Sport og friluftskurs
Du har valgt: Møre og Romsdal
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Møre og Romsdal ) i Sport og friluftskurs
 

På forespørsel
Vi ønsker at alle skal kunne ha størst mulig utbytte av sin tid i bowlinghallen. Derfor vil vi arrangere et kurs i bowling. [+]
Vi ønsker at alle skal kunne ha størst mulig utbytte av sin tid i bowlinghallen. Derfor vil vi arrangere et kurs i bowling, i løpet av våren 2007.  Foreleser på kurset vil være Marius Øverås som tidligere har spilt aktivt bowling i Spjelkavik Bowlingklubb, og som nå spiller for Baronen Bowling i Firmaserien. Formålet med kurset er å gi firmaspillere og andre "aktive" hobbyspillere større innsikt i bowlingens "uforståelige sammenhenger" samt en personlig teknikkveiledning for hver enkelt deltager. Kurset vil omfatte bowlingteknikk for viderekommede samt litt nyttig teori om taktikk og lignende, som nok vil gi en aha-opplevelse for de aller fleste. Under kurset vil vi bruke store deler av tiden i selve bowlinghallen, med individuell rådgiving for hver enkelt kursdeltager. Blant temaene som vil bli gjennomgått er b.l.a rytme på ansatsen, steglengde, riktig skli-teknikk, armpendel, siktepunkt og slepp av ballen. I tillegg vil det bli snakket og demonstrert en del om grunnleggende skruteknikk, tolking av kjeglefall og en del annen nyttig kunnskap.   Dette kurset er det første i en serie av kurs som har som formål å heve det generelle nivået på bowlingspillerne i området, og øke forståelsen for de mange "uforståelige" sammenhengene i bowling. Det vil senere bli arrangert kurs som bygger videre på den kunnskapen som formidles gjennom dette kurset. Kurset sikter på alle som til dags dato spiller bowling enten som hobby eller i firmaserien. Hvis du er en av mange som tror at det er uflaks at det står igjen en kjegle når du treffer bra, er dette absolutt kurset for deg! Gjennom dette kurset vil din forståelse for spillet økes BETRAKTELIG! [-]
Les mer
På forespørsel
Alle førstegangsjegere må gjennomføre et jegerprøvekurs og bestå jegerprøven. [+]
Alle førstegangsjegere må gjennomføre et jegerprøvekurs og bestå jegerprøven. Som førstegangsjegere regnes den som vil utøve jakt (og fangst) uten å kunne godtgjøre å ha betalt jegeravgiften en tidligere sesong. Personer som fyller 16 år etter 31. mars 1986 må i alle tilfelle avlegge jegerprøven. Fylkesmannen kan etter søknad gi personer over 16 år inntil ett års utsettelse med å ta jegerprøvekurset dersom det ikke er kurstilbud i rimelig nærhet. 1. samling: Hvorfor jegeropplæring, jakt og holdninger, jaktmoral og etikk, viltloven, interessemotsetninger i samfunnet og human jaktutøvelse. 2. samling: Våpenloven, våpenets oppbygging og funksjon, sikker jaktutøvelse, ammunisjon og kart og kompass. 3. samling: Praktisk gjennomgang av ulike temaer med vekt på våpenhåndtering og avstandsbedømmelse. 4. samling: Jaktutstyr, artskunnskap (fugler og pattedyr). 5. samling: Lover og forskrifter som regulerer jakten. 6. samling: Praktiske øvelser - haglskyting, rifleskyting, feller og fangst og kart og kompass. 7. samling: Jaktmetoder, jakthunder og ettersøk. 8. samling: Jakthundrasene, grunnleggende dressur, viltforvaltningen i Norge. 9. samling: Forskrift om bruk av fangstredskaper, felletyper og ivaretakelse av viltet.   Jegerprøveeksamen består av 50 spørsmål der deltakerne får 3 svaralternativer til hvert spørsmål. 80% av svarene (dvs. 40 av 50 spørsmål) må være riktig besvart for å bestå eksamen. Det blir stilt spørsmål innenfor alle relevante emner som omfattes av jegerprøvekurset. Når jegerprøvekurset er gjennomført og teoretisk eksamen er bestått, sendes registreringspapirene til Jegerregisteret i Brønnøyssund. Jegeravgiftskortet blir utstedt herfra. Dersom du ønsker å ta jegerprøven så ta kontakt med Åndalsnes og Omegn JFF. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 2 100 kr
