Sport og friluftskurs
Du har valgt: Skiskoler, snowboardkurs og alpinkurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

1 dag 360 kr
På forespørsel
Skiskolen vår har profesjonelle instruktører og undervisning i snøbrett, alpin og langrenn. [+]
SkiskoleSkiskolen vår har profesjonelle instruktører og undervisning i snøbrett, alpin og langrenn. En time er 45 min, 2 timer er 90 min.   Priser:   Privatundervisning: per pers for én time 1 person: 360,- kr 2 personer: 240,- kr 3 personer: 180,- kr 4 personer: 180,- kr 5 personer: 180,- kr   Gruppeundervisning, minimum 6 personer 4 timer: 400,- kr per person 6 timer: 500,- kr per person [-]
Les mer
Friluftskurs 2 timer
På forespørsel
For alle som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør. [+]
  For alle fra 12+ år som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
2 dager 680 kr
Dette er et snowboardkurs for deg som vil komme igang på en rask og trygg måte. [+]
Nybegynnerkurs på 2 eller 4 dager  Vi tilbyr nybegynnerkurs på to eller fire dager. På todagerskurset kommer man gjennom det meste, men mange vil ha stor nytte av to ekstra dager med oppfølging.   Dette er et snowboardkurs for deg som vil komme igang på en rask og trygg måte. Målet er at deltakerne skal lære å svinge og mestre heiskjøring etter kurset. Kurset kjøres både hverdager og i helger. Deltakerne kan velge mellom kurs på to og fire dager. Vi har også kurs for videregående og de som vil følges opp gjennom sesongen.   På hverdager er kurset fra 1800 til 2030, og i helgene holder vi på fra 1000 til 1230. Husk å bestill plass på forhånd.   Opplæringen skjer trinnvis tilpasset den enkelte. Det er viktig at deltakerne får en positiv opplevelse av brettkjøring.   Kurset foregår i små grupper med maksimalt fem elever per instruktør. Stort sett er det to instruktører per kurs, med fem til ti deltagere. På denne måten kan instruktørene tilpasse kurset best mulig etter ferdighetsnivå og progresjon underveis.   Dag en starter med registrering og informasjon. Vi hjelper til med tilpassing av brett og bindinger. Vi fortsetter med oppvarming av muskler og ledd. Dette er viktig for å forebygge skader samt at innlæring går raskere for en varm kropp. Oppvarmingen foregår gjennom forskjellige øvelser og lek. Erfaring viser at deltakerne kommer i godt humør gjennom lek. Mange rister av seg usikkerhet under oppvarmingen. Det er viktig at deltakerne er komfortable med gruppen og læringssituasjonen.   Vi fortsetter med forskjellige balanseøvelser på brettet. Etter hvert går vi opp i bakken for å lære skrenseøvelser og etter hvert svingteknikker. Vi venter med heiskjøring til balansen og kontrollen er inne. De fleste venter til dag to før de forsøker seg i heisen.     Nybegynnerkurset foregår over to eller fire dager Hver dag varer 2,5 timer Kurset kjøres på hverdager og helger Hverdager fra 1800 til 2030 Helger fra 1000 til 1230 HUSK at du får halv pris på heiskort når du tar kurs hos oss! Maksimalt fem elever per instruktør Dag to starter på samme måte som dag en med informasjon og oppvarming. Vi repeterer noe fra dag en før vi fortsetter med nye øvelser. Vi fortsetter i heisen der en instruktør hjelper deltakerne på heisen og gir støtte opp heistraseen. Under våre kurs reduseres hastigheten på heisen slik at deltakerne får den tiden de behøver. En instruktør hjelper til i heisen mens en annen hjelper til i bakken.   Våre instruktører kan gi råd og vink med tanke på innstilling, vedlikehold og kjøp av utstyr. Vi gir også tips til videre trening/øvelse til våre deltakere. Ring gjerne for ytterligere informasjon. Kurset har en varighet på 5 timer/10 timer fordelt på to eller fire dager.   Heiskort kommer i tillegg. Kjøp heiskortet av instruktøren og du får halv pris på kortet. Da betaler du for et dagskort som gjelder to dager/fire dager på firedagerskurs, men da betaler du for to dager. Kurset holdes i Trollvannskleiva som er en del av Grefsenkollen skisenter. Vi holder også kurs andre steder ved behov. Nylendlia på Romerrike er en av bakkene vi holder kurs i.     Kurset på fire dager fortsetter der man slutter etter to dager:-)   [-]
Les mer
2 timer 350 kr
På forespørsel
Vi garanterer at du føler deg sikrere og selvtilliten øker etter en 90 min. leksjon sammen med en dyktig skiinstruktur. [+]
Både barn og voksne trenger en instruktør til å rettlede seg iblant. Det være seg både slalom og snowboard. Alle kjenner seg vel igjen hvordan det går når vi skal ta imot råd og veiledning fra våre nærmeste........   Ta kontakt med skiskolen på Bortelid. Vi garanterer at du føler deg sikrere og selvtilliten øker etter en 90 min. leksjon sammen med en dyktig skiinstruktur. Vi har også tilbud til aktiviteter for grupper, bedrifter og konferanser. Vi skreddersyr programmer etter behov.   OBS! Det kan være en fordel å være tidlig ute hvis du har spesielle ønsker om instruktør eller tidspunkt, det er til tider stor etterspørsel. [-]
Les mer
Friluftskurs 7 måneder 2 990 kr
Slalåm er morsomt! Kurset passer for både nybegynner og øvet. Det er ikke kurs tirsdag og onsdag i vinterferien. Se vinterferien for egne kurs. Velg mellom 4 eller 8 ... [+]
Slalåm er morsomt! Kurset passer for både nybegynner og øvet. Vi deler barna inn i grupper etter alder og ferdigheter, lærer gjennom lek med øvelser og har det skikkelig gøy og blir glade i slalåm. Med trening en gang i uken blir de stadig bedre og med styrket mestring, glede og selvtillit får vi gode resultater. Det er ikke kurs tirsdag og onsdag i vinterferien. Se vinterferien for egne kurs. Velg mellom 4 eller 8 ukers kurs. Heiskort er inkludert i prisen!! 4 uker kun kr 1.990,- 8 uker kun kr 2.990,- [-]
Les mer
Friluftskurs 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for barn som prøver slalåm for første gang. Det blir mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Hele undervisningen bygger på lek, øve... [+]
Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
1 uke 1 180 kr
På forespørsel
Vi underviser i alle disipliner! [+]
Vi underviser i alle disipliner!   Starter mandager og går over 4, 5 eller 6 dager, min. 3 deltagere på hvert kurs og leksjonen varer 90 minutter   6 dager: 1180 kr per pers 5 dager: 1045 kr per pers 4 dager: 870 kr per pers   Ferdigheter: Nybegynner. -Kan ikke ta heis eller stoppeLett øvet..... -Tar heis alene, og kan stoppeØvet ...........-Kjører med parallelle ski [-]
Les mer
2 timer 350 kr
På forespørsel
Vi garanterer at du føler deg sikrere og selvtilliten øker etter en 90 min. leksjon sammen med en dyktig skiinstruktur. [+]
Både barn og voksne trenger en instruktør til å rettlede seg iblant. Det være seg både slalom og snowboard. Alle kjenner seg vel igjen hvordan det går når vi skal ta imot råd og veiledning fra våre nærmeste........   Ta kontakt med skiskolen på Bortelid. Vi garanterer at du føler deg sikrere og selvtilliten øker etter en 90 min. leksjon sammen med en dyktig skiinstruktur. Vi har også tilbud til aktiviteter for grupper, bedrifter og konferanser. Vi skreddersyr programmer etter behov.   OBS! Det kan være en fordel å være tidlig ute hvis du har spesielle ønsker om instruktør eller tidspunkt, det er til tider stor etterspørsel. [-]
Les mer
På forespørsel
På forespørsel
Alpinkurs for barn. Kursene er et samarbeidsprosjekt mellom Sollifjellet Alpinsenter og Harstad Alpinklubb [+]
Alpinkurs for barn. Kursene er et samarbeidsprosjekt mellom Sollifjellet Alpinsenter og Harstad Alpinklubb [-]
Les mer
På forespørsel
Ferien starter i Fulufjellet Skiskole. Ingen er utlærte. Så ett oppfriskningskurs er ikke å forakte verken for stor eller liten. [+]
