Kurs i Kvinnherad

Komplette kurs i Holmestrand og Porsgrunn:  Dette inkluderer Modul 1.1, 2.3, 2.7, 3,7 og 4,7 og oppkjøring.     KURSINNHOLD Krav til bro og traverskraner  Krantyper med tilleggsutstyr Bruksområder Ulykker med kran Kranens konstruksjon og virkemåte Stabilitet Godshåndtering Kontroll og vedlikehold Sikkerhetsregler ved bruk Sertifisering og dokumentasjon   Mål for kurset er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i §49 i «Forskrift om bruk av arbeidsutstyr» en god generell grunnopplæring i sikker bruk av dette slik at uhell og ulykker unngås.   Passer ikke disse tidene for deg? Ta kontakt med oss så kan vi tilpasse kurset for deg i form av dagskurs eller helgekurs   Trenger du mer informasjon? Ring oss på telefon 94786797  eller mail kontakt@mtkskolen.no   Besøk vår hjemmeside , Facebook side eller instagram                                  Vil du starte i nå og betale om 12 mnd ?   MTK SKOLEN har sammarbeid med resursbanken og tilbyr finansiering med 12mnd utsettelse 0 i rente for kun 495kr . Ring oss for mer inf   Om du ønsker kurs holdt på Engelsk, Polsk eller Spansk send oss en mail på: kontakt@mtkskolen.no så ordner vi det raskt! [-]

Det er et stort gap mellom mengde hydraulikk i industrien og undervisning i faget på norske skoler. Meningen med dette kurset er å gi en grunnleggende forståelse av komponenter, system og energi. Målet er at deltakeren forstår hva som skal til for å ha maskiner uten problemer og med komponenter som varer lenge. Kurset kan også bestilles på epost: nornes@oljehydraulikk.no eller direkte på vår nettside: www.oljehydraulikk.noPå nettsiden kan du se eksempelvideoer. For å lese hva andre synes om kurset, klikk på linken under og så på teksten "Basert på 47 reviews"Til produktomtaler [-]

Grunnkurs for gravferdskonsulenter er utviklet av Virke Gravferd og leveres som nettstudium av NKI Nettstudier. Kurset gir en grundig gjennomgang av alle deler av jobben som gravferdskonsulent.     Du oppnår Nivå: Yrkesrettet utdanning Program Grunnkurs for gravferdskonsulenter - 737 - 5102 Krav til deg Opptakskrav Annet kompetansegrunnlag   Studietid Du kan bruke inntil 6 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Eksamen Eksamen Gjennom kurset gjennomfører du en rekke egentester og kurset avsluttes med en sluttest. Gjennomført kurs og bestått sluttest gir diplom fra Virke Gravferd. Priser og finansiering Pris kontant Pris 3 500,- Studiemateriell Alt studiemateriell er inkludert i kursprisen. Finansiering Du kan velge mellom betaling hvert semester eller hver måned. Dette velger du ved første gangs innlogging i nettplattformen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]

Dette kurset passer best for deg som har noe kunnskap i norsk fra før (tilsvarende nivå A1), men siden alle ordene er forklart, kan også nybegynnere ha god nytte av å bruke kurset. Vi følger fem hovedpersoner fra Estland, Latvia og Litauen, og møter dem i hverdagslige situasjoner i Norge, på jobb og i sosiale aktiviteter, gjennom 64 leksjoner fordelt på 5 ulike temaer: personlig og sosialt liv dagligligliv, fritid og reiser arbeidsliv, utdanning og økonomi kropp og helse samfunn og offentlige tjenester Alle tekstene har lydfiler og noen av dem har også humoristiske animasjoner. I tekstene kan du klikke på praktisk talt hvert eneste ord og da får du oversettelse på tre språk: estisk, latvisk og litauisk. Det er flere ulike oppgavetyper – quiz, lukeoppgaver, fyll inn manglende ord, kryssord, osv. Du mottar tilbakemelding så snart du fullfører oppgavene. [-]

