Alle kategorier
Du har valgt: Elsikkerhet
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff i Elsikkerhet
 

1 dag 3 750 kr
Det vil legges vekt på systemforståelse med fordypning i grunnleggende sikkerhetskrav, risikovurdering, beskyttelsestiltak, berøringsspenning, design o... [+]
Det vil legges vekt på systemforståelse med fordypning i grunnleggende sikkerhetskrav, risikovurdering, beskyttelsestiltak, berøringsspenning, design og utførelse av jordingssystemer, spenningsutjevning samt tiltak for å hindre overført potensial. Det kan ofte være vanskelig å få oversikt over de krav som finnes i forskrifter sammen med relevante normer. Vi vil derfor vektlegge en systematisk gjennomgang og vise praktiske konsekvenser av gjeldende krav. Det blir avsatt tid til løsning av oppgaver med gjennomgang i plenum. Under gjennomføringen vil det bli lagt vekt på toveiskommunikasjon og aktiv erfaringsutveksling mellom foreleser og deltakere. Kurset er laget i samsvar med gjeldende forskrifter fra DSB – Forskrift om Elektriske Forsyningsanlegg (FEF) og Norsk Elektroteknisk Norm NEK440:2015 – Stasjonsanlegg over 1 kV. Kursinnhold, FEF-NEK 440:2015 Forskrift om elektriske lavspenningsanlegg  Forskriftens oppbygging og innhold Virkeområde Eier og drivers ansvar Oppfyllelse av sikkerhetskrav, forholdet til normer    Risikovurdering Grunnleggende sikkerhetskrav ved feil Beskyttelse mot elektrisk sjokk Kontroll, erklæring om samsvar og dokumentasjon NEK 440:2015 Stasjonsanlegg > 1 kV Hva er NEK Oppbygging av NEK 440:2015 Hvordan lese normen Gjennomgang av sentrale definisjoner og termer Grunnleggende krav Avtaler mellom leverandør og bruker Metoder for jording av nøytralpunkt Isolasjon – isolasjonsverdier Krav til utstyr Elektriske Installasjoner Sikkerhetstiltak Vern, kontroll og hjelpesystemer NEK 440:2015, del 2: Jording av stasjonsanlegg U >1 kV Grunnleggende krav Design av jordingssystemer Hensikt og utforming Berøringsspenninger Metoder for beregning av tillatte berøringsspenninger Tiltak for å hindre overført potensial Lynnedslag og transienter Impulsjord Målinger og vedlikehold   Kurset kan holdes med 1 eller 2 dagers varighet.  [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 1 050 kr
FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten ... [+]
FSE Høy og Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av høy- og lavspenningsanlegg offshore. Ved å designe et kurs spesifikt basert på tilbakemeldingene dine på spørsmålene våre, er dette kurset den mest effektive opplæringen som er tilgjengelig. I tillegg til å fylle ut eventuelle hull i FSE-kompetansen, må noen sentrale områder gjentas hvert år. Til slutt må du utføre en sluttvurdering. Du vil bli testet i alle fag som omfattes av FSE-forskriften. Hvis poengsummen din er mindre enn 70 %, kan du også ta hele kurset ved å klikke pil tilbake. Kurset blir tilpasset din kompetanse, basert på avgitte svar på en rekke spørsmål. Quick Qualify er en effektiv læremetodikk. Vi måler din kunnskap innen hvert tema, og basert på dine svar syr vi sammen ditt kurs. Om du ønsker å se hele kapitlet trykker du bare på tilbake-pil-tasten, og hele innholdet vises. Enkelte temaer skal repeteres hvert år, og vil alltid vises. I slutt-testen vil du få spørsmål fra hele forskriften, også de delene du hoppet over. Målgruppen:Alle som arbeider på, eller planlegger arbeid på, elektriske anlegg. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring Læringsmål: Forstå hvilke krav som stilles til de som skal arbeide i eller ved elektriske anlegg, lav- og høyspenning. Gjennomgang av spesifikke krav som stilles i FSE Kjenne til hvilke myndighetsorganer som bestemmer offshore Rutiner for avmerking og avgrensing av områder, også særskilt for høyspenning. Krav til organisering av arbeidet og kompetansekrav Sikkerhetsfilosofi Statistikk og eksempler på ulykker relatert til elektrisk arbeid Skal ha forståelse for de generelle prinsippene for type beskyttelse og merking; Forstå risikoene relatert til redning i levende anlegg Forstå viktigheten av å rapportere ulykker og nesten-ulykker Førstehjelp ved ulykker Varslingsrutiner ved ulykker Førstehjelp, praktisk tilnærmet forståelse. Lavspenning og særlige sikkerhetstiltak ved høyspenning. [-]
Les mer
3 dager 17 400 kr
