Oversikt over relevante kurs innen Brannsikkerhet og brannvern i Hof

  Mediyoga sov godt! Sliter du med å sovne? Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet? Hva med å ta deg en velfortjent pause i en time en kveld i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs på tirsdager og få en deilig start på uka! Du kan være helt anonym om du vil. Mediyoga er perfekt å gjøre før sengetid så dette kurset holdes fra klokka 21 til 22. Da kan du tusle rett i seng etterpå om du vil, og forhåpentligvis vil du sove veldig godt. I dette kurset har jeg satt sammen ulike øvelser fra MediYoga-program som har spesielt fokus på nakke, skuldre, rygg og stress. Det er veldig enkle og rolige øvelser som passer for stort sett alle (du kan til og med sitte på en stol og gjøre de fleste øvelsene). Kurset inneholder også meditasjoner. Vi trener like mye det mentale som det fysiske i dette kurset, og du trener like mye på ro og stillhet som på bevegelse.   Flere i samme husholdning kan deltaDet koster kun 400 kroner for hele kurset over fire uker og om det er flere i husstanden som ønsker å delta så koster det ikke mer. Kanskje du har en partner eller barn som også har lyst til å teste ut dette? Mer om MediYogaMediYoga er utviklet i Sverige og målet er blant annet å forebygge sykdom og helseplager. MediYoga passer for stort sett alle mennesker. Det er en myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke og enkle bevegelser og meditasjon. Flere vitenskapelige studier viser at yogaprogram utarbeidet av MediYoga kan hjelpe hjertepasienter i rehabiliteringen, og at det kan gi positive effekter ved stress, høyt blodtrykk og ryggsmerter. En publisert studie fra 2013 på Karolinska Instituttet sammenlignet MediYoga, tradisjonell fysioterapi og besøk hos ryggspesialist. Resultatet viste at MediYoga er den mest kostnadseffektive metoden mot uspesifiserte ryggsmerter.    Kursdatoer Tirsdag 6. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 13. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 20. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 27. april kl. 21 til ca. 22   Pris: 400 kroner (om du kun kan delta 3 ganger kan du betale 300 kroner) PS - dersom du i tillegg ønsker å delta på et mindfulness-kurs over 3 ganger som starter 9. mars så betaler du 990 kroner for mindfulness-kurset og du får MediYoga-kurset over 4 ganger gratis. Les mer om mindfulness-kurset her: https://livsendring.net/kurs-mindfulness-online/ Sted: Kurset holdes online på Zoom så en kan delta fra hvor som helst. Ønsker du mer informasjon om kurset? Kontakt Bente Kristensen på 92617106 / bentekristensen@rocketmail.com Påmelding: Send mail med navn og telefonnummer til bentekristensen@rocketmail.com og oppgi at du ønsker å melde deg på kveldskurs i MediYoga. Skriv også om du ønsker faktura eller om du ønsker å betale med Vipps.   Les mer her: https://livsendring.net/kurs/mediyoga/   Kontakt Bente Kristensen for mer informasjon: bentekristensen@rocketmail eller 92617106 [-]

Hvorfor branntette Regler og standarder Hvordan velge riktige produkter Ulike løsninger for branntetting og brannfuging Hvordan dokumentere Avsluttende teoretisk prøve Kursbevis etter gjennomført kurs   Alle priser er eks.mva. og pr. person.  [-]

I samarbeid med Norges bygg- og eiendomsforening.   Håndtering av brannsikkerhet i historisk bebyggelse gir noen ekstra utfordringer. Det kan være både byggemåte, hensynet til arkitekturen eller formelt vern som gjør at standardløsningene ikke alltid passer. Dette kurset er utviklet i samarbeid med Fabrica kulturminnetjenester og gir en innføring i krav i lover og forskrifter og hvordan vi oftest kan finne gode løsninger tilpasset bygningene. Kurset vil ta for seg praktiske eksempler på de vanligste problemene som forebygging, rømning, varsling og slukkeanlegg.   Forelesere: Morten StigeKunsthistoriker/siviløkonom, Fabrica Kulturminnetjeneste AS Morten er kunsthistoriker og siviløkonom og har lang erfaring fra kulturminneforvaltningen både hos Riksantikvaren og Byantikvaren i Oslo. Han har arbeidet med utvikling og bevaring av kulturminner og kulturmiljøer, og kjenner lovverk, prosesser og praksis.   Martin KristoffersenBranningeniør, COWI Martin har en mastergrad i brannsikkerhet og jobber som rådgivende ingeniør. Han jobber blant annet med brannsikringsplaner for verneverdige trehusmiljøer, branntekniske tilstandsanalyser og med rådgivning ved rehabilitering og bruksendring i historiske bygninger.   [-]

