Velg en kategori

Markedsfør dine kurs

Alle kurs > Elsikkerhet

Elsikkerhet

Har du ansvaret for noen som skal jobbe ved elektriske anlegg eller jobber du ved elektriske anlegg selv? Da er du kommet riktig. I denne kursoversikt finner du en rekke ulike kurs innen elsikkerhet som sørger for at arbeid utført ved elektriske anlegg gjøres på en trygg måte. Kursene i elsikkerhet finner du med variasjon i innhold, varighet, oppstartsdato og pris over hele landet!

Elsikkerhet handler om sikkerhet knyttet til elektrisitet ved elektriske anlegg og elektrisk utstyr. Fordi strøm i utgangspunktet er farlig, må det behandles med forsiktighet. Tall fra Direktoraret for samfunnssikkerhet og beredskap viser at omkring halvparten av alle bygningsbranner er relatert til elektrisitet, herunder teknisk feil eller feil bruk av elektrisk anlegg og utstyr. Ulykkene rammer oftest profesjonelle som arbeider med elsikkerhet. Det er derfor viktig at de som skal jobbe med elektrisk utstyr og anlegg gjennomgår sikkerhetsopplæring.

I denne kursoversikten finner du en rekke ulike kurs innen elsikkerhet. Du finner blant annet underkategoriene EX – elektriske installasjoner i eksplosjonsfarlige områder, FSE, Elektro, NEK, Elbil-lading og Elbil og hybrid. De mest populære underkategoriene er FSE og EX.

Sikkerhetsforskriften FSE stiller krav til at alle som skal jobbe i nærheten av elektriske anlegg har vært gjennom nødvendig sikkerhetsopplæring. Krav stilles til at aktivitetene ve elektriske anlegg skal være tilstrekkelig planlagt og at det skal være iverksatt nødvendige sikkerhetstiltak for å unngå skade på liv, helse og materielle verdier. Du finner FSE-kurs for høyspenning industri, kurs i FSE høyspenning offshore, FSE-kurs lavspenning industri og FSE-kurs lavspenning offshore i kursoversikten.

Myndighetene har også forskriftskrav som sier at de som skal arbeide ved elektroniske anlegg i ekplosjonsfarlige områder må være kvalifiserte til den oppgaven de skal utføre. Gjennom et grunnleggende EX/Atex-kurs får du grunnkunnskap i arbeid ved elektroniske installasjoner i ekplosjonsfarlige områder. Etter gjennomført kurs vil du kjenne til forskrifter og regler, kunne nok om emnet til å utføre selvstendige arbeidsoppgaver på en sikker måte, samt kunne rettlede andre om egne arbeidsoppgaver.

Meld på deg selv eller dine ansatte på ett av kursene fra oversikten under i dag!

[+] Les mer

Alle kurs > Elsikkerhet

Alle kategorier

Du har valgt: Elsikkerhet

Nullstill

Filter

Ferdig

Land:

Fylke:

Stedsnavn:

Nettbaserte

Oppmøtebaserte

Kursstart:

-

Innen: 1 Uke 1Mnd 3Mnd Nullstill

Pris:

Vis bare kurs som kan betales direkte

Mer enn 100 treff i Elsikkerhet

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato

1 dag 4 500 kr

Kurs i normen NEK 400:2022. Dette kan arrangeres som bedriftsintern kurs eller på bestemte datoer. Kan spesialtilpasset ut ifra kundens ønske av innhold og varighet. [+]

Kurs i normen NEK 400:2022. Dette kan arrangeres som komplett kurs, eller som blokkvise separate kurs hvor ulike temaer settes sammen. Kurset tar for seg forskriftens definisjon av Elsikkerhetsbegrepet, krav til dokumentasjon, sluttkontroll og vurdering av risiko. Gjennomgang av normens oppbygging, krav og endringer i NEK 400:2022, systemforståelse, ulike nettsystemer, beskyttelsestiltak, valg og montering av elektrisk utstyr samt krav til verifikasjon er sentrale evner i kurset. [-]

