HMS og sikkerhet
Sogn og Fjordane
Du har valgt: Gulen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Gulen ) i HMS og sikkerhet
 

Virtuelt klasserom 3 dager 18 300 kr
Hvordan jobbe med arbeidsmiljøledelse iht. ISO 45001. Etter fullført kurs kan du oppnå internasjonal sertifisering som arbeidsmiljøleder. [+]
Hvorfor du bør ta dette kurset Ønsker du å styrke din kompetanse for å bli en drivkraft i det systematiske arbeidsmiljøarbeidet i din virksomhet? Vi har kurset som gir deg grunnlaget for dette, og som gir deg muligheten til personsertifisering som arbeidsmiljøleder (OHSM). En sertifisert arbeidsmiljøleder skal kunne utvikle, implementere, vedlikeholde og forbedre et ledelsessystem for arbeidsmiljø iht. ISO 45001:2018.  Etter fullført kurs skal du: Mestre metoder, teknikker og verktøy for å bygge opp, implementere og lede et velfungerende ledelsessystem iht. ISO 45001:2018 Vite hvordan arbeidsmiljøarbeidet kan utvikles i tråd med internasjonale krav Kunne utvikle og forbedre et internkontrollsystem for HMS med bruk av kravene i ISO 45001 Ha kunnskap og inspirasjon til å jobbe med utvikling av en god sikkerhetskultur Være i stand til å analysere, evaluere og forbedre arbeidsmiljøarbeidet i virksomheter med bruk av ulike metoder Forstå hvordan interne revisjoner kan brukes som effektive ledelsesverktøy for kontinuerlig forbedring av virksomhetens arbeidsmiljøprestasjoner Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]
Les mer
Nettkurs 1 960 kr
Bli sertifisert til alt arbeid hvor det benyttes åpen ild, oppvarming eller utstyr som lager gnister. [+]
Varme arbeider som e-læring Nettkurset krever ingen spesielle tekniske ferdigheter og det er ikke nødvendig med installasjon av spesiell programvare utover internett-tilkobling. Nettkurset tar mellom fire og seks timer og avsluttes med en eksamen. Man får beskjed umiddelbart om man har bestått. Dette er et nettkurs som du kan ta for å bli sertifisert til alt arbeid hvor det benyttes åpen ild, oppvarming eller utstyr som lager gnister. Norsk brannvernforening har lansert appen Bvis, alle kursdeltakere får fra 01.01.2020 Varme arbeider sertifikatet på denne appen. I tillegg må du ta en slokkeøvelse. Det er ikke krav til at det må være en instruktør som avholder slokkeøvelse. En ansvarlig i bedriften (f.eks. leder, HMS-ansvarlig osv.) kan dokumentere dette skriftlig.  Instruks og krav for slokkeøvelse finner du i programmet. Vår pris på kr 1 850,- inkluderer elektronisk kurshefte, arbeidshefte og sertifikat på app (kr 419,-). Fyll ut skjemaet til høyre, så får du om ønskelig omgående mer informasjon.  [-]
Les mer
8 timer 2 300 kr
Gjennom kurset vil utøvere av varmt arbeid lære hvilke forholdsregler som må tas for å unngå brann, samt lære hvordan brann raskt kan... [+]
Gjennom kurset vil utøvere av varmt arbeid lære hvilke forholdsregler som må tas for å unngå brann, samt lære hvordan brann raskt kan stanses om den skulle oppstå. Myndighets- og andre krav til opplæring:Finansnæringens Hovedorganisasjon/ forsikringsselskapene har utarbeidet sikkerhetsforskrifter. Disse har, i samarbeid med Norsk Brannvernforening etablert en godkjenningsordning/sertifikat for alt personell som utfører varme arbeider.Etter fullført kurs utstedes et sertifikat fra Norsk Brannvernforening. Kurset skal bidra til å redusere branner og gi bedre kunnskap om brannrisiko ved varme arbeider.   Kurset fokuserer på utøverens ansvar og oppgaver under utførelse av varme arbeider og er delt inn i følgende emner: Hva er varme arbeider?Forskrifter og lovverkBrannteoriDitt ansvarFør arbeidetUnder arbeidetEtter arbeidetHva gjør du i tilfelle brann?Slokkeutstyr og metoderPraktisk slokkeøvelse ute   [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 2 dager 8 500 kr
Opplæring for arbeid i høyden: stillaser, stiger, fallsikring og verktøysikring. Montering, endring, demontering, kontroll, skilting og rapportering. [+]
