Viken
Du har valgt: Kolsås
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Kolsås )
 

Nettkurs 18 måneder 14 370 kr
Realfag passer for deg som trenger å forbedre karakteren i faget, eller som trenger fordypning for videre studier på høgskole eller universitet. [+]
Ingeniørpakken gir til sammen 2 realfagspoeng og passer for deg som vil bli ingeniør, men som mangler fag eller må forbedre fagene. Har du studiekompetanse, men mangler realfag for å kunne søke ingeniørstudier? Fagene du trenger, er matematikk R1 og R2 og fysikk 1. Her kan du prøve Matematikk eller Fysikk (gratis). Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hva, hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Her kan du prøve alle kursene (gratis). Din digitale læringsplattform Den nettbaserte læringsportalen til K2 er tilpasset både mobil, nettbrett og pc. Det gir deg enkelt tilgang til å studere faget på en engasjerende og spennende måte, uansett hvor du er.  Eksamen Som deltaker ved K2 er du privatist og må ta eksamen i fagene for å få karakter. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding.  Velg Ingeniørpakken og få tilgang til Fysikk 1, Matematikk R1 og Matematikk R2 i 12 måneder. Du velger selv når du vil ta eksamen.  Fysikk 1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R2, eksamen nov/des eller mai/juni Veien videre Om du har generell studiekompetanse (GENS) og velger å ta fagene fysikk 1 og matematikk R1 og R2 som privatist, da oppfyller du opptakskravene til flere studier, inkludert ingeniørstudier. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning.  Ønsker du mer informasjon om kurset, velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. Alt du må vite om lån og stipend fra Lånekassen som deltaker hos K2 utdanning Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle norskkurs K2 tilbyr. Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc på eksamen. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Se hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.     [-]
Les mer
Nettkurs 75 minutter 6 000 kr
Foundation Level-sertifiseringen introduserer PRINCE2®-metoden og tar sikte på å bekrefte at du kjenner og forstår PRINCE2®-metoden godt nok til å kunne arbeide effektivt... [+]
Du vil få tilsendt en «Core guidance» bok og sertifiserings-voucher i en e-post fra Peoplecert. Denne vil være gyldig i ett år. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med voucher. Eksamen overvåkes av en web-basert eksamensvakt.   Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er multiple choice 60 spørsmål skal besvares, og du består ved 55% korrekte svar (dvs 33 av 60 spørsmål). Deltakerne har 1 time til rådighet på eksamen.  Ingen hjelpemidler er tillatt.   ITIL®/PRINCE2®/MSP®/MoP® are registered trademarks of AXELOS Limited, used under permission of AXELOS Limited. All rights reserved. [-]
Les mer
Nettkurs 50 timer 7 800 kr
Komplett NLP Practitioner Online med mulighet for praktisering og sertifisering. Proppfull av endringsteknikker, mental trening, spennende kommunikasjonsmønstre og coach... [+]
STYRK DIN INDRE COACH OG MESTRE LIVET BEDRE Mestre livsutfordringer. Øk selvtillit og selvfølelse, takle stress, bedre relasjoner, få en bedre hverdag, kompetanse til å hjelpe andre, utvikle deg og skape en ny fremtid. Positivt selvsnakk og evne til å håndtere følelser og tankekaos. NLPnor har siden starten midt på 90-tallet vært med å gi tusenvis av mennesker kompetanse og muligheter for å lykkes. Nå tar vi med oss alt vi har av aktuell erfaring og kompetanse og presser maksimalt inn i et solid nettkurs som vil gi deg omfattende ferdigheter innenfor NLP, praktisk kompetanse på endrings teknikker og kommunikasjon. Vi pakker inn det siste som skjer innen psykologi og coaching også.  