Personlig utvikling
Akershus
Du har valgt: Ås
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Tips! Se også kategorien:

Personlig utvikling > .NET programmering

Nettkurs 1 time 350 kr
Nettkurs i selvutvikling. Lær teknikker for å endre egne tankeprosesser og evner. [+]
Dette er et kurs i selvutvikling. Her kan du tilegne deg nyttig kunnskap om hvordan du kan bruke dine evner bedre. Kurset passer for alle som er interessert i tanketrening.Dette kurset gir deg basiskunnskaper som hjelper deg til å forstå hvordan du tenker og hvordan du kan ta kontroll over dine tankemåter. Kurset inneholder generell informasjon om hvordan hjernen fungerer og hvordan utvikle egne mentale prosesser.Det følger med praktiske eksempler og gode oppgaver som vil hjelpe deg i å nå positive resultater: hvordan tenke bevisst og effektivt! [-]
Les mer
4 uker 3 800 kr
På forespørsel
Trenger du å styrke «gledesmusklene» dine? Savner du mer glede i livet? Glede og livsenergi er ikke noe vi bare har men en tilstand vi trenger å velge, skape og trene op... [+]
På kurset jobber vi med 4 temaer: MINDFULNESS Vi kan alle oppnå mer indre ro i livet til glede for vår helse, kropp og psyke. Ved å trene tilstedeværelsen vår kan vi bremse følelsen av dårlig tid og det innvendig tempo. Det er ikke sånn at det er når vi er tilfreds at vi er tilstedte, men at vi er tilstede når vi er tilfreds. På kurset vil vi jobbe med enkle mindfulness øvelser som integreres i hverdagen. NEVROSCIENCE OG HJERNEVITENSKAP Depresjon, tristhet og frustrasjon gir liten tilgang på glede. Under kurset vil du få økt bevissthet og kunnskap om eget energinivå, og du vil lære deg metoder og teknikker som gir deg tilgang på mer glede, og indre vennlighet SÅR OG MØNSTRE Det ligger mye viktig informasjon i å bli mer bevisst på egen sårbarhet. Ved å bli mer bevisst sitt eget sår får vi tilgang på hvilke mønstre som styrer oss, og ikke minst hvordan vi kan lege sårene våre. Målet er at du blir bedre kjent med deg selv, hva som gir deg glede og ro, og dine behov og mønstre! TANKER OG TANKESTIL Erfaring og forskning viser at våre tanker og tankestilen ofte preges av vår oppvekst og omgivelser. Ofte støtter eller svikter våre tanker og tankestil vår evne til å tro på oss selv, og gi oss selv støtte. Å bli bevisst og endre egne tanker og tankestil gir viktig kunnskap om oss selv. Det er faktisk vi som bestemmer over tankene våre, vi er ikke tankene våre, og det finnes mye forskning som viser at tankene vår ofte ikke speiler virkeligheten. Tanker vekker følelser, og følelsene får oss til å handle på en eller annen måte. Og det er ingen studier som tyder på at bekymringer har en forebyggende effekt. På kurset jobber vi med å bli bevisst egne tanker og tankestil, og hvordan vi kan trene tankene våre. Det vil være litt vondt, men det er verdt endringssmerten. [-]
Les mer
Nettkurs 950 kr
Bruk ikke for mye tid i innboksen. [+]
  Veldig mange bruker altfor mye tid i innboksen. Lær å jobbe strukturert med strømmen av innkommende og utgående mail, hvorfor en ryddig innboks er viktig og hvordan du kan jobbe med en ny arbeidsmetode for å få bedre e-postvaner.    Gode e-post vaner - spar minutter hver dag! Leser du samme e-post flere ganger? Bruker du mailboksen som arkiv Bruker du tid på å lete etter gammel e-post? Har du pulten full av gule lapper?   Agenda Rydd og fjern støy Fjerne forstyrrende informasjon du ikke bruker eller trenger Personlige innstillinger for e-posten Få en ryddig postboks med kun 3 mapper Ta kontroll over tiden din med Oppgaver og Kalender Kombiner bruk av e-post og Oppgaver Ny arbeidsmetodikk Nye, gode arbeidsvaner Lær en ny hurtigtast hver dag og spar timer Vi gjør oppmerksom på at vi bruker norsk versjon Outlook 2013. Du kan følge kurset selv om du har andre versjoner, for her er metoden viktigst. Vær bare oppmerksom på at det er forskjeller i Office versjonene.    Effektivitetseksperter i Visma - deler sine Outlook tips! Kurset er utviklet av vår kursleder Marianne Trøen og HR-direktør i Visma Software AS, Alicia Halaas. Begge er over gjennomsnittet interessert i effektivitet, kontroll og smarte arbeidsmetoder. De deler sine mest effektive arbeidsmetoder i Outlook med deg! De har studert og testet ut en rekke metoder for å spare tid på ulike arbeidsoppgaver. Visste du at du kan spare 5 sekunder hver gang du svarer på en ny e-post ved å bruke hurtigtaster?    Praktisk informasjon Når vi har mottatt din bestilling av nettkurs vil du i løpet av kort tid motta en e-post med instruksjoner for hvordan du logger deg inn. I nettkursportalen vil du finne oversikt over alle dine nettkurs, tilhørende dokumentasjon, samt status for gjennomføring av kurset. Du har tilgang til nettkurset i seks måneder. [-]
Les mer
Kombinert praksis og nettkurs 5 timer 3 990 kr
Zoom- nettbasert undervisningsopplegg over to ganger, velg mellom kveld eller dag. En uke mellom de to undervisningsdagene. Du får gode teknikker og tilbakemelding, oppga... [+]
