Personlig utvikling
Du har valgt: Selvutvikling
Nullstill
Filter
Ferdig

-

14 timer 4 100 kr
Workshop med Mada Eliza Dalian hvor vi fordyper oss i vårt eget indre og bruker Dalian Method for å bli bevisst det som er i det ubevisste. [+]
Noen mener at det kun er én av tusen opplyste mestere som kan hjelpe andre ut av deres komplekse personlige illusjoner.. Mada Eliza Dalian er en slik spesiell mester. Hun er zenmester, prisbelønnet forfatter, internasjonalt anerkjent master healer og grunnlegger av Dalian Method. Mada er autor av bøkene "In Search of the Miraculous: Healing into Consciusness" og "Healing the Body & Awakening Consciousness with the Dalian Method". Dalian Mehod gir en helt ny måte å møte årsakene til begrensede tankemønstre, ubevisste følelser, frukt, depresjoner, smerte og andre vansker. Den hjelper å åpne opp til en tidløs indre tilstedeværelsePå workshop kan du:' Forandre viktige aspekter ved ditt liv og fordype deg i hvorfor du er her* Utvide din bevisssthet og gi slipp på begrensende overbevisninger* Motta individuell veiledning av Mada som hjelper å fremskynde din utviklingAllerede som barn kunne Mada lese andre menneskers tanker og følelser. Denne gaven hjalp henne å utvikle og teste Dalian Method. Dalian Method knytter tett sammen kroppen, pusten, følelser, tankemønstre og bevisstheten. Det gjør at man raskt kan bearbeide tanker og følelser som har samlet seg i ubevisstheten. Metoden passer både for voksne, tenåringer og barn. Metoden kan praktiseres hjemme på egen hånd eller ved hjelp av en utdannet veileder.Se nærmere på:www.madadalian.comhttps://wisdomfromnorth.com/what-is-enlightenment/https://www.youtube.com/watch?v=JbiHNp4vd9wBOKPRESENTASJON:https://www.zen.no/in-search-of-the-miraculous Onsdag 30. oktober klokken 19.00-20.30 i Zen House. Pris kr 150. Påmelding til zenhouse@zen.noWORKSHOP:Språk: engelskPris: Kr. 4.100. Early bird kr 3.900 ved registrering og betaling senest 02.10.19.Påmelding til madadalianeurope@hotmail.com eller på 414 15 328.Betaling til https://sjoholmen.ticketco.events/ Betalingsfrist senest 22.10.19. PRIVATE KONSULTASJONER:Tre ledige timer på følgende datoer:: 30.10, 31.10 og 01.11.Velg ønsket konsultasjon på https://www.madadalian.com/product-category/private-sessions/ og betal på hjemmesiden.Ta kontakt på madadalianeurope@hotmail.com ved spørsmål om tidspunkt og sted. [-]
Les mer
Oslo 1 dag 850 kr
25 Feb
Litt teori og mye opplevelse! På vårt 1 dags kurs i personlig vekst “Møt deg selv” får du mulighet til å utforske deg selv og din utvikling som menneske. [+]
Personlig vekst – 1 dags kurs Neste kursmuligheter i Oslo: Mandag 27. januar kl. 16 - 21     HumaNova er Nordens største psykosynteseskole med over 20 års erfaring. Vi er en frittstående utdanningsorganisasjon innen personlig og organisatorisk vekst. Vi utdanner sertifiserte coacher, samtaleterapeuter, par & relasjonsterapeuter og organisasjonskonsulenter.   Litt teori og mye opplevelse! På vårt 1 dags kurs i personlig vekst “Møt deg selv” får du mulighet til å utforske deg selv og din utvikling som menneske. "Hva er meningen med livet mitt? Hva vil jeg egentlig fylle det med? Hva står jeg for? Og hvor vil jeg? Livet må vel være mer enn dette?. Vi er mange som har kommet til et punkt i livet der vi stiller oss denne typen spørsmål. Dypt inne i oss finnes alltid en lengsel etter å bli kjent med oss selv på dypet, og forstå meningen med våre liv. I visse faser i livet føles denne lengselen ekstra sterk.    Lær å kjenne deg selv på dypet På dette kurset får du muligheten til å bli kjent med deg selv på en ny måte. Vi går ut fra dine egne erfaringer og veksler mellom kreative øvelser og teori som veves sammen og forklares. Hovedmålet er at du skal få en større bevissthet så du kan forstå deg selv bedre. Du får forklart og utforsker ulike sentrale sentrale psykosyntesebegreper som: Delpersonligheter: Måten du går inn og ut av ulike roller på avhengig av situasjon og hvem du har rundt deg. Vilje: Å forstå hvorfor viljen din er en forutsetning for å gjøre noe nytt  og skape forandring.  Guidet meditasjon for å få kontakt med ditt indre barn. Du får også mulighet til å kjenne på hva du lengter etter og få en forståelse av hva det er som som hinder deg på veien dit. Kurset gir deg et overblikk over psykosyntesens holdninger og arbeidsmetoder og et godt innblikk i hva du kommer til å fordype deg i hvis du starter på noen av våre lengre utdanninger. Mange velger å gå videre etter dette kurset, men selv om du ikke gjør det, har du fått med deg verdifull innsikt som du kommer til å ha nytte av resten av livet.   