Her får du boltre deg i videoer, presentasjoner, demonstrasjoner og praktiske øvelser og oppgaver. Du kan bygge indre styrke, selvtillit og trygg kunnskap for enhver livsutfordring. MEN like viktig: Du kan bli råsterk på eksisterende fagområde eller bygge deg en ny karriere. Og nå har vi gjort det enda enklere: - DU KAN STARTE NÅR DU VIL OG DU HAR TILGANG TIL KURSET I 12 MÅNEDER.Ta kontakt med Wilhelm på mob 99377525 eller wilhelm@nlpnor.no for mer info og påmelding. Når du har sett webinaret tas du direkte med til info side.  Alt er praktisk tilrettelagt:- 10 moduler tilpasset ditt tempo- nedlastbare oppgaver, øvelser og teknikker- delta på gratis webinar- du kan trene og praktisere på flere måter- vi har god og lettlest litteratur- vi er tilgjengelig når du trenger hjelp- du får gratis profesjonell coaching underveis- sertifiseringsmuligheter, men alle mottar kursbevis - 15 videodemonstrasjoner og praktisk coaching Supergode muligheter for personlig vekst:- hvordan endre din og andres tilstand på minutter- utvikle sterk indre dialog- kunsten å stille gode spørsmål- fjerne dårlige minner og mestre stress- bli rådyktig til å kommunisere uansett arena- hvordan lese mennesker raskt og nå inn til dem- omsette drømmer og mål i handling- kunne håndtere mange typer coachingsamtaler Ta kontakt på wilhelm@nlpnor.no for tilgang til GRATIS webinar og mer informasjon   [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 3 120 kr
Bluebeam Revu er en komplett PDF-løsning, som lar deg opprette og redigere PDF-dokumenter og tegninger. Videre kan du markere opp og gjøre mengdeuttak fra tegningene, sam... [+]
Sammenligne tegninger, også i batch Hvordan standardisere designgjennomgangen? Opprette tilpassede markeringsverktøy i Tool Chest Bruk av Markeringslisten for sporing, kommentering og status på markeringer Samhandling i sanntid mellom forskjellige aktører under designgjennomgangen i Studio Sessions [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 3 120 kr
Bluebeam Revu - Måling og mengdeberegning [+]
I kurset ”Måling og mengdebereging” vil du lære hvordan Revu brukes til å kalibrere og måle på PDF-tegninger, samt hvordan du kan opprette, spare og dele tilpassede markeringsverktøy. Disse kan så brukes til effektiv beregning av mengder og priser på alt fra vegg- og gulvarealer, til prising av utstyr på en riggplan. Å lære å bruke Revu til måling og mengdeberegning vil bl.a. gi følgende fordeler: Stor tidsbesparelse Større nøyaktighet og mindre feil Bedre dokumentasjon av mengdeberegningen Oppnå optimal utnyttelse av Bluebeam Revu i prosjektene [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 1 050 kr
FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten ... [+]
FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av høy- og lavspenningsanlegg offshore. Ved å designe et kurs spesifikt basert på tilbakemeldingene dine på spørsmålene våre, er dette kurset den mest effektive opplæringen som er tilgjengelig. I tillegg til å fylle ut eventuelle hull i FSE-kompetansen, må noen sentrale områder gjentas hvert år. Til slutt må du utføre en sluttvurdering. Du vil bli testet i alle fag som omfattes av FSE-forskriften. Hvis poengsummen din er mindre enn 70 %, kan du også ta hele kurset ved å klikke pil tilbake. Kurset blir tilpasset din kompetanse, basert på avgitte svar på en rekke spørsmål. Quick Qualify er en effektiv læremetodikk. Vi måler din kunnskap innen hvert tema, og basert på dine svar syr vi sammen ditt kurs. Om du ønsker å se hele kapitlet trykker du bare på tilbake-pil-tasten, og hele innholdet vises. Enkelte temaer skal repeteres hvert år, og vil alltid vises. I slutt-testen vil du få spørsmål fra hele forskriften, også de delene du hoppet over. Målgruppen:Alle som arbeider på, eller planlegger arbeid på, elektriske anlegg. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring Læringsmål: Forstå hvilke krav som stilles til de som skal arbeide i eller ved elektriske anlegg, lav- og høyspenning. Gjennomgang av spesifikke krav som stilles i FSE Kjenne til hvilke myndighetsorganer som bestemmer offshore Rutiner for avmerking og avgrensing av områder, også særskilt for høyspenning. Krav til organisering av arbeidet og kompetansekrav Sikkerhetsfilosofi Statistikk og eksempler på ulykker relatert til elektrisk arbeid Skal ha forståelse for de generelle prinsippene for type beskyttelse og merking; Forstå risikoene relatert til redning i levende anlegg Forstå viktigheten av å rapportere ulykker og nesten-ulykker Førstehjelp ved ulykker Varslingsrutiner ved ulykker Førstehjelp, praktisk tilnærmet forståelse. Lavspenning og særlige sikkerhetstiltak ved høyspenning. [-]
Les mer
Nettkurs 12 måneder 11 500 kr
Interaktivt, mobiloptimalisert E-læringskurs inkludert sertifiserings test [+]
Kurset introduserer PRINCE2®, verdens ledende prosjektledelsesmetode på et grunnleggende nivå. PRINCE2 7 er en oppdatering for å møte fremtidens behov, og for å gjenspeile de moderne realitetene ved å administrere velykkede prosjekter. Les mer om PRINCE2® her  Praktisk informasjon Kurset er tilgjengelig i 12 måneder Kurset er på engelsk. Sertifiserings voucher bestilles sammen med kurset. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med sertifiserings voucher. Sertifiseringstesten består av 60 spørsmål (multiple choice, du må ha minimun 60%rett for å bestå. Du har 60 minutter + 15 minutter ekstra hvis du ikke har engelsk som morsmål.  ITIL®/PRINCE2®/MSP®/MoP® are registered trademarks of AXELOS Limited, used under permission of AXELOS Limited. All rights reserved. [-]
Les mer
Nettkurs 18 måneder 33 530 kr
Ta studiekompetanse - nettstudier 6 fag fra videregående skole hos K2 Utdanning (privatist). Oppnå studiekompetanse med 23/5 regelen. [+]
6-fagpakken gir deg generell studiekompetanse (23/5-regelen) og du kan studere på høgskole eller universitet. Kurspakken passer for deg som ønsker generell studiekompetanse eller vil forbedre karakterene dine fra videregående skole. Du kan ta hele 6-fagpakken eller enkeltstående fag.  6-fagpakken inneholder fagene Norsk, Engelsk, Matematikk 1P og 2P, Naturfag, Samfunnskunnskap og Historie. Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Her kan du prøve alle kursene (gratis) Din digitale læringsplattform Den nettbaserte læringsportalen til K2 er tilpasset både mobil, nettbrett og pc. Det gir deg enkelt tilgang til å studere faget på en engasjerende og spennende måte, uansett hvor du er.  Eksamen Som deltaker ved K2 er du privatist og må ta eksamen i fagene for å få karakter. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding.  Norsk muntlig og skriftlig, eksamen nov/des eller mai/juni Engelsk, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk 1P og Matematikk 2P, eksamen nov/des eller mai/juni Naturfag, eksamen nov/des eller mai/juni Samfunnskunnskap, eksamen nov/des eller mai/juni Historie, eksamen nov/des eller mai/juni Veien videre Med generell studiekompetanse (23/5-regelen og de 6 fagene du kan ta hos oss) eller vitnemål fra studieforberedende program (4 fagene) kan du søke opptakt til høgskoler og universitet. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning.  Ønsker du mer informasjon om kurset, velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. Alt du må vite om lån og stipend fra Lånekassen som deltaker hos K2 utdanning Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle norskkurs K2 tilbyr. Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc på eksamen. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Se hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.     [-]
Les mer
Nettkurs 10 000 kr
Nettkurs uten samlinger med nettforelesninger [+]