Forskrifter, normer og regler i bassenganlegg   Basseng forskriften TEK 10 FINA - regler Vannkvalitet er viktigere enn svært mye annet   Kostnadsbilde   Hva skal det koste? Hva er viktig?   Betongkvaliteter   Viktige punkter og krav   Hvilke renneløsninger bør velges?   System Finland System Wiesbaden – liten – stor - kapasitet Overløp Skimmer Berlin System St. Moritz  Annet Valg av keramiske fliser   Jo enklere, jo bedre! Størrelser Farger – hva er viktig – hvordan fremstår fargene i vannet? Fugebredder Kvaliteter Frostsikkerhet Formstykker Skisikkerhet   Hvordan styre unna de vanligste problemene?   God planlegging er avgjørende Vannkvaliteter og anbefalinger Innbygging og spesialtetting   Systemløsninger fra betong til ferdig flislagt flate   Alle produkter fra en leverandør Trygghet Samhørighet   Bevegelsesfuger og løsninger   Inndeling Utforming Produkt   Kvalitetssikring av leveranser og arbeider   Varemottak og kontroll Kontroll av underlag Hva kreves av oppretting – hvem tar kostnaden?   Tetteløsninger Radcon Smøremembraner Vanntett betong   Damptette konstruksjoner Sikre alle konstruksjoner på en tilfredsstillende måte Sd-verdi >50 – eller kanskje 100?   Tilstandsanalyse / Levetidsbetrakninger   Elastiske fuger Fuger Sprekker og riss Misfarging på fliser Bom   Beskrivelser   Grov prosjektbeskrivelse Toleranser betong Detaljløsninger Hva MÅ med? Kapillærsperre Tetting renne Avrenningsplan Fallplan   FDV – Forvaltning, drift og vedlikehold   Hva bør foreligge av dokumentasjon? Hva bør med? Reservefliser Reparasjoner og vedlikehold   Tenk løsninger   Vær løsningsorientert – ikke problemorientert   Spørsmål og svar     Agenda kan avvike litt fra forelesningen   Kompendier, sjekklister og andre hjelpemidler – til kursdeltaker   Kompendiet i PDF (6 bilder pr side) Temaheftet – svømmebassenger – konstruksjoner med keramiske fliser Bom i fliskonstruksjonen – konsekvensanalyse (verdi 250,-) Utskifting av fliser, reparasjoner annet FDV – forslag – oversikt, rengjøring etc.   Sendes ut elektronisk og / eller legges ut for elektronisk tilgang etter kurset.         [-]

Opplever du fastlåste situasjoner og vedvarende gnisninger blant dine medarbeidere? En av fem arbeidstagere har sykmeldt seg som følge av dårlig arbeidsmiljø og ledelse. Konflikter på arbeidsplassen er en kilde til økt sykefravær, turnover, og produktivitetslekkasjer. Mange ledere skygger unna når det gjelder som mest. Selv om det er de ansatte som bærer ansvaret for å håndtere sine egne konflikter, så har lederen et overordnet ansvar for arbeidsmiljøet. Sunne organisasjoner holder kurs 8. mai i hvordan du kan håndtere krevende relasjoner og sviktende kommunikasjon på arbeidsplassen. Du lærer blant annet om dette: Når bør du gripe inn? Når bør man holde seg unna og la de involverte ordne opp selv? Hva handler konflikten egentlig om? Er det noens adferd eller organisatoriske ting som er kilde til konflikten? Når kan det være nyttig å involvere en nøytral tredjepart? Hvem bør man i så fall involvere (ledelse/verneombud/HR/tillitsvalgt/andre)? Hvilke behov har vi på arbeidsplassen, og hvordan møtes vi motstridende behov? Hvilke vanlige fallgruver er det verdt å unngå? Hvordan hindre at konflikten eskalerer, uten å være unnvikende?                        Konflikt mellom to vs konflikt mellom grupper. Ulik dynamikk, ulike løsninger? Hvordan skape gode retningslinjer for håndtering av konflikter på arbeidsplassen? Kurset gir en grundig innføring i hvordan ledere og ledergrupper konstruktivt kan håndtere konflikter på et tidlig tidspunkt, med og mellom medarbeidere. Du får konkrete verktøy for å skape en sunn samhandlingskultur og et godt beredskapssystem for eventuelle konflikter. Kursform: Kurset har én kursdag. Fyldig kurshefte følger med, der det også inngår nyttige tester og refleksjonsoppgaver. Kurset er et samarbeid mellom Sunne organisasjoner og HMS Norge. Når: 8. Mai 2019. Kursavgift: 3.400. For mer info: jorgen@sunneorg.no [-]