SkiskoleFerien starter i Fulufjellet Skiskole. Vår autoriserte instruktør Sigurd Økseter underviser i bl.a. alpint, telemark og snowboard. En god regel er att ungene starter ferien med noen leksjoner i skiskolen. Da er ungene garantert en sikrere skiopplevelse, og mor og far en uke uten engstelse. Ingen er utlærte. Så ett oppfriskningskurs er ikke å forakte verken for stor eller liten. [-]
Les mer
Friluftskurs 7 måneder 2 990 kr
Jibbing Twintip 8 og 4 ukers kveldskurs for barn, inkludert heiskort. Nybegynner Jibbing /twintip er for de som behersker alpint på et godt nivå. Vi vil lære triks og ho... [+]
Jibbing TwinTip – Vi tilpasser undervisningen etter ferdighet og har stor vekt på sikkerhet. Jibbing, eller frikjøring på ski er en populær form for alpint. Jibbing er en sport som involverer avanserte triks og utføres ofte på ulike elementer. Eksempler på elementer kan være rail, hopp og halfpipe. Ferdighetskrav  Kurset tilpasses den enkelte deltagers ferdigheter, men det er nødvendig å ha grunnleggende og gode ferdigheter på alpinski. En må kunne ta seg kontrollert ned alle slalåmbakkene i Grefsenkollen og selvfølgelig ta heisen opp alene. Utstyr: Utstyr som benyttes er parkiski/Twintip. Hjelm og ryggskinne er påkrevet for å delta på jibbekursene.                 [-]
Les mer
1 dag 380 kr
På forespørsel
Skiskole for alle! Voksne og barn, privatundervisning og gruppeleksjoner! [+]
Skiskole for alle! Voksne og barn, privatundervisning og gruppeleksjoner!   Priser skiskole sesongen 2007 /2008 Gruppeleksjon barn 2 x 1,5 time 420,-Gruppeleksjon voksne 2 x 1,5 time 640,-Privatleksjon 1 time 380,-   Heiskort og leie av eventuelt utstyr kommer i tilegg. Det er rabatt på heiskort og leie av utstyr når du deltar på skiskolen!   ET SAMARBEID MELLOM NARVIKFJELLET OG SKI-VANDRING-KLATRING [-]
Les mer
5 dager 1 175 kr
På forespørsel
Du er like velkommen til nye opplevelser enten du aldri har kjørt ski før, eller hvis du har gode ferdigheter som skikjører. [+]
Voksen skiskoleDu er like velkommen til nye opplevelser enten du aldri har kjørt ski før, eller hvis du har gode ferdigheter som skikjører. Kanskje du også kjenner at teknikken din har rustet litt etter noen års opphold? Før en starter bør en tenke over hvilke mål og forventninger en har til uken med gruppeundervisning. Dette vil gjøre det lettere for både deltakerne og skiinstruktørene å ha en opplevelsesrik og hyggelig uke på ski sammen! Gruppene starter hver mandag kl. 11.30 eller kl. 14.00 med 110 minutters varighet. For å få helhet i undervisningen anbefaler vi 5 dager. Ønsker du, eller er oppholdet kortere enn 5 dager, tilbyr vi også 3 eller 4 dagers undervisning. Voksen, fra 12 år:  Kurs 1: ”Learn to ski”: Du har ingen tidligere skierfaring. Du lærer å ploge, stoppe og kjøre heis. Etter kort tid vil du kjenne deg trygg i grønne løyper (meget lett). Kurs 2: ”Chill out”: Du har tidligere ski erfaring, men kjenner deg ikke helt klar til plog i blå løype (lett). Her er målet å komme til en trygg og funksjonell ski kjøring i rolig tempo. Kurs 2: ”Turn on”: Du kjenner deg trygg i blå løyper. Du er klar for parallelle svinger og ønsker et høyt utviklingstempo. Du vil øke hastigheten og føle hvordan de forskjellige teknikkene påvirker deg og skikjøringen.  Kurs 3: ”Good to go”: Du kjører trygt ned røde løyper med parallelle svinger. Du føler at du vil stå på ski i raskere tempo. Nå er du klar for en introduksjon til carving. (Carving = Her benytter vi skiens sving egenskaper og prøver å ligge på rent skjær gjennom hele svingen.) Du vil også prøve på andre type svinger, f.eks. korte svinger i variert terreng. Kurs 3: ”Bring it on”: Du er tøff og kjenner deg sikker i alle bakker. Kjører på et rent skjær men vil ha det lille ekstra. Du vil her sammen med instruktøren se de små forandringen i teknikken din samtidig som vi tilpasser skikjøringen etter dine behov på høyt nivå. Du er klar til å oppdage kreftene som påvirker deg i skikjøringen. Det