HMS og sikkerhet
HMS-kurs
Vestfold
Du har valgt: Lardal
Nullstill
Filter
Ferdig

-

77 treff ( i Lardal ) i HMS-kurs
 

Nettkurs 4 900 kr
The HSE course provides the participants with a general understanding of how Norwegian Health and Safety regulations are expected to be implemented in all work environmen... [+]
Content:• Basic knowledge of the Working Environment Act• Roles and responsibilities• Duties of employer, employees and safety representatives• Internal control regulations• Systematic health, environment and safety work• Requirements regarding the working enviroment• Working environment cooperation• Risk assessment The Web-course includes answering questions and to execute an Risk Assessment  Calculated total time approx 40 Hours The course-access will be sendt by email when the course is signed up and paid for. Customer list: Bravida, Multiconsult and Moen Marin. [-]
Les mer
Bedriftsintern
På forespørsel
Arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i HMS-arbeidet.Arbeidsmiljøloven § 3-5 pålegger arbeidsgiver plikt til å gjennomg&... [+]
Arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i HMS-arbeidet.Arbeidsmiljøloven § 3-5 pålegger arbeidsgiver plikt til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. NB! Plikten er personlig og kan ikke delegeres. ER DETTE NOK? For å kun dekke arbeidsmiljøloven, JA, for å dekke kravene i brann- og eksplosjonsvernloven med tilhørende forskift i tillegg NEI. Ser man på kravene som stilles til virksomhetene i brann- og eksplosjonsvernlovgivningen, skjønner vi at den kunnskapen som stilles krav til, og som er beskrevet arbeidstilsynets veiledning til arbeidsmiljølovens § 3-5, ikke er tilfredsstillende. Vi mener også at det heller ikke vil være mulig å gjennomgå alt fagstoffet på en fornuftig måte på en dag. Våre HMS/FOBTOT kurs over to dager er nå forbedret, slik at du mottar den lovpålagte kunnskapen som kreves både i brann- og eksplosjonsvernloven med forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn, og som kreves i arbeidsmiljøloven, med de retningslinjer som arbeidstilsynet har gitt i veiledning til paragrafen. For henvisning se:Arbeidsmiljøloven - § 3-5. Plikt for arbeidsgiver til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid Forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn med veiledning§ 2 – 2 Generelle krav til virksomhet/bruker Krav som stilles i FOBTOTI tillegg til arbeidsmiljølovens krav til at arbeidsgiver har plikt til å gjennomgå opplæring i helse, miljø og sikkerhetsarbeidet, stilles det også krav til at virksomheten skal ha god kjennskap til brann- og eksplosjonsvernloven med bla. forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn (FOBTOT). De fleste lederkurs i HMS etter arbeidsmiljølovens krav til opplæring tar ikke hensyn til kravene i brann- og eksplosjonsvernloven, dette fører til at lederene må ta flere kurs for å få denne kunnskapen. Husk at arbeidsmiljølovens plikt er personlig, men at oppgaver kan delegeres. Erfaring viser at der hvor både arbeidsgiver/daglig leder, brannvernleder og verneombudet deltar på kurs fungerer HMS-arbeidet best i ettertid. [-]
Les mer
Grünerløkka 1 dag 3 850 kr
09 Nov
07 Dec
Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS-arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres... [+]
Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS-arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig. Vårt HMS-kurs for ledere gir en innføring i de viktigste aspektene i HMS-arbeidet og gjennomføres i tråd med Arbeidstilsynets veiledning for denne type opplæring. Kursbevis blir utstedt etter gjennomført kurs for å oppfylle kravet til skriftlig dokumentasjon. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått i HMS-kurs for ledere:– Innføring i arbeidsmiljølovens innhold og struktur– Orientering om arbeidsmiljølovens forskrifter– Roller i HMS arbeidet– Krav til arbeidsmiljø– Fysisk og psykososialt arbeidsmiljø– Hvordan bygge opp, innføre og vedlikeholde HMS system på arbeidsplassen Praktisk informasjon: Kurset avholdes fra kl. 10.00—16.00, for øvrig sørger Trygg Kurs AS for alt nødvendig utstyr for gjennomføring av kurset. Kursavgiften inkluderer kursmateriell, lunsj og utstedelse av kompetansebevis. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs Vikna 24 timer 28 057
