Sport og friluftskurs
Du har valgt: Langrennskurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. [+]
Skøyting - viderekommen Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. Vi jobber detaljert med teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Du lærer å stå avballansert på èn ski, bruke kroppstyngden til å skape gode fraskyv under skia og skape fart i stavtaket. Gjennom mye feedback vil du også få sans for egen timing, rytme og tidlig kraftinnsats. Kurset er for deg som behersker det grunnleggende i skøyting, men som vil utvikle deg til å bli en god skiløper i fristil med solid balanse, smidige bevegelser og sans for å skape kraft og fart.   Sted: Sognsvann Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! [+]
Klassisk - nybegynner Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! Vi begynner med å ufarliggjøre nedoverbakkene. Vi gjør det helt trygt og starter i det små. Du lærer å bremse, å stanse og å stå sikker og trygt i balanse nedover. Du lærer også å bevege deg bortover flatene og å mestre oppoverbakkene enkelt og greit. Du får også demonstrert hvordan du smører skiene dine. I kurset gjennomgår du alle grunnelementene i skigåing. Etter kurset er du trygg nok til å spenne på deg skiene og dra på skitur på egenhånd. Kurset passer for deg som har liten erfaring med å gå på ski og som føler deg usikker i enkelte situasjoner.   Sted: Sognsvann  Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no     [-]
Les mer
Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! [+]
Klassisk - litt øvet Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! Du vil oppleve mestringsfølelsen av å beherske både oppover- og nedoverbakkene på en smidig måte. Teknikken din på flatene blir også langt mer effektiv. Du blir rett og slett mindre sliten og får mer utbytte av skiturene dine. Jeg demonstrerer de ulike skiteknikkene og gir deg personlig tilbakemelding på hvordan din teknikk fungerer. Vi terper ikke bare på teknikk, men gjør også balanseøvelser og leker oss litt med ski på beina. I tillegg til å få frem smilet, vil du oppleve overføringsverdien til god skifølelse. Kurset passer for deg som er godt vant til å gå på ski, men som ikke har lært teknikk tidligere og ønsker å gå mer rasjonelt.   Sted: Sognsvann   Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 1 400 kr
Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! [+]
Klassisk - viderekommen Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! Du vil gå tilnærmet lydløst og hensiktsmessig med mer kraft i hvert fraspark. Du vil jobbe med riktig timing i frasparket, god tyngdeoverføring og riktig kroppsstilling. Du lærer deg moderne staketeknikk med stor mobilisering av rygg- og magemusklatur. Du vil også lære å kjøre offensivt utfor, med aerodynamisk sittestilling og offensiv svingteknikk. Vi er opptatt av opptatt av at du finner den gode skifølelsen - hvor du kjenner at bevegelsene virkelig stemmer. For å finne denne, bruker vi ulike øvelser og trekker på elementer fra alpint, turn og tai chi. Dette er detaljert jobbing. Kurset passer for deg som som går treningsturer i marka og får mye til å stemme teknisk. Du har likevel litt å lære og er ute etter å finne flytfølelsen og få større fart i sporet.   Sted: Sognsvann. Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 1 400 kr
Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! [+]
Skøyting - litt øvet Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! Du får bedre tak på de ulike stilartene og lærer både å generere mer fart og å gå mer balansert og avslappet. Gjennom forskjellige øvelser lærer du å utnytte glidfasen, å få et godt trykk over skiene og stå avbalansert i de ulike posisjonene. Du får mye feedback og lærer å bruke hensiktsmessig stilart som passer til tempo og terreng. Du får en grundig gjennomgang av teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Kurset er for deg som får til å gli på skiene og skøyte nogenlunde, men som ønsker å utvikle teknikken slik at du kan gå bedre, gå mer avslappet og kunne dra på egne skøyteturer.   Sted: Sognsvann. Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no   [-]
Les mer
Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! [+]
Skøyting - litt øvet Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! Du får bedre tak på de ulike stilartene og lærer både å generere mer fart og å gå mer balansert og avslappet. Gjennom forskjellige øvelser lærer du å utnytte glidfasen, å få et godt trykk over skiene og stå avbalansert i de ulike posisjonene. Du får mye feedback og lærer å bruke hensiktsmessig stilart som passer til tempo og terreng. Du får en grundig gjennomgang av teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Kurset er for deg som får til å gli på skiene og skøyte nogenlunde, men som ønsker å utvikle teknikken slik at du kan gå bedre, gå mer avslappet og kunne dra på egne skøyteturer.   Sted: Sognsvann Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Lær skøyting! Det er som å danse på ski. [+]