Dag 1: Kroppsspråk og stemmebruk          Bli best når det gjelder som mest.          Lær gode teknikker for å finne roen         Utvid din komfortsone         Byggeblokkmetoden for gode presentasjoner         Kom raskt igang med manus         Frigjør fra manus Dag 2: Lekse         Få frem budskapet         Hvordan fenge tilhørerne        Hvordan lage en god PowerPoint-presentasjon         Mer trening [-]
Les mer
Nettundervisning 2 timer 750 kr
Dette har Diameta utviklet for deg som vil vite mer om livsmestring og selvfølelse og lurer på om du skal melde på egne barn på kurs. [+]
En god selvfølelse og livsmestring er viktig for barn og ungdom. Diameta har utviklet denne gode læringen på ca 2 timer for deg som vil vite mer om livsmestring og selvfølelse, og vurderer å melde på egne barn/ungdom på kurs. Det er også for deg som har eller har hatt barn på barne- eller ungdomskurs for god selvfølelse. Vi vil gi deg innsyn i hva barna lærer og hvilke verktøy de kan bruke i forskjellige situasjoner.  Målet med kurset er å hjelpe deg som forelder slik at barnet får mer ut av barne-/ungdomskurs for god selvfølelse og at dere sammen finner gode måter å takle hverdagen på.   Om kursholder Marianne Hareide: Marianne har vært i Diameta teamet siden 2016, hun holder kurs, veileder og har foredrag både på nett og med personlig oppmøte.   I flere år jobbet Marianne i omsorgsyrket med ungdommer og unge voksne med ulike utfordringer. Etter en bachelor i økonomi og mange år i den bransjen valgte hun gründer tilværelsen i CoachMarianne der hun i tillegg til å være Diameta trainer coacher kunder 1:1 og holder andre workshops og kurs. Marianne er Sertifisert Quantum Leap Business Coach fra CoachTeam – House of Leadership, DNCF Sertifiserrt Coach og Registrert Helcecoach DNCF.  Marianne lærer deg om: Hvordan håndtere følelser hos barn Stressmestring Bedre selvfølelse voksen og barn Selvhjelpsteknikker Sinnemestring Som forelder vil du: Kunne hjelpe barna dine selv Få bedre måter å takle hverdagen på Ha gode verktøy også for egen del Kunne bidra til tryggere og gladere barn  I ukene etter kurset vil det bli satt opp kurs for ungdommer der det benytters Zoom. DETTE ER ET VIKTIG KURS, IKKE NØL MED Å MELDE DEG PÅ. [-]
Les mer
4 timer 3 000 kr
Bruk Notes smartere. Bli kjent med Notes med formål å bruke funksjonene smartest og på den mest effektive måte. Rett på sak. Effektivt og ekstremt nyttig. [+]
Dette er ikke et tradisjonelt Notes kurs. Det tar utgangspunkt i din personlige effektivitet, og utelukkende det. Dvs perspektivet er våre velprøvde metoder for personlig effektivitet. Best practises innen temaer som: Effektiv tidsstyring. Effektiv organisering. Effektiv prioritering. Effektiv planlegging. Effektiv delegering. Og derved hvordan man gjør dette smartest i Notes. De fleste funksjoner kan gjøres på mange måter. Vi kan alle, men lærer deg den vi erfaringsmessig mener er best. Akkumulert og forbedret basert på over 13 års erfaring fra over 2500 deltakere på kurs innen personlig effektivitet.  Deltakere ledes gjennom alle nødvendige funksjoner. Deltakere følges opp gjennom kurset, interaktivt og med hands-on praksis. Deltakere får et kompendium som kan brukes som oppslagsverk etter kurset.  Deltakere tilbys også oppfølging i etterkant, på din egen arbeidsplass. Meget nyttig, med formål å sikre varig læring. [-]
Les mer
Nettundervisning 4 timer 1 650 kr
Livsmestring og selvfølelse er grunnleggende for at vi skal ha det godt med oss selv og andre. [+]
  Kurset går over to kvelder, to timer med tid til spørsmål etter hver kursdag. Mange ungdommer møter til tider utfordringer i skolesammenheng, på fritiden eller i andre sammenhenger. Undersøkelser viser at mange dropper ut av videregående skole, får depresjoner eller andre typer problemer. Dette kurset vil gi ungdommene verktøy for å mestre utfordringene de vil møte. Målet med dette kurset er å hjelpe ungdommene til å ha det bra. Om kursholder: Marianne har vært i Diameta teamet siden 2016, hun holder kurs, veileder og har foredrag både på nett og med personlig oppmøte.   I flere år jobbet Marianne i omsorgsyrket med ungdommer og unge voksne med ulike utfordringer. Etter en bachelor i økonomi og mange år i den bransjen valgte hun gründer tilværelsen i CoachMarianne der hun i tillegg til å være Diameta trainer coacher kunder 1:1 og holder andre workshops og kurs. Marianne er Sertifisert Quantum Leap Business Coach fra CoachTeam – House of Leadership, DNCF Sertifiserrt Coach og Registrert Helcecoach DNCF.  Kursholder lærer ungdommen din om:  Håndtering av vonde følelser Hvordan få bedre selvfølelse Hvordan sette seg mål Hvordan bli mer motivert Mindfulness Bedre søvn Hverdagsverktøy Sinnemestring Konflikthåndtering Selvhjelpsteknikker Hvilke verdier har jeg? Litt om kosthold Ved å la ungdommen gå på kurs, vil de finne sine ressurser: Bli tryggere i seg selv Mestre forskjellige følelser Få motivasjon som gir riktig fokus Bli bevisst effekten av positive tanker Vite hvordan ha det bra i livet sitt Få bedre selvfølelse   Gode tilbakemeldinger fra Diameta sine kursdeltakere på kