Personlig utvikling
Akershus
Du har valgt: Asker
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Tips! Se også kategorien:

Personlig utvikling > IT-kurs

Nettkurs
Et verdifullt gratiskurs like relevant for jobb som privatliv. Få god ballanse mellom hvem du er og hva du gjør. [+]
Gratiskurs. Ønsker du i større grad å oppleve: God kommunikasjon med dine nærmeste, på jobb eller hjemme. At du blir lyttet til når noe er viktig for deg. At du tar tak i utfordringer og konflikter på en god måte. At du generelt sett alltid føler lykke. At du har overskudd og føler du stort sett rekker over det du ønsker. At du blir sett opp til/respektert for den du er. At om du søker ny jobb skiller deg positivt ut, da du sitter på kunnskap ingen andre gjør. Om ett eller flere av disse punktene treffer deg, meld deg på gratiskurset. Det er et enkelt kurs med enkle virkemidler, men utbytte lover jeg er magisk. Kurset vil også hjelpe til med å redusere uønsket adferd, for eksempel irritasjon, krangler og annet som tapper deg for energi. Kurset består av 3 øvelser, går over 10 dager, og er like verdifullt for arbeidslivet som privatlivet. [-]
Les mer
2 timer 500 kr
Du er velkommen til å ta del i livet i Drømmedalen som det er, fra øyeblikk til øyeblikk, fra dag til dag, fra årstid til årstid. [+]
Du er fri til å delta i det som foregår her, eller til å trekke deg tilbake for kanksje å konsentrere deg på ditt eget arbeide slik – skrivning, maleri, lesing eller hva det måtte være. På vinteren passerer en skiløype rett bak gården. Rondane Nasjonalpark er like i nærheten. Flokken er dreiepunktet av våre daglige rytmer – flokk observasjoner, kreativitet og det å lære utenfor den konvensjonelle veien er både diskusjonstema og grunnholdning bak aktivitetene her. Også den indre fokus ved hjelp av meditasjon og yoga er en kontinuerlig praksis. Arbeidet er avhengig av årstidene og består av alt fra det å plukke hestemøkk, fore høy, sanke ved, bygge gjerder og bygge opp gården, stelle med beitene eller sanke bær. Vi tar også gjerne ekskursjoner i villmarken med eller uten hestene. Vanligvis lager vi maten sammen, på sommeren rundt et bål, på vinteren på vedkomfyren i hovedhuset.Du kommer å bo på en veldig enkel måte. På sommeren, med baderommet, kjøkkenet og doen ute, i et mongolsk telt, eller i et stabbur. På vinteren i en enkel hytte. Kanksje du får lyst til å bygge deg ditt eget trehus her? Dersom du har behov til å trekke deg fullstendig tilbake for noen dager, er du velkommen til å overnatte på gårdens egen sæterstue, som befinner seg 4 km lengre opp bakkene, i nærheten til den vakre Finnsjøen. Der kan du nyte en stund i stillheten, vekk fra alt. Kanskje du oppdager hvor lite et menneske trenger når du lever så nært inntil naturen? Jo lengre du blir jo rimeligere blir det. Om du blir opp til én uke betaler du kr. 500.- pr døgn, om du blir opp til to uker betaler du kr. 400.-, tre uker kr. 300.-, fra fire uker og utover kr. 200.- pr døgn. Prisen inkluderer alt – mat, overnatting, deltagelse i aktivitetene, yoga, meditasjon osv.   [-]
Les mer
Nettkurs 8 150 kr
Kurset Kommunikasjon og samhandling handler om møtet mellom mennesker, uavhengig av livssituasjon, alder, språk, kultur, religion, livsførsel eller fu... [+]
Kurset Kommunikasjon og samhandling handler om møtet mellom mennesker, uavhengig av livssituasjon, alder, språk, kultur, religion, livsførsel eller funksjonsnivå. Du vil spesielt arbeide med å bli bevisst din egen væremåte og atferd overfor andre, slik at du kan ta ansvar, yte service og vise sosial kompetanse i møtet med brukere innenfor helse- og oppvekstsektoren.   Du oppnår Nivå: Videregående skole Program Kommunikasjon og samhandling for Helsearbeiderfag Vg2 - 4719E - 5185 Krav til deg   Studietid Du kan bruke inntil 2 år på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Eksamen Eksamen All informasjon om eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 8 150,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Finansiering Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 dag
