Brannkurs

  Mediyoga sov godt! Sliter du med å sovne? Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet? Hva med å ta deg en velfortjent pause i en time en kveld i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs på tirsdager og få en deilig start på uka! Du kan være helt anonym om du vil. Mediyoga er perfekt å gjøre før sengetid så dette kurset holdes fra klokka 21 til 22. Da kan du tusle rett i seng etterpå om du vil, og forhåpentligvis vil du sove veldig godt. I dette kurset har jeg satt sammen ulike øvelser fra MediYoga-program som har spesielt fokus på nakke, skuldre, rygg og stress. Det er veldig enkle og rolige øvelser som passer for stort sett alle (du kan til og med sitte på en stol og gjøre de fleste øvelsene). Kurset inneholder også meditasjoner. Vi trener like mye det mentale som det fysiske i dette kurset, og du trener like mye på ro og stillhet som på bevegelse.   Flere i samme husholdning kan deltaDet koster kun 400 kroner for hele kurset over fire uker og om det er flere i husstanden som ønsker å delta så koster det ikke mer. Kanskje du har en partner eller barn som også har lyst til å teste ut dette? Mer om MediYogaMediYoga er utviklet i Sverige og målet er blant annet å forebygge sykdom og helseplager. MediYoga passer for stort sett alle mennesker. Det er en myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke og enkle bevegelser og meditasjon. Flere vitenskapelige studier viser at yogaprogram utarbeidet av MediYoga kan hjelpe hjertepasienter i rehabiliteringen, og at det kan gi positive effekter ved stress, høyt blodtrykk og ryggsmerter. En publisert studie fra 2013 på Karolinska Instituttet sammenlignet MediYoga, tradisjonell fysioterapi og besøk hos ryggspesialist. Resultatet viste at MediYoga er den mest kostnadseffektive metoden mot uspesifiserte ryggsmerter.    Kursdatoer Tirsdag 6. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 13. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 20. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 27. april kl. 21 til ca. 22   Pris: 400 kroner (om du kun kan delta 3 ganger kan du betale 300 kroner) PS - dersom du i tillegg ønsker å delta på et mindfulness-kurs over 3 ganger som starter 9. mars så betaler du 990 kroner for mindfulness-kurset og du får MediYoga-kurset over 4 ganger gratis. Les mer om mindfulness-kurset her: https://livsendring.net/kurs-mindfulness-online/ Sted: Kurset holdes online på Zoom så en kan delta fra hvor som helst. Ønsker du mer informasjon om kurset? Kontakt Bente Kristensen på 92617106 / bentekristensen@rocketmail.com Påmelding: Send mail med navn og telefonnummer til bentekristensen@rocketmail.com og oppgi at du ønsker å melde deg på kveldskurs i MediYoga. Skriv også om du ønsker faktura eller om du ønsker å betale med Vipps.   Les mer her: https://livsendring.net/kurs/mediyoga/   Kontakt Bente Kristensen for mer informasjon: bentekristensen@rocketmail eller 92617106 [-]

Hvorfor branntette Regler og standarder Hvordan velge riktige produkter Ulike løsninger for branntetting og brannfuging Hvordan dokumentere Avsluttende teoretisk prøve Kursbevis etter gjennomført kurs   Alle priser er eks.mva. og pr. person.  [-]

I samarbeid med Norges bygg- og eiendomsforening.   Håndtering av brannsikkerhet i historisk bebyggelse gir noen ekstra utfordringer. Det kan være både byggemåte, hensynet til arkitekturen eller formelt vern som gjør at standardløsningene ikke alltid passer. Dette kurset er utviklet i samarbeid med Fabrica kulturminnetjenester og gir en innføring i krav i lover og forskrifter og hvordan vi oftest kan finne gode løsninger tilpasset bygningene. Kurset vil ta for seg praktiske eksempler på de vanligste problemene som forebygging, rømning, varsling og slukkeanlegg.   Forelesere: Morten StigeKunsthistoriker/siviløkonom, Fabrica Kulturminnetjeneste AS Morten er kunsthistoriker og siviløkonom og har lang erfaring fra kulturminneforvaltningen både hos Riksantikvaren og Byantikvaren i Oslo. Han har arbeidet med utvikling og bevaring av kulturminner og kulturmiljøer, og kjenner lovverk, prosesser og praksis.   Martin KristoffersenBranningeniør, COWI Martin har en mastergrad i brannsikkerhet og jobber som rådgivende ingeniør. Han jobber blant annet med brannsikringsplaner for verneverdige trehusmiljøer, branntekniske tilstandsanalyser og med rådgivning ved rehabilitering og bruksendring i historiske bygninger.   [-]

Varme arbeider [-]

