Oversikt over relevante kurs innen Golfkurs i Nordre Follo

Nybegynnerkurs - 8 TIMERS kurs   Fordelt på 3 dager, weekend   Fredag fra kl 1800 – 2000, lørdag og søndag fra kl 1000 – 1300  Golfens grunnleggende ide er ganske enkel. En ball skal spilles fra et sted til et bestem sted på færres mulig slag. Golf er litt vanskeligere enn mange andre idretter og kanskje litt mer komplisert. Gjennom vårt nybegynner kurs vil vi gjennomgå de grunnleggende svingprinsipper som riktig grep, oppstilling og sikte. Videre vil vi lære Full sving, Putting, Chipping, Pitching og Bunker spill.   Golfsving er noe som må trenes på og noen tar det lettere enn andre. Vårt mål med dette er å gi et så riktig utgangspunkt allerede fra starten av slik at man ikke legger til seg dårlige uvaner. [-]

Teorikurs 2007   Teorikurset går over 9 timar fordelt på 3 kursdagar. I tilegg kjem den teoretiske prøven (omlag 1 time). Hovudinnhaldet i den teoretiske delen byggjer på golfsportens ide, etikette(sunn fornuft, hensyn, banepleie), reglar, terminologi og handicapsystemet. Teoretisk prøve skal avleggjast skriftleg og innheld 30 spørsmål utarbeida av NGF. Prøven blir godkjend med 24 riktige svar. Som hjelpemiddel er det teillete å bruke udelt kursmateriell og eigne notatar. Barn 12 år og yngre skal gjennomgå teorikurs, men treng ikkje å avlegge teoriprøve. Kursavgifta inkluderer kursmatriell (regelbok og heftet "Vegen til grønt kort").   Lærdal Golfklubb held elles kurs på oppfordring og til sponsorar (min 12 deltakarar).   [-]

Praksiskurs 2007   For å læra den praktiske delen er det nestan ein forutsetning at utøvaren har vore gjennom instruksjon med pro(profesjonell golftrenar) eller ein erfaren spelar. "Sjølvlærte" golfspelarar har sjeldan suksess med å greie den praktiske prøven. Det blir stillt krav til lange slag, innspel, bunkerslag og putting, samt spel over minst fire hol på bana. Like viktig er det at den praktiske prøven skal visa om spelaren har tilstrekkjelege kunnskapar om reglar og etikette.   NGF anbefalar at alle nybyrjarar gjennomgår basis instruksjon med pro for å oppnå Grønt Kort. Pro skal vera medlem av PGA Norge - Professional Golf Association. Eit program omfattar vanligvis 10 leksjonar av tjuefem til tretti minutters utstrekning. Leksjonene omfatter grunnelementa i golfsvingen, repitisjon og videreføring av golfsvingen, repitisjon av golfsvingen med ulike køller, nærspel og putting, samt førebuing til praktisk prøve. Den totale tida med praktisk instruksjon og trening bør strekkje seg over fire til fem veker før spelaren tek den praktiske prøva. [-]

Velg mellom intensivkurs eller helgekurs. Alle kurs inkluderer minimum 16 timers hvorav 8 timers instruksjon og 4 timers teori med regler samt 4 timers banespill,       Veien til golf "Grønt Kort" er et ferdighetsbevis og offisiell legitimasjon innen golfsporten. Det er innført for å gi spillerne et minimum av kunnskap for å ha glede av spillet. Men opplæringen er også viktig i forhold til sikkerheten. Det gjelder først og fremst i egen klubb, men også overfor fremmed klubb hvor spilleren opptrer som gjest, og skal bidra til at enhver utenfor fare for seg selv eller andre får størst mulig utbytte og glede av sin idrett. [-]

Oppfriskningskurs Oppstart uke 6, tirsdag. Klokken 18.00 – 19.00. Kursene går over 4 uker med 1 time instruksjon 1 dag i uken (uke 8 opphold pga. vinterferie). Max 6 deltagere pr. kurs. Baller er ikke inkludert. Ved stor pågang vil vi starte opp flere kurser. [-]

Juniorkurs i golf.   Vi deler opp gruppen i to: 6-8 år og 9-12 år. Undervisning på tirsdager.   6-8 år: kl 17.00 - 18.00 9-12 år: kl 19.00 - 20.00 [-]

