Yogakurs
Du har valgt: Diverse yogakurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

15 kr
Yogaferie for smidighet, vitalitet og velvære! Helseinvestering og unik ferie med kultur og smaksopplevelser i nyrestaurert kloster i Umbria. Vakre omgivelser med turmu.... [+]
Yogaferie for mer smidighet, vitalitet og velvære, kombinert med kultur og smaksopplevelser. En helse-investering og unik ferie! Du lærer øvelser du kan bruke hjemme for forlenget utbytte av kurset. Det er ikke nødvendig med erfaring fra yoga, men litt erfaring øker ditt utbytte. Det legges ikke opp til prestasjoner. Alle skal ha glede og utbytte av kurset, uansett forutsetninger. Yogakurset vil blant annet fokusere på økt smidighet/bevegelighet i ledd, balanseøvelser, ryggøvelser og pust og energi. Umbria er ikke «merkevare» som Toscana, men har uendelig mye å by på kanskje på en litt mer lavmælt måte og det er ikke så mange turister.-Og alt er rimeligere. Det inngår to utflukter: til en av Umbrias sjarmerende middelalderbyer, og til vingården http://www.cantinascacciadiavoli.it/   Mulighet for å bsøke et stort antikkmarkd. Tilbud om massasje. OBS. Klosteret har gamle bygninger og trapper og egner seg ikke for bevegelseshemmede. Det er ikke heis. Deltakerne på senioryoga er normalt i aldersgruppen 55-75 år.   Pris kr. 15.950.- i dobbeltrom, tillegg for enkeltrom på 2.850.- Tidlig påmelding anbefales. [-]
Les mer
2 timer 550 kr
På Natha Yoga har vi som mål å dele Yoga i sin tradisjonelle form... [+]
  Hatha YOGA   Hatha Yoga er et omfattende system designet for selvutvikling. Det ultimate formål med Yoga er å oppnå bevissthet om vårt ubegrensede potensiale og vår sanne evige udødelige identitet. Som bonus får man også en sunn og sterk kropp og et sterkt positivt sinn. Gjennom enkle effektive yoga stillinger vil dette kurset hjelpe deg til å forsterke og raffinere aspekter av din personlighet. Du vil oppnå en forbedret helse, blant annet reduksjon av stress. Du vil øke din evne til mentale fokus og indre ro. I tillegg økt vitalitet, glede, kreativitet, viljestyrke, selvtillit, karisma, samt åpenhet til å elske og mye mye mer. Hatha Yoga er en modalitet til å vekke den indre naturlig livsglede som er iboende i ethvert menneske og dermed en svært effektiv medisin mot depresjon, forvirring og sorg. Når vi forstår vitenskapen bak disse teknikkene, vil vi oppdage at man, analogisk sett, er som en radio som tuner inn på forskjellige radiostasjoner, og på denne måten mottar et spekter av gunstige kosmiske energier. Vi har Hatha YOGA kurs hvor man fokuserer på praksis, og vi har et kurs som heter Intensiv YOGA, hvor man får teori i tillegg til praksis.   Intensiv YOGA   Hver time består av både praksis og teori. Kurset varer i 2 timer en gang i uken, hvor ca 90 minutter er praksis og 30min er teori. Teorien kan eksempelvis forklare i detalj en ny yoga stilling, eller inneholde annen relevant informasjon. Hver uke blir det gitt skriftlig materiale med detaljer om teknikkene samt annen tilleggsinformasjon, blant annet belysende tekster fra spirituelle mestere. Kurset utvikler seg gradvis fremover og består av følgende elementer: Hatha Yoga stillinger eller også kalt Asanas (gjør kroppen smidig og samler prana i chakraene) Pusteteknikker (renser energetiske kanaler i kroppen) Meditasjon (stilner sinnet, styrker ditt fokus, gir mindfulness) Renselsesteknikker (renser kroppen og fjerner kilden til sykdommer) Øvelser til mental trening (fokus, hukommelse, sfærisk bevissthet, evne til å være i øyeblikket) Informasjon om kosthold og diett (bedre forbrenning, forebygging av sykdom, forbedre energisirkulasjonen i kroppen) Innvielser i mer avanserte former for yoga som Mahavidya