Skøyting - nybegynner Lær skøyting! Det er som å danse på ski. Vi begynner på scratch med det grunnleggende - utgangsposisjon og balanse. Du vil kjenne hvordan skyvet skal være for å skape fremdrift og forstå hvordan stavene brukes samtidig. Du vil lære å beherske de tre stilartene - padling, enkeldans og dobbeldans. Du får mye individuell feedback slik at du knekker kodene og kan bruke de ulike stilartene i forhold til terrenget. Du blir også stødig i nedoverbakkene. Kurset passer for deg som er vant til å gå klassisk og som nå gjerne vil prøve skøyting. Du behøver ikke egne skøyteski. Mange bruker skøyteteknikken som et suplement på skituren i klassisk stil. Spesielt hvis skiene blir bakglatte, eller du bare ønsker å komme raskt frem.   Sted: Sognsvann Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 3 uker 1 600 kr
Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! [+]
Klassisk - viderekommen Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! Du vil gå tilnærmet lydløst og hensiktsmessig med mer kraft i hvert fraspark. Du vil jobbe med riktig timing i frasparket, god tyngdeoverføring og riktig kroppsstilling. Du lærer deg moderne staketeknikk med stor mobilisering av rygg- og magemusklatur. Du vil også lære å kjøre offensivt utfor, med aerodynamisk sittestilling og offensiv svingteknikk. Vi er opptatt av opptatt av at du finner den gode skifølelsen - hvor du kjenner at bevegelsene virkelig stemmer. For å finne denne, bruker vi ulike øvelser og trekker på elementer fra alpint, turn og tai chi. Dette er detaljert jobbing. Kurset passer for deg som som går treningsturer i marka og får mye til å stemme teknisk. Du har likevel litt å lære og er ute etter å finne flytfølelsen og få større fart i sporet.   Sted: Sognsvann  Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 1 400 kr
Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! [+]
Klassisk - litt øvet Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! Du vil oppleve mestringsfølelsen av å beherske både oppover- og nedoverbakkene på en smidig måte. Teknikken din på flatene blir også langt mer effektiv. Du blir rett og slett mindre sliten og får mer utbytte av skiturene dine. Jeg demonstrerer de ulike skiteknikkene og gir deg personlig tilbakemelding på hvordan din teknikk fungerer. Vi terper ikke bare på teknikk, men gjør også balanseøvelser og leker oss litt med ski på beina. I tillegg til å få frem smilet, vil du oppleve overføringsverdien til god skifølelse. Kurset passer for deg som er godt vant til å gå på ski, men som ikke har lært teknikk tidligere og ønsker å gå mer rasjonelt.   Sted: Sognsvann. Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no [-]
Les mer
3 dager 610 kr
På forespørsel
På forespørsel
Skiskolen tilbyr veiledning i alpint, langrenn, telemark og snowboard på alle nivå! [+]
Skiskolen tilbyr veiledning i alpint, langrenn, telemark og snowboard på alle nivå!   Gruppeundervisningen er for minimum 5 personer, 90 minutter undervisning per dag.   Pris per person: 1 dag: 305,- kr 2 dager: 450,- kr 3 dager: 610,- kr [-]
Les mer
1 dag 125 kr
På forespørsel
På forespørsel
I vinter kan du lera å køyra slalom på skiskulen. [+]
I vinter kan du lera å køyra slalom på skiskulen.   Priser per person for henholdsvis 1/ 2/ 3/ 4/ 5+ personer: Enkelttime (45 min): 125 / 95 / 75 / 60 / 50 ,- kr Dobbelttime (90 min): 200 / 175 / 150 / 125 / 100 ,- kr 1/2 dag (2,5 timer) inkl. videoanalyse: 400 / 300 / 200 ,- kr 1/1 dag (5 timer): 600 / 500 / 400 ,- kr [-]
Les mer
3 dager 450 kr
På forespørsel
Skiskole (3 dager á 50 minutter) for grupper på minimum 4 personer! [+]
Skiskole (3 dager á 50 minutter) for grupper på minimum 4 personer!   [-]
Les mer
1 dag 465 kr
På forespørsel
Vi har dyktige instruktører som kan bidra med nyttige råd og vink. Kurs i alpint, snowboard, telemark og langrenn. [+]
Opplev Kvitfjell Skiskole Det skal være gøy å stå på ski og brett!! Og det er selvfølgelig morsomt å suse nedetter nypreppede løyper og vite at man er konge i anlegget. Hvis du ennå ikke føler deg som en konge/dronning, så kan Opplev Kvitfjell Skiskole hjelpe!   Vi har dyktige instruktører som kan bidra med nyttige råd og vink. Opplev Kvitfjell Skiskole har kurs i alpint, snowboard, telemark og langrenn. Opplev Kvitfjell Skiskole tilbyr enten gruppe- eller privattimer for alle barn og voksne.   Priser for henholsvis 1 - 2 - 3 - 4 personer (alle priser per person)   50 min: 465 - 275 - 230 - 205 ,-  kr 80 min: 685 - 450 - 370 - 330 ,- kr 110 min:  875 - 580 - 485 - 420 ,- kr 3 timer: 1280 - 750 - 575 - 495 ,- kr 6 timer: 2285 - 1495 - 1195 - 995 ,- kr  [-]
Les mer
På forespørsel
Vi har skiskole i telemar, alpint, nordisk og snowboard! [+]
Vi har SKISKOLE i: Telemark Alpint Nordisk Snowboard  [-]
Les mer
1 dag 400 kr
På forespørsel
På skiskolen vår kan du bli bedre på alpint, snowboard og telemark! [+]
På skiskolen vår kan du lære/bli bedre på: Alpint Snowboard Telemark Gruppeundervisning gjelder for minimum 6 personer En time undervisning = 45 minutter   4 timer: 400,- per person 6 timer: 500,- per person [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.