Stillaskurs, teoretisk og praktisk opplæring, inklusiv fallsikring ved arbeid i høyden Stillasmonteringskurs med fallsikring, Norsk/Engelsk/Polsk Nye opplæringskrav medfører endring i opplæringsplanen for arbeid i høyden og stillasmontering. De nye kravene finner du i Forskrift om utførelse av arbeid på arbeidstilsynet.no eller lovdata.no Kursene deles inn i forhold til fallhøyde fra øverste plattform: Stillas brukerkurs 3 timer Pris 500,- Stillasmontering, endring og demontering:§17-2 arbeid over 2 meter høyde 15 timer teoretisk og praktisk opplæring Pris: 3500,-§17-3 arbeid i høyder 5-9 meter 30 timer teoretisk og praktisk opplæring Pris: 7500,-§17-4 arbeid i høyder fra 9 meter 36 timer teori og 72 timer praktisk opplæring + 6 mnd erfaring under veiledning av kvalifisert montør. Pris: 16500,- Fagbrev Stillasbyggarfaget teoretisk eksamen, deretter praktisk fagprøve ved godkjent praksis. 23.500,- Øvelse i sikring mot fall til lavere nivå er selvsagt inkludert. Ta kontakt for mer informasjon og skreddersydde opplæringspakker, utstyr og årlig kontroll av utstyr. [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 2 dager 2 050 kr
Bedriftshelsetjenesten er en viktig ressurs i virksomhetens Akan-arbeid og den medisinsk faglige ressursen i individsaker. I vårt BHT-kurs fokuserer vi både på oppfølging... [+]
ØNSKER DU Å STYRKE FAGOMRÅDET I DIN BEDRIFT OG UT MOT KUNDENE?   Bedriftshelsetjenesten er en viktig ressurs i virksomhetens Akan-arbeid og den medisinsk faglige ressursen i individsaker. I vårt BHT-kurs fokuserer vi både på oppfølging, forebygging og helsefremmende arbeid i forbindelse med rus- eller avhengighetsproblematikk. Du sitter igjen med et nytt innblikk i hvordan du kan styrke bedriftene.   Hvem passer kurset for? Ansatte i BHT   Kurset er godkjent av NSF som meritterende med totalt 12 timer. Kurset er godkjent av Den norske legeforening med: 12 valgfrie kurspoeng for allmennmedisin, 9 for samfunnsmedisin, 12 for arbeidsmedisin. Kurset er godkjent av Norsk psykologforening med: 12 timer vedlikeholdskurs for psykologspesialister.   Hva går kurset ut på? To dager digitalt kurs Refleksjon og diskusjon Eksterne innledere Pris: 2.050,- Dato: 26. og 27. april 2023 kl. Start: kl. 9.00 første dag – avslutning kl. 15.30 siste dag. Dersom du ønsker mer kompetanse knyttet til å introdusere rus- og avhengighetsforebyggende arbeid i møte med virksomheter se vårt nettkurs «Akan på 1-2-3 for bedriftshelsetjenester». [-]
Les mer
1 dag 2 000 kr
Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som lager gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen ild, v... [+]
Sertifisering varme arbeider Forsikringsbransjen i Norge stiller krav om at alle som utfører varme arbeider i miljøer der det er brannfare må ha varme arbeider sertifikat. Sertifikatet dokumenterer at man har gjennomgått godkjent opplæring i varme arbeider. Sertifiseringen er gyldig i 5 år. Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmluft-, sveise- og skjæreutstyr,  og/eller slipeutstyr. Sertifisering (7,5 timer) Sertifisering – 7,5 timer Sertifikat fra Norsk Brannvernforening Teori med eksamen Praktisk slukkeøvelse Kompetansebevis, gyldig i 5 år Etter å kurset skal du ha kunnskap og nødvendig risikoforståelse slik at du kan utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse, miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Etter å ha deltatt på kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Vårt kurs i “Varme Arbeider”  følger læreplan fra Norsk Brannvernforening.  [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs Trondheim Trøndelag Og 25 andre steder 1 dag 6 900 kr
04 Aug
05 Aug
05 Aug
Grunnopplæring for Verneombud. Kurset er ment Verneombud i bedrifter og bransjer der hvor partene har avtalt kortere opplæringstid enn 40 timer. [+]
HMS Grunnopplæring for Verneombud. Verneombud 1 dager. Kurset kan nå ogå tas som Webinar/ Nettundervisnig.  