Yoga, Svara Yoga, og visse retninger i tibetansk yoga. Og mye mye mer …   Med Yoga kan du blant annet oppleve:   Bedre helse. Fleksibilitet og kroppsbevissthet bidrar til å eliminere sykdommer Mindre stress. Yoga teknikkene hjelper kroppen til å gi slipp på stress Yoga gir deg et rolig sinn med færre bekymringer og negative tanker Du får mer lykke og glede i livet ditt, din grunntilstanden blir lykkeligere og lykkeligere Du vil oppleve en økt viljestyrke som gjør at du kan fullføre alle dine handlinger Økt selvtillit som kommer av at sinnet og kroppen fungerer i harmoni Kjærlighet og overskudd til dine medmennesker En evne til å “lytte” til universet og være en del av universets samhørighet Forbedrede mentale evner, som eksempelvis bedre hukommelse og bedre evne til å fokusere En åndelig oppvåkning; en forståelse av hvem du er og hvor du kommer fra Et fundament som du kan bruke til å bygge din egen utvikling rundt Og mye mye mer …         [-]
Les mer
3 dager 1 500 kr
Man får en innvielse til, lærer de tre symbolene, lærer å sende reiki på avstand, og lærer noen viderergående healingteknikker. [+]
KURS I REIKI  Ønsker du å lære Usui Reiki? Reiki II   På dette kurset, fordyper vi oss i det vi har lært på reiki 1.Man får en innvielse til, lærer de tre symbolene, lærer å sende reiki på avstand, og lærer noen viderergående healingteknikker   Kurset går over tre dager og kombinerer forelesninger, meditasjoner, energiøvelser, diskusjoner og praktisk arbeid.   Vi konsentrere oss om følgende emner:    reikisymboler- fjernhealing - rensing av hus og ting- vidergående healingteknikker           [-]
Les mer
1 200 kr
På forespørsel
Grunnkurs yogahelg + Egen yogamatte + Gå så ofte du vil i to uker i de faste, åpne klassene! [+]
Introduksjonstilbud til nybegynnere:   Grunnkurs yogahelg + Egen yogamatte + Gå så ofte du vil i to uker i de Faste, åpne klassene i etterkant av grunnkurset. [-]
Les mer
1 time
På forespørsel
På forespørsel
En smakebit på hva Art of Living-kurset har å tilby! [+]
Gratis minikurs! Et gratis minikurs for deg som ønsker mer ut av livet.  Hva kan vi gjøre for å få mer energi og overskudd i hverdagen?  Hvordan kan jeg nå mitt fulle potensiale?  Kom bli med på et spennende minikurs som kan åpne opp nye muligheter og perspektiver   Arrangør:         The Art of Living Foundation Adresse:          Kongensgate 3 (rett ved festningen / samtidskunstmuseet) Tid:                  Se web for gratis minikurs Pris:     0 kr Mobil:              938 17 780 Telefon:           22 59 37 05 E-post:            post@artofliving.no Internett:        www.artofliving.no [-]
Les mer
3 måneder 1 800 kr
Denne klassen er for deg som har gjennomført et nybegynnerkurs og som ønsker en myk overgang før ledet klasse [+]
Myk overgang nybegynnere   Denne klassen er for deg som har gjennomført et nybegynnerkurs og som ønsker en myk overgang før ledet klasse. Her vil det være fokus på de stående stillingene og de første sittende. I disse klassene vil vi legge vekt på pust, fokus og opplevelsen av flyt som er vel kjent for ashtanga yoga utøving. Det vil være noe plass til teknikk (spesielt på de sittende) og individuelle justeringer, men den delen får du mer av på Mysore klasser. Camilla underviser torsdag kveld. Kurset starter i mars og fortsetter ut sesongen. Dette er en fin time å kombinere med andre timer i timeplanen etter hvert. [-]
Les mer
6 dager
Teknikken gir alle mennesker de samme muligheter til utvikling uavhengig av tro eller livsstil. Og den er lett å lære og praktisere. [+]
