Sport og friluftskurs
Vannaktiviteter
Du har valgt: Oslo
Nullstill
Filter
Ferdig

-

12 uker 2 180 kr
VANN AEROBIC - "Morsom trening til fengende musikk" [+]
  Vannaerobic er trening i oppvarmet vann, og er en treningsform som passer for alle. Varsom og effektiv trening med en jevn ytre motstand. Oppdriften i vannet gjør at man unngår støt og uheldig belastning, noe som gjør treningen meget trygg og sikker. Vannaerobic er bra for å myke opp ledd og muskulatur.  Vannaerobic er bra for deg som skal begynne å trene etter skade eller ryggproblemer, og for deg med ledd- og muskelsmerter. Gunstig trening for overvektige fordi oppdriften gjør deg bevegelig og du er mindre utsattt for belastning. Flott trening for gravide. [-]
Les mer
8 uker 1 700 kr
Lev med glede og kvalitet. [+]
Her vil dere mosjonere og trene i vann. Disse treningene vil bidra til en bedre helse og livskvalitet. [-]
Les mer