HMS og sikkerhet
HMS-kurs
Troms
Du har valgt: Stakkvik
Nullstill
Filter
Ferdig

-

79 treff ( i Stakkvik ) i HMS-kurs
 

Webinar 2 timer 1 065 kr
As of August 24, 2023, all users of Diisocyanates and Diisocyanate-containing mixtures must have completed safe use training with approved results. It must be possible to... [+]
ATTENTION! Registration MUST be done with the participant's personal email! A summons will be sent on Teams as well as a test afterwards. Training requirements for those who use diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures. From August 24, 2023, all users of diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures must have completed safe use training with approved results. It must be possible to document the training What products contain diisocyanates? Diisocyanates are used in several sealing materials and means for surface treatment. Some examples are construction foam, glue, paint, varnish and sealants. In industry, various products containing diisocyanates are also used. Who does the claim apply to? The training requirement applies to all those who use diisocyanates and diisocyanate-containing mixtures and products in professional or industrial establishments, and those who supervise this type of work. The requirement applies to employers, employees and the self-employed.   Use refers to all industrial and occupational applications: Handling of open mixtures at room temperature, even in foam tunnels Spraying in ventilated cabin (room) Coating with roller Coating with brush Coating with dipping and inclination Mechanical finishing, e.g. cutting of incompletely hardened products that are no longer hot Cleaning and waste Handling of incompletely cured products, e.g. products that are newly cured or still hot Foundry applications Maintenance and repairs requiring access to equipment Open handling of heat designs above 45 degrees Celsius Spraying in the open air with limited or only natural ventilation, including in large industrial halls High energy spraying, e.g. foam or elastomers All other uses with similar exposure when absorbed through the skin or by inhalation   According to REACH Regulation No. 2020/1149, there is more on use and use.   Even small amounts of isocyanates can cause serious health damage.  Isocyanates have a high olfactory threshold and cannot be smelled until they are well above acceptable levels.  Toxic doses can therefore be inhaled without odour warning. [-]
Les mer
Webinar 1 time 620 kr
Invester én time i opplæring og spar virksomheten for mye vanskelig jobb i fremtiden [+]
I dette kurset får du konkrete tips til hvordan dere kan formulere en kort og tydelig policy for rusmiddelbruk og spill som passer din virksomhet. Mange virksomheter har lange og omfattende policyer som ikke er kjent for de ansatte, og kan ha stor nytte av å revidere og korte ned eksisterende policy. I kurset får du argumenter for å ha en policy, se eksempler på policy og tips til hvordan kommunisere budskapet. I tillegg vil du lære hvordan dere kan gjøre policyen kjent i hele virksomheten. Det vil gjøre lederjobben enklere når det oppstår konkrete situasjoner.   “Nyttig kurs, som belyste behovet for policy og forebyggende fokus på en grundige og god måte.”     [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 3 dager 15 800 kr
Kurs for personell som skal foreta målinger for utstedelse av entrings- og arbeidstillatelser for arbeid i eller på tanker, rom, rørledning e.l. som har inneholdt eller i... [+]
