Golf

GRØNT KORT KURS 2007 Det grønne kortet er golfens "førerkort". Har du, eller kjenner du noen som har lyst til å prøve denne fasinerende sporten. Vi er i full gang med å forberede årets teorikurs. Her en orientering om vår kursvirksomhet og kursdatoer. Start din golfkariere hos Ålesund Golfklubb. Vi har utdannet golfere siden 1990. Våre dyktige kursholdere og PGA pro er garanti for at du lærer golf fra bunnen av på rett måte. HVORFOR GRØNT KORT KURS ?Grønt kort er et ferdighetsbevis i golf, basert på en teoretisk og praktisk prøve.  Målsettingen er at det skal bidra til at enhver uten fare for seg selv eller andre får størst mulig utbytte og glede av sporten. Prøvene er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten. Grønt kort kan du ta i en golfklubb som har godkjent bane. Det er som regel ingen forutsetning at du er medlem av en golfklubb for å være med på teorikurs eller ta fatt på den praktiske treningen.  For å få utstedt Grønt Kort kreves det derimot medlemskap i en golfklubb.  HVA KAN VI TILBY NYBEGYNNERE ?9 timer teori fordelt på 3 kvelder, 9 timer praktisk undervisning med PGA pro gjennomgang av golfbanen, alt kursmateriell og utskriving av grønt kort. PRAKTISK KURS FOR NYE SPILLEREParktisk kurs som er inkludert i prisen vil bli avholdt i tilknyttning til teorikurset. [-]

Golfskøy !! "Golfskøy" og Midnattgolf er et tilbud for de som ønsker et uhøytidlig arrangement på golfbanen. Dette er et 2-4 timers opplegg hvor vi har det mest gøy, men også lærer litt golf. Opplegget passer meget bra i forbindelse med konferanser, kick off turer og andre arrangementer for din bedrift.   Det unike er at alle slipper ut på banen og spiller skikkelig golf. Etter å ha gjennomført flere titals slike arrangementer viser dette seg alltid å være en suksess. Gruppa har mye uhøytidlig moro sammen.   Vi deler inn gruppa i flere lag og spiller en form for laggolf hvor alle slår videre på beste ball. Alle gruppene starter samtidig på hvert sitt utslag med en instruktør pr gruppe. Dette spillet kalles for Scramble. Hver gruppe noterer sin score og beste gruppe vinner.   Tid: Arrangementet tar fra 2 til 4 timer og kan gjennomføres alle dager fra mai til oktober. [-]

Kurs for det som ønsker å ha hvitt kort i golf (9-15 år). Undervisningen går over onsdager på kveldstid.   Tidspunkt: 19.00 - 21.00 [-]

NGFs Coaching system kurs - Kurs kategori 1 (hcp > 36)   Alle kursene inneholder fellestreninger, personlig veiledning (2 protimer) samt tester .   1. Dato Grunnteknikk Putting Chipping Grep Sikte Oppstilling Pendelbevegelse 2. Dato Grunnteknikk Full sving Grep Sikte Oppstilling Svingprinsipper. 3. Dato Grunnteknikk Pitching Bunker Grep Sikte Oppstilling Lengdekontroll 4. Dato Tester Putting Chipping Pitcing Bunker Full sving Teori Testkjema [-]

Teoretisk kurs for Barn   Her er kurset lagt opp til en gjennomgang og innføring i golfens regler og etikette. Spillerne (barn i alder 7-12 år) trenger ikke gå opp til en teoretisk prøve men må ha god kjennskap til regelbruk. [-]