16 Nov
08 Dec
12 Jan
Oppdatering av sikkerhetskurs for navigatører med gyldig sertifikat og/eller de med gyldig fartstid. [+]
Oppdatering dekksoffiserer Kurset er beregnet for navigatører som har tjenestegjort minst 12 av de siste 60 måneder på skip som har sikkerhetsstyringssystem som ivaretar krav om sikkerhetskompetanse. I tillegg kan de som innhar gyldig Dekksoffisers sertifikat og ikke nok fartstid gjennomføre kurset.   Oppdatering medisinsk behandling er inkludert i kurset. Krav til forkunnskap: Kursdeltager skal ha gjennomført og bestått opplæring i henhold til videregående sikkerhetsopplæring regel VI/2 nr. 1, VI/3 og VI/4 nr. 1. Dette skal dokumenteres ved gyldig kompetansesertifikat for offiserer (dekk-, maskin- eller skipselektriker) eller gyldig kursbevis på videregående sikkerhetskurs. Hvis kompetansen er utgått må det dokumenteres 12 måneders fartstid med gyldig kurs eller sertifikat for offiserer. Dette beregnes 5 år tilbake fra kursets oppstartdato. Læremål: Etter kurset skal deltakerne kunne demonstrere kompetanse gitt i STCW kodens tabeller A-VI/2-1, A-VI/3 og A-VI/4-1 og Medisinsk behandling iht. STCW tabell A-VI/4-2. Kurset er i henhold til: STCW-78, med endringer (inkl. 2010 Manila-endringene) Varighet:  3 dager + e-læring.    Endring av kursdato: Må avtales senest 7 dager før kursstart i kontortid 0830-1500. Avmelding: Må skje skriftlig til vår e-post adresse post@ssras.no Du kan avbestille inntil 14 dager før kursstart. Ved avbestilling under 14 dager før kursstart kreves 50% kursavgift. Ved ikke oppmøte kreves full kursavgift. Ved avmelding pga. sykdom må legeerklæring fremvises. Avlysning: Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved for få påmeldte.   [-]
Les mer
Nettkurs 2 950
Få en innføring i hvordan revisjoner kan gjennomføres på en effektiv og virkningsfull måte. [+]
Hva får du igjen for kurset? Etter fullført kurs vil du være tryggere i din rolle som revisor, og kunne gjennomføre effektive og virkningsfulle revisjoner. Ved å lære revisjonsmetoden NS-EN ISO 19011 stiller du også sterkere ved andre- og tredjepartsrevisjoner fra leverandører, kunder og sertifiseringsorgan. Du kan benytte revisjonsprosessen ved revisjon av ulike ledelsessystemer: ISO 9001 – ledelsessystem for kvalitet ISO 14001 – ledelsessystem for miljø ISO 45001 - ledelsessystem for arbeidsmiljø HMS -internkontroll [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 15 dager 41 400 kr
HMS-rådgiverskolen er en tilleggsopplæring innen HMS. Etter fullført opplæring vil deltakeren ha tilstrekkelige kunnskaper innen HMS til å kunne fungere som rådgiver, sak... [+]
Kursuker våren 2026: Uke 9 (23.-27. februar), uke 12 (16.-20. mars) og uke 16 (13.-17. april) 2026.   Er du interessert i en samlingsbasert kompetansearena? - Hvor  du som arbeidsmiljøaktør kan videreutvikle, lære og forstå din rolle i en arbeidshverdag i stadig endring. Nye og endrede arbeidsformer, økte krav og større behov for omstilling preger vår arbeidshverdag i større grad nå enn tidligere, og det stilles flere krav og oppgaver til de rollene vi har på arbeidsplassen vår. På HMS rådgiverskolen retter vi tilbudet mot ansatte som jobber direkte med arbeidsmiljø og HMS. Gjennom 3 uker fordyper deltagerne seg, gjennom forelesninger, oppgaver og plenumsdiskusjoner i helhetlige og sentrale temaer som er tilknyttet arbeidsmiljøarbeid i vår nye arbeidshverdag. Viktige og overordnede temaer som psykososialt arbeid, systematisk HMS arbeid og fysiske arbeidsforhold, samt arbeidsmiljøaktørenes rolle i saksgang i arbeidsmiljø er en rød tråd gjennom hele rådgiverskolen.     