Sør-Trøndelag
Du har valgt: Midtre Gauldal
Nullstill
Filter
Ferdig
2 dager 5 800 kr
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun... [+]
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun to dager. Mellom disse to dagene får deltakerne 14 dager til å arbeide med en e-læring vi har utviklet innen HMS.   Kursets målsetning: Først og fremst skal man bli trygg på ens egen rolle som Verneombud og/eller medlem av Arbeidsmiljøutvalg (AMU). Deltakerne skal etter endt kurs ha en forståelse av arbeidsmiljøloven og HMS forskriften samt hvilke problemstillinger som omfattes av disse. Videre skal kurset gi innsikt i hvordan en fremmer HMS-relatert problemløsning innen ens egen bedrifts organer. Det legges stor vekt på arbeid med det psykososiale arbeidsmiljøet og nesten hele dag 2 vies dette viktige området. Mellom kursdagene jobber deltakere med e-læring for å oppfylle kravet om ca 40 timers varighet. Kurset tilfredsstiller krav til opplæring i forhold til Arbeidsmiljøloven med tilhørende forskrifter samt LO/NHO’s tilleggsavtale VIII. Utvikling.org samarbeider med IOSH (Institute for Occupational Safety and Health) i UK som er Europas største opplæringsinstitusjon innen HMS og har gjennom spennende framstilling av "tørt" HMS-stoff og engasjerte instruktører blitt Norges største aktør på åpne HMS-kurs.   [-]
Les mer
990 kr
Et komplett kurs til Båtførerprøven på nett - enkleste veien til Båtførerbeviset! [+]
KOMPLETT KURS TIL BÅTFØRERPRØVEN - HVOR DU VIL Dette er et komplett kurs for Båtførerprøven, som er obligatorisk for fører av fritidsbåt født etter 1. januar 1980. Kurset dekker Sjøfartsdirektoratets "Pensum til Båtførerprøven", og har en praktisk tilnærming til det å ferdes på sjøen. Som i alle våre kurs er det lagt stor vekt på interaktivitet og visuell opplevelse for optimal læringseffekt. Hos oss kan du ta kurset til båtførerprøven når og hvor du vil. Det betyr at du kan sitte hjemme i godstolen, eller på hytta, om du ønsker det. I tillegg kan du ta pauser når du selv ønsker, og du kan repetere så mange ganger du vil. Vårt nettbaserte kurs til båtførerprøven er utviklet for alle plattformer, og det fungerer godt på både PC/Mac og mobile enheter. Dette gir deg maksimal fleksibilitet, og du kan studere til båtførerprøven over alt hvor du har tilgang til internett. VI SKAL VÆRE BESTE NETTKURS TIL BÅTFØRERPRØVEN Vårt mål er å være det beste kurset til båtførerprøven på nett. Ved hjelp av underholdende animasjoner, filmer og interaktivt innhold loser vi deg trygt gjennom pensum - i ditt tempo. Vårt kurs skal gi deg de aller beste forutsetninger for å bestå båtførerprøven, og for å bli en trygg båtfører. EKSAMENSTESTER INKLUDERT For å kunne gi våre deltagere de aller beste forutsetninger for å kunne bestå “eksamen”, har det vært viktig for oss å utvikle gode, realistiske tester. Testene har svært relevante oppgaver, og har samme tidsbegrensninger, og krav til bestått, som selve båtførerprøven. BÅTFØRERBEVIS TIL HELE FAMILIEN? Ved å melde deg på vårt kurs til båtførerprøven på nett, oppretter du samtidig en egen brukerprofil. Om det er flere i samme husstand som har behov for båtførerbevis kan alle benytte samme profil - uten ekstra kostnad. BÅTFØRERPRØVEN - LÆREBOK OG OPPGAVEHEFTE I tillegg til et komplett, underholdende og engasjerende båtførerkurs på nett, tilbyr vi også en egen lærebok og oppgavehefte, for ekstra øvelse og repetisjon. Læreboken selges sammen med materiellpakken, som er et valgfritt tillegg for deltagere av båtførerkurset. Den inneholder altså boken "Båtførerprøven - lærebok og oppgavehefte", skolekart for oppgaver i navigasjon, rullelinjal, navigasjonspasser og t-skjorte med vår logo. ENGASJERENDE INNHOLD Båtførerkurset.no lærer deg alt du trenger for å ta båtførerprøven. I kurset skal du lære og forstå innholdet slik at du raskest mulig er klar for å ta prøven. Se vår demovideo ovenfor for å få en følelse av kursets innhold og oppbygning Målet med vårt kurs er å lose deg trygt frem til båtførerprøven. Det er viktig for oss at du ikke bare skal bestå eksamen, men at du også skal lære nok til å bli trygg på sjøen. Derfor har vi laget et interaktivt kursopplegg, hvor du selv engasjerer deg gjennom konkrete oppgaver.   [-]
