Lift, stillas og krankurs
Rogaland
Du har valgt: Haugesund
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Haugesund ) i Lift, stillas og krankurs
 

7 timer 1 950 kr
Sikkerhetsopplæring for bruk av personløfter A tilhengermontert/manuell flyttbar, B selvgående bom/saks [+]
Opplæringen dekker den teoretiske og praktiske sikkerhetsopplæringen som kreves for bruker av personløfter klasse A Manuelt flyttbar eller tilhengermontert, Klasse B Selvgående.Praksisdelen for de forskjellige personløfterklasser er beskrevet i opplæringsplanen. Den teoretiske opplæringen avsluttes med en skriftlig prøve.Når eleven har bestått prøven i de aktuelle personløfterklassene, og har deltatt i praktisk bruk av personløftere med veiledere i aktuelle klasser kan det utstedes kompetansebevis for bruker av personløfter. Vedkommende må være fylt 18 år. [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 14 dager 54 000 kr
Skal du kjøre mobilkran? Ta G1 Mobilkran Nettundervisning kurs hos oss! [+]
Kurset vil gi kandidatene god innsikt i mobilkraners konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk. For å unngå uhell og ulykker i forbindelse med løfteoperasjoner setter kurset mye søkelys på grunnopplæring i sikker bruk av mobilkraner. Opplæringen består av 3 ulike moduler: Modul 2.4, Modul 3.4 og Modul 4.4. Modul 2.4 er en teorimodul, 3.4 er praktisk opplæring og 4.4 er praktisk mengdetrening i bruk av mobilkran. Målgruppe Kurset passer for deg som ønsker å lære å kjøre mobilkran. Kursinnhold Lover og forskrifter rundt bruk av mobilkran Hovedtyper mobilkraner og ulike bruksområder Hvordan en mobilkran er konstruert og montert Kranens konstruksjon og virkemåte Sikker bruk av mobilkran Ulykker med bruk av mobilkran Hvordan forebygge hendelser i løfteoperasjoner Bruk av lastdiagrammer Lastsikringssystemer Stabilitet Kontroll og vedlikehold av mobilkran Avsluttende teoretisk prøve Gjennomføring Teoridelen av mobilkrankurs gjennomføres som nettundervisning som videokonferanse over plafformen Zoom med forelesning, diskusjoner, gruppeoppgaver og øvingsoppgaver. Avsluttende teoretisk prøve. Praksisdelen, modul 3.4, 16 timer, er obligatorisk kjøring med instruktør. Praksisperiode og oppkjøring: Etter teorikurset og obligatorisk praksis, må mengdetrening med fadder eller instruktør gjennomføres i samsvar med opplæringsplan modul 4.4. Kravet til praksisperiode, er 160 timer med fadder eller 80 timer med instruktør. Fadder må ha kompetansebevis for mobilkran og minst ett år praksis. Godkjent fadderavtale med opplæringsbedriften må foreligge. Når angitt antall timer trening er gjennomført, eller når fadder mener kandidaten er klar for oppkjøring, gjennomføres praktisk prøve. Varighet Modul 2.4 – 32 timer over 3 dager Modul 3.4 – 16 timer over 2 dager Modul 4.4 – 160 timer i egen bedrift, eller 80 timer hos Kompetansebedriften. Krav til forkunnskaper Modul 1.1 – Grunnleggende HMS og G11 Løfteredskap (Stropp-/ og anhuker). Priser Moduler Pris Modul: 2.4 + 3.4 + 4.4 et fullstendig kurs uten G11 NOK 49.000, - Modul: 1.1 + 2.3 + 2.4 + 3.4 + 4.4 et fullstendig kurs med G11 NOK 53.500, - Modul: 2.4 + 3.4 klar for fadderløsning uten G11 NOK 14.500, - Modul: 1.1 + 2.3 + 3.4 klar for fadderløsning med G11 NOK 19.000, - Oppkjøring NOK 1.500, - Kompetansebevis NOK 500,- * Pris på oppkjøring er for kursdeltakere som har gjennomført kurs hos Kompetansebedriften AS. Pris for bare oppkjøring er 1.500, -   [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 4 800 kr
