Velg en kategori

Markedsfør dine kurs

Alle kurs > Elsikkerhet

Elsikkerhet

Har du ansvaret for noen som skal jobbe ved elektriske anlegg eller jobber du ved elektriske anlegg selv? Da er du kommet riktig. I denne kursoversikt finner du en rekke ulike kurs innen elsikkerhet som sørger for at arbeid utført ved elektriske anlegg gjøres på en trygg måte. Kursene i elsikkerhet finner du med variasjon i innhold, varighet, oppstartsdato og pris over hele landet!

Elsikkerhet handler om sikkerhet knyttet til elektrisitet ved elektriske anlegg og elektrisk utstyr. Fordi strøm i utgangspunktet er farlig, må det behandles med forsiktighet. Tall fra Direktoraret for samfunnssikkerhet og beredskap viser at omkring halvparten av alle bygningsbranner er relatert til elektrisitet, herunder teknisk feil eller feil bruk av elektrisk anlegg og utstyr. Ulykkene rammer oftest profesjonelle som arbeider med elsikkerhet. Det er derfor viktig at de som skal jobbe med elektrisk utstyr og anlegg gjennomgår sikkerhetsopplæring.

I denne kursoversikten finner du en rekke ulike kurs innen elsikkerhet. Du finner blant annet underkategoriene EX – elektriske installasjoner i eksplosjonsfarlige områder, FSE, Elektro, NEK, Elbil-lading og Elbil og hybrid. De mest populære underkategoriene er FSE og EX.

Sikkerhetsforskriften FSE stiller krav til at alle som skal jobbe i nærheten av elektriske anlegg har vært gjennom nødvendig sikkerhetsopplæring. Krav stilles til at aktivitetene ve elektriske anlegg skal være tilstrekkelig planlagt og at det skal være iverksatt nødvendige sikkerhetstiltak for å unngå skade på liv, helse og materielle verdier. Du finner FSE-kurs for høyspenning industri, kurs i FSE høyspenning offshore, FSE-kurs lavspenning industri og FSE-kurs lavspenning offshore i kursoversikten.

Myndighetene har også forskriftskrav som sier at de som skal arbeide ved elektroniske anlegg i ekplosjonsfarlige områder må være kvalifiserte til den oppgaven de skal utføre. Gjennom et grunnleggende EX/Atex-kurs får du grunnkunnskap i arbeid ved elektroniske installasjoner i ekplosjonsfarlige områder. Etter gjennomført kurs vil du kjenne til forskrifter og regler, kunne nok om emnet til å utføre selvstendige arbeidsoppgaver på en sikker måte, samt kunne rettlede andre om egne arbeidsoppgaver.

Meld på deg selv eller dine ansatte på ett av kursene fra oversikten under i dag!

[+] Les mer

Alle kurs > Elsikkerhet

Alle kategorier

Du har valgt: Elsikkerhet

Nullstill

Filter

Ferdig

Land:

Fylke:

Stedsnavn:

Nettbaserte

Oppmøtebaserte

Kursstart:

-

Innen: 1 Uke 1Mnd 3Mnd Nullstill

Pris:

Vis bare kurs som kan betales direkte

Mer enn 100 treff i Elsikkerhet

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato

FSE Industri Høyspenning (Fast track) E-Læring

Nettkurs 2 timer 650 kr

Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs... [+]

Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs som er tilpasset kunnskapsnivået som blir avdekket i pre-testen. Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE”, at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Det gis også opplæring og instruksjon innen førstehjelp, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR).Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE opplæring handler om kunnskap om regelverk og instruksjoner, men like viktig er det for den enkelte å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres.I henhold til § 7 i FSE, skal opplæring i FSE og førstehjelp gjennomføres minst en gang i året. For å imøtekomme kravet om å kunne yte førstehjelp ved strømulykker, må man årlig gjennomføre en praktisk øvelse i HLR (munn- til munn og hjertekompresjon).Kurs med fast track passer for alle, men er særlig egnet for de som skal repetere sin FSE-opplæring. [-]

Håndbok N601 Elektriske anlegg

4 450 kr

«Håndbok N601 Elektriske anlegg» er en vegnormal utgitt av Statens Vegvesen Vegdirektoratet, med hjemmel i veglova §13. Normalen beskriver krav til... [+]

