Psykologi
Psykisk helse
Barn, selvtillit og selvfølelse
Akershus
Du har valgt: Rælingen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Nettkurs 1 990 kr
Styrk din selvfølelse [+]
På kurset lærer du hvordan du styrker din selvfølelse.  Du blir bedre kjent med dine verdier, hva du du vil og hvordan komme dit. CoachOnWeb motiverer deg underveis, lytter og individuelle tilpasset råd og oppmuntring underveis til å nå ditt mål. [-]
Les mer
6 timer 4 000 kr
Familiekurs [+]
Diameta kurs har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Diameta har kurs for barn, unge, foreldre, ansatte og voksne mennesker. Vi har utviklet vårt nye kurs for familier på bakgrunn av forespørsler og fordi vi ønsker å bidra til å styrke samhold og relasjoner innad i familier. Kurset er utelukkende forebyggende og ønsker å gi familier støtte på veien, og kursholder har med seg en verktøykasse som kan tilpasses etter behov. Diameta har fokus på «normale» problemer i familier der trygghet og konfidensialitet er viktig. Diameta har kun kursholdere som vil løfte, støtte og gi verktøy, som skal gi familiene nærere, bedre, kjærlighetsfulle relasjoner, som øker samarbeidet gjennom blant annet fokus på verdier og god kommunikasjon. Sagt av familie etter kurs: ”Vi som foreldre likte settingen godt, da barna blir involvert i våre tanker og følelser samt at vi tar del i deres liv på en annen måte enn i en stressende hverdag. Den åpenheten vi som familie fikk om flere temaer, som vi ikke snakker om uten veiledning. Vi kom virkelig styrket ut av kurset. Bedre kommunikasjon, vi jobber som et lag samt at vi prøve å være gode med hverandre slik at alle får en god hverdag. Respekt, tillitt og kjærlighet i fokus, samt en masse humor!! Tusen hjertelig takk for berikelsen i familielivet. Begge barna var utelukkende positive og lærte masse om teamarbeid, at familien jobber mer sammen, hjelper hverandre, holdninger, hvordan vi som familie snakker til hverandre og hvor viktig det er å respektere hverandre”. Kursholder snakker med familien om:  Utfordringer i familien Verdier og holdninger Rutiner Kommunikasjon Relasjoner Respekt Håndtere situasjoner Mål Forståelse Som familie vil dere sammen: Styrke familien Skape et godt team Lage gode rutiner Gjøre hverandre gode Styrke relasjoner i familien Bedre samarbeidsklima Hverdagen og livet blir bedre Øke respekten for hverandre Praktisk gjennomføring: Barnets alder fra 9 år og oppover 3 ganger a ca. 2 timer [-]
Les mer
2 timer 4 000 kr
Diameta tilbyr foredrag i hele landet for barn, ungdom eller gjennom FAU for foreldre. [+]
Temaer vi er innom: Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hvorfor er selvfølelse viktig? Hvorfor er selvfølelse viktig for læring? Hva er ødeleggende for selvfølelsen? Hva gir næring til selvfølelsen? Hvordan kan foreldre hjelpe barnet sitt å bygge en god selvfølelse? (for foreldre) Foredraget vil vare frra ca. 75 – 90 til maks 120 minutter inkludert spørsmål/diskusjon. Våre foredragsholdere har et brennende engasjement for å styrke selvfølelse hos barn, ungdom og voksne mennesker. Pris: Fra 4.000,- I tillegg må reiseutgifter og eventuell kost dekkes (for kjøregodtgjørelse gjelder Statens satser, 4,10 kr/km). Ved avbestilling: Ingen kostnad ved avbestilling inntil én måned før, halv pris inntil 14 dager før, og full pris ved avbestilling de siste 14 dagene. [-]
Les mer
4 timer 2 500 kr
Diametas motiverende samtale. [+]
Diametas motiverende samtale er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er totalleverandør av kurs for god selvfølelse og har Norges største team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger à 50-60 min hver gang. Les mer her: http://www.diameta.no/diametas-motiverende-samtale/ For bestilling ta kontakt med Diameta på post@diameta.no, til trine@diameta.no dersom du lurer på noe eller direkte hos kursholder. Finn kursholder i ditt område her: http://www.diameta.no/kursholdere/  [-]
Les mer
6 timer 4 000 kr
Diameta individuelle kurs/samtaler. [+]
Diameta er totalleverandør av kurs for god selvfølelse og har Norges største team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Vi erfarer at endel barn og ungdom ønsker individuelt tilpassede kurs/samtaler. Her vil kursholder skreddersy våre verktøy etter hva som er viktig for barnet/ungdommen. Les mer her: http://www.diameta.no/barnekurs-for-god-selvfolelse/ For bestilling ta kontakt med Diameta på post@diameta.no, til trine@diameta.no dersom du lurer på noe eller direkte hos kursholder i ditt område. Finn kursholder her: http://www.diameta.no/kursholdere/  [-]
Les mer
6 timer 2 990 kr
Styrk din kompetanse om tema selvfølelse og få en solid verktøykasse du kan bruke i din jobb. [+]
