Svømming

Er du på utkikk etter svømmekurs, enten for barnet ditt eller for deg selv? Da er du kommet riktig! I denne kursoversikten finner du babysvømming, svømmekurs for barn, svømmekurs for ungdom og svømmekurs for voksne over hele landet!

Det er viktig å kunne svømme. Drukningsulykker er vanligst blant barn mellom ett og seks år. Det er derfor lurt å lære barna å svømme tidlig. I tillegg til at svømming er en praktisk og viktig ferdighet å ha, er svømming gøy, sosialt og meget god trening!

Allerede når et barn er to måneder gammelt, kan man begynne med babysvømming. Babysvømming er aktivitet i vann for barn i alderen 0-2 år hvor foreldrene er en del av aktiviteten i bassenget. Babysvømming gir nærhet mellom baby og foreldre, gjør et babyen føler seg trygg i vannet og er med på utvikle babyens muskler og motorikk. Når barnet blir ett år, finnes det kurs i småbarnssvømming hvor man befinner seg i plaskebasseng med musikk, rim og bevegelse i vann. Etter fylte 3 år går svømmekursene mer inn på det å gjøre øvelser som er grunnleggende for å lære seg å svømme – herunder det å ha hodet under vann, å dykke og å flyte. Når barnet er 6 år eller eldre, vil svømmekursene fokusere på opplæring i hopp og stup fra bassengkanten, opplæring i svømming, overlevelsesfluting og det å ha respekt for vannet. Når barnet kan svømme, finnes det svømmekurs som lærer barnet å bli trygg på dypt vann, crawl/ryggteknikk, stup, distansesvømming og bryst og butterfly svømming.

Det finnes også svømmekurs for deg som er voksen. Har du vannskrekk eller rett og slett aldri lært deg å svømme ordentlig, finnes nybegynnerkurs i svømming for voksne som lærer deg å bli trygg i vannet. Kan du allerede svømme, men ønsker å utvikle svømmeferdighetene dine, finnes det også svømmekurs som lærer deg ulike svømmeteknikker for videregående.

Meld på deg selv eller barnet ditt på et svømmekurs fra menyen under i dag!