På forespørsel
Lær deg å få salgene i boks, Gjennom å ha ha kontroll i møtene( eller i tlf) avdekke behovene og avslutte salgene raskt og effektivt. [+]
Effektivt salgskurs. Gjennom å ha mye fokus på motivasjon og teknikk skaper vi Bedre Resultater i bedriften raskt. Det å kunne teknikk uten å ha motivasjon(vilje til å bruke den) skaper sjelden resultater. Derfor bruker vi alltid tid på å skape motivasjon først før vi starter med salgstrening og teknikker. Vi satser på å gjøre dette så enkelt og jordnært som mulig, slik at man kan kjenne seg igjen i de daglige situasjoner man møter i salg. Og kurset vil tilpasses bedriften slik at man tar vare på de verdier og målsetninger som finnes i bedriften. Motivasjon blir gått grundig igjennom, både hvorfor du går på jobb hver dag, men også på hvordan sette seg mål, hva bruker vi tiden på og ikke minst, hva stopper deg i å lykkes! I salgs delen er det møtebookingteknikk, produktfordeler, kundefordeler,salgsteknikk på hvordan møte innvendinger, hvordan avslutte/ close salget, mersalg m.m. som blir gått igjennom.  Trenger dere økt motivasjon, ønsker å kjenne fremgang eller inspirasjon for å foreta endringer som gir resultater? Kurset gir deg mulighet til å stoppe opp, tenke og få i gang en prosess og fokus som gir resultater. Mange kunder velger også å videreføre treningen med sambesøk og individuell coaching av selgerne. Dette kan avtales individuelt pr. selger i bedriften, evt. for alle, hvis ønskelig. Målgruppe for kursetAlle som ønsker å bedre sin motivasjon og salgsresultater. Ansatte og bedriftsledere, nyetablerte eller erfarne. Thor Ole Fongaard har holdt kurs i mange år, med meget gode tilbakemeldinger, ikke minst fordi han har evnen til å være konkret og setter det i direkte sammenheng med selgernes hverdag. I tillegg legger han vekt på å kommunisere sine budskap på en enkel og forståelig måte, som skaper gjenkjennelse. Høres det interessant ut? Ta kontakt for mer info. Hva andre har sagt: Kjells markiser har i flere år benyttet Thor Ole Fongaard i Bedre Resultater AS med svært gode resultater og tilbakemeldinger fra selgere og salgsledere.  Salgsprosessen vår går kort fortalt ut på at selgerne følger opp “leads” vi får inn sentralt for å booke avtaler for gratis behovskartlegging, oppmåling og gi kunden et uforpliktende tilbud.  Dette høres greit ut men praksis viser at salgene IKKE kommer av seg selv.  Med hjelp av Thor Oles teknikker har selgerne økt konverteringen fra leads til faktiske møter (effektive møtebookingsteknikker), møtene til salg (salgsargumentasjon og closing-teknikker) og salgene til mersalg (gjør faktisk kunden mer tilfreds) betydelig.  Det eneste som er redusert etter Thor Oles kurs er rabattene (takling av innvendinger).  I tillegg har Thor Ole motivert selgerne til å i langt større grad gjennomføre egenaktiviteter for å skaffe seg egne leads.  Øvrige og viktige tiltak som effektiv planlegging av arbeidsdagen, oppfølging av gamle kunder og tilbud har Thor Ole også fokusert på med gode resultater.  Vi benytter Thor Ole både i store forsamlinger med hele salgsapparatet til stede og på samreise med en og en selger, både nye som trenger generell salgsopplæring og erfarne som trenger ny motivasjon for økt salg.  Thor Ole tilegnet seg på kort tid nødvendig bransjekunnskap og leverer ulike “skreddersydde” opplæringspakker.  