Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Viggo Johansen levde som buddhistmunk i fire år (1994-1998), med Dalai Lama som en av sine fremste lærere. I etterkant av dette tok han hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo (2004) og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark (2009). I 2013 kom han ut med boken "Indre stillhet - Å leve mindfulness."
Siden 2004 har han jobbet med endringsprosesser i grupper og med enkeltpersoner. Utgangspunktet for dette arbeidet har alltid vært at vi lever og tar beslutninger basert på hvordan vi forstår verden, og at vi derfor kan løse alle problemer ved å forstå verden på en ny måte.
Dette skjer primært ved å forstå hvilket kraftig verktøy våre egne sinn er, og hvordan vi kan ta kontroll over egne liv ved hjelp av en klar og fokusert oppmerksomhet – dvs. ved mental trening.
Viggo har holdt kurs i mindfulness og mental trening over hele Europa siden 2006, og er en ettertraktet kurs- og foredragsholder.