Sport og friluftskurs
Buskerud
Du har valgt: Drammen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Nettkurs 168 timer 4 500 kr
Kroppsøving er et fellesfag i studiespesialiserende utdanningsprogram. [+]
Kroppsøving er et fellesfag i studiespesialiserende utdanningsprogram. Forkunnskaper: Fullført grunnskole eller tilsvarende. Beskrivelse av faget: I kroppsøvingsfaget lærer du hvordan du kan delta i ulike idrettsaktiviteter. Du lærer også hvordan du kan øve kroppen for å ha en god helse, og for å kunne forebygge skader og livsstilssykdommer. I tillegg lærer du om friluftsliv. Du vil bli kjent med hvordan du kan kle deg, pakke sekken, lese kart, kompass og andre navigasjonsmuligheter for å kunne benytte deg av natur og friluftsliv. Vi veksler mellom praktisk undervisning i idrettshall og teoretisk undervisning i klasserom, for å forberede elevene på best mulig måte til eksamen. Omfang og støtte i Lånekassen: Kroppsøving utgjør 168 årstimer (VG1: 56 VG2: 56 og VG3: 56) Fagkoder og eksamensform: Fagkoden er KRO1006 når du skal melde deg opp til privatisteksamen på Privatistweb. Eksamensformen er muntlig-praktisk. Eksamen er lokalgitt, som betyr at dato for eksamen settes av ditt eksamenskontor (Privatistweb).  Selve gjennomføringen av eksamen er tredelt. Del 1 er praktisk, og du velger mellom dans, basketball, fotball og innebandy når du melder deg opp til eksamen. Del to er også praktisk, og består av basistrening. Del 3 er teoretisk, og du får en oppgave knyttet til et hovedområde i faget (Idrettsaktivitet/Friluftsliv/Trening og helse). [-]
Les mer
1 750 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Perfekt dags kurs for å læra padling og det finn stad i vene VOSS [+]
Dagskurs på forespørsel. Pris kr 1750 pr pers v 3 eller fleire deltagere. Kr 1950,- pr pers 2 deltagere. Denne dagen vert mykje lik dag 1 på 2 dagarskurset. 4 timers gøy for Lagbygging, vennegjeng , utdrikkingslag! 4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Er de på hotell på Vossevangen, er det 4-5 minutt å gå bort til oss! Lett tilgjengeleg og eit friskt avbrekk i konferansen. Passer og fantastisk godt for vennegjenger og utdrikningslag !!! Pris kr 1250,- pp Minimun 5 personer . Me kjem til å ha noen av desse opplegga under xveko med påmelding for einskildpersonar.    Introkurs Hav/flattvannspadling Man kan også få ntrokurs til havpadling på vangsvatnet er eit ca 4 timerskurs der vi går igjennom elementær teknikk , korleis koma ut av kajakken ved kantring ,tøming av kajakk. Sikkerhet. Passer for begynnere som har kjøpt seg utstyr. Dato på forespørsel. Kr 1385,- pr pers. Ta med eige utstyr. Våttkort er inkludert.  Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!    [-]
Les mer
2 dager 3 100 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Opplev elvene på VOSS på sitt aller beste med et to dagers elvepadlekurs! [+]
Grunnkurs elv   To dagers nybyrjar kurs i elvepadling Her får du lære det grunnleggende for å ta skrittet inn i elvepadlarens herlige verd. I løpet av kurset lærer du grunnleggende padleteknikk på elv. Du får opplæring i sikker adferd på elva, og masse moro! Kurset fører fram til våttkort i Norges padleforbund sin kurstige. Vi startar dag ein på stille vatn og øver på å kome oss ut og inn av kajakken, inn og ut av bakevjer, trener på diverse padletak, kryssing av elv og litt om sikkerhet/utstyr. Dag to øver vi på det vi lærte første dag på rolig grad to elv. Kurset passar for alle mellom 16 og 60 år som vil ha skikkelig moro ei helg. Har du padla havkajakk ,vil du truleg læra teknikkar som du seinare kan bruke i havkajakken. Me har mange bedrifter som tar eit elvepadlingskurs som teambuilding! Prøv du og! Meir padlebilder finn du på vår facebookside. Sjå kursdatoer nederst på sida! Kva med å gje bort eit elvepadlekurs som presang til ein du vil overraska? Ta kontakt så kan me senda eit gåvekort! Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!  [-]