Dette, sammen med det faktum at selgerne selv opplever at rådene øker deres omsetning og resultater,  gjør at Thor Ole om nødvendig kan provosere selgerne men likevel bli opfattet som en av gutta og ha deres fulle respekt.  Vi anbefaler Bedre Resultater AS varmt til alle med behov for bedre salgsresultater!  (-med unntak av våre konkurrenter). Frode H. Syvertsen salgs- og markedsdirektør, Hunter Douglas Norge as, divisjon Kjells markiser. “Leide inn Bedre Resultater As v/Thor Ole som salgstrener, og gjentok det flere ganger. Thor Ole er en god trener. Han har bra systemer og er i stand til å holde fokus på de tingene man faktisk kan gjøre noe med! Min erfaring er at jeg etter å arbeidet med Thor Ole, booket jeg møter mye raskere og enklere, noe som er avgjørende hvis du skal selge noe. Han tilnærming til salg er interessant og enkel å forstå, og nyttig for alle typer handel.“ Arve Warholm, Rådgiver , Performia Norge AS “Jeg syns dere var motiverende, engasjert og faglig dyktig, og hadde en fin evne å sette ting i perspektiv som gjorde det veldig lett fordøyelig.” Ida Pedersen, revisormedarbeider, Ernst & Young “HS Media AS har brukt Bedre Resultater AS som salgscoach og sparringspartner i flere år- og det samarbeidet skal vi fortsette med. Vi er veldig godt fornøyde og ser lønnsomme resultater etter å ha jobbet tett med de. Selgerne våre liker å bli trenet av Thor Ole. Selv har jeg brukt han som coach og er svært fornøyd.” Wenche Huser Sund, Adm dir, HS Media AS [-]
Les mer
1 dag
Til alle som vil trene opp viljestyrke og gjennomføringskraft og starte nå. Passer bra til deg som vil gå sterkere frem og oppnå ting raskere. [+]
Alle ønsker å lykkes men ikke alle lykkes. Alle ønsker å nå målet men ikke alle når målet. Hvorfor stopper mange  opp mens andre lykkes til tross for motstand?  Gjennomføringsevne er en av de viktigste egenskapene til ledere og grundere. Du har et drøm, du har et mål. Men... . Du treffer motstand og hindringer hele tiden. Alt skjer alt for sakte, prosesser og tilltak blir ikke gjennomført, målet blir bare lengre og lengre fra deg. Er du litt misunnelig på dem som får det til? Sier du til deg selv: jeg orker ikke mer, jeg har lyst å gi opp? - Stopp her, kom på kurset!  Har du lyst å sette i gang og starte nå, på kurset ? Da er kurset noe for deg.     Fokus på: Hva som trygger deg og din motivasjon Strategi fra mål til oppnåelse 5 viktigste trinn for å nå målet Overblikk over kurset Du får innblikk inn i vellykkede strategier  Du får vite hvilke overbevisninger folk som til tross for stor motstand går og går videre har Hvordan sportsutøvere og vellykkede foretningsmenn motiverer seg gjennom slit og smerter for å vinne og få gull Hvordan de overvinner hindringer Dette er en praktisk workshop hvor du: Begynner å jobbe med dine egne ønsker og målsetninger Får individuelle oppgaver og trening Du får:  Teoretisk og praktisk gjennomgang av gjennomføringsstrategien som du kan bruke på jobb og privat. Du lærer hvordan du kommer fra ideen til målet: gjennom et langt løp og kort og intens innsats. Kursleder: Larisa Schløsser-Møller DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 dagskurs. Målgruppe: Alle som vil styrke sin gjennomføringskraft og viljestyrke og komme raskere i gang med endring og utvikling. Passer bra til deg som vil gå sterkere frem og få det til raskere: GrundereLederutviklingPersonalutviklingSelvutviklingCoachende ledelse og coachende lederskapEndringsledelse    Kurset kan holdes i Trondheim og hele Norge.  Ta kontakt og meld deg på. [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 299 kr
Lær å unngå misforståelser gjennom presis kommunikasjon på 1-2-3 med nettkurs fra Utdannet.no [+]