Salg og reiseliv vg2Nettkurs uten samlinger med nettforelesningerVg2 salg og reiseliv handler om å utvikle kommersiell forståelse gjennom markedsføring, samhandling, lønnsomhetsanalyse og organisasjonsutvikling. Gjennom utforsking av arbeidsformer og teknologi skal elevene bygge og holde ved like profesjonelle relasjoner og utvikle yrkesidentitet. Programfagene handler videre om å tilpasse og skape salgs-, reiselivs- og serviceopplevelser til ulike målgrupper og markeder. Dette handler om å utnytte lokale, nasjonale og internasjonale ressurser bærekraftig for å skape merverdi i samfunnet. Alle fag skal bidra til å realisere verdigrunnlaget for opplæringa. Vg2 salg og reiseliv skal bidra til at elevene møter kunder og gjester med respekt for identitet og kulturelt mangfold. Programfagene skal også bidra til skaperglede og innovasjon gjennom utforsking av muligheter, målgrupper og markeder. Videre skal programfagene være med på å utvikle kunnskap om etiske utfordringer innenfor salg og reiseliv. Felles programfag: forretningsdrift • innovasjon og markedsføring • kultur og kommunikasjon Start: Når du selv ønskerVarighet: En innlevering for hvert fag – i alt 3Pris: Felles programfag: kr. 10.000,- ekskl lærebøker og eksamensavgift(Kan deles i 4 avdrag med kr. 200,- i avdragsgebyr pr. avdrag.) Tidsplan• Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av mapper til retting.• Du velger selv når du vil starte opp med kurset og du velger selv hvor lang tid du vil bruke. Innleveringer• En innlevering for hvert fag – i alt 3.• Kurset er i tråd med læreplanens kompetansemål. LånekasseKurset er godkjent i Lånekassen. Yrker som bygger på vg2 salg, service og sikkerhet:• Reiselivsmedarbeider • SalgsmedarbeiderEksamensform • Privatisteksamen etter gjeldende regler. Prosjekt til fordypning• Forskrift for prosjekt til fordypning gjelder. [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 549 kr
Ta vårt videokurs i innholdsmarkedsføring fra din datamaskin. Lær så mye du vil, når du vil. Du får gratis hjelp. Du får kursbevis. Du får tilgang til alle kurs. Meld deg... [+]
  Lær innholdsmarkedsføring – komplett guide til strategi, produksjon og effekt   Om kurset I en digital verden fungerer hver virksomhet som sitt eget mediehus. Innholdsmarkedsføring handler om å tiltrekke seg målgruppen med verdifullt og relevant innhold – i stedet for å dytte reklame på dem. Dette kurset gir deg en komplett innføring i hvordan du planlegger, produserer og implementerer en innholdsstrategi som bygger relasjoner, engasjement og resultater. Kurset passer både for små og store virksomheter, uavhengig av bransje.   Hva du lærer Gjennom 38 leksjoner og nesten 3 timer med innhold blir du guidet steg for steg fra grunnleggende prinsipper til praktiske metoder. Du lærer hvordan kjente norske selskaper som Red Bull, Tine og DNB har brukt innholdsstrategi for å skape vekst, og hvordan du kan gjøre det samme. Kurset dekker alt fra idéutvikling og planlegging med redaksjonell kalender, til analyse, implementering og evaluering av strategien din.   Kursholder Kursholder Espen Faugstad er gründer av Utdannet.no og en av Norges mest erfarne instruktører innen digital markedsføring. Han har utviklet over 160 kurs og hjulpet titusenvis med å mestre alt fra annonsering og SEO til innholdsproduksjon og analyse. Med over 1,5 millioner videovisninger er han kjent for å gjøre avanserte konsepter enkle og praktiske å bruke. Etter kurset sitter du igjen med en helhetlig forståelse av hvordan du kan bruke innhold til å bygge sterke kunderelasjoner og skape vekst for din bedrift. Meld deg på nå og ta kontroll over din innholdsstrategi.   I kurset lærer du: Forstå grunnleggende konsepter i innholdsmarkedsføring Identifisere målgrupper og utvikle personas Utvikle en effektiv og helhetlig innholdsstrategi Generere ideer og lage en redaksjonell kalender Bruke innhold for å bygge relasjoner og engasjement Kartlegge kjøpsreisen og tilpasse innhold til hvert steg Gjennomføre konkurrentanalyse for strategiske fordeler Implementere og evaluere en content marketing-strategi Utforske avanserte strategier for videre vekst Måle og justere innsatsen for optimal effekt   [-]