føles som om ingenting kan stoppe deg! SnowboardundervisningVoksen, fra 12 år: Alle nybegynnere er velkommen til å delta på våre gruppeundervisninger i snowboard. Vi lærer det grunnleggende ved å kjøre heis, svinge og bremse. Enkle og gode råd er ofte det som skal til for å få et nytt perspektiv på det å kjøre snowboard! Gruppene starter hver mandag kl. 14.00 og varer i 110 minutter. Undervisningen går over 3 dager. LangrennsundervisningVoksen, fra 12 år:For deg som aldri har prøvd, eller har vansker med balanse og flyt på langrenn. Her går vi gjennom de grunnleggende prinsippene for å få en balansert, dynamisk og behagelig langrennsopplevelse. Gruppene starter hver mandag kl. 11:30 og varer i 110 minutter. Undervisningen går over 3 dager. [-]
Les mer
Vi tar imot reservasjoner på kurs for firmagrupper, f.eks. skidager, feiringer etc. [+]
Vi tar imot reservasjoner på kurs for firmagrupper, f.eks. skidager, feiringer etc.. Vi ønsker primært små grupper på 6- 8 personer, men innen samme firma tilpasser vi naturligvis gruppene etter eget ønske.   Samarbeidende alpinanlegg Ved anleggene som ligger i lang avstand fra Oslo eller andre store byer, har vi baser for fordelaktig over-natting og konferanse i umiddelbar nærhet. Anleggene er spesielt godt egnet til gode trygge undervisningsforhold   Grefsenkollen Skisenter Et av våre tilholdsted i Oslo-området for kveldsaktiviteter. Kirkerudbakken Skisenter Et av våre tilholdsted i Bærum-området for kveldsaktiviteter.  Varingskollen Skisenter Vårt alternative tilholdsted ved kvelds- og heldagsaktiviteter for Oslo-området.  Hallingskarvet Skisenter Dette er en av våre weekend-baser. Stedet er meget bra for både frikjøring og preparerte bakker.Oppdal Skisenter Oppdal regnes av mange som det beste alpinsenteret i Norge. Her har vi også base for weekend-turer. Frikjøring og preparerte bakker.Rauland Skisenter Vi har egen hytte 20 min. kjøring fra alpinanlegget. Meget godt egnet til skiundervisning, men også muligheter for frikjøring. [-]
Les mer
På forespørsel
Elsker du å stå på brett/snowboard? [+]
Hvis du drømmer om å cruise i hvitt pudder ned en rolig fjellside i Alpene, eller leke i parken med hopp og rails, så er dette linja for deg.   Her er det plass til deg som allerede kan 360 og deg som har lyst til å lære det. Om du har mye eller lite erfaring er ikke viktig. Du vil uansett få opplevelser og utfordringer som sprenger grenser.    Du vil bryte mange barriærer for hva du tør å gjøre på brettet. Du skal få testet spenningsnivået og kjenne adrenalinkicket i det du mestrer nye ting. Carving, hopp, grab, switch, rail, dropp, offpist , pudder og rotasjoner er noe av det du skal få bedre kjennskap til. ALPETURDet er få steder i landet du får muligheten til å stå like mye på brett som her. Vi er heldige som har skisenter i gangavstand fra skolen!  så det er opp til deg hvor mange dager du vil ha i bakken. Vi kommer også til å besøke andre flotte skisenter i Norge som Hemsedal, Trysil og Varingskollen.   Høydepunktet for oss på Snowboard Pluss blir nok LINJETUREN TIL ALPENE! Gled deg til endeløse bakker fulle av gnistrende hvit puddersnø, off-pistekjøring og godt fellesskap! (Linjeturen kommer selvsagt i tillegg til studieturen til Kina/ Mongolia eller Spania). Vi drar også på andre turer som til Finse hvor vi skal gå og klatre på isbreen, og sykle Rallarveien fra Haugastøl til Flåm.  PLUSSNår det ikke er snø i bakken, driver vi med mange andre aktiviteter som paintball, wakeboard, windsurfing, buldring, klatring, ballspill, styrke/balansetrening, hopp/stup, brevandring, terrengsykling, Minitriatlon og Mission Impossible. Vi kommer til å drive mest med aktiviteter som er relatert mot snowboard.  FOKUS PÅ: Snowboard Alpene løssnø Hopp Rails Klatring Balanse Terrengsykling Brevandring Wakeboard Paintball Ballspill Longboard Stup [-]
Les mer