Sopra Steria Akademiet er en del av Sopra Steria, og tilbyr kurs og opplæring innen: IT Service Management Prosjekt- og programstyring It-styring og kontroll Våre instruktører jobber til daglig som rådgivere innen disse områdene i Sopra Steria.  PRINCE2® Foundation-kurs PRINCE2® Foundation-kurset er en grunnleggende innføring i metodeverket PRINCE2 (PRojects IN Controlled Environments versjon 2) og dekker blant annet følgende emner: - Kjennetegn, karakteristikker og kontekster knyttet til prosjekter - Fordeler ved å benytte PRINCE2 som rammeverk - Formålet med roller, ledelsesprodukter og temaer i PRINCE2 - Prinsippene i PRINCE2 - Formål, målsetting og konteksten til prosessene i PRINCE2   Passer PRINCE2 Foundation-kurset for meg? Kurset går gjennom PRINCE2 rammeverket slik at du kan jobbe effektivt i prosjektstyringsteam som jobber innenfor et miljø som støtter PRINCE2. Foundation-sertifiseringen er en forutsetning for Practitioner-sertifisering.   Etter kurset vil du være i stand til å jobbe effektivt i prosjekter som benytter PRINCE2 som rammeverk. Praktisk informasjon Kurset er tilgjengelig i 3 måneder. Kurset er på engelsk. Eksamen varer i 75 min eksamen. Eksamen bestilles når kandidaten har gjennomført kurset. Anbefalt lenge på studiet er 19 timer.     [-]

Har noen sagt til deg at du må ut av komfortsonen din? La oss bytte rammer. Bli i komfortsonen din! Vi alle er forskjellige og vi har forskjellige fremgangsmåter.  Du kan sikkert kjenne igjen to typer. Kanskje du er en av dem. Noen tenker før de handler. De bruker mer tid for å tenke, analysere og mindre tid for å gjennomføre når de setter i gang. Når de gjennomfører gjør de det med færre feil og tar hensyn til flere omstendigheter. Hvis du er denne typen - da er dette din komfortsone. Er du en utålmodig type, pusher deg selv og andre, setter i gang prosesser før du tenker og lærer ved å gå på tryne her og der? Dette er komfortsonen din - det er slik du vil ha det. Hva skjer hvis du blir bedt å tenke grundig først? Da er du ut av komfortsonen din.  Vi alle vet at når vi kommer bort til noe nytt og annerledes inspererer det oss ofte til å tenke nytt, å se på situasjon med nye øyene. Bli med på kurs bli inspirert og bli utfordret.  Foredragholder: Larisa Schløsser-Møller  DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching  Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 time. Målgruppe: Ledere, medarbeidere, grundere, ingenøre, programerere, selgere - alle som vil bli inspirert av nytenknink og utfordringer :   Ta kontakt for å bestille foredrag.  [-]