Her er din kursplan   Dag 1: En generell introduksjon av teknikken.  Dag 2: Videregående orientering om teknikkens virkemåte og dens opprinnelse. Personlig konsultasjon.  Dag 3: Personlig instruksjon.  Dag 4: En utdypelse av riktig utførelse.  Dag 5: Teknikkens virkemåte sett i lys av dine erfaringer.  Dag 6: Utvikling av bevissthet. Fordelen av regelmessig utøvelse.   3-måneders oppfølgingsprogram er inkludert For å sikre at du får fullt utbytte av metoden, er et 3-måneders oppfølgingsprogram inkludert i kursprisen. I løpet av disse månedene holdes 4 møter som vil utdype din TM-praksis. Du får også kontrollert at du bruker Transcendental Meditasjon korrekt gjennom personlig konsultasjon.  Ingen annen meditasjonsform er mer utbredt i verden i dag enn Transcendental Meditasjon (TM)    Dette er ingen tilfeldighet. Teknikken gir alle mennesker de samme muligheter til utvikling uavhengig av tro eller livsstil. Og ikke minst - den er lett å lære og praktisere. Her i landet ble Transcendental Meditasjon introdusert for 30 år siden. I dag har teknikken blitt et dagligdags begrep. Mennesker i alle samfunnslag nyter godt av den. Forskere har funnet ut at regelmessig avkobling med Transcendental Meditasjon motvirker stress, gir bedre helse, større overskudd og kan hjelpe mennesker å finne indre ro og styrke i hverdagen.   Teknikken er til og med på full fart inn i næringslivet for å minske sykefravær og øke produktiviteten hos ledere og medarbeidere. Men ikke ta vårt ord for god fisk. Alle kan jo skryte i en brosjyre. Sammenlign selv de resultater som er oppnådd med Transcendental Meditasjon i forhold til andre metoder for avkobling. Og du vil forstå hvorfor over 5 millioner mennesker har lært det, inkludert 40 000 her i landet. Prøv selv. Etter bare 15-20 minutter med Transcendental Meditasjon vil du merke hvordan stive og trette muskler får avspenning og dagens press og stress erstattes med en indre ro og styrke. Alt du trenger er et sted å sitte. Så du kan bruke den hvor og når som helst.   Du lærer meditasjon i sin opprinnelige form   Transcendental Meditasjon er ikke noe nytt. Teknikken bygger på en urgammel innsikt i menneskets natur og har blitt videreført gjennom en mange tusen år gammel kunnskapstradisjon, kalt Veda. Dette er universell kunnskap som kan gjenkjennes i de fleste kulturer rundt i verden.   Det var Maharishi Mahesh Yogi som bragte denne kunnskapen til et vestlig publikum i 1958. Gjennom sin innsikt i naturlovene har han gjort teknikken tilgjengelig for det moderne mennesket. Med Transcendental Meditasjon har du også tilgang på andre kurs som alle bygger på denne helhetlige kunnskapen.   I dag finnes det spesialutdannede instruktører rundt om i landet, alle utdannet og autorisert til å lære ut Transcendental Meditasjon. Dette er din garanti. Når du lærer Transcendental Meditasjon, lærer du meditasjon i sin opprinnelige form.  Kurs for alle   Alle kan lære det, til og med barn fra 10-års alderen. Du behøver ikke tro på metoden for at den skal virke. Hvor og når du bruker den er opp til deg. Kurs i Transcendental Meditasjon holdes over hele landet og går over seks dager. Det er først etter den videregående orienteringen du melder deg på kurset. Orienteringen er uforpliktende.    [-]
Les mer
På forespørsel
En fysisk yogaform, hvor posisjonene utøves i en kontinuerlig flyt bundet sammen av pusten. [+]
YOGA flow er en fysisk yogaform, hvor posisjonene utøves i en kontinuerlig flyt bundet sammen av pusten. Ved regelmessig trening oppnår man utholdenhet, styrke og smidighet. Klassen passer for den som har trent yoga tidligere og er i forholdsvis god fysisk form.   Drop in: kroner 150 pr. gang  Senioryoga: kroner 60 pr. gang   Månedskort :kroner 1200 ubegrenset  Medlemskap: 12 mndr kroner 690 pr. måned, 6 mndr kroner 750 pr. måned        KLIPPEKORT         5 ganger - senior: kroner 250 kroner   50,- pr. gang    (varer 3 mnd)   5 ganger:  kroner 700 kroner 140,- pr. gang    (varer 3 mnd)   10 ganger:   kroner 1300 kroner 130,- pr. gang    (varer 3 mnd)   15 ganger:  kroner 1800 kroner 120,- pr. gang    (varer 3 mnd)   20 ganger: kroner 2200 kroner 110,- pr. gang    (varer 3 mnd)   25 ganger: kroner 2500 kroner 100,- pr. gang    (varer 3 mnd)   [-]