Vi tilbyr Stillasbygger kurs 2-5 meter som E-læringskurs med praksisdel. Etter fullført og bestått E-læring teori Stillasbygger 2-5 meter avtales praksis del 1 til 1 mell... [+]
Stillasbygger kurs 2-5 meter - E-læring med praksis Nyhet. Vi tilbyr Stillasbygger kurs 2-5 meter som E-læringskurs med praksisdel. Etter fullført og bestått E-læring teori Stillasbygger 2-5 meter avtales praksis del 1 til 1 mellom instruktør og deltaker. Man får et komplett Stillasbygger 2-5 meter kurs som tilfredstiller alle lov og forskriftskrav.   Innhold stillasbygger kurs 2-5 meter - E-læring med praksis: • Ansvar – ansvarsforhold.• Lover og regler – Arbeidsmiljøloven, krav til systematisk HMS• Forskrifter – forskrift om utførelse av arbeid / Arbeid i høyden• Stillasteori – oppbygning / begreper.• Generelt ved montering av stillas.• Bruk av fallsikringsutstyr ved bygging av stillas.• Bygging og demontering av flere typer stillas.• Bruk av stillas.• Kontroll av stillas.• Teoretisk opplæring i bruk av fallsikring.• Kontroll av stillasmateriell.• Dokumentasjon.• 7,5 timer praktisk opplæring av kompetent person.Ved gjennomført stillasbygger kurs teori og praksis utstedes kursbevis/stillasbyggersertifikat i Kredittkort format.Dette stillasbygger kurset er tilgjengelig på norsk og engelsk. Pris 4 000kr   Vi i Kompetansebedriften utfører Stillasbygger kurs over hele landet, og kan holde stillasbygger kurs på norsk, engelsk eller via tolk. Vi har et stort nettverk av tolker og kan betjene de fleste språk. Vi har ca 2000 kursdeltakere hvert eneste år. Vi får svært mange gode tilbakemeldinger fra våre deltakere på Stillasbygger kurs og med stillasbygger bevis de kommer til å få bruk for i mange år. Kompetansebedriften sørger for at alle våre stillasbygger kurs og instruktører er oppdatert på nye lover og forskrifter kontinuerlig! Kompetansebedriften er en sertifisert opplæringsbedrift. Kontakt oss dersom du har spørsmål vedrørende Stillasbyggeropplæring eller noen av de andre kursene våre. Vi kan forsikre deg om at vi kan tilpasse stillasbygger  kurset etter dine reelle utfordringer i arbeidslivet. [-]
Les mer
Hovedmålet med læretiltaket er at den som gis opplæring tilegner seg tilstrekkelige kunnskaper til å lede og veilede personell og vurdere kunnskapsnivå av personell ... [+]
MålsettingHovedmålet med læretiltaket er at den som gis opplæring tilegner seg tilstrekkelige kunnskaper til å lede og veilede personell og vurdere kunnskapsnivå av personell som skal bruke løfteinnretninger, og personell som skal bli dekksoperatører.EmnelisteInnledning Fadder Opplæringsplan Regelverk Roller og ansvar Kompetansekrav Hendelser Løfteutstyr Fadderavtale Observasjonsteknikk Kommunikasjon Praktisk trening Sikre løfteoperasjoner Teoretisk prøveAvslutningsprøveTeoretisk prøveKompetansebevis / sertifikatEt kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinatorPris er per deltaker og inkluderer alle kursdager, eksamen samt lunsj i vår kantine. [-]
Les mer
Lastebilkrankurs G8 [+]
  Vi tilbyr kurs i G8 lastebilkran inkl G11. Modul 2.3 Løfteredskap Modul 2.8 Lastebilkran Modul 3.8 og 4.8 avtales og utføres i bedrift. Praktisk bruk, bedriftsopplæring med fadder 40 timer, opplæring virksomhet 24 timer. Etter endt kurs med bestått teoriprøve og bestått praktisk prøve utstedes godkjent kompetansebevis. Vi har sertifisert opplæring på lastebilkran. For ytterligere informasjon ta kontakt på post@team-truckservice.no Vi holder kurs på bedrift etter avtale • Sertifisert av ASAS  • Medlem av NOORSI [-]
Les mer