FSE Høy – og lavspenning Offshore E-læring

Nettkurs 5 timer 1 050 kr

FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten ... [+]

FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av høy- og lavspenningsanlegg offshore. Kurset sikrer innsikt i relevant lovgivning og særregler som gjelder ved arbeid offshore. I tillegg behandles sikkerhetsfilosofi, skadetyper forårsaket av elektrisitet og behandling. Også valg av riktig personlig verneutstyr behandles. Teoretisk førstehjelp med særlig vekt på elektriske skader og gjenopplivning. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring Læringsmål: Forstå hvilke krav som stilles til de som skal arbeide i eller ved elektriske anlegg, lav- og høyspenning. Gjennomgang av spesifikke krav som stilles i FSE Kjenne til hvilke myndighetsorganer som bestemmer offshore Rutiner for avmerking og avgrensing av områder, også særskilt for høyspenning. Krav til organisering av arbeidet og kompetansekrav Sikkerhetsfilosofi Statistikk og eksempler på ulykker relatert til elektrisk arbeid Skal ha forståelse for de generelle prinsippene for type beskyttelse og merking; Forstå risikoene relatert til redning i levende anlegg Forstå viktigheten av å rapportere ulykker og nesten-ulykker Førstehjelp ved ulykker Varslingsrutiner ved ulykker Førstehjelp, praktisk tilnærmet forståelse. Lavspenning og særlige sikkerhetstiltak ved høyspenning. [-]

Exi Grunnleggende Kombi

Klasserom + nettkurs Bryne 1 dag 11 200 kr

28 Aug

13 Nov

11 Dec

Exi Grunnleggende kombi kurs Dette kurset kombinerer selvstudie med e-læring, deretter samles man i klasserom. Kursene gir deg en grunnleggende forståelse for prinsippene... [+]

Tema: Forstå de generelle prinsippene for type spesifikk beskyttelse og riktig merking av komponenter godkjent for bruk i egensikrede anlegg (IS). • Gjeldende standarder for Exi. • Kunne velge rett Exi-beskyttelseskonsept (Exia, -ib, -ic) • Kunne velge og installere riktig Exi utstyr i eksplosjonsfarlige områder i henhold til standardene IEC 60079-14, 60079-11 og 60079-25. • Forstå hvordan man arbeider på en sikker måte med IS. • Krav til kompetanse for å utføre arbeid på Exi installasjoner. • Forstå hvordan man designer en Exi krets i henhold til IEC 60079-14 og 60079-25. • Forstå hvordan man verifiserer og beregner en Exi krets. • Kjenne til hvor man finner, og hvordan man leser relevante standarder, datablader, produktark og annen relevant litteratur. Gjennomgang av relevant oppdatering og endringer E-læringskurset skal ferdigstilles før klasseromsundervisning E-læringsmoduler: Ex Modul 1 – Ex-grunnleggende repetisjon og test Exi Modul 2 – Exi beskyttelses konsept (Exi a,b,c,nL) Exi Modul 3 – Exi komponenter i Ex-sone og sikker sone Exi Modul 4 – Exi installasjon og dokumentasjon (kalkulasjon) + 1 dag klasseromskurs med teoriprøve Standarder: NEK EN 60079- 14- 11- 29 Nek 420 Målgruppe: Personell som er involvert i installasjon, inspeksjon og valg av utstyr i eksplosjonsfarlige områder. Forskrifter: FUSEX FHOSEX Varighet: 5 timer e-læring + en dag I klasserom. Kurstype: Teori EU Direktiv: ATEX Forkunnskaper: Ex Grunnleggende og Ex vedlikehold [-]

FSE Førstehjelp og strømskader (FSE lavspenning), Engelsk

Würth Norge AS

4 timer 1 598 kr

Kurs FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). [+]

