En samtalegruppe er en oppriktig, fortrolig, sann og naturlig måte for samvær og personlig utvikling. Det er en fin måte å dele livet på, øke selvforståelse, innsi... [+]
Samtalegruppene avholdes i Oslo området.www.interflow.no
OBS! Ny gruppe med oppstart 22. februar 2017.
Kunne du tenke deg å delta i en samtalegruppe – eller kanskje du kjenner noen som er interessert?
Hvorfor og hvordan:
Fordi det er en oppriktig, sann og genuint naturlig måte for samvær, en måte å dele livet på, øke ens selvforståelse, selvverdi og den generelle innsikt. Det er verdifullt å komme sammen i et fellesskap av åpenhet og fortrolighet, hvor det er rom for å dele tanker, følelser, utfordringer, gleder, og det man er opptatt av, i den grad man selv ønsker og er klar for. Det i seg selv er oppklarende, gir innsikt og forståelse, og gjør det lettere å bearbeide, plassere ting og legge det bak seg. Du får innspill og verdifulle tilbakemeldinger, og ser hvordan andre forholder seg og løser lignende tematikk. Nye refleksjoner og betraktninger trer frem, og du vokser ved å si ting høyt, stå for den du er, og kunne dele, lytte og ta imot fra andre. Dette er også en motvekt til samfunnets overfladiske kjapphetskultur bestående av avbrytelser, selfies og terningkast. Man opplever at selvbilde og selvtillit øker og at man ikke er alene om ting. Når flere mennesker samles om livets små og store hendelser skjer det ting i gruppen. Det oppstår et felt av forståelse og enhet, hvor man i større grad opplever hvordan vi alle er del av det samme, bare til forskjellig tid og med forskjellig uttrykk. Å åpne seg til andre mennesker er forløsende, godt og helbredende. Med tilhørere som både støtter og speiler deg faller ting mer naturlig på sin rette plass. Dette er en sann og virkningsfull måte å trene selvutvikling, selvinnsikt, selvrespekt, empati, sosialisering, mindfulness, og ellers alt hva angår vårt mellommenneskelig, emosjonelle, mentale og sjelelige liv. Dvs bli et helere, tryggere og sterkere menneske!
Rammer og tema: Deltakerne gis stor frihet til å uttrykke seg, men leder holder det hele innenfor sunne rammer, og hvor respekt for hverandre er viktig. For å få ting på rett vei kan det stilles spørsmål, og gis vennlige tilbakemeldinger. Taushetsplikt er en selvfølge.
Det blir også temaer for hver enkelt gang – bl a forhold, forelskelse, grensesetting, selvverdi, kommunikasjon, stillhet, kjærlighet, fornektelse, skam, sorg, tidspress, forventninger, undring, åndelighet, eksistens, framtid osv.
Praktisk informasjon:
Gruppene holdes små, maks 6 personer i hver. Ukedag og lokalitet avhenger av påmeldinger, hvor og når det passer best, i Oslo området.
Møtene blir avholdt ca hver 14. dag utover høsten. I første omgang 8 ganger. Varighet pr møte er ca 2 timer. Pris: kr 1900 for 8 ganger.
Presentasjon av gruppeleder:
Liv Wassum har 25 års fartstid som helhetsterapeut, coach, stressmestringsekspert mm, og har bred erfaring med grupper, og som kurs- og foredragsholder. Hun har omfattende erfaring innen meditasjon, mindfulness og spirituelt arbeid, er ellers utdannet i PR og kommunikasjon, er billedkunstner, og har et sterkt engasjement i menneskers frigjørelse av kraft og egenverd. www.interflow.no.
Spørsmål og påmelding:
Liv Wassum, tel 9962 5546, wassum@online.no.
Referanse:
Seniorpartner Jon Frang Mostad, Narum Gruppen AS:
"I mitt arbeid med lederutvikling er jeg opptatt av å forstå endringsprosesser. Hva hemmer og hva fremmer transformasjon av selvinnsikt og nye handlinger? Hvordan bistå med endringer når selvbegrensninger stikker kjepper i hjulene?
Jeg er hver dag på leting etter ny kunnskap som virker aktivt i arbeidet med å flytte egne grenser, utforske ny kunnskap og muligheter for nye handlinger.
Liv Wassum er en kunnskapsrik og kompetent terapeut som åpner dører for meg til en større erkjennelse av meg selv. Hun behersker innsikt og ferdigheter i perspektivrike utviklingsmetoder jeg søker å integrere i mitt profesjonelle virke.
Jeg vil gjerne gi Liv mine beste befalninger."
[-]
Les mer