Les mer
Nettkurs 1 dag 3 900 kr
Denne NORSOK-standarden er bygget på norske forskrifter, europeiske og internasjonale standard veiledninger fra Norsk olje og gass og Norges Rederiforbund, selskapenes og... [+]
I samarbeid med KranTeknisk Forening som også er faglig ansvarlig.   Denne NORSOK-standarden er bygget på norske forskrifter, europeiske og internasjonale standard veiledninger fra Norsk olje og gass og Norges Rederiforbund, selskapenes og rederienes interne spesifikasjoner og prosedyrer om sikker bruk av løfteutstyr.   NORSOK R-003 N Sikker bruk av løfteutstyr beskriver operasjonelle barrierer for å håndtere farene som kan oppstå ved bruk av løfteutstyr på faste og flyttbare innretninger, konstruksjons- og vedlikeholdsfartøy, samt andre involverte fartøy i petroleumsindustrien. Petroleumsindustrien har en målsetning om utvikling av og tilgang til standarder med høy kvalitet som bidrar til gode tekniske og kosteffektive løsninger i petroleumsindustrien. Dette vil igjen bidra til god ressursutnyttelse og best mulig petroleumsforvaltning. I et globalt marked vil industrien først og fremst aktivt arbeide for utvikling og bruk av internasjonale standarder. Formålet med NORSOK-standardene er ådekke det identifiserte gapet mellom internasjonale standarder og det norske behovet;redusere behovet for selskapsspesifikke krav i størst mulig grad;kunne benyttes som referanser i myndighetenes regelverk;bidra til kostnadseffektivitet;bidra til utvikling innen helse, miljø og sikkerhet for å oppnå et akseptabelt sikkerhetsnivågjøre norsk sokkel til et attraktivt område for investeringer og aktivitet.   Foreleser: Endre Johannes FuglsetDaglig leder, Norsk Maskinkontroll AS Endre har bred erfaring og spesialkompetanse innen faget. Vi kan blant annet nevne: Tidligere Faglig leder for Norsk Hydro’s Sakkyndige Virksomhet Utarbeidet løftehåndbøker på en rekke bedrifter onshore/offshore Deltager i en rekke utvalg i KranTeknisk Forenings virksomhet Tidligere styreleder i KranTeknisk Forening Foreleser på kontrollørkurs i regi av KranTeknisk Forening Løfterådgiver Skanska Norge Utførelse av HMS kontroll og rutineoppbygging for en rekke norske bedrifter HMS/KS ansvarlig ILC-Construction AS [-]
Les mer
Nettkurs 2 990 kr
Internettbasert kurs om HMS i gassbransjen Start når du vil [+]
  HMS-Gass som e-læring     Kjennskap og kompetanse om helse, miljø og sikkerhet i gassbransjen er minimumskrav til alle ansatte. Derfor er dette vesentlig i alle våre kursopplegg, og HMS er første dags innhold på alle sertifikatkursene. Nå er hele kursinnholdet bearbeidet og klargjort som e-læring, noe som gir sparte samlingsdager på kursene, men også mulighet for andre som trenger denne kunnskapen til på en enkel og pedagogisk god måte å gjennomføre opplæringen.   Vi tilbyr nå alle selskaper med ansatte som trenger denne kunnskapen å knyttes seg til en avtale som gir tilgang til opplæringen. Det utstedes eget kursbevis til alle som gjennomfører HMS- kurset og består etter testen, og dette kan også være dokumentasjon for de som senere vil gå videre på andre kurs.   Noen av læremålene i kurset er: Kjennskap til kvalitetssystem Norsk Gassnorm og dokumentasjonskrav Krav til HMS-datablad Risikovurderinger/risikoanalyser Rapportering av avvik og uønskede hendelser Beredskapsplaner Aktuelt lovverk   Mer informasjon og påmelding Se e-postadresse nedenfor [-]
Les mer
Nettkurs 365 dager 2 995 kr
Excel for Selgere - elæringskurs [+]
Excel for Selgere - elæringskurs [-]
Les mer
Nettkurs 3 900 kr
Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livs... [+]
Helhetlig helse Helseskolen Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livsstil med aktivitet, hvile og stresshåndtering. Kurset bidrar til å øke din bevissthet om å iverksette gode tiltak for din helse. Kurset gir en innføring i enkle mindfulnessøvelser og stimulerer din mentale innstilling for å gjennomføre endringer. Det hjelper deg også til å skape en livsstil der balanse mellom kosthold, aktivitet og hvile gir et godt grunnlag for god helse i hverdagen. Læremidler som inngår i kursprisen: Kursinnhold med oppgaver. Varighet: Du får tilgang til kurset i 180 dager fra den dagen du melder deg på. Målgruppe: Kurset er utviklet for alle som ønsker å øke sin kunnskap om helse og ernæring. Det passer for deg som ønsker bedre helse og økt livskvalitet. Hva målet med kurset er: Skape balanse i hverdagen med en sunn livsstil! Kunnskapen du vil få igjennom kurset er hvordan du kan etablere et godt næringsinntak som vil gi deg bedre helse, mer energi og overskudd. Kurset gir en innføring i hvordan balansere aktivitet og hvile som vil øke din prestasjon fysisk og mentalt. Krav til forkunnskaper: Ingen spesielle. Tibakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få et kursbevis på nettet. Faget er delt opp i følgende syv studieenheter: Innføring i grunnleggende ernæring – karbohydrater, proteiner og fett Hvordan mat og drikke påvirker kroppen – fordøyelse og blodsukker Matkvalitet og bevisstgjøring – mindful eating Terapeutisk mat – urter og medisinsk mat Fysisk aktivitet – finn din aktivitet, naturopplevelser Mindfulness og stresshåndtering – hvile, søvn og stress Mental innstilling – motivasjon og engasjement Hver studieenhet består av: Lærestoff om emnet Tips og inspirasjon innenfor  emnet Anbefalte lenker Refleksjoner for å øke bevisstheten om emnet Obligatorisk innsendingsoppgave som kommenteres av lærer Valgfrie tankedelingsoppgaver der du kan dele dine tanker med andre studenter Avsluttende oppgaver som er relevante for å oppnå god helse [-]
Les mer
Nettkurs 6 000 kr
Kurset gir grunnleggende kunnskap om ombygging av gassanlegg, regelverk og sikkerhetskrav og er obligatorisk for alle som skal sertifisere seg som gassteknikere eller fag... [+]
Mål: Kurset gir grunnleggende kunnskaper om gassegenskaper, regelverk, komponenter i gassanlegget og sikkerhetskrav slik at en kjenner risikoen ved en gassinstallasjon og kan forstå hvilke krav dette setter til utførelsen.   Kurset er åpent for alle, men er obligatorisk for de som skal sertifisere seg som gassteknikere eller faglige ledere.   Innhold: A: Gass i Norge og bruksområder Kjenne markedet for gass i Norge og aktuelle bruksområder. B: Gassers egenskaper Kunne gjøre rede for de sentrale fysikalske og kjemiske egenskapene hos energigassene LPG og naturgass. C: Lover, forskrifter og regelverk Kjenne de sentrale kravene i lover, forskrifter og Norsk Gassnorm knyttet til oppbygging av gassanlegg, drift og kompetanse. D: Virkemåte og komponenter i gassanlegget Kjenne oppbyggingen av og komponentene som inngår i et anlegg for forsyning og distribusjon av energigass. E: Helse, miljø og sikkerhet Kunne gjøre rede for HMS-kravene knyttet til lagring, bruk og håndtering av energigassene LPG og naturgass. Vurdering   Eksamen:Du vil få tilsendt en lenke til eksamen, etter at du har vært gjennom kurset og bestått en ettertest. Eksamen gjennomføres på internett.   Påmeldingen er bindende. Skulle noe uforutsett skje kan du hos oss avbestille eller flytte kurset gebyrfritt, inntil 4 uker før kursstart. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 4 uker før kursstart må det betales et gebyr på 50% av deltageravgiften. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 2 uker før kursstart må det betales et gebyr tilsvarende full deltakeravgift. [-]
Les mer