Du lærer teknikker som gjør at du snakker bedre med andre – og forstår andre mer. Du får råd og veiledning om hva som skal til for å ha en god dialog. Du får oppgaver som hjelper deg til å kommunisere bedre. Kurset passer for deg som er leder, mellomleder, jobber med salg, kommunikasjon eller andre kunderelatert kontakt. Passer for deg som vil bli bedre til å snakke med samarbeidspartnere og kolleger. Innhold Du lærer å unngå misforståelser ved å kommunisere mer presist [-]
Les mer
Nettkurs 5 timer 1 199 kr
Oavsett vilken förändring du vill göra behöver du veta vem du är, vilka dina styrkor och utvecklingsområden är, vad som driver dig och när du presterar som bäst. I kurse... [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av stor personlig utveckling där låg självkänsla, lågt självförtroende och självkännedom vänts till en starkt tro på mig själv och eget framgångsrikt företagande  Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med goda referenser Kursens syfte/mål Det övergripande målet med kursen är att du ska hitta, förstärka och använda dina styrkor på rätt sätt för optimal prestation och framgång! I kursen får du verktyg för att hitta och på bästa sätt använda Dina styrkor Dina utvecklingsområden Dina kärnvärden Dina drivkrafter Dina prestationsnycklar Du får även underlag för att göra din plan för hur du ska använda allt detta så att du kan agera genuint (sant), vilket ger dig en rad viktiga och värdefulla effekter: Du får kraft och gör saker lättare Du får styrka Du blir trovärdig och inger respekt Du inspirerar Du mår bättre Kursen består av: - Videor och text med information, inspiration och tips. - Övningar i varje avsnitt (för varje nyckel) för att din egen reflektion. Övningarna är den största delen av kursen eftersom det handlar om dig och din utveckling. - Underlag för din egen plan för hur du kan agera utifrån dina styrkor, kärnvärden, drivkrafter och prestationsnycklar. Det är då du når verklig framgång! I kursen kan du enkelt ladda ner en arbetsbok som innehåller sammanfattningar av innehållet i kursen, övningarna och din plan. Den kan du spara för att ha allt samlat och för att komma ihåg vad du lärt dig om dig själv!   Nöjd kund garanti Nöjd kund garanti! Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka!Kontakta i så fall Sann Utveckling inom 30 dagar från det att du köpte kursen. [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 time
Synes du at det er ubehagelig å gi ærlige tilbakemeldinger? Synes du at det er viktig å gi ærlige tilbakemeldinger? [+]
Tilbakemelding er som tran. Den smaker ikke alltid bra, men den er bra for vår vekst og utvikling.      Jeg vil dele med deg:    Hvordan gi og ta imot:  Negative tilbakemelding. Positive tilbakemeldinger. Hvordan unngå negative følelser som du selv skaper rundt tilbakemeldinger. Hvordan kan du lære andre å gi og ta imot tilbakemeldinger. Vi alle vil gjøre en god jobb. Vi vil være profesjonelle uansett om vi jobber som leder, som lærer, rådgiver eller coach. Vi vil bli bedre vi vil utvikle oss og vår firma. Det er viktig for oss. Når du studerer på skole får du karakterer fra 1 til 6. får du 2 vet du at du må jobbe mye mer for å bli bedre i et fag. Får du 4 eller 5 vet du at det skal litt til til du kommer helt på topp.   Hvordan vet du som jobber som leder, med mennesker at du gjør en god jobb? Hvordan måler du det? Hva slags instrument bruker du?  Tilbakemeldinger gir oss mulighet til å justere vår kurs når vi samarbeider med andre mennesker, forbedre teamarbeid, bli bedre selv.  Til tross for at vi vet at det er viktig, er det mange som kvier seg å gi tilbakemeldinger fordi det er ubehagelig både for deg og den andre  personen. Kanskje tror du at den andre vil bli lei seg eller irritert på deg. Kursleder: Larisa Schløsser-Møller DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching  Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 time.Kort foredrag. Rett på sak. Med praktiske øvelser.  Målgruppe: Alle som vil lære hvordan å gi ærlige og presise tilbakemeldinger i forbindelse med: LederutviklingPersonalutviklingSelvutviklingCoachende ledelse og lederskap      Meld deg på. [-]