Les mer
4 dager
Transcendental Meditation er en enkel mental teknikk som virker avslappende, minsker stress og gir klarhet, perspektiv og energi. [+]
TM - kort fortalt Transcendental Meditation (TM) er en enkel mental teknikk som virker avslappende, minsker stress og gir klarhet, perspektiv og energi.   TM-teknikken er lett å lære og krever bare 15 til 20 minutter to ganger om dagen, sittende behagelig med øynene lukket. Utførelsen av teknikken krever ikke en spesiell sittestilling. TM er en vitenskapelig veldokumentert metode som ikke forutsetter endringer i livsstil eller tro. Når man mediterer, kommer man i kontakt med et stille senter av kreativitet og glede inne i seg selv - et område av ren bevissthet.   Transcendental Meditasjon er ikke en religion, men en praktisk, mental teknikk som systematisk tar i bruk evner som vi mennesker har latent. TM kommer fra den urgamle vediske tradisjonen og ble introdusert i Norge av Maharishi Mahesh Yogi i 1960. I dag har mange millioner mennesker i verden lært å meditere med TM for å koble av på, ivareta sin helse, finne mer energi, bli mer kreative og bedre kjent med seg selv.     http://no.tm.org/oslo     [-]
Les mer
3 dager 1 500 kr
Reiki 1 innebærer at man blir åpnet opp og blir en kanal for den universelle livsenergi. [+]
KURS I REIKI  Ønsker du å lære Usui Reiki? Reiki I er grunnkurset og kreves ingen tidligere forkunnskaper eller erfaringer. Reiki 1 innebærer at man blir åpnet opp og blir en kanal for den universelle livsenergi , dvs får tilgang til Reikienergien, slik at man kan gi Reiki til seg selv og andre.   Kurset går over tre dager og kombinerer forelesninger, meditasjoner,  energiøvelser, diskusjoner og praktisk arbeid.   Vi konsentrere oss om følgende emner: Reiki historikk og prinsipper - jording og beskyttelse - meditasjon-  chakraene og aura - hvordan reiki virker - behandling av selv og andre -  scanning - etikk             [-]
Les mer
8 uker 1 400 kr
På forespørsel
Grunnkurs yoga: Lær det grunnleggende i yoga. [+]
Grunnkurs yoga. Lær det grunnleggende i yoga. Åtte klasser av 1¾ time en gang i uken. [-]
Les mer
12 uker 2 900 kr
Kursene er tenkt å gi grunnlag for videre selvstendig meditasjonspraksis. [+]
Introduksjon til meditasjon 6 kvelder - annenhver torsdag (når mange nok har meldt seg på)v. Anne Karin Smith og Nils Astrup Vi møtes hver gang kl. 18 og holder på til kl. 21. Prisen er kr. 2900. Vi ønsker velkommen til meditasjonskurs i Dahlsveien 8, Åsgårdstrand.   Meditare betyr inn til midten. Meditasjon er således en døråpner inn til sentrum i oss selv og et urgammelt og unikt redskap for utvikling og vekst.   Meditasjon utvikler vår evne til å erkjenne og anerkjenne det som er vårt.Meditasjon utvikler vår evne til sentrering.Meditasjon utvikler vår evne til å skape ro i det indre.   Til sammen gjør dette oss bedre i stand til å bruke kreftene på en fokusert og konstruktiv måte, til å stresse mindre og til å kople av og ut når vi har behov for det.   Meditasjonsøvelsene vi benytter, baseres dels på en kristen ortodoks tradisjon og dels på østlige tradisjoner knyttet til menneskets aura og chakrasystem. Det gis derfor en kort innføring i begge deler. Da pust og kropp inngår som en sentral bestanddel i øvelsene, gis også en liten innføring i kroppspsykologi.   Kursene er tenkt å gi grunnlag for videre selvstendig meditasjonspraksis.       [-]