2 dager 8 400 kr
Oppdatert kunnskap om endringer i regelverket, arbeidsoppgaver og ansvar. [+]
I samarbeid med KranTeknisk Forening som også er faglig ansvarlig.   KranTeknisk Forening har i over 10 år gjennomført oppdateringskurs for Faglig ledelse i sakkyndig virksomhet. Programmet endres fra år til år basert på endringer i regelverket og utviklingen i bransjen, Kursene har vært en viktig arena for relasjonsbygging og diskusjoner med andre dyktige faglige ledere. Hensikten med kurset er å sette søkelyset på arbeidsoppgaver og ansvar som den faglige ledelse i sakkyndig virksomhet har. Å være faglig leder er et stort ansvar, og det krever at man må være oppdatert på det regelverket som til enhver tid er gjeldende innenfor sakkyndig virksomhet.   Forelesere: Hermod PettersenDaglig leder, Norsk Kransinspeksjon AS Bjarne RolandDaglig leder/rådgiver, Roland Consulting AS   Teknisk arrangør: Quality Norway AS. [-]
Les mer
Hensikten med kurset er å oppdatere kontrollører innen G11 Løfteredskap innen standarder, forskrifter osv. som berører en kontrollørs hverdag [+]
Målsetting Hensikten med kurset er å oppdatere kontrollører innen G11 Løfteredskap innen standarder, forskrifter osv. som berører en kontrollørs hverdag Emneliste Innledning Regelverk/standarder Krav til sakkyndig virksomhet Praktisk kontroll Evaluering Dokumentasjon Sertifikater Samsvarserklæring osv. Avslutningsprøve Teoretisk test Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen. Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator. [-]
Les mer
5 dager 11 350 kr
Komplett krankurs, Lastebilkran (G8) Anhuker/Signalgiver (G11) med teori og praksis i tilrettelagte lokaler. [+]
Informasjon Kranføreropplæring Traverskran (G4) Lastebilkran (G8) Anhuker/Signalgiver (G11) Fastmontert Hydrauliskkran (G20) Opplæringen retter seg i første rekke mot fremtidige brukere av kran.Men alle som har befatning med lasthåndtering og kran vedrisikoanalyse og arbeidsledelse kan også dra nytte av kurset.Opplæringen gjennomføres med Norskspråklige lærer og læremateriell i henhold til lovverk og forskrift, samt anerkjente læreplaner for modulbasert opplæring, modulene: 2.8 Lastebilkran (teori) 3.8 Grunnleggende praktisk bruk Lastebilkran.4.8 Utdypende praktisk opplæring Lastebilkran Sammendrag av læreplanenes emneliste / kursinnhold: Krav til kranfører, lovverk og forskrift, opplæring. Krantyper / bruksområder. Uttrykk og definisjoner, konstruksjon og virkemåte. Eks. på ulykker, lovverk og forskrifter vedr. bruk av kran. Stabilitet, anhukning samt godshåndtering med kran. Kontroll og rapportering. Øvingsoppgaver og avsluttende skriftlig teoretisk prøve. Grunnleggende praksis med maskinkjennskap, brukskontroll, bruksområder og kjøreteknikk, godshåndtering / belastninger. Praktisk bruk av krantyper, lasthåndtering ved egnet plass. Praktisk prøve. Kranføreropplæringen gjennomføres på 5 dager, sammenhengende moduler: 2.8, 3.8 og 4.8 avhengig av hvilken kran det gis opplæring på, med avsluttende prøver, teori og praksis. Opplæringen er forskriftsmessig tilrettelagt for eventuelle lese-og skrivevansker. Utstedelse av kompetansebevis og registrering i anerkjent register, kurskompendier/øvingsoppgaver og lærebok inngår i kurset.Hvilke kranklasser det utstedes bevis på avhenger av hvilke krantyper det blir kjørt praksis på. [-]
Les mer
8 timer 2 800 kr
Har du behov for repetisjon av G11 Løfteredskaps kurset ditt?  Kanskje det er lenge siden du har jobber med løfteredskaper? Eller du vil friske opp dine kunnskaper og fer... [+]