Les mer
Nettstudier 4 500 kr
Kurset passer for alle som ønsker å skaffe seg teorikunnskaper i Kroppsøving Vg1 (KRO1004). [+]
Kurset passer for alle som ønsker å skaffe seg teorikunnskaper i Kroppsøving Vg1 (KRO1004). Du vil få innføring i idrettsaktiviteter, friluftsliv, trening og livsstil.   [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 3 000 kr
Ta det obligatoriske Jegerprøvekurset over to helger med erfarne instruktører og jegere. [+]
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs over to helgerJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Nå som intensivkurs over to helger.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.500,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 3.000,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger intensivt over to helger - hvorav 2 av de siste 5 samlingene (samling 5, 6, 7, 8 eller 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste 5 kurssamlingene som nettbasert læring. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 2 000 kr
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs (ungdomspris) [+]
Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.000,- (inkl. skyting)Ungdom tom. 26 år Helgekurs kr 2.500,- (inkl. skyting) Voksen over 26 år kr 2.500,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år Helgekurs kr 3.000,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger - hvorav to av de siste fem samlinger (samling 5, 6, 7 8 og 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å få tilgang til alle temaene på nett. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 2 500 kr
Obligatorisk Jegerprøvekurs for den som ønsker å jakte i Norge. Billigste jegerprøvekurs i Trondheim [+]
Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.000,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 2.500,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]
Les mer
For deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren. [+]
Dette er et kurs for deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren og gjerne vil lære mer om hvordan man skal føre en seilbåt. Kursene holdes om bord i din seilbåt, slik at vi får en mer målrettet undervisning mot ditt behov.   Kurset vil i all hovedsak innholde følgende (men du kan også selv komme med ønsker);   - Seil teori  - Hvordan skal man få seilbåten til å gå fremover  - Trimming av seil og båt  - Bruk av spinnaker  - Arbeidsfordeling om bord  - Noen enkle regattaregler  - Bretting og lagring av seil   Dette er et kurs for nybegynnere og det forventes lite eller ingen forkunnskaper.   Ta kontakt for nærmere informasjon og priser. [-]
Les mer
10 uker
En effektiv treningsform som kombinerer bevegelse, pust og bevissthet. Pilates i vann styrker kjernemuskulaturen og gir bedre muskelkontroll. Treningsformen passer alle a... [+]
AquaPilates En effektiv treningsform som kombinerer bevegelse, pust og bevissthet. Pilates i vann styrker kjernemuskulaturen og gir bedre muskelkontroll. Treningsformen passer alle aldersgrupper. Pilatestrening gir lange og fleksible muskler, bedre holdning og kroppsforståelse. Et konsept utviklet av Joseph Pilates, hvor hele kroppen trenes og fokuset ligger på å styrke kroppens "senter" dvs. mage, bekken og rygg. Kvalitet og riktig teknikk i hver øvelse er viktigere enn kvantitet og mange repetisjoner. Konseptet utvikler styrke og fleksibilitet. Øvelsene aktiviserer