Påmeldingsskjema  Påmeldingsskjema Kontakt oss

KOM OG TREN - trening som gir mening

 

I Oppsal Taekwondo Klubb trener vi tradisjonell Taekwondo og vi kan tiby et målrettet treningskonsept for deg som ønsker å lære selvforsvar og komme i form.

 

Vi har et hyggelig klubbmiljø hvor trivsel og trygghet er to faktorer vi setter høyt. Hos oss kan barn og voksne, nybegynnere og viderekommende trene en morsom, spennende og lærerik sport.

 

Vi setter fokus på sporten og kunsten Taekwondo.
Kom gjerne å se oss trene og/eller bli med å tren!

 

Prisen er kun kr. 750.- i halvåret
+ drakt kr. 250.-

 

Lisensen til TTU (Taditional Taekwondo Union) betales av klubben, igjennom treningsavgiften.

 

Vi ordner all draktbestilling, men har du en drakt fra tidligere klubb/institutt, kan vi ta en titt på den og se om den kan brukes i WTF (World Taekwondo Federation)

 

Hvorfor trene Taekwondo?

 
Det er mange gode grunner til å velge Taekwondo som trening. Man lærer å konsentrere seg og ha god disiplin (noe som også hjelper til å bli flinkere på skolen). Taekwondo hjelper en til å få bedre selvtillit og tro på seg selv, slik at man ikke trenger å være redd for nye ting eller nye mennesker.

 

Gjennom Taekwondo blir man også mykere og sterkere slik at man kan klare enda mer og bli både sunnere og friskere.

 

En lærer også å respektere andre og væresnille og gode mot hverandre.

 

Alle kan trene Taekwondo

 
Du kan trene fra du er ca. 7 år  og så lenge du lever. Trenings-metodene er bygget opp på en slik måte at en legger stor vekt på personlig utvikling. Dette fordi at ingen skal føle seg utenfor, men skal kunne delta i det store felles-skapet Taekwondo er.

 

Taekwondo trenes i dag av alle typer mennesker, fra topp-idrettsutøvere til personer med mange ulike typer handicap

Treningstider

 

Onsdager  - Østmarka skole
17.00 - 18.15    Barn opp til 13 år
18.15 - 19.30    Fra 13 år og voksne

 

Fredager - Oppsal skole gymsalen
17.00 - 18.30    Tradisjonell trening for alle
18.30 - 20.00    Trening etter avtale med trener

 

Søndager - Oppsal skole gymsalen
12.00 - 14.00    Uker med partall - Kamptrening
12.00 - 14.00    Uker med oddetall -Tradisjonell trening
14.00 -     ---   Trening etter avtale

Stedsbeskrivelse

Oppsal skole og Østmarka skole

Les mer om Oppsal Taekwondo Klubb

7 Kurs i Taekwon-do kurs

 Påmeldingsskjema Kontakt oss