Oversikt over relevante kurs innen Førstehjelp og livredning i Nordre Aker

- Praktisk HLR - ABC - Demo hjertestarter [-]

Kurs for personer, lag eller bedrifter som ønsker å trene eller øke sin kompetanse innen førstehjelp. Grunnleggende førstehelp: Utføre basal HLR alene og toredder-teknikk (to personer)   Enkel bandasjering/blødningskontroll Sideleie Demonstrasjon hjertestarter  Blokkerte luftveier Kunne gjenkjenne de vanilgste symptomer på hjertesvikt Kan også skreddersyes etter ønske [-]

5 timer: Temaene i førstehjelpskursene er tilrettelagt for den arbeidsrisiko deltagere i de ulikeyrkesgruppene kan komme i. Dette ved å tilpasse/ bytte ut noen av temaene i de ulikeyrkesgruppene.  Kurset passer for: Alle som mangler grunnleggende kunnskap om førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Tema på kurset:   Hva er livreddende førstehjelp?   Frie luftveier   Varsling   Pasientundersøkelse   Bevisstløshet og sideleie   Fremmedlegeme i luftveier   Hjerte- lungeredning   Hjertesykdommer    Hjerneslag   Kramper   Blødninger   Trafikkulykke Pris kr. 8.490,- ___________________ 4 timer: Kurset passer for: Alle som mangler grunnleggende kunnskap om førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinhold: Hva er livreddende førstehjelp? Frie luftveier Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet og sideleie Fremmedlegeme i luftveier Hjerte- lungeredning Hjertesykdommer Pris kr. 7.490,- ___________________ 3 timer: Kurset passer for: Alle som mangler kunnskap og ønsker å lære det viktigste innenfor førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Hva er livreddende førstehjelp? Frie luftveier Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet og sideleie Fremmedlegeme i luftveier Hjerte- lungeredning Pris kr. 6.490,- ___________________ Ønsker dere en 6. tilleggs time kan dere velge mellom følgende temaer:   Brannskader   Brudd skader   Kuldeskader   Forgiftning   Snekkerulykker” (fallskader, klemskader,kerpistolskader,blødninger) Alle kursdeltakere vil motta en førstehjelpsbok til verdi av kr 149,- som er inkludert i prisen. Instruktøren vil utstede kurs dokumentasjon til deltakerne i etterkant av kurset. Samtlige deltagere vil også få muligheten til å motta et gratis månedlig førstehjelpstips på e-post, dersom de ønsker dette. I tillegg får bedriften klistremerke og bevis på at ansatte har gjennomført kurs. En undervisningstime varer i ca. 45 min med ca. 15 min pause. Undervisningsrommet bør ha god gulvplass, slik at kursdeltagerne har plass til å trene på hjertelungeredningsdukkene. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer.     [-]

Førstehjelpskurs elektro 3 timer Kurset passer for: Personer som jobber innenfor elektrofaget Personer som ønsker førstehjelpskurs godkjent innenfor FSE Personer som ønsker å lære seg det mest grunnleggende innenfor førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Varighet: 3 timerMaks antall deltakere: 15 Tema på kurset: Hva er livreddende førstehjelp? Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet Frie luftveier Hjerte- lungeredning Elektriske skader Førstehjelpskursene som Røde Kors Førstehjelp avholder er gjennomlest av Statens Arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) og er i henhold til paragraf 7, Forskrift om sikkerhet ved arbeid og drift av elektriske anlegg (FSE).Deltakerne lærer grunnleggende livreddende førstehjelp på personer over 8 år. Kurset er lagt opp slik at man kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser. Mye av undervisningen foregår på gulvet, og deltakerne anbefales å kle seg deretter. Alle kursdeltakere vil motta et førstehjelpshefte som er inkludert i prisen. Instruktør utsteder kursdokumentasjon til deltakerne etter endt kursing. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. Førstehjelpskurs elektro 5 timer   PRIS KR. 8.490,-   Tema på kurset:  Hva er livreddende førstehjelp?  Varsling  Pasientundersøkelse  Bevisstløshet  Fremmedlegeme i luftveier  Frie luftveier  Hjerte- lungeredning  Hjertesykdommer  Hjerneslag  Blødninger   Elektriske skader  Sikkerhet på arbeidsplassen Ønsker dere en 6. tilleggs time kan dere velge mellom følgende temaer: Kramper Brudd skader Kuldeskader  Forgiftning Deltakerne lærer grunnleggende livreddende førstehjelp på personer over 8 år. Kurset er lagt opp slik at man kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser. Mye av undervisningen foregår på gulvet, og deltakerne anbefales å kle seg deretter. Alle kursdeltakere vil motta et førstehjelpshefte som er inkludert i prisen. Instruktør utsteder kursdokumentasjon til deltakerne etter endt kursing. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. [-]