Gjennom kurset skal den som jobber på elektriske anlegg bli i stand til å vurdere risiko og nå 2 mål: Redusere antallet og konsekvensene av personulykker Redusere materielle skader Deltagerne skal også lære førstehjelp med spesialopplæring på strømulykker, og kunne praktisere HLR. FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). Innhold Forskrifter: FSE - Hvorfor viktig? Planlegging av arbeid Historier fra virkeligheten Valg av arbeidsmetode Risikovurdering Melding av ulykker Førstehjelp: Undersøkelse (B-L-Å-S-T) Medisinsk nødtelefon 1-1-3 Bevisstløs person Akutte sykdommer Livløshet H-L-R Ulykker Strøm-, brann-, sårskader Praktiske øvelser Mer om lov og forskrifter: FORSKRIFT OM SIKKERHET VED ARBEID I OG DRIFT AV ELEKTRISK ANLEGG. Kurset holdes på norsk av helsepersonell med gode pedagogiske evner. Kursbevis til alle deltagere. Bindende påmelding, avmeldingsfrist senest 7 virkedager før kursdato. Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset innen 7 virkedager grunnet for få påmeldte deltakere. [-]

Ex Grunnleggende repetisjon/oppdatering

Bryne 1 dag 6 000 kr

26 Aug

30 Sep

11 Nov

Ex Grunnleggende – Repetisjon Dette er et kurs om elektriske installasjoner i potensielt eksplosjonsfarlige områder. Her gjennomgår vi oppdateringer av nasjonalt og int... [+]

Tema: De generelle prinsippene for eksplosjonsbeskyttelse Områdeklassifisering og soneinndelingen Gassgrupper og sammenhengen mellom område og utstyr Temperaturklasser og sammenhengen mellom område og utstyr De generelle prinsippene for type beskyttelse og merking Standarder: • NEK 420 • IEC / NEK EN 60079-10-1 • IEC / NEK EN 60079-14 Målgruppe: Personell som er involvert i installasjon, inspeksjon og valg av utstyr i eksplosjonsfarlige områder. Forkunnskaper: Ex Grunnleggende Forskrifter: FUSEX FHOSEX Varighet: 1 dag Kurstype: Teori EU Direktiv: ATEX 2014/34/EU ATEX 99/92/EC [-]

EKOM – NEK 700 – Elektronisk kommunikasjon

2 dager 7 500 kr

Dette kurset gir en grundig innføring i oppbygning av og forståelse av NEK 700 serien. [+]

Dette kurset gir en grundig innføring i oppbygning av og forståelse av NEK 700 serien. Temaer som omhandles er systemforståelse, hvordan de ulike nettstrukturene planlegges og de feil som kan inntreffe ved manglende kunnskap både innen planlegging og installasjon. Innhold i kurset: Systemforståelse og oppbygging av fiber og optiske fiberkabler Elektroniske nettverkskomponenter Desibelbegrepet og effektbudsjettering Fiberoptiske standarder og spesifikasjoner Fiberoptiske kontakter Skjøting av fiber Ulike nettstrukturer, aktive nett (P2P), passive nett (PON) Splittere og bølgelengdemultipleksing (xWDM) Testing og krav til dokumentasjon OTDR, effektmeter Blåsing av fiberoptisk kabel Dette kan også holdes bedriftsinternt. [-]

FSE Førstehjelp og strømskader (FSE lavspenning)

Würth Norge AS

4 timer 1 598 kr

Kurs FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). [+]

Gjennom kurset skal den som jobber på elektriske anlegg bli i stand til å vurdere risiko og nå 2 mål: Redusere antallet og konsekvensene av personulykker Redusere materielle skader Deltagerne skal også lære førstehjelp med spesialopplæring på strømulykker, og kunne praktisere HLR. FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). Innhold Forskrifter: FSE - Hvorfor viktig? Planlegging av arbeid Historier fra virkeligheten Valg av arbeidsmetode Risikovurdering Melding av ulykker Førstehjelp: Undersøkelse (B-L-Å-S-T) Medisinsk nødtelefon 1-1-3 Bevisstløs person Akutte sykdommer Livløshet H-L-R Ulykker Strøm-, brann-, sårskader Praktiske øvelser Mer om lov og forskrifter: FORSKRIFT OM SIKKERHET VED ARBEID I OG DRIFT AV ELEKTRISK ANLEGG. Kurset holdes på norsk av helsepersonell med gode pedagogiske evner. Kursbevis til alle deltagere. Bindende påmelding, avmeldingsfrist senest 7 virkedager før kursdato. Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset innen 7 virkedager grunnet for få påmeldte deltakere. [-]