Les mer
1 dag 4 800 kr
HMS for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. [+]
Kursets innhold:   Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette?   Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt?   Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet?   Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid   Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet?   Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]
Les mer
2 dager 9 250 kr
Kurset er en naturlig forlengelse av AutoCAD & LT Basis I [+]
Fleksible kurs for fremtiden Ny kunnskap skal gi umiddelbar effekt, og samtidig være holdbar og bærekraftig på lang sikt. NTI AS har 30 års erfaring innen kurs og kompetanseheving, og utdanner årlig rundt 10.000 personer i Nord Europa innen CAD, BIM, industri, design og konstruksjon.   AutoCAD & LT Basis II Her er et utvalg av temaene du vil lære på kurset: Oppbygning av brukerflaten Blokker med attributter og uttrekk til regneark Tabeller og Fields Eksterne referanser Annotative objekter Utdypning av plott og layout Tips og triks Funksjoner i Express Tools Der kurset «AutoCAD & AutoCAD LT 2D Basis I” ga en enkel innføring i de forskjellige delene i tegneprosessen, fokuserer ”AutoCAD & AutoCAD LT 2D Basis II” på en effektivisering av tegneprosessen. Det skjer blant annet ved bruk av blokker med attributter og uttrekk av disse til regneark, tabeller med fields (blant annet til bruk ved arealberegning), eksterne referanser som sparer tid og plass på nettverket, samt annotative objekter som automatisk tilpasses layoutets målforhold. Dette er et populært kurs, meld deg på nå!   Tilpassete kurs for bedrifter Vi vil at kundene våre skal være best på det de gjør - hele tiden.  Derfor tenker vi langsiktig om kompetanseutvikling og ser regelmessig kunnskapsløft som en naturlig del av en virksomhet. Vårt kurskonsept bygger på et moderne sett av ulike læringsmiljøer, som gjør det enkelt å finne riktig løsning uansett behov. Ta kontakt med oss på telefon 483 12 300, epost: salg@nticad.no eller les mer på www.nticad.no [-]
Les mer
Sandnes Bærum Og 1 annet sted 3 dager 11 450 kr
14 Jan
22 Jan
23 Jan
Få de grunnleggende prinsipper om AutoCAD på plass fra starten. [+]
Fleksible kurs for fremtidenNy kunnskap skal gi umiddelbar effekt, og samtidig være holdbar og bærekraftig på lang sikt. NTI AS har 30 års erfaring innen kurs og kompetanseheving, og utdanner årlig rundt 10.000 personer i Nord Europa innen CAD, BIM, industri, design og konstruksjon.   AutoCAD og LT Basis I Her er et utvalg av temaene du vil lære på kurset: AutoCADs brukergrensesnitt Den strategiske bruken av programmet fra start til slutt i tegningsprosessen Utføre og modifisere en tegning Bruk av tegneobjekter Bruk av redigeringsverktøy Laghåndtering, bruk av tekst og målsetting Håndtere layout og plotte den ferdige tegningen Etter kurset vil du ha god kjennskap til AutoCADs brukerflate og hvordan du skal bruke programmet gjennom hele tegneprosessen. Du vil kunne utføre og modifisere en tegning når det gjelder bruk av tegneobjekter, bruk av redigeringsverktøy, laghåndtering, tekstbruk og målsetning samt opprettelse og bruk av blokker. Du vil også kunne håndtere layout og plotte den ferdige tegningen. Dette er et populært kurs, meld deg på nå!   Tilpassete kurs for bedrifterVi vil at kundene våre skal være best på det de gjør - hele tiden.  Derfor tenker vi langsiktig om kompetanseutvikling og ser regelmessig kunnskapsløft som en naturlig del av en virksomhet. Vårt kurskonsept bygger på et moderne sett av ulike læringsmiljøer, som gjør det enkelt å finne riktig løsning uansett behov. Ta kontakt med oss på telefon 483 12 300, epost: salg@nticad.no eller les mer på www.nticad.no [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 30 timer 1 900 kr
