Foredrag: Motivasjon til fysisk aktivitet


Kombinert klasserom og praksisForedragNorsk

Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.




Aktivt foredrag ute i det fri

Helsedirektoratets råd om fysisk aktivitet når best gjennom til folk med høyere utdannelse og de som allerede trener og spiser sunt. Hvordan fange opp den andre halvdelen – her er arbeidslivet en viktig arena.

40 prosent av norges befolkning lider av muskel- og skjelettplager, og dette utgjør en av de største fraværspostene i Norge. Trening er viktig for å forebygge denne typen lidelser. Hvordan motivere ansatte til fysisk aktivitet?

  • Hvordan påvirker fysisk aktivitet oss?
  • Hvilke endringer kan DU gjøre?
  • Hvordan bruke toppidrettens metoder i næringslivet?
  • Aktivt morgen  møte ute i det fri. Vi vil gå igjennom enkle forebyggende øvelser.
  • Avslutter med Pilates trening (ha gjerne på løst tøy).

Kurset vil bli holdt ute i Fornebuparken. Oppmøte Fornebuveien 46 Bwell, vi går samlet bort til parken. Kurset holdes inne om det regner.

Om foredragsholder:

Lillann J. Nielsen er utdannet fysioterapeut og personlig trener. Hun er veldig glad i å holde kurs og liker å se hvordan endringer faktisk gjør en stor forskjell for den enkelte i hverdagen. I tillegg til jobben i Bwell er hun også instruktør på Elixia. Hun har et stort engasjement for å få flere folk aktive!



Stedsbeskrivelse


Bwell Norge AS
Fornebueveien 46
1366 Lysaker

Kurset vil bli holdt ute i Fornebuparken. Oppmøte Fornebuveien 46 Bwell, vi går samlet bort til parken. Kurset holdes inne om det regner

Parkeringsmuligheter på gjesteparkering

Offentlig kommunikasjon: Buss 31 til Lilløyveien



Varighet


kl. 08:30-11:00



Målgruppe


Alle som ønsker inspirasjon til hvordan man kan ta kontroll over egen hverdag



 

Påmelding
Motivasjon til fysisk aktivitet hos Bwell Norge
Start her
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons

KAMPANJE!!!
Felt som er merket med * må fylles ut
Ønsket valuta *
Dato og sted *
Kursdeltakere
Hvor mange? (Gavekort)
Kampanjekoden er korrekt og rabatt er lagt til.
Fant ingen kampanje. Skrev du kampanjekoden riktig?
Kampanjekode er korrekt, men kampanjen gir ikke bedre pris enn nåværende kampanje.
Deltaker {{$index+1}}
Filen ble lastet opp
Filen ble fjernet
Laster opp... {{item.upload_progress}}%
{{ file.file.name }} Fjern
{{total_price | fprice}} kr {{currency}}
{{total_price-total_with_discount | fprice}} kr {{currency}}
{{total_with_discount | fprice}} kr {{currency}}
{{total_vat | fprice}} kr {{currency}}
X

MVA per produkt:

{{arr[1]}}
Betalingsmåte *
Number: 1+2 *
Vennligst rett opp følgende og forsøk igjen
{{errors_msg}}
Sender...
Vent til opplasting av fil er ferdig

Dette skjemaet er 100% sikkert.
Bwell Norge AS vil snart kontakte deg og bekrefte!



 

Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet

Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!



Anbefalinger fra andre brukere