Kurset foregår i en gruppesetting med maks 16 deltakere, og holdes i HumaNovas lokaler i Baldersgate 11 på Frogner i Oslo.    Tilbakemelding fra tidligere deltakere: – Jeg anbefaler dette til alle som har lyst på nytt påfyll og bli mer bevisst! Det var fint å ha en dag til å få bedre kontakt med min egen vilje, vekke min egen lyst og få bedre kontakt med egen kropp. Det var spesielt spennende å lære om  delpersonligheter og hvor mye de egentlig har styrt meg uten at jeg har visst det. Nå skal jeg begynne å meditere litt mer i hverdagen, ta små pauser hvor jeg vender blikket innover. Kjersti Aagard   – Jeg kom til kurset med åpent sinn, men mange av øvelsene var likevel overraskende. Det jeg likte best var muligheten til å prøve noe som var utenfor min komfortsone. Det å utfordre seg selv til å reflektere over sine tanker og liv. Hvor jeg er? Hvor vil jeg? Og hvordan skal jeg oppnå dette? Vi var mange forskjellige personligheter med ulike mål for kurset. Dette ga meg mye å reflektere over, og viste at selv om vi alle er forskjellige så er vi mange med samme tanker og behov. Knut Urbye   [-]
Les mer
3 timer 1 900 kr
Nå dine målsettinger workshop Under denne workshopen inngår privat veiledning med Stein, du får det seneste innen moderne adferds-økonomi. I tillegg får du en spennende f... [+]
Nå dine målsettinger workshopUnder denne workshopen inngår privat veiledning med Stein, du får det seneste innen moderne adferds-økonomi.I tillegg får du en spennende forelesing av Stein Kvalheim og hans rådgiver Kristina Ilke.Påmelding : Vipps til 22703 eller til post@steinkvalheim.noVarighet 3 timer med maksimum 15 deltakere for å kunne gi deg og hver enkelt en personlig veiledning.Vi går gjennom kraften av det underbevisstes påvirkning av din adferd, hvordan vi kan kontrollere og motivere den indre kraft som trekker oss feil retting og hvordan vi viser det ubevisste veien videre slik att du trekker den i riktig retting. Vi går gjennom praktiske visualiserings-øvelser som ifølge våre deltakere skal være en skikkelig aha-opplevelse, vi går også i dypet av målsettingsmodellen ‘’S-T-E-I-N’’, mer om den får du vite på workshoppen. Disse verktøyene er like nyttige før deg som ønsker å komme i gang med trening, jobbe mer effektivt i hverdagen eller deg som er leder og vil motivere dine ansatte . Du får også med deg Stein Kvalheims bok , en samlet kilde av kunnskap fra mange års erfaring av mental trening og dyp innsyn i menneskes adferd. Alt dette holdes i Stein Kvalheims fantastiske lokaler sentralt på:FrognerStein Kvalheim AS, Riddervolds gate 3, 0258 Oslo Pris kr. 1.250,- inkluder kurs, coaching, workshop, kaffe/te, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim. Påmelding : Vipps til 22703 eller til post@steinkvalheim.noSkal vi dømme etter tidligere kursdeltakeres tilbakemeldinger, har dette våre kurser vært gode investeringer. Se steinkvalheim.no [-]
Les mer
Frogner 10 timer 1 500 kr
06 Mar
Innføring i transpersonlig psykologi og hvordan eksistensielle og transpersonlige kriser kan uttrykke seg livet. [+]
Foredrag og workshop i det vi kaller en transpersonlig prosess. Spørsmål foredraget vil belyse er: Hva skjer praktisk i denne prosessen – når ego møter sjel? Hvordan vet du om du er i en slik krise? Hvordan vet vi om mennesker er i en personlig eller transpersonlig krise? Hvorfor ser det ut til at dette øker blant oss? Slipp taket! Har du blitt bedt om det, eller har livet rett og slett utfordret deg til å måtte «slippe taket»? Når sjelen kaller blir ditt ego bedt om å slippe tak. Ditt ego utfordres når du søker mot en høyere bevissthet, og det vil stritte imot å skape motstand. Du kan ikke lenger gjøre det du har vært vant til uten at det koster. En ny energi i deg søker plass og rom og hva skjer da? Tegn på at sjelen kaller kan være opplevelser som: Ekstrem irritasjon og utålmodighet Økt følsomhet, ensomhet og emosjonelle utbrudd Livet føles for trangt, for begrenset En uforklarlig lengsel som om noe(n) venter på deg At du skulle vært et annet sted Stadig følelsen av at du har glemt noe? Ditt verste mareritt har oppstått På kurset får du praktisk erfaring i hvordan identifisere og transformere gamle mønstre.  Les mer her: https://levdittliv.no/kurs-og-foredrag/nar-sjelen-kaller/ [-]
Les mer