Obligatorisk Jegerprøvekurs for den som ønsker å jakte i Norge. Billigste jegerprøvekurs i Trondheim [+]
Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 1.500,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 1.900,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]
Les mer
Trondheim 4 dager 5 500 kr
08 Apr
11 Jun
STILL Norge AS tilbyr truckførerkurs i alle klasser over hele landet. [+]
STILL Norge AS er landsdekkende leverandør av STILL trucker, service og løsninger for internlogistikk. Vi har lang erfaring med kurs og har som mål å gi opplæring med kvalitet og utbytte til deltakernes beste. Målsetting med kurset:Er å etterkomme myndighetenes krav om dokumentert og sertifisert sikkerhetsopplæring. Dette ved å gi deltakerne en god teoretisk og praktisk opplæring i sikker bruk av truck basert på gjeldene opplæringsplaner.En truckfører med riktig kompetanse og forståelse vil bidra til å redusere mulighetene for uhell og ulykker i forbindelse med arbeidsoperasjoner. Dette vil gi sikrere arbeidsplasser, bedre trivsel, mindre skader på gods og utstyr samt økt produktivitet og bedre lønnsomheten.Teoridelen er felles for alle truckklasser T1-T5 med løftekapasitet til og med 10 tonn. Praksisdelen krever spesifikk opplæring på den klassen en ønsker kompetansebevis for. På våre kurs gir vi praktisk opplæring med målsetting om sertifisering på de mest brukte klassene som er T1, T2 og T4. Vi kan bistå med opplæring og sertifisering på andre klasser hvis ønskelig.  BedriftskursVi har god erfaring med tilrettelegging av kurs for bedrifter som passer ulike forutsetninger og behov. Vi reiser gjerne for å bistå med kurs og opplæring i bedriftens egne lokaler. Service og fleksibilitet står sentralt hos oss og vi bistår med alt fra første henvendelse til oppfølging etter kurs. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. FaktureringPrisen på kurset er kr. 5 500,-. Inkludert i prisen er alt av nødvendig materiell. Faktura sendes ut etter endt kurs med betalingsbetingelse på 10 dager. Kompetansebevis sendes i posten når faktura er betalt. [-]
Les mer
1 dag 6 500 kr
Dette er kurset for deg som jobber med salg, kundeservice, sentralbord eller resepsjon. Kurset tar for seg alle aspekter ved å betjene selve inngangsporten til din bedrif... [+]
Dette er kurset for deg som jobber med salg, kundeservice, sentralbord og resepsjon. Kurset tar for seg alle aspekter ved å betjene selve inngangsporten til din bedrift og fokuserer bl.a. på kundekontakt og service, og hvordan man kan motivere seg til å yte forventet service til en hver tid, og i en hver situasjon. Videre arbeider vi med endringer i rollen som kundeservicearbeider og jobber med det viktige førsteintrykket både på telefon og ”over disk”.    NÅR KUNNE DU SIST SKRYTE AV GOD SERVICE? Kundeservice-kurset Legendary Service®  lærer ledere og virksomhetens ansikt utad hvordan du konsekvent kan levere ideell service som vil holde på dine interne og eksterne kunder og skape et konkurransefortrinn for din virksomhet.   VERDIEN AV EN SERVICE-KULTUR Kunder skaper business . Bedrifter som gir god kundeservice, vet at deres medarbeidere og forholdene de bygger med sine kunder er virksomhetens viktigste eiendeler. De bygger en service-kultur, og anerkjenner at kundeservicen starter med hvordan ansatte behandler hverandre internt og hvordan dette tas videre til eksterne kunder. De gir de ansatte mulighet til å ta initiativ, løse problemer og overgå kundens forventninger, noe som resulterer i økt kundeloyalitet, engasjement, innovasjon og salg.   