Dette er et kurs for personell som skal foreta måling av brennbare og helsefarlige gasser, og verifisere gassfri atmosfære før entrings- og arbeidstillatelser utstedes. Krav om verifisering av gassfri atmosfære gjelder alt arbeid i, eller ved tanker rom og rørledninger der det kan forekomme brennbare eller helsefarlige gasser eller støv. Kravet om utstedelse av entrings og arbeidstillatelser er hjemlet i Arbeidstilsynets «Forskrift om utførelse av arbeid». Kurset utføres som «Blended learning» der teoridelen og eksamen (flervalgsoppgaver) tas på nett, og de praktiske måleøvelsene, entringsøvelse osv.  gjennomføres på vårt øvingssenter i Haugesund. (1 dag). Teoridelen og eksamen, samt dagen med praktiske øvelser må gjennomføres innenfor en periode på 6 måneder.   For mer informasjon og datoer, klikk her [-]
Les mer
Nettkurs 4 900 kr
The HSE course provides the participants with a general understanding of how Norwegian Health and Safety regulations are expected to be implemented in all work environmen... [+]
Content:• Basic knowledge of the Working Environment Act• Roles and responsibilities• Duties of employer, employees and safety representatives• Internal control regulations• Systematic health, environment and safety work• Requirements regarding the working enviroment• Working environment cooperation• Risk assessment The Web-course includes answering questions and to execute an Risk Assessment  Calculated total time approx 40 Hours The course-access will be sendt by email when the course is signed up and paid for. Customer list: Bravida, Multiconsult and Moen Marin. [-]
Les mer
Webinar + nettkurs 1 time 690 kr
02 Dec
Krav til opplæring for de som bruker diisocyanater (REACH-forordning nr. 2020/1149) Fra 24. august 2023 må alle som bruker diisocyanater og diisocyanat-holdige blandinge... [+]
Hvilke produkter inneholder diisocyanater? Diisocyanater brukes i flere tetningsmaterialer og midler for overflatebehandling. Noen eksempler er: -byggeskum-lim-maling-lakk-tetningsmasser   Hvem gjelder kravet for? Opplæringskravet gjelder alle arbeidsgivere, arbeidstakere og selvstendig næringsdrivende som bruker diisocyanater og diisocyanat-holdige blandinger og produkter med konsentrasjon på 0,1 % (vektprosent) eller mer.   Opplæringen skal bl.a inneholde: Egenskaper ved diisocyanaterRisiko knyttet til eksponering for diisocyanaterRisikoreduserende tiltak     Kravet kan for eksempel gjelde de som jobber innen -bygg- og anlegg-malings- og håndverkstjenester   *oppgitt pris er pr. deltager og eks.mva.  [-]
Les mer
Nettkurs 1 590 kr
Nettbasert HMS kurs for ledere fra Trygg Kurs AS. Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS-arbeid. [+]
Nettbasert HMS kurs for ledere fra Trygg Kurs AS. Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig. For mange ledere kan det være både kostbart og vanskelig å frigjøre tid til å ta et klasseromskurs. Derfor har vi laget et e-læringsopplegg basert på suksessen vi har hatt med våre klasseromskurs.   Vårt “HMS for ledere” kurs på nett gir en innføring i de viktigste aspektene i HMS-arbeidet og gjennomføres i tråd med Arbeidstilsynets veiledning for denne type opplæring. Nettkurset er bygget opp i moduler med film, tekst og bilder. Kurset avsluttes med en test. Når du har bestått eksamen kan du laste ned ditt kursbevis. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått i “HMS for ledere”:– Innføring i arbeidsmiljølovens innhold og struktur.– Orientering om arbeidsmiljølovens forskrifter.– Roller i HMS arbeidet– Krav til arbeidsmiljø– Fysisk og psykososialt arbeidsmiljø– Hvordan bygge opp, innføre og vedlikeholde HMS system på arbeidsplassen Krav til forkunnskaper: Ingen Praktisk informasjon: Kurset selges via tryggportalen.no. Tilgangen varer i 3 måneder, kurset kan gjennomføres på PC, smart-telefon og nettbrett såfremt man har tilgang til internett. Om Tryggportalen: Tryggportalen er nettkursportalen til Trygg Kurs. Tryggportalen har også spesielt tilrettelagt funksjonalitet for innkjøpere og opplæringsansvarlige som gjør det mulig å kjøpe kurs til andre og administrere og følge opp kursdeltakere. Pris: Kurset koster 1 590,- eks. mva. Inkludert i prisen er utstedelse av kursbevis. [-]
