HMS og sikkerhet
Du har valgt: Brannsikkerhet og brannvern
Nullstill
Filter
Ferdig

-

93 treff i Brannsikkerhet og brannvern
 

7 timer 1 370 kr
30 års erfaring fra brannvesenet. Fra kr 1370 inkl. e-lærebok, arbeidshefte i papirformat, digitalt sertifikat og praktisk slokkeøvelse. Akershus, Oslo, Buskerud, Vestfol... [+]
Trygghet i Fokus holder bedriftsinterne kurs på forespørsel.  For mer info: se trygghetifokus.no Priser: Pris pr person fra samme oppdragsgiver blir lavere jo flere man er. Laveste pris pr person med 25 personer i gruppen er kr 1370 alt inkludert. Honorar: 1-6 pers:     Kr   1.300 per pers. 7-10   pers: Kr 10.000 for hele gruppen. 11-15 pers: Kr 11.000 for hele gruppen. 16-20 pers: Kr 12.000 for hele gruppen. 21-25 pers: Kr 13.000 for hele gruppen. Alle deltagere skal fra 01.01.2020 motta ny kurs- og sertifiseringspakke som inneholder e-lærebok, arbeidshefte i papirformat og digitalt sertifikat levert fra Norsk brannvernforening.Dette er bestemt av Finans Norge. Dette medfører et tillegg pr person på kr 850, som også inkluderer en praktisk slokkeøvelse med bruk av skumapparater og innføring i slokketeknikker. Kilometergodtgjørelse og bompenger beregnes etter statens satser.   Trygghet i fokus AS tilbyr kurs i varme arbeider, og kurset med varighet på 7,5 timer består av teoridel med innlagt gruppearbeid etter hvert kapittel, praktisk øvelse i slukking og avsluttende eksamen.                                                                                                                 For grupper på mer enn 6 personer fra samme oppdragsgiver be om fastpris, som medfører lavere pris pr person jo flere man er. Maks antall er 25 personer, og laveste pris pr person blir da kr 1370,- inklusiv e-lærebok, arbeidshefte i papirformat, digitalt sertifikat fra Norsk brannvernforening og praktisk slokkeøvelse med skumapparater . Varme arbeiderkurset kan holdes på arbeidsplassen eller kurssted vi har. Godkjente instruktører er brannmenn med lang erfaring fra sitt yrke, og lang fartstid som instruktører. Vi er fleksible på sted og tid. Trygghet i fokus AS tilbyr også kun praktisk slokkeøvelse for de som har behov for det. Kontakt oss for nærmere informasjon om tid, sted og pris. Trygghet i fokus AS har 30 års kompetanse fra brannvesenet, og har en klar målsetting: Trygghet i fokus AS skal være best på kvalitet, kompetanse og pris. KRAV: I Norge stiller forsikringsbransjen gjennom sikkerhetsforskriften krav om at alle som utfører varme arbeider utenfor fast, tilrettelagt arbeidsplass innehar sertifikat for utførelse av varme arbeider. Dette sertifikatet er gyldig i 5 år, og utstedes av Norsk brannvernforening. [-]
Les mer
1 dag 2 000 kr
Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som lager gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen ild, v... [+]
Sertifisering varme arbeider Forsikringsbransjen i Norge stiller krav om at alle som utfører varme arbeider i miljøer der det er brannfare må ha varme arbeider sertifikat. Sertifikatet dokumenterer at man har gjennomgått godkjent opplæring i varme arbeider. Sertifiseringen er gyldig i 5 år. Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmluft-, sveise- og skjæreutstyr,  og/eller slipeutstyr. Sertifisering (7,5 timer) Sertifisering – 7,5 timer Sertifikat fra Norsk Brannvernforening Teori med eksamen Praktisk slukkeøvelse Kompetansebevis, gyldig i 5 år Etter å kurset skal du ha kunnskap og nødvendig risikoforståelse slik at du kan utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse, miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Etter å ha deltatt på kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Vårt kurs i “Varme Arbeider”  følger læreplan fra Norsk Brannvernforening.  [-]
Les mer
Nettkurs 12 timer 7 500 kr
Dette er del 2 av nettkurset innen passiv brannsikring. [+]