«Håndbok N601 Elektriske anlegg» er en vegnormal utgitt av Statens Vegvesen Vegdirektoratet, med hjemmel i veglova §13. Normalen beskriver krav til alle elektrisk anlegg som bygges i veganlegg, og gir klare krav der det anses nødvendig eller hvor det offentlige regelverk selv angir alternative løsninger. Normalen gjelder for nye elektriske veganlegg, den skal også legges til grunn ved oppgradering/rehabilitering av utstyr i eksisterende anlegg. Håndbok N601 Elektriske anlegg gjelder fra 8.9.2017, og erstatter fra denne dato eventuelle krav til elektriske anlegg i andre håndbøker. Dette kurset tar for seg den nye normalen, hvilke krav som stilles og hvordan løsningene ønskes standardisert. Det fokuseres på enklere koordinering av ønsket kvalitet og elsikkerhet, ved planlegging, installasjon, verifikasjon, dokumentasjon og bestilling av el-anlegg i vegsektoren Prosjektforutsetninger og risikovurderinger står sentralt for å sikre valg som oppfyller FEL98, NEK 400 og innsnevringer gjort i N601 Elektriske anlegg. Det fokuseres på gjeldende forskrifter og normer innen elektro, grensesnitt samt hvilke tiltak som gjøres for å forbedre elektrisk anlegg som bygges i veganlegg. [-]

NEK 400 Landbruk

Nettkurs 2 timer 1 850 kr

Målet med NEK 400 landbruk er først og fremst å bidra til økt brannsikkerhet veksthus og driftsbygninger i landbruket. [+]

Målet med NEK 400 landbruk er først og fremst å bidra til økt brannsikkerhet veksthus og driftsbygninger i landbruket. Årlig registreres rundt 300 større branner i landbruket, og det anslås at verdier for nær en halv milliard kroner går tapt i disse brannene. I tillegg kommer de mange husdyrene som blir utsatt for unødvendige lidelser og som går tapt. Undersøkelser utført av Landbrukets Brannvernkomité viser at to av tre branntilløp i landbruksbygg oppstår i elektrisk anlegg eller elektrisk utstyr. Dette indikerer behov for særskilte tiltak.Kurset tar for seg tilleggskravene i NEK 400 Landbruk, bakgrunnen for dem og hvordan de benyttes. Tilgangsperiode:12 måneder Kurset omhandler følgende emner: - Dyrevelferd- Levetidsøkonomi- Anlegg som tåler driftsforholdene- Reduksjon av skader og forsikringsutbetalinger [-]

Forkurs Installatørprøven

Ullensaker 4 dager 18 500 kr

25 Aug

Kurset for deg som skal ta installatørprøven og ønsker kompetanse i forkant av eksamen. [+]

Forberedende kurs til Installatørprøven Kurset for deg som kvalifiserer til elektroinstallatørprøven / installatørprøven, og som ønsker en kompetanseheving i forkant av eksamen. Følgende temaer gjennomgås: Relevant regelverk Rollen som faglig ansvarlig Manuell prosjektering Risikovurdering El-sikkerhet Tidligere eksamensoppgaver Informasjon om kvalifiserende prøve og avsluttende prøve (eksamen) Krav til gjennomføring Oppfølging og oppgavehjelp etter endt kurs På forhånd må du gjøre deg kjent med de sentrale forskriftene; FSE, FEK og IKMå medbringes på kurs: Normguide + NEK 400:2022. Varighet 4 dager. Mandag 09.00-18.00Tirsdag 09.00-18.00Onsdag 09.00-18.00Torsdag 08.30-16.00 Trenger du overnatting?Vi anbefaler Thon Hotel Oslo Airport eller Thon Hotel Gardermoen.Begge hoteller ligger i gangavstand til Solar.Oppgi ved booking at det ønskes Solar avtalepris om dette er tilgjengelig. Kursholder: Patrick Loe – Loe Elektro Kompetanse [-]

NEK 446:2022 – Fotovoltaiske solenergisystemer

1 dag 3 500 kr

Kurs som gir deg god innføring i NEK 446:2022 (dokumentasjon av solcelleanlegg) og viktige byggetekniske regler og dokumentasjonskrav. [+]

Fordypning NEK 446:2022 og andre dokumentasjonskrav Kurs som gir deg god innføring i NEK 446:2022 (dokumentasjon av solcelleanlegg) og viktige byggetekniske regler og dokumentasjonskrav.Du får svar på ofte stilte elektrotekniske og byggetekniske spørsmål som jording, utjevning, jordfeilbryter, mm og vi går gjennom forskjellige risikovurderinger. Kursinnhold Kvalifikasjonskrav NEK 446 Relevante normer TEK Relevante regler/normer: Feiestiger Snøfanger Risikovurdering brann Konstruksjon Målgruppe Alle som vil fordype seg i NEK 446 og andre dokumentasjonskravHovedsakelig de som skal prosjektere, men også elektrikere som skal utføre Varighet 6 timer Kursholder Patrick Loe – Loe Elektro KompetanseFrode Lindmo – Zolw AS [-]