Les mer
Bedriftsintern
På forespørsel
Arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i HMS-arbeidet.Arbeidsmiljøloven § 3-5 pålegger arbeidsgiver plikt til å gjennomg&... [+]
Arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i HMS-arbeidet.Arbeidsmiljøloven § 3-5 pålegger arbeidsgiver plikt til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. NB! Plikten er personlig og kan ikke delegeres. ER DETTE NOK? For å kun dekke arbeidsmiljøloven, JA, for å dekke kravene i brann- og eksplosjonsvernloven med tilhørende forskift i tillegg NEI. Ser man på kravene som stilles til virksomhetene i brann- og eksplosjonsvernlovgivningen, skjønner vi at den kunnskapen som stilles krav til, og som er beskrevet arbeidstilsynets veiledning til arbeidsmiljølovens § 3-5, ikke er tilfredsstillende. Vi mener også at det heller ikke vil være mulig å gjennomgå alt fagstoffet på en fornuftig måte på en dag. Våre HMS/FOBTOT kurs over to dager er nå forbedret, slik at du mottar den lovpålagte kunnskapen som kreves både i brann- og eksplosjonsvernloven med forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn, og som kreves i arbeidsmiljøloven, med de retningslinjer som arbeidstilsynet har gitt i veiledning til paragrafen. For henvisning se:Arbeidsmiljøloven - § 3-5. Plikt for arbeidsgiver til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid Forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn med veiledning§ 2 – 2 Generelle krav til virksomhet/bruker Krav som stilles i FOBTOTI tillegg til arbeidsmiljølovens krav til at arbeidsgiver har plikt til å gjennomgå opplæring i helse, miljø og sikkerhetsarbeidet, stilles det også krav til at virksomheten skal ha god kjennskap til brann- og eksplosjonsvernloven med bla. forskrift om brannforebyggende tiltak og tilsyn (FOBTOT). De fleste lederkurs i HMS etter arbeidsmiljølovens krav til opplæring tar ikke hensyn til kravene i brann- og eksplosjonsvernloven, dette fører til at lederene må ta flere kurs for å få denne kunnskapen. Husk at arbeidsmiljølovens plikt er personlig, men at oppgaver kan delegeres. Erfaring viser at der hvor både arbeidsgiver/daglig leder, brannvernleder og verneombudet deltar på kurs fungerer HMS-arbeidet best i ettertid. [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 3 dager 18 300 kr
Hvordan jobbe med arbeidsmiljøledelse iht. ISO 45001. Etter fullført kurs kan du oppnå internasjonal sertifisering som arbeidsmiljøleder. [+]
Hvorfor du bør ta dette kurset Ønsker du å styrke din kompetanse for å bli en drivkraft i det systematiske arbeidsmiljøarbeidet i din virksomhet? Vi har kurset som gir deg grunnlaget for dette, og som gir deg muligheten til personsertifisering som arbeidsmiljøleder (OHSM). En sertifisert arbeidsmiljøleder skal kunne utvikle, implementere, vedlikeholde og forbedre et ledelsessystem for arbeidsmiljø iht. ISO 45001:2018.  Etter fullført kurs skal du: Mestre metoder, teknikker og verktøy for å bygge opp, implementere og lede et velfungerende ledelsessystem iht. ISO 45001:2018 Vite hvordan arbeidsmiljøarbeidet kan utvikles i tråd med internasjonale krav Kunne utvikle og forbedre et internkontrollsystem for HMS med bruk av kravene i ISO 45001 Ha kunnskap og inspirasjon til å jobbe med utvikling av en god sikkerhetskultur Være i stand til å analysere, evaluere og forbedre arbeidsmiljøarbeidet i virksomheter med bruk av ulike metoder Forstå hvordan interne revisjoner kan brukes som effektive ledelsesverktøy for kontinuerlig forbedring av virksomhetens arbeidsmiljøprestasjoner Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
1 dag 4 900 kr
07 Dec
According to the Working Environment ACT § 3-5, the employer shall have training in health, environment and safety work (HSE). The obligation is personal and can not be d... [+]
