Coaching
Personlig coaching
Oslo
Du har valgt: Sentrum
Nullstill
Filter
Ferdig

-

12 500 kr
Mange sliter i det stille. Det kan få uheldige kostnadsmessige konsekvenser og bli krevende for leder. Lær å fange opp tegn. [+]
Det er kostbart og krevende når kolleger ikke fungerer. Lege og arbeidsmedisiner Kjersti Hjelle og Mentaltrener og mentor Vibeke C. Hammer deler sin kunnskap for at du skal lykkes i rollen din.   Medarbeidernes indre tilstand kan oppleves som usynlig for kolleger og samtidig helt avgjørende for produksjonen. En kollega som sliter kan påvirke salg, sikkerhet, kunderelasjon, kolleger, omdømme og resultat. For den det gjelder kan det være svært vanskelig. Det er imidlertid ikke alltid lett å vite hvordan en skal gripe an. Og for den det gjelder kan det være sårt å erkjenne at ting ikke fungerer , derfor holdes ting normalt "tett til brystet". Det er dessverre ikke uvanlig at såre tilstander ender i konflikt, uheldig for begge parter. Vi tror at når lederne forstår det virkelige kostnadsbilde - vil de reagere. Viktig å fange opp signaler og ha noen rammer for hvordan leder og kolleger skal håndtere situasjonene.   Kontakt: post@ansvarlighelse.no  - Vibeke tlf 975 31 932  STED  På arbeidsplassen  PRIS  kr 12.500,–  (eksklusiv reise)   WEB: ansvarlighelse.no   OM INSTRUKTØRENE

 Vibeke C. Hammer får eksepsjonelt gode tilbakemeldinger fra sine deltakere. Tilnærmet 90% gir henne 10 på en skala fra 1 til 10. Over 1000 personer har valgt å ta kurs hos henne. Foredrag i stressmestring hos Confex Norge Skandinavias ledende utvikler og leverandør av åpne kurs og konferanser til arbeidslivet våren 2014 (skala 1-6): Evaluering av taler Vibeke Caroline Hammer [Talers formidlingsevne]: 5,09 Evaluering av taler Vibeke Caroline Hammer [Relevant innhold]: 5,02 Kommentarer/innspill til taler fra Confex foredrag: Dyktig dame. Flinkt til å balansere historien om seg selv og generell stress mestring. Godt foredrag. Bra. Rå bra!!! Kjempeflink dame som ikke hadde problemer med å få vår oppmerksomhet. Fantastisk bra innlegg!! Hun satte ord på det mange av oss har vært igjennom . Skikkelig opptur! Hun var engasjert, en engasjerende og flink formidler. Kanskje ikke like relevant for tema hele tiden. Veldig relevant og fin presentasjon, gjelder for alle deler av en virksomhet Engasjert, flink – fikk noen ahaopplevelser til ettertanke. veldig bra Skulle gjerne hatt mer tid med henne. Svært interessant og godt formidlet. Vibeke har en bred og dyp forståelse for de menneskelige mekanismene som fremmer og hemmer våre prestasjoner. Tidligere arbeidet hun som leder for forretningsutvikling i næringslivet, og opplevde i 2005 å bli gitt opp av helsevesenet og få ME/Utmattelses diagnose. Kroppen fungerte ikke og hun ble overlatt til seg selv. Det tok 3,5 år før hun kom tilbake i jobb. Hun er utdannet i kognitiv terapi hos Norsk Kognitiv forening, kommunikologi i Sverige og coach, hypnoterapi og Lightning Process instruktør utdannelse i London, samt teknisk og økonomisk utdannelse fra Norge.  Kjernekompetanse: Raskt og varig forandringsarbeid på individnivå. Kjersti Hjelle Lege med spesialisering i Arbeidsmedisin Kjersti er utdannet lege fra Universitetet i Bergen og videreutdannet til spesialist i arbeids- og miljømedisin. Hun har lang erfaring fra bedriftshelsetjeneste og har jobbet mye med arbeidsevnevurderinger, sykefraværsoppfølging, rådgivning til ledere og ansatte i kompliserte personalsaker, kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø, konflikt/mobbing, AKAN/rusforebyggende arbeid, AMU arbeid, medarbeiderundersøkelser, samt undervisning om ulike tema innen arbeidshelse og arbeidsrelatert sykdom. Hun har tilleggsutdanning i blant annet personalpsykologi, arbeidspsykologi, motivasjonspsykologi og kommunikologi. Videre har hun tilleggsutdannelse innen funksjonell medisin fra USA, hvor man ser på grunnleggende årsaker til at folk blir syke, med fokus på livsstilsfaktorer og kosthold.     Kjernekompetanse: Dyp og bred erfaring om menneskers prestasjonsoptimalisering. Kunnskap om gjeldende regler og prosesser for gode interne prosesser rundt medarbeideres prestasjon og innsats. [-]