Golfskøy !! "Golfskøy" og Midnattgolf er et tilbud for de som ønsker et uhøytidlig arrangement på golfbanen. Dette er et 2-4 timers opplegg hvor vi har det mest gøy, men også lærer litt golf. Opplegget passer meget bra i forbindelse med konferanser, kick off turer og andre arrangementer for din bedrift.   Det unike er at alle slipper ut på banen og spiller skikkelig golf. Etter å ha gjennomført flere titals slike arrangementer viser dette seg alltid å være en suksess. Gruppa har mye uhøytidlig moro sammen.   Vi deler inn gruppa i flere lag og spiller en form for laggolf hvor alle slår videre på beste ball. Alle gruppene starter samtidig på hvert sitt utslag med en instruktør pr gruppe. Dette spillet kalles for Scramble. Hver gruppe noterer sin score og beste gruppe vinner.   Tid: Arrangementet tar fra 2 til 4 timer og kan gjennomføres alle dager fra mai til oktober. [-]

Kurset inkluderer praktisk og teoretisk opplæing i golf, og avsluttes med teoriprøve. Strekker seg fra fredag til søndag.   Avsluttende praktisk prøve kan tidligst avlegges 10 dager etter avsluttet kurs.   Kurstider: Fredag - 17.00 - 02.00 Lørdag - 10.00 - 17.00 Søndag - 10.00 - 17.00 [-]

Nybegynnerkurs Oppstart uke 9, mandag, onsdag og torsdag fra klokken 17.30 – 19.00. Kursene går over 6 uker med 1 ½ time instruksjon 1 dag i uken. Kurset inkluderer teori og grønt kort testing (1 forsøk). Max 8 deltagere pr. kurs. Baller er ikke inkludert. [-]

GOLFSTRATEGI OG REGELKURS  -2 TIMER   GOLFSTRATEGI OG REGELKURS avholdes på trenings anlegget på Ulven Golf Club. Golfstrategi er godt å ha med seg, her er det mange slag å hente ved å tenke riktig. Vi vil gi deg mange gode tips på veien til å bli en bedre spiller. [-]

GRØNT KORT KURS - kurs for nybyrjarar i golf Vi prøver oss med nybyrjarkurs i golf, 9 timer teorikurs.  Stryn Golfklubb planlegg å halde kurs for nye golfspelarar, først 3 dagar med teori, onsdag 5. juli klokka 1900, torsdag den 6. juli klokka 1900 og laurdag den 8. juli. Tidspunktet siste dagen avtalast nærare.   Avgifta inkluderar alle dokumentasjon, regelbok etc. For medlemane i Stryn Golfklubb er også praktisk prøve inkludert. Ikkje medlemar må betale kr 250,- for denne. Du må vere medlem i en golfklubb for å få grønt kort og det er klubben du er medlem av som skriv ut kortet. [-]

Selbu Golfklubb følger NGF's regler for Grønt Kort kurs.   Kursene holdes over 3 dager - hvor siste dag søkes lagt til påfølgende praksiskurs. I tillegg vil våre praktiske kurs også ha teoretiske elementer i forhold til etikette, regler og sikkerhet. Samtlige teorikurs holdes på Selbutunet Golfpark. De 2 første dagene går kurset fra kl. 14.00 til 17.00. Den siste dagen fra kl. 10.00 - 13.00. De som ønsker å delta på praksiskurset samme dag kan da bli med på dette fra kl. 14.00 - 17.00. [-]

Kurs for det som ønsker å ha hvitt kort i golf (9-15 år). Undervisningen går over onsdager på kveldstid.   Tidspunkt: 19.00 - 21.00 [-]

Videregående kurs Disse kursene passer for deg som har spilt noe golf tidligere og har grønt kort eller et handicap mellom 20 og 36, damer och herrer. Har du det grønne kortet og ønsker hvitt, har du vært borte fra golfen en periode og vil finne den rette teknikken på nytt eller bare forbedre dine ulike spilleferdigheter, da er dette kurset for deg!! Kursene tar for seg alle de ulike aspektene ved golfen for å gi alle deltakerne en god forståelse av sitt eget spill og mulighet til å videreutvikle seg. Vi arrangerer to ulike kurs: Kurs 1: sving og pitching Kurs 2: bunker, chipping og putting. Hvert kurs går over 2 x 3 timer. Undervisningen sker både i grupper og individuelt. Vi jobber også med video ved ved noen tilfeller. Er det stor etterspørsel etter kurs vil vi eventuelt sette opp flere datorer i løpet av sesongen. Følg med på våre nettsider for oppdateringer. Tid: Kl 09:00-12:00 begge dagene (20 min pause inkludert). Inkludert: Kursene inkluderer instruksjon og baller. Alla deltakere på kursene får teknikk-/trenings- manual. Alle deltakerene må ha egne køller. Antall deltakere er satt til minimum 4 og max 8 personer pr gruppe. [-]

PUTTING KURS - 2 TIMER PUTTING KURS avholdes på trenings anlegget til Ulven Golf Club Lær deg å putt og gå ned i hcp! Dette kurset vill du lære om å lese greener, hastighet og forbedre teknikken din. [-]