According to the Working Environment ACT § 3-5, the employer shall have training in health, environment and safety work (HSE). The obligation is personal and can not be delegated. This course aims to provide such training. During this course you will learn the basic requirements of the Working Environment Act (AML) and related regulations, so that you can succeed with the HSE work in your company.   Topics: • Basic knowledge of the Working Environment Act • Duties of employer, employees and safety representatives • Requirements regarding the working enviroment • Roles and responsibilities • Systematic health, environment and safety work • Working environment cooperation   Target group: Managers, Managing Directors, CEOs   Knowledge requirements: None   Practical information: The duration of the course is 1 day, from 08.00-16.00. Trygg Kurs AS provides all necessary equipment for the completion of the course.   Pricing: The price includes course material, lunch and issue of certificate of competence.   Internal course: The training can be arranged within your company as an internal course. With such an arrangement we can adapt to your needs when it comes to the content and duration of the training. [-]
Les mer
Nettkurs 3 890 kr
HMS-kurs verneombud. Det gis innføring i de viktigste temaene innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og bidra på en god måte i HMS-arbeidet på ... [+]
Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. For mange kan det være både kostbart og vanskelig å frigjøre tid til å ta et klasseromskurs. Derfor har vi laget et e-læringsopplegg basert på suksessen vi har hatt med våre klasseromskurs. Vårt e-læringskurs “HMS for verneombud og medlemmer av AMU” er basert på vårt 40-timers kurs men er myntet på bedrifter hvor partene har avtalt at kortere opplæringstid er tilstrekkelig.   Det gis innføring i de viktigste temaene innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og bidra på en god måte i HMS-arbeidet på arbeidsplassen. Kurset er bygget opp i moduler med film, tekst og bilder. Kurset avsluttes med en test. Når du har bestått eksamen kan du laste ned ditt kursbevis. For bedrifter som trenger et 40-timers kurs kan man kombinere e-læring med klasseromsundervisning. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått i “HMS for verneombud og medlemmer av AMU”:– Arbeidsmiljøloven (AML)– HMS-forskriften– Verneombudets oppgaver og plikter– Enkel gjennomgang av utførelse av arbeid, risikovurdering– Arbeidsmiljøutvalget (AMU)– Målrettet HMS arbeid– Fysisk / Kjemisk arbeidsmiljø– Psykososialt arbeidsmiljø– Vernerunder, kartlegging og oppfølging– Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid– Internkontroll Krav til forkunnskaper: Ingen Praktisk informasjon: Kurset selges via tryggportalen.no. Tilgangen varer i 3 måneder, kurset kan gjennomføres på PC, smart-telefon og nettbrett såfremt man har tilgang til internett. Om Tryggportalen: Tryggportalen er nettkursportalen til Trygg Kurs. Tryggportalen har også spesielt tilrettelagt funksjonalitet for innkjøpere og opplæringsansvarlige som gjør det mulig å kjøpe kurs til andre og administrere og følge opp kursdeltakere. Pris: Kurset koster 3 890,- eks. mva. Inkludert i prisen er utstedelse av kursbevis.   [-]
Les mer
4 dager 10 900 kr
08 Dec
The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment). [+]
