Oversikt over relevante kurs innen Dansekurs i Larvik

På vårt nybegynnerkurs i Hoop Dance får du en ny lidenskap og hobby som gjør trening til noe nytt og gøy! Vi er ca en million mennesker i verden som sverger til Hoop Dance som en treningsform, som kreativ uttrykksform og som en aktiv meditasjonsform. Hoop Dance er noe man blir veldig glad i, og som passer for alle. Det gjør ingen ting om du aldri har klart å bruke rockering, eller om du ikke akkurat er noen danseløve. Hoop Dance er annerledes. Det er en indre opplevelse. Ved hjelp av en sirkel, også kjent som rockering, finner du rytmen fort, selv om du kanskje aldri har vært god på dans.På kurset lærer du enkle, stilige, rockering-øvelser som flyter over i hverandre til musikk, som du kan gjøre i det uendelige, i hvilken rekkefølge du vil. Du vil oppleve en følelse av "flow", og du kommer til å oppleve mestring, glede og få masse ny energi og ikke minst en selvtillits-boost!Hoop Dance er en av verdens mest effektive treningsformer. Med Hoop Dance brenner vi over 600 kalorier i timen, som tilsvarer tøffe treningsformer som Boot Camp eller CrossFit. Likevel føles ikke Hoop Dance som trening. Vi har det bare gøy og glemmer tiden.Etter du har vært på kurs, er du velkommen til drop-in-trening så ofte du vil, og får trene gratis hele sommerhalvåret ute i Oslos parker.På nettsiden vår kan du se videoer fra oss i Oslos Hoop Dance miljø, finne ut alt om workshopen og melde deg på:www.madmoonrise.com [-]

Lær å danse samba!Samba Explosion ønsker våren velkommen med nye 8 ukers kurs!Du kan velge mellom tre ulike kurs; - Samba Explosion HIT- Samba Explosion Dance Nybegynner- Samba Explosion Dance ØvetLes mer om kursene:Samba Explosion HIT (high intensity training):Samba Explosion HIT er en sambatime med fullt trøkk og høy intensitet. Her er det ingen kompliserte trinnkombinasjoner eller koreografi. Tøff sambatime med full pakke - kondisjon, styrke og hofte-smile-shake garanti! Her kommer svetta til å RENNE!Perfekt for deg som ønsker å mestre samba grunntrinn i et høyt tempo!!Utstyr: behagelig treningstøy og joggesko/jazzsko.Mandag kl 1700-1800Kursstart: 23.mars 2015Samba Explosion Dance Nybegynner:Samba Explosion Dance er en sambatime med både teknikk og koreografi. Du vil lære ulike grunnsteg i samba, pluss morsomme måter å sette dem sammen på. Samba kan danses til all type musikk og er utrolig moro å leke med på dansegulvet! Samba Explosion Dance Nybegynner passer for deg som aldri har danset samba eller vil trene på teknikk.Utstyr: Behagelig treningstøy og jazzsko/sokker eller sko som er glatte under.Tirsdag kl 1630-1730Kursstart: 14.april 2015Samba Explosion Dance Øvet:Samba Explosion Dance Øvet er en sambatime med teknikk og koreografi. Du vil lære ulike kombinasjoner og vi beveger oss dypere inn i teknikken i sambasteget.Samba Explosion Dance Øvet passer for deg som har litt erfaring med samba eller annen dans, eller har lyst på en utfordring.Onsdag kl 1700-1800Kursstart: 25.mars 2015Pris: Ett kurs: 1000 kr (8 uker)To kurs i samme kursperiode (mandag og onsdag) 1800 kr (8 uker)Det vil være begrensede plasser og førstemann til mølla!!Ta med to venner og få 50 % på et kurs!Det vil være mulighet for prøvetime første gangen på begge kursene.Instruktøren er Jenny Elizabeth Gjerløw, en av gründerene og lederene i Samba Ladies. Jenny har 15 års erfaring fra undervisning i gruppetrening og vil garantere at du skal få en trygg og kick-ass opplevelse på timen!Påmelding og spørsmål rettes til henne på:jenny@sambaladies.noellermobil: 909 46 834Webside: www.sambaexplosiondance.com [-]

FREESTYLE/DISCOJAZZ Freestyle/discojazz er et nytt begrep som har gjort sitt inntog de siste årene. Denne super-populære danseformen er for DEG som gjerne danser alene, sammen med en partner elller som gjerne er med i en gruppe. Her får du virkelig utfolde deg til super musikk, så dersom du er en «MTV-fan», er dette midt i blinken for deg! Vi har Freestyle/disco-kurs for begynnere og viderekommende. [-]

Høy stemning og god musikk. Du vil få smakebiter på alt fra jazzballet til enkle break dance bevegelser. Dette er en blandingsgryte hvor instruktørene bruker sin brede erfaring innen dans.   På samtlige disco funk kurs lærer man dans som er topp moderne. Musikken som brukes er det helt siste og beste innen populærmusikk, og har meget varierte rytmer.   Disco Funk 10-12 år Nybegynner Mandag 18.00-19.00 uke 4 Disko Funk 10-12 år Litt øvet Mandag 17.00-18.00 uke 4 Disko Funk 10-12 år Øvet Mandag 18.00-19.00 uke 4 Disco Funk over 13 år Nybegynner Mandag 19.00-20.00 uke 4 Disco Funk over 13 år Litt øvet Onsdag 18.00-19.00 uke 4 Disko Funk Øvet Avansert Mandag 20.00-21.00 uke 4 Barne Disco Freestyle 8-9 år Åpent Mandag 17.00-18.00 uke 4 [-]