Les mer
1 time
Har noen sagt til deg at du må ut av komfortsonen din? La oss bytte rammer. Bli i komfortsonen din! [+]
Har noen sagt til deg at du må ut av komfortsonen din? La oss bytte rammer. Bli i komfortsonen din! Vi alle er forskjellige og vi har forskjellige fremgangsmåter.  Du kan sikkert kjenne igjen to typer. Kanskje du er en av dem. Noen tenker før de handler. De bruker mer tid for å tenke, analysere og mindre tid for å gjennomføre når de setter i gang. Når de gjennomfører gjør de det med færre feil og tar hensyn til flere omstendigheter. Hvis du er denne typen - da er dette din komfortsone. Er du en utålmodig type, pusher deg selv og andre, setter i gang prosesser før du tenker og lærer ved å gå på tryne her og der? Dette er komfortsonen din - det er slik du vil ha det. Hva skjer hvis du blir bedt å tenke grundig først? Da er du ut av komfortsonen din.  Vi alle vet at når vi kommer bort til noe nytt og annerledes inspererer det oss ofte til å tenke nytt, å se på situasjon med nye øyene. Bli med på kurs bli inspirert og bli utfordret.  Foredragholder: Larisa Schløsser-Møller  DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching  Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 time. Målgruppe: Ledere, medarbeidere, grundere, ingenøre, programerere, selgere - alle som vil bli inspirert av nytenknink og utfordringer :   Ta kontakt for å bestille foredrag.  [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 1 måned 9 500 kr
Bli sertifisert som Mindfulness Instruktør og få 100 CPD poeng. Lær praktiske verktøy for å arbeide med mindfulness. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   Du lærer om og integrerer mindfulness i praksis. Formålet er å redusere stress, gi økt effektivitet, økt selvinnsikt og frigjøring av ressurser og kreativt potensiale. Det er et praktisk og nyttig kurs.   Mindfulness Instruktør er et kurs for mennesker som ønsker å praktisere mindfulness. Mindfulness er et perspektiv og en tilnærming som stadig vinner større innflytelse innenfor samfunnet. Bedrifter, skoler, organisasjoner og familier i stadig større grad integrerer mindfulness i hverdagen: og resultatene er formidable. I dagligtale kan vi si at mindfulness er en sinnstilstand som gir mulighet til å møte egne følelser, tanker og andre mennesker med en vennligsinnet og aksepterende holdning. [-]
Les mer
1 dag
For alle som formidler informasjon. For ledere, lærere og grundere. Inspirer, engasjer og skap entusiasme rundt din ide. [+]
Synes du at dere bruker mye tid for å oppklare og rydde opp i misforståelser? Synes du at misforståelser ødelegger for arbeidsmiljøet og effektivt arbeid? Vil du lære å gi inspirerende taler og presentasjoner rett "to the point" og treffe riktig motivasjonspunkt? Ser du at noen kjeder seg når du holder et kurs eller foredrag? Det finnes ikke misforståelser - kun forskjellige oppfatning. Vi har forskjellige forståelse, oppfatning av samme situasjon basert på kunnskaper, erfaring og personlige egenskaper. Vi har forskjellige måte å ta imot og formidle informasjon på. Du vil lære: 4 forskjellige måter å formidle informasjon på for å skape engasjement, entusiasme i stedet for misforståelser. hvordan man lager et foredrag eller kurs slik at det blir engasjerende og spennende for alle deltagere gjennom hele kurset eller foredraget. å fascilitere et effektivt team slik at alle blir sett og bidrar til samarbeid. 