Snowboardkurs

  Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]

Privattimer vil være en stor hjelp for deg med spesielle behov eller ønsker. Vi kan planlegge et undervisningsopplegg etter ditt eget ønske.   Begynneropplæring  Carving Freeride Løypekjøring slalom / storslalom [-]

Skiinstruksjon i Jotunheimen!   Deltakere - Enkelt time - Dobbelt time 1 - 295 kr - 490 kr 2 - 180 kr - 320 kr 3 - 135 kr - 235 kr 4 - 110 kr - 185 kr [-]

På Switch- lina vil du få kjørt på ski og brett så lenge det er snø her i dalen. Hemsedal, Geilo, Ål og Sudndalen er anlegg som ligg innafor ein halvtimes kjøretur frå skulen.Alle anleggene har gode parkområder, men Hemsedal er spesielt bra og det er her vi har heimebana vår.Dersom det er gode laussnøforhold, vil vi bruke tid på frikjøring og bygging av hopp ute i terrenget.    HaustenEit viktig fokus gjennom heile hausten vil være å komme i god fysisk form slik at vi får meir utbytte av ski/ brettkjøringa og enda viktigare; unngå skader. Kort sagt; god fysisk form gir færre skader og meir ski/ brettkjøring!Hausten gå med til terrengsykling i store mengder, trampoline, slakk line, styrketrening, stuping og ellers aktiviteter som vi finn interessant. I november tar vi i bruk snøen i flytende form og drar for å bølgesurfe ei vekes tid.   VinterenVinteren vil sjølvsagt dreie seg om ski og brettkjøring i nærområdet vårt, men vi har også mulighet til å dra til andre plassar i landet dersom vi har lyst til det. Oppdal, Trysil og Hafjell kan være aktuelle reisemål. Det blir også ein langtur til store fjell i Alpane!   Gjennom vinteren har vi 4 heile linjeveker som er satt av til linjefag, i tillegg til vanlege veker der vi har 3 dagar med linjefag, resten er fellesfag saman med dei andre linjene på skulen.    Her har du en liste over hva man må ha av utstyr på Switch:Ski- eller brettutstyrHjelm til ski/brett og sykkelRyggskinneTerrengsykkelTreningstøyJoggeskoSender/mottakerutstyr (skredsøker)SnøspadeSøkestangCa. 40 liters ryggsekk Utstyr som skredsøker, snøspade og søkestang kan også bestilles/kjøpes felles i klassen når det blir aktuelt før vinteren. Hvis du har kan det også være lurt å ta med:Våtdrakt og vestHjelm til vann      Håpar vi sjåast til hausten, dette blir bra saker!! [-]

SNOWBOARDKURS   Nybegynnerkurs, >8 år Kurset tar for seg grunnleggende snowboardteknikk for barn i alderen 8-12 år. Gjennom kurset vil instruktøren trene teknikken gjennom bruk av terreng, balanse- og lek øvelser.   Nybegynnerkurs , 8-14 år og 17 år og eldre.Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bli heistrening.   Viderekomne kurs, 8-12 år Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre.   Viderekommende kurs, 13-16 og voksne Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet,  men gjerne kunne tenke seg å lære mer. [-]

Vi har SKISKOLE i: Telemark Alpint Nordisk Snowboard  [-]

1-dags alpint- eller telemarkkurs på laurdag eller søndag. Vi arrangerar kurs for grupper på inntil 6 personar pr. instruktør. [-]

5 - ukers kurs   Kurset er tilpasset de som har deltatt på nybegynnerkurs og som ønsker oppfølging og påfyll gjennom sesongen. Målet er at kursdeltakerne blir trygge på å ferdes fritt i bakken samt mestring av naturlige hindre og hopp i bakken. Instruktørene kjører rundt med deltakerne og gir råd og vink underveis. Vi finner passende hopp og kuler i bakken som deltakerne lærer seg å mestre. Kursene fungerer samlende for deltakerne i gruppen. Kurset foregår en gang i uken etter deltakernes ønske. Hver gang varer to timer.   En gang i uken over fem uker koster 1.200,- Vi tilbyr 5-ukers heiskort (gjelder kun på kursdagene) til spesialpris. Vi starter nye grupper etter ønske og behov, men starter den første gruppen i starten av januar.   Det er mulig å hoppe på kurset i løpet av sesongen.   Kursdeltakerne kjører både i Trollvann og Grefsenkleiva, som er en del av Grefsenkollen skisenter. [-]