FSE Low Voltage Offshore Quick Qualify. E-learning

Nettkurs 2 timer 600 kr

FSE Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and by low vol... [+]

FSE Low voltage Quick Qualify with First aid - not including CPR practice. This course covers all topics detailed in the FSE-regulation concerning work in and by low voltage installations offshore. FSE Quick Qualify (QQ) low voltage offshore is a new way to assess the candidate’s skills in areas covered by the FSE regulation, and tailor the course specifically for each candidate. Instead of a 3–4-hour course, it can be done in 1,5-3 hours, depending on the candidate’s skills. The course covers all topics detailed in the FSE regulation concerning work in and nearby low voltage installations offshore.The course and assessment also cover safety philosophy, various injuries caused by electricity and recommended treatment, as well as personal protective equipment. There should be no more than 12 months between each training Topics covered:- Understand what requirements are set for those whom are to work on or by electrical installations.- Specific requirements set out in the FSE-regulation.- Know which authority governs operations offshore.- Routines for marking and cordoning off areas.- Requirements for how to organize the work and relevant competency.- Safety philosophy- Accident statistics related to work on electric installations.- Understand the general principles of protection, type specific protection and marking.- Understand the risks related to rescue in live installations.- Understand the importance of reporting accidents and incidents.- First aid in case of accidents.- Alarm procedures in case of accidents. Language English, Norwegian Duration 1,5 - 4 hours [-]

FSE Lavspenning Offshore Quick Qualify E-læring

Nettkurs 2 timer 600 kr

FSE Lavspenning Quick Qualify med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i næ... [+]

FSE Lavspenning Quick Qualify med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av høy- og lavspenningsanlegg offshore. Kurset sikrer innsikt i relevant lovgivning og særregler som gjelder ved arbeid offshore. I tillegg behandles sikkerhetsfilosofi, skadetyper forårsaket av elektrisitet og behandling. Også valg av riktig personlig verneutstyr behandles. Teoretisk førstehjelp med særlig vekt på elektriske skader og gjenopplivning.Kurset blir tilpasset din kompetanse, basert på avgitte svar på en rekke spørsmål. Quick Qualify er en effektiv læremetodikk. Vi måler din kunnskap innen hvert tema, og basert på dine svar syr vi sammen ditt kurs. Om du ønsker å se hele kapitlet trykker du bare på tilbake-pil-tasten, og hele innholdet vises.Enkelte temaer skal repeteres hvert år, og vil alltid vises. I slutt-testen vil du få spørsmål fra hele forskriften, også de delene du hoppet over. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring Forstå hvilke krav som stilles til de som skal arbeide i eller ved elektriske anlegg Gjennomgang av spesifikke krav som stilles i FSE Kjenne til hvilke myndighetsorganer som bestemmer offshore Rutiner for avmerking og avgrensing av områder, også særskilt for høyspenning Kompetansekrav Sikkerhetsfilosofi Statistikk og eksempler på ulykker relatert til elektrisk arbeid Skal ha forståelse for de generelle prinsippene for type beskyttelse og merking Forstå risikoene relatert til redning i levende anlegg Forstå viktigheten av å rapportere ulykker og nesten-ulykker Førstehjelp ved ulykker Varslingsrutiner ved ulykker Førstehjelp, praktisk tilnærmet forståelse [-]

FSE Førstehjelp og strømskader (FSE lavspenning), Engelsk

Würth Norge AS

4 timer 1 598 kr

Kurs FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). [+]

Gjennom kurset skal den som jobber på elektriske anlegg bli i stand til å vurdere risiko og nå 2 mål: Redusere antallet og konsekvensene av personulykker Redusere materielle skader Deltagerne skal også lære førstehjelp med spesialopplæring på strømulykker, og kunne praktisere HLR. FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg). Innhold Forskrifter: FSE - Hvorfor viktig? Planlegging av arbeid Historier fra virkeligheten Valg av arbeidsmetode Risikovurdering Melding av ulykker Førstehjelp: Undersøkelse (B-L-Å-S-T) Medisinsk nødtelefon 1-1-3 Bevisstløs person Akutte sykdommer Livløshet H-L-R Ulykker Strøm-, brann-, sårskader Praktiske øvelser Mer om lov og forskrifter: FORSKRIFT OM SIKKERHET VED ARBEID I OG DRIFT AV ELEKTRISK ANLEGG. Kurset holdes på norsk av helsepersonell med gode pedagogiske evner. Kursbevis til alle deltagere. Bindende påmelding, avmeldingsfrist senest 7 virkedager før kursdato. Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset innen 7 virkedager grunnet for få påmeldte deltakere. [-]