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs (ungdomspris) [+]
Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Ungdom tom. 26 år Helgekurs kr 2.600,- (inkl. skyting) Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år Helgekurs kr 3.100,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger - hvorav to av de siste fem samlinger (samling 5, 6, 7 8 og 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å få tilgang til alle temaene på nett. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer
Trondheim JFF er en av norges største aktører som gjennomfører jegerprøven! Priser: Ungdom (u/26 år) 1.750 - Voksen (o/26 år) 2.400,- Inkludert medlemskap i NJFF [+]
        Se kursplan og påmelding for hvert kurs her:Link til oppdatert kursoversikt, kursplaner og påmelding På kursplanene finner du praktisk informasjon og deltajert kursplan med datoer og oppmøtested/tid.    Velkommen til JegerprøvekursAlle som tar kurs hos oss får inkludert medlemskap hos NJFF/Trondheim JFF for 2017.Les om medlemsfordelene igjennom NJFF her: Link til medlemsfordeler.Priser:Ungdom (under 26 år) og studenter: Kr. 1.750,-Voksen: kr. 2.400,-   Generelt om Jegerprøven Alle førstegangsjegere må gjennomføre et jegerprøvekurs og bestå jegerprøven. Jegerprøvekurset består av et kurs på totalt 30 timer fordelt på 9 samlinger. To av samlingene er lagt opp med mulighet for selvstudium. Jegerprøvekurset ledes av en autorisert instruktør. Jegerprøvekurset skal gi jegerprøvekandidatene en bred innføring i tema knyttet til jakt og våpenbruk. Kurset er derfor lagt opp som en blanding av teori og praksis. To samlinger foregår derfor ute med praktiske øvelser. Man må være fylt 14 år for å kunne delta på jegerprøvekursene. Trondheim Jeger og Fiskerforening arrangerer jegerprøvekurs hele året - Velkommen på kurs! [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs Trondheim 30 timer 3 100 kr
31 May
Ta det obligatoriske Jegerprøvekurset over to helger med erfarne instruktører og jegere. [+]
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs over to helgerJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Nå som intensivkurs over to helger.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 3.100,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger intensivt over to helger - hvorav 2 av de siste 5 samlingene (samling 5, 6, 7, 8 eller 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste 5 kurssamlingene som nettbasert læring. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 2 600 kr
Obligatorisk Jegerprøvekurs for den som ønsker å jakte i Norge. Billigste jegerprøvekurs i Trondheim [+]
Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]
Les mer
1 dag 600 kr
På forespørsel
1-dags alpint- eller telemarkkurs på laurdag eller søndag. Vi arrangerar kurs for grupper på inntil 6 personar pr. instruktør. Oppstart på forspørsel! www.sykkylven-akti... [+]
1-dags alpint- eller telemarkkurs på laurdag eller søndag. Vi arrangerar kurs for grupper på inntil 6 personar pr. instruktør. [-]
Les mer
1 år 15 000 kr
Målet for faget er og gi grunnleggende ferdigheter i det å ferdes i naturen til alle årstider. Samarbeide og respekt er nøkkelord, respekt for Naturen, for hverandre, fre... [+]