ØK KUNDELOJALITETEN Tilfredse kunder kommer tilbake for å kjøpe mer og anbefaler virksomheten til sine venner og familie.   REDUSER KOSTNADENE FOR SALG Å forstå kundens behov og ønsker kan resultere i betydelige besparelser ved å skaffe seg og beholde glade kunder.   SKAP HENVISNINGER Engasjerte kunder blir dine største fans og genererer veldig god muntlig eller "ordet sprer seg" reklame, spesielt med dagens sosiale medier.   TILBAKEMELDINGER OG INNOVASJON Kunder er din største kilde til tilbakemeldinger for å bidra til forbedringer og generere innovative løsninger for å dekke deres behov.   GI LEGENDARISK KUNDESERVICE Vi vet at å levere god kundeservice er viktig for suksessen til virksomheten din, men å skape en service-kultur kan være en utfordring. Vårt Legendary Service-treningsprogram lærer dine medarbeidere hvordan du konsekvent leverer eksepsjonell service som gjør at du beholder kundene dine og skaper et reell konkurransefortrinn for virksomheten din.   Kursavgiften inkluderer: - Kursmateriell - Lunsj - Kaffe/te /frukt gjennom dagen     [-]
Les mer
Trondheim 4 dager 5 500 kr
28 Jan
04 Feb
18 Mar
STILL Norge AS tilbyr truckførerkurs i alle klasser over hele landet. [+]
STILL Norge AS er landsdekkende leverandør av STILL trucker, service og løsninger for internlogistikk. Vi har lang erfaring med kurs og har som mål å gi opplæring med kvalitet og utbytte til deltakernes beste. Målsetting med kurset:Er å etterkomme myndighetenes krav om dokumentert og sertifisert sikkerhetsopplæring. Dette ved å gi deltakerne en god teoretisk og praktisk opplæring i sikker bruk av truck basert på gjeldene opplæringsplaner.En truckfører med riktig kompetanse og forståelse vil bidra til å redusere mulighetene for uhell og ulykker i forbindelse med arbeidsoperasjoner. Dette vil gi sikrere arbeidsplasser, bedre trivsel, mindre skader på gods og utstyr samt økt produktivitet og bedre lønnsomheten.Teoridelen er felles for alle truckklasser T1-T5 med løftekapasitet til og med 10 tonn. Praksisdelen krever spesifikk opplæring på den klassen en ønsker kompetansebevis for. På våre kurs gir vi praktisk opplæring med målsetting om sertifisering på de mest brukte klassene som er T1, T2 og T4. Vi kan bistå med opplæring og sertifisering på andre klasser hvis ønskelig.  BedriftskursVi har god erfaring med tilrettelegging av kurs for bedrifter som passer ulike forutsetninger og behov. Vi reiser gjerne for å bistå med kurs og opplæring i bedriftens egne lokaler. Service og fleksibilitet står sentralt hos oss og vi bistår med alt fra første henvendelse til oppfølging etter kurs. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. FaktureringPrisen på kurset er kr. 5 500,-. Inkludert i prisen er alt av nødvendig materiell. Faktura sendes ut etter endt kurs med betalingsbetingelse på 10 dager. Kompetansebevis sendes i posten når faktura er betalt. [-]
Les mer
3 timer 300 kr
Vi maler sammen et bilde trinn for trinn. Du får med deg bildet hjem. En kveld, en avgift, et bilde. Du bestemmer selv hvor mange kurs du trenger. www.ArtLilja.no [+]
