foredraget forteller jeg hva det handler om og hva du skal gjøre for å kunne sette ord på den kompetansen din personlighet representerer. Alle vet hva de KAN, men veldig få vet hva de VIL. Og med VIL mener jeg hva personligheten din VIL.   Din personlighet er en kompetanse. Men da må du først kunne sette ord på den. Det har slått meg at i alle mine år med ledercoaching, har ingen klarer å svare særlig presist på spørsmålet: Hvilke personlighetstrekk (triggeregenskaper) har du som også er en kompetanse? Heldigvis skal det ikke mange samtaler til før de samme personene har dette bildet klart for seg, og er klar til å utnytte den kompetanse disse egenskapene representerer.    Krangler og konflikter. Krangler og konflikter er forankret i de samme egenskapene, men det er bare så lenge du ikke er de bevisst. Når du er blitt de bevisst forsvinner de fleste konflikter.   Dette er verdifullt. Dette foredraget har jeg laget med bakgrunn i alle samtalene jeg har hatt og tilbakemeldinger ledere har gitt på verdien av denne innsikten. I foredraget vil jeg på en enkel måte illustrere hva dette handler om og på en like enkel måte fortelle hva som skal til for at deltakere skal finne sin egen personlighets kompetanse. Dette er et foredrag like viktig for privatlivet som arbeidslivet. For deg, og de rundt deg.   Foredraget har jeg bl.a. hatt hos: UD, Advokathus, Oljeservice selskap, IT selskap, Litteraturhuset i Oslo, med gode tilbakemeldinger fra alle.   Tilbakemelding fra 2 deltakere: «Jeg synes Atle forklarte det på en måte som jeg forstod dette på, i at han forteller sin egen historie så åpent, ærlig og på en jordnær, men høyst relevant måte.  Jeg fikk et «blinkende lyspære» øyeblikk av foredraget, for jeg har ikke tenkt over kompetanse på den måten før. Veldig interessant og motiverende foredrag, og absolutt noe jeg kan begynne å bruke i dag. Håper han skal holde flere av disse foredragene.»   «Atle sitt foredrag var først og fremst en oppmuntring til meg som person, å finne ut mer om meg selv. Jeg ble også nysgjerrig på hvordan vil-kompetansen gjør seg gjeldende i arbeidsmiljøet mitt, så jeg skal garantert teste dette ut.  Atle som foredragsholder er rolig, han inngir tillit og gjør foredraget levende. Jeg skal anbefale mine kollegaer og venner å høre på foredraget hans. Jeg tror også at min leder hadde hatt nytte av dette.» [-]
Les mer
25 timer 9 900 kr
FYSISK OG MENTAL STYRKE GJØR DEG ATTRAKTIV I ARBEIDSLIVET. MED AMOVE BLIR DU DIN PERSONLIGE HELSECOACH. OPPRIKTIG EGENINNSATS GIR GODE PRESTASJONER OG GEVINST LIVET UT. .... [+]
For deg som liker å ordne opp selv Er du sliten av at kroppen ikke samarbeider? Du kan lære å lindre plager med en gang Kun 3 dager og du vet hvordan                   Kom da vel!   AMOVE er et endringsverktøy for varig bedring: Et effektivt verktøy for deg som liker å ordne opp selv En rask måte å bryte ut av en fastlåst tilstand Du lærer riktig balanse mellom fysisk og mental ytelse - for gode og stabile prestasjoner over tid             Det er mulig:På kurset får du undervisning om godt samspill i kroppen - hjerne - tanker - kroppsrespons. AMOVE er en strukturert fysisk teknikk for hvordan du helt konkret skal gjøre det for å få det bedre. Du lærer hvordan du kan kjenne mer overskudd og mindre plager med en gang. Og hvordan dette kan bli varig! Vår indre tilstand er på et vis usynlig, og samtidig helt avgjørende for mestring. AMOVE teknikken tilpasses deg - slik at du forstå hvordan du kan løse dine helt spesielle utfordringer. Du kan bokstavelig talt tråkke deg ut av dine plager - kjenne mer livsgnist, overskudd, indre ro og mer vital kropp.      HVORDAN FOREGÅR PROGRAMMET Opplæring i AMOVE teknikken Dette er en individuell opplæring i en liten gruppe og inneholder følgende agenda: Dag 1 – Undervisning i menneskelige mekanismer og kroppsrespons Dag 2 – Demonstrasjon og opplæring i AMOVE