NEK 405-3-2 er en ny delstandard i NEK 405 – serien, som beskriver metodikk og kompetanse for tredjepartsvurdering av leveransen til veieierne. Standarden danner også gru... [+]
En tredjepartsvurdering vil senke konfliktnivået ved nyanskaffelser og sikre at krav i drifts og vedlikeholdskontrakter blir oppfylt. Typiske oppdragsgivere er veieiere som Statens Vegvesen, Nye Veier, Fylker og kommuner Kurset gir et godt kompetansegrunnlag for å gjennomføre sertifiseringseksamen. Dersom du ønsker å gjennomføre eksamen kan du følge lenken. DNV: https://www.dnv.no/services/nek-405-3-2-elkontroll-vegtrafikksystem-218677 Nemko. https://www.nemko.com/no/personellsertifisering?hsLang=no Eksamen kan også gjennomføres senere etter avtale med DNV/NEMKO. Eksamen:NEK405-3-2 El-kontroll Veitrafikksystemer: Eksamen har varighet på 4 t og består av 2 caseoppgaver, og flervalgs oppgaver. Alle hjelpemidler med unntak av assistanse fra annen person er tillatt. Kompetanse krav:For å bli sertifisert iht. NEK405-3-2 El-kontroll Vegtrafikksystemer kreves det at du «tidligere» har bestått eksamen i NEK405-3 El-kontroll næring, og at denne fortsatt er gyldig. For å bli sertifisert kreves det også at man oppfyller en av følgende alternativer, men husk at praksis kan man opparbeide seg mellom kurs og sertifiseringseksamen Alternativer: 1) Fagbrev innenfor elektrofag, og; – Minimum tekniske fagskole; og Sertifisert iht. NEK 405-3; og Praksis må omfatte minimum 1 års relevant erfaring i veganlegg (tunnel og veg i dagen). Alternativ 2) Fagbrev innenfor elektrofag, og; Sertifisert iht. NEK 405-3; og – Praksis må omfatte minimum 2 års relevant erfaring i veganlegg (tunnel og veg i dagen). Varighet kurs:Kurset holdes over tre dager. To dager som klasseromskurs, en ukes opphold, så en dag som webinar. Eksamen kan gjennomføres samme dag som webinaret, eller senere om dette er ønskelig. Agenda/kompetansemål for kurset: For å kunne utføre kontroll av elektriske anlegg i offentlige vegtrafikksystemer må kandidaten gjennom bestått eksamen dokumentere følgende tilleggskompetanse: Tunnelsikkerhetsforskriften Vegnormal N601:2021; Vegnormal N601:2017; NEK 600:2021. Kandidaten skal ha kjennskap til relevante vegnormaler og håndbøker: N100 Veg- og gateutforming; N200 Vegbygging; N301 Arbeid på og ved veg, vedlegg 2: opplæring (arbeidsvarslingskurs); N400 Bruprosjektering; N500 Vegtunneler; Håndbok R511 Sikkerhetsforvaltning av vegtunneler; Håndbok R512 Sikkerhet, helse og arbeidsmiljø i vegtunneler under drift; Håndbok V520 Tunnelveiledning; Håndbok V630 Elektroveileder Nødstrømsforsyning i vegtunneler; V124 Teknisk planlegging av veg- og tunnelbelysning. Listen er ikke uttømmende  Følgende litteratur bør medbringes til kurset: NEK 400:2022 NEK 405-3-3 :2020 Elkontroll Vegtrafikksystemer Vegnormal N601:2021 Vegnormal N601:2017 NEK600:2021 Tilgang til Statens Vegvesens normaler og håndbøker   [-]
Les mer
4 timer 2 900 kr
Dette kurset gir deltakerne nødvendig kompetanse i FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg) for lavspenningsanlegg, samt grunnleggende førs... [+]
Dette kurset gir deltakerne nødvendig kompetanse i FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg) for lavspenningsanlegg, samt grunnleggende førstehjelp med fokus på strømulykker. Kurset kombinerer teori og praktiske øvelser for å sikre at deltakerne kan utføre arbeid på en trygg og forskriftsmessig måte.Del 1: FSE Forskriftens gyldighet Definisjoner Ansvarsforhold Planlegging Arbeid på eller nær spenningsatt anlegg Arbeid på eller nær frakoblet anlegg Strømgjennomgang Sikkerhetsfilosofi Beskyttelsestiltak Krav til verneutstyr og instrukser Del 2: Førstehjelp Skadestedsarbeid Varsling Sirkulasjonssvikt Strømskader Bevisstløshet Hjerte- og lungeredning Typiske skader ved lavspenning KursbevisVed gjennomført kurs mottar hver av deltakerne et kursbevis som dokumentasjon på gjennomført opplæring. Kursbeviset er gyldig i 12 måneder.ForkunnskaperTidligere gjennomført FSE-opplæring eller opplæring for instruert personell.   Det er satt opp datoene 8-11 oktober 2024, hvor kursene foregår over en halv dag. Det blir servert lunsj og pausemat. Gruppen som har kurs tidlig på dagen, får lunsj etter endt kurs. Gruppen som har kurs sent på dagen, får lunsj før kurset starter opp.  Kursene går da fra 8-12, og 12-16, med forbehold om litt forsinkelser i forbindelse med måltider.  Det er satt av 4 dager til kurs, men endringer i antall dager kan forekomme (avhengig av antall påmeldt de aktuelle dagene).   [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 750 kr
Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE” [+]
Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE”, at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Kurset inneholder all førstehjelpsteori med fokus på strømskader som regelverket tilsier. Kurset inneholder også opplæring og instruksjon innen førstehjelp med fokus på strømskader, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR) som du trenger praktisk øvelse i. Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE opplæring handler om kunnskap om regelverk og instruksjoner, men like viktig er det for den enkelte å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres. I henhold til § 7 i FSE, skal opplæring i FSE og førstehjelp gjennomføres minst en gang i året. For å imøtekomme kravet om å kunne yte førstehjelp ved strømulykker, må man årlig gjennomføre en praktisk øvelse i HLR (munn- til munn og hjertekompresjon).   [-]
Les mer
1 dag 4 500 kr
Kurs i normen NEK 400:2022. Dette kan arrangeres som bedriftsintern kurs eller på bestemte datoer. Kan spesialtilpasset ut ifra kundens ønske av innhold og varighet. [+]
Kurs i normen NEK 400:2022. Dette kan arrangeres som komplett kurs, eller som blokkvise separate kurs hvor ulike temaer settes sammen.   Kurset tar for seg forskriftens definisjon av Elsikkerhetsbegrepet, krav til dokumentasjon, sluttkontroll og vurdering av risiko. Gjennomgang av normens oppbygging, krav og endringer i NEK 400:2022, systemforståelse, ulike nettsystemer, beskyttelsestiltak, valg og montering av elektrisk utstyr samt krav til verifikasjon er sentrale evner i kurset. [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 650 kr
The fast track version of the FSE course starts with a pre-test which checks the participant's knowledge of FSE. [+]
The course meets the requirements set in § 7 of the "Safety Regulations for Work and Operation of Electrical Equipment and Installations- FSE", that relevant personnel shall be given annual training and instruction in FSE. The course also provides the necessary training and instruction in first aid, focusing on electrical injuries, with the exception of the mandatory practical training in cardio-pulmonary resuscitation (CPR). The regulations of various authorities make FSE applicable to all those working with electricity, whether on board ship, on platforms or on land. This course is suitable for all, regardless of which industry you work in. The authorities require that training in FSE and first aid in the event of electrical accidents is undertaken at least once a year. No more than 12 months shall elapse between training courses. The fast track version of the FSE course starts with a pre-test which checks the participant's knowledge of FSE. Depending on the answers given, the participant will get a course that is tailored to the level of knowledge revealed in the pre-test. The fast track version of the course is suitable for all but is particularly practical for those undertaking refresher training in FSE. Once you have completed the course, you will be asked a series of questions to check your knowledge and understanding. These are based on the learning objectives for the course and have a pass mark of 80%. [-]
Les mer
Nettkurs 5 timer 6 200 kr
E-læring kurs Exi Grunnleggende Kursen gir deg en grunnleggende forståelse for prinsippene av egensikrede sløyfer (IS) i eksplosjonsfarlige områder. Etter å ha gjennom... [+]
Tema: Forstå de generelle prinsippene for type spesifikk beskyttelse og riktig merking av komponenter godkjent i egensikrede anlegg (IS) Gjeldende standard for Exi Oppbygging og vurdering av egensikkert utstyr Vurdering og konkretbruk av «simple apparatus» Kunne velge å installere riktig Exi utstyr i eksplosjonsfarlige områder i henhold til standardene IEC 60079-14 og 60079-25 Hvordan arbeide på en sikker måte med IS Krav til kompetanse for å utføre arbeid på Exi installasjoner Hvordan man verifiserer og beregner en Exi krets Kjenne til hvor man finner og hvordan man leser relevante standarder, datablader, produktark og annen relevant litteratur [-]
Les mer
4 timer 1 598 kr
Kurs FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). [+]