En gang het de Fridtjof Nansen, Roald Amundsen, Helge Ingstad og Thor Heyerdahl. I dag heter de Stein P. Aasheim, Cecilie Skog, Rune Gjeldnes og Lars Monsen – og kanskje deg? Fordi også du bærer på en drøm om å få oppleve noe av eventyret som lever der ute. Et eventyr vi skal hjelpe deg å finne, enten det ligger bak "de sju blåner", eller rett utenfor stuedøra.Alt du behøver, bortsett fra eventyrlyst, er rimelig god kondisjon, samt mot og vilje til å møte nye utfordringer i lag med andre. Eventyr i Surnadal og TrollheimenRett utenfor skoledøra ligger lakseelva Surna, som brukes til kano, kajakk og skolens isbaderklubb.Flott turterreng med muligheter for jakt og fiske finner en også i gåavstand fra skolen, i Nordmarka. Her er også lysløype og preparte løyper for de som foretrekker det. Skitrekk er 10 min. kjøretur unna. Det er heller ikke mange kilometerne ned til fjorden og flotte kalkstrender. Grotter, juv og klatreområder finnes innenfor en omkrets av noen få mil. Men selve eventyret ligger kanskje i Trollheimen og Sunndalsfjella, der det ligger fjelltopper for et helt liv. I fjor var vi blant annet på majesteten i Trollheimen, Snota (1668 moh). I år satser vi på på Dronningkrona (1818 moh) i Sunndalsfjella. Kanskje har du hørt om "Norges vakreste dal" - Innerdalen? Hvis forholdene ligger til rette for det kan vi prøve oss på den rå bestigningen av Tårnet, som du kanskje har sett på tv i "Nissene på Blåfjell?". Eventyr i Møre og RomsdalI år har vi bestemt oss for å utforske mer av vårt eget fylke, Møre og Romsdal, til fots, på sykkel og i båt. Her finner du Atlanterhavsvegen, som ble kåret til århundrets byggverk i Norge, Nord-Europas høyeste fossefall i Mardøla, Trollveggen, Aursjøvegen og det beryktede havstykket Hustadvika. Noe av dette vil du garantert få oppleve på langturen fra fjord til fjell. Et Norge i miniatyr heter det visst i klisjeene fra turistbrosjyrene. Usedvanlig vakkert er det uansett!     Ekspedisjon i ItaliaI oktober pakker vi sekkene og setter kursen sydover. Opplegget er som følger: Vi deler oss i mindre grupper som planlegger sin egen rute med "Inter-Rail" gjennom Europa. Alle møtes i Roma, og reiser deretter til Italias eldste nasjonalpark, Abruzzo (1922). Her skal vi vandre en ukes tid i fjellkjeden Appenninenes, som har hele ti fjelltopper høyere enn Galdhøgpiggen, med Corno Grande som den høyeste med sine 2914 moh.I tillegg til en fantastisk natur med over 2000 ville plantearter, finnes det her både ørn, bjørn gaupe og ulv. Faktisk er det flere ville ulver her enn i hele Norge til sammen. Heldigvis har de nok mat i de over 800 kronhjortene som også lever i nasjonalparken. Etter en uke i denne mektige naturen tar vi toget sammen tilbake nordover. Kanskje stopper vi i Paris, Berlin eller Praha for å nyte storbyens gleder og en bedre middag, før vi returnerer til gamlelandet? Denne turen blir en kombinasjon av miljøvennlig transport og noe av det ypperste av europeisk kultur og natur. Kan man ønske mer? Målet for fagetGi grunnleggende ferdigheter i det å ferdes i naturen til alle årstider. Samarbeide og respekt er nøkkelord, respekt for Naturen, for hverandre, fremmede kulturer, ja alt levende.Spør du oss hva Friluftsliv er for noe så gir vi deg denne definisjonen: "Friluftsliv er naturvennlig ferdsel og hensynsfull bruk av den frie Naturen, der hovedsiktemålet er gode naturopplevelser." Atle TellnesGode naturopplevelser lover vi å gi deg, resten er opp til deg selv. "For du kan godt gå uten å vite hvor du er hele tiden- Men du kan ikke gå hele tiden uten å vite hvor du er." Roar Netland-Ebbesen Dette er noe av det vi gjørHøsten:"Fjord til fjell" tur i Møre og Romsdal – Kano og kajakk på sjø og elv – Off-road sykling – Forskjellige overnattingsformer fra hytteturer til telt, lavo, gapahuk og åpen himmel – Fjellklatring – Naturfilosofi – Toppturer – Orientering/GPS navigasjon – Juv og Grotteturer – Tur og ekspedisjonsplanlegging – Vandretur i Italia – Matauk og tilberedning av mat – Utstyrslaging.Vinter og vår:Toppturer med Telemark og Snøbrett – Polarhistorie – Isklatring – Snøhuletur – Langtur på ski i Trollheimen og Omegn – Eskimorulle i basseng – Arrangere Vinterleker for psykisk utviklingshemmede – Fire dagers Telemark og Snøbrett kjøring i Oppdal – Isfiske. Du trenger:- Fjellstøvler og vinterskistøvler- Yttertøy, vind og vanntett. Genser, lue, votter og langt undertøy i ull.