FSE High and Low voltage, Offshore, Quick Qualify, E-learning

Nettkurs 3 timer 1 050 kr

FSE High and Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and cl... [+]

FSE High and Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and close by high and low voltage installations offshore. Designing a course specifically based on your feedback to our questions, this course is the most efficient training available. In addition to filling in any gaps in FSE competence, some key areas must be repeated every year. At the end you must perform an end-assessment. You will be tested in all subjects covered by the FSE regulation. If your score is less than 70% you may also take the entire course by clicking arrow-back. FSE Quick Qualify (QQ) high and low voltage is a new way to assess the candidate’s skills in areas covered by the FSE regulation, and tailor the course specifically for each candidate. Instead of a 4–5-hour course, it can be done in 2-3 hours, depending on the candidate’s skills. The course covers all topics detailed in the FSE regulation concerning work in and nearby high and low voltage installations offshore. There should be no more than 12 months between each trainingTopics covered:- Understand what requirements are set for those whom are to work on or by electrical installations.- Specific requirements set out in the FSE regulation.- Know which authority governs operations offshore.- Routines for marking and cordoning off areas.- Requirements for how to organize the work and relevant competency.- Safety philosophy- Accident statistics related to work on electric installations.- Understand the general principles of protection, type specific protection and marking.- Understand the risks related to rescue in live installations, and in particular in or close to high voltage installations.- Understand the importance of reporting accidents and incidents.- First aid in case of accidents. Low voltage and particular safety measures related to high voltage injuries.- Alarm procedures in case of accidents.Target group:Everyone working on, or are planning for work to be conducted on, electrical installations. [-]

Ex kurs - Portabelt Ex Utstyr (bærbart utstyr) E-læring

Nettkurs 20 minutter 550 kr

Portabelt Ex utstyr [+]

Velkommen til kurs i Portabelt Ex utstyr. Dette kurset er for alle som skal utføre en egenkontroll og bruke portabelt Ex utstyr. Hovedbudskapet i kurset er sikkerhet og bevisstgjøring for personell i farer og utfordringer forbundet med bruk av portabelt utstyr, slik at man sikrer arbeidsplassen. Opp igjennom tiden har utviklingen ført til en stadig økning i antall hjelpemidler (portabelt/bærbart utstyr) for bruk i eksplosjonsfarlige områder. Hovedtyngden av disse enhetene er drevet av batteri som kan være en mulig tenn-kilde ved feil bruk. Kurset forutsetter forkunnskaper i Ex, som for eksempel i EX-KOMP:2021. Kursets varighet er ca 20 minutter Etter kurset er det en liten test Består du testen, genereres det et kursbevis Innledning Portabelt utstyr Kvalifisert personell Instruert bruker Spesielle betingelser for bruk [-]

Ex Vedlikehold. 2 dager i klasserom og verksted

Bryne 2 dager 11 200 kr

04 Sep

16 Oct

20 Nov

Vi har Ex Vedlikehold for grupper på 8 - 15 stk Dette kurset kan vi sette opp for bedrifter eller grupper som ønsker kurset Ex Vedlikehold. Ta kontakt for bestilling De f... [+]

Vi har Ex vedlikehold for grupper på 8 - 15 stk Dette kurset kan vi sette opp for bedrifter eller grupper som ønsker kurset Ex Vedlikehold. Ta kontakt for bestilling De fleste velger Kombi Ex vedlikehold som er e-læring + 1 dag i klasserom Det er samme kompendiet som 3 dagers klasserom - men presentert på en ny måte Kombi Ex vedlikehold har mange datoer å velge mellom Deltakernes læringsmål, er å ha forståelse for: De generelle prinsippene for eksplosjonsbeskyttelse Områdeklassifisering og soneinndelingen Gassgrupper og sammenhengen mellom område og utstyr Temperaturklasser og sammenhengen mellom område og utstyr De generelle prinsippene for type beskyttelse og merking Inspeksjon og vedlikehold i eksplosivt miljø Hvordan vedlikeholdsarbeid utføres i eksplosivt miljø Hva deltakeren kan utføre selv og hva som må sendes inn til autorisert verksted Standarder: NEK 420 IEC / NEK EN 60079-10-1 IEC / NEK EN 60079-14 IEC / NEK EN 60079-17 Forskrifter: FUSEX FHOSEX EU Direktiv: ATEX 2014/34/EU ATEX 99/92/EC [-]