  Studieår: 2018-2019   Gjennomføring: Høst Antall studiepoeng: 5.0 Anbefalt forkunnskap: Økonomikunnskaper ala fagene: Bedriftsøkonomi og Økonomisk styring og regnskap. Programmeringskunnskaper ala Programmering i Visual Basic eller Programmering i Java e.l. Innleveringer: Øvinger: 5 av 5 må være godkjent.  Vurderingsform: Vurdering: En avsluttende prosjektrapport vurderes til bestått/ikke bestått. Ansvarlig: Geir Ove Rosvold         Faglig innhold: Emnet gir en grundig innføring i bruk av regneark (Excel) og en introduksjon til makroprogrammering. Det gjennomgås beste praksis for utvikling av regneark og de viktigste funksjonene i Excel. Vi ser på grafikk og diagrammer, import og eksport av data, samt på pivotobjekter og -rapporter. Emnet bygger på teori gjennomgått i emnene Bedriftsøkonomi og Økonomisk styring og regnskap, og vi ser hvordan regneark kan brukes som verktøy til økonomistøtte, økonomisk analyse og rapportering i bedrifter. Læremål: KUNNSKAPER:Kandidaten:- forstår hvordan Excel fungerer og hvordan Excel kan gi verktøystøtte for bedriftsøkonomiske problemstillinger- forklare hvordan regneark bør bygges opp og struktureres for å oppnå brukervennlige, vedlikeholdsvennlige og mest mulig feilfrie løsninger - kan lese og forstå økonomiske analyser- kan velge aktuelle analyser og rapporter basert på en konkret problemstilling (case) FERDIGHETER:Kandidaten:- kan utvikle gode regneark- kan automatisere oppgaver ved å spille inn makroer i Excel- kan lage og endre på makroer ved hjelp av utviklingsmiljøet i Excel- kan benytte innebygde og lage egendefinerte funksjoner- kan importere og eksportere data til og fra regnearket- kan bruke pivottabeller for å generere rapporter- kan bruke regneark som et verktøy for å strukturere teorier og modeller fra økonomisk styring og bedriftsøkonomi- kan bruke regneark i praktisk økonomistyring i et prosjekt eller i en organisasjon GENERELL KOMPETANSE:Kandidaten:- har et bevisst forhold til kvalitetssikring av regneark og testing av slike- kan forklare fordelene med automatisering av oppgaver i et regneark- kan benytte regneark som et verktøy til styring av økonomi og prosjektarbeid Påmeldingsfrist: 25.08.18         Dette faget går: Høst 2018    Fag Økonomisk analyse med regneark 5250,-         Semesteravgift og eksamenskostnader kommer i tillegg.  [-]

Dokumentert opplæring for montører«Forskrift om arbeid i høyden», §17-2 setter krav til opplæring ved montering, demontering, endring og kontroll av stillas opp til 5 meter.Kursinnhold: Faremomenter, og derigjennom sikkerhet ved montering, demontering og endring Forståelse av planer og monteringsveiledninger for det aktuelle stillaset Tiltak for å redusere fallrisikoen for personer og gjenstander Kontroll av stillaset og vurdering av stillasmateriellets tilstand for utsortering/kassering Sikkerhetstiltak i forbindelse med risiko som kan virke negativt for sikkerhet for stillaset Målsetting: Økt kunnskap og innsikt i sikkert arbeid med og på stillas Belyse faremomenter og offentlige bestemmelser for de forskjellige stillaskonstruksjonene Legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass Det er nødvendig for alle stillasmontører som skal sette opp et stillas på over 2 meter å gjennomføre et fallsikringskurs. Vi viser til vår kursplan for mer informasjon om dette.   [-]

Hvorfor klikkerkurs?   For det første så passer filosofien ved klikkertrening, eller trening med positiv forsterkning og operant betinging, veldig godt med grunnfilosofien i Din Beste Venn Dressurkurs, og for det andre hadde vi mange kursdeltakere som var interessert i et slikt kurs.   Kurset er i første rekke tilrettelagt for de som har hund og som ønsker å lære en alternativ innlærings- og treningsmetode, men det er ingen forutsetning for å gå på kurset at du har egen hund.   Din Beste Venn er et kvalitets- og totalkonsept som sikter mot å hjelpe hundeeiere med å få en familiehund som fungerer til alles glede i hverdagen. (Vi har faktisk gjort grunnskolens formålsparagraf til vår; vi skal hjelpe hundeeierne til å skape gode samfunnsborgere av hundene sine.) Vårt fokus er altså hverdagshunden, noe som krever en litt annerledes innfallsvinkel enn det man finner i mange av de tradisjonelle hundeskolene som ofte er veldig rettet mot konkurransedressur.   Vi søker derfor stadig å tilby kurs som gir deg som hundeeier mulighet til alternativ trening og aktivisering med hunden. Det er viktig for oss at hunden din trives og at dere har det gøy sammen! Vi ønsker derfor å inspirere deg som hundeeier til å jobbe variert med hunden slik at forholdet mellom hunden og deg kan gi det kameratskapet som du antakelig forventet å få da du anskaffet hunden.   Klikkertrening vil bidra til dette – uansett hva du ønsker å lære hunden din!   Det betyr at: - Kurset gir deg innføring i en alternativ måte å jobbe med hunden din på.           - Metoden bygger på prinsipper som er forskningsmessig bevist og som bare er positive for hunden din. Her vil du ikke oppleve at du blir sint engang – dette er bare moro! - Etter endt kurs skal du ha fått forståelse for prinsippene ved operant betinging og positiv forsterkning, og du skal ha en forståelse for hva forsterkermengde og jackpot har å si. - Kurset gir begrepet "timing" ny mening - Kurset gir en teoretisk innføring i prinsippene - Kurset gir deltakerne praktisk trening i bruk av prinsippene - Kurset går over en helg og starter med en innekveld uten hund der vi gjennomgår prinsippene for klikkertrening. Lørdag og søndag blir det praktisk trening med klikkeren.   Kursavgiften inkluderer boken "Klikkertrening for din hund" av Cecilie Køste og Morten Egtvedt, en klikker og noe materiale utarbeidet av oss i Din Beste Venn. Etter endt kurs vil deltagerne få et diplom som bekreftelse på deltagelse Klikkerkurset har begrenset antall plasser   [-]

Kurs for personell som skal foreta gassmåling og utstede arbeids- og entringstillatelse for arbeid i eller på tanker, rom, rørledninger e.l. som har inneholdt eller inneholder brannfarlige eller helsefarlige stoffer og stoffblandinger. For personell i landbasert virksomhet som skal registreres som kontrollør hos Arbeidstilsynet kan dette kurset være tilstrekkelig dersom de har god kompetanse innen risikovurdering og stabilitet av arbeidsområdet. Dersom de trenger mer kompetanse innen risikovurderinger, stabilitet av arbeidsområdet og bruk av arbeidstillatelser vil kurset «Risiko, sikkerhet, stabilitet» være aktuell påbygging.   For mer informasjon og datoer, klikk her [-]

Leder/ Direktør Coaching   Utbytte av å ha en god ledercoach er mange ganger utbytte av alle andre lederutviklingsinitiativ. En av nøkkeldiffrensiatorene mellom de beste ledere og andre gode ledere er evnen til refleksjon, global forskning gjennom de siste 10 årene dokumenterer dette. Med over 2000 coachingtimer hjelper jeg ledere å reflektere på en effektiv måte. Gjennom min forretnings-/organisasjonserfaring og 12 års ledererfaring (bl.a direktør i IBM) kombinerer jeg coaching (70 %) med mentoring (30%) på en effektiv måte for deg og din organisasjon Jeg er sertifisert Co-Active coach og har coachet toppledere, direktører og ledere nasjonalt og internasjonalt siden 1997. Ta kontakt for en uforpliktende samtale, så finner vi ut om en samtale med meg vil være en riktig investering.    Gjør en avtale her.   Administrerende direktør:« Har vært så heldig å bli kjent med Atle Trodal gjennom ledersamlinger, der han var fasilitator. Mitt første inntrykk var en høflig og utfordrende mann. Godt humør, faglig flink og veldig klar på sin lederfilosofi. Det var hans lederfilosofi som fikk meg på «kroken». Gjennom ledersamlingene ble alle deltakerne utfordret, vanskelige spørsmål som presset oss til å tenke selv. Etter flere samlinger konkluderte jeg med at min utvikling som leder var avhengig av en god coach. Mitt kjennskap til Atle gjorde valget enkelt. Gjennom mange timer med coaching vet jeg hans betydning for min lederutvikling. Har også fått erfart at hans lederfilosofi fungerer i praksis. Kommunikasjon, refleksjon, motivasjon og mål er svært viktige fokusområder for meg som leder. Atle anbefales på det varmeste, både som coach og fasilitator. «   [-]

Helse- og sosialfag Vg1 er utgangspunktet for deg som ønsker en yrkesfaglig utdanning innen helse- og sosialsektoren. Du som har fellesfagene fra før kan velge å ta kun programfagene. Med dette kan du bygge på til fagbrev som barne- og ungdomsarbeider,  helsefagarbeider, ambulansearbeider eller autorisasjon som helsesekretær, tannhelsesekretær, apotektekniker, fotterapeut eller hudpleier.   Du oppnår Nivå: Videregående skole Program Helse- og oppvekstfag Vg1, programfag - 559 - 56 Krav til deg Anbefalte forkunnskaper Norsk grunnskole eller tilsvarende. Vi anbefaler at du tar et førstehjelpskurs før du går opp til eksamen.   Studietid Du kan bruke inntil 12 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Eksamen Eksamen Privatisteksamen arrangeres normalt to ganger i året over hele landet, ved videregående skoler som har den studieretningen du tar utdanning på. Du må selv melde deg opp til eksamen via www.privatistweb.no eller ved Privatistkontoret i fylket ditt. Frister for oppmelding varierer, men er vanligvis i januar for eksamen til sommeren og 5. til 15. september for eksamen til jul. Eksakt dato for oppmelding, eksamensdato og pris får du ved å kontakte fylkeskommunen. All informasjon om eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 14 100,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Lånekasse Godkjent for lån / stipend i lånekassen. Finansiering Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]

Hvordan reagerer du når ulykken er ute? Førstehjelp er den første hjelpen alle bør kunne gi ved akutt sykdom eller ulykke med personskader. Vårt grunnkurs i førstehjelp lærer dere både livreddende førstehjelp for livstruende situasjoner og enkel førstehjelp som det kan bli behov for i det daglige. Norsk Grunnkurs Førstehjelp er et aktivt kurs som tar sikte på å gi deltakerne praktisk kunnskap. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 pr. instruktør Kurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Varsle 1-1-3 Undersøkelse av livløs person Puster/puster ikke Hjerte-lungeredning med brystkompresjoner og innblåsninger, 30:2:30 Fremmedlegeme i luftveien Øvelser på stabilt sideleie Akutt livstruende sykdom Opptreden på skadested/trafikkulykke Hverdagsulykker Fjerning av hjelm Indre blødninger Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Alle deltakere får kurshefter og kursbevis. Instruktøren(e) kommer til deres lokaler, og har med seg treningsdukker og øvrig treningsmateriell. Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd. Vi er en del av de frivillige organisasjonene i Norsk Redningstjeneste, og har ca. 100 lokallag rundt om i landet. Ved å bestille kurs hos oss støtter dere nærmiljøet deres. Det tilkommer et tillegg på kr. 250,- pr. time på kurs som avholdes på lørdager og søndager, og pr. time fra kl.17.00 på hverdager. [-]