Frogner 1 år 29 950 kr
28 Aug
For deg som søker en strukturert og profesjonell personlig utvikling. Som ønsker større mening og vil leve ut ditt høyeste potensial. [+]
Ytre fred starter med indre fred Et SELVledelses program fundamentert i Integral Psykologi & Mindfulness. Fokus for programmet er å skape større personlig indre ro, styrke, mer gjennombruddskraft, glede og frihet. 3/4 års personlig utviklingsprogram Vil du ha en Master i SELVledelse? Isåfall er dette programmet noe for deg. SELVledelse er kanskje den viktigste egenskapen vi kan ha i tiden som er og kommer. Det handler om mer enn bare å få dagene til å gå og gjøremålene unnagjort. SELVledelse handler om integritet, verdier og autentisk lederskap. Det å kunne håndtere overveldende følelser, stress, motgang, konflikter, indre som ytre. Vil du bygge hjertemuskler? Er du autentisk i alt du er? eller spiller du roller? Følger du din lengsel og din drøm? Leder du andre? små eller store? Er du den rollemodellen du ønsker å være? Bruker du din energi på best mulig måte? I en verden med stor og kaotisk utvikling er forholdet til oss SELV det som er vår navigerende kraft og styrke. Vi trenger å stole mer på egen intuisjon, magefølelse, hjerte og være tilstede i våre følelser. Her finner vi vår ekte styrke som igjen gir mulighet for samarbeid med andre på en ny måte. Uten selverkjennelse og egenkjærlighet vil samarbeid og ledelse bli særdeles utfordrende. Du kan aldri lede andre mer enn du kan lede deg selv. Vi vil med fordel kunne styre bedre om vi kan stole på vår indre GPS for å navigere i et stadig mer skiftende og ukjent landskap, ettersom vår verden endrer seg dag for dag og nye sannheter og perspektiver blir avslørt. Dette programmet er dyptpløyende og jobber grundig med der du står i ditt liv, dine blokkeringer og de talenter som du ønsker utviklet. Det er for deg som ønsker å være sann i den du er og det du gjør. Bli med på denne bootcamp’n i å bygge sterke hjertemuskler, les mer om program og innhold ved å klikke på symbolene nedenfor. Hjertelig velkommen ! Se mer her: https://levdittliv.no/produkter/heartfelt-leadership/ [-]
Les mer
Frogner 65 timer 19 500 kr
28 Feb
For deg som vil styrke din selvfølelse, våge leve ditt liv slik du ønsker det og skape bedre relasjoner. [+]
For deg som søker personlig utvikling og vil bygge dine emosjonelle muskler. Styrke din selvfølelse Skape bedre relasjoner Mestre større deler av deg selv og din historie Øke innsikt og bevissthet om egne talenter og styrker 1-årig personlig EQ og SQ kompetanse program For deg som vil styrke dine hjertemuskler og utvikle sine spirituelle og emosjonelle intelligens. Når vi kjenner våre egne såkalte svakheter og styrker så er vi i bedre stand til å stå støtt i møte med kritikk, utfordringer og nye muligheter. Desto bedre du kjenner deg selv, jo tryggere blir du i dine relasjoner og kan skape mer utifra ditt formål. Programmet inneholder Arbeid med dine indre aspekter (delpersonligheter) og mønstre Styrket fokus og vilje gjennom bevissthetstrening Hvordan mestre dine emosjoner og relasjoner Empatisk kommunikasjon Hvordan utvikle egen omsorg, aksept og tilgivelse Uten selverkjennelse og egenkjærlighet vil samarbeid og relasjoner bli særdeles utfordrende. Du kan aldri elske den andre mer enn du kan elske deg selv. Fundamentert i Transpersonlig psykologi og inkluderer Energipsykologi, EQ kompetanse og Psykosyntese.   Les mer om programmet og datoer her: https://levdittliv.no/kurs-og-foredrag/bygg-dine-emosjonelle-muskler/ [-]
Les mer
Drammen Oslo Og 2 andre steder 4 timer 690 kr
29 Feb
04 Mar
09 Mar
9 av 10 nyttårsforsetter ryker. Men fortvil ikke! Din Filosof gir deg nøklene til å leve et så optimalt liv som mulig, til glede for deg selv og andre! [+]
9 av 10 nyttårsforsetter ryker. Men fortvil ikke! Din Filosof gir deg nøklene til å leve et så optimalt liv som mulig, til glede for deg selv og andre! Er du opptatt av hva du dypest sett ønsker å få ut av livet? Eller gjør du ting fordi du tror du må eller fordi folk forventer det? Dette kurset er for deg som ønsker å komme videre fra der du befinner deg, møte utfordringene, finne meningen og bli en bedre, friere og lykkeligere utgave av deg selv! Din Filosof presenterer nøklene til å kunne leve et så optimalt liv som mulig! Nøklene som hjelper deg med å: Være til stede DER livet ditt finner sted! Verdsette det som er bra! Motstå bullshit! Markere sunne grenser mellom