The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment).   Topics: • Basic knowledge of the Working Environment Act • Duties of employer, employees and safety representatives • Requirements regarding the working environment • Roles and responsibilities • Systematic health, environment and safety work • Working environment cooperation   Target group: Safety representatives, members of working environment committees and others involved in HSE work.   Knowledge requirements: None   Practical information: The duration of the course are 4 days, from 09.00-16.00 the first day and from 08.00 – 16.00 the following days. Trygg Kurs AS provides all necessary equipment for the completion of the course.   Pricing: The price includes course material, lunch and issue of certificate of competence.   Internal course: The training can be arranged within your company as an internal course. With such an arrangement we ca adapt to your needs when it comes to the content and duration of the training. [-]
Les mer
Webinar 2 timer 1 065 kr
Od 24 sierpnia 2023 r. wszyscy użytkownicy diizocyjanianów i mieszanin zawierających diizocyjaniany muszą ukończyć szkolenie w zakresie bezpiecznego stosowania z zatwierd... [+]
NUTA! NUTA! Rejestracja MUSI być dokonana za pomocą osobistego adresu e-mail uczestnika! Wezwanie jest wysyłane do aplikacji Teams, a następnie test.   Wymagania szkoleniowe dla osób stosujących diizocyjaniany i mieszaniny zawierające diizocyjaniany. Od 24 sierpnia 2023 r. wszyscy użytkownicy diizocyjanianów i mieszanin zawierających diizocyjaniany muszą ukończyć szkolenie w zakresie bezpiecznego stosowania z zatwierdzonymi wynikami. Musi istnieć możliwość udokumentowania szkolenia. Jakie produkty zawierają diizocyjaniany? Diizocyjaniany są stosowane w kilku materiałach uszczelniających i środkach do obróbki powierzchni. Niektóre przykłady to pianka budowlana, klej, farba, lakier i uszczelniacze. W przemyśle stosuje się również różne produkty zawierające diizocyjaniany. Kogo dotyczy roszczenie? Wymóg szkolenia dotyczy wszystkich osób, które stosują diizocyjaniany oraz mieszaniny i produkty zawierające diizocyjanian w zakładach zawodowych lub przemysłowych oraz tych, którzy nadzorują ten rodzaj pracy. Wymóg ten dotyczy pracodawców, pracowników najemnych i osób prowadzących działalność na własny rachunek.   Zastosowanie odnosi się do wszystkich zastosowań przemysłowych i zawodowych: Manipulowanie otwartymi mieszankami w temperaturze pokojowej, nawet w tunelach piankowych. Natryskiwanie w wentylowanej kabinie (pomieszczeniu). Powlekanie wałkiem. Powlekanie pędzlem. Powlekanie przez zanurzanie i wylewanie. Wykańczanie mechaniczne, np. cięcie nie do końca utwardzonych produktów, które nie są już gorące. Czyszczenie i utylizacja. Postępowanie z produktami nie do końca utwardzonymi, np. świeżo utwardzonymi lub jeszcze ciepłymi. Zastosowania odlewnicze. Konserwacja i naprawy wymagające dostępu do sprzętu. Otwarta obsługa konstrukcji grzewczych powyżej 45 stopni Celsjusza. Natrysk na wolnym powietrzu z ograniczoną lub tylko naturalną wentylacją, w tym w dużych halach przemysłowych. Natryskiwanie wysokoenergetyczne, np. pianką lub elastomerami. Wszystkie inne zastosowania o podobnym narażeniu po wchłonięciu przez skórę lub przez drogi oddechowe.   Zgodnie z rozporządzeniem REACH nr 2020/1149 jest więcej informacji na temat użytkowania i użytkowania. Nawet niewielkie ilości izocyjanianów mogą spowodować poważne szkody dla zdrowia. Izocyjaniany mają wysoki próg węchowy i nie można ich wyczuć, dopóki nie osiągną znacznie akceptowalnego poziomu. Dawki toksyczne mogą być zatem wdychane bez ostrzeżenia o zapachu. [-]
Les mer
Nettkurs 6 625 kr
Nettbasert opplæring for Arbeidsmiljø, sikkerhet og helse (ASH) for arbeidstakere på norske skip [+]
ASH Nettkurs Kurset gjennomgår emner som møter Sjøfartsdirektoratet sine krav til 40 timers systematisk opplæring i arbeid, sikkerhet og helse for arbeidstakere på norske fartøy. Obligatorisk for medlemmer i arbeidsmiljøutvalget og for verneombud.   [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 3 dager 9 500 kr
HMS-kurs for hovedverneombud. Kurset skal utvikle hovedverneombudet til å bli en ressursperson og samarbeidspartner for alle i virksomheten innen HMS. [+]