Les mer
1 år
Vi kombinerer teori med praktiske øvelser som meditasjon, empatisk kommunikasjon, nlp, mindfulness, gestaltterapi, guidede meditasjoner, fritegning, bevegelse og kogniti.... [+]
Diplomert Organisasjonskonsulent 1-årig yrkesutdanning Deltid Neste oppstart: 11. november 2019   HumaNova er Nordens største psykosynteseskole med 20 års erfaring. Vi er en frittstående utdanningsorganisasjon innen personlig og organisatorisk vekst. Vi utdanner sertifiserte coacher, samtaleterapeuter, par & relasjonsterapeuter og organisasjonskonsulenter. HumaNovas utdanning til organisasjonskonsulent er solid og innholdsrik. På HumaNova har vi fokus på HELE mennesket. Og vi mener vi det er en forutsetning at du utvikler deg selv før du kan hjelpe til med å utvikle andre. Først da kan du følge deg trygg og være ordentlig til stede som organisasjonskonsulent. Du kan bruke utdanningen til å utvikle deg selv og din jobbrolle der du er i dag eller for å endre karriere helt. Denne utdanningen gir deg en bred yrkesfaglig kompetanse innen personlig utvikling, kommunikasjon, coaching og konflikthåndtering. I tillegg får du dyptgående kunnskap om utvikling av grupper og organisasjoner. Som organisasjonskonsulent lærer du deg å arbeide med gruppe- og individprosesser og derigjennom med endringsledelse og omstilling i organisasjoner. Deltidsutdanningen bygger på grunnutdanningen «Bli den du er», og er dermed på totalt 4 semester. Det er likevel mulig å søke direkte med relevant erfaring og/eller utdanning. Dette forutsetter også 5-dagers innføringskurs før oppstart av studiet.   Å arbeide som organisasjonskonsulent Som leder eller mellomleder får du verktøy og arbeidsmetoder som vil lede til bedre samarbeid og kommunikasjon med personalet du har ansvaret for. Eller så vil du etter endt utdanning jobbe som selvstendig konsulent med ulike grupper i ulike bedrifter, eller som mentor eller coach for individer, ledergrupper og team.   Utdanningens hensikt og mål Utdanningens formål er å gi deg kunnskap og trening i metoder som forbedrer og fordyper menneskelig utvikling og kommunikasjon.I løpet av året utvikler du forståelsen for samspillet mellom mennesker og øker din bevissthet om hva som støtter og hva som hindrer god kommunikasjon og utvikling, både individuelt og spesielt i grupper. Etter denne utdanningen er du velkommen til å søke videre til en av våre ytterligere yrkesutdanninger som samtalecoach eller samtaleterapeut.   Utdaningens omfang Den består av 2 semester deltid, fordelt på 4 samlinger per semester. Utover dette skal du, sammen med en mindre arbeidsgruppe, gjennomføre et konsulentoppdrag. Dessuten kreves at du går minst 20 timer i individuell samtaleterapi (inngår ikke i kursavgiften) samt individuelt arbeid med kurslitteraturen og eksamensoppgaven.   Opptakskrav Alternativ 1 Du skal først ha gjennomført og bestått grunnutdanningen Bli den du er Alternativ 2 Du har fullført en diplomutdanning som terapeut eller coach hos HumaNova tidligere. Eller har flere års erfaring med personlig utvikling, arbeid med personalsamtaler, organisasjonsutvikling, HR eller endringsledelse og du kompletterer organisasjonskonsulent-utdanningen med et intensivkurs i psykosyntese   Utdanningens innhold   Individer, grupper og organisasjoner som et levende system i stadig forandring Kommunikasjon og coaching som verktøy i endringsprosesser Gruppeprosesser og effektive team Konflikter og konflikthåndtering. Å våge å drive forandringsprosesser og se muligheter i konflikter og motstand Konfliktløsning Utviklende lederskap Organisasjoners dynamikk og prosesser Systemisk perspektiv ved forandringsarbeid Forandringsledelse i komplekse virksomheter Mål og visjonsarbeid Gruppeveiledning Personlig utvikling – egen terapi Praksis og prosjektarbeid   Lurer du på om våre utdanninger er noe for deg? Book et gratis uforpliktende møte med vår studieveileder nå. Kontakt oss ved å bruke kontaktskjemaet til høyre. Ring oss på 22 55 07 00.  [-]