Hva er grønt kort og hvorfor?For å kunne spille golf på en bane trenger du et grønt kort. Grønt Kort er et ferdighetsbevis i Golf, basert på en teoretisk og en praktisk prøve.  Grønt kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også når du besøker andre klubber i inn- og utland som greenfee-spiller (gjestespiller). Kortet skal alltid medbringes ved spill.   Teoretisk og praktisk opplæring - hva kreves? Grønt Kort-kurset avsluttes med teoretisk og en praktisk test. Dette er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten i Norge.   Teoretisk del I den teoretiske delen får deltakerne innsikt i golfsportens ide, golfvett, regler, terminologi og handicapbestemmelser.   Teoretisk prøve avlegges skriftlig og består av 30 spørmål utarbeidet av NGF. Prøven anses bestått med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel tillates bruk av utdelt kursmatriell og egne notater. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men behøver ikke å avlegge teoriprøve.     Praktisk del For å lære den praktiske delen er det nesten en forutsetning at utøveren har vært gjennom instruksjon. Selvlærte golfspillere har sjelden suksess når det gjelder å bestå den praktiske prøven. Det stilles krav til lange slag, innspill, bunkerslag og putting, samt spill over 4 hull på banen. Like viktig er det at den praktiske prøven skal vise om spilleren har tilstrekkelig kunnskaper om regler og golfvett.   Egeninnsatsen er avgjørende for hvor lang tid det går før man er klar til å ta prøven til Grønt Kort. Praktisk del (4 ganger fordelt på 4 uker) Dag 1: a) lange slag, ca 1 t b) Ut på bane og spille et par hull Texas Scramble med 2 lag (gi innblikk i spillet; rød/gul tee; etikette; merking; regler) Dag 2: Chip/put 1 time Lange slag (30-45 min) Putte/chippekonkurranse (siste 15-30 min) Dag 3 Bunker/Pitch 45 min Putt (repetisjon) 15 min Banespill/Lange slag 1 t Dag 4 (Hvis mulig med 2 instruktører for effektiv avvikling) Testing - Ferdighet (putting, chipping, lange slag, bunker, etc - se Grønt kort-boka) De andre øver i mellomtiden   Teoridel 1 teoriøkt, ca 3 timer mellom øktene 2-3 eller øktene 3-4 1 teoriøkt etter økt 4, ca 3 timer inkludert avsluttende teorieksamen [-]

Videregående kurs Voksne.   Kurset er beregnet på spillere som ønsker å komme videre i sitt spill og forstå de forskjellige begreper og teknikker bedre. Det legges vekt på egentrening mellom timene og spillerne får også smaken av simulatorspill.   Spillerne her bør ha et definert mål med sin forbedring. Kurset er en prosess i egen utvikling sammen med erfarne trenere. Både menn og kvinner kan delta. Mye individuell trening. [-]

Golfkurs med både praksis og teori. [-]

På vei til grønt kort - Nybegynnerkurs Hva kreves for å spille golf? For å få mulighet til å spille golf på bane, må alle ha gjennomgått et teori kurs med prøve. Dette for å gi alle de riktige forkunnskapene om golfvett, etikette, sikkerhet, regler, og hcp system. Det skal også avlegges en praktisk prøve for å vise at du har et visst spillenivå for spill på bane. For å få en god innføring i den praktiske delen anbefaler vi et praktisk kurs. Den praktiske delen omfatter grep, oppstilling, sikte, frem/ baksving, putting, nærspill og bunker. Vi øver på treningsfelt, treningsgreen og bane. Her får alle deltagere mulighet å spille på bane med instruktør samt på egen hånd med andre kursdeltagere. Totalt 10 timer praktisk trening. Hele kurset omfatter 9 timer teori med tilhørende prøve og 10 timer praktisk trening og spill på banen. Har du ikke eget utstyr låner du av oss! Antall deltagere per instruktør er begrenset til 10 personer. Golf lærer man ikke på en helg, men et helgekurs gir en god innføring i golfsporten og et godt grunnlag for selv å trene videre.   Kurs arrangeres 4 helger samt en midtuke i løpet av sesongen. (Er behovet større blir det flere kurs).   NB: Ny regel fra NGF 2004: Det må gå 9 dager mellom kurs og praktisk oppspill - derfor har vi et samarbeide med Ullensaker GK.   Pris teori: 750,- per deltagerePris praktisk instruksjon, trening og spil på bane: 1200,- per deltagere. [-]

Teorikurs for deg som vil bli bedre på golf. Undervisningen foregår på onsdagskvelder. [-]