Kursinnhold:   Dag 1: •             Brannvernleders/forvalters rolle •             Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter •             HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg •             Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken •             Grunnleggende oversikt over brannobjektet •             Virksomhetens dokumentasjon •             Grunnleggende brannøvelser, instukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon •             Røyk- og brannutvikling •             Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen •             Dokumentasjon av sikkerheten -innføring   Dag 2: •             Budsjetter, handlingsplaner, arbeidstidsplaner. •             Driftsrisikoanalyser m/handlingsplan •             Egenkontroll fordypning •             Opplæring og opplæringsplaner •             Plan og bygningsloven med byggeforskrifter •             Dokumentasjon av sikkerheten - fordypning •             Andre viktige forskrifter - veiledninger •             Tilsynsmyndighetens plikter •             Redning og beredskapsplaner •             Personsikkerheten i ditt bygg - vakt, overvåkning m.m  Både brannvernloven med forskrift og HMS-lovgivningen krever at du som brannvernleder skriftlig skal dokumentere at du har den kunnskapen som trengs. Det vil du få ved bestått eksamen ved våre kurs! Ta kontakt for mer informasjon [-]

Innhold: Brannvernleders/forvalters rolle Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken Grunnleggende oversikt over brannobjektet Virksomhetens dokumentasjon Grunnleggende brannøvelser, instrukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon Røyk- og brannutvikling Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen Dokumentasjon av sikkerheten -innføring [-]

Kursinnhold Dag 1: Brannvernleders/forvalters rolle Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken Grunnleggende oversikt over brannobjektet Virksomhetens dokumentasjon Grunnleggende brannøvelser, instukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon Røyk- og brannutvikling Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen Dokumentasjon av sikkerheten -innføring   Dag 2: Budsjetter, handlingsplaner, arbeidstidsplaner. Driftsrisikoanalyser m/handlingsplan Egenkontroll fordypning Opplæring og opplæringsplaner Plan og bygningsloven med byggeforskrifter Dokumentasjon av sikkerheten - fordypning Andre viktige forskrifter - veiledninger Tilsynsmyndighetens plikter Redning og beredskapsplaner Personsikkerheten i ditt bygg - vakt, overvåkning m.m   Ved gjennomført kurs kan du og bli innehaver av et frivillig sikkerhetssertifikat innen brannvern og internkontroll, som du kan legge inn som en del av din virksomhets HMS-dokumentasjon.  Både brannvernloven med forskrift og HMS-lovgivningen krever at du som brannvernleder skriftlig skal dokumentere at du har den kunnskapen som trengs. Det vil du få ved bestått eksamen ved våre kurs! [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Heta Arbeten [-]

Alle som utfører varme arbeider på steder med risiko for brann skal være sertifisert. Dette er et krav i bedriftens forsikringsavtale. Brannvakter skal også være sertifisert. Sertifikater gjelder for 5 år, husk å fornye. [-]

Kursinnhold: - Branner og årsaker - Internkontroll HMS - Brannvernloven / Forskrift om brannforebygging - Brannteori - Brannbekjempelse - Rutiner ved brann [-]

Kurset omfatter vedlikehold av alle typer håndslokkere og brannslangetromler. [-]