Les mer
1 dag
Bli god til å presentere, fremføre og formidle og finn talekunstens hemmeligheter. Formidlig og presentasjonscoaching er en måte å bli god på. [+]
Kommunikasjon og presentasjonscoaching -  Formidling og fremføring få hjelp med personlig veiledning    Hvor dyktig ønsker du å bli til å formidle? Det er ingen kunst å være middelmådig. Det krever ikke noe særlig å dra gjennom noen plansjer og håpe at publikum unnlater å sovne etter første setning. Om du ønsker å bryte din middelmådige vane i forhold til det å formidle, må du begynne med slutten. Du må svare på spørsmålet: Hvor dyktig ønsker du å bli? Dette får du:En hel dag hvor du og ditt budskap er i fokus. En unik dag  med konkret og personlig veiledning hvor vi fokuserer på: ditt buskap og din personlige formidling tekst, diksjon, stemme og pust kroppsspråk, energi og tilstedeværelse bruk av audiovisuelle hjelpemidler skriftlig tilbakemelding i etterkant Utbytte: Du vil mestre enkle og gode teknikker som du allerede tar i bruk  i løpet av dagen.Du vil få frem en form og en personlig stil som gjør deg til en dyktig og overbevisende talerBevisstgjøring av deg selv i rollen som formidlerBevisstgjøring av personlige egenskaper og utfordringer – vaner og uvaner   [-]
Les mer
1 time 250 kr
Foredrag: Din personlighet, viktigere enn din intellektuelle kompetanse. Få innsikt og verktøy til dette spennende feltet. [+]
Kan du sette ord på din personlighet?  Sannsynligvis ikke. Jeg gjorde en kartlegging blant 100 ledere og medarbeidere, ingen klarte det. Og det er synd for dette er likte viktig som din intellektuelle kompetanse. I dette foredraget forteller jeg hva det handler om og hva du skal gjøre for å kunne sette ord på den kompetansen din personlighet representerer. Alle vet hva de KAN, men veldig få vet hva de VIL. Og med VIL mener jeg hva personligheten din VIL.   Din personlighet er en kompetanse. Men da må du først kunne sette ord på den. Det har slått meg at i alle mine år med ledercoaching, har ingen klarer å svare særlig presist på spørsmålet: Hvilke personlighetstrekk (triggeregenskaper) har du som også er en kompetanse? Heldigvis skal det ikke mange samtaler til før de samme personene har dette bildet klart for seg, og er klar til å utnytte den kompetanse disse egenskapene representerer.    Krangler og konflikter. Krangler og konflikter er forankret i de samme egenskapene, men det er bare så lenge du ikke er de bevisst. Når du er blitt de bevisst forsvinner de fleste konflikter.   Dette er verdifullt. Dette foredraget har jeg laget med bakgrunn i alle samtalene jeg har hatt og tilbakemeldinger ledere har gitt på verdien av denne innsikten. I foredraget vil jeg på en enkel måte illustrere hva dette handler om og på en like enkel måte fortelle hva som skal til for at deltakere skal finne sin egen personlighets kompetanse. Dette er et foredrag like viktig for privatlivet som arbeidslivet. For deg, og de rundt deg.   Foredraget har jeg bl.a. hatt hos: UD, Advokathus, Oljeservice selskap, IT selskap, Litteraturhuset i Oslo, med gode tilbakemeldinger fra alle.   Tilbakemelding fra 2 deltakere: «Jeg synes Atle forklarte det på en måte som jeg forstod dette på, i at han forteller sin egen historie så åpent, ærlig og på en jordnær, men høyst relevant måte.  Jeg fikk et «blinkende lyspære» øyeblikk av foredraget, for jeg har ikke tenkt over kompetanse på den måten før. Veldig interessant og motiverende foredrag, og absolutt noe jeg kan begynne å bruke i dag. Håper han skal holde flere av disse foredragene.»   «Atle sitt foredrag var først og fremst en oppmuntring til meg som person, å finne ut mer om meg selv. Jeg ble også nysgjerrig på hvordan vil-kompetansen gjør seg gjeldende i arbeidsmiljøet mitt, så jeg skal garantert teste dette ut.  Atle som foredragsholder er rolig, han inngir tillit og gjør foredraget levende. Jeg skal anbefale mine kollegaer og venner å høre på foredraget hans. Jeg tror også at min leder hadde hatt nytte av dette.» [-]