 teknikken Dag 3 – Individuell tilpasning og hvordan endringen skal bli varig   Du vil i løpet av undervisningen forstå hvordan ting henger sammen og hvordan du kan bevege deg videre. Du arbeider aktivt med AMOVE teknikken og kursmateriellet. Med oppriktig egeninnsats vil du få gevinst livet ut. Du trenger ikke dele personlige ting i gruppen. Det gjør du i kurshefte og eventuelt i egne samtaler før og etter kursdagene. Du kommer for å lære. Langtidsoppfølgingen viser varig bedring på egensatte mål og livskvalitet. Over 300 personer har allerede hatt glede av AMOVE programmet. Du undervises i en strukturert tilnærming til å endre egen ubevisst respons i øyeblikket, som holder deg igjen. Dette er et livsmestringsprogram basert på de naturlige menneskelige mekanismene basert på ACT-, NLP- og selvledelsesteori. Du får tak i årsak og forstår hvordan du kan endre for å mestre bedre. Husk hjernen er plastisk – vi endrer oss hele livet. Dette kan vi styre mer enn de fleste er klar over. Vi tilbyr gratis informasjonssamtale for å sikre deg at du forstår hvordan kurset kan gi deg gevinst. Du får der en nærmere orientering om programmet. Slik finner vi sammen ut om AMOVE kan være interessant for deg. Når du ønsker å delta vil Vibeke veilede deg, slik at vi sikrer oss at du lykkes.   Lyst til å lykkes enda bedre – velg AMOVE - i kun 3 dager av ditt liv.   Avtal møte: vibeke@ansvarlighelse.no  - tlf 975 31 932     DAG  Lørdag og Søndag + en ukedag  KLOKKEN  12.00 – 18.00 i helgen og 15.00-20  i ukedagene  STED  Løkkeåsveien 3b, 1337 Sandvika -  www.ansvarlighelse.no  PRIS  kr 9.900,–     OM INSTRUKTØREN

 Vibeke C. Hammer får eksepsjonelt gode tilbakemeldinger fra sine deltakere. Tilnærmet 90% gir henne 10 på en skala fra 1 til 10. Over 1000 personer har valgt å ta kurs hos henne. Hun har en bred og dyp forståelse for de menneskelige mekanismene som fremmer og hemmer våre prestasjoner. Tidligere arbeidet hun som leder for forretningsutvikling i næringslivet, og opplevde i 2005 å bli gitt opp av helsevesenet og få ME/Utmattelses diagnose. Kroppen fungerte ikke og hun ble overlatt til seg selv. Det tok 3,5 år før hun kom tilbake i jobb. Hun er utdannet i kognitiv terapi hos Norsk Kognitiv forening og tatt coach, hypnoterapi og Lightning Process instruktør utdannelse i London, samt teknisk og økonomisk utdannelse fra Norge. Nå deler hun sin kunnskap i en håndgripelig strukturert tilnærming, slik at du kan lære å få det bedre med en gang.   TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE AMOVE DELTAKERE: Christian, Helsefagarbeider  «Likte veldig godt at jeg fikk en konkret fysisk øvelse og at jeg selv kunne velge hva jeg ville dele. Stemningen på kurset var god, for meg en god del latter. Fikk mye større utbytte enn jeg trodde – AMOVE ble et vendepunkt for livet»   Jessica, Jusstudent fra Oslo ”Jeg fikk kurs med Vibeke og lærte fort å mestre hverdagen i en periode av livet hvor jeg var mye sliten. Nå bruker jeg energi på ting som gir glede, istedenfor å henge meg opp i ting som ikke gjør det. Blir det vanskelig å holde motet oppe, vet jeg nå hva jeg skal gjøre. Føles trygt og godt."     Johannes 58 år, Selger  -  «Vibeke var den første som ga meg tro på at jeg kunne komme tilbake i arbeidslivet med alle mine helseplager. Anbefaler deg å gå inn med full motivasjon, da vil du kunne få mye igjen, slik jeg gjorde – Etter mer enn 5 år ute av arbeidslivet, er jeg nå i jobb.»    Andreas fra Bærum  «Sykt digg – Har lært å lindre plager! Og endelig har jeg lyst til å begynne å studere. Skulle ønske jeg hadde fått dette før jeg ikke orket å gå på skolen».   Even, Ingeniør  «Litt stolt når jeg ser tilbake. Hadde ingen ide om at det gikk an å gjøre det på denne måten. Svært lurt å lære godt samspill med AMOVE»   Cecilie Lone, Selvstendig næringsdrivende  «Når vi hjelper andre, er det viktig å kjenne egne grenser og manøvrere slik at vi holder oss på pluss siden. Tidligere tenkte jeg at det ikke var viktig å ta hensyn til meg selv. Nå opplever jeg at vi alle har det bedre og tonen og formen er gladere.»   Inger, Student fra Akershus  «Utrolig deilig å få godt selvbilde – mange ting var så unødvendig vanskelig – det er mye enklere nå! Veldig takknemlig, tusen takk Vibeke»   [-]
Les mer
25 timer 9 900 kr
LYST TIL Å BLI EN GOD LEDER? LÆR Å LEDE SEG SELV -KUN 3 DAGER - OG ATTRAKTIV OG ROBUST FOR ARBEIDSMARKEDET. [+]
For deg som vil lykkes Lære hvordan du skal løfte deg, når du står fast Løsning, presentasjon og selvledelse Kun 3 dager og du vet hvordan                   Kom da vel!   AMOVE er et endringsverktøy for varig bedring: Et effektiv verktøy for deg som liker å ordne opp selv Du forstår hva som hemmer og fremmer dine prestasjoner Du lærer hvordan du skal jobbe for å oppnå gode prestasjoner over tid               Ønsker du å lykkes bedre - les dette: AMOVE er for deg som ønsker lære å mestre riktig. Du lærer en personlig teknikk som du kan ha glede av livet ut. Du forstå hvordan du skal lykkes bedre basert på godt samspill mellom hjerne og kropp. Det er når vi møter motgang vi viser hvem vi er. Vår indre tilstand er på et vis usynlig, og samtidig helt avgjørende for mestring. Lær deg å påvirke denne positivt. For eksempel vil du lære hvordan du kan bedre selvbilde når du skal inn i en ny situasjon, roe kroppen når du skal treffe blink, eller kjenne mer energi i hverdagen - uavhengig av hva som skjer der ute. Sterk i deg selv – Sterk sammen med andre – Sterk i arbeid. AMOVE din viktigste utdannelse.    HVORDAN FOREGÅR PROGRAMMET Opplæring i AMOVE teknikken Dette er en individuell opplæring i en liten gruppe og inneholder følgende agenda: Dag 1 – Undervisning i menneskelige mekanismer og mental styrke Dag 2 – Demonstrasjon og opplæring i AMOVE
