Oversikt over relevante kurs innen Dans for voksne i Grefsen

Salsakurs for videregående [-]

  Vi ønsker at alle elever fra 1 klasse og opp skal ha mulighet til å danse minst 2 ganger i uken og at klassisk ballett skal være en sentral del av dette tilbudet. 1 - 10 klasse 45-55 min 1650,- 15 uker høst, 17 uker vår   Klassisk ballett deles etter alder:– 1-3 klasse– 4-6 klasse– 7 klasse og opp [-]

Introduksjonskurs for nybegynnere (samt for deg som ønsker å repetere det grunnleggende).   Lørdag kl 11:00 – 13:00 Søndag kl 11:00 – 14:00 [-]

Lær å danse samba!Samba Explosion ønsker våren velkommen med nye 8 ukers kurs!Du kan velge mellom tre ulike kurs; - Samba Explosion HIT- Samba Explosion Dance Nybegynner- Samba Explosion Dance ØvetLes mer om kursene:Samba Explosion HIT (high intensity training):Samba Explosion HIT er en sambatime med fullt trøkk og høy intensitet. Her er det ingen kompliserte trinnkombinasjoner eller koreografi. Tøff sambatime med full pakke - kondisjon, styrke og hofte-smile-shake garanti! Her kommer svetta til å RENNE!Perfekt for deg som ønsker å mestre samba grunntrinn i et høyt tempo!!Utstyr: behagelig treningstøy og joggesko/jazzsko.Mandag kl 1700-1800Kursstart: 23.mars 2015Samba Explosion Dance Nybegynner:Samba Explosion Dance er en sambatime med både teknikk og koreografi. Du vil lære ulike grunnsteg i samba, pluss morsomme måter å sette dem sammen på. Samba kan danses til all type musikk og er utrolig moro å leke med på dansegulvet! Samba Explosion Dance Nybegynner passer for deg som aldri har danset samba eller vil trene på teknikk.Utstyr: Behagelig treningstøy og jazzsko/sokker eller sko som er glatte under.Tirsdag kl 1630-1730Kursstart: 14.april 2015Samba Explosion Dance Øvet:Samba Explosion Dance Øvet er en sambatime med teknikk og koreografi. Du vil lære ulike kombinasjoner og vi beveger oss dypere inn i teknikken i sambasteget.Samba Explosion Dance Øvet passer for deg som har litt erfaring med samba eller annen dans, eller har lyst på en utfordring.Onsdag kl 1700-1800Kursstart: 25.mars 2015Pris: Ett kurs: 1000 kr (8 uker)To kurs i samme kursperiode (mandag og onsdag) 1800 kr (8 uker)Det vil være begrensede plasser og førstemann til mølla!!Ta med to venner og få 50 % på et kurs!Det vil være mulighet for prøvetime første gangen på begge kursene.Instruktøren er Jenny Elizabeth Gjerløw, en av gründerene og lederene i Samba Ladies. Jenny har 15 års erfaring fra undervisning i gruppetrening og vil garantere at du skal få en trygg og kick-ass opplevelse på timen!Påmelding og spørsmål rettes til henne på:jenny@sambaladies.noellermobil: 909 46 834Webside: www.sambaexplosiondance.com [-]

FREESTYLE/DISCOJAZZ Freestyle/discojazz er et nytt begrep som har gjort sitt inntog de siste årene. Denne super-populære danseformen er for DEG som gjerne danser alene, sammen med en partner elller som gjerne er med i en gruppe. Her får du virkelig utfolde deg til super musikk, så dersom du er en «MTV-fan», er dette midt i blinken for deg! Vi har Freestyle/disco-kurs for begynnere og viderekommende. [-]

Zumba er en en dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. Der aerobic og andre mer tradisjonelle treningsformer er bygget opp etter puls og takt, baserer Zumba seg i stedet på formen i musikken. Refreng har én type bevegelser, mens vers har en annen. På denne måten slipper man å telle og bruke energi på å konsentrere seg, og kan i stedet kose seg med bevegelsene og ha mer krefter til å gi alt. [-]

Vårt mål er at Pias Ballettstudio skal være et sted for alle som ønsker å lære seg å danse, enten det er for moro skyld, for å få trening eller for å komme på et høyt nivå. Mange i Bodø har vært innom ballettstudio på ett eller annet tidspunkt, som elev eller som foreldre. Flere av våre elever (bla fra Bodø BallettKompani) har fortsatt videre til høyere utdanning enten som dansere, dansepedagoger eller koreografer. [-]

Her kommer vi til å lærere Wals, Foxtrot, Chachacha, Rumba, Tango, Discofox, Bugg m.m. Nivå: Åpent Dag: Torsdag Kl. 21.00-22.00 Oppstart: Uke 4 [-]

HIP HOP Like populær i dag som for 15 år siden. Lær Hip Hop hos oss. [-]

HYGGEDANS - Skal vi danse standard og latinamerikanske danser? Kriber det i bena hos DEG når du hører god musikk ...? Dette er kurset for deg som ønsker å lære vals, tango, rytmedans, quickstep, cha-cha-cha, samba, swing etc. Vi har partier på alle nivåer, både for deg som aldri har tatt et trinn før og for de som kanskje trenger å friske opp gamle kunster. På våre hyggedanskurs er dere blant likesinnede venner, og mulighetene for å treffe nye er store i våre hyggelige lokaler med en atmosfære dere vil trives i. [-]

SHOW-DANCE Disse kurs har vi som et tilbud til DEG som er glad i showmusikk og musicals. Du trenger ingen partner, kun deg selv. Pakk treningstøyet, skoene og lysten ned i veska og bli med. [-]

Vårt mål er at Pias Ballettstudio skal være et sted for alle som ønsker å lære seg å danse, enten det er for moro skyld, for å få trening eller for å komme på et høyt nivå. Mange i Bodø har vært innom ballettstudio på ett eller annet tidspunkt, som elev eller som foreldre. Flere av våre elever (bla fra Bodø BallettKompani) har fortsatt videre til høyere utdanning enten som dansere, dansepedagoger eller koreografer. [-]

MTV - Dance 4 Fans: Vi underviser den originale koreografien til musikkvideoer du ser på MTV. "Dance 4 Fans" (D4F) begynte i Tyskland i 1999 og har blitt utrolig populært. Der er det til sammen over 400 profesjonelle danskeskoler som har til sammen over 7000 dansere som danser etter sine popidoler. Det har allerede spredt seg ut over Europa til Østerrike, Belgia, Danmark og nå også Norge.   ÅRETS DANSER VÅREN 2007 HIGH SCHOOL MUSICAL - GET'CHA HEAD IN THE GAME JUSTIN TIMBERLAKE - MY LOVE SHOOK Nivå: Litt øvet Dag: Onsdag Kl: 17.00-18.00 Oppstart: Uke 4 [-]

Skal dere gifte dere, men har ikke kontroll på brudevalsen? Våre instruktører hjelper dere, og skreddersyr et opplegg for dere.    Ta kontakt for tilbud på post@danstrondheim.no [-]

SALSA/LATIN Latinamerikanske rytmer som fenger i tiden. [-]