Akershus
Du har valgt: Oppegård
Nullstill
Filter
Ferdig
2 dager 600 kr
    Mange barn i alderen 9 - 13 år møter til tider utfordringer i skolesammenheng, på fritiden eller i andre sammenhenger. Undersøkels... [+]
    Mange barn i alderen 9 - 13 år møter til tider utfordringer i skolesammenheng, på fritiden eller i andre sammenhenger. Undersøkelser viser at mange dropper ut av videregående skole, får depresjoner eller andre typer problemer. Dette kurset vil gi barna verktøy for å mestre utfordringene de vil møte. Målet med dette kurset er å hjelpe barna til å ha det bra. Kursholder har bred erfaring i undervisning av barn: Om kursholder .....: Sertifisert NLP coach/terapeut Miljøarbeider på en Oslo-skole Fem års erfaring som NLP coach Har undervist ca. 300 barn i løpet av tre år Trine lærer barnet ditt om:  Håndtering av vonde følelser Hvordan få bedre selvfølelse Hvordan sette seg mål Hvordan bli mer motivert Mindfulness Bedre søvn Hverdagsverktøy Sinnemestring Konflikthåndtering Selvhjelpsteknikker Hvilke verdier har jeg? Litt om kosthold Barnet ditt vil få bedre selvfølelse: bli tryggere i seg selv mestre forskjellige følelser få motivasjon som gir riktig fokus bli bevisst effekten av positive tanker hvordan ha det bra i livet sitt Gode tilbakemeldinger: "....Vi er veldig glad for at William deltok på kurset, og vil helt sikkert vurdere nye kurs hos .... i fremtiden....." Kristin Valen  "...Jeg syntes kurset var veldig bra for barn. Man lærer seg at man kan faktisk ha det bra..." Silje, 11 år "...Jeg hadde god nytte av kurset, og bruker spesielt avslappingsøvelsen hvis jeg sliter med å sovne..:" Henrik, 12 år DETTE ER ET POPULÆRT KURS, SIKRE DIN PLASS. MELD BARNET DITT PÅ NÅ [-]
Les mer
Oslo Hamar Og 1 annet sted 8 timer 2 300 kr
31 Jan
01 Feb
19 Feb
Stropping og anhukning Dokumentert opplæring Bestillingsnummer 555 – Bruk av arbeidsutstyr kap. VII, § 48 Forskriften stiller krav til at bruker av ... [+]
Stropping og anhukning Dokumentert opplæring Bestillingsnummer 555 – Bruk av arbeidsutstyr kap. VII, § 48 Forskriften stiller krav til at bruker av arbeidsutstyr har nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon i sikker bruk, samt at de får opplæring i å forebygge de farene som bruken kan medføre. Kursinnhold: Relevante forskrifter Oppbygging, merking, kontroll og kassering av løfteredskap Sikkerhetsteori for sikker bruk av løfteredskaper Målgruppe: Alle som bistår kranfører med stropping, anhuking og signalgiving. Målsetting: Økt kunnskap om stropping, anhuking og signalgiving. Sikker bruk, kontroll og oppbevaring av løfteredskaper. Skape en bevisst holdning til de farene som kan oppstå, og hvordan disse kan unngås. Bidra med å legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass. Varighet: Teori: 5,5 timerPraksis: 2-3 timer      Les mer om Ramirent AS Se flere kurs fra Ramirent AS [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 3 timer 6 000 kr
Grunnkurs i bruk av halvautomatisk hjertestarter. Sørg for å ha oppdatert kunnskap om førstehjelp og bruk av hjertestarter. [+]
  Grunnkurs i bruk av halvautomatisk hjertestarter holdes i henhold til retningslinjene som er gitt av Norsk Resuscitasjonsråd. Våre instruktører er godkjente i henhold til gitte kriterier fra Norsk Resuscitasjonsråd.  Kurset gir en gjennomgang av livreddende førstehjelp og bruk av halvautomatisk hjertestarter.     Innhold i kurset er: Introduksjon og gjennomgang av kurset Varsling Pasientundersøkelse Hjerte-lungeredning Fysiologien rundt hjerteinfarkt og hjertestans Bruk av hjertestarter Vedlikehold av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Praktiske øvelser [-]
Les mer
5 uker
Her er noe for deg som ønsker å bygge videre på det du lærte på grunnkurset, men som ikke er interessert i konkurranselydighet. [+]