Har du behov for repetisjon av G11 Løfteredskaps kurset ditt?  Kanskje det er lenge siden du har jobber med løfteredskaper? Eller du vil friske opp dine kunnskaper og ferdigheter ang dette temaet?     Hva ønsker vi å oppnå med vårt G11 Løfteredskap repetisjons kurs? Hovedhensikten med kurset er å gi deg en repetisjon av ditt tidligere G11 løfteredskaps kurs forløfteoperasjoner. Kurset vil gi deg en repetisjon på gjennomføring av daglig kontroll og vedlikehold samt kasseringsregler for ulike løfteredskaper. Vi ønsker også å repetere viktigheten av en bevisst holdning til farene som kan oppstå og hvordan du kan unngå disse. Vårt G11 Løfteredskap repetisjons kurs ledes av instruktører med stor kompetanse og praktisk erfaring fra bruk av løfteredskap.    Hvem passer vårt G11 Løfteredskap repetisjons kurs for? Kurset egner seg for den som skal arbeide med løfteredskap og dere som har vært borte fra denne type arbeid en stund. Alle som skal utføre tyngre løft med maskiner, kraner og andre redskaper vil ha stort utbytte av dette kurset.      Varighet på G11 løfteredskap repetisjonskurset  8 timer/1 dag    G11 Løfteredskap repetisjons kurs hos Kompetansebedriften.  Kompetansebedriften utfører G11 løfteredskap repetisjons kurs over hele landet, og kan holde disse repetisjons kursene på Norsk, Engelsk, Polsk eller via tolk.   I våre kurssentre i Oslo, Sandefjord og Trondheim holder vi interessante og lærerike kurs presentert på en pedagogisk og lett forståelig måte. Vi kommer gjerne ut og holder dette bedriftsinternt hos deres bedrift.  [-]
Les mer
8 900 kr
      KURSINNHOLD Krav til bro og traverskraner  Krantyper med tilleggsutstyr Bruksområder Ulykker med kran Kranens konstruksjon og virkemåte ... [+]
      KURSINNHOLD Krav til bro og traverskraner  Krantyper med tilleggsutstyr Bruksområder Ulykker med kran Kranens konstruksjon og virkemåte Stabilitet Godshåndtering Kontroll og vedlikehold Sikkerhetsregler ved bruk Sertifisering og dokumentasjon   Mål for kurset er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i §49 i «Forskrift om bruk av arbeidsutstyr» en god generell grunnopplæring i sikker bruk av dette slik at uhell og ulykker unngås. Teori avsluttes med prøve. Ønsker du å ta praksis i bedrift gjør du det via en fadderavtale. Signering av avtale med oppfølging for fadder og elev kr 1500,-   Ved praksis må man selv stille med tilgang til godkjent traverskran.   Passer ikke disse tidene for deg? Ta kontakt med oss så kan vi tilpasse kurset for deg i form av dagskurs eller helgekurs   Trenger du mer informasjon? Ring oss på telefon 94786797  eller mail kontakt@mtkskolen.no   Besøk vår hjemmeside , Facebook side eller instagram                                  Vil du starte i nå og betale om 12 mnd ?   MTK SKOLEN har samarbeid med resurs bank og tilbyr finansiering med 12mnd utsettelse 0 i rente for kun 495kr . Ring oss for mer inf   Om du ønsker kurs holdt på Engelsk eller Spansk send oss en mail på: kontakt@mtkskolen.no så ordner vi det raskt! [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 4 dager 9 100 kr
Vi tilbyr Stillasbygger kurs 5-9 meter som E-læringskurs med praksisdel. Etter fullført og bestått E-læring teori Stillasbygger 5-9 meter avtales praksis del 1 til 1 mell... [+]