deg selv og andre! Vedkjenne deg dine sterke og svake sider! Bli klar over hva du vil, ta veloverveide beslutninger og gå for det du har bestemt deg for! Du blir presentert et komplett nøkkelsett, med én nøkkel for hvert av hjertets ulike aspekter. Nøklene gir deg full tilgang til og kunnskap om innersida, slik at du kan forstå HVA du ER og dermed istand til å spille på lag med din design og fungere best mulig i møte med deg selv og resten av verden  Det hele illustreres ved hjelp av farger, idet det vises til en sammenheng mellom hjertets ulike aspekter og ulike farger i fargespekteret, der hver farge fungerer som en nøkkel til å forstå det respektive aspektet! Kurset bygger på den nyeste forskningen innenfor psykologi, så vel som 2000 år gamle livsprinsipper. Vi konsulterer så vel klassiske tenkere som boka «Life and how to survive it» av komikeren John Cleese og hans psykiater.     Kursleder dinFILOSOF Dag Åsbjørn Johansen har siden 1990 jobbet som foredrags- og kurs-holder i egen regi og ved kveldsskoler, folkeuniversiteter og ved det internasjonale studiesenteret L´Abri. Han leder også filosofiske samtalegrupper og tilbyr én til én-samtaler. Hans fagkrets omfatter filosofi, psykologi, natur- og samfunns-vitenskapelige emner m.m. uttalelser fra deltagere på tidligere kurs: «Jeg lærte at mye av sånn som vi er, er konstruert. At man er som en kylling inni egget som venter på å klekkes, og at mitt sanne jeg venter på utsiden når jeg kommer ut av egget og oppdager meg selv i verden utenfor.» «Dag Åsbjørn Johansen har vist meg hvordan jeg kan sette grenser, og ikke tillate andre å kontrollere meg, og han har gitt meg utallige gode råd for hvordan vi kan forstå hva og hvem vi er og hvordan vi kan komme dit vi ønsker» «…det mest spennende var det her med farger. At vi faktisk kan forstå hvordan vi (hjertet) fungerer ut fra fargene i fargesirkelen» «Ved sin utstrakte psykologiske tilnærming makter Din Filosof å sammenfatte det beste fra alle vesentlige terapiformer og får en til å se og forstå alt på en befriende ny og oversiktlig måte. Et uvurderlig bidrag innenfor forskning på menneskesjelen, der gammel visdom ses i sammenheng med nyere forskningsresultater!»   referanser: Folkeuniversitetet Øst Senioruniversitetet i Buskerud (Hønefoss) Amaldhus aktivitetshus i Oslo    Kursavgiften inkluderer kaffe, te og kjeks [-]
Les mer
Frogner 10 timer 2 300 kr
21 Feb
For deg som som ønsker mer bevissthet og kontroll på egne reaksjoner og skape bedre relasjoner. [+]
Visste du at det er en kunst å kunne se seg selv? Det å ha selvbevissthet er en vare som blir mer og mer verdifull. Hvorfor? Fordi hvordan du reagerer på enkelte mennesker eller situasjoner er avgjørende for om du: Får jobben når du er på intervju Blir forfremmet eller ikke Skaffer deg kjæreste eller partner Mestrer stress og overbelastning Alt starter med en bevissthet om hvem du er i den større sammenheng. Når du vet mer om dine egne reaksjonsmønstre og hvilket ansvar som faktisk hviler på deg, vil du også kunne finne større frihet og lekenhet i møte med dine relasjoner.   Har du lurt på følgende: Hvorfor noen blir irritert på deg uten at du skjønner hva du har gjort? Hvordan du kan unngå å bli lammet og flau i gitte situasjoner? Hvorfor du ikke blir hørt og sett når andre tydeligvis blir det? Hvorfor ting ikke går din vei? Hvorfor du blir avvist nå du bare forsøker å være grei? Dette er situasjoner og motstand som vi alle møter i livet gjennom våre relasjoner til andre. Vi blir ikke alltid møtt slik vi ønsker eller støttet slik vi håper. Kunsten å se deg selv handler om å utforske hvilke aspekter som bor i deg. Desto bedre vi som mennesker kan kjenne oss selv, desto friere og tryggere blir vi møte med våre relasjoner. Har du opplevd situasjoner hvor du tenker «hvem var det»? Du ser tilbake og lurer på hvorfor du har reagerte så kraftig, eller hvordan du kunne la deg havne i en slik situasjon? I Psykosyntesen kaller vi aspekter av vårt ego; delpersonligheter. De er strategier vi har opparbeidet gjennom livet for å beskytte oss og få våre behov dekket. For oss selv kan de være automatiske og ikke en gang noe vi tenker over. Men i møtet med andre kan andre reagere på disse og våre relasjoner blir ikke slik vi ønsker. Kun den modige av oss våger og møte sine egne skygger og transformere de. Jo bedre du kjenner deg selv. Dine egne strategier, behov og lengsler – desto mindre friksjon, frykt og avvisning vil du oppleve. Ønsker du å stå friere i deg selv? Vil du ha bedre relasjoner? Bli tydeligere i din kommunikasjon? Sette bedre grenser? Bli med på kurset Kunsten og se deg selv. Hjertelig velkommen [-]