 teknikken Dag 3 – Individuell tilpasning og hvordan endringen kan bli varig Du vil i løpet av undervisningen forstå hvordan ting henger sammen og hvordan du kan bevege deg videre. Du arbeider aktiv med AMOVE teknikken og kursmateriellet. Med oppriktig egeninnsats vil du få gevinst livet ut. Du trenger ikke dele personlige ting i gruppen. Det gjør du i kurshefte og eventuelt i egne samtaler før og etter kursdagene. Du kommer for å lære. Langtidsoppfølgingen viser varig bedring på egensatte mål og livskvalitet. Over 300 personer har allerede hatt glede av AMOVE programmet. Du undervises i en strukturert tilnærming til å endre egen ubevisst respons i øyeblikket, som holder deg igjen. Dette er et livsmestringsprogram basert på de naturlige menneskelige mekanismene basert på ACT-, NLP- og selvledelsesteori. Du får tak i årsak og forstår hvordan du kan endre for å mestre bedre. Husk hjernen er plastisk – vi endrer oss hele livet. Dette kan vi styre mer enn de fleste er klar over. Vi tilbyr gratis informasjonssamtale for å sikre deg at du forstår hvordan kurset kan gi deg gevinst. Du får der en nærmere orientering om programmet. Slik finner vi sammen ut om AMOVE kan være interessant for deg. Når du ønsker å delta vil Vibeke veilede deg, slik at vi sikrer oss at du lykkes.   Lyst til å lykkes enda bedre – velg AMOVE - i kun 3 dager av ditt liv.   Avtal møte: vibeke@ansvarlighelse.no  - tlf 975 31 932     DAG  Lørdag og Søndag + en ukedag  KLOKKEN  12.00 – 18.00 i helgen og 15.00-20 i    ukedagene  STED  Løkkeåsveien 3b, sentralt i Sandvika    www.ansvarlighelse.no  PRIS  kr 9.900,–     OM INSTRUKTØREN

 Vibeke C. Hammer får eksepsjonelt gode tilbakemeldinger fra sine deltakere. Tilnærmet 90% gir henne 10 på en skala fra 1 til 10. Over 1000 personer har valgt å ta kurs hos henne. Hun har en bred og dyp forståelse for menneskelige mekanismene som fremmer og hemmer våre prestasjoner. Tidligere arbeidet hun som leder for forretningsutvikling i næringslivet, og opplevde i 2005 å bli gitt opp av helsevesenet og få ME/Utmattelses diagnose. Kroppen fungerte ikke og hun ble overlatt til seg selv. Det tok 3,5 år før hun kom tilbake i jobb. Hun er utdannet i kognitiv terapi hos Norsk Kognitiv forening og tatt coach, hypnoterapi og Lightning Process instruktør utdannelse i London, samt teknisk og økonomisk utdannelse fra Norge. Nå deler hun sin kunnskap i en håndgripelig strukturert tilnærming, slik at du kan lære å få det bedre med en gang.     TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE AMOVE DELTAKERE:   Hege Djukastein, Toppidrettsutøver  «Jeg har lært mye om trening og mentaltrening i min idrettskarriere. For meg var AMOVE hos Vibeke et gjennombrudd i forhold til egen ansvarliggjøring og å virkelig forstå samspillet i kroppen. Når du først forstår hvordan – Er det jo bare å endre. Programmet var svært lærerikt.»    Bent Kvamme, Elite trener fra Voss og trener fra Norges Idrettshøyskole  «Det å gå i dybden på denne måten gir en verdifull innsikt for livet. Du blir sterkere mentalt, det vil bli lettere for deg å ta valg og ikke minst vil du virkelig få eierskap til ansvarliggjøring av resultatene, slik at du fokuserer enda mer nyttig. Vil absolutt anbefale deg AMOVE om du ønsker å lære å yte riktig»    Christian, Helsefagarbeider  «Likte veldig godt at jeg fikk en konkret fysisk øvelse og at jeg selv kunne velge hva jeg ville dele. Stemningen på kurset var god, for meg en god del latter. Fikk mye større utbytte enn jeg trodde – AMOVE ble et vendepunkt for livet»   Jessica, Jusstudent fra Oslo ”Jeg fikk kurs med Vibeke og lærte fort å mestre hverdagen i en periode av livet hvor jeg var mye sliten. Nå bruker jeg energi på ting som gir glede, istedenfor å henge meg opp i ting som ikke gjør det. Blir det vanskelig å holde motet oppe, vet jeg nå hva jeg skal gjøre. Føles trygt og godt."     David, Bedriftsleder  «Jeg er overrasket over hvor mye mer og bedre jeg mestrer med den nye innsikten fra AMOVE – både på jobb og hjemme. Bruker det hver dag. Kan anbefales!   Even, Ingeniør  «Litt stolt når jeg ser tilbake. Hadde ingen ide om at det gikk an å gjøre det på denne måten. Svært lurt å lære godt samspill med AMOVE»   Cecilie Lone, Selvstendig næringsdrivende  «Når vi hjelper andre, er det viktig å kjenne egne grenser og manøvrere slik at vi holder oss på pluss siden. Tidligere tenkte jeg at det ikke var viktig å ta hensyn til meg selv. Nå opplever jeg at vi alle har det bedre og tonen og formen er gladere.»   Inger, Student fra Akershus  «Utrolig deilig å få godt selvbilde – mange ting var så unødvendig vanskelig – det er mye enklere nå! Veldig takknemlig, tusen takk!     [-]