4 forskjellige motivasjonskilder. 4MAT er en internasjonal anerkjent prosessmodell som anvendes i hele verden av personer og virksomheter som arbeider med: Utdanning - lage kurs, foredrag Undervisning - tilpasse materiell og engasjere til aktiv læring Formidling - taler og presentasjoner som appellerer til de fleste. Ledelsesutvikling Team- og organisasjonsutvikling Derfor passer kurset godt for deg som leder, lærer eller grunder. Kursleder: Larisa Schløsser-Møller 4MAT MTD DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut Blogger Larisa.no/blogg Les mer:  Larisa.no. Facebok: @larisacoaching Lidenskapelig kurs- og foredragsholder Stedsbeskrivelse: Trondheim og hele Norge. Varighet: 1 dag Ta kontakt for påmelding. [-]
Les mer
4 uker 3 800 kr
På forespørsel
Trenger du å styrke «gledesmusklene» dine? Savner du mer glede i livet? Glede og livsenergi er ikke noe vi bare har men en tilstand vi trenger å velge, skape og trene op... [+]
På kurset jobber vi med 4 temaer: MINDFULNESS Vi kan alle oppnå mer indre ro i livet til glede for vår helse, kropp og psyke. Ved å trene tilstedeværelsen vår kan vi bremse følelsen av dårlig tid og det innvendig tempo. Det er ikke sånn at det er når vi er tilfreds at vi er tilstedte, men at vi er tilstede når vi er tilfreds. På kurset vil vi jobbe med enkle mindfulness øvelser som integreres i hverdagen. NEVROSCIENCE OG HJERNEVITENSKAP Depresjon, tristhet og frustrasjon gir liten tilgang på glede. Under kurset vil du få økt bevissthet og kunnskap om eget energinivå, og du vil lære deg metoder og teknikker som gir deg tilgang på mer glede, og indre vennlighet SÅR OG MØNSTRE Det ligger mye viktig informasjon i å bli mer bevisst på egen sårbarhet. Ved å bli mer bevisst sitt eget sår får vi tilgang på hvilke mønstre som styrer oss, og ikke minst hvordan vi kan lege sårene våre. Målet er at du blir bedre kjent med deg selv, hva som gir deg glede og ro, og dine behov og mønstre! TANKER OG TANKESTIL Erfaring og forskning viser at våre tanker og tankestilen ofte preges av vår oppvekst og omgivelser. Ofte støtter eller svikter våre tanker og tankestil vår evne til å tro på oss selv, og gi oss selv støtte. Å bli bevisst og endre egne tanker og tankestil gir viktig kunnskap om oss selv. Det er faktisk vi som bestemmer over tankene våre, vi er ikke tankene våre, og det finnes mye forskning som viser at tankene vår ofte ikke speiler virkeligheten. Tanker vekker følelser, og følelsene får oss til å handle på en eller annen måte. Og det er ingen studier som tyder på at bekymringer har en forebyggende effekt. På kurset jobber vi med å bli bevisst egne tanker og tankestil, og hvordan vi kan trene tankene våre. Det vil være litt vondt, men det er verdt endringssmerten. [-]
Les mer
Bedriftsintern 2 dager
Fra stress og mas til økt arbeidsglede og motivasjon – hvordan skaper vi flere ja dager og glede på jobb. Glede og trivsel lønner seg, motiverte mennesker samarbeide... [+]
Motivasjon og Arbeidsglede! Foredrag eller workshops Kan vi smile oss ut av en del av våre problemer og ta kontrall på en hensiktsmessig måte? Det er veldokumentert at mens stress koster kassen, så er det sunn økonomi i glade mennesker. Så hvordan kan dere sikre at glede og stayer-evne blir en del av hverdagen?Hvordan begrense mental slitasje og bruke tankene positivt?Du kan lære å tenke som Einstein, da Vinci og Disney! Målgruppe:Bedrifter, organisasjoner, avdelinger, team, ledere og andre interesserte som ønsker å jobbe forebyggende ved å tilby sine medarbeidere å lære mer om faktor x, tankens kraft og positiv psykologi. Overordnet mål:Øke