Hovedverneombud trenger opplæring utover 40-timers grunnkurs, derfor inviterer vi til en opplæring som utelukkende omfatter rollen og oppgavene til hovedverneombudet. Arbeidsmiljøsenteret arrangerer også nettverksmøter for deg som er hovedverneombud, for at du skal få jevnlig faglig påfyll og et sted der du kan utveksle erfaringer med andre i samme rolle. Dette kurset er et «must» for alle hovedverneombud! Faglig nødvendig for å kunne håndtere et av de mest sentrale, men ofte ensomme, tillitsvervene i arbeidslivet. Arbeidsmiljøsenteret har gitt hovedverneombud grunnleggende kompetanse i egen rolle i over 40 år, og våre kursledere er av de i landet som best kjenner hovedverneombudets rolle og utfordringer. Hovedverneombudet har tre store hovedoppgaver; å samordne, tilrettelegge og bistå verneombudene, føre kontroll med at arbeidsgiver ivaretar sine plikter i forhold til Arbeidsmiljølovgivningen og samtidig være en strategisk samtalepart overfor arbeidsgiver bl.a. gjennom Arbeidsmiljøutvalget. Kursene har som mål å utvikle hovedverneombudet til å mestre disse oppgavene, og til å være en pådriver, ressurs og støtte i forhold til helse-, miljø- og sikkerhetsarbeidet i virksomheten.   Kursinnhold Første dag tar for seg rammene for hovedverneombudsrollen; HVO’s arbeidsbetingelser, rettigheter og plikter, og det å skulle jobbe på et overordnet og strategisk nivå i organisasjonen. Vi gjennomgår også samarbeidet mellom arbeidsgiver og hovedverneombudet. Hva kan hovedverneombudet forvente av arbeidsgiver og omvendt? Hvordan få til et godt samarbeid? Hvordan argumentere for å få gehør? Dag to jobber vi med hovedverneombudets sentrale rolle som «leder» for verneombudene. Vi gir en rekke råd og verktøy for hvordan bygge en god vernetjeneste og hvordan HVO skal veilede og støtte verneombudene i enkeltsaker. Vi ser også på forholdet mellom HVO og fagforeningene, hvem gjør hva? Den tredje dagen tar vi for oss hva HVO og vernetjenesten skal involveres i, og ikke minst, hvordan HVO kan jobbe gjennom Arbeidsmiljøutvalget. Medvirkning under omstillinger, tilknytning til BHT, organisering av vernetjenesten, krav til opplæring, virksomhetens rutiner i forhold til ytringsklima og varsling er typiske temaer som kommer opp i forhold til AMU. Vi legger stor vekt på dialog- og erfaringsutveksling i kurset.   [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 5 dager 20 200
Du lærer hvordan du kan bidra til å sikre optimale inneklimaforhold på arbeidsplasser. [+]
Godt inneklima lønner seg. På arbeidsplasser med et optimalt inneklima øker trivselen og produktiviteten. Koronapandemien har store konsekvenser for samfunnet og næringslivet. Generell kunnskap om biologiske faktorer og spesifikk kunnskap om koronaviruset er viktig for å kunne gjennomføre risikovurderinger. Risikovurderingene vil være grunnlaget for å kunne etablere et optimalt smittevernarbeid i tråd med myndighetenes krav og bransjespesifikke retningslinjer Hva får du igjen for kurset? Bli i stand til å jobbe målrettet og effektivt med risikovurdering og håndtering av inneklima og biologiske faktorer Kunne gi opplæring til ledere og medarbeider om inneklima og biologiske faktorer Bli i stand til å foreslå forebyggende og risikoreduserende tiltak Tilfredsstille myndighetenes krav til risikovurdering og forebyggende arbeid Bidra til et fullt forsvarlig og helsefremmende arbeidsmiljø Kunne stille krav til renholdsmetoder og vurdere kvalitet på utført renhold Kunne foreslå gode løsninger mht. materialvalg i forbindelse med planlegging av arbeidsplasser Kunne gjennomføre og vurdere risiko relatert til biologiske faktorer i arbeidsmiljøet Kunne bruke Rent Tørt-bygg filosofien i oppfølging av inneklimaforhold i byggeprosjekter Kunne tilpasse smittevernarbeidet til bedriftsspesifikke forhold basert på bransjespesifikke retningslinjer Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer.   [-]
Les mer