Les mer
Team utvikling-Team, teamrolle, teamutvikling og coaching Gå inn på min hjemmeside www.arvidurke.no [+]
  Har 30 års erfaring som kursleder i privat og ofentlig sektor rundt i hele Norge. Jobber i dag som UNIVERSITETSLEKTOR ved UiT Norges arktiske universitet, Narvik. Har undevist i 20 år for studenter på bachelor og master nivå. Se nærmere min CV, referanser og evlueringrapporter av kurset www.arvidurke.no  Den største delen av våre bevisste liv, befinner de fleste av oss i en eller annen form for gruppe eller team. Det kan være innenfor familien, jobben, foreningslivet eller fritidsaktiviteter generelt. Teller vi nøye etter, vil vi finne ut at mange av oss er med i 5 – 10 ulike grupper. Enkelte av oss er medlem av enda flere. Det som er felles for oss er at noen av de gruppene vi er medlem av, fungerer meget godt; for eksempel kjernefamilien. Andre grupper er vi ikke fornøyde med. En viktig betingelse for at menneske skal kunne realisere sine drømmer om det gode liv, er at de grupper det er medlem av fungerer tilfredsstillende. Teamorganisering har, som alle andre organisasjonsformer, sine sterke og svake sider- med tilhørende fordeler og ulemper. Imidlertid synes spesielt teamorganisering å ivareta noen av de utfordringer vi står ovenfor i dag. Tenker her på stadig økende krav til ;omstilling, utvikling og kompetanse. Den økende omstillingstakten med store krav til medarbeidere og organisasjon kan også skape usikkerhet og utrygghet. Spørsmålet blir således hvordan en kan bidra til å mestre kravene og samtidig unngå eller redusere de negative konsekvensene.   En teamrolle er personens tendens til å opptre, bidra og samhandle på en spesiell måte. Fordi teamrollen bunner i vår personlighet og vårt personlige atferdsmønster, inntar vi omtrent samme teamrolle i alle teamene vi arbeider i, enten vi sitter i styret for en bedrift eller i et borettslag. Rollen kan justeres litt i forhold til de andre team-medlemmenes personlighet, men den vil ikke variere vesentlig. Det første skrittet i byggingen av et godt team er å samle sammen de rette personene. Innhold Hva er team? Hvorfor team? Sosial Intelligens - Emosjonell Intelligens (EQ) Hva omfatter Emosjonell Intelligens? Kjennetegn ved EQ. Kan EQ læres? Krav til teamledelse Ansvar og læring i team Hva er ”coaching”? Hva er en teamrolle? Teamroller/ Teamrollehjulet Nøkkelbehov i et TEAM Kjennetegn på gode TEAM Flytesone-modellen Teambyggingssirkelen Teamutvikling Mål med teamutvikling. Stadier i teamutvikling Forutsetninger for å bli god sammen Individuelle ”VINNERHOLDNINGER”Teamets vandreregler Deltakere Kurset passer for alle ledere og medarbeidere og er svært bevisstgjørende for den enkelte kursdeltaker når det gjelder egne positive kvaliteter, typiske trekk og ”tillatte” svakheter som teammedarbeider og i teamarbeid. Interne kurs Kurset avholdes som internt kurs i bedrifter/organisasjoner. Fordelen er at kurset skreddersyes til bedrifter/organisasjoners spesielle ønsker, vilkår og behov, dvs. at det blir fokusert på de typer av problemer/utfordringer som er særlig relevante for bedriftens/organisasjonens medarbeidere/ledere i teamarbeid. Varighet Kurset gjennomføres vanligvis som et dagskurs. Pris Etter nærmere avtale Reise og overnatting etter statens satser Kursmateriell Manus for oppdragsgiver sendes for kopiering til kursdeltakerne. [-]
Les mer
2 000 kr
Profesjonell coaching. +10 års erfaring på tvers av bransjer. Strategi, kommunikasjon, arbeidsmiljø, motivasjon, konflikter.. [+]