Stillasbygger kurs 5-9 meter - E-læring med praksis Nyhet. Vi tilbyr Stillasbygger kurs 5-9 meter som E-læringskurs med praksisdel. Etter fullført og bestått E-læring teori Stillasbygger 5-9 meter avtales praksis del 1 til 1 mellom instruktør og deltaker. Man får et komplett Stillasbygger 5-9 meter kurs som tilfredstiller alle lov og forskriftskrav. Innhold stillasbygger kurs 5-9 meter - E-læring med praksis: • Ansvar – ansvarsforhold.• Lover og regler – Arbeidsmiljøloven, krav til systematisk HMS• Forskrifter – forskrift om utførelse av arbeid / Arbeid i høyden• Stillasteori – oppbygning / begreper.• Generelt ved montering av stillas.• Bruk av fallsikringsutstyr ved bygging av stillas.• Bygging og demontering av flere typer stillas.• Bruk av stillas.• Kontroll av stillas.• Teoretisk opplæring i bruk av fallsikring.• Kontroll av stillasmateriell.• Dokumentasjon.• 15 timer praktisk opplæring av kompetent person.Ved gjennomført kurs utstedes kursbevis/stillasbyggersertifikat i Kredittkort format. Pris 5 500kr. inkluderer Teori E-læring og praksis  Dette kurset er tilgjengelig på norsk, engelsk. Vi har også stillas bygger kurs 2-5 meter. Vi i Kompetansebedriften utfører Stillaskurs over hele landet, og kan holde stillaskurs på norsk, engelsk eller via tolk. Vi har et stort nettverk av tolker og kan betjene de fleste språk. Vi har ca 2000 kursdeltakere hvert eneste år. Vi får svært mange gode tilbakemeldinger fra våre deltakere på Stillaskurs og med stillasbevis de kommer til å få bruk for i mange år. Kompetansebedriften sørger for at alle våre stillaskurs og instruktører er oppdatert på nye lover og forskrifter kontinuerlig! Kompetansebedriften er en sertifisert opplæringsbedrift. Kontakt oss dersom du har spørsmål vedrørende Stillasopplæring eller noen av de andre kursene våre. Vi kan forsikre deg om at vi kan tilpasse kurset etter dine reelle utfordringer i arbeidslivet. [-]
Les mer
Haugesund 5 dager 19 500 kr
25 Nov
Kurset dekker den teoretiske opplæringen til G5 Offshorekran, som kvalifiserer til praktisk opplæring offshore. [+]
Opplæringen, Modul P-2.1 + P-3.1 inneholder:  - definisjoner - hydraulikk / elektronikk - krav til kranfører - fundament / pidestall - elektrisk anlegg - sertifisering / dokumentasjon - kontroll og vedlikehold - oppbygging, konstruksjon og montering - bruksområder - lover og forskrifter - sikker bruk - bomkonstruksjon - ulykker - lastdiagram - vinsj, ståltau, blokk - mekanikk [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 2 500 kr
Arbeidstilsynets gjeldende regelverk for alle som er involvert i sakkyndig virksomhet. [+]
I samarbeid med KranTeknisk Forening som også er faglig ansvarlig.    Bli oppdatert på kun 3 timer!   Kurset setter søkelys på de endringer som er kommet i senere tid og hva som er viktig i dagens regelverk for sakkyndige virksomheter.    Foreleser: Hermod PettersenDaglig leder, Norsk Kransinspeksjon AS Hermod har drevet med opplæring på og kontroll av arbeidsutstyr i over 30 år. Han ble valgt inn som leder av KTF i 2011 og satt før det to år som styremedlem av foreningen. Hermod har drevet eget konsulentselskap siden 2014 og er fagleder for sakkyndig virksomhet i Norsk Kraninspeksjon AS. Han er leder av fagrådet i Norsk Sertifisering, samt fast representant i Arbeidstilsynets fagforum. Hermod er også godkjent som sakkyndig person iht. sjøfartsdirektoratets regelverk.   Teknisk arrangør: Quality Norway AS. [-]
Les mer
8 900 kr
Hensikten med opplæringen er å gi blivende kranførere en god teoretisk grunnopplæring i sikker bruk av hydrauliske kraner. [+]