Norges største danseidrett! Denne danseformen er en blanding av Disco, Jazz, Showdans og Freestyle. Man lærer å danse til det siste innen hitliste musikk. Freestyle er kule Discodanser som alle klarer!! Dette gjør sitt til at barn og ungdom synes det er spesielt morsomt med denne danseformen. Freestyle/discojazz er Norges største dansegren. Du har nok sett noe lignende på MTV. På våre nybegynnerkurs trenger du ingen forkunnskaper. Bruk denne treningen til å danse, svette, høre på musikk og ha det gøy! Treningen gjør deg til en dyktig og selvstendig danser! Freestyle er den mest voksende idretten i Norges Idrettsforbund med ca 2000 deltagere i NM som blir avholdt i Skedsmohallen hvert år. Som elev hos oss kan du, hvis du ønsker det, ta merke i Freestyle (teknisk ferdighetsprøve) eller delta i konkurranser i regi av Norges Freestyle Disco Jazzforbund. På danseskolens kurser i Sandefjord og Larvik har vi alt fra nybegynnere til meget øvede dansere og Nivået deles inn i nybegynner- rekrutt – litt øvet – mester og champion. Vi har flere dyktige Freestyle instruktører og i tilegg får vi en engelsk topptrener Penny Uttley som fast trener i Sandefjord fra januar 06.Danseskolen arrangerer også Freestyle stevne for elevene sine 2 ganger i året, samt at vi hver sommer arrangerer Freestyle treningsleir. Høsten 06 reiser også elever fra oss til konkurranse i England for å nevne noe. [-]

De stortrives med lek , sang , morsomme barnedanser og enkle discodanser hvor de utvikler bedre: rytme, balanse og koordinasjon. Samtidig lærer de å ta hensyn til hverandre. Vi danser etter kjent musikk fra bla. aktuelle/kjente barnesanger og ikke minst POP og DISCO- musikk og hitlistene. Legges grunnlaget tidlig, har barna glede av dette resten av livet. Vi er kjent for våre småbarnspartier. [-]

[-]

Salsa betyr Saus og er et resultat av møtet mellom nord amerikanske rytmer (jazz og blues) og afro-karibiske rytmer (Puerto Rico & Cuba) i første halvdelen av 1900 tallet.   Grunnrytmen kom fra afrikanerne som var slaver på plantasjer i Mellom-Amerika. Den afrikanske grunnrytmen ble blandet med latinsk musikk. Rytmemessig er salsa komplisert, da hvert instrument spiller ulik rytme. Cubanerne mener salsa kommer fra Cuba, her har de en variant som kalles "son". Salsamusikken ble populær utenfor Mellom-Amerika på 60-tallet i New York. Eksilcubanere bosatt i USA hadde med seg musikken. Salsa er et begrep på en grunnrytme som finnes i ulikt tempo, fra veldig rask til veldig rolig. Dansen har også ulike stilretninger. En retning kommer fra Cuba og to andre fra USA New York og LE. Vi vil på kurset gi deg smakebiter av alle 3 deler.   Salsa nybegynner: Onsdag kl 21.00-22.00, oppstart uke 4 Salsa litt øvet: Torsdag kl. 18.00-19.00, oppstart uke 4 [-]

Hip Hop: ligner mye på funk, men har en litt tyngre og mer maskulin stil. Innbefatter også enkle break– elementer og jobbing på gulvet, ved siden av stående kombinasjoner.   [-]

I «Miniklubben» hos oss får barn i alderen 3-5 år sitt første møte med dans og danseskolen. Her leker vi og har det moro til musikk, og får gjennom disse kosestundene en naturlig innføring i dans og rytme. Vi har to alderstrinn. Nytt for høsten er at vi har samkjørt et kurs for foreldrene. [-]

BARN 8-9 ÅR PARTY DANCE Lette , enkle danser med innslag av swing og disco.Her lærer barna dans og rytme på en riktig og morsom måte. Vi danser til kjent og fin musikk. Her lærer barna å føre seg, samtidig som vi har det GØY!   Dag: Tirsdag Kl. 18.00-19.00 Oppstart: Uke 4 [-]

Sett av en time i uken til en koselig hyggestund med ditt barn. Vi synger og danser til kjente og kjære barnesanger. La barnet få et "mykt" møte med danseskolen før de prøver seg alene i vår meget populære barnedans kurs.   Nivå: Åpent Dag: Tirsdag Kl. 17.00-18.00 Oppstart: uke 4 [-]

Kurs i magedans for ulike aldersgrupper og målgrupper: 9-12 år ungdom 13-17 år nybegynnere fortsettere nivå 2 Litt øvet nivå 3 nivå 3/4 Øvet nivå 5 [-]

Har du lyst å forsøke rullestoldans? Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund i samarbeid med Fylkesmannen i Hordaland og Rock’n Rolf Danseskole   Nybegynnerkurs i rullestoldans. Kurset vil gi deltagerne en grunnleggende innføring i dans, blant annet sving.   Sted: Rock’n Rolf Danseskole, Sandviksbodene 78C. Instruktører: Bjørn og Bodil Sørensen fra danseklubben Fristil i Oslo. Deltagere: Fysisk funksjonshemmede som bruker rullestol permanent eller til avlastning. Deltagerne må ha med seg en dansepartner, gjerne en venn eller venninne. Dersom det er vanskelig å få med seg en partner så gi beskjed til undertegnede så skal vi forsøke å ordne det. [-]

HIP HOP Like populær i dag som for 15 år siden. Lær Hip Hop hos oss. [-]