Ex i Basic E-learning

Nettkurs 5 timer 6 200 kr

This course-series consists of 5 e-learning modules, that aims to give the candidate a fundamental understanding for the principles of intrinsically safe systems in diffe... [+]

The concept intrinsic safety is unlike the other Ex protection concepts, it is a system concept. Therefore it is necessary to understand the system as a whole - how the environment and individual components affect the system - in order to maintain the integrity of the intrinsically safe system. Upon successful completion of this course-series, the candidate will have a broad knowledge of the intrinsically safe (IS) protection concept, consisting of: design, equipment selection, installation, inspection and maintenance in a potentially explosive atmosphere. Content:•#8532 Ex basic repetition and assessment•#8537 Exi protection concepts – Ex ia, Ex ib, Ex ic and Ex nL•#8538 Exi components in Ex zone and safe zone•#8539 Exi verification and documentation•#8540 Exi installation and inspection Legislation & references •NEK 420 •NEK EN 60079-11 •NEK EN 60079-14 •NEK EN 60079-25 •IEC 60079-11 •IEC 60079-14 •IEC 60079-25 LanguagesEnglish, Norwegian [-]

Innføring i solcelleanlegg for offentlig sektor

6 timer

Kurset gir en omfattende gjennomgang av beste praksis for anskaffelse, installasjon, drift og vedlikehold av solcelleanlegg, og bidrar til å sikre trygg og effektiv håndt... [+]

Anskaffelse og drift av solcelleanlegg i kommunal sektor er komplekst og krever innsikt i både tekniske og regulatoriske forhold. Som elektrisk installasjon er solcelleanlegg underlagt kontroll fra Det Lokale Eltilsyn (DLE), og det er avgjørende at alle aspekter av leveransen er i samsvar med gjeldende regelverk. Dette kurset gir en omfattende gjennomgang av beste praksis for anskaffelse, installasjon, drift og vedlikehold av solcelleanlegg, og bidrar til å sikre trygg og effektiv håndtering. Opplæringen gir deg innsikt i kritiske elementer for å sikre kvalitet og lovmessig etterlevelse i kommunens investering i bærekraftige energiløsninger Målgruppe: Kurset er rettet mot ansatte i kommunal sektor som har ansvar eller interesse knyttet til anskaffelse, drift og vedlikehold av solcelleanlegg. Dette inkluderer: Anskaffelsesansvarlige og innkjøpsmedarbeidere Teknisk personell og ingeniører Drifts- og vedlikeholdsansvarlige Prosjektledere og planleggere innen kommunal eiendom og energi Miljø- og bærekraftsansvarlige i kommunen Kurset passer både for de som har begrenset erfaring med solcelleanlegg og de som ønsker å styrke sin kompetanse innen regelverk, sikkerhet og beste praksis for bærekraftige energiløsninger. Instruktør Frode Lindmo Varighet6 timer [-]

Mekanisk Ex, 1 dags kurs

1 dag 4 900 kr

Kurset er beregnet for personell som skal delta i tenn-kilde vurdering, inspeksjon og vedlikehold av elektrisk utstyr til oljeindustrien. [+]

Mekanisk Ex, 1 dags kurs Kurset er beregnet for personell som skal delta i tenn-kilde vurdering, inspeksjon og vedlikehold av elektrisk utstyr til oljeindustrien. Vårt mål er å sørge for at de ansatte er motivert for å jobbe trygt og sikkert. Gi den ansatte en grunnleggende forståelse av begrepet mekanisk Ex beskyttelse og hvordan man kan bidra til dette. Kurset et er basert på IEC 80079-36 og 37, EN-1127-1 Ihht ATEX harmonisert standard 1 dag i klasserom Eller ønsker du et 3 dagers Mekanisk Ex kurset? da blir det slik: Vi går dypere i kursmaterialet i hvert kapittel 3 dagers Mekanisk Ex kurs er for fabrikanter av elektrisk utstyr til oljeindustrien Vi ser på henvisninger i standard og normer Dersom noen bedrifter ønsker dette kurset for en gruppe, så er det bare å kontakte oss på post@extek.no så blir vi enige om tid og sted. [-]

NEK 400 Landbruk

6 timer 2 900 kr

Kurset tar for seg tilleggskravene i NEK 400 landbruk og bakgrunnen for dem [+]