forståelse for hvordan vi kan styrke gleden i hverdagen, både for seg selv og for omgivelsene. Oppnå økte ferdigheter i å håndtere hektiske hverdager og styre perioder med mye stress på en positiv og konstruktiv måte. Hovedtemaer: Suksesskriterier for å styrke arbeidsglede Lær hvordan geniene bruker hodet. Tankens kraft Nåsituasjon Hvordan vil vi ha det? Hvordan komme dit? Hva fungerer godt og hvordan styrke det på andre arenaer? Selvledelse – Hva kan jeg gjøre? Samspill mellom individ og organisasjon Jobbinnhold og arbeidsmiljø Se fremover – feire – varige forandringer Fremgangsmåte: Erfaringsbasert læring, NLP, positiv psykologi, oppgaver, diskusjoner, forskjellige verktøy og øvelser. Metoder og teknikker trenes Skreddersys i forhold til bedriftens behov. Våre seminarer er dynamiske og praktisk rettet for å sikre deg et best mulig utbytte. [-]
Les mer
12 000 kr
Hvordan øke motivasjon, positiv tenkning og arbeidsglede på jobben? Over 106 Referanser/ Evalueringsrapporter gå inn på min hjemmeside www.arvidurke.no [+]
Har 30 års erfaring som kursleder i privat og ofentlig sektor rundt i hele Norge. Jobber i dag som UNIVERSITETSLEKTOR ved UiT Norges arktiske universitet, Narvik. Har undevist i 20 år for studenter på bachelor og master nivå. Se nærmere min CV, referanser og evlueringsrapporter av kurset www.arvidurke.no  Fremtidens drivkraft handler om å finne kilden til arbeidsgleden i oss selv. Motivasjon handler om hva som påvirker vår vilje og vår gjennomføringskraft, og dermed også våre prestasjoner. Det som utløser vilje og kraft i den enkelte, er forskjellig fra person til person. Man må ikke gå i fella å tro at det som motiverer en selv, nødvendigvis er det samme som motiverer andre. Selv om alle er forskjellige - noen ønsker å glitre, andre har det fint i skyggen - finner man noen grunnleggende fellestrekk. Alle ønsker å bli sett og verdsatt, at deres kompetanse og ferdigheter blir brukt og at det finnes mulighet til å utvikle seg. Dette kurset skal bidra til å øke bevisstheten om hva som faktisk utløser drivkraft og vilje i den enkelte av oss. Både ledere og medarbeidere trenger innsikt på dette området. Den enkelte må bevisstgjøres slik at motivering blir et felles ansvar. Lederen må bli klar over hva som øker motivasjon hos den enkelte, slik at tiltak kan settes inn i forhold til dette. Ledere kan dermed i stor grad legge til rette for å skape motiverende arbeidsforhold. Å ha som mål å få motiverte medarbeidere, høres kanskje banalt ut. Men ofte er det det enkleste som er mest komplisert. Mange ledere har rett og slett for liten kunnskap om hvordan motivasjon oppstår. Bemerkelsesverdig få medarbeidere er bevisst hvilke indre behov de har. Hva må til for at de skal trives? Hva er det som gir akkurat deg arbeidsglede? Motivasjon dreier seg om det som fremmer oss som mennesker og som gir oss arbeidsglede gjennom at vi utfolder oss i arbeidet. De som har en ekte arbeidsglede, vil kunne prestere det unike kunststykket og både heve kvalitet, redusere kostnader og øke lønnsomhet - samtidig. Arbeidsglede kommer innenfra og springer ut fra en indre motivasjon. Innhold Hva er motivasjon?  Motivasjonsfaktorer som er innsatsfremmende Indre motivasjonsfaktorer Flytesonemodellen Sosial støtte i arbeidshverdagen Mental styring av prestasjoner ABC-modellenAffirmasjoner Prestasjonsmotiv Mental trenig  Hva motiverer på jobben? Forhold mellom press, ytelse og reaksjon Grunnleggende prinsipper for motivasjon Hvilke behov har vi? Hvilke faktorer virker motiverende? Hva bidrar positivt til trivsel på jobben? Hva bidrar negativt til trivsel? Hva motiverer mennesker? Straff og belønning Indre (naturlig) belønning/selvledelse Mål og mening  Symptomer på lav motivasjon Hvordan kan du forsterke motivasjonen? 10 bud for økt motivasjon Hva er arbeidsglede? Hva avgjør arbeidsglede?Hvordan øke selvfølelse? Hva påvirker selvtillit? Hvordan bygger du opp selvtilliten din? Mental utholdenhet Opplegg Det blir vekselvis forelesning, parøvelser,individuelle øvelser og gruppeoppgaver Kursopplegget bidrar til personlighetsutvikling [-]