- Sovepose og underlag, som tåler vintertemperaturer.- Termos- Kniv- Turkopp, fat og bestikk til turbruk.- Lykt, gjerne hodelykt, men ei lita lommelykt er også ok.- Ryggsekk, som er stor nok til å brukes på overnattingsturer.- Fjellski med stålkanter, gjerne wirebinding eller annen solid tåbinding. Nytt: Norges første treskilinje. Vi har kjøpt inn et restlager av militærets treski, som du får lage din egen custom-utgave av.Selvsagt får du ta med egne ski, men du behøver faktisk ikke å kjøpe nye. Er du skeptisk til treski så kan læreren fortelle at han har gått ”Norge på langs” på slike ski, og var kjempefornøyd. - Skifeller anbefales. Sparer deg for mye slit og smøringsproblemer.- Solbriller og slalåmbriller.- Sykkel. Hybridsykkel anbefales sammen med Off-Road.- Vanlig treningstøy med joggesko. Har du annet følgende utstyr må du gjerne ta med:Fjelltelt, kokeutstyr, spade, fiskestang, kamera, kartmappe og kompass, fotposer, vindsekk, søkestang, førstehjelpsutstyr, langrennski, snøbrett, rollerblades. [-]
Les mer
1 år 9 600 kr
NTN Tae Kwon-Do er linja for deg som vil ha utfordringer både psykisk og fysisk. For noen blir det en spennende hobby, for andre en livsstil. Selvutvikling blir det for a... [+]
Du får:- Tid til å gå i dybden teknisk- Allsidig grunntrening der også naturen tas i bruk- Innføring i andre idretterAllsidig og variert grunntrening danner sammen med teknikktrening basisen i opplegget på linja. Verdi- og etikkspørsmål er en naturlig del av Tae Kwon – Do og vies stor oppmerksomhet. Vi samarbeider nært med Master Per Andresen, 7. Dan. Linjefagslærere er Kjell Gunnar Polden, 4. Dan (med graderingsrett) og tidligere verdensmester Paul Mathiasen, 3. Dan. Surnadal har en aktiv Tae Kwon-Do klubb med gode treningstilbud på kveldstid.   Utfordringer:- Finne den røde tråden i martial arts- Hvordan bør akkurat du gå sparring?- Finne dine grenser, fysisk og psykisk, og flytt dem!   (ta en ekstra push-up, gå ei ekstra mil) Noe av det vi gjør:August: Vi setter i gang og blir kjent.September: Grunntrening, fjellturer og basic Tae Kwon-Do.Bli kjent tur.Oktober: Target, sparring, mønster. Trening mot gradering for de fleste og NM for noen.November: Meditasjon –og selvutvikling integrert i TKD. Bevegelighetstrening. Kommunikasjon og konfliktløsning. Selvforsvarstrening.Desember: Stegsparring og spesialteknikk.Januar: Generell TKD trening. (Mønster, spark, sparring, selvforsvar++)Februar: Generell TKD trening. Kanskje prøver vi skiene.Mars: Linjefagstur, til utlandet. Generell TKD.April: Våryre sprell i skog og fjell.Mai: Avslutning oppsummering av skoleåret.     Utstyr:Vi har egen gymsal på huset, konkurransematter, sekker, styrkerom og mye småutstyr som f. eks. targeter. Naturen ligger like utenfor døra.Du som er ny og ikke har drakt, får kjøpt dette gjennom Surnadal NTN Taekwon-Do klubb. Der får du også kjøpt annet utstyr som du måte trenge i linjefaget. Vi trener ikke bare inne, og joggesko, treningsbukse o.l. brukes da. Sko som egner seg til å gå i naturen med er også en fordel. Det er i tillegg en stor fordel om du kunne fått med deg en sykkel fra du starter. [-]
Les mer
1 år 76 500 kr