Ex i Basic E-learning

Nettkurs 5 timer 6 200 kr

This course-series consists of 5 e-learning modules, that aims to give the candidate a fundamental understanding for the principles of intrinsically safe systems in diffe... [+]

The concept intrinsic safety is unlike the other Ex protection concepts, it is a system concept. Therefore it is necessary to understand the system as a whole - how the environment and individual components affect the system - in order to maintain the integrity of the intrinsically safe system. Upon successful completion of this course-series, the candidate will have a broad knowledge of the intrinsically safe (IS) protection concept, consisting of: design, equipment selection, installation, inspection and maintenance in a potentially explosive atmosphere. Content:•#8532 Ex basic repetition and assessment•#8537 Exi protection concepts – Ex ia, Ex ib, Ex ic and Ex nL•#8538 Exi components in Ex zone and safe zone•#8539 Exi verification and documentation•#8540 Exi installation and inspection Legislation & references •NEK 420 •NEK EN 60079-11 •NEK EN 60079-14 •NEK EN 60079-25 •IEC 60079-11 •IEC 60079-14 •IEC 60079-25 LanguagesEnglish, Norwegian [-]

Ex Vedlikehold repetisjon/oppdatering

Bryne 1 dag 6 000 kr

27 Aug

01 Oct

12 Nov

I dette kurset repeterer vi Ex vedlikehold-temaet i klasserom og går raskt igjennom praktisk gjennomføring og eksempler som er nyttige i hverdagen i verksted. [+]

Kurset er laget for personell som er involvert i å organisere og/eller utføre: planlegging, installasjon, inspeksjon og vedlikehold av Ex utstyr. Kurset vil gi deltakerne en repetisjon av temaene i henhold til relevante deler av IEC 60079-standarden (NEK EN 60079-standarder). Deltakernes læringsmål, er å ha forståelse for: Grunnleggende Ex filosofi, repetisjon Klargjøring og installasjon av elektrisk utstyr i eksplosjonsfarlige områder Inspeksjon og vedlikehold av elektrisk utstyr i eksplosjonsfarlige områder Kjenne til hva slags vedlikehold som skal gjøres, og hvilke vedlikeholdsoppgaver som må sendes til et autorisert verksted Praktisk montering av gjennomføringer Praktisk bruk av inspeksjonslister Standarder: NEK 420 IEC / NEK EN 60079-10-1 IEC / NEK EN 60079-14 IEC / NEK EN 60079-17 Målgruppe: Personell som er involvert i installasjon, inspeksjon og valg av utstyr i eksplosjonsfarlige områder. Forkunnskaper: Ex Vedlikehold Forskrifter: FUSEX FHOSEX Varighet: 1 dag Kurstype: Klasserom og verksted Husk vernesko for arbeid i verksted. ExTek låner ikke ut vernesko EU Direktiv: ATEX 2014/34/EU ATEX 99/92/EC [-]

NEK 405-3 Elkontroll næring

2 dager 9 900 kr

2-dagers Sertifiseringskurs 405-3 Eksamen på siste kursdag [+]