Les mer
1 dag
Ønsker dere å ha tilbud om yoga på deres arbeidsplass? Yoga for Alle har lang erfaring i slike kurs. [+]
Yoga på arbeidsplassen Ønsker dere å ha tilbud om yoga på deres arbeidsplass? Yoga for Alle har lang erfaring i slike kurs. Vi har kompetanse og opplegg som sikrer at alle får utbytte. Klassene er morsomme og effektive. De fleste opplever raskt forbedring av stive skuldre og vonde rygger samtidig som det er stort avspenningsutbytte. Klassene er som regel ved arbeidstidens slutt (90 minutter) eller om morgenen (60 minutter).   Tidligere har vi hatt kurs hos: Linjegods/SchenkerFürst medisinsk LaboratoriumAdvokatforeningenStorebrandDiakonhjemmetDen Norske LegeforeningKriposFellesforbundetForlagssentralenBiblioteksentralenOptirocMaxitStrøm AS [-]
Les mer
3 dager 1 950 kr
Yogaferie er et tilbud for deg som ønsker å få en helg som gir deg avspenning og fornyet energi. [+]
Yogaferie på Halvorsbøle fre 16 til søn 18 mar 2007     Yogaferie er et tilbud for deg som ønsker å få en helg som gir deg avspenning og fornyet energi. Vi gjør mye yoga, spiser god vegetarmat, går turer, hviler og koser oss foran peisen om kvelden. Du kan delta i gruppe for begynnere eller viderekomne. Yoga er enkle kroppsøvelser, behagelig bøy og strekk som utføres rolig, slik at pusten går lett og fritt. Du behøver ikke være myk eller i god form for å ha utbytte. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er. Yoga myker opp, gjør deg lettere og gladere til sinns - og gir samtidig avspenning.   Halvorsbøle ligger en time fra Oslo og Gardermoen.   Kursledere Anne Friis-Baastad og Anne Thomte leder kursene sammen med flere yogalærere fra Acem Norsk Yoga-skole.   Anne Friis-Baastad er utdannet fysioterapeut. Hun har meget lang erfaring fra undervisning i klassisk yoga og Acem-meditasjon og har trolig undervist flere nordmenn i yoga enn noen andre.   Anne Thomte er bevegelse og dramalærer ved Hartvig-Nissen Skole i Oslo. Hun er leder for Norsk Yoga-skole, og hennes spesialitet innen yoga er pust. Hun har turnert i ti år som forteller og figurspiller i Norge og utland.   Ønsker du å vite mer om yoga, besøk Norsk Yoga-skoles hjemmeside.   Halvorsbøle - Acems kurssted med detox Halvorsbøle ligger vakkert til ved Randsfjorden, en drøy times kjøring fra Oslo, en snau time fra Gardermoen. Stedet er kjent bl.a. ved at regjeringen i 14 år holdt budsjettkonferanser der.   Detox er forkortelse for detoxication - å bli kvitt 'giftstoffer'. På Halvorsbøle slipper du stress fra TV på rommet, fra alkohol, røyk og tung mat som belaster kroppen. Du får variert og velsmakende laktovegetabilsk mat. Denne rammen egner seg godt når rekreasjon, helse, velvære og avspenning står på programmet.   PrisKr 1.950 - dekker kursavgift, enkeltrom og helpensjon. Rabatt for heltidsstudenter under 30 år.   [-]
Les mer
4 dager 3 000 kr
Få innsikt og overskudd [+]
Art of Breathing-kurs Det er en kunst å leve:       * Evne til å takle stress     * Overskudd og inspirasjon     * Innsikter og leve livet her og nå     * Styrke relasjoner til andre mennesker     * Passer for alle uansett form og erfaring   Gjennom yoga, pusteteknikker, vakre prosesser, veiledet meditasjon og tidløs kunnskap om livet, blir vi påminnet de verdiene som gjør livet verdt å leve.   http://www.artofliving.no Adresse: Kongensgate 3, 0153 Oslo Tid: 16-19 mars 2012 Fra fredag til mandag (4 sammenhengende dager) Hverdager kl 18 - 21 Helgen kl 10 - 15   Pris:                 Kr 3000 ordinær pris, kr 1950 studenter / arb.ledige, kr 600 repetisjon Telefon:            22 59 37 05 E-post:             post@artofliving.no Internett:          www.artofliving.no [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.