Hverdagslydighet  Her er noe for deg som ønsker å bygge videre på det du lærte på grunnkurset, men som ikke er interessert i konkurranselydighet. Vi legger spesielt vekt på øvelser som: innkalling, stå, gå pent i bånd, ikke hoppe opp på folk, bytrening, biltrening osv. Kurset avsluttes med en prøve hvor vi utsteder et "hundeeierbevis".   Dette er et perfekt kurs for familier som ønsker seg en trofast venn. Kurset går over 10 ganger. De fleste kurs går over 5 uker, med to kurskvelder pr. uke. Du går da på kurs mandag/onsdag eller tirsdag/torsdag. Vårt mål er at du og din hund skal lykkes på det nivå du ønsker.   Kursplasser: Avdelingen Asker og Bærum Avdeling Barn&Hund Avdeling Bergen  Avdeling Østfold Avdeling Follo Avdeling Hedmark Avdeling Oppland Avdeling Oslo Avdeling Øvre Romerike Avdeling Romerike Avdeling Vestfold Avdeling Tromsø       [-]
Les mer
3 dager 8 200 kr
Vil du lære å lage visittkort, annonser, brosjyrer og plakater i InDesign? Enten du jobber i en markedsavdeling, grafisk bedrift, avis eller magasin, er InDesign det pr..... [+]
Arbeider du med markedsføring og layout, vil du ha stor nytte av å kunne sette sammen tekst og bilder selv. Du slipper å sette ut arbeidet,  får større kontroll på layouten og mer ut av markedsbudsjettet. Du velger dette kurset for å lære alt du trenger for å komme igang med programmet InDesign. Hvem passer kurset for? Kurset passer for deg som har liten eller ingen erfaring med InDesign. InDesign er bransjestandarden for å lage annonser, brosjyrer, magasiner, plakater, DM, rapporter og bøker. Uansett hva du skal bruke InDesign til passer dette kurset for deg! Dette lærer du: Bli kjent med InDesign menyer og verktøy Effektiv jobbing med tekst- og sidemaler Grunnleggende typografi Importere og tilpasse bilder og tekst Plassere bilder med tekst rundt Lage egne farger Bruk av effekter Kontroll av dokumenter og eksport til pdf  [-]
Les mer
1 dag 2 900 kr
Kurs med rom til å lære om oppmerksomt nærvær og indre medfølelse som en måte å styrke evnen til å ivareta seg selv på. [+]
Lær deg mindfulness og indre medfølelse!   Mindfulness, på norsk oppmerksomt nærvær, og Self-compassion, på norsk indre medfølelse, har vist seg å ha positiv innvirkning på en rekke psykiske fysiske plager. Trening i oppmerksomt nærvær og indre medfølelse benyttes også til å forebygge utbrenthet, som er en yrkesrisiko i mange yrker. [-]
Les mer
6 uker 2 200 kr
For deg som ønsker å trene videre etter valpekurs, grunnkurs. [+]
Dette er er kurset for deg som ønsker å videreføre lærdommen og ferdighetene fra et nylig avsluttet valpekurs eller grunnkurs, enten hos oss eller i annen hundeskole/klubb. Videregående kurs blir, etter beste evne fra oss, delt inn i ulike kursgrupper på bakgrunn av  hundenes alder, ferdigheter, tidligere kursdeltakelser og individuelle behov. Kontinuitet i treningen er å anbefale slik at treningen setter seg i hund og eiers langtidsminne. Rutiner, repetisjoner og nyinnlæring i ung alder gjør hunden mer treningsvant og mer mottakelig for ny læring også senere i livet.Det legges vekt på kontroll og grensesetting, slik at vi kan stille høyere krav til hundene og fokusere på at øvelser skal kunne gjennomføres med flere og mer krevende forstyrrelser. Ferdigheter som læres på et videregående kurs.Videreføring av basisøvelser fra valp- eller grunnkurs.Fører skal lære å “tenke selv”, samt kunne ta initiativ og handle selvstendig.Føreren skal lære å holde en hund i kommandoen som blir gitt. Hovedokuset ligger på hva føreren selv må gjøre for å komme i mål med ønskene for hundens atferd/oppførsel.Videreføring av praktiske øvelser:- Leke- og belønningsteknikker- Kontakt- På plass- Sitt og bli sittende- Innkalling- Nei-/stopp- kommando- Ligg og bli liggende- Passeringstrening(alle øvelser blir tilført forstyrrelser i ulik grad, slik at hund og fører utvikler sine ferdigheter og beholder samarbeidet tross høyere vanskelighetsgrad) Hundens mentale og fysiske utvikling, kjønnsmodning, drifter, atferdsproblemer og forebygging av disse, hundens signaler og raseegenskaper vil være tungtveiende temaer på videregående kurs. [-]