Les mer
4 timer 15 000 kr
MEDARBEIDERSKAP Nordens ledelsesmodell [+]
Medarbeiderskap er et begrep i tiden, som alle synes har en positiv klang, men hva betyr det egentlig? Meningsinnholdet som legges i det spenner over et vidt spekter: ansvarliggjøring, selvledelse, arbeidsmoral, medbestemmelse og medvirkning. Arbeidsglede er også et begrep som ofte blir nevnt i samme åndedrag. Vi så denne forvirringen tidlig på 2000-tallet og bestemte oss for å bidra til en opprydding i begrepsbruken, slik at det ble mulig å snakke om godt og dårlig medarbeiderskap med samme klarhet som vi har vært vant til å snakke om godt og dårlig lederskap. TeamWorks definisjon av Medarbeiderskap Medarbeiderskap handler om hvordan vi forholder oss til arbeidsoppgavene, til arbeidskollegaene og til arbeidsgiveren. Vi må ha oppmerksomhet på alle disse tre hjørnestenene samtidig. Det er ikke tilstrekkelig å være god på bare ett område. En dyktig fagperson med primadonna-nykker, en munter kollega som ikke er opptatt av oppgaven, eller "talsmannen" som konstant utfordrer besluttninger og ledelsen, utøver ikke godt medarbeiderskap.  Medarbeiderskap er videreføringen av det som har vært omtalt som Den Skandinaviske Ledelsesmodellen, som er preget av gjennsidig tillit, ansvarlighet og liten maktdistanse. Denne ledelsesmodellen er en viktig årsak til at Norden er blitt verdens mest velfungerende samfunn, med et næringsliv som er konkurransedyktig på verdensmarkedet, til tross for at vi er lønnsledende. Det er også grunnen til at vi har en meget effektiv offentlig sektor. I Norden antar vi at folk flest er til å stole på, og vi føler en forpliktelse til å vise oss tilliten verdig. Sammen med arbeidsglede og engasjement, og et forpliktende samspill mellom leder og medarbeidere er dette suksessoppskriften for en god og effektiv arbeidsplass. Dette er medarbeiderskap. Hvordan utvikle godt medarbeiderskap Det er lettere sagt enn gjort å få til gode, åpne samtaler om de viktige temaene. De fleste har en så hektisk hverdag at det er vanskelig å få tid til snakke sammen. og det er ofte vanskelig å komme frem til hva man skal prate om. Gode samtaleverktøy er helt avgjørende. TeamWork har i 30 år jobbet med å utvikle verktøy og medarbeiderundersøkelser som hjelper ledere til å utvikle sin enhet, med beskjeden bruk av felles tid, og lite behov for ekstern bistand   OM INSTRUKTØREN

 Vibeke C. Hammer får eksepsjonelt gode tilbakemeldinger fra sine deltakere. Tilnærmet 90% gir henne 10 på en skala fra 1 til 10. Over 1000 personer har valgt å ta kurs hos henne. Hun har en bred og dyp forståelse for menneskelige mekanismene som fremmer og hemmer våre prestasjoner. Tidligere arbeidet hun som leder for forretningsutvikling i næringslivet, oHun er sertifisert i medarbeiderskap gjennom Teamwork. Vibeke er utdannet i kognitiv terapi hos Norsk Kognitiv forening og tatt coach, Kommunikologi i Sverige, hypnoterapi og Lightning Process instruktør utdannelse i London, samt teknisk og økonomisk utdannelse fra Norge. Nå deler hun sin kunnskap i en håndgripelig strukturert tilnærming, slik at du kan lære å få det bedre med en gang.         [-]
Les mer
Oslo 25 timer 9 900 kr
NÅR KROPPEN IKKE LYSTRER, ER DET NATURLIG Å VÆRE RESERVERT TIL Å FORPLIKTE SEG. NOE SOM VIL KUNNE BEGRENSE LIVSKVALITETEN. GJENNOM AMOVE PROGRAMMET VIL DU LÆRE Å LINDRE O... [+]