Kurs for ansatte som jobber med barn og ungdom. Diameta har fått mange henvendelser fra folk som jobber med barn og unge som gjerne vil lære seg verktøyene vi bruker når vi holder Barne- og Ungdomskurs for god selvfølelse. Vi lærer bort verktøy til dem som føler at de trenger påfyll i sitt daglige arbeide med målgruppen. Er du opptatt av å bygge god selvfølelse hos barn og ungdom der du jobber, så er dette kurset for deg.  Ved å gi barn og ungdom forebyggende verktøy for mestring, glede, trygghet og positivitet så mener vi at barn og ungdom vil være bedre rustet til å takle utfordringer som kommer. Alle mennesker kommer borti utfordringer til tider, det er hvordan vi møter utfordringene som vil være forskjellen på om vi takler dem eller ei. Målet med å lære barn verktøy for god selvfølelse er at flest mulig barn og ungdom skal ha det bra i vårt land. Vi vil forebygge fremfor å reparere. Vi tenker at dette vil komme samfunnet til gode og at ringvirkningene ved at flere barn og ungdom får det bedre er viktige for alle også på lang sikt. Her er noe av det du vil lære som du kan ta med deg tilbake på jobb: Håndtering av vonde følelser Håndtering av tanker, fra negativ til positiv Næring til god selvfølelse Kommunikasjon Målsetting Hvordan bli mer motivert Mindfulness Bedre søvn Hverdagsverktøy Sinnemestring Konflikthåndtering Selvhjelpsteknikker Konsentrasjonsutfordringer Verdier og hvorfor det er viktig Du vil få med deg et kurskompendium. Kurset passer for deg som jobber i skole, barnehage, AKS/SFO eller idrettslag. For bestilling ta kontakt med Diameta på post@diameta.no, til trine@diameta.no dersom du lurer på noe eller direkte hos kursholder i ditt område. Finn kursholder her: http://www.diameta.no/kursholdere/  Kursene er videreutviklet med rådgivere og samarbeidspartnere fra ulike fagfelt som for eksempel helsesøster, sykepleier lærer, terapeuter barnevernspedagoger mm. Vi har et bredt utvalg av kursholdere fra følgende yrkesretninger: Lærer, førskolelærer, barnevernspedagog, terapeut, NLP, helsesøster, sykepleier, gestaltterapeut, barne- og ungdomsarbeider, spesialpedagog, undervisningsinpektør, idrettslærer.   Les her hvilke tilbakemeldinger vi får på innholdet i kursene: Tilbakemeldinger Les mer om Barnekurs for god selvfølelse Finn kurs her:Kurs for barn og ungdom Vil du jobbe som kursholder: Les her   Trine Øfsti Bråten, gründer og eier av Diameta - totalleverandør av kurs for god selvfølelse, har over en periode på fire år utviklet «Barne- og Ungdomskurs for god selvfølelse. Vi har i dag kursholdere rundt omkring i Norge som holder kurs for førskolebarn, 6 – 9, 9 – 13, 14 – 17 og 18 år og oppover. Bakgrunnen for det som nå er kurs for barn og ungdom var Trines arbeide med barna og de erfaringene hun gjorde med barna en til en, i grupper og i undervisning. Hun har arbeidet i Osloskolen i fem år til sammen. Trine så et stort behov for å styrke selvfølelse. Det var ikke bare barn med utfordringer som trengte hjelp, men barn som tilsynelatende hadde det fint trengte også enkle verktøy. Det var barna sin begeistring for å lære mer om seg selv som gjorde at Trine skjønte det var viktig å lære opp barna. Hun var også opptatt av at foreldre skulle lære dette, så det å parallelt holde kurs for foreldre ble også viktig.  Den responsen Diameta har fått fra deltakerne (altså barn/ungdom) og deres foreldre har vært helt fantastisk. Våre kursholdere skryter av konseptet og en setning som går igjen er. ”Jeg skulle ønske jeg hadde lært dette da jeg var barn.” Trine er ydmyk og takknemlig for at hun kan være med å gjøre en forskjell i flere barns liv. Her er noen uttalelser fra barn og foreldre på kurs:  "Det er bare jeg som kjenner meg selv best. Det er ingen andre som vet hva jeg egentlig tenker og føler. Jeg kjenner meg selv bedre enn mamma og pappa... Eller kameraten min" "Det jeg har lært på kurset har hjulpet meg masse i hverdagen" "Jeg har lært av min datter hva jeg kan gjøre hvis jeg blir stressa og hva jeg kan gjøre for å konsentrere meg bedre.." Mor til barn på kurs ”Barnet mitt har fått med seg veldig mange gode verktøy og jeg ser han har blitt en gladere og mer empatisk gutt..” Mor til barn 7 år "Alle hadde hatt godt av å lære om disse verktøyene..." Jente 13 år "Jeg skulle ønske alle i klassen min og på idrettslaget mitt hadde gått på kurs, da hadde vi hatt det mye bedre sammen..." Jente 11 år "Dette kurset er annerledes enn andre kurs jeg har gått på. Det er fordi dette handler jo om meg..." Gutt 13 år "Det er godt å vite at jeg er god nok akkurat som jeg er..." Gutt 11 år [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.