Aktivitet og kreativitet . Spenningen er stor. En dag bestige en fjellvegg, neste dag vise en egenprodusert film for et kravstort publikum. [+]
Liker du fysiske utfordringer og ønsker samtidig å lære noe nytt ? Sport og filmlinja gir et allsidig og variert idrett- og friluftstilbud, der du i tillegg får kunnskap og erfaring med bruk av av video og redigering.   Sport:På skolen og i nærområdet har vi tilgang til: Fotballbane, gymsal med klatrevegg, treningsrom, idrettshall, svømmehall, alpinanlegg, og mange kilometer med oppkjørte spor. Dette gir oss muligheten til å drive med stor variasjon innen idrett. Naturen rundt oss har fjell, ofte brukt til toppturer både på ski og med brett. Elver og innsjøer som egner seg godt til padling, klatremuligheter, flotte fjorder med mye fisk. Film:All filming og redigering foregår med digitalt utstyr der du kan bearbeide bilde og lyd på utallige måter. Du får prøve deg i mange utfordrende roller både foran og bak kamera i nært samarbeid med dine medelever. Mye av filmene tar utgangspunkt i aktiviteter men det blir også rom for å lage kortfilmer innenfor mange sjangere. Vi er innom:Fra idé til filmManusskriving, regi, redigeringKamerabruk, dreiebok Utfordringer:Gå to timer opp et fjell ”bare” for å få ti minutter med kjøring i puddersnø.Sitte opp hele natta for å redigere ferdig filmen din før premieren neste dag.Måtte stole på kameraten din når du henger 20 m opp i fjellveggen.Lage musikkvideo på bestilling fra musikklinja.Dele badstua med ti andre etter ei hard treningsøkt.Organisere aktiviteter for barn og utviklingshemmede.Gjennømføre audition for teatergruppa for å finne den rette hovedrolleinnehaveren til filmen din.Velte i kajakken langt borte fra tørkerommet. [-]
Les mer
Fritidsklasser 16 timer 2 000 kr
Du har tatt grunnkurs hav, men har lyst til å bli enda bedre med kajakken. Introduksjon av rulla. [+]
Du har tatt grunnkurs, men har lyst til å bli enda bedre med kajakken. Kurset holdes i rolig farvann mellom Hopen og Veiholmen. Her får du blant annet prøve ut de første stegene for å mestre eskimorulla. Detaljer om kurset leser du på padling.no.   Om kurset Du møter opp i Steinsøysundet for påkledning så kjører vi til Smøla bakeri på Hopen. Kajakk med åre, spruttrekk og redningsvest er inkludert i prisen. Det er mulig å låne tørrdrakt gratis, men ta med egen om du har. Lunsj blir servert lørdag, ta med nistepakke søndag. Aldersgrense: 16 år med samtykke fra foresatte. Etter endt kurs får du våttkort med oblat for teknikkurs. Pris inkl. utstyr: Kr 2000,- [-]
Les mer
Fritidsklasser 16 timer 2 000 kr
Du har padlet lite eller mye, men aldri gått på padlekurs. På Smøla med havørn sirklende som tilskuer lærer du å manøvrere, ferdes trygt og redde deg selv og andre ved ve... [+]
Dette kurset går over to dager, og er spekket av nyttige erfaringer og opplevelser som du sent vil glemme. Masse lek og moro!   Du synes padling er gøy. Du har padlet lite eller mye, men aldri gått på padlekurs. Dette er ditt kurs. I Aunvågen på Smøla med havørn sirklende som tilskuer lærer du å manøvrere, ferdes trygt og redde deg selv og andre ved velt. Det blir mange muligheter til å se svømmende otre, stupende terner og sovende kobber. [-]
Les mer
1 uke 1 795 kr
Grønt kort er et ferdighetsbevis i golf, basert på en teoretisk og praktisk prøve. [+]