Har du kroppsligeplager? Hjerne og kropp henger sammen Kom og lær godt samspill med kroppen Godt å kunne kjenne mer energi i hverdagen AMOVE er et verktøy for å påvirke kroppsresponser: Programmet er for deg som liker å ordne opp selv Du vil forstå hvordan du kan bevege deg ut av en ubehagelig tilstand Du lærer om balanse mellom fysisk og mental ytelse - for gode og stabile prestasjoner over tid               Det er mulig:På kurset får du undervisning om godt samspill i kroppen - hjerne - tanker - kroppsrespons. AMOVE er en strukturert fysisk teknikk for hvordan du helt konkret skal gjøre det for å få det bedre. Du lærer hvordan du kan kjenne mer overskudd og mindre plager med en gang. Vår indre tilstand er på et vis usynlig, og samtidig helt avgjørende for mestring og vitalitet. AMOVE teknikken tilpasses deg - slik at du forstå hvordan du kan løse dine helt spesielle utfordringer. Du kan bokstavelig talt tråkke deg ut av dine plager - kjenne mer livsgnist, overskudd og indre ro.    HVORDAN FOREGÅR PROGRAMMET Opplæring i AMOVE teknikken Dette er en individuell opplæring i en liten gruppe og inneholder følgende agenda: Dag 1 – Undervisning i menneskelige mekanismer og kroppsrespons Dag 2 – Demonstrasjon og opplæring i AMOVE
 teknikken Dag 3 – Individuell tilpasning    Du vil i løpet av undervisningen forstå hvordan ting henger sammen og hvordan du kan bevege deg videre. Du arbeider aktivt med AMOVE teknikken og kursmateriellet. Med oppriktig egeninnsats får du best resultat. Du trenger ikke dele personlige ting i gruppen. Det gjør du i kurshefte og eventuelt i egne samtaler før og etter kursdagene. Du kommer for å lære. Langtidsoppfølgingen viser varig bedring på egensatte mål og livskvalitet. Over 300 personer har allerede hatt glede av AMOVE programmet. Du undervises i en strukturert tilnærming til å endre egen ubevisst respons i øyeblikket, som holder deg igjen. Dette er et livsmestringsprogram basert på de naturlige menneskelige mekanismene basert på ACT-, NLP- og selvledelsesteori. Du får tak i årsak og forstår hvordan du kan endre for å mestre bedre. Husk hjernen er plastisk – vi endrer oss hele livet. Dette kan vi styre mer enn de fleste er klar over. Vi tilbyr gratis informasjonssamtale for å sikre deg at du forstår hvordan kurset kan gi deg gevinst. Du får der en nærmere orientering om programmet. Slik finner vi sammen ut om AMOVE kan være interessant for deg. Når du ønsker å delta vil Vibeke veilede deg, slik at vi sikrer oss at du lykkes.   Lyst til å lykkes enda bedre – velg AMOVE - i kun 3 dager av ditt liv.   Avtal møte: vibeke@ansvarlighelse.no  - tlf 975 31 932     DAG  Lørdag og Søndag + en ukedag  KLOKKEN  12.00 – 18.00 i helgen og 15.00-20  i ukedagene  STED  Huitfeldstgate 9a, 0253 www.ansvarlighelse.no  PRIS  kr 9.900,–     OM INSTRUKTØREN

 Vibeke C. Hammer får eksepsjonelt gode tilbakemeldinger fra sine deltakere. Tilnærmet 90% gir henne 10 på en skala fra 1 til 10. Over 1000 personer har valgt å ta kurs hos henne. Hun har en bred og dyp forståelse for menneskelige mekanismene som fremmer og hemmer våre prestasjoner. Tidligere arbeidet hun som leder for forretningsutvikling i næringslivet, og opplevde i 2005 å bli gitt opp av helsevesenet og få ME/Utmattelses diagnose. Kroppen fungerte ikke og hun ble overlatt til seg selv. Det tok 3,5 år før hun kom tilbake i jobb. Hun er utdannet i kognitiv terapi hos Norsk Kognitiv forening og tatt coach, hypnoterapi og Lightning Process instruktør utdannelse i London, samt teknisk og økonomisk utdannelse fra Norge. Nå deler hun sin kunnskap i en håndgripelig strukturert tilnærming, slik at du kan lære å få det bedre med en gang.   TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE AMOVE DELTAKERE: Christian, Helsefagarbeider  «Likte veldig godt at jeg fikk en konkret fysisk øvelse og at jeg selv kunne velge hva jeg ville dele. Stemningen på kurset var god, for meg en god del latter. Fikk mye større utbytte enn jeg trodde – AMOVE ble et vendepunkt for livet»   Jessica, Jusstudent fra Oslo ”Jeg fikk kurs med Vibeke og lærte fort å mestre hverdagen i en periode av livet hvor jeg var mye sliten. Nå bruker jeg energi på ting som gir glede, istedenfor å henge meg opp i ting som ikke gjør det. Blir det vanskelig å holde motet oppe, vet jeg nå hva jeg skal gjøre. Føles trygt og godt."     Johannes 58 år, Selger  -  «Vibeke var den første som ga meg tro på at jeg kunne komme tilbake i arbeidslivet med alle mine helseplager. Anbefaler deg å gå inn med full motivasjon, da vil du kunne få mye igjen, slik jeg gjorde – Etter mer enn 5 år ute av arbeidslivet, er jeg nå i jobb.»    