Kurs for viderekomne 3 dg- med og uten overnating   Kurset går over 3 dager enten fredag til søndag eller tirsdag til torsdag. Kurset inneholder sving, putt, chip, jernslag, bunkerslag, strategisk spill m.m. Video og andre hjelpemidler brukes.   Priser Kr 995,- pr deltaker Pakkepris 2 netter overn. i dobbeltrom med frokost, tre greenfee, fri range og kursavgift: 2250,- pr pers. Enkeltromstilegg kr 150,-. Ekstra natt med greenfee kr 450,- (enkeltromstilegg kr 75,-). [-]

Privatinstruksjon i golf over 4/9 hull. Fra kr 250 for 25 minutt/1 person, til kr 1600 for 9 hull/2 personer.   Pro timer: 25 minutter / 1 person: 250 kr 25 minutter / 2 personer: 300 kr 50 minutter / 1 person: 500 k 50 minutter / 2 personer: 600 kr Videoanalyse 50 minutter / 1 person: 600 kr   Banspill: 4 hull / 1 person: 600 kr 4 hull / 2 personer: 900 kr 9 hull / 1 person: 1100 kr 9 hull / 2 personer: 1600 kr   Ta kontakt for å avtale tidspunkter. [-]

Introduksjonskurs Kurset gir deg lov til å gå ut på vår eiga golfbane ålene (utan introduksjonskurs må du alltid gå saman med nokon med grønt kort). Kurset består av 2 timar med ein kort introduksjon til golfsporten. I eit sammendrag får du presentert sikkerheit, etikette, regler, grunnleggande svingteknikk. I kurset inngår også utstyrsgjennomgang og banevandring.   Fast kurspris fordeles på antall kursdeltagere (maks 8). Tidspunkt etter avtale. [-]

Videregående kurs Disse kursene passer for deg som har spilt noe golf tidligere og har grønt kort eller et handicap mellom 20 og 36, damer och herrer. Har du det grønne kortet og ønsker hvitt, har du vært borte fra golfen en periode og vil finne den rette teknikken på nytt eller bare forbedre dine ulike spilleferdigheter, da er dette kurset for deg!! Kursene tar for seg alle de ulike aspektene ved golfen for å gi alle deltakerne en god forståelse av sitt eget spill og mulighet til å videreutvikle seg. Vi arrangerer to ulike kurs: Kurs 1: sving og pitching Kurs 2: bunker, chipping og putting. Hvert kurs går over 2 x 3 timer. Undervisningen sker både i grupper og individuelt. Vi jobber også med video ved ved noen tilfeller. Er det stor etterspørsel etter kurs vil vi eventuelt sette opp flere datorer i løpet av sesongen. Følg med på våre nettsider for oppdateringer. Tid: Kl 09:00-12:00 begge dagene (20 min pause inkludert). Inkludert: Kursene inkluderer instruksjon og baller. Alla deltakere på kursene får teknikk-/trenings- manual. Alle deltakerene må ha egne køller. Antall deltakere er satt til minimum 4 og max 8 personer pr gruppe. [-]

Grønt kort kurs 2008   Dette året vil bli et år med mange GK kurs, så her er det bare å melde interesse til klubben. Dette året vil vi ha 6-7 kursholdere og derfor ha kursene oftere enn tidligere.   Grønt Kort er en offisiell legitimasjon innen golfsporten, først og fremst i egen klubb, men også overfor fremmed klubb hvor spilleren opptrer som gjest. Kortet skal alltid medbringes ved spill, og bekrefter gyldig medlemskap i golfklubb tilsluttet NGF.   Grønt Kort gir rett til spill på hjemmebanen ifølge klubbens bestemmelser, men gir ikke automatisk rett til spill på annen bane. Etter bestått prøve tildeles nybegynner Grønt Kort.   Kursdatoer for vinter/vår 2008 Kursene går over to kvelder. (mer teori vil inngå i den praktiske biten til våren/sommeren). Dette teorikurset til bli holdt i Aurskog Hallen ved kunstgressbanen.   PriserTeoridel kr 700,- (Inkluderer to kvelder teori. Her kan dere være med en dag på kurs 1 og en dag på kurs 2. Dagene må være en mandag og en torsdag. Praksistrening 1.050,- (Inkluderer 6 timer + 2 runder på 9-hullsbanen med fadder + 1 protime 850,- + oppspill 200,-) Kursdatoene som er listet opp gjelder teorikursene! [-]