Profesjonell, løsningsorientert COACHING  +10 års erfaring med å coache ledere i bedrifter som ELOPAK, NOAH, BROADNET, JOTRON, NORGIPS.."Efwa er profesjonell og dyktig på det hun gjør. Jeg har benyttet henne som støtte i eget arbeid, og for å utvikle andre ledere i flere år. Hun hjelper den enkelte å sette seg mål, bidrar til selvinnsikt og selvledelse, og gir relevante, praktiske verktøy som aksellerer utvikling og resultater. Jeg anbefaler henne på det varmeste!"  - Toril Roberg, Process manager, Noah AS Få hjelp med å: Lykkes med viktige prosjekter og endringer (unngå/redusere motstand og få folk med) Formulere og presentere viktige budskap Stress & utbrenthet: veiledning og selvinnsikt for å få mer overskudd, tid og fokus Vanskelige (mellommenneskelige) situasjoner som vedvarer og tiltar (konflikter, dårlig samhandling, resultater uteblir..) Strategiske valg karriere, konfliktsituasjoner, omorganisering, endringer.. "Efwa har lært meg veldig nyttige verktøy som har hjulpet meg å utvikle meg som leder og øke effektivitet på jobb" - AM Vosskøtter, Spec. Dir. Supply Chain, ELOPAK Du får raskt hjelp. Det er bare å ta kontakt - også for å evaluere om jeg kan hjelpe deg. [-]
Les mer
2 dager 9 100 kr
En 2 dagers samling med stor grad av interaktivitet og mye trening. Ikke for at du som leder skal bli en coach, men lære å bruke de samme virkemidlene en coach bruker, ..... [+]
Du skal lære å bruke den suverent mest effektive kommunikasjonsformen for å motivere medarbeidere/kollegaer og gjennom det oppnå de beste resultater. Jeg kan love deg mange ah-ha opplevelse gjennom disse 2 dagene. Innhold kurs: Hva er coaching? Hvorfor er den coachende lederstil så effektiv? Sette coaching i et ledelsesperspektiv. Spørsmålstyper, hva handler de effektive spørsmålene om? Hva vil det si å lytte effektivt, hvordan gjøre det? Ingen skal føle at du stiller spørsmål, bare at du er genuint interessert. GROW modellen for de som ønsker å bruke en anerkjent prosess for ledere. Situasjoner du kan møte ved bruk av denne kommunikasjonsstilen. Fasilitator demonstrerer coaching. Nøkkelen til suksess er trening og vi trener og observerer de som trener mer enn 50 % av tiden gjennom disse 2 dagene. Maks 12 deltakere for at alle skal få nok personlig tilbakemelding. Du får et kompendium som inneholder alt vi har på agendaen i kurset. For de som ønsker det er det mulighet for personlig oppfølging/ledercoaching etter gjennomført kurs for videre trening og forankring.   Effekten av å delta De du er i dialog med vil føle en betydelig større motivasjon og et større eierskap. Du vil erfare bedre måloppnåelse i egen avdeling/organisasjon. Generelt vil du oppleve mer motiverte medarbeidere/kollegaer.    Atle Trodal som fasilitator for programmet: ”Coaching for ledere”: Utdannet Co-Active coach fra CFI og praktisert coaching siden 1997. Mer enn 2000 coaching timer nasjonalt og internt i IBM internasjonalt. Gjennomført ca. 50 ”Coaching for ledere” samlinger, nasjonalt og internasjonalt.   Dette er noen tilbakemeldinger fra tidligere coaching for ledere kurs: “Flink til å forklare, mye praktisk øving, god humor” ”Veldig nyttig for meg. Utfordrende, samtidig som Atle ga meg tro på at jeg blir god” ”Flink på teori og brukte gode forståelige eksempler” ”God formidling, gode praktiske øvelser, inkluderende, ikke bruk av power point” ”Interessant, kan bli veldig nyttig i hverdagen. Gjorde meg motivert” ”Verdifullt, har fått et nytt verktøy som leder” “Veldig bra! Masse innsikt I spennende fagområde. Ser frem til og ønsker sterkt å praktisere i hverdagen” ”Rett og slett et veldig bra kurs. Takk”  [-]
Les mer
6 timer 4 000 kr
Familiekurs [+]
Diameta kurs har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Diameta har kurs for barn, unge, foreldre, ansatte og voksne mennesker. Vi har utviklet vårt nye kurs for familier på bakgrunn av forespørsler og fordi vi ønsker å bidra til å styrke samhold og relasjoner innad i familier. Kurset er utelukkende forebyggende og ønsker å gi familier støtte på veien, og kursholder har med seg en verktøykasse som kan tilpasses etter behov. Diameta har fokus på «normale» problemer i familier der trygghet og konfidensialitet er viktig. Diameta har kun kursholdere som vil løfte, støtte og gi verktøy, som skal gi familiene nærere, bedre, kjærlighetsfulle relasjoner, som øker samarbeidet gjennom blant annet fokus på verdier og god kommunikasjon. Sagt av familie etter kurs: ”Vi som foreldre likte settingen godt, da barna blir involvert i våre tanker og følelser samt at vi tar del i deres liv på en annen måte enn i en stressende hverdag. Den åpenheten vi som familie fikk om flere temaer, som vi ikke snakker om uten veiledning. Vi kom virkelig styrket ut av kurset. Bedre kommunikasjon, vi jobber som et lag samt at vi prøve å være gode med hverandre slik at alle får en god hverdag. Respekt, tillitt og kjærlighet i fokus, samt en masse humor!! Tusen hjertelig takk for berikelsen i familielivet. Begge barna var utelukkende positive og lærte masse om teamarbeid, at familien jobber mer sammen, hjelper hverandre, holdninger, hvordan vi som familie snakker til hverandre og hvor viktig det er å respektere hverandre”. Kursholder snakker med familien om:  Utfordringer i familien Verdier og holdninger Rutiner Kommunikasjon Relasjoner Respekt Håndtere situasjoner Mål Forståelse Som familie vil dere sammen: Styrke familien Skape et godt team Lage gode rutiner Gjøre hverandre gode Styrke relasjoner i familien Bedre samarbeidsklima Hverdagen og livet blir bedre Øke respekten for hverandre Praktisk gjennomføring: Barnets alder fra 9 år og oppover 3 ganger a ca. 2 timer [-]