Kurset dekker Arbeidsmiljølovens krav om at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. Magne Killingberg er vår Kursleder innen HMS og arbeidsmiljø. Han har allsidig yrkeserfaring innen HMS, administrasjon og ledelse, og har arbeidet med prosessledelse, personalrekruttering og ledelse, fagansvarlig lærlinger, salg & markedsføring. Han har vært leder av arbeidsmiljøutvalg, industrivernleder og innsatsleder industrivern. Han har også erfaring som tillitsvalgt i bedrift og avdelingsstyre for Fellesforbundet og som tillitsvalgt for lederne. Kurset er ment for bedrifter og bransjer der hvor partene har avtalt kortere opplæringstid enn 40 timer. Det gis grunnleggende innføring i de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og godt i HMS-arbeidet. Kunder: Vi har kunder som Fiskeridirektoratet, Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskap (DSB), Multiconsult , Bravida, og Moen Marin   Følgende emner vil bli gjennomgått: Arbeidsmiljøloven (AML) HMS-forskriften Internkontroll Verneombudets oppgaver og plikter Arbeidsmiljøutvalget (AMU) Målrettet HMS-arbeid Fysisk/kjemisk arbeidsmiljø Psykososialt arbeidsmiljø Vernerunder, risikovurdering og oppfølging Ulykkesrapportering og ulykkesforebyggende arbeid   Målgruppe: Verneombud, hovedverneombud   Krav til forkunnskaper: Ingen   Praktisk informasjon: Vi for alt av materiell som trengs for gjennomføringen av kurset. Nyhet: Webinar med Powerpoint og toveis kommunikasjon via din PC. Prisen er per deltaker for begge dagene og inkluderer kurskompendium, lunsj og kursbevis.   Nærmere informasjon vil bli sendt på mail til påmeldte deltakere. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 6 timer 3 750 kr
Brannforebyggende kurs - Brannvernleder [+]
Gjennomgang ift Brannvernloven med forskrift - samt HMS lovgivning. Målgruppen for kurset er alle som har en rolle eller ansvar ift HMS arbeidet - brannvernleder, brannansvarlige, bygningseiere, eiendomsforvaltere, driftsansvarlige.  Du skal etter endt kurs ha fått innsikt i:  Hvordan gjennomføre øvelser Ha oversikt og forstå tekniske anordninger og eventuelle brannforebyggende tiltak ift disse Forbedre brannsikkerhet Skjønne behovet for dokumentasjon av brannforebyggende arbeide Avdekke og kjenne til vanligste brannårsaker Aktive og passive brannforebyggende tiltak Få innsikt i varling og slokkemetoder  Bistå i utarbeidelse og implementering av nødvendige tiltak i bygg Gjennomgang av lover og forskrifter [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 1 990 kr
Et kortere alternativ til 40timerskurs. Loven åpner for tilpasset HMS kurs for verneombud. Vi tilbyr nettbasert opplæring for Verneombud [+]
I utgangspunktet skal alle bedrifter ha verneombud. Av erfaring vet vi at små, gjerne nystartede bedrifter, ikke har tid eller råd til å gjennomføre 40timers HMS kurs for verneombud. Loven åpner heldigvis for en tilpasset løsning. Dette HMS kurset for verneombud er et fullverdig alternativ til 40timers verneombudskurs, slik Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning §3-19 åpner for. Start HMS kurset når som helst, det kreves ingen påmelding. Kurset består av to deler: Teoridel Vi har organisert relevante lover, forskrfter, artikler og nettresurser slik at du effektivt kan sette deg inn i materialet foran datamaskinen. Praksisdel Når du har oversikt over materialet, tar du "eksamen". Dette er en kunnskapstest som bekrefter at du har tilstrekkelig kunskap om verneombudets rolle i HMS arbeidet. Hva får du? Etter at kurset er bestått får du gyldig kursbevis samt 12 måneder fri tilgang til nettbasert internkontrollsystem for din bedrift of bransje. [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 1 dag 7 900
Innsatspersonell tilknyttet bedriftens industrivern som ønsker en grundig innføring i førstehjelp, brannvern, orden og sikring samt kommunikasjon. [+]
Opplæringen skal ivareta personellets sikkerhet, være tverrfaglig og dekke innsatspersonellets minimumskrav til kompetanse og ferdigheter som er nødvendig for å utføre aktivitetene de er gitt ansvar for på en sikker måte. Emner i kurset: Bedriftens industrivern Forebyggende arbeid Brannvernteori Kommunikasjon Orden og sikringsoppgaver Praktiske øvelser i førstehjelp og på brannfelt Endring av kursdato: Må avtales senest 7 dager før kursstart i kontortid 0830-1500.   Avmelding: Må skje skriftlig til vår e-post adresse post@ssras.no Du kan avbestille inntil 14 dager før kursstart. Ved avbestilling under 14 dager før kursstart kreves 50% kursavgift. Ved ikke oppmøte kreves full kursavgift. Ved avmelding pga. sykdom må legeerklæring fremvises. Avlysning: Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved for få påmeldte. [-]
Les mer
8 timer 4 900 kr