Vi tilbyr Varme arbeider som E-læringskurs med praksisdel Slokkeøvelse inkludert. Etter fullført og bestått E-læring Varme arbeider avtales praksis del slokkeøvelse1 til 1 mellom instruktør og deltaker. Man får et komplett VArme arbeider kurs med sertfikat i App som tilfredstiller alle Finans Norge og Norsk brannvernforenings sine krav. Vårt E-læring varme arbeider kurs med praksis del er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen og ledes av godkjente instruktører med lang arbeidserfaring og høy kompetanse innen varme arbeider kurs. Vi utformer varme arbeider kurs etter dine behov og arbeidsoppgaver slik at det skal være relevant for din virksomhet. På den måten skal du føle en svært realistisk tilnærming dine vanlige arbeidsrutiner. Vi har lang erfaring fra de fleste bransjer hvor varme arbeider forekommer. Dette hjelper oss med å forstå hva du er på utkikk etter i ditt varme arbeider kurs. Hva ønsker vi å oppnå med E-læring varme arbeider kurs med praksis?Etter å ha deltatt på E-læring varme arbeider med praksis kurs skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Helse, miljø og sikkerhet er nettopp noe som blir prioritert hos bedrifter og myndigheter og naturligvis på våre varme arbeider kurs. Vi har ca 2000 kursdeltakere hvert eneste år. Vi får svært mange gode tilbakemeldinger fra våre deltakere fra varme arbeider kurs. Vi er derfor sikre på at du også vil bli en fornøyd kursdeltaker på varme arbeider kurs.  Vi i Kompetansebedriften setter pris på alle tilbakemeldinger vi kan få når dette hjelper oss med å holde oss oppdaterte på hva våre kursdeltakere behøver for å øke sin kompetanse og mestringsfølelse. Dersom man ikke er åpen for forandring, klarer man heller ikke å holde tritt med utviklingen av korrekt utførelse på arbeidsplasser hvor varme arbeider utføres. Våre instruktører har i sin karriere alltid lagt vekt på sikkerhet, og det er ikke tilfeldig at de har jobbet som instruktører i mange år på varme arbeider kurs. Når du melder deg på varme arbeider kurs hos oss vil du raskt merke deres profesjonalitet, men også fleksibilitet og evne til å forstå dine arbeidsoppgaver. Hvem passer vårt E-læring varme arbeider kurs med praksis for?Varme arbeider kurs egner seg for personell som i sitt daglige virke benytter eller vil komme til å benytte varmt verktøy i forbindelse med arbeidsoppgavene. Som endel av vårt tilbud avholder vi varme arbeider kurs på flere språk enn bare norsk. De mest populære språkene er naturligvis Norsk, engelsk, men også polsk. Vi ønsker å være tilgjengelig for alle og med et stort nettverk av meget kompetente tolker, gjør de det mulig for oss å avholde kurs på de fleste språk uten å gå på kompromiss med kvaliteten i den daglige undervisningen. Vi ønsker å være tilgjengelig for alle. Når du har gjennomført og bestått varme arbeider kurs, samt betalt kursavgift vil du få utdelt et varme arbeider sertifikat. Dette blir enten utdelt av oss eller den som har bestilt det gjeldende varme arbeid kurs. Etter at du har gjennomført vårt E-læring varme arbeider kurs med praksis vil du ha kompetanse om: Varme arbeider og sertifikatplikt Brannteori Slokkeøvelse Ansvar Farer ved varmearbeider Utøvelse av varme arbeider Konsekvenser Du kan også ta kontakt med oss på telefon eller e-post dersom du har spørsmål eller ønsker å forsikre deg om at vi kan skreddersy vårt varme arbeider kurs ut fra dine ønsker og behov. Våre veiledere har erfaringer fra de fleste arbeider i varme miljøer, og vi vil enkelt kunne videreføre sin kompetanse til ditt fagområde. Det er kanskje ikke ofte, men noen ganger kan det oppstå situasjoner på arbeidsplassen hvor det er fare for at en brann kan bryte ut. I slike situasjoner er det avgjørende at man har den nødvendige kunnskapen til å agere hurtig slik at en ødeleggende brann kan stanses fortløpende. Og ikke minst ha et gyldig varme arbeider kurs bevis. Kompetansebedriften sørger for at vårt varme arbeider kurs er oppdatert på nye lover og forskrifter kontinuerlig! Så her trenger man ikke å være redd for å komme til et kurs hvor våre fagpersoner ikke er oppdatert, heller motsatt. Kompetansebedriften er et sertifisert opplæringsbedrift og følger de lover og regler som er pålagt. Kompetansebedriften er en sertifisert opplæringsbedrift og totalleverandør av sikkerhetsprodukter og kompetanse til industrien. Med erfarne og pedagogiske undervisere og instruktører bidrar vi til økt kunnskap og sikkerhet på virksomheter over hele landet.   Er det på din arbeidsplass påbudt å ha sertifikat i varme arbeider kurs? Heldigvis begynner flere og flere bedrifter å forstå at forsikringsbransjen i Norge krever at bedrifter som utfører arbeid hvor det benyttes åpen ild, sveising, oppvarming, lodde- og slipeutstyr, også har godkjent sertifikat eller dokumenter på at de har bestått varmearbeider kurs. Dette er noe vi i Kompetansebedriften AS er svært glade for, fordi vi vet at mange bedrifter ikke alltid har prioritert dette området. Vi mener at sikkerheten på arbeidsplassen bør komme i første rekke på alle norske virksomheter. Spesielt der hvor varmearbeider utføres og hvor de ansatte er utsatt for mange arbeidsuhell. Er du usikker på om arbeidsplassen din har påbudt å ha sertifisert kurs i varmearbeider, bør du sjekke opp dette i dag. Kompetansebedriften AS er ved siden av å være kursholder for varmearbeider, en totalleverandør av sikkerhetsprodukter og opplæring til industrien. Vår filosofi er enkel: Nøkkelen til en sikker og effektiv arbeidsdag går gjennom kunnskap og riktig utstyr. I vårt kurssenter Oslo holder vi interessante og lærerike kurs presentert på en pedagogisk og lett forståelig måte. Våre kursholdere og instruktører har lang erfaring fra bygg, anlegg og offshorevirksomhet. Her er det ingen grunn til å nøle med å melde deg selv og resten av teamet ditt opp til varmearbeider kurs. Vi i Kompetansebedriften setter alltid kunden i fokus og tilpasser selvfølgelig opplæringen etter ditt ønske og behov. Har du spesielle behov er det bare å ta kontakt med oss, så skal vi utforme kurset så deltagerne får mest mulig relevant kompetanse i forhold til sin daglige arbeidsdag. Du kan nå oss på Telefon: 22 66 01 33, chatten her på siden eller sende oss en E-post: post@kompetanse-bedriften.no.Vi vil besvare deg så fort vi har anledning. [-]