Les mer
Nettbasert kurs 1 måned 2 500 kr
Få en innføring i NLP og lær grunnleggende kommunikasjons- og coachingferdigheter. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   NLP Diplom nettkurset vil hjelpe deg til å: • Øke din forståelse for gode kommunikasjonsferdigheter • Lære mer om hva mennesker egentlig sier og å forstå bedre den underliggende betydningen i deres ord• Kunnskaper om aktiv lytting og å stille effektive spørsmål• Å forstå hvordan mennesker kommuniserer med deg og andre• Å tenke fremover og løsningsorientert• Å fjerne blokkeringer som kan holde deg tilbake og påvirke din selvfølelse• Effektive verktøy som hjelper deg til å oppnå ditt fulle potensiale• Å forandre dine tanker om hva som er mulig eller ikke mulig• Å minske negativ indre dialog og være mer tilstede og fokusert   Dette kurs finnes også i engelsk versjon, ta kontakt med oss for mer info. [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 dag
FOSSEKALL tilbyr et komprimert kurs for hovedelementene om hvordan du bygger omdømmet for din bedrift. [+]
Bedriftens omdømme er en refleksjon av dens identitet, og på kurset lærer du om forutsetninger og hvordan identiteten kan utvikles og formes. Kurset gir deg et bevisst forhold til hvordan omdømmet endres, kunnskap om omdømmets forutsetninger og ledelsesperspektiver, samt praktiske verktøy for å lykkes med omdømmebygging. Kurset passer for bedriftsledelse, avdelingsledere, ansatte og styrerepresentanter. Kurset gjennomføres med teori og praktiske oppgaver. Kursinnhold: Del 1: Hva innebærer det å bygge et omdømme – og hvilken verdi representerer det? Hva påvirker omdømmet? Ledelsetema, forankring og forutsetninger for å kunne jobbe aktivt med omdømmet. Hva er oppfatninger og hva er virkelighet? De ulike problemstillingene mellom oppfatninger og virkelighet. Bedriftens verdier i fokus ved omdømmebygging.   Del 2: Praktisk omdømmebygging – kjernen i omdømmet og hvordan kommunisere det? Omdømmets operasjonelle sider og de viktigste dimensjonene. Forankring, verdier, identitet og kommunikasjon. Omdømmet som driver for positiv kundeadferd.   [-]
Les mer
Nettbasert kurs 1 time
Gratis Mikrokurs er nettbaserte kurs. Kursene varer i 1,5 time og går normalt fra kl. 1700-1830. Kursene går over internett, og alt du trenger er en PC med mikrofon og..... [+]
Gratis Mikrokurs er et tilbud fra Norsk Coach Akademi AS for å skape større forståelse for hvilke områder coaching beskjeftiger seg med.  Du vil ikke få en innføring i coaching på disse kursene – det er tiden alt for knapp til, men du vil få innblikk i noen av de mange områder og coachingferdigheter som har stor viktighet i coaching. Mikrokursene er fine også for deg som ønsker lederutvikling eller er interessert i personlig utvikling. Kursene varer i 1,5 time og går normalt fra kl. 1700-1830.  Kursene er nettbasert, og alt du trenger er en PC med mikrofon og kamera.  Når du sender oss din påmelding til hvilke(t) kurs med tema og dato du vil være med på, får du tilsendt informasjon via mail hvordan du skal logge deg på. En link blir sendt deg senest dagen i forveien til hvert Mikrokurs. [-]
Les mer
Kunsten å coache seg selv – personlig utvikling sammen med teamet [+]
Kunsten å coache seg selv – personlig utvikling sammen med teamet   "Invester i den viktigste ressursen du har – deg selv og dine medarbeidere"    Kunsten å coache seg selv er en bedriftsintern prosess der personlig utvikling sammen med teamet settes i fokus. Det ligger et stort økonomisk potensiale i velfungerende kollektiv og personlig vekst. Det handler om økt bevisstgjøring av de forhold som påvirker vår prestasjonsevne.   30 % av det å være leder handler om fag, resten er sosialkompetanse (Nagelsmann, 2016 trener i Bundesliga)   Ambisjon er å utvikle og forsterke virksomhetens sosialkompetanse   Derfor rettes oppmerksomheten på    Din virksomhet, menneskene, kulturen og sosial praksis   Det betyr Deg og din selvledelse Deg selv i rolle og del av teamet Mekanismene i sosial praksis og merverdien av velfungerende kollektiv Tydelig og effektiv kommunikasjon     Prosessens gang og tema 1.                