Førstehjelpskurs i hjerte- og lungeredning med hjertestarter (DHLR)   Kurset gir grunnleggende opplæring i hjerte- og lungeredning ved  bruk av hjertestarter gjennom teori og praktiske øvelser. Hensikten med kurset er å gi deltakerne kompetanse og trygghet til å handle i en nødsituasjon.   DHLR-kursenee passer for alle som vil lære eller friske opp sine kunnskaper om grunnleggende hjerte- og lungeredning ved bruk av hjertestarter.   Ta også kontakt for tilbud på bedriftsinterne kurs..   [-]

MÅL: Kunne gi førstehjelp omgående i tilfelle av ulykke eller sykdom om bord. MÅLGRUPPE: Kurset er rettet mot alle sjøfolk (offiserer, mannskap og andre) som skal gi medisinsk førstehjelp om bord på skip. VARIGHET: 3 dager - 24 timer. FORKUNNSKAP: Grunnleggende sikkerhetskurs (STCW60) for skip INNHOLD: Kurset inneholder obligatoriske minstekrav til kompetanse i medisinsk førstehjelp, i henhold til tabel A-VI/4-1 i STCW koden: Medisinkiste Kroppens oppbygning og funksjoner Tokikologiske farer om bord, herunder bruk av "Medical First Aid Guide" - MFAG (Veiledning for medisinsk førstehjelp til bruk i ulykker med farlig gods) eller tilsvarende nasjonal veiledning Undersøkelse av skadd person eller pasient Ryggskader Brannsår, skoldesår og virkninger av varme og kulde Lukkede brudd, forvridninger og muskelskader Medisinsk behandling av reddede personer Medisinsk rådgivning over radio Farmakologi Sterilisering Hjertestans, drukning og kvelning  MYNDIGHETSKRAV: FOR 2011-12-22 nr. 1523: Forskrift om kvalifikasjoner og sertifikater for sjøfolk. Sjøfolk som skal gi medisinsk førstehjelp om bord på skip, skal tilfredsstille krav til kompetanse i medisinsk førstehjelp som er fastsatt i avsnitt A-VI/4, punkt 1 til 3, i STCW koden. ANNET: Hvis det er ønskelig med mer informasjon om de enkelte delene av kurset vennligst kontakt senteret. [-]

MÅL: Etter endt opplæring skal deltakerne kunne bruke en hjertestarter på en effektiv og trygg måte. MÅLGRUPPE: Helsepersonell med pasientkontakt Sykepleiere og sykepleierstudenter Medisinerstudenter i 1.-3. studieår Leger Ambulansepersonell på grunnleggende nivå Vaktpersonell (vektere, brannmenn, politi, etc.) Legfolk i førstehjelpsgrupper Familiemedlemmer til spesielt utsatte pasienter Skipspersonell Industrivernpersonell Andre FORKUNNSKAP: For å delta i dette kurset er det en fordel om du kan utføre grunnleggende førstehjelp og basal hjerte-lungeredning (HLR). VARIGHET: 5 timer INNHOLD OG ANNET: Bruk av hjertestarter er førstehjelp som kan utføres av legfolk med adekvat opplæring. Kurset passer for alle som kan komme i en situasjon hvor det er nødvendig å benytte en hjertestarter [-]