hele kroppen med unike fysiske bevegelser. AquaPilates er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt! Hva venter du på, ut i vannet og bli våt ! DETTE ER GØY AquaPilates passer for alle, om du er svømmedyktig eller ei, spiller ingen rolle. AquaPilates er også en naturlig fortsettelse etter fysikalsk varmtvannstrening. Dette vil vedlikeholde og bygge videre på det man har oppnådd under behandlingsperioden. AquaPilates er også en gunstig trening for overvektige fordi oppdriften gjør deg bevegelig og du er mindre utsatt for belastning. Flott trening for gravide og etter fødsel. Alle som ønsker å starte får en gratis prøvetime (gjelder kun i Buskerud). Det er også mulig å starte en egen AquaPilates gruppe for din arbeidsplass. [-]
Les mer
10 uker
Svømmekurs for voksne: 1700,- Kursperioden går over 10 uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken. [+]
Svømmekurs for voksne Svømmekurs for voksne: 1700,- Kursperioden går over 10 uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken.   Privat time - svømmekursKontakt oss for tilbud. [-]
Les mer
3 300 kr
Tur for løpere til Elda, Spania. Nydelige løyper og yogakurs for løpere [+]
 Er du klar for å komme i gang med løping, eller å løpe i nye omgivelser?  I forbindelse med Sprek Norge i Stavanger har vi laget et kampanjetilbud for deg som ønsker å trene i nye omgivelser, og samtidig treffe nye og spennende mennesker. Vi har også med oss yoga instruktør som kjører et eget program for løpere. Her er det pusteteknikk og ut-tøyning som står i fokus.   Program:  I forbindelse med Sprek  Norge 2015 tilbyr vi kampanjepris på treningsturer. Kost, losji samt  felles trening og aktiviteter: Kr. 3.300,-                                    Ta kontakt for mer informasjon.   Fredag:   - Ankomst - Felles mat - Tur og evt. meditasjon Søndag: - Frokost - Yoga for løpere - Lunch - Trening - fritt valg - Felles matlaging / grilling   Lørdag: - Frokost - Yoga for løpere - Lunch - Løpetrening - Nedtrening - Felles middag og underholdning Mandag: - Frokost - Trening - Avreise     Inkludert i prisen er all transport i Spania, mat, overnatting og trening. Du må selv kjøpe billett til Alicante fra den flyplassen som passer for deg.    Kurset passer for alle som liker å løpe, eller ønsker å komme i gang med løpetrening. Her er det milevis med løyper, som passer for alle.  [-]
Les mer
10 uker
Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby- og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barne... [+]
Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby- og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Blekkspruten bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på høy kompetanse og mange års erfaring. Alle kurs følger Blekksprutens kursprogram. Blekksprutens instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike.  Om ønskelig to voksne pr baby i vannet.  Vanntemperatur 34.5 grader C.  Kursperioden går over ti uker, 30 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken.  Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.)  Nye kurs starter fortløpende. Lik alder på deltagerne på babygruppene. Fotorom i bassengsiden. Vi kan derfor tilby undervannsbilder av den lille.  Bassengene har markedets beste renseanlegg. Dette sikrer optimal vannkvalitet.  Våre lokaler Blekkspruten kurs og treningssenter er et nytt koselig lokale med to separate varmtvannsbasseng. Senteret er spesielt tilrettelagt for baby- og barnesvømming. Hos oss kommer du alltid til delikate og rene garderober hvor du har god plass til å stelle den lille. Stellet gjør du på fastmonterte stellebord. Ellers av fasiliteter kan nevnes: koselig venterom hvor familie/venner kan sitte å se på den lille som sammen med mamma og/eller pappa utfolder seg i vannet. Her får du selvfølgelig kjøpt kaffe og litt å bite i. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Barn med stor badeglede er resultatet av våre kurs. Vi ønsker Dere velkommen til Blekkspruten baby og barnesvømmesenter. [-]