Kunsten å coache seg selv -       Hvem er du? Om holdning, verdier og karakter Prinsippene for endring 2.                Hvem blir du i møte med... -       Hva trenger du? Om egenansvar og integritet Om prestasjonsevne 3.                Fra jeg til vi -       Mitt bidrag til teamet Vilje og valg Samarbeid vs. konkurranse Sosial praksis 4.                De kalde fakta  -       Nå-situasjon Hvem blir du i møte med resultatene Forming av ønsket prestasjonskultur 5.                Å tenke stort -       Veien videre Ambisjoner og mål Prestasjonsavtale med seg selv og teamet   Ønskemål Til syvende og sist handler det om økonomi. En slik prosess tar sikte på å ta tak i forhold som øker; -       Prestasjonsevne og gjennomføringskraft -       Tillit, trygghet og trivsel - limet i alle team -       Åpen dialog -       Virksomhetens individuelle og komplementære ferdigheter -       Utnyttelsen av humankapitalen og organisasjonens helhetlige potensiale   En solid gjennomføring -       En kvalitetssikker prosess gjennom tett dialog og oppfølging  -       En tung praksis/ faglig fundamentering    Prosesscoach Prosesscoach Tom Albertsen, vil være gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring med utviklings- og prestasjonsprosesser. Tom har flere års erfaringsom veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Prosess- og prestasjonsarbeid i ulike virksomheter Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Hans faglige forankring er; Lederutdannelse forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI)   Ønsker du å utvikle og forankre en solid prestasjonskultur i din organisasjon? Ta kontakt for mer informasjon.    Referanse "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb                                                                                                                                       "Vi ønsket noe annet enn et tradisjonelt salgskurs hvor effekten er borte etter en dag. Tom leverte et skreddersydd opplegg hvor vi gikk dypere i utvikling av solide og bærekraftige prestasjonsteam. Han bød på mange spennende øvelser som fikk frem ukjente sider og egenskaper hos medarbeidere til vår positive overraskelse. Vi har fått større grad av tillitt og trygghet i teamet, bedre holdninger og et mer velfungerende team. Det har slått ut i høyere ansattetilfredshet og kundetilfredshet" .  Erik Thomas Enger, Banksjef Nordea    [-]
Les mer
1 dag 699 kr
Lær å sette grenser på en måte som opprettholder gode relasjoner og som gjør at du får tid til det du ønsker. [+]
Er du bevisst på hvor dine grenser går og er du i stand til å sette de på en positiv måte? Bli med på kurs i hvordan du gjør dette i praksis. Bli med på refleksjon og diskusjon, pluss noen øvelser. Gode eksempler og historier deler vi også.   Dette lærer du: - hva er grensesetting og hvorfor er det bra for alle parter at de settes? - hvordan tenker vi? - hvordan kommuniserer vi? - hvordan håndterer vi andres reaksjoner? - hvordan jobbe med sine egne reaksjoner? [-]
Les mer
Foredrag/ Kurs – Kunsten å coache seg selv – mental trening [+]
Foredrag/ Kurs – Kunsten å coache seg selv – mental trening    «Kunsten å coache seg selv» er et motiverende inspirasjonsforedrag om prestasjoner, mindset og sulten på å realisere seg selv. Foredraget er en åpen, ekte og ærlig fremføring omhandlende temaer som; Råskap Selvdisiplin Menstingstro Vi tror økt bevisstgjøring på mentale prosesser og øvelser kan gi en bedret mestringstro og evnene til å optimalisere dine prestasjoner på reisen mot maksimering av ditt potensiale   Mental trening er ferskvare – mental tøffhet må gjenskapes – igjen og igjen… Tom Albertsen                                                                           Retter fokuser på Holdning, verdier og karakter Mental utholdenhet og prestasjonsevne Mental tøffhet   Foredragsholder Tom Albertsen gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring fra tøffe utviklings- og prestasjonsmiljøer.  Tom har flere års erfaring som veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Prosess- og prestasjonsarbeid med ulike virksomheter og idrettslag Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse fra forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) Han mener at én av nøklene i forståelsen av hvordan du realiserer dine ambisjoner – først og fremst ligger i forståelsen av seg selv og din mentale kapasitet.   