Det er stor sannsynlighet for at du en eller annen gang kommer først til et skadested, eller kommer i en situasjon der en eller flere personer trenger medisinsk hjelp. Da er det din plikt å hjelpe. E-læringskurset Førstehjelp for bygg og anlegg viser deg hvordan du utfører livreddende førstehjelp, som å sikre frie luftveier, utføre hjerte- og lungeredning (HLR), stanse store blødninger og forebygge mot nedkjøling inntil profesjonelle helsearbeidere ankommer. E-læringskurset tar også for seg hvilke arbeidsulykker som kan oppstå i forbindelse med arbeid på bygge- og anleggsplasser, og om meldeplikt ved alvorlig personskade eller dødsfall som skjer i forbindelse med arbeid. E-læringskurset inneholder en test. Når denne er bestått får du tilgang til et kursbevis. − Kjeden som redder liv består av ulike tiltak som må utføres tidligst mulig av deg som førstehjelper. − Det er dine handlinger som kan utgjøre forskjellen mellom liv og død for den skadede eller syke. − For å bidra med rask behandling, er det viktig å ha aktuelt førstehjelpsutstyr lett tilgjengelig. − Som førstehjelper ved ulykker er det viktig at du først og fremst tenker på din egen sikkerhet. − Skadestedet må sikres før du setter i gang med førstehjelp, slik at du selv ikke kommer til skade. − Deretter må du ringe medisinsk nødtelefon 1-1-3, mens du får oversikt over situasjonen. − Sett mobilen på høyttaler, så får du veiledning og hjelp underveis. − Få hjelp av andre, organiser arbeidet og fordel oppgaver. − Gi livreddende førstehjelp inntil profesjonelle helsearbeidere ankommer. − Når en person er livløs, skal du starte hjerte- og lungeredning (HLR) umiddelbart. − Dette for å holde blodsirkulasjonen og pusten i gang i påvente av en hjertestarter. − Et tidlig strømstøt fra en hjertestarter kan ofte få hjertet til å begynne å slå igjen. − Andre skader kan være blødninger, brannskader, bruddskader, hode-, nakke- og ryggskader, strømskader og øyeskader. − Akutte sykdommer kan være hjertekrampe (angina), hjerteinfarkt, hjerneslag, astma, diabetes (sukkersyke) og kramper. [-]

Det er stor sannsynlighet for at du en eller annen gang kommer først til et skadested, eller kommer i en situasjon der en eller flere personer trenger medisinsk hjelp. Da er det din plikt å hjelpe. E-læringskurset Førstehjelp viser deg hvordan du utfører livreddende førstehjelp, som å sikre frie luftveier, utføre hjerteog lungeredning (HLR), stanse store blødninger og forebygge mot nedkjøling inntil profesjonelle helsearbeidere ankommer. E-læringskurset inneholder en test. Når denne er bestått får du tilgang til et kursbevis. − Kjeden som redder liv består av ulike tiltak som må utføres tidligst mulig av deg som førstehjelper. − Det er dine handlinger som kan utgjøre forskjellen mellom liv og død for den skadede eller syke. − For å bidra med rask behandling, er det viktig å ha aktuelt førstehjelpsutstyr lett tilgjengelig. − Som førstehjelper ved ulykker er det viktig at du først og fremst tenker på din egen sikkerhet. − Skadestedet må sikres før du setter i gang med førstehjelp, slik at du selv ikke kommer til skade. − Deretter må du ringe medisinsk nødtelefon 1-1-3, mens du får oversikt over situasjonen. − Sett mobilen på høyttaler, så får du veiledning og hjelp underveis. − Få hjelp av andre, organiser arbeidet og fordel oppgaver. − Gi livreddende førstehjelp inntil profesjonelle helsearbeidere ankommer. − Når en person er livløs, skal du starte hjerte- og lungeredning (HLR) umiddelbart. − Dette for å holde blodsirkulasjonen og pusten i gang i påvente av en hjertestarter. − Et tidlig strømstøt fra en hjertestarter kan ofte få hjertet til å begynne å slå igjen. − Andre skader kan være blødninger, brannskader, bruddskader og hode-, nakke- og ryggskader. − Akutte sykdommer kan være hjertekrampe (angina), hjerteinfarkt, hjerneslag, astma, diabetes (sukkersyke) og kramper. [-]