Les mer
7 timer 900 kr
En 1-dags workshop som er bevisstgjørende og hjelper deg å si mer JA til deg selv, hvor du lærer enkle verktøy som hjelper deg. [+]
Ønsker du å elske og verdsette deg selv mer ?Varmt velkommen til en 1-dags workshop som har fokus på å si JA til deg selv, slik at du kan få mer energi & overskudd.Når vi skal si JA til oss selv er vi nødt til å sette oss selv på 1. plass, for hvis vi ikke gjør det så vil andre ta styringen på oss, slik at vi gjør det som de ønsker. Det er lett å miste seg selv, og føle at vi ikke har noen mulighet til å endre på det, MEN det er faktisk fullt mulig, vi trenger bare å bli bevisst og å vite hvordan. Når vi lar andre styre oss så blir vi også tappet for energi og overskudd, fordi vi er ikke ærlige med oss selv og lytter til vår indre stemme.På denne workshop blir du bevisst dine egne mønster som gjør at du ikke setter deg selv på 1. plass, slik at du kan endre og elske og verdsette deg selv enda mer. Det blir enkle øvelser som hjelper deg med nettopp dette. Andre temaer på denne workshopen er grenser, respekt & selvrespekt, samt å lytte til seg selv.Workshopen er en blanding av bevisstgjøring, øvelser, oppgaver og gruppecoaching, slik at du har verktøy når du kommer hjem til å gjøre de endringene som trengs for at du skal sette deg selv på 1. plass. For det er når du har satt deg selv på 1. plass at du finner kraften din og kan leve det livet som er rett for deg.Det er også dette som dagens barn og unge viser oss i deres væremåte, så ved å hjelpe deg selv, og ta ansvar for deg selv, elske og verdsette deg selv, så hjelper du ikke bare deg selv, men også din barn og de som du er glad i, og i tillegg er du også en stor inspirasjon for andre til nettopp dette, og kanskje det er noe som du vil hjelpe andre med ?Etter workshopen får du tilsendt en mail med «hjemmelekse», hvor du skal ta i bruk verktøyene som du har lært, og hvis du innen en måned etter workshopen sender inn et skriftlig svar på hjemmeleksen, vil du få kommentarer og feedback av Tone, som hjelper deg enda ett skritt videre på veien.Når: Lørdag 8. februar eller Lørdag 22. februar 2020Pris: kr 900,- ved påmelding før 1. februar 2020Kursinstruktør: Tone RøyslandPåmelding: info@toneroysland.noAdresse: Kirsebærhagen 13, 4055 Sola   [-]
Les mer
Nettkurs 8 uker 4 500 kr
Dette er kurset for deg som ønsker å lære mer om følelser, bli kjent med dine egne følelser og få noen gode verktøy for hvordan du kan håndtere dem bedre enn i dag. [+]
Vi vet alle hva en følelse er, men det er ikke alltid så lett å sette ord på dem. Hvis du opplever at det å kjenne egne følelser er vanskelig, at det å snakke om dem er enda verre, og at du (oftere enn du liker) ender opp med å: - løpe av deg negative emosjoner - trøstespise bort negative følelser - eller eksploderer i et skred av følelser du ikke greier å kontrollere da kan det være lurt å lære mer om følelser.   Gjennom 8 ukentlige leksjoner, vil psykologspesialist Trine Elverum lære deg mer om: - hva følelser er, og hvorfor vi har dem (når de jo skaper så mye problemer for mange mennesker). - hvorfor det er lurt å kunne identifisere både primære og sekundære følelser. - hvordan du får bedre kontakt med egne følelser. - hvordan du kan indetifisere og kontrollere triggerne dine. - hvordan du kan håndtere egne følelser mer hensiktsmessig. - hvordan du lettere kan skille mellom det som er ditt, og det som er andres. - hvordan du lettere kan forholde deg til andres følelser. - det gode livet med følelser. Velkommen til et praktisk og effektivt kurs om følelser! [-]
Les mer
Nettkurs 5 timer 1 199 kr
Oavsett vilken förändring du vill göra behöver du veta vem du är, vilka dina styrkor och utvecklingsområden är, vad som driver dig och när du presterar som bäst. I kurse... [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av stor personlig utveckling där låg självkänsla, lågt självförtroende och självkännedom vänts till en starkt tro på mig själv och eget framgångsrikt företagande  Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med goda referenser Kursens syfte/mål Det övergripande målet med kursen är att du ska hitta, förstärka och använda dina styrkor på rätt sätt för optimal prestation och framgång! I kursen får du verktyg för att hitta och på bästa sätt använda Dina styrkor Dina utvecklingsområden Dina kärnvärden Dina drivkrafter Dina prestationsnycklar Du får även underlag för att göra din plan för hur du ska använda allt detta så att du kan agera genuint (sant), vilket ger dig en rad viktiga och värdefulla effekter: Du får kraft och gör saker lättare Du får styrka Du blir trovärdig och inger respekt Du inspirerar Du mår bättre Kursen består av: - Videor och text med information, inspiration och tips. - Övningar i varje avsnitt (för varje nyckel) för att din egen reflektion. Övningarna är den största delen av kursen eftersom det handlar om dig och din utveckling. - Underlag för din egen plan för hur du kan agera utifrån dina styrkor, kärnvärden, drivkrafter och prestationsnycklar. Det är då du når verklig framgång! I kursen kan du enkelt ladda ner en arbetsbok som innehåller sammanfattningar av innehållet i kursen, övningarna och din plan. Den kan du spara för att ha allt samlat och för att komma ihåg vad du lärt dig om dig själv!   Nöjd kund garanti Nöjd kund garanti! Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka!Kontakta i så fall Sann Utveckling inom 30 dagar från det att du köpte kursen. [-]
Les mer
Frogner 4 timer 690 kr
16 Mar
Når Askeladden og Askepott kan, så kan også du og jeg! Om verdenslitteraturens store helter og at hver og en av oss kan bli en hverdagshelt. [+]
Når Askeladden og Askepott kan, så kan også du og jeg! Om verdenslitteraturens store helter og at hver og en av oss kan bli en hverdagshelt.   Christopher Booker brukte 34 år på å skrive verdens tykkeste bok om helter; ”The Seven Basic Plots”. Boken tar for seg historiens hovedtema «kampen mellom det gode og det onde» der rettferdigheten til slutt seirer og ting ender godt. Heltefortellinger er til alle tider blitt betraktet som nødvendig for dannelse, for å veilede oss og for å inspirere og hjelpe oss å bli bedre mennesker. Det meste av verdenslitteraturen representerer en invitasjon og oppfordring til folk om å selv bli den helten verden så sårt trenger, i motsetning til å la seg kue til taushet og passivitet av maktmennesker, uheldige omstendigheter eller «skjebnetro». Og det beste er: Når Askeladden og Askepott kan, så kan også du og jeg!   Kursleder dinFILOSOF Dag Åsbjørn Johansen har siden 1990 jobbet som foredrags- og kurs-holder i egen regi og ved kveldsskoler, folkeuniversiteter og ved det internasjonale studiesenteret L´Abri. Han leder også filosofiske samtalegrupper og tilbyr én til én-samtaler. Hans fagkrets omfatter filosofi, psykologi, natur- og samfunns-vitenskapelige emner m.m. utallelser fra deltagere på tidligere kurs: «Jeg lærte at mye av sånn som vi er, er konstruert. At man er som en kylling inni egget som venter på å klekkes, og at mitt sanne jeg venter på utsiden når jeg kommer ut av egget og oppdager meg selv i verden utenfor.» «Dag Åsbjørn Johansen har vist meg hvordan jeg kan sette grenser, og ikke tillate andre å kontrollere meg, og han har gitt meg utallige gode råd for hvordan vi kan forstå hva og hvem vi er og hvordan vi kan komme dit vi ønsker» «…det mest spennende var det her med farger. At vi faktisk kan forstå hvordan vi (hjertet) fungerer ut fra fargene i fargesirkelen» «Ved sin utstrakte psykologiske tilnærming makter Din Filosof å sammenfatte det beste fra alle vesentlige terapiformer og får en til å se og forstå alt på en befriende ny og oversiktlig måte. Et uvurderlig bidrag innenfor forskning på menneskesjelen, der gammel visdom ses i sammenheng med nyere forskningsresultater!»   referanser: Folkeuniversitetet Øst - tlf. 22 47 60 00  Senioruniversitetet i Buskerud (Hønefoss) - tlf. 32129880  Amaldhus aktivitetshus i Oslo - tlf. 22553506   Kursavgiften inkluderer kaffe, te, kjeks   [-]
Les mer
2 semester
Vi kombinerer teori med praktiske øvelser som meditasjon, empatisk kommunikasjon, nlp, mindfulness, gestaltterapi, guidede meditasjoner, fritegning, bevegelse og kogniti.... [+]