På disse kursene lærer dere å planlegge et bilde, komposisjon, fargelære, fargevalør, perspektivlære, samt ulike maleteknikker. Alle blir feridige med et bilde hver, som er godt nok til å selge på utstilling. Det settes opp flere slike kurs, hvor en øver i de samme teknikkene, men har ulike motiv. Et motiv pr. kurs. Pris: 500,- om du kommer uten utstyr, 300,- om du kommer med eget utstyr.Kursene har et begrenset antall plasser og det er først til mølla prinsippet, send en e-post til snillja@gmail.com for påmeldelse eller sms til 95932629. Husk du kan selv velge om du deltar på ett eller flere kurs. 1. Akryl maling bilde, nybegynner. Du har aldri malt og ønsker å lære om oppsett av bilde, fargelære og grunnleggende teknikk. Vi maler ferdig ett bilde hver på kurset.   2. Akvarell maling bilder, nybegynner. Du har aldri malt akvarell og ønsker å lære ulike teknikker og fargevalg. Dette er kurs for de somm ikke er glad i å tegne eller synes de er dårlig til det. Trenger ikke å være flink til å tegne. Lite bruk av pensel. Veldig gøy teknikk!   3. Avansert akryl 1. Maler bilder innen alle tema, blomster, by, natur, havet. Kursdeltagerne kan velge ett motiv, vi maler sammen. Alle blir ferdige med ett maleri på kurset.   4. Avansert akvarell. Vi maler mer konkret, litt strenger og litt mer detaljert maleri med nytte av teknikkene fra kurs 2.Alle blir ferdige med to akvareller på kurset.   5. Akryl mix teknikk. Ligner på akvarell tenikkene men er mer lekent. Trenger ikke å ha gode motoriske ferdigheter. Veldig artig kurs, alle blir ferdige med ett bilde. [-]
Les mer
1 år 45 800 kr
På forespørsel
Multimedia Design er ei kreativ og spennende multimedialinje! [+]
    *  Studietur til London    * Kreativitet uten grenser    * Profesjonelt utstyr    * Filmfestivaler og workshops    * Ny datasal    * Greenscreen studio Hersmelter design, grafikk, film og 3d sammen. Vi lager 3d-modeller og animasjonsfilmer, websider og brosjyrer, kortfilmer og spesialeffekter og mye, mye mer! Du lærer å bruke noen av de beste dataprogrammene som til daglig brukes i film og tv-bransjen. I slutten av året har alle sin egen designportefølje på internett.   Grafisk designDu lærer å designe brosjyrer, reklamer, plakater og andre trykksaker. Vi jobber med layout og utvikler visuelle konsepter og ideer. Programvaren vi benytter er Adobe InDesign.   WebdesignVi begynner med å lage klassiske websider i Dreamweaver. Deretter går vi videre og lager mer avanserte Flash websider med animasjoner, lyd og interaktivitet. Alle får legge ut websidene sine på domenet multimediaX.no.   3d-modellering og animasjonDu lærer å lage 3d-modeller og animasjonsfilmer. Du bygger din egen 3d-karakter, skaper ditt eget landskap og din egen verden i 3d. Det er kun fantasien din som begrenser hva du kan lage. Du lærer å bruke 3d-programmet Maya, som er det ledende innen fi lmbransjen og er brukt i fi lmer som Matrix og Harry Potter.   Film og spesialeffekterVi går gjennom prosessen med å lage film, fra planlegging til manus, filmopptak og videoredigering. Vi jobber med sounddesign og lager avanserte spesialeffekter i greenscreenstudioet vårt og i Adobe After Effects.   Grafikk og interaktivitetDu lærer å redigere og manipulere bilder Adobe Photoshop. Vi går inn i dataspill og lager egne skins, lyder og egen grafikk. Du lærer å designe egne dvd-menyer og vi setter sammen prosjektene til en egen multimedia-dvd.   Og ellersVi ønsker å få til et tett og godt klassemiljø. Et av høstens store høydepunkt er studieturen til London. Det blir ei uke full av spenning og opplevelser, hvor vi skal besøke noen av Europas største design- og multimediabedrifter.   OpptakVi ønsker jevn fordeling mellom jenter og gutter på linja. Tidligere vitnemål vurderes i inntaket. [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Dette er linja for deg som liker å trene på treningssenter og går med en instruktørspire i magen. [+]