Deltakerne lærer grunnleggende livreddende førstehjelp på barn under 8 år. Kurset er lagt opp slik at man kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser. Alle kursdeltakere vil motta en førstehjelpsbok til verdi av kr 149,- som er inkludert i prisen. Instruktøren vil utstede kurs dokumentasjon til deltakerne i etterkant av kurset. Samtlige deltagere vil også få muligheten til å motta et gratis månedlig førstehjelpstips på e-post, dersom de ønsker dette. I tillegg får bedriften klistremerke og bevis på at ansatte har gjennomført kurs. En undervisningstime varer i ca. 45 min med ca. 15 min pause. Undervisningsrommet bør ha god gulvplass, slik at kursdeltagerne har plass til å trene på hjertelungeredningsdukkene. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. _______________   5 timer:    Kurset passer for: Personer som har omsorg for barn: foreldre, familie, barnehager osv. Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor grunnleggende førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold:  Hva er livreddende førstehjelp? Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet Fremmedlegeme i luftveier Frie luftveier, ulike teknikker på barn Hjerte- lungeredning på barn Forgiftninger Alvorlige og akutte barnesykdommer Kramper Alvorlige skader Lettere skader Praktiske øvelser  Pris kr: 8490,-  _______________   4 timer:    Kurset passer for: Personer som har omsorg for barn: foreldre, familie, barnehager osv. Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor grunnleggende førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Hva er livreddende førstehjelp? Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet Fremmedlegeme i luftveier Frie luftveier, ulike teknikker på barn Hjerte- lungeredning på barn Forgiftninger Alvorlige og akutte barnesykdommer Kramper Pris kr: 7490,- _______________   3 timer:    Kurset passer for: Personer som har omsorg for barn: foreldre, familie, barnehager osv. Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor grunnleggende førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Tema på kurset: Hva er livreddende førstehjelp? Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet Fremmedlegeme i luftveier Frie luftveier, ulike teknikker på barn Hjerte- lungeredning på barn Pris kr: 6490,- _______________ Ønsker dere en 6. tilleggstime kan dere velge mellom følgende temaer: Kuldeskader Hjertesykdommer Alvorlige skader Lettere skader Praktiske øvelser [-]

5 timer: Innholdet i kurset øker kunnskapen til deltakerne i bruken av en halvautomatisk hjertestarter, innføring i helautomatisk hjertestarter og ulike typer hjertestartere. Kurset inneholder praktiske øvelser i ulike treningsscenarier med HLR-dukker og hjertestartere. Lær å gjenkjenne de viktige symptomene og iverksetting av “Kjeden som redder liv”. Alt dette for å bryte barrierer og gjøre deltakerne trygge før en eventuell nødssituasjon Kurset passer for: Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor bruk av hjertestarter Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Tema på kurset:1. Kursinnledning2. Det nytter3. Hva er livreddende førstehjelp4. Å ringe etter hjelp5. Pasientundersøkelsen/ BLÅS6. Ufrie luftveier7. Hjerte- lungeredning8. Hva er plutselig hjertestans?9. Hjertesykdommer10. Hva er en hjertestarter?11. Bruk av hjertestarter12. Sikker bruk av hjertestarter13. Vedlikehold av kunnskap14. Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarterenAlle kursdeltakere vil motta en førstehjelpsbok til verdi av kr 149,- som er inkludert i prisen. Instruktøren vil utstede kurs dokumentasjon til deltakerne i etterkant av kurset. Samtlige deltagere vil også få muligheten til å motta et gratis månedlig førstehjelpstips på e-post, dersomde ønsker dette. I tillegg får bedriften klistremerke og bevis på at ansatte har gjennomført kurs.Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. Pris kr. 8.990,- ___________________ 4 timer: Kurset passer for: Personer som har noe førstehjelpskunnskaper fra før Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor bruk av hjertestarter Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Kursinnledning Hjerte- lungeredning Hva er plutselig hjertestans? Hva er en hjertestarter? Bruk av hjertestarter Sikker bruk av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarteren Pris kr. 7.990,- ___________________ 3 timer (repetisjonskurs): Kurset passer for: Personer som tidligere eller nylig har tatt en førstehjelpskurs/ hjertestarterkurs som ikke er eldre enn 6 mnd. Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter. Personer som ønsker å lære seg bruk av hjertestarter. Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving). Kursinnhold: Kursinnledning Hva er plutselig hjertestans? Hva er en hjertestarter? Bruk av hjertestarter Sikker bruk av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarteren Pris kr. 6.990,-   [-]

  Kursnavn Førstehjelp Grunnkurs Godkjenninger Norsk Olje og Gass Varighet 40 timer Målgruppe Krav til forkunnskap Skal ha gjennomgått grunnleggende sikkerhetskurs Hovedmål Gi kunnskap og ferdigheter som kreves for å kunne organisere og samarbeide optimalt ved ulykker og sykdom om bord. Innhold Livreddende førstehjelpSkadebehandlingHjerte og lunge redningSykepleieSykdommerAlkohol og stoffmisbrukAssistanse utenfraForebygging av sykdomBrannskaderBruddskaderHode,nakke og ryggskader Eksamen Skriftlig test med alternativ svarvalg.Vurdering på praktiske individuelle ferdigheter.     [-]