Les mer
Skreddersydde kurs og øvelser til din bedrift innen brann, ulykke og førstehjelp! Har du utfordringer som er unike for din bedrift eller ønsker å kombinere ulike kurs/tem... [+]
Ingen standardiserte kurs vil kunne dekke for alle typer utfordringer og situasjoner som kan oppstå i arbeidslivet. Noen bedrifter vil ha bruk for noe brannvern og høyt fokus på førstehjelp, andre det motsatte. Endel bedrifter har helt spesielle risikoer og utfordringer som krever trening og øving. Det kan være kombinerte risikoer som foreksempel kombinasjoner av gasser og trange rom, høyspentproblematikk og brann, farlige stoffer, ex-områder med mer. Slike utfordringer krever høyt fokus av bedriften og det krever ofte at man må trene på helt spesifike scenarier eller med spesialisert utstyr. Felles for alle er at man ønsker å opparbeide en god kompetase i egen bedrift på de utfordringer man har og ha en god progresjon i bedrifens sikkerhetsarbeide. Halden brannvesen vil i dialog med bedriften vurdere risiskoer, kompetanse og muligheter. Ut i fra dette setter vi sammen opp opplæring, trening og øvelser for å nå de mål bedriften har og få en god progresjon i sikkerhetsarbeidet. Halden brannvesen har god og bred kompetanse innenfor flere fagfelt. Våre ansatte har grunnutdanning som ingenører, sykepleiere, redningsmenn, ambulansearbeidere, mekanikere og håndtverkere for å nevne noe. Felles for alle er interesse og kunnskap om beredskap og håndtering av uønskede hendelser! [-]
Les mer
2 dager 3 550 kr
"...IKKE SKYT UTENFOR!..."Lær deg effektiv kommunikasjon for å skape gode idretts prestasjoner. [+]
Du har kanskje hørt uttrykket: "Ikke tenk på en rosa tennisball..." og det som skjer er at du tenker på akkurat det!Din hjerne skaper automatisk et bilde av en rosa tennisball og kanskje du ser både en og flere.Det du fokuserer på - ja, det får du mere av... Er du en trener som er nysgjerrig på hvordan du kan kommunisere mer målrettet?Er du interessert i å vite hvordan du kan motivere dine utøvere?Vil du kunne skape du gode peptalks? Under kurset får du et innblikk i hvordan hjernen prosesserer informasjon og hvordan du kan kommunisere for at mottakeren skal forstå budskapet ditt (eller ikke..).Det vil bidra til å heve utøvernes sportslige prestasjoner. Du vil bl.a lære både teoretisk og praktisk: hvordan du kan motivere mennesker kommunikasjon som treffer og når alle hvordan du snur negative følelser til positive  hvordan du påvirker en person i positiv retning hemmeligheten bak kraftfulle peptalks Som tidligere konkurranse svømmer har jeg både innsikt og erfarenhet fra topp idretten og hva mental trening kan gøre med resultatene. For å hele tiden kunne være oppdatert for å gi deg det siste innen NLP assisterer jeg på internasjonale seminarer for International NLP Sports Academy v/Anders Piper (www.inlpsa.com) of Society of NLP v/Richard Bandler (www.purenlp.com) i London.Å lære mer om det mentale vil gjøre deg til en enda bedre trener og du vil kunne bruke teknikker og metoder med en gang etter endt kurs.  Så..hvor mange trenere fra din klubb melder seg på? [-]
Les mer
3 dager 1 500 kr
Dette er et testkurs i kompetanse [+]
I dette kurset får du testet din kompetanse [-]
Les mer
Akershus Oslo 3 timer 1 450 kr
27 Feb
07 May
Brukerkurs stillas Dokumentert opplæring Bestillingsnummer 555 – Bruk av arbeidsutstyr kapt. VIII, §46C, §47 og §48 Forskriften sier at ar... [+]
  Kursinnhold:Innblikk i skade- og ulykkesstatistikk vedrørende arbeid i høyden. 
Gjennomgang av best.nr. 555, Kap. VIIA  Bruk av arbeidsutstyr til midlertidig arbeid i høyden. 
§ 46A  Alminnelige bestemmelser, §46B  Bruk av stiger, §46C Bruk av stillas. Målsetting:Skape en bevisst holdning til farene som kan oppstå ved arbeid i høyden. 
Redusere hendelser knyttet til fall og fallende gjenstander. 
Økt kunnskap om sikkert arbeid med og på stillas, stiger m.m. 