Gjennom kurset skal den som jobber på elektriske anlegg bli i stand til å vurdere risiko og nå 2 mål: Redusere antallet og konsekvensene av personulykker Redusere materielle skader Deltagerne skal også lære førstehjelp med spesialopplæring på strømulykker, og kunne praktisere HLR. FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg).   Innhold   Forskrifter: FSE - Hvorfor viktig? Planlegging av arbeid Historier fra virkeligheten Valg av arbeidsmetode Risikovurdering Melding av ulykker   Førstehjelp: Undersøkelse (B-L-Å-S-T) Medisinsk nødtelefon 1-1-3 Bevisstløs person Akutte sykdommer Livløshet H-L-R Ulykker Strøm-, brann-, sårskader Praktiske øvelser   Mer om lov og forskrifter: FORSKRIFT OM SIKKERHET VED ARBEID I OG DRIFT AV ELEKTRISK ANLEGG. Kurset holdes på norsk av helsepersonell med gode pedagogiske evner. Kursbevis til alle deltagere.   Bindende påmelding, avmeldingsfrist senest 7 virkedager før kursdato.   Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset innen 7 virkedager grunnet for få påmeldte deltakere.  [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 1 850 kr
Målet med NEK 400 landbruk er først og fremst å bidra til økt brannsikkerhet veksthus og driftsbygninger i landbruket. [+]
Målet med NEK 400 landbruk er først og fremst å bidra til økt brannsikkerhet veksthus og driftsbygninger i landbruket.  Årlig registreres rundt 300 større branner i landbruket, og det anslås at verdier for nær en halv milliard kroner går tapt i disse brannene. I tillegg kommer de mange husdyrene som blir utsatt for unødvendige lidelser og som går tapt. Undersøkelser utført av Landbrukets Brannvernkomité viser at to av tre branntilløp i landbruksbygg oppstår i elektrisk anlegg eller elektrisk utstyr. Dette indikerer behov for særskilte tiltak.Kurset tar for seg tilleggskravene i NEK 400 Landbruk, bakgrunnen for dem og hvordan de benyttes. Tilgangsperiode:12 måneder Kurset omhandler følgende emner: - Dyrevelferd- Levetidsøkonomi- Anlegg som tåler driftsforholdene- Reduksjon av skader og forsikringsutbetalinger [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 650 kr
Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs... [+]
Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs som er tilpasset kunnskapsnivået som blir avdekket i pre-testen. Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE”, at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Det gis også opplæring og instruksjon innen førstehjelp, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR).Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE opplæring handler om kunnskap om regelverk og instruksjoner, men like viktig er det for den enkelte å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres.I henhold til § 7 i FSE, skal opplæring i FSE og førstehjelp gjennomføres minst en gang i året. For å imøtekomme kravet om å kunne yte førstehjelp ved strømulykker, må man årlig gjennomføre en praktisk øvelse i HLR (munn- til munn og hjertekompresjon).Kurs med fast track passer for alle, men er særlig egnet for de som skal repetere sin FSE-opplæring.  [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 750 kr
Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE” [+]
Dette kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE, til at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Kurset inneholder all førstehjelpsteori med fokus på strømskader som regelverket tilsier. Kurset inneholder også opplæring og instruksjon innen førstehjelp med fokus på strømskader, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR) som du trenger praktisk øvelse i. De forskjellige myndigheters regelverk trekker inn FSE som gjeldende for alle som jobber med strøm enten du jobber på skip, plattform, eller på land. Dette kurset passer for alle, uansett hvilken bransje du jobber i.  Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE-opplæring handler om å tilegne seg kunnskap om forskriften, og det er viktig å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres. Myndighetene krever at opplæring i FSE og førstehjelp ved ulykker forårsaket av elektrisk strøm gjennomføres minst en gang i året. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring.   Tilgangsperiode:12 måneder [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 1 050 kr