E-læringskurs - fortløpende påmelding og alltid ledig plass!   Brannfaglig Fellesorganisasjon tilbyr montører innen passiv brannsikring faglig kompetanseheving.   Innholdet i opplæringen av brannsikringsmontører er todelt: 1) Grunnkurs og 2) Spesialisering  Oppstart av opplæring i valgfrie moduler i spesialiseringen forutsetter bestått prøve i grunnkurset - les mer og påmelding grunnkurset her. Spesialiseringen består av syv valgfrie moduler: 2.1 Brannisolering av stål2.2 Dører, luker og porter2.3 Fuging2.4 Branntetting2.5 Brannmaling av stålkonstruksjoner2.6 Brannbeskyttelse av tre2.7 Brannbeskyttelse av betongkonstruksjoner Omfanget av modulene er større enn de obligatoriske modulene i grunnkurset. Det vil utstedes et sertifikat for hver enkelt modul. Utstedelse av sertifikat forutsetter at kandidaten har bestått eksaminering som gjennomføres i samarbeid med NEMKO. Kontakt oss for mer informasjon om eksamen.   Teknisk arrangør: Quality Norway AS [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 2 timer
Gir grunnleggende kompetanse om brannvern og fokuserer på hvordan alle ansatte på en enkel måte kan bidra til å forebygge- og slukke brann i startfasen. [+]
Hovedmål Ha  nok kompetanse på deres nivå til å: Tenke forebyggende gjennom dagen Slokke en brann i startfasen Forstå branninnstruks Forstå branntrekanten Dette foredraget bidrar til å gi tilhørerne grunnleggende kompetanse om brannvern, og vil fokusere på hvordan alle ansatte på en enkel måte kan bidra til å forebygge brann og slukke branntilløp. Ved å få tilhørerne til å forstå betydningen av både gode holdninger og bevisstgjøring, og samtidig relatere det i forhold til brannvern, så vil dette foredraget gjøre arbeidsplassen sikrere, og kanskje være det som i neste omgang bidrar til at en brann ikke oppstår gjennom brannforebyggende arbeid i forkant, eller at den eller de ansatte slukker en brann i startfasen. Foredraget vil også komme innom emner som branntrekanten, forskjellige slokkemidler med egenskaper og begrensninger, branninstruks, rømningsveier og plassering av slukkeutstyr, tekniske og organisatoriske tiltak og andre forhold som er viktige å ha kjennskap til. Foredraget er lagt opp på et grunnleggende nivå. [-]
Les mer
1 time 750 kr
Kurs og slokkeøvelse skal være gjennomført innenfor en periode på tre (3) måneder. [+]
Kurs og slokkeøvelse skal være gjennomført innenfor en periode på tre (3) måneder. Slokkeøvelsen skal gjennomføres i henhold til «Instruks for gjennomføring av praktisk slokkeøvelse» av godkjent instruktør i ordningen eller brannvesen. [-]
Les mer
3 dager 1 700 kr
Røykdykkerøvelser InnledningDet er arbeidsgivers ansvar å etablere og dokumentere et tilfredsstillende helse-, miljø- og sikkerhetsniv&ari... [+]
Røykdykkerøvelser InnledningDet er arbeidsgivers ansvar å etablere og dokumentere et tilfredsstillende helse-, miljø- og sikkerhetsnivå. Alle som utfører røykdykkertjeneste skal gjennomføre praktiske øvelser. Røykdykkeren skal kunne dokumentere minimum et varmt dykk pr. år. Det skal lages skriftlige planer for øvelsesaktiviteten. Planene skal omfatte hvilke type øvelser som gjennomføres.Omfang og innhold i øvelsene dimensjoneres etter den risiko røykdykkeren kan håndtere. I vårt øvelseanlegg kan vi gjennomføre både varme og kalde røykdykkerøvelser. Vi kan øve slokking i gasser, væske og faste materialer. Alt skjer i trygge forhold og under kyndig veiledning av erfarne instruktører med lang fartstid som instruktører i røykdykking. Alt vårt personell har opplæring fra Norges Brannskole.Deltakeren skal inneha opplæring som røykdykker, og være godkjent av lege.Pris pr. dag øvelse kr. 1700.- pr. pers MålgruppeAlle røykdykkere i brannvesen, bedrifter, kraftstasjoner, lufthavner osv. som har behov for røykdykkerøvelser.MålsettingØvelsene skal øve personellet ihht. den risiko som finnes eller de kan bli utsatt for. Etter endt øvelse skal deltakeren ha fått trening i det på forhånd avtalte tema, og han skal ha fått økt sin kunnskap og sine ferdigheter i emnet.Innhold Øvelseinnholdet utarbeides av kurssenteret og forhåndsgodkjennes av bestiller for å sikre relevant trening . DokumentasjonEtter endt kurs får bedriften en skriftlig dokumentasjon på deltakerne, innhold og antall øvelsetimer Påmelding eller nærmere informasjon om kurset får du ved å ringe kurskoordinator Asle E. Hjartøy på tlf: +47 75 13 62 04 eller ved å sende en mail til Kurskoordinator [-]
Les mer
1 dag 2 490 kr
Varme arbeider kurset er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen, og gjennomføres bedriftsinternt av godkjente instruktører. [+]