    Hensikten med opplæringen er å gi blivende kranførere en god teoretisk grunnopplæring i sikker bruk av hydrauliske kraner. Opplæringen skal gi elevene god innsikt i prinsippene G20 kranens konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk, slik at uhell og ulykker i forbindelse med løfteoperasjoner unngås.     MÅLGRUPPE: Brukere av G20 Hydrauliske dekskraner. Gjelder alle virksomheter i landbasert, offshore eller maritime virksomheter som benytter seg av G20 kraner. ARBEIDSTILSYNET Forskrift om organisering, ledelse og medvikrning. 1355 - Best nr. 701Kapittel 8:  Krav til opplæring § 8.1 Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav. 1357 - Best nr. 703 Kapittel 10: Krav til bruk av arbeidsutstyr. Opplæringsplan Modul G20 Fastmontert Hydraulisk kran MODUL G20 Fastmontert Hydraulisk Kran - Teori og praksis  WWW.ARBEIDSTILSYNET.NO   -   OPPLÆRINGSPLANERALLE MODULER INNEN SERTIFISERT OPPLÆRING   DOKUMENTASJON: Det utstedes kursbevis ved bestått teorikurs. Ønsker du å ta praksis i bedrift gjør du det via en fadderavtale. Signering av avtale med oppfølging for fadder og elev kr 1500,- Fadderavtale - Minimum 40 timer praksis med godkjent fadder må dokumenteres før endelig oppkjøring på G20 kran kan gjennomføres. Oppkjøring, tid og sted må avtales. Ved bestått oppkjøring utstedes kompetansebevis G20 fra Sentralregisteret for sikkerhetsopplæring. Trenger du mer informasjon? Ring oss på telefon 94786797 Om du ønsker kurs holdt på Engelsk eller Spansk send oss en mail på: kontakt@mtkskolen.no så ordner vi det raskt!   Vil du starte i nå og betale om 12 mnd ? MTK SKOLEN har samarbeid med resursbanken og tilbyr finansiering med 12mnd utsettelse 0 i rente for kun 495kr .    [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 4 timer 2 600 kr
Vi tilbyr Nettundervisning i Stillasbrukerkurs. Teori Stillasbruker gjennomføres på nett med video konferanse. Kurset dekker krav til opplæring for bruk av stillaser. [+]
Vi tilbyr Nettundervisning i Stillasbrukerkurs Det vil si at teori Stillasbruker gjennomføres på nett med video konferanse og muligheter for dialog mellom kurs instruktør og deltaker. Kurset dekker krav til opplæring for bruk av stillaser. Kurset gir stillasbrukere en god teoretisk og praktisk grunnopplæring i sikker bruk og av stillas. Opplæringen skal gi elevene god innsikt i prinsippene rundt konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk, slik at uhell og ulykker i forbindelse med stillasbruk forebygges. Instruktørene som benyttes er sertifisert ihht. gjeldende krav i forskrifter. Hvem passer kurset for:Bygg og anleggs arbeidere, Verneombud, byggeledere, tillitsvalgte eller annet personell som skal bruke stillaser. Innhold i dette kurset: Arbeidsmiljø og HMS Lover og forskrifter Veiledning i bruk av stillas Inspeksjon av stillas Godkjenning og merking av stillaser Hvorfor opplæring Ulykker - historikk Gjennomgang av ulike stillastyper Fallsikring i stillas   Vi i Kompetansebedriften utfører Stillaskurs over hele landet, og kan holde stillaskurs på norsk, engelsk eller via tolk. Vi har et stort nettverk av tolker og kan betjene de fleste språk. Vi har ca 2000 kursdeltakere hvert eneste år. Vi får svært mange gode tilbakemeldinger fra våre deltakere på Stillaskurs og med stillasbevis de kommer til å få bruk for i mange år. Kompetansebedriften sørger for at alle våre stillaskurs og instruktører er oppdatert på nye lover og forskrifter kontinuerlig! Kompetansebedriften er en sertifisert opplæringsbedrift. Kontakt oss dersom du har spørsmål vedrørende Stillasopplæring eller noen av de andre kursene våre. Vi kan forsikre deg om at vi kan tilpasse kurset etter dine reelle utfordringer i arbeidslivet. [-]
Les mer