FSE High and Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and cl... [+]
FSE High and Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and close by high and low voltage installations offshore. Designing a course specifically based on your feedback to our questions, this course is the most efficient training available. In addition to filling in any gaps in FSE competence, some key areas must be repeated every year. At the end you must perform an end-assessment. You will be tested in all subjects covered by the FSE regulation. If your score is less than 70% you may also take the entire course by clicking arrow-back. FSE Quick Qualify (QQ) high and low voltage is a new way to assess the candidate’s skills in areas covered by the FSE regulation, and tailor the course specifically for each candidate. Instead of a 4–5-hour course, it can be done in 2-3 hours, depending on the candidate’s skills. The course covers all topics detailed in the FSE regulation concerning work in and nearby high and low voltage installations offshore. There should be no more than 12 months between each trainingTopics covered:- Understand what requirements are set for those whom are to work on or by electrical installations.- Specific requirements set out in the FSE regulation.- Know which authority governs operations offshore.- Routines for marking and cordoning off areas.- Requirements for how to organize the work and relevant competency.- Safety philosophy- Accident statistics related to work on electric installations.- Understand the general principles of protection, type specific  protection and marking.- Understand the risks related to rescue in live installations, and in particular in or close to high voltage installations.- Understand the importance of reporting accidents and incidents.- First aid in case of accidents. Low voltage and particular safety measures related to high voltage injuries.- Alarm procedures in case of accidents.Target group:Everyone working on, or are planning for work to be conducted on, electrical installations. [-]
Les mer
4 timer 1 690 kr
Hvert 4. år revideres deler av NEK 400 for å tilpasses internasjonale normer og de behov som berørte bransjer har til en god og dekkende norm for elekt... [+]
Hvert 4. år revideres deler av NEK 400 for å tilpasses internasjonale normer og de behov som berørte bransjer har til en god og dekkende norm for elektriske installasjoner. Dessuten setter den teknologiske utviklingen og brukerne av den, krav til at elektriske installasjoner skal levere stabil strøm uansett hvilket utstyr som kobles til. I veiledningen til Kvalifikasjonsforskriften, §5 Krav om bruk av kvalifisert personell, står det klart og tydelig: «Personellet skal være tilstrekkelig à jour med den faglige utviklingen, herunder ha kunnskap om nasjonalt regelverk og normer som er nødvendig for de arbeidsoppgaver de skal utføre» Bransjen har nå i 4 år brukt NEK 400:2018, samtidig som den teknologiske utviklingen i verden har gått raskt fremover, derfor er det på tide at vi nå får en revidert utgave av NEK400. NEK 400:2022 erstatter NEK 400:2018 fra og med 1.juli og dette kurset tar for seg sentrale endringer DEL 1-8. [-]
Les mer
3 dager 9 900 kr
Kurset er eksamensrettet for de som ønsker å sertifisere seg innen lav- og høyspenning elektrotermografi hos DNV eller Nemko. [+]
Målsetningen er at de som deltar skal lære å utføre termografering i elektriske anlegg på en tilfredsstillende måte og samtidig forberede dem best mulig til å bestå eksamen. Det legges fokus på termografering av elektriske anlegg, motorer og varmekabler med flere gode eksempler. Rapportering og kategorisering av feil blir også gjennomgått med konkrete forslag fra en erfaren termografør. Dersom du ønsker å gjennomføre eksamen, vil DNV og/eller Nemko være tilstede for å avholde eksamen siste dagen. Ved bestått eksamen kan en søke sertifisering og dette sertifikatet er gyldig i 5 år. Kurset har en varighet på 26 timer som går over 3 dager. Tidene er inkludert pauser. Dag Tidspunkt Dag 1   09:00 – 17:00 Dag 2   08:00 – 17:00 Dag 3   08:00 – 16:00   Rapportering av avvik Oversikt over anvendelsesområder for elektrotermografering Infrarød Måleteknikk Generell Håndtering av instrumenter Varme og strålingslære Bildeevalueringer Normene Bruksområder og rapportering Elektrotermografi   [-]
Les mer