Norsk Grunnkurs for deg som har omsorg for barn, er vårt mest solgte kurs, for dem som ønsker å lære førstehjelp på barn, det er spesielt nyttig for Barnehage og skoleansatte, men passer godt også for andre som ønsker å lære førstehjelp på barn.Når barn blir utsatt for en akutt skade eller sykdom er det veldig viktig at voksne kan reagere på en hurtig og riktig måte. Små barn har ofte problemer med å forklare hvordan smerten føles og oppleves, noe som gjør riktig behandling utfordrende.Lær både livreddende førstehjelp for livstruende situasjoner og enkel førstehjelp rettet mot barn i alderen 0 til 12. Dette kurset er beregnet for barnehage-, SFO-, skoleansatte, foreldregrupper og øvrige med daglig ansvar for barn.men passer også fint for andre som ønsker å lære førstehjelp på barn.Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 pr. instruktørKurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Varsle 1-1-3 (Medisinsk nødtelefon) Undersøkelse av livløst barn Fremmedlegeme i luftveien Puster/puster ikke Hjerte-lungeredning med brystkompresjoner og innblåsinger Sykdom og forgiftning Skader Vi kan også tilby kurs på 3.timer, perfekt som repetisjon. Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Alle deltakere får kurshefter og kursbevis. Instruktøren kommer til deres lokaler, og har med seg både baby- og barne dukker og øvrig trenings materiell.Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd.  [-]

3 timers kurs som gir repetisjon av kunnskaper i hjerte-lungeredning og bruk av hjertestarter. Alle som skal gjennom et repetisjonskurs må tidligere ha gjennomført et hjertestarterkurs.Repetisjon av hjertestarterkurset er et aktivt kurs som tar sikte på å gi deltakerne praktisk kunnskap.Varighet: 3 timerMaks antall deltakere: 10 pr. instruktørKurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Verifisering av deltakernes kunnskaper om hjerte-lungeredning Fysiologi ved hjerteinfarkt og hjertestans Bruk av hjertestarter Behandling av hjertestans Praktiske øvelser NB: Kurset forutsetter at alle deltakerne har gjennomført, og kan vise kursbevis fra Norsk Grunnkurs i Bruk av Hjertestarter. Har dere ikke gjennomført kurset kan vi anbefale Hurtigkurs - MiniAnneDere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Alle deltakere får kursbevis. Instruktøren kommer til deres lokaler, og har med seg treningsdukker, treningsstartere og øvrig treningsmateriell.Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd.  Ved å bestille kurs hos oss støtter dere nærmiljøet deres. [-]

Når et hjerte først slutter å slå er det sekundene som teller. I de nye nasjonale retningslinjene for førstehjelp og HLR understreker Norsk Resuscitasjonsråd at: «Bruk av hjertestarter er førstehjelp. Alle steder hvor der etableres førstehjelpsberedskap, bør dette inkludere beredskap med hjertestarter.» Etter rask varsling av 1-1-3 og oppstart av god hjerte-lungeredning er nettopp hjertestarteren det neste punktet i «kjeden som redder liv». Dersom en hjertestarter er tilgjengelig innenfor 3-5 minutter etter en inntruffet hjertestans med sjokkbar hjerterytme, kan dette øke sannsynligheten for overlevelse 50-70%! Akuttundervisning forhandler den unike hjertestarteren Zoll AED Plus. Dette er en kvalitetshjertestarter fra en av verdens største produsenter Zoll, og den mest solgte hjertestarteren blant annet hos våre naboland Sverige og Danmark.  AED Plus er den eneste hjertestarteren på markedet som vurderer, gir tilbakemelding og rettleder brystkompresjonenes dybde og takt med uttrykk som "trykk hardere" og "gode kompresjoner". Tilbakemeldingene fra Zoll AED Plus er med til å skape en ekstra trygghet som andre hjertestartere ikke kan tilby, ved å rettlede og fortelle at det man gjør er riktig i den stressende situasjonen! Vi får ofte spørsmål på kurs om hvordan man vet at man komprimerer med den anbefalte dybden på 5-6 centimeter. Med denne hjertestarteren får man svar på nettopp det fortløpende, samtidig som den hjelper deg til å holde rytmen på 100 kompresjoner/min med en innebygget metronom.  Unikt landsdekkende pristilbud våren 2016: 14 900,- (eks. mva) for hjertestarterpakke med kurs på et avtalt tidspunkt i deres lokaler med inntil 16 deltakere - Et av de beste tilbudene på hjertestarterpakke, og billigste med denne hjertestarteren og dens unike betryggende hjelpefunksjoner. Pris inkl. mva er 17 375,-. Vi kan også formidle kun hjertestarter uten kurs (ta kontakt for pristilbud) Se https://akuttundervisning.no/info-kurs/hjertestarter-inkl-kurs/   [-]