Kurset tar for seg relevante forskrifter og standarder for maskiner, samt praktiske oppgaver i tilknytning til disse. [+]
Maskinsikkerhet - heldags kurs   Målgruppe: Montører, lærlinger, elektroentreprenører, saksbehandlere, rådgivende ingeniører, tilsynsingeniører, elektropersonell i industrien og elektrolærere. Kursinnhold: Regelverk og standarder for maskiner i industrielle anlegg Ansvar og roller ved bygging, bruk og vedlikehold av maskiner Risikovurdering og risikoreduksjon i henhold til standard ISO 12100 Styresystemer og elektriske installasjoner i henhold til standard NEK EN 60204-1 Funksjonell sikkerhet og sikkerhetsnivåer (SIL/PL) Samsvarserklæring og CE-merking Krav til dokumentasjon   Varighet: 8 timer [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 1 dag 2 200 kr
Målet er å lære av hverandres erfaringer for å bli tryggere i rollen som hovedverneombud [+]
Arbeidsmiljøsenteret har lang erfaring i opplæring og veiledning av hovedverneombud. Et hovedverneombud er ofte ensom i sin rolle og tilbakemeldingene er at man har stor nytte av å delta på nettverksmøter.  Målet med nettverksgruppene er å lære av hverandres erfaringer for å bli tryggere i rollen som hovedverneombud. Samlingene bruker gruppens egne ressurser, noen ganger med innspill fra eksterne bidragsytere, og alltid med kyndig veiledning fra en av Arbeidsmiljøsenterets konsulenter. Deltakerne styrer selv hva som til enhver tid er aktuelle tema for diskusjon, refleksjon og kunnskapsoppbygging. I nettverksgruppen kan du få hjelp med konkrete saker du jobber med Du kan få hjelp med konkrete saker du jobber med. Læringsformen er dialog, råd og veiledning. Arbeidsmiljøsenteret arrangerer digitale nettverksgrupper og fysiske nettverk i Oslo og Bergen.     Datoene for høstens digitale nettverk er 6. september, 31. oktober og 13. desember 2022. Nettverkene går online kl 09.00 - 15.30 og som deltaker må du disponere PC eller nettbrett med kamera. Du får 3 digitale nettverk for prisen av 2 ved å melde deg på alle 3 nettverkene via denne linken (for medlemmer kun kr 3000!).   Tema 6. september: Helsefremmende arbeidsplasser Et av formålene til arbeidsmiljøloven er å sikre et arbeidsmiljø som gir grunnlag for en helsefremmende arbeidssituasjon. Men hva er en helsefremmende arbeidssituasjon? Er det bare festtaleprat, eller kan det gis reelt innhold? Hva kan et slikt innhold være og hvordan kan man i så fall jobbe systematisk med dette? Vi ser nærmere på hva helsefremmende arbeidsplasser er, hva som kjennetegner dem og hvordan man kan jobbe for å skape dem. I tillegg til faglige innspill blir det godt rom for å dele erfaringer og lære av hverandre. Nettverket ledes av seniorkonsulent og HMS Verneingeniør Kari Witsø.   Tema 31. oktober: Operativ og strategisk jobbing Presentasjon av tema kommer. Ledes av seniorkonsulent og jurist Hilde Hus Svanevik.   Tema 13. desember: Hvordan jobbe opp mot AMU? Presentasjon av tema kommer. Ledes av seniorkonsulent, arbeids- og organisasjonsutvikling, Nina Berg. [-]
Les mer
2 timer 7 990 kr
Grunnleggende brannvernkurs med slokkeøvelse som tilfredsstiller kravet om opplæring av ansatte i brannvern. Tilbys også nettkurs/live streamingkurs. [+]
Brannvernkurs 2,5 time KURSENE PASSER FOR:  Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse fra før.  Alle som trenger en oppfriskning på grunnivå.  Alle privatpersoner.  Ansatte og ledere i en bedrift. Målet med kurset er at deltagerne skal kunne forebygge uønskede hendelser. Om ulykken skulle være ute skal man kunne velge riktig slokkeutstyr, identifisere og slokke branntilløp. Varighet: 2,5 timer Antall deltakere: 15 Innhold Brannteori Brannforløp Røykutvikling Branninstruks Rømningsveier Slokkemidler Brannslokkingsutstyr Brannforebygging Praktisk øvelser Grunnleggende brannvernkurs er laget for å tilfredsstilleminimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha dokumentert opplæring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innendørs nå skal ha opplæring. Det utstedes nødvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv.  