Vi i Maskinopplæring AS tilbyr interessante og lærerike kurs innen sertifisert og dokumentert opplæring på maskiner og utstyr samt vi skreddersyr bedriftsinterne kurs etter ditt behov som kunde. Kursinstruktørene våre sitter på 20 års bransjeerfaring og har som mål å gi deg økt kunnskap og kompetanse for en sikrere arbeidsplass.  Sjekk ut vår hjemmeside: www.maskinopplæring.no for mer informasjon om oss!    Varme Arbeider Kurs Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmlufts-, sveise-, skjære- og/ellr slipeutstyr.   Kursinnhold:  Varmearbeider og sertifikatplikt Brannteori Slukkeøvelse Ansvar Farer ved varme arbeid Utøvelse av varme arbeid Konsekvenser     Etter gjennomgått teori avslutter vi kurset med en teoretisk eksamen fra Norsk Brannvernforening. Kursavgiften inkluderer utstedelse av sertifikat/App fra Norsk Brannvernforening. I tillegg er det demostrasjon og trening i slukking av brann med ulike slukkemidler , utføres etter avtale. Sertifikatet har en varighet på 5 år, må fornyes ved å delta på nytt kurs.   Dette kurset kan holdes på engelsk.   Målgruppe: Arbeidere og håndverkere som benytter åpen ild, oppvarming, sveise-, skjære-, lodde-  og/eller slipeutstyr.     Vi tar forbehold om at det må være minimum 5 stk påmeldte til kurs for gjennomføring, men vi kan også skreddersy kursene for bedrifter ved behov på forespørsel.  [-]
Les mer
Utøveren skal beherske grunnleggende ferdigheter i slokking av små branner som kan oppstå ved utførelse av varme arbeider ved å:Kjenne til ulike metoder for slokking... [+]
Målsetting Utøveren skal beherske grunnleggende ferdigheter i slokking av små branner som kan oppstå ved utførelse av varme arbeider ved å:Kjenne til ulike metoder for slokking og slokkeutstyrKjenne til rutiner og opptreden ved oppstått brannØve på praktisk slokking Emneliste Sikkerhetsprosedyrer Førstehjelp Personlig verneutstyr Brannvakt, risikovurdering Slokkemetoder Slokkeutstyr Praktiske øvelser Avslutningsprøve   Kompetansebevis / sertifikat [-]
Les mer
7 timer 1 990 kr
Varme arbeider kurs [+]
Årlig oppstår mange branner som på grunn av uforsiktighet og slurv ved utførelse av varme arbeider. De som utfører varme arbeider må ha innsikt i hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer, og utføre arbeidet på en slik måte at brann ikke oppstår. Forsikringsselskapene har innført krav om sertifikat for de som skal utføre varme arbeider. Sertifiseringsordningen administreres av Norsk brannvernforening. Over 230.000 personer har fått utstedt sertifikat som bevis på gjennomført opplæring og bestått eksamen. Sertifikatet har en gyldighet på og må fornyes hvert 5. år. Alarm & Sikkerhet har lang erfaring med å holde kurs og øvelser, og våre godkjente instruktører har fokus på å undervise på en enkel, interessant og fengende måte. Dette kurset er bygd opp etter kravene fra forsikringsbransjen. og inneholder følgende temaer: Sikkerhetstiltak før, under og etter arbeid Varme arbeider som brannårsak Brannteori Praktisk slukkeøvelse Valg av slokkemiddeler Førstehjelp ved brannskader Aktuelle lover, forskrifter og regler Kursbevis fra Norsk brannvernforening blir utestedet etter endt bestått kurs. Kurset kan holdes i deres lokaler og går over en arbeidsdag evt. to kvelder dersom det passer bedre for deres bedrift.   [-]
Les mer
Drammen Bergen 8 timer 4 100 kr
06 May
27 May
24 Jun
Forsikringsselskapene har innført krav om sertifikat ved utførelse av de farligste formene for varme arbeider [+]
Varme arbeider innebærer økt brannrisiko. Brannene skyldes ofte menneskelig svikt, mangel på kunnskap og omtanke. Noen av brannene innebærer også tap av arbeidsplasser og av kulturhistoriske bygninger.De som utfører varme arbeider må forstå hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer og utføre arbeidet slik at brann ikke oppstår. Derfor har forsikringsselskapene innført krav om sertifikat for de som skal utføre varme arbeider.Sertifikat for varme arbeider har en gyldighet på 5 år.     Innhold: Hvorfor opplæring i varme arbeider Statistikker Forsikringsselskapenes sikkerhetsforskrifter Egenkontroll Bruk av sjekkliste Brannvern Bruk av slukkemidler [-]
Les mer
2 dager 3 990 kr
Kurs som er spesielt tilrettelagt for brannvernledere, ledere, HMS-ansvarlige og brannvernsassistenter i barnehager. [+]