Sertifisering varme arbeider Forsikringsbransjen i Norge stiller krav om at alle som utfører varme arbeider i miljøer der det er brannfare må ha varme arbeider sertifikat. Sertifikatet dokumenterer at man har gjennomgått godkjent opplæring i varme arbeider. Sertifiseringen er gyldig i 5 år. Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmluft-, sveise- og skjæreutstyr,  og/eller slipeutstyr. Sertifisering (7,5 timer) Sertifisering – 7,5 timer Sertifikat fra Norsk Brannvernforening Teori med eksamen Praktisk slukkeøvelse Kompetansebevis, gyldig i 5 år Etter å kurset skal du ha kunnskap og nødvendig risikoforståelse slik at du kan utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse, miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Etter å ha deltatt på kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Vårt kurs i “Varme Arbeider”  følger læreplan fra Norsk Brannvernforening.  [-]

Varme arbeider [-]

VARME ARBEIDERVarme arbeider er arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmlufts-, sveise-, skjære- og/eller slipeutstyr.  FORKUNNSKAPERIngen krav til forkunnskaper  INKLUDERT Læremateriell KursbevisE-sertifikat 5 år varighetSlukkeøvelseKaffe og varm lunsj  OM KURSET Utøveren skal tilegne seg kunnskap og forståelse for: sertifiseringsordningen for brannvern ved utførelse av varme arbeider offentlig regelverk som omfatter varme arbeider  sikkerhetsforskriften for varme arbeider  brann- og slokketeori farer ved utførelse av varme arbeider risiko – kartlegging, vurdering og tiltak praktisk slokking LOKASJON OG GJENNOMFØRINGSubshoreskolens lokaler eller etter avtale med din bedrift. Kurset i Varme arbeider gjennomføres som klasseromsundervisning med avsluttende teoretisk prøve. I tillegg er det praktisk slukkeøvelse med ulike slukkemidler. Gjennomført og bestått kurs kvalifiserer til varme arbeider sertifikat fra Norsk Brannvernforening. Sertifikatet er gyldig i Norge, Danmark, Sverige og Finland i 5 år. For andre datoer for bedriftsinternt kurs, ta kontakt på mail eller telefon.chris@subshore.no/91875040 [-]

  Årlig oppstår mange branner på grunn av uforsiktighet og slurv ved utførelse av varme arbeider. Du som utfører varme arbeider må ha innsikt i hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer, og utføre arbeidet på en slik måte at brann ikke oppstår. Forsikringsselskapene har innført krav om sertifikat for de som skal utføre varme arbeider på tilfeldig arbeidsplass. Dette betyr at du vil få avkortning i et eventuelt forsikringsoppgjør dersom du mangler sertifikat. For å få utstedt sertifikat må du i tillegg gjennomføre teori med bestått eksamen. Dette kan du gjøre gjennom oss. Sertifikat utstedes av Norsk Brannvernforening. Sertifikatet har en varighet på 5 år. Vi har også heldagskurs med teori i klasserom og praktisk slukkeøvelse på vårt kurssenter i Porsgrunn. Ta kontakt for mer informasjon. [-]

Gjennom kurset vil utøvere av varmt arbeid lære hvilke forholdsregler som må tas for å unngå brann, samt lære hvordan brann raskt kan stanses om den skulle oppstå. Myndighets- og andre krav til opplæring:Finansnæringens Hovedorganisasjon/ forsikringsselskapene har utarbeidet sikkerhetsforskrifter. Disse har, i samarbeid med Norsk Brannvernforening etablert en godkjenningsordning/sertifikat for alt personell som utfører varme arbeider.Etter fullført kurs utstedes et sertifikat fra Norsk Brannvernforening. Kurset skal bidra til å redusere branner og gi bedre kunnskap om brannrisiko ved varme arbeider.   Kurset fokuserer på utøverens ansvar og oppgaver under utførelse av varme arbeider og er delt inn i følgende emner: Hva er varme arbeider?Forskrifter og lovverkBrannteoriDitt ansvarFør arbeidetUnder arbeidetEtter arbeidetHva gjør du i tilfelle brann?Slokkeutstyr og metoderPraktisk slokkeøvelse ute   [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Heta Arbeten [-]

Alle som utfører varme arbeider på steder med risiko for brann skal være sertifisert. Dette er et krav i bedriftens forsikringsavtale. Brannvakter skal også være sertifisert. Sertifikater gjelder for 5 år, husk å fornye. [-]

Kursinnhold: - Branner og årsaker - Internkontroll HMS - Brannvernloven / Forskrift om brannforebygging - Brannteori - Brannbekjempelse - Rutiner ved brann [-]

Heta Arbeten [-]