Som personlig trener (PT) skreddersyr du effektive og motiverende treningsprogram,samt jobber med tett og individuell kundeoppfølging.Emnet spinn vil gi deg kunnskap og ferdigheter i rollen som gruppeinstruktør.Spinn er en enkel, effektiv og morsom treningsform som passer de fleste.I løpet av året vil du få jobbe som PT, treningsveilederog spinninstruktør på Fredly treningssenter. Aktiviteter:- 1 uke til treningsparadiset Club LaSanta, Lanzarote- 5 dagers ski, spa og treningstur til Åre i Sverige- 2 dagers hytte og fjelltur.- Spinnmaratondager- Dagsturer til treningssentre i Trøndelag: Elixia, Sats, High Energy,Lillesand treningssenter, Pirbadet m.m. I løpet av året vil du:- få god kunnskap og ferdighet i styrke, utholdenhet og bevegelighetstrening.- lære om PT- og instruktørrollen.- lære å sette opp treningsprogrammer for kunder med ulike ønsker, behov og mål.- få kunnskap om spinn, sykkelteknikk og innstlling av sykkel.- lære å sette sammen ulike spinntimer- kunne gi enkle råd om kosthold og trening Dessuten vil du lære om:- Anatomi og fysiologi- Treningslære- Boot camp, pump og combat.- Idrettskader og førstehjelp- Ernæring/Kosthold- Musikkbruk- Doping og holdningsskapende arbeid Vi har følgende spesialrom:- Treningsstudio ( apparatavdeling og frivektsrom)- Aerobicsal ( med pumputstyr, stepkasser og manualer)- Spinnsal- Gymsal [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Dette er linja for deg som liker sykling i skogen, på fjellet og i urbane omgivelser med utfordringer som små hopp, bratte sider, balanse og triksing. [+]
Dette er linja for deg som liker sykling i skogen, på fjellet og i urbane omgivelser med utfordringer som små hopp, bratte sider, balanse og triksing.I tillegg vil det bli turer til skiannlegg, toppturer og andre turer i skog og mark.Det vil også bli lagt opp til en del fysisk trening for å øke styrke, utholdenhet, balanse og koordinasjon. Linjen består av følgende aktiviteter:- Offroadsykling- Vannhopp med sykkel- Bygge sykkelløype i skogen med ulike hinder: - hopp, -broer, -balansestokker- Downhill- Wakeboard/vannski- Enhjulssykkling- Kano- railing hele året- klatring/rappelering- Turning- Stuping- Snowboard/alpin/telemark- Toppturer- Ishockey- Styrke og balansetrening- Utholdenhetstrening- Psykologi- Ballspill Linjen består av følgende turer:- 10 dager alpintur til Østerrike (frivillig)- 4 dager kanotur i Femundsmarka- 3 dager downhillsykling i åre- 3 dager sykkeltur på fjellet- 2 dager tur uten lærer- Skianlegg: Oppdal, Vassfjellet og Meråker- Toppturer i Oppdalsfjella- Solodøgn Årsplan friluftsliv – offroad:August:- Offroadsykling- Vannhopp med sykkel- 3 dager sykkeltur på fjelllet- Wakeboard/vannski September:- Bygge sykkelløype med ulike hinder (små hopp, broer og balansestokker)- 3 dager downhillsykling i Åre- Kanotur i Femundsmarka- Klatring Oktober:- Offroadsykling og triksing- Orientering- 3 dagers 71 grader nord, Fredlyversjonen- Førstehjelpskurs November:- Gruppetur uten lærer- Topptur- Stuping- Turn i turnhall- Turnering mellom friluftsklassene- Rappelering- Styrke/utholdenhet Desember:- Turn i turnhall- Ishockey- Go–kart- Ballspill- Styrke/utholdenhet Januar:- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Østerrike 10 dager- Klatring- Styrke/utholdenhet Februar- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Snøhuletur- Topptur Mars- Isfiske- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Madrassaking April- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Solodøgn- Offroadsykling og triksing Mai- En uke i Hellas med strandaktiviteter som: sandvolleyball, snorkling, dykking, fisking og surfing [-]
Les mer
Nettbasert kurs 480 kr
Dr.Kimo`s Røykeslutt “Mini pakke”: Demper effektivt lysten på røyk, fjerner nikotin raskt ut av kroppen og er til stor hjelp mot røyke-fristelse og andre ubehagel... [+]