Kurset starter hver mandag kl 10 og avslutter fredag kl 13, slik at eventuelt tilreisende kan rekke sin reise samme dag. Øvrige dager går fra kl 09:00 til 15:30. Kursets faglige innhold er direkte knyttet opp mot arbeidsmiljøregelverket, og presenteres av både interne og eksterne spesialister på sine felt. Gjennom kurset beskrives verktøy og tiltak for å kunne handtere utfordringene og vi ser på hvordan man skal kunne utvikle og kontinuerlig forbedre et fullt forsvarlig, helsefremmende arbeidsmiljø. Et godt arbeidsmiljø er en forutsetning for å kunne jobbe effektivt med virksomhetens kjerneoppgaver, og det er derfor god økonomi i godt arbeidsmiljøarbeid. Kurset kan også arrangeres internt i din virksomhet. Ta kontakt på kurs@arbeidsmiljo.no for et tilbud. Tidligere deltakere om HMS-rådgiverskolen: Meget solid kurs, som jeg kan anbefale varmt til andre. En øyeåpner på mange måter.  Gleder meg til å prøve ut ny lærdom på min arbeidsplass. Føler meg styrket i min rolle som HVO etter dette. Veldig bra! Praktisk info Sted  Oslo - Schweigaardsgt 14 (KIME, 4 etg)   Kursinnhold Kurset varer 5+5+5 dager, totalt 15 dager. Erfaringsutveksling er en viktig del av kurset. Arbeidsformen i kurset vil bestå av formidling av kunnskap, dialog, gruppearbeid, praktiske øvelser samt hjemmeoppgave mellom hver samling. Hjemmeoppgavene skal innleveres i forkant av neste samling, og er lagt opp til at deltagerne skal reflektere og fokusere på helsefremmede og aktuelle tiltak knyttet til egen bedrift. I tillegg vil det også bli vektlagtegenrefleksjon på deltagerens rolle og samarbeid med andre i egen bedrift. Blant annet vil deltakerne her se på egen arbeidssituasjon, på samarbeidsrelasjoner, samt de krav og forventninger som stilles til HMS-aktøren. I kurset tar vi for oss Rammene omkring arbeidsmiljøarbeidet. Lov og forskrifter. Roller, ansvar, oppgaver, plikter Psykososialt arbeidsmiljø Fysisk, kjemisk og biologisk arbeidsmiljø Systematisk arbeidsmiljøarbeid Detaljert program sendes ut etter opptaket til deltakeren.   Forkunnskaper Grunnleggende kunnskaper om HMS samt erfaring innen arbeidsområdet.   Målgruppe Personal- og HMS-rådgivere, hovedverneombud, bedriftshelsepersonell og andre som ønsker å øke sine kunnskaper innen HMS.   KursbevisEtter fullført 3-ukers skole, med aktiv deltakelse og innleverte hjemmeoppgaver, vil deltakerne få utlevert kursbevis. Program Detaljert program sendes ut etter opptaket til deltakeren.     Betalingsbetingelser Påmeldingen er bindende. Kurset vil bli fakturert forskuddsvis, ved påmelding.Avbestilling vederlagsfritt inntil 4 uker før kursstart. Ved avbestilling etter dette eller manglende frammøte vil ikke kursavgift bli refundert.   [-]
Les mer
Stavanger 2 dager 7 950 kr
02 Dec
Vi leverer komplett kurs innen MTO metodikken og passer for linjeledere, formenn, verneombud, HMS personell og annet personell som skal delta i en granskning. [+]
Både Arbeidstilsynet og forsikringsbransjen krever nå flere interne granskninger av både ulykker og nesten ulykker. Det legges et større ansvar over på de ulike bedrifter at de selv skal gjennomføre interne granskninger . Våre instruktører har over 10 års erfaring som granskningsledere og har gjennomført flere granskninger innenfor olje, gass, maritim og landbasert industri. Vi leverer komplett kurs innen MTO metodikken og passer for linjeledere, formenn, verneombud, HMS personell og annet personell som skal delta i en granskning. Vi går igjennom kjente ulykker og ser på årsakene bak disse ulykkene. Våre instruktører vil også dele av sin erfaring om hvordan det er å gjennomføre granskninger, samt hvilke menneskelige utfordringer en møter gjennom en granskning. Kurset er praktisk fokusert på hvordan en gjennomfører en granskningen med MTO metodikken. I kurset går vi igjennom blant annet: UlykkerUlykkesstatistikk for Norge i dagÅrsaken til ulykkerÅrsaksanalyseMTO metodikkenSTEP diagrammerGranskningsledelseGranskningsgruppeKommunikasjonIntervjuerGruppeoppgaver [-]
Les mer
3 500 kr
Hensikten med opplæringen er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, en god gener... [+]
Målsetting Hensikten med opplæringen er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, en god generell grunnopplæring i sikker bruk av dette slik at uhell og ulykker unngås Emneliste Innledning Lover og forskrifter Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser Ytre miljø, Sikkerhetsbestemmelser for bruk av arbeidsutstyr Farlig gods - Merking og håndtering Avslutningsprøve Grunnmodulen avsluttes med en skriftlig prøve ( 1 time) som skal sikre at hver enkelt deltaker har tilstrekkelige kunnskaper om de felleselementene som gjelder riktig og sikker bruk av kran, truck og masseforflyttingsmaskiner Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 3 dager 15 800 kr