NEK 400 Landbruk Beskrivelse: Årlig registreres det mange branner og branntilløp i driftsbygninger. Dette medfører store verditap, tunge belastninger for eier, lidelser for husdyr og tap av produksjon. Landbrukets Brannvernkomité (LBK) har gjennomført analyser som tyder på at inntil to av tre branntilløp i landbruksbygninger oppstår i el-anlegg eller el-utstyr. Ønsker du dette kurset internt i din bedrift, ta kontakt med oss på skolen@solarnorge.no Målrettet innsats for å forebygge el-branner er derfor meget viktig om denne dystre statistikken skal endres. Som et ledd i denne innsatsen er det utarbeidet en «elektroteknisk spesifikasjon» - NEK 400 landbruk. Denne kan benyttes i tillegg til NEK 400, og har som målsetting å gi økt elsikkerhet i driftsbygninger. Tema: Forholdet mellom NEK 400 og NEK 400 landbruk Noen definisjoner Ytre påvirkning – Tabell 51A NEK 400 Soneinndeling – normal- og krevende sone Maskininstallasjoner Prosjektering – dokumentasjon Jording/utjevning Lys-, varme- og teknisk anlegg Kabler og føringsveier Kontroll og vedlikehold [-]

FSE Lavspenning Offshore E-læring

Nettkurs 3 timer 600 kr

FSE Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av lavs... [+]

FSE Lavspenning med Førstehjelp - uten praktisk HLR (Hjerte, Lunge Redning) Kurset dekker alle temaer som er beskrevet i FSE-forskriften om arbeid i og i nærheten av høy- og lavspenningsanlegg offshore. Kurset sikrer innsikt i relevant lovgivning og særregler som gjelder ved arbeid offshore. I tillegg behandles sikkerhetsfilosofi, skadetyper forårsaket av elektrisitet og behandling. Også valg av riktig personlig verneutstyr behandles. Teoretisk førstehjelp med særlig vekt på elektriske skader og gjenopplivning.I slutt-testen vil du få spørsmål fra hele forskriften. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring Forstå hvilke krav som stilles til de som skal arbeide i eller ved elektriske anlegg, lav-spenning. Gjennomgang av spesifikke krav som stilles i FSE Kjenne til hvilke myndighetsorganer som bestemmer offshore Rutiner for avmerking og avgrensing av områder. Kompetansekrav Sikkerhetsfilosofi Statistikk og eksempler på ulykker relatert til elektrisk arbeid Skal ha forståelse for de generelle prinsippene for type beskyttelse og merking Forstå risikoene relatert til redning i levende anlegg Forstå viktigheten av å rapportere ulykker og nesten-ulykker Førstehjelp ved ulykker Varslingsrutiner ved ulykker Førstehjelp, praktisk tilnærmet forståelse. [-]

FSE Industry High Voltage (Fast Track) E-Learning

Nettkurs 2 timer 650 kr

The fast track version of the FSE course starts with a pre-test which checks the participant's knowledge of FSE. [+]

The course meets the requirements set in § 7 of the ""Safety Regulations for Work and Operation of Electrical Equipment and Installations- FSE"", that relevant personnel shall be given annual training and instruction in FSE. The course also provides the necessary training and instruction in first aid, focusing on electrical injuries, with the exception of the mandatory practical training in cardio-pulmonary resuscitation (CPR). The regulations of various authorities make FSE applicable to all those working with electricity, whether on board ship, on platforms or on land. This course is suitable for all, regardless of which industry you work in. The authorities require that training in FSE and first aid in the event of electrical accidents is undertaken at least once a year. No more than 12 months shall elapse between training courses. The fast track version of the FSE course starts with a pre-test which checks the participant's knowledge of FSE. Depending on the answers given, the participant will get a course that is tailored to the level of knowledge revealed in the pre-test. The fast track version of the course is suitable for all but is particularly practical for those undertaking refresher training in FSE. Once you have completed the course, you will be asked a series of questions to check your knowledge and understanding. These are based on the learning objectives for the course and have a pass mark of 80%. [-]

FSE Industri Lavspenning (Fast track) E-Læring

Nettkurs 2 timer 650 kr

Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs... [+]

Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs som er tilpasset kunnskapsnivået som blir avdekket i pre-testen. Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE”, at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Det gis også opplæring og instruksjon innen førstehjelp, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR).Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE opplæring handler om kunnskap om regelverk og instruksjoner, men like viktig er det for den enkelte å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres.I henhold til § 7 i FSE, skal opplæring i FSE og førstehjelp gjennomføres minst en gang i året. For å imøtekomme kravet om å kunne yte førstehjelp ved strømulykker, må man årlig gjennomføre en praktisk øvelse i HLR (munn- til munn og hjertekompresjon).Kurs med fast track passer for alle, men er særlig egnet for de som skal repetere sin FSE-opplæring. [-]