Flere forsikringsselskaper gir rabatter på premien til forsikringskunder som jevnlig gjennomfører elkontroll av sertifisert personell og utbedrer eventuelle avvik som rapporteres. Kompetansemål etter NEK 405-3 (Elkontroll Næring) Kontrollør må sammen med oppdragsgiver kunne sette referansenivå og mål for el-kontroll. Kontrollør skal inneha kompetanse og se forskjellen på de ulike nettsystemene. Kontrollør skal kunne vurdere jordingsanlegget og utjevningsledere. Kontrollør skal ha kjennskap til tavlenormen og dens krav, og kunne vurdere sakkyndig og usakkyndig betjening. Kontrollør må kjenne kravene til beskyttelse mot elektrisk sjokk ved normal drift og ved feil. Kontrollør må kunne bruke enkle måleinstrumenter og kunne tolke måleresultatene Forskrift/norm FEL/NEK400 og FEB-91 skal være kjent. Avviksrapport skal henvise til detaljer i regelverket. Kandidaten skal være i stand til å vurdere sikkerhet i anlegg uavhengig av alder på anlegget/utstyret, og det skal også forutsettes at kandidaten skal kunne finne fram i eldre regelverk. Kontrollør må kjenne kravet til dokumentasjon iht FEL §12, og vurdere levert dokumentasjon opp mot anlegget og motsatt. Kandidaten skal kjenne krav til instruert person. Kurset er bygget opp rundt disse kvalifikasjonskravene og som et forberedende kurs før avlegging av eksamen i forbindelse med sertifisering. Kurset omhandler følgende temaer: NEK 405-3 Elkontroll næring Informasjon om sertifiseringsordning og kompetansekrav, Forskjellige nettsystemer, hvordan «virker» de forskjellige systemene ved feil, Tavlenormen, Potensielle brannfarer, Måleinstrumenter og virkemåte, Regelverksendringer gjennom tidene, Dokumentasjon Kurset er eksamensrettet for de som ønsker kompetansebevis eller vil sertifisere seg innen Elkontroll næring gjennom DNVGL eller Nemko. Eksamen på stedet i bolig, næring for de som ønsker. [-]

FSE Høyspenning

Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FSE), erstatter tidligere sikkerhetsforskrift for høyspenningsarbeider. [+]

FSE H sikkerhet ved arbeid i og drift av høyspenningsanlegg Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FSE), erstatter tidligere sikkerhetsforskrift for høyspenningsarbeider. Forskriften er altså felles for både lav- og høyspenning. Videre henviser FSE til NEK EN 50110-1. Kurset gir deltakerne opplæring i ny forskrift og norm med henvisninger til endringer i forhold til dagens bestemmelser Ønsker du dette kurset internt i din bedrift, ta kontakt med oss på skolen@solarnorge.noMålgruppeDriftsledere, tekniske bearbeidere, montører, driftspersonell. KursinnholdEtter kurset skal deltakerne kjenne de nye driftsforskriftene og være i stand til å etablere rutiner / instrukser iht de nye bestemmelsene. Pensum for førstehjelp har fokus på livreddende tiltak for å ivareta den skadedes livsviktige funksjoner. Brann og «elektriske» skader er spesielt behandlet. Praktiske elevøvelser.Kursmateriell Kompendium Ta med FSE Varighet 2 timer [-]

Elektronisk kommunikasjon – EKOM – Fiberoptiske installasjoner

2 dager

Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (NKOM) henviser til relevante standarder; NEK 700 serien i sine forskrifter. Denne standard serien brukes også av utbyggere og r&ar..... [+]

Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (NKOM) henviser til relevante standarder; NEK 700 serien i sine forskrifter. Denne standard serien brukes også av utbyggere og rådgivende ingeniører som henvisningsdokument for all type infrastruktur i alle typer bygg. NEK 700 serien omfatter også krav til sambandsklasser og kvalitet på fiberoptiske installasjoner Varighet: 2 dager Innhold i kurset: Systemforståelse og oppbygging av fiber og optiske fiberkabler Elektroniske nettverkskomponenter Desibelbegrepet og effektbudsjettering Fiberoptiske standarder og spesifikasjoner Fiberoptiske kontakter Skjøting av fiber Ulike nettstrukturer, aktive nett (P2P), passive nett (PON) Splittere og bølgelengdemultipleksing (xWDM) Testing og krav til dokumentasjon OTDR, effektmeter Blåsing av fiberoptisk kabel [-]