  Vi lærer å kjøre heisne i den store bakken og komme seg ned med svinger og tricks. Vi lærer å lese terreng og trickse/leke der det er mulig.   Dag 1 er vi mest i lillebakken og dag 2 kun i den store. [-]

Valdres Alpinsenter tilbyr undervisning innen alpint (carving), snowboard, langrenn (skøyting og klassisk) og telemark, og på alle nivåer.   Spesielle ønsker bør avtales på forhånd. Alle våre instruktører er utdannet av Den Norske Skiskole, Norges Skiforbund, Norges Snowboard Forbund og/eller utenlandske organisasjoner.   Alle priser per person, priser for: 50 min / 90 min / 2 timer / 3 timer:   1 person: 385 / 520 / 680 / 995,- kr 2 personer: 250 / 370 / 415 / 555,- kr 3 personer: 190 / 285 / 315 / 400,- kr 4 personer: 160 / 215 / 250 / 300,- kr 5 personer: 145 / 170 / 210 / 260,- kr [-]

Hvis du drømmer om å cruise i hvitt pudder ned en rolig fjellside i Alpene, eller leke i parken med hopp og rails, så er dette linja for deg.   Her er det plass til deg som allerede kan 360 og deg som har lyst til å lære det. Om du har mye eller lite erfaring er ikke viktig. Du vil uansett få opplevelser og utfordringer som sprenger grenser.    Du vil bryte mange barriærer for hva du tør å gjøre på brettet. Du skal få testet spenningsnivået og kjenne adrenalinkicket i det du mestrer nye ting. Carving, hopp, grab, switch, rail, dropp, offpist , pudder og rotasjoner er noe av det du skal få bedre kjennskap til. ALPETURDet er få steder i landet du får muligheten til å stå like mye på brett som her. Vi er heldige som har skisenter i gangavstand fra skolen!  så det er opp til deg hvor mange dager du vil ha i bakken. Vi kommer også til å besøke andre flotte skisenter i Norge som Hemsedal, Trysil og Varingskollen.   Høydepunktet for oss på Snowboard Pluss blir nok LINJETUREN TIL ALPENE! Gled deg til endeløse bakker fulle av gnistrende hvit puddersnø, off-pistekjøring og godt fellesskap! (Linjeturen kommer selvsagt i tillegg til studieturen til Kina/ Mongolia eller Spania). Vi drar også på andre turer som til Finse hvor vi skal gå og klatre på isbreen, og sykle Rallarveien fra Haugastøl til Flåm.  PLUSSNår det ikke er snø i bakken, driver vi med mange andre aktiviteter som paintball, wakeboard, windsurfing, buldring, klatring, ballspill, styrke/balansetrening, hopp/stup, brevandring, terrengsykling, Minitriatlon og Mission Impossible. Vi kommer til å drive mest med aktiviteter som er relatert mot snowboard.  FOKUS PÅ: Snowboard Alpene løssnø Hopp Rails Klatring Balanse Terrengsykling Brevandring Wakeboard Paintball Ballspill Longboard Stup [-]

Skiskolen tilbyr veiledning i alpint, langrenn, telemark og snowboard på alle nivå!   Priser for 90 minutters undervisning (priser per person) 1 deltaker - 550,- kr 2 deltaker - 400,- kr 3 deltaker - 305,- kr 4 deltaker - 200,- kr [-]