Kurs for personell som skal foreta målinger for utstedelse av entrings- og arbeidstillatelser for arbeid i eller på tanker, rom, rørledning e.l. som har inneholdt eller i... [+]
Dette er et kurs for personell som skal foreta måling av brennbare og helsefarlige gasser, og verifisere gassfri atmosfære før entrings- og arbeidstillatelser utstedes. Krav om verifisering av gassfri atmosfære gjelder alt arbeid i, eller ved tanker rom og rørledninger der det kan forekomme brennbare eller helsefarlige gasser eller støv. Kravet om utstedelse av entrings og arbeidstillatelser er hjemlet i Arbeidstilsynets «Forskrift om utførelse av arbeid». Kurset utføres som «Blended learning» der teoridelen og eksamen (flervalgsoppgaver) tas på nett, og de praktiske måleøvelsene, entringsøvelse osv.  gjennomføres på vårt øvingssenter i Haugesund. (1 dag). Teoridelen og eksamen, samt dagen med praktiske øvelser må gjennomføres innenfor en periode på 6 måneder.   For mer informasjon og datoer, klikk her [-]
Les mer
2 800 kr
Etter gjennomgått kurs skal deltakerne ha de nødvendige kunnskaper Arbeidsmiljøloven krever av ledere, slik at de kan utøve sine verv på en tilfredsstillende måte. [+]
MålsettingEtter gjennomgått kurs skal deltakerne ha de nødvendige kunnskaper Arbeidsmiljøloven krever av ledere, slik at de kan utøve sine verv på en tilfredsstillende måte. EmnelisteArbeidsmiljøloven / Forskrifter Systematisk helse-, miljø og sikkerhetsarbeid Vernearbeidet Arbeidsgivers plikter Arbeidstakers rett og plikt til medvirkning Verneombudets funksjon og oppgaver Arbeidsmiljøutvalgets funksjon og oppgaver Bedriftshelsetjenestens funksjon Arbeidsmiljøfaktorer Arbeidsmiljø og arbeidsrelasjoner Inkluderende arbeidsliv Psykososiale arbeidsmiljø Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid AvslutningsprøveTeoretisk prøveKompetansebevis / sertifikatEt kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator.Sertifikat kan bli utstedt om det ønskes. [-]
Les mer
Grünerløkka Stavanger Og 2 andre steder 2 dager 6 700 kr
10 Nov
10 Nov
17 Nov
Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. [+]
Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. Kurset er myntet på virksomheter og bransjer hvor det kreves opplæringstid på 40 timer. Det gis grundig innføring i de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og bidra på en god måte i HMS-arbeidet. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått:- Arbeidsmiljøloven (AML) - HMS Forskriften - Verneombudets oppgaver og plikter - Enkel gjennomgang av utførelse av arbeid, risikovurdering - Arbeidsmiljøutvalget (AMU) - Målrettet HMS arbeid - Fysisk / Kjemisk arbeidsmiljø - Psykososialt arbeidsmiljø - Vernerunder, kartlegging og oppfølging - Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid - Internkontroll- Ansettelser, prøvetid, oppsigelser  [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 2 dager 19 100
Hvordan kan systematisk HMS-arbeid i alle typer virksomheter utføres på en målrettet og effektiv måte? [+]
Hvordan virksomheter kan jobbe med systematisk HMS-arbeid i tråd med regelverket Hvordan du kan bidra til et effektivt og målrettet arbeid og utvikle en god HMS-kultur Å samordne relevante HMS-aktiviteter og tiltak innen systematisk HMS-arbeid Hvilke sentrale lover og forskrifter innenfor HMS-lovgivningen som det systematiske HMS-arbeidet skal oppfylle Bli kjent med hvilke myndigheter som fører tilsyn med HMS-regelverket Viktige krav i arbeidsmiljøloven og arbeidsmiljøforskriftene som er vesentlig for ansvaret til de sentrale aktørene i HMS-arbeidet (verneombud, arbeidsmiljøutvalg, arbeidsgiver, arbeidstaker, bedriftshelsetjeneste og HMS Verneingeniør) Hvilke aktiviteter og virkemidler som er viktige i et effektivt HMS-arbeid Metoder og verktøy for systematisk arbeid med oppfølging og forebygging av sykefravær i virksomheter Sammenhengen mellom systematisk HMS-arbeid og Miljøfyrtårn, EMAS, ISO 14001, ISO 45001 og ISO 9001 HMS-økonomi og metoder og verktøy for ivaretakelse av økonomiske forhold knyttet til HMS i arbeidslivet Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 1 dag 3 800 kr