Referanse "Hvem er du? Hvordan reagerer du? Hvordan foregår den indre samtalen? Hvordan påvirker din handling deg selv og laget? Sentrale spørsmål som Tom Albertsen stiller til og belyser ovenfor befalselever i foredraget «Kunsten å coache seg selv». Han utfordrer til å gå dypt i deg selv for å finne din egen indre motivasjon og hvordan du bør tenke når det står på som verst. Tom er en fantastisk engasjert formidler som griper rommet og tar med seg elevene gjennom en reise som både fasinerer og fengsler – og ikke minst er tematikken meget relevant i både en sivil og militær hverdag. Man forlater foredraget med en indre driv til å «gå gjennom veggen», vegger av begrensninger som du ofte setter for deg selv i hverdagen, men som er der for å river ned. Jeg opplever at nytteverdien er meget stor for de som skal ut for å prestere". Roger Borthen, Kapteinløytnant, Fagleder Militær idrett og trening   "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb     "Jeg synes foredraget vi hadde var veldig givende! Har aldri hørt om han før, men han fikk virkelig vekket og motviert publikum med sine opplevelser. Både jeg og resten av tilhørerne satt igjen med et veldig godt inntrykk. Til tross for at utgangspunktet til elevene var veldig variabelt så tror jeg det traff enkeltmann veldig godt, fordi alle kunne relatere hans inspirasjon opp mot egne mål og ønsker. Kort oppsummert; Anbefales!" Tilbakemelding fra en minedykker etter gjennomføring av lederskapøvelse i forsvaret der foredraget ble gitt som en pep-talk rett før øvelsesstart.                                                          [-]
Les mer
Bedriftsintern
Coaching, lederutvikling og mental trening [+]
Personlig utvikling – individuell oppfølging – invester i deg selv                                                  «en til en samtaler med deg i fokus»   Hvem er du? Hvor vil du? Hvem blir du i møte med situasjonskravet? Det handler om deg – Det handler om valg. Det handler om å møte sine individuelle utfordringer og ta ansvar for seg selv. Det handler om å være bevisst på hvordan du bruker tiden du er tildelt. Jeg arbeider for å øke din selvtillit, gi en bedret mestringstro og et forsterket fokus på personlige evner som kan hjelpe deg på reisen mot maksimering av ditt potensial. Jeg er lidenskapelig opptatt av mennesker, utvikling og prestasjon. Gjennom en balansert dynamikk mellom støtte og utfordring arbeider jeg med ambisiøse, nysgjerrige og søkende aktører som ønsker å få mer ut av seg selv.   Ønskemålet er at du får et enda større eierskap til – din egen reise – at du øker din bevissthet på hva/ hvor du vil og hvordan du skal komme deg dit. Mental trening er et verktøy som gir mentalt overskudd! Personlig vekst krever hardt arbeid over tid. Jeg kan gjennom mine metoder gi deg den støtten du trenger for å komme dit du ønsker   Med deg i sentrum rettes fokuset på Inspirasjon, selvsnakk, selvstøtte, visualisering, spenningsregulering, awareness, valg og mental trening, for å nevne noen.   Gjennomføring En- til-en coaching med fokus på personlig utvikling og mestring 6 -10 sesjoner av 1,5 time over ca 3-6 mnd. Mental trening og coaching handler om å kunne sette seg inn i ditt perspektiv, se det du ser og skreddersy samtalene til dine behov. Sammen utvikler vi den tillit og trygghet som skal til for at du kommer deg dit du ønsker.   Syns du dette høres spennende ut og du har lyst å få mer ut av deg selv? Ta kontakt.   Coach og mentalt trener Tom Albertsen, vil være gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring med utviklings- og prestasjonsprosesser.  Tom har flere års erfaring som veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Prosess- og prestasjonsarbeid med ulike aktører fra forskjellige miljø Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI)   Referanser "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb                                                                                                                                        «Som tidligere toppspiller og nå fotballtrener leter man alltid etter muligheter til å bli bedre. Mine samtaler med Tom har gitt meg en trygghet og en mer presis tilnærming til den enkelte spiller og spillergruppa som helhet.» Petter Belsvik, Fram Fotball   «Daglige ledere kommer opp i en rekke forskjellige problemstillinger. Tom lærte meg metoder for å tilnærme meg og løse problemstillinger på en bedre måte.» Ole Jacob Røed, Brevini Norge as [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.