Voksen skiskoleDu er like velkommen til nye opplevelser enten du aldri har kjørt ski før, eller hvis du har gode ferdigheter som skikjører. Kanskje du også kjenner at teknikken din har rustet litt etter noen års opphold? Før en starter bør en tenke over hvilke mål og forventninger en har til uken med gruppeundervisning. Dette vil gjøre det lettere for både deltakerne og skiinstruktørene å ha en opplevelsesrik og hyggelig uke på ski sammen! Gruppene starter hver mandag kl. 11.30 eller kl. 14.00 med 110 minutters varighet. For å få helhet i undervisningen anbefaler vi 5 dager. Ønsker du, eller er oppholdet kortere enn 5 dager, tilbyr vi også 3 eller 4 dagers undervisning. Voksen, fra 12 år:  Kurs 1: ”Learn to ski”: Du har ingen tidligere skierfaring. Du lærer å ploge, stoppe og kjøre heis. Etter kort tid vil du kjenne deg trygg i grønne løyper (meget lett). Kurs 2: ”Chill out”: Du har tidligere ski erfaring, men kjenner deg ikke helt klar til plog i blå løype (lett). Her er målet å komme til en trygg og funksjonell ski kjøring i rolig tempo. Kurs 2: ”Turn on”: Du kjenner deg trygg i blå løyper. Du er klar for parallelle svinger og ønsker et høyt utviklingstempo. Du vil øke hastigheten og føle hvordan de forskjellige teknikkene påvirker deg og skikjøringen.  Kurs 3: ”Good to go”: Du kjører trygt ned røde løyper med parallelle svinger. Du føler at du vil stå på ski i raskere tempo. Nå er du klar for en introduksjon til carving. (Carving = Her benytter vi skiens sving egenskaper og prøver å ligge på rent skjær gjennom hele svingen.) Du vil også prøve på andre type svinger, f.eks. korte svinger i variert terreng. Kurs 3: ”Bring it on”: Du er tøff og kjenner deg sikker i alle bakker. Kjører på et rent skjær men vil ha det lille ekstra. Du vil her sammen med instruktøren se de små forandringen i teknikken din samtidig som vi tilpasser skikjøringen etter dine behov på høyt nivå. Du er klar til å oppdage kreftene som påvirker deg i skikjøringen. Det føles som om ingenting kan stoppe deg! SnowboardundervisningVoksen, fra 12 år: Alle nybegynnere er velkommen til å delta på våre gruppeundervisninger i snowboard. Vi lærer det grunnleggende ved å kjøre heis, svinge og bremse. Enkle og gode råd er ofte det som skal til for å få et nytt perspektiv på det å kjøre snowboard! Gruppene starter hver mandag kl. 14.00 og varer i 110 minutter. Undervisningen går over 3 dager. LangrennsundervisningVoksen, fra 12 år:For deg som aldri har prøvd, eller har vansker med balanse og flyt på langrenn. Her går vi gjennom de grunnleggende prinsippene for å få en balansert, dynamisk og behagelig langrennsopplevelse. Gruppene starter hver mandag kl. 11:30 og varer i 110 minutter. Undervisningen går over 3 dager. [-]

Priser per person: (1 time = 50 min, 2 timer = 90 min)   1 pers. á 1 time: 410,- kr / á 2 timer: 550,- kr 2 pers. á 1 time: 250,- kr / 2 timer: 420,- kr 3 pers. á 1 time: 200,- kr / 2 timer: 350,- kr   Noen mener det er som å sykle - har du først lært det, så glemmer du det ikke. Først skal det imidlertid læres. Ved å velge skiskole, sikrer du at basisteknikken er riktig. Dette er viktig, fordi en riktig basisteknikk tillater videreutvikling til skiferdigheter på et stadig høyere nivå. Vi påstår at når du merker en stigning i skiferdigheten, så er dette noe av det beste man kan oppleve utendørs... For dem som allerede har lært å stå på ski, kan det være en stor opplevelse å lære hvordan man kan stige til nye høyder. Dette kan skje ganske fort, men er avhengig av din basisteknikk. For de minste kan vi anbefale vor miniskileik, som er en kombinasjon av skiskole og skibarnehage, her lære barna via skileik basisferdigheter i vores populære barneskiområde.   Vi avholder kurser på forskjellige nivåer gjennom hele vinteren, både innen alpint, telemark og snowboard. Vi tilbyr naturligvis også privattimer, for enkeltpersoner eller for grupper. Dersom du/dere har spesielle ønsker kan vi skreddersy undervisningsløsninger - kontakt oss for å diskutere mulighetene. Alle våre instruktører er utdannet av godkjente institusjoner, i Norge eller i utlandet. Dette sikrer de nødvendige ferdigheter, både innen teknikk, pedagogikk og sikkerhet.   Lær skiløp av kvalifiserte instruktører! [-]

  Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet, men gjerne kunne tenke seg å lære mer. Skjærende svinger, bedre balanse, offpiste og hopp er noen av mulighetene.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500   [-]