Andreas fra Bærum  «Sykt digg – Har lært å lindre plager! Og endelig har jeg lyst til å begynne å studere. Skulle ønske jeg hadde fått dette før jeg ikke orket å gå på skolen».   Even, Ingeniør  «Litt stolt når jeg ser tilbake. Hadde ingen ide om at det gikk an å gjøre det på denne måten. Svært lurt å lære godt samspill med AMOVE»   Cecilie Lone, Selvstendig næringsdrivende  «Når vi hjelper andre, er det viktig å kjenne egne grenser og manøvrere slik at vi holder oss på pluss siden. Tidligere tenkte jeg at det ikke var viktig å ta hensyn til meg selv. Nå opplever jeg at vi alle har det bedre og tonen og formen er gladere.»   Inger, Student fra Akershus  «Utrolig deilig å få godt selvbilde – mange ting var så unødvendig vanskelig – det er mye enklere nå! Veldig takknemlig, tusen takk Vibeke»       [-]
Les mer
Foredrag/ Kurs – Kunsten å coache seg selv – mental trening [+]
Foredrag/ Kurs – Kunsten å coache seg selv – mental trening    «Kunsten å coache seg selv» er et motiverende inspirasjonsforedrag om prestasjoner, mindset og sulten på å realisere seg selv. Foredraget er en åpen, ekte og ærlig fremføring omhandlende temaer som; Råskap Selvdisiplin Menstingstro Vi tror økt bevisstgjøring på mentale prosesser og øvelser kan gi en bedret mestringstro og evnene til å optimalisere dine prestasjoner på reisen mot maksimering av ditt potensiale   Mental trening er ferskvare – mental tøffhet må gjenskapes – igjen og igjen… Tom Albertsen                                                                           Retter fokuser på Holdning, verdier og karakter Mental utholdenhet og prestasjonsevne Mental tøffhet   Foredragsholder Tom Albertsen gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring fra tøffe utviklings- og prestasjonsmiljøer.  Tom har flere års erfaring som veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Prosess- og prestasjonsarbeid med ulike virksomheter og idrettslag Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse fra forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) Han mener at én av nøklene i forståelsen av hvordan du realiserer dine ambisjoner – først og fremst ligger i forståelsen av seg selv og din mentale kapasitet.   Referanse "Hvem er du? Hvordan reagerer du? Hvordan foregår den indre samtalen? Hvordan påvirker din handling deg selv og laget? Sentrale spørsmål som Tom Albertsen stiller til og belyser ovenfor befalselever i foredraget «Kunsten å coache seg selv». Han utfordrer til å gå dypt i deg selv for å finne din egen indre motivasjon og hvordan du bør tenke når det står på som verst. Tom er en fantastisk engasjert formidler som griper rommet og tar med seg elevene gjennom en reise som både fasinerer og fengsler – og ikke minst er tematikken meget relevant i både en sivil og militær hverdag. Man forlater foredraget med en indre driv til å «gå gjennom veggen», vegger av begrensninger som du ofte setter for deg selv i hverdagen, men som er der for å river ned. Jeg opplever at nytteverdien er meget stor for de som skal ut for å prestere". Roger Borthen, Kapteinløytnant, Fagleder Militær idrett og trening   "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb     "Jeg synes foredraget vi hadde var veldig givende! Har aldri hørt om han før, men han fikk virkelig vekket og motviert publikum med sine opplevelser. Både jeg og resten av tilhørerne satt igjen med et veldig godt inntrykk. Til tross for at utgangspunktet til elevene var veldig variabelt så tror jeg det traff enkeltmann veldig godt, fordi alle kunne relatere hans inspirasjon opp mot egne mål og ønsker. Kort oppsummert; Anbefales!" Tilbakemelding fra en minedykker etter gjennomføring av lederskapøvelse i forsvaret der foredraget ble gitt som en pep-talk rett før øvelsesstart.                                                          [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.