GRØNT KORT KURS 2007 Det grønne kortet er golfens "førerkort". Har du, eller kjenner du noen som har lyst til å prøve denne fasinerende sporten. Vi er i full gang med å forberede årets teorikurs. Her en orientering om vår kursvirksomhet og kursdatoer. Start din golfkariere hos Ålesund Golfklubb. Vi har utdannet golfere siden 1990. Våre dyktige kursholdere og PGA pro er garanti for at du lærer golf fra bunnen av på rett måte. HVORFOR GRØNT KORT KURS ?Grønt kort er et ferdighetsbevis i golf, basert på en teoretisk og praktisk prøve.  Målsettingen er at det skal bidra til at enhver uten fare for seg selv eller andre får størst mulig utbytte og glede av sporten. Prøvene er obligatorisk for alle nybegynnere innen golfsporten. Grønt kort kan du ta i en golfklubb som har godkjent bane. Det er som regel ingen forutsetning at du er medlem av en golfklubb for å være med på teorikurs eller ta fatt på den praktiske treningen.  For å få utstedt Grønt Kort kreves det derimot medlemskap i en golfklubb.  HVA KAN VI TILBY NYBEGYNNERE ?9 timer teori fordelt på 3 kvelder, 9 timer praktisk undervisning med PGA pro gjennomgang av golfbanen, alt kursmateriell og utskriving av grønt kort. PRAKTISK KURS FOR NYE SPILLEREParktisk kurs som er inkludert i prisen vil bli avholdt i tilknyttning til teorikurset. [-]
Les mer
1 år 74 500 kr
Adventura-Vatn-er linja for deg som vil noko meir. Du som vil utforske grensene i deg - fysisk og psykisk, i eit "flytande" eller "fast" element. [+]
Elvepadling: Norge er fullt av rennande og krystallklart vatn:) Frå kvar ein dal og kvart eit fjell pumpes det kontinuerlig regn- og smeltevatn ut til glede for alle elve-entusiastar. Elvepadling kan føles litt som ein god "pudderdag" på ski, men den store forskjellen er at elva aldri blir oppkøyrt. I August eller September får du nybegynnerkurs her hjå oss. Vi kjem til å øve på grunnleggande ferdigheiter som eskimorulle, støttetak, padletak og generell teknikk for at du skal lære deg å ferdes trygt og stilfullt nedover elva. Vi legg også til rette for at du og dine medelever kan øve videre etter endt kurs, med tett oppfølging frå hovedlærar.   Bølgesurfing: 1,5 time unna Folkehøgskulen ligg Hoddevika ved Stadt. Her er det kvite sandstrender og flotte forhold for bølgesurfing. Med ei tjukk våtdrakt er det slett ikkje kaldt, sjølv i desember. Her kan ein surfe året rundt. På stadt bur vi like ved stranda og leier utstyr etter behov.   Havkajakk: Har du prøvd å kombinere ein padletur innover fjorden med fjelltur eller topptur på ski? Vi fester utstyret i og på kajakken og padlar oss fram til innsteget av eit flott fjell vi vil bestige. Vi kan også pakke kajakken med utstyr for overnatting, og padle oss ut til ei stille og fredeleg øy.   Skianlegg: Når snøen ligg kvit, blir det mykje ski og snowboard aktivitetar i dei nærmaste skianlegga. 15 minutt i frå skulen har vi Bondalseidet som er eit flott skianlegg som er ope frå tirsdag til søndag, vinteren gjennom. 1,5 time frå skulen har vi Strandafjellet som er kjend for den beste "off piste" køyringa i landet. På Adventura-vatn vil du kunne utvikle deg som ski og brettkøyrar. Du vil få oppfølging på teknikk og trening som kan gi deg progresjon uavhengig om du køyrer telemark, alpint eller snowboard. Har du lyst å prøve noko nytt? Vi har ei veke der vi byttelåner utstyr av kvarandre, slik at alle får prøve både alpint, snowboard og telemark. Jibbing: I november/desembar blir det ein del grunntrening med turn, trampett, akrobatikk i svømmehall og slakk line. For ikkje å snakke om surfing på Stadt:) Dette gir god balansetrening til vinteren kjem. Vil du lære å ta nokon triks? Vi kjem til å bygge hopp i laussnøen og leike mykje på ski.    Toppturar: Har du lyst å bli med til topps? I mars og april blir det ein del toppturar med ski og brett. Følelsen av å køyre ned igjen frå eit fjell kan ikkje beskrivast. Kom og prøv:) Biletserie frå toppturmoglegheiter i området kan du sjå her. Opplevinga er avhengig av eit sikkert vegvalg. Dette kan du få lære her. Terrengvurdering, skredlære og risikovurdering er sentrale moment som vi skal ta for oss på tur. Vil du delta på norges brattasta skirenn? Vi kan iallefall vere med å arrangere. Konkurransen X2 går av stabelen rundt april/mai og elevane på Adventura-Vatn kan bli viktige brikker i eit arrangement som blir større og større.   