HumaNova Utdanning er nordens ledende psykosynteseskole. Vi er en frittstående utdanningsorganisasjon innen personlig og organisatorisk vekst. Vi utdanner sertifiserte coacher, samtaleterapeuter, par & relasjonsterapeuter og organisasjonskonsulenter.   Vår grunnutdanning "Bli den du er" er et selvutviklingsår for intellekt, sjel og hjerte med deg selv i fokus. Etter dette året kan du velge å utdanne deg videre hos oss for å få en yrkestittel. Dette er en deltidsutdanning du kan ta ved siden av jobb. Undervisningen foregår på kveldstid.  Tenk over: Trenger du styrke og støtte til å tørre å vise fram hvem du egentlig er? Savner du en dypere og sannere kontakt med deg selv og menneskene du er glad i Har du lyst til å forstå deg selv og dine egne reaksjonsmønstre bedre? Bærer du på en drøm, men setter den ikke ut i livet fordi du er redd for å mislykkes Har du lyst til å leve uten å måtte forholde deg til egne og andres begrensninger? Lengter du etter et nytt yrke med ekte menneskemøter i fokus?  Da kan vårt grunnkurs ”Bli den du er” være det du trenger.Dette gir kurset deg: Tilbakeblikk på din egen barndom, noe som gir deg mulighet til å hele gamle sår og dermed bli en trygg voksenperson. Praktiske og konkrete verktøy for å forstå deg selv, dine mønstre og delpersonligheter. Aktivt viljearbeid som setter deg i stand til å ta riktige valg ut i fra ditt senter og indre kjerne. Utforsking av dine potensialer og dypeste lengsler. Hva drømmer du om og hva er det som hindrer deg fra å leve det livet du er ment å leve? Grunnlag for videre yrkesutdanning til samtalecoach, samtaleterapeut, parterapeut og organisasjonskonsulent.   Neste oppstart: 06. mars 2020 se mer informasjon på hjemmesiden   Om utdanningen: Vi kombinerer teori med praktiske øvelser som meditasjon, empatisk kommunikasjon, gestaltterpai, nlp, mindfulness, gestaltterapi, guidede meditasjoner, fritegning, bevegelse og kognitiv terapi. Psykosyntesefilosofien har hovedfokus.    Utdanningens hensikt og mål: HumaNovas utdanninger er opplevelsebasert læring innenfra og ut. Gjennom teoretiske modeller, men først og fremst gjennom mange praktiske øvelser, lærer du å forstå dine egne livserfaringer og hvilke mønstre de har skapt. Da kan du komme videre og du trenger ikke lenger la dem stå i veien for din videre utvikling. I løpet av året utvikler du deg både i klassen, som del av en mindre smågrupper og i egenutvikling hos en terapeut. Din lærer Janicke Granrud, følger deg gjennom hele grunnutdanningen. Hun gir deg tilbakemeldinger og blir en viktige støtte i arbeidet ditt. Etter dette grunnåret kan du videreføre den nye kunnskapen din til et yrke og utdanne deg til coach, terapeut, parterapeut og/eller organisasjonskonsulent hos oss hvis du ønsker.   For deg som vil utvikle deg i jobben din Utdanningen ”Bli den du er” er en kompetanseutvikling som passer medarbeidere på alle nivåer i organisasjonen. Kanskje jobber du i tett kontakt med andre, som selger, på kundeservice, i et omsorgs yrke eller som sjef. Gjennom denne utdanningen styrkes din selvinnsikt som gir bedre medfølelse for deg selv og andre. Er du interessert i å lede andre, er din egen selvinnsikt den beste forutsetningen for at du skal lykkes. Du får forståelse for hvordan individuelle behov kan påvirke en hel organisasjons evne til å samarbeide. Med økt bevissthet blir det lettere å motivere til fungerende rutiner, effektivitet og trivsel. Utdanningen fokuserer også på hvordan arbeidsgruppen kan påvirke individet og hvordan du kan agere som medarbeider eller leder for å fremme gruppens utvikling og prestasjon. “Bli den du er” skaper forutsetninger for å lokke frem dine iboende styrker som medarbeider og individ. Du blir utrustet med verktøy og metoder som forbedrer ditt daglige lederskap uansett på hvilket nivå du er i organisasjonen.   Her finner du svar på spørsmål vi ofte får om utdanningen: http://www.humanova.com/nb/vanlige-sporsmal-og-svar/   Tilbakemelding fra tidligere elever: - Å se meg selv og barndommen min uten i fra har lært meg så utrolig mye. Jeg har fått mer selvtillit, tillit til meg selv, selvrespekt, tro og mot til å sette egne grenser. Verktøyene jeg har lært gir livet en helt annen dimensjon. Venche (26), jusstudent - Det å høre andres historier og speile seg selv i dem, gjør det lettere å forholde seg til sine egne ting, for du innser at du ikke er alene. Etter hvert som du har gått her en stund, så tør du også å sette lys på de mørke sidene i deg. Det blir en slags dominoeffekt av at alle i gruppa tør å være så åpne. Jeg merker at jeg blir ærligere overfor meg selv og modigere enn jeg trodde jeg var.Frode (42), daglig leder - Det jeg likte best er at kurset er så opplevelsesbasert! Det er ikke bare teori, men masse praktiske øvelser. Du får dobbelt opp. Jeg var veldig fornøyd med læreren vår, Jannicke. Hun er en veldig tydelig og strukturert terapeut. Hun kombinerer terapeut- og lærerrollen veldig godt. Vi var en veldig fin, nær og åpen klasse som hadde mange spennende diskusjoner.Kristin (49), selvstendig næringsdrivende   Utdanningens omfang Undervisningen foregår i helger. Den er lagt opp som en deltidsutdanning som gjør det mulig å jobbe ved siden av.  Pris pr semester: 22 500 kr (Totalt to semestre. Beløpet kan deles opp.) Lurer du på om våre utdanninger er noe for deg? Book et gratis uforpliktende møte med vår studieveileder NÅ! Kontakt oss ved å bruke kontaktskjemaet til høyre. [-]
