Psykologi
Psykisk helse
Barn, selvtillit og selvfølelse
Du har valgt: Oslo
Nullstill
Filter
Ferdig

-

3 treff ( i Oslo ) i Barn, selvtillit og selvfølelse
 

2 timer
Styrk din selvfølelse, gratis temakveld! Diameta-kurs har fokus på livsmestring, tryggh... [+]
Styrk din selvfølelse, gratis temakveld! Diameta-kurs har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Denne læringen er med å skape gode klassemiljøer og godt vennskap. Dette er like viktig for alle og har en anti-mobbe effekt. Sagt av barn/ungdom på kurs: Bare det å være sammen med andre å lære dette er gøy og lærerikt Alle i klassen og på idrettslaget burde kunne dette, da hadde vi hatt det mye bedre samme Det er så godt å kjenne at jeg er god nok som den jeg er  Informasjonskvelden passer for foreldre, ungdom, voksne, eller andre som er opptatt av selvfølelse.   Agenda for kvelden:  ·       Hva er forskjell på selvtillit og selvfølelse? Hvorfor er det viktig å ha en god selvfølelse? ·       Vi deler noen verktøy for å styrke god selvfølelse ·       Informasjon om Diameta kurstilbud ·       Spørsmål i plenum ·       Diameta kursholdere vil også være tilgjengelig etter plenum, dersom spørsmål av personlig karakter     [-]
Les mer
Oslo 4 timer 2 500 kr
30 Jun
Diameta lanserer nå Diametas motiverende samtale som et nytt tilbud og et supplement til v&ari... [+]
Diameta lanserer nå Diametas motiverende samtale som et nytt tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er totalleverandør av kurs for god selvfølelse og har Norges største team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger à 50 min hver gang. Tid og sted avtales når samtalen er bestilt via påmeldingssystemet hos Diameta. Da vil kursholder ta kontakt med deg.  [-]
Les mer
3 timer 850 kr
Kurset er for deg som er særlig sensitiv/høysensitiv, sliter med stress, press, prestasjon og er mellom 14 og 18 år. [+]
Ung og høysensitiv Dette er et kveldskurs, kl.18.00 - 21.00. Vil inspirere og tilrettelegge for at du kan bli den beste utgaven av deg selv. Gjennom kurset jobber vi med å oppdage egne resursser, hva er jeg god til, hva liker jeg å gjøre og ikke minst; hva inspirerer meg? Vi ser nærmere på hva som muligens holder meg tilbake, negative og destruktive tankemønstre. Vi trener på å vende fokus bort fra sammenlikning med andre, at jeg ikke er flink nok, pen nok, god nok osv og mot mine styrker, resursser og det jeg er god på. Vi jobber med ditt potensiale og at du er god nok som du er! Vi ser på hva det vil si å være særlig sensitiv/høysensitiv, styrker og utfordringer. Erfaringsutveksling og normalisering. Vi jobber med mental trening, mindfulness for ungdom, som hjelper til med å stoppe opp og gire ned i hverdagen. I en aktiv hverdag som krever mye, er stressmestring avgjørende for at vi skal ha det bra. Dette kurset har også blitt brukt i 9. klasse ved ungdomsskoler. Også i skolen ser vi viktigheten av å forebygge en god psykisk helse og trene oss på stressmestring. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.
;