Les mer
Nettstudier 900
Sier du ofte JA til alle andre, og nei til deg selv, eller gjør og lever du det livet som er rett for deg? Eller kanskje du føler deg tappet for energi og overskudd. [+]
   Ønsker du å elske og verdsette deg selv mer ?Varmt velkommen til et kurs som har fokus på å si JA til deg selv, slik at du kan få mer energi & overskudd.Når vi skal si JA til oss selv er vi nødt til å sette oss selv på 1. plass, for hvis vi ikke gjør det så vil andre ta styringen på oss, slik at vi gjør det som de ønsker. Det er lett å miste seg selv, og føle at vi ikke har noen mulighet til å endre på det, MEN det er faktisk fullt mulig, vi trenger bare å bli bevisst og å vite hvordan. Når vi lar andre styre oss så blir vi også tappet for energi og overskudd, fordi vi er ikke ærlige med oss selv og lytter til vår indre stemme.På dette kurset blir du bevisst dine egne mønster som gjør at du ikke setter deg selv på 1. plass, slik at du kan endre og elske og verdsette deg selv enda mer. Det blir enkle øvelser som hjelper deg med nettopp dette. Du blir bevisst hva som "styrer" deg i ditt ubevisst, og du får verktøy til å gjøre endringer.  Det blir også mange oppgaver på kurset som skal hjelpe deg i denne prosessen, slik at du kan si mer JA til deg selv, og få mer energi og overskudd, for når du gjør det så vil du også få mer harmoni, balanse og frihet i livet ditt, fordi da vil du ikke gå imot deg selv, men MED deg selv.  Kurset hjelper deg også å bli bevisst på hvorfor blir du tappet av energi, hvem som "tapper" deg, og hvordan du ved enkle øvelser skal få tilbake din energi. Andre temaer på denne workshopen er grenser, respekt & selvrespekt, samt å lytte til seg selv.Det er også dette som dagens barn og unge viser oss i deres væremåte, så ved å hjelpe deg selv, og ta ansvar for deg selv, elske og verdsette deg selv, så hjelper du ikke bare deg selv, men også din barn og de som du er glad i, og i tillegg er du også en stor inspirasjon for andre til nettopp dette, og kanskje det er noe som du vil hjelpe andre med ?Når du melder deg på dette online-kurset får du tilgang til 4 videoer som du kan lytte til hvor mange ganger du ønsker, og faktisk er det veldig bra å lytte mange ganger, for til mer du lytter til lettere vil prosessen din gå, og raskere kan du gjøre de endringene som er rett for deg.   Send påmelding til Tone på mail,:  info@toneroysland.no   Pris:  kr 900,- frem til 1. desember.   TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE KURSDELTAGERE:   " Bra oppsett av temaer. Har hatt mange aha-opplevelser og dette var just det eg trengte nå,  Kjekt å kunne lære seg nye verktøy som er anvendelige, likte å bli mer bevisst på energiregnskapet. Likte tydeligheten  i budskapet  VELDIG KONKRET kurs !! " «Her fikk jeg håndgripelige , konkrete steg for steg øvelser, mye nyttig informasjon, samt at vi tok opp utfordringer som er relevant for hver enkelt.  Prikken over i en var å få oppgaver med hjem, for å få tilbakemelding om en måned.  Noe som for meg sikrer større sannsynlighet i å integrere faktiske endringer i mitt liv på veien til å sette meg selv på 1. plass" «Tusen takk for at du deler av dine kunnskaper.  Setter stor pris på muligheten til å være med. «  "tusen takk, merker stor forskjell - tror jeg har skiftet kanal" [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.