Les mer
Nettkurs 15 uker 24 900 kr
Kurset for deg som ønsker økt livskvalitet! Lær hvordan du kan identifisere egne styrker og svakheter, og få verktøyene du trenger for å endre det du trenger for å få et ... [+]
Livskvalitet er noe de fleste higer etter. Fordypningskurs i verdibasert selvutvikling er selve flaggskipet i selvutviklingskursene våre. Som alle selvutviklingskursene våre er grunnfilosofien positiv psykologi. En retning innenfor psykologifeltet som fokuserer på individets styrker, og hvordan de kan utvikles, framfor å fokusere på svakheter og hvordan de bør fikses. Fordypningskurset gir deg: - en grundig innføring i hvordan du skal gå fram for å identifisere egne styrker og svakheter. - verktøy for å ta kontroll over de livsområdene du trenger å ta mer kontroll over. - verktøy for å samarbeide med deg selv og andre for å gi deg best mulig livskvalitet. - lærer deg å identifisere verdigrunnlaget akkurat du ønsker å navigere etter. Etter de 15 kursleksjonen vil ha lagt grunnlaget for at ditt videre liv blir meningsfullt for deg. Kursinnhold: - 15 kursleksjoner (1 pr uke) - Lydspor - Videoinstruksjoner - Kurshåndbok - Øvelser - Ekstra ressurser i form av artikler (noen på engelsk) og lenker - I løpet av kurset har du 2 webterapisesjoner (verdi kr 2400,00) med psykologspesialist Trine Elverum, slik at du kan få hjelp til å fininnstille din egen selvutvikling maksimalt. Du kan selv bestemme når i løpet av kurset du ønsker å ha timene dine. - Kursbevis [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert Kristiansand S 13 dager 55 000 kr
19 Apr
Quantum Leap Coaching er godkjent som trinn 3 av Den Norske CoachForening(DNCF) og følger Norsk Bransjestandard for coaching. Internasjonal sertifisering som Associate...... [+]
Nivå C på vår leder- og coachutdanning leveres i samarbeid med UiA og gir deg 15 studiepoeng. Utdanningen er godkjent av Den Norske CoachForening og følger Norsk Bransjestandard for Coaching. Du lærer deg systemisk coaching, og du får tilgang til avanserte coaching- og kommunikasjonsteknikker.Vanlig coaching tar ofte utgangspunkt i hva personen føler om en situasjon. På Nivå C  jobber vi målrettet og systemisk. Vi tar utgangspunkt i hva personen tenker om en situasjon, og tenker om sin reaksjon i situasjonen. Vi avdekker hvilke overbevisninger, verdier og holdninger som ligger bak handlinger og reaksjoner og hvilken mening det gir. Videre arbeides det i coachingprosessen med å skape hensiktsmesssige overbevisninger, verdier, holdninger, tanker og atferd. Programmet bygger på kognitiv psykologi, Nevro Lingvistisk Programmering (NLP), Neuro-Semantics og Meta-Coaching. Studieemnet Kreativ ledelse og coaching Nivå C leveres av UiA og gir 15 studiepoeng ved bestått eksamen. Ut over det UiA levere, blir du også sertifisert som Quantum Leap Business Coach av CoachTeam. Nivå 3 er godkjent av Den Norske CoachForening og følger Norsk Bransjestandard for Coaching.Nivå 3 på vår leder- og coachutdanning gir deg avanserte coaching- og kommunikasjonsteknikker. Vanlig coaching tar ofte utgangspunkt i hva personen føler om en situasjon. I Quantum Leap Coaching jobber vi målrettet og systemisk. Vi tar utgangspunkt i hva personen tenker om en situasjon, og tenker om sin reaksjon i situasjonen. Vi avdekker hvilke overbevisninger, verdier og holdninger som ligger bak handlinger og reaksjoner, og hvilken mening det gir. Videre arbeides det i coachingprosessen med å skape hensiktsmesssige overbevisninger, verdier, holdninger, tanker og atferd. Programmet bygger på Nevro Lingvistisk Programmering(NLP), Neuro-Semantics og Meta-Coaching. Fullført Nivå A-C  samt 125 timers praksis kvalifiserer til å bli sertifisert gjennom Den Norske Coachforening (DNCF)  Modul 1: Kreativ ledelse og coaching; Coaching Genius 7 dager Modul 2: Quantum Leap 6 dg kl 0900 - 1900 + E-moduler   [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.