      Røykeslutt  selvhjelp “Mini pakke”   Slutte å røyke “selv hjelp mini pakke“  passer best til de som er meget motivert til å slutte å røyke, eller til de som nylig har sluttet, men ønsker ekstra hjelp for å komme til målet.Denne type behandling er til stor hjelp spesielt de første 2 til 4 ukene av røykesluttprosessen, både under og etter at man har sluttet å røyke. Slutte å røyke selvhjelp “Mini pakke” Den “Selvhjelp mini pakke” hjelper eks-røykere til å fjerne nikotinen raskt ut fra kroppen, minske røyk-fristelser ved røykeslutt, og dempe effektiv lysten på røyk, med langvarig effekt. Natur medisin hjelpemidlene gjør også at sigarettene smaker og lukter svært ubehagelig. Prisen Ved henting 490,- Nkr Ved post utsendelse 490 + 64 Nkr for post For bestilling av røykeslutt selvhjelp "minipakke" [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Dette er en helt ny linje for deg som er et lekent, aktivt menneske som ønsker å holde på med vannsport høst og vår og brett/ski om vinteren. [+]
Dette er en helt ny linje for deg som er et lekent, aktivt menneske som ønsker å holde på med vannsport høst og vår og brett/ski om vinteren.Det vil også bli en del variert friluftsliv ved kysten, i skog og mark og på fjellet til ulike årstider.I tillegg vil det bli en del styrke/utholdenhet/balanse og koordinasjonstrening for å økekroppsbeherskelsen og for å prøve å unngå skader, spesielt med tanke på ski og brett. Linjen består av følgende aktiviteter:- Elvebrett- Vindsurfing- Bodyboard/skimboard- Wakeboard/vannski- Høye elementer- Kano- Mange skidager (ski og brett)- Backcountry turer (toppturer, bygge ulike hopp, leke i snøen)- Jibbing i parken- Toppturer- Railing hele året på skolen- Klatring/rappelering- Turning- Stuping- Ishockey- Styrke/balanse/koordinasjon- Førstehjelpskurs- Ballspill Linjen består av følgende turer:- 10 dager alpintur til Østerrike (frivillig)- 4 dager kanotur i Femundsmarka- 4 dager hyttetur med toppturer og backcountry hopping i Jotunheimen.(Her bygger vi våre egne hopp etter terrenget)- 3 dager hyttetur med toppturer og backountry hopping på Søvasslia.- 3 dager vindsurfing, bodyboard, buldring, grottevandring og snorkling etter kamskjell på Stokkøya.(1 km lang, hvit sandstrand ytterst ved hav gapet)- 3 dager overlevelseskurs- Dagsturer i skiannlegg: Oppdal, Vassfjellet og Meråker- Toppturer i Oppdalsfjella- Solodøgn Årsplan friluftsliv – brett ski og surf:August:- Elvebrett ned elva Driva på Oppdal- Høye elementer- Wakeboard/vannski- Vindsurfing i ferskvann og saltvann September:- Vindsurfing,skimboard, bodyboard, buldring, grottevandring og snorkling på Stokkøya- Vannski/wakeboard- Vindsurfing i ferskvann og saltvann- Kanotur i Femundsmarka- 3 dager overlevelseskurs Oktober:- Vindsurfing i ferskvann og saltvann- Railing på kunstsnø på skolen- Stuping- Orientering- 3 dagers 71 grader nord, Fredlyversjonen- Leirdueskyting- Førstehjelpskurs November:- Topptur- Stuping- Turn i turnhall- Turnering mellom friluftsklassene- Railing på kunstsnø på skolen- Rappelering ned fra tårnet på hoppbakken i Granåsen- Styrke/spenst Desember:- Turn i turnhall- Ishockey- Go–kart- Railing- Hyttetur 3 dager backountry hopping på søvasslia. (Step up, step down og ulike småhopp)- Ballspill- Styrke/spenst Januar:- Ski og brettkjøring på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Østerrike 10 dager- Klatring- Cageball Februar- Ski og brettkjøring på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Rattkjelkekjøring på traktorvei ned fjellet- Klatring- Topptur- Bowling Mars- 4 dager hyttetur med toppturer og backcountry hopping i Jotunheimen.(Road gap, step up, step down , roll over og corner)- Ski og brettkjøring på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Isfiske og skilek- Madrassaking April- Ski og brettkjøring på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Solodøgn- Vindsurfing- Wakeboard/vannski Mai- En uke i Hellas med strandaktiviteter som: sandvolleyball, snorkling, dykking, fisking og surfing [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.