Kurset består av 1,5 time brannteori og 1 time med slukkeøvelser. Her får deltakerne prøve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute på bedriften. På brannøvelsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe på forespørsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er både miljøvennlig og sikkert. Alle våre instruktører er erfarne og utdannet i førstehjelp. Så sikkerheten er ivaretatt.    Brannvernkurs og førstehjelp 5 timer Pris. kr. 13.990,-  KURSENE PASSER FOR: Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse fra før. Alle som mangler kunnskap og ønsker å lære det viktigste innenforførstehjelp. Alle som trenger en oppfriskning på grunnivå. Alle privatpersoner. Ansatte og ledere i en bedrift. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 Målet med kurset er at deltagerne skal kunne velge riktig slokkeutstyr, samt forebygge, identifisere og slokke branntilløp. Kursinnhold:• Brannteori• Brannforløp• Røykutvikling• Branninstruks• Rømningsveier• Slokkemidler• Brannslokkingsutstyr• Brannforebygging• Hva er livreddende førstehjelp?• Frie luftveier• Varsling• Pasientundersøkelse• Bevisstløshet og sideleie• Hjerte- lungeredning• Praktisk øvelser Grunnleggende brannvernkurs er laget for å tilfredsstille minimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha dokumentert opplæring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innendørs nå skal ha opplæring. Det utstedes nødvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv. Kurset består av 1,5  time brannteori og 1 time medslukkeøvelser. Deretter 2,5 timer med førstehjelp. Her fårdeltakerne prøve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute på bedriften. På brannøvelsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe på forespørsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er både miljøvennlig og sikkert. Alle våre instruktører er erfarne og utdannet i førstehjelp. Så sikkerheten er ivaretatt.   [-]
Les mer
Nettkurs 5 dager 22 500 kr
Myndighetene stiller krav om dokumenterbar kompetanse for alle som håndterer brann- og eksplosjonsfarlig gass og gassforbrukende utstyr. [+]
Etter å ha gjennomført kurset skal en ha tilstrekkelig kunnskaper om gassegenskaper, regelverk, komponenter, sikkerhetskrav og dimensjonering for prosjektering av anleggstype 2.   Hovedemner: Fordypning i lover, regelverk og HMS Planlegging, dimensjonering og prosjektledelse Søknad, dokumentasjon og instrukser Kontroll og driftsetting Kontroll av gassanlegg   Gjennomføring:  Kurset er på totalt 50 timer + eksamen og gjennomføres i to bolker:  Første bolk er en kurssamling på to dager Andre bolk er en kurssamling på to dager inkludert eksamen siste dag Mellom samlingene er det lagt opp til arbeid med caseoppgaver.   Eksamen I forlengelsen av kurset gjennomføres det en teoretisk prøve som består av flervalgsspørsmål der en må ha riktig på 80 prosent av svarene for å få bestått.  Påmeldingsregler Påmeldingen er bindende. Skulle noe uforutsett skje kan du hos oss avbestille eller flytte kurset gebyrfritt, inntil 4 uker før kursstart. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 4 uker før kursstart må det betales et avbestillingsgebyr på 50% av deltageravgiften. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 2 uker før kursstart må det betales et avbestillingsgebyr tilsvarende full deltakeravgift. [-]
Les mer
Nettkurs 6 timer 1 850 kr
Medikamentbruk er normalt, men for noen kan bruk gå over til medikamentavhengighet. [+]
1 av 10 henvendelser på vår veiledningstjeneste gjelder medikamenter. Mange av oss vil av ulike årsaker komme til å bruke medikamenter som kan gi rusvirkning på grunn av fysisk eller psykisk sykdom i løpet av livet. Medikamentbruk er normalt, men for noen kan bruk gå over til medikamentavhengighet. I kurset ser vi på hvordan du kan bidra til å forebygge og håndtere utfordringer i virksomheten knyttet til problematisk bruk av medikamenter. Målgruppe: Alle som er opptatt av HMS arbeid, AMU, Bedriftshelsetjeneste, Akan utvalg, Verneombud, ledere, HR ansatte og tillitsvalgte. Læringsmål: Økt kompetanse om hvordan forebygge og håndtere problemer i virksomheten knyttet til bruk og misbruk av medikamenter. Hør gjerne podkasten Ta Praten «To+To+To= 30» eller ta en titt på rapporten «Du av alle»  [-]
Les mer