Som elev på linja Adventura-Vatn er det ein del utstyr du må ha med deg: -Ryggsekk (minimum 50 liter) -Sovepose og liggeunderlag -Vann og vindtette klede -Lette treningsklede -Handkle -Thermos, bestikk, fat til tur, matboks(blir mange nister) -Fjellsko, joggesko, sandaler -Ullundertøy og ullsokker -Lue, votter og skjerf -Hodelykt og kniv -Kompass og kartmappe -Solbriller og solkrem -Telemarkski/alpinski eller snowboard -Skifeller eller truger -Sykkel og sykkelhjelm   Ta med om du har: -Våtdrakt -Dykkermaske, snorkel og svømmeføtter -Vanntett pakkbag -Fotoapparat/videokamera -Skredsøker, spade og søkestang [-]
Les mer
Fritidsklasser 3 dager 1 990 kr
Litt om kurset Kursene passer like godt for godt voksene som det gjør for ungdommen. Den størst økende andelen snøkitere er faktisk de over 4... [+]
Litt om kurset Kursene passer like godt for godt voksene som det gjør for ungdommen. Den størst økende andelen snøkitere er faktisk de over 40! Vi har også gode pakker for bedrifter som ønsker å kombinere kiting med teambuilding, faglig seminar eller kun ha det gøy på fjellet. Man kan lære kiting med både snowboard og ski på bena. Mange har hytte på fjellet og kiting er sånn sett en perfekt hyttesport for store og små. Sideshore har sju års erfaring fra kite ⁄ kursbransjen og er en av de mest erfarne kursaktører her i landet. Denne erfaringen er deltakerens trygghet for et godt, sikkert og lærerikt kurs. Kiting kan være risikabelt, sikkerhet er derfor vår største prioritet. Dette er inkludert i kurset: – God instruksjon og oppfølging fra start til slutt av erfarne og motiverte instruktører – Kiteutstyr, både foilkiter og oppblåsbare kiter – alt av årets utstyr – Gratis lån av hjelm for de som ikke har det selv – Personlig trapes som er ditt under hele kurset – Supertilbud på kiteutstyr i etterkant av kurset Kitene vi bruker kursene er årets modeller fra Nobile, HQ powerkites, Crazy Fly, Wainman Hawaii. Praktisk Selv om vi stort sett har vært heldig med været på kitekursene så bor vi fremdeles i Norge. Det kan være lurt å ta med seg varme og vanntette klær og husk den obligatoriske matpakken med masse drikke. Vi kjører som oftes i gang kursene på Lørdag morgen, med full rulle til søndag ettermiddag⁄kveld. Dette vil dere få beskjed om før hvert kurs. Ansvarlig instruktør sender ut mail til alle senest onsdag før kurset. Alle deltakere får utdelt nødvendig kiteutstyr, trapes, kiter osv. Det anbefales å ha hjelm, dette er noe deltakerene bør stille med selv men vi har også noen få til utlån. Vi vil bruke mye av tiden på praktisk trening med kite. Mot slutten av første kursdag vil sansynligvis noen deltakere prøve seg litt på ski, brett. Det er lettest å lære med ski, så vi anbefaler alle å bruke ski på kurset og evt. heller gå over til snowboard etter man har fått litt kontrol på kiten. Søndagen vil de aller fleste greie å kjøre bortover med en kite. Teori ang. Pakke ut og inn kite, sikkerhet, vind og vær, hvordan krysse mot vinden osv vil bli tatt innimellom øktene. Våre kjerneverdier: Kunnskap – erfaring –  sikkerhet Sideshore har Norges mest erfarene instruktørere der alle minst 2 års erfaring med kursing. Vi arrangerer instruktørkurs hvert eneste år for opprettholde kvalitet og sørge for at alle kurs har samme gode standard. Flere av instruktørene har også IKO (International Kite Organisation) instruktørkurs. Etter