Coaching
Østfold
Du har valgt: Sarpsborg
Nullstill
Filter
Ferdig
1 dag 2 900 kr
Kurs med rom til å lære om oppmerksomt nærvær og indre medfølelse som en måte å styrke evnen til å ivareta seg selv på. [+]
Lær deg mindfulness og indre medfølelse!   Mindfulness, på norsk oppmerksomt nærvær, og Self-compassion, på norsk indre medfølelse, har vist seg å ha positiv innvirkning på en rekke psykiske fysiske plager. Trening i oppmerksomt nærvær og indre medfølelse benyttes også til å forebygge utbrenthet, som er en yrkesrisiko i mange yrker. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.