HMS kurs for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. Virtuelt klasserom med instruktør. [+]
Kursets innhold:   Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette?   Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt?   Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet?   Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid   Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet?   Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 2 dager 10 950 kr
Lær deg å gjennomføre risikovurderinger og møte myndigheters og forsikringsselskapers krav om risikovurderinger [+]
Forskrift om systematisk HMS-arbeid pålegger alle virksomheter å kartlegge farer og problemer, og på den bakgrunnen vurdere risiko og utarbeide planer og risikoreduserende tiltak Hva lærer du? Planlegge, forberede og lede risikoanalyser og risikovurderinger Gjennomføre risikoanalyser og risikovurderinger Grovanalysemetoden Kartlegge mulige uønskede hendelser/tilstander Gjennomføre konsekvens- og sannsynlighetsvurdering Vurdere risiko Utarbeide handlingsplan for risikoreduserende tiltak  Hva får du igjen for kurset? Økt kompetanse og erfaring ved bruk av grovanalyse som verktøy i risikostyring Bli i stand til å forberede og planlegge risikoanalysen Bli trygg på hvordan du skal gjennomføre en risikovurdering Bli trygg på ressursoptimale teknikker for gjennomføring av risikoanalysemøtera Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer       [-]
Les mer
Webinar 2 timer 1 065 kr
As of August 24, 2023, all users of Diisocyanates and Diisocyanate-containing mixtures must have completed safe use training with approved results. It must be possible to... [+]
ATTENTION! Registration MUST be done with the participant's personal email! A summons will be sent on Teams as well as a test afterwards. Training requirements for those who use diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures. From August 24, 2023, all users of diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures must have completed safe use training with approved results. It must be possible to document the training What products contain diisocyanates? Diisocyanates are used in several sealing materials and means for surface treatment. Some examples are construction foam, glue, paint, varnish and sealants. In industry, various products containing diisocyanates are also used. Who does the claim apply to? The training requirement applies to all those who use diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures and products in professional or industrial establishments, and those who supervise this type of work. The requirement applies to employers, employees and the self-employed.   Use refers to all industrial and occupational applications: Handling of open mixtures at room temperature, even in foam tunnels Spraying in ventilated cabin (room) Coating with roller Coating with brush Coating with dipping and inclination Mechanical finishing, e.g. cutting of incompletely hardened products that are no longer hot Cleaning and waste Handling of incompletely cured products, e.g. products that are newly cured or still hot Foundry applications Maintenance and repairs requiring access to equipment Open handling of heat designs above 45 degrees Celsius Spraying in the open air with limited or only natural ventilation, including in large industrial halls High energy spraying, e.g. foam or elastomers All other uses with similar exposure when absorbed through the skin or by inhalation   According to REACH Regulation No. 2020/1149, there is more on use and use.   Even small amounts of isocyanates can cause serious health damage.  Isocyanates have a high olfactory threshold and cannot be smelled until they are well above acceptable levels.  Toxic doses can therefore be inhaled without odour warning. [-]
Les mer