kurset vil alle deltakere få et supertilbud på kjøp av kiteutstyr fra Sideshore. Om Røros: På Røros er det Storwarts som gjelder. Her er det flatt og fint og veldig egnet til å lære, her kommer snøen tidlig og det er veldig vindsikkert. Røros ligger en 2,5 times kjøring fra Trondheim. Skulle du ikke ha bil så ta gjerne buss eller tog så henter vi deg og kjører opp til overnattingsplassen. De som trenger overnatting har vi tilgang på fine hytter som ligger rett ved spot på Storwarts. Her er det fulle kokemuligheter slik at man kan lage mat selv. Pris: 600kr pr pers for hele helgen. For de som ønsker mer komfort på overnattingen kan vi anbefale Bergstaden hotell i Røros sentrum. www.bergstaden.no. Evt. enda rimelige overnatting kan ordnes selv ve då kontakte Håneset Camping. Oppgi ønsket overnattingalternativ ved bestilling av kurs. Om Oppdal: På Oppdal er den flere gode spoter, en er på toppen av Stølen, fra parkeringen på Stølen tar man to heiser for å komme helt opp. Her er det et kjempefint og stort område som man kan boltre seg på. Nb, topptur koster 110kr pr pers. Dovrefjell er et godt alternativ på mange dager, da det er mange fine froste vann og ofte god vind. Ellers finnes det flere spoter i områdene rundt Oppdal, Skarsvannet, Jevilvatn mm. Oppdalsområdet er generelt et godt sted for å lære kiting, det ligger som kjent under 2 timer i bil fra Trondheim og 4t med tog fra Oslo. Om spoten: På Meråker drar man enten til spot på toppen av Meråker alpinsenter eller innover mot Storlien⁄Svenskegrensa. Begge er fine områder og de ligger i to værsystem, slik at hvis det er dårlig vind ett sted er det som oftest fin vind det andre. Om Lillehammer: Lillehammer har flere aktuelle spoter men den mest brukte er Kroksjøen. Dere vil få nærmere beskjed om hvor man skal møte opp. Instruktører avgjør hvilken spot man skal dra til, dette er utfra vær, vind og snøforhold. Om spoten: Fra Haugastøl har man hele Hardangervidda som lekeplass. Det er et titalls forskjellige spoter man kan velge i og nettopp det gjør Haugastøl til et av de mest vindsikre kursdestinasjonen. Haugastøl ligger pent plassert ved foten av Hardangervidda og midt mellom Oslo og Bergen. Til Haugastøl kommer du greit enten med tog eller bil. Det går flere togavganger hver dag (Bergensbanen) som stopper på Haugastøl stasjon. Om spoten: Geilo med Havsdalen er den perfekte lekegrinn hyttefolket på Geilo. Man kan enten ta heisen opp til Havsdalshøgda og bruke viddene innover eller stå nede i dalen. På solskinnsdager blir det generert fallvind ned fjellsidene som er nok til å kite i. For Geilofolk og hyttefolk får man ikke kortere vei. Utgangspunktet for kurset er skisenteret i Havsdalen. Om spoten: Haukeliseter er en super kitespot som ligger tilgjengelig både fra øst, sør og vest i Norge. For Stavanger folk er dette det nærmeste alternativet og for østlandet er det også veldig aktuelt der det ligger langs E134. Det går også buss til Haukeliseter med Norway Bussekspress se www.nor–way.no Om spoten: Lofoten byr på et hav av kitemuligheter, enten man drar til Vesterålen eller andre spoter. Vind er det også nok av og i vakker natur vil et kitekurs bli en magisk opplevelse. De fleste kursene vil bli holdt på Hinnøysenteret i Vesterålen, der vil det også være muligheter for overnatting i hytte rett rett ved spot. Denne vil også fungere som varmestue eller om man trenger en pause og noe varmt å drikke. Diverse Vi har satt et minimum på 3 kursdeltakere på kursene. Som regel ordner dette seg alltid. Er dere en gruppe som har spesielle ønsker om egnet kurs eller kurs i ukedagene kan dere bare ta kontakt på mail (æt) sideshore.no eller ring oss.   [-]
Les mer