Kursinnhold:   Dag 1: •             Brannvernleders/forvalters rolle •             Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter •             HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg •             Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken •             Grunnleggende oversikt over brannobjektet •             Virksomhetens dokumentasjon •             Grunnleggende brannøvelser, instukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon •             Røyk- og brannutvikling •             Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen •             Dokumentasjon av sikkerheten -innføring   Dag 2: •             Budsjetter, handlingsplaner, arbeidstidsplaner. •             Driftsrisikoanalyser m/handlingsplan •             Egenkontroll fordypning •             Opplæring og opplæringsplaner •             Plan og bygningsloven med byggeforskrifter •             Dokumentasjon av sikkerheten - fordypning •             Andre viktige forskrifter - veiledninger •             Tilsynsmyndighetens plikter •             Redning og beredskapsplaner •             Personsikkerheten i ditt bygg - vakt, overvåkning m.m  Både brannvernloven med forskrift og HMS-lovgivningen krever at du som brannvernleder skriftlig skal dokumentere at du har den kunnskapen som trengs. Det vil du få ved bestått eksamen ved våre kurs! Ta kontakt for mer informasjon [-]
Les mer
Oslo 1 dag 2 800 kr
13 May
26 May
06 Jun
Varme arbeider kurset er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen, og gjennomføres av godkjente instruktører. Vi avholder slokke øvelse på kurset! [+]
Vårt varme arbeider kurs er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen og ledes av godkjente instruktører med lang arbeidserfaring og høy kompetanse innen fagfeltet brann og verme arbeider. Vi utformer varme arbeider kurset etter dine behov og arbeidsoppgaver slik at det skal være relevant for din virksomhet. Hva ønsker vi å oppnå med vårt varme arbeider kurs?Etter å ha deltatt på varme arbeider kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Hvem passer kurset for?Kurset egner seg for personell som i sitt daglige virke benytter eller vil komme til å benytte varmt verktøy. Innhold varme arbeider kurs: Varme arbeider og sertifikatplikt Brannteori Slokketeori Ansvar i forbindelse med varme arbeider Farer ved varme arbeid Utøvelse av varme arbeid Konsekvenser Slukkeøvelse   Varme arbeider sertifikat fra Norsk brannvernforening blir utestedet etter endt bestått kurs. Deltakere får varme arbeider bok fra EH Produkter til odel og eie [-]
Les mer
2 timer 7 990 kr
Grunnleggende brannvernkurs med slokkeøvelse som tilfredsstiller kravet om opplæring av ansatte i brannvern. Tilbys også nettkurs/live streamingkurs. [+]
Brannvernkurs 2,5 time KURSENE PASSER FOR:  Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse fra før.  Alle som trenger en oppfriskning på grunnivå.  Alle privatpersoner.  Ansatte og ledere i en bedrift. Målet med kurset er at deltagerne skal kunne forebygge uønskede hendelser. Om ulykken skulle være ute skal man kunne velge riktig slokkeutstyr, identifisere og slokke branntilløp. Varighet: 2,5 timer Antall deltakere: 15 Innhold Brannteori Brannforløp Røykutvikling Branninstruks Rømningsveier Slokkemidler Brannslokkingsutstyr Brannforebygging Praktisk øvelser Grunnleggende brannvernkurs er laget for å tilfredsstilleminimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha dokumentert opplæring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innendørs nå skal ha opplæring. Det utstedes nødvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv.  Kurset består av 1,5 time brannteori og 1 time med slukkeøvelser. Her får deltakerne prøve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute på bedriften. På brannøvelsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe på forespørsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er både miljøvennlig og sikkert. Alle våre instruktører er erfarne og utdannet i førstehjelp. Så sikkerheten er ivaretatt.    Brannvernkurs og førstehjelp 5 timer Pris. kr. 13.990,-  KURSENE PASSER FOR: Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse fra før. Alle som mangler kunnskap og ønsker å lære det viktigste innenforførstehjelp. Alle som trenger en oppfriskning på grunnivå. Alle privatpersoner. Ansatte og ledere i en bedrift. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 Målet med kurset er at deltagerne skal kunne velge riktig slokkeutstyr, samt forebygge, identifisere og slokke branntilløp. Kursinnhold:• Brannteori• Brannforløp• Røykutvikling• Branninstruks• Rømningsveier• Slokkemidler• Brannslokkingsutstyr• Brannforebygging• Hva er livreddende førstehjelp?• Frie luftveier• Varsling• Pasientundersøkelse• Bevisstløshet og sideleie• Hjerte- lungeredning• Praktisk øvelser Grunnleggende brannvernkurs er laget for å tilfredsstille minimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha dokumentert opplæring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innendørs nå skal ha opplæring. Det utstedes nødvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv. Kurset består av 1,5  time brannteori og 1 time medslukkeøvelser. Deretter 2,5 timer med førstehjelp. Her fårdeltakerne prøve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute på bedriften. På brannøvelsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe på forespørsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er både miljøvennlig og sikkert. Alle våre instruktører er erfarne og utdannet i førstehjelp. Så sikkerheten er ivaretatt.   [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 20 580 kr
Kiwa tilbyr nå sertifikatrettet opplæring innen automatiske slokkesystemer (sprinker) i henhold til FG-krav (FG-900). [+]
Plan- og bygningsloven, Brann- og eksplosjonsvernloven krever at slokketeknisk personell skal ha dokumentert kompetanse. For å imøtekomme disse kravene, har FG bidratt til at det er etablert en sertifiseringsordning.  Kurset gjennomføres over 3 kursdager med demonstrasjoner og praksis i vårt øvingssenter for sprinkleranlegg. I forkant av kursstart gjennomføres deler av teorien til kurset i form av e-læring. Kursdag 3 går frem til lunch, og det gjennomføres etter lunch en teoretisk eksamen (4 timer) i klasserom. Kursdeltager får i forbindelse med kurset tilgang til en egen digital plattform hvor kursinformasjon, kursdokumentasjon, e-læringsmoduler, m.m. er tilgjengelig. Kurs i vedlikehold av sprinkleranlegg kan gjennomføres som påbygning til utførelseskurs. Dette kan gjennomføres som en ekstra dag i forbindelse med utførelseskuret. Deltagelse på vedlikeholdskurset krever egen påmelding. Hva lærer du: Kurset gjennomføres med undervisning som kombinerer teori, praksis og demonstrasjoner innenfor sprinkleranlegg. Kurset tar utgangspunkt i NS-EN 12845 og NS-EN 16925. Følgende tema inngår i kurset: Relevante lover og forskrifter på områder Brannteori Sprinkleranleggets hensikt og virkemåte Ulike anleggstyper Ventiltyper og tilhørende komponenter Krav til sprinklerhoder og plassering Krav til rørledninger, klamring. m.m. Krav til dokumentasjon og merking Krav til ettersyn, kontroll og vedlikehold   Påmeldingen er bindende. Skulle noe uforutsett skje kan du hos oss avbestille eller flytte kurset gebyrfritt, inntil 4 uker før kursstart. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 4 uker før kursstart må det betales et gebyr på 50% av deltageravgiften. Ved ønske om avbestilling eller flytting senere enn 2 uker før kursstart må det betales et gebyr tilsvarende full deltakeravgift.   [-]
Les mer
1 dag 3 400 kr
Gjennom sikkerhetsforskriften stiller forsikringsselskapene krav til sertifikat for utførelse av varme arbeider. [+]
Varme Arbeider kurs Forkunnskap: Ingen. Kursstart: kl. 08:00 til ca. 14:30 Pris: Kr. 3400,-Det er ikke MVA på kurs. Inkludert: Læremateriell Kursbevis E-sertifikat 5 år varighet Slukkeøvelse brann Kaffe og varm lunsj Målsetning: Å bevisstgjøre deltakerne i forhold til faremomenter i forbindelse med varme arbeider og å sette deltakerne i stand til å iverksette hensiktsmessige tiltak for å begrense skadene ved et eventuelt uhell. Instruktørene som gjennomfører kurset er sertifisert av Norsk Brannvernforening. Fra 01.01.2015 avvikles resertifiseringskurs i ordningen "Brannvern ved utførelse av varme arbeider". NB! Nytt kurs i Varme Arbeider 7,5 timer må gjennomføres hvert 5 år.   "De fleste branner starter i det små. I løpet av minutter eller sekunder kan et lite branntilløp utvikle seg til en brann som skader verdier for hundretusener eller millioner av kroner, og i verste fall koste liv og helse."   [-]
Les mer