Les mer
30 timer 3 000 kr
Du må fylle 14 år i løpet av det året du tar kurset Det er ikke krav om norsk statsborgerskap. Eksamen består av 50 avkrysningsspørsmål hvor du må ha 40 riktig for å best... [+]
Vi kan på forespørsel holde jegerprøvekurs over hele Norge.Ifølge Miljødirektoratet har vi et av landets beste resultater under jegerprøveeksamen.SISTE DAGEN PÅ KURSET TREKKER VI ET GRATIS JEGERPRØVEKURS!VÅRT SAMARBEID MED JAKT OG FRILUFT GIR ELEVENE PRISER PÅ VÅPEN OG UTSTYR SOM INGEN ANDRE KLARER Å MATCHE.Våre faste steder :SKIEN NØTTERØY DRAMMEN BÆRUM LØRENSKOG   De fleste kursene går over 2 helger etter hverandre. Ring 41 22 01 02 for mer informasjon eller påmeldingVi holder våre kurs i samarbeid med Aof Telemark og Vestfold.I forhold til Corona viruset vil vi holde oss oppdatert og følge alle retningslinjer i forhold til det. Hos oss kan alle føle seg trygge. Ikke nøl med å ringe oss dersom du har spørsmål. Besøk oss på www.jaktfeber.no [-]
Les mer
Dans deg i form etter late sommerdager. Som en av få i Norge tilbyr Blekkspruten nå Aqua Zumba®. Aqua Zumba er en effektiv og morsom trening i vann. Vi danser til lati... [+]
Dans deg i form etter late sommerdager. Som en av få i Norge tilbyr Blekkspruten nå Aqua Zumba®. Aqua Zumba er en effektiv og morsom trening i vann. Vi danser til latinamerikanske pool party-rytmer, og bruker vannmotstanden for å få ekstra effekt. AquaZumba er: Trening i vann til musikk Effektiv trening med bruk av vannmotstanden Liten belastning på ledd / senefester Myker opp stiv muskulatur Myker opp stive ledd Gir økt styrke Lavere fettprosent Slankende 1 time pr. gang AquaZumba er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt! Hva venter du på, ut i vannet og bli våt ! DETTE ER GØY! AquaZumba passer for alle, om du er svømmedyktig eller ei, spiller ingen rolle. AquaZumba er også en naturlig fortsettelse etter fysikalsk varmtvannstrening. Dette vil vedlikeholde og bygge videre på det man har oppnådd under behandlingsperioden. AquaZumba er også en gunstig trening for overvektige fordi oppdriften gjør deg bevegelig og du er mindre utsatt for belastning. Flott trening for gravide og etter fødsel. Alle som ønsker å starte får en gratis prøvetime (gjelder kun i Buskerud). Det er også mulig å starte en egen AquaZumba gruppe for din arbeidsplass. Kontakt oss for påmelding/ informasjon [-]
Les mer
Skien Lørenskog 30 timer 3 000 kr
Du må fylle 14 år i løpet av det året du tar kurset Det er ikke krav om norsk statsborgerskap. Eksamen består av 50 avkrysningsspørsmål hvor du må ha 40 riktig [+]
Vi kan på forespørsel holde jegerprøvekurs over hele Norge.Ifølge Miljødirektoratet har vi et av landets beste resultater under jegerprøveeksamen.SISTE DAGEN PÅ KURSET TREKKER VI ET GRATIS JEGERPRØVEKURS!VÅRT SAMARBEID MED JAKT OG FRILUFT GIR ELEVENE PRISER PÅ VÅPEN OG UTSTYR SOM INGEN ANDRE KLARER Å MATCHE.Våre faste steder : SKIEN NØTTERØY DRAMMEN BÆRUM LØRENSKOG   De fleste kursene går over 2 helger etter hverandre. Ring 41 22 01 02 for mer informasjon eller påmeldingVi holder våre kurs i samarbeid med Aof Telemark og Vestfold.I forhold til Corona viruset vil vi holde oss oppdatert og følge alle retningslinjer i forhold til det. Hos oss kan alle føle seg trygge. Ikke nøl med å ringe oss dersom du har spørsmål.   Besøk oss på www.Jaktfeber.no [-]
Les mer