Økt kunnskap om lover og forskrifter knyttet til arbeid i høyden.
Bidra med å legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass.   Dette kurset kan holdes på engelsk [-]
Les mer
Hamar Akershus Og 1 annet sted 7 timer 2 100 kr
17 Jan
15 Feb
20 Feb
Dokumentert opplæring Forskrift 555 – Bruk av arbeidsutstyr kapt. VIII, § 48 Forskriften sier at arbeidstakere skal ha dokumentert opplæring for be... [+]
Dokumentert opplæring Forskrift 555 – Bruk av arbeidsutstyr kapt. VIII, § 48 Forskriften sier at arbeidstakere skal ha dokumentert opplæring for betjening av arbeidsutstyr som krever særlig forsiktighet ved bruk, eller anses som ”særlig farlig arbeidsutstyr”. Kursinnhold: Relevante forskrifter. Sikkerhetsteori i oppbygging, kontroll, vedlikehold og bruk av arbeidsutstyr. Praktisk gjennomgang. Fleksibel praksis Hvis dere kommer en hel gruppe fra et firma, har vi muligheten til å skreddersy praksisen etter det arbeidsutstyret som er viktig for dere. Målgruppe: Alle som skal benytte arbeidsutstyr som er risikovurdert som farlig ved bruk. Målsetting: Økt kunnskap om sikker bruk av farlig arbeidsutstyr.Skape en bevisst holdning til de farene som kan oppstå, og hvordan disse kan unngås. Bidra med å legge forholdene til rette for en trygg arbeidsplass Varighet: Teori: 4.5 timerPraksis 3 timer Se kurskalender               Les mer om Ramirent AS Se flere kurs fra Ramirent AS [-]
Les mer
5 timer 7 500 kr
Opplegget vil passe for alle typer ledere som ønsker å få en ensartet og trygg praksis i håndtering av personalkonflikter. Avdelingsledere og enhetsledere bør delta ... [+]
Arbeidsmiljøloven slår fast at arbeidsmiljøet også skal være helsefremmende. Lovens formål er å sikre et arbeidsmiljø som gir grunnlag for en helsefremmende og meningsfull arbeidssituasjon. Luxembourg-deklarasjonen fra 1997 sier at helsefremmende arbeidsplasser arbeider for å forbedre det fysiske og organisatoriske arbeidsmiljøet, fremme aktiv deltagelse og styrke de ansattes faglige og personlige utvikling.  En helsefremmende arbeidsplass fokuserer på organiseringen av arbeidet, friskfaktorer, langtidsfrisk, jobbengasjement, trivsel og arbeidsglede m.m. I praksis handler dette ofte om at ledere og ansatte sammen finner fram til hva som er helsefremmende for dem. [-]
Les mer
9 dager 15 997 kr
Er du en dedikert sport trener? ER DU NYSGJERRIG PÅ HVORDAN DU BYGGER GODT MENTALT STERKE UTØVERE? [+]
Vil du utvikle utøvere som alltid er i stand til å prestere når det gjelder? Ønsker du unngå at resultatene varierer?Har du utøvere som satser for å bli best og har både vilje og motivasjon men føler nesten som på tross,  at hodet ikke alltid er med dem og at de derfor ikke når sine mål? Er stress og press og mangel på kontroll noe som påvirker dem?LYST TIL Å BYGGE GODT MENTALT STERKE UTØVERE? NÅ har du muligheten til å lære mentale teknikker og metoder som vil skape grensesprengende resultat. Som trener har du endelig muligheten til å lære metoder og teknikker innen NLP som er anpasset hjernens raske måte å lære på. NLP er basert på den oppfatning om at all atferd har en struktur og at denne strukturen kan modelleres, læres og endres. Som trener vil du etter kurset ha lært: hvordan du kan kontrollere tanker hvordan du kan endre begrensende troer som hemmer prestasjoner optimere utøvernes strategier skape endringer gjennom spørsmåls teknikker forankre gode prestasjoner på nevrologisk nivå kollapse dårlige følelser som påvirker prestasjonen kommunisere mer målrettet verbal og ikke verbal kommunikasjon ...og mye mye mer Mens du studerer NLP Sport, lærer du også å kjenne dine egne mønstre og mentale programmer. Du vil lære hvordan du kan endre dem og dermed få en mer fleksibel tenkemåte og dermed oppnå mer fleksibilitet hos deg selv og dem du møter. Det vil gjøre deg til en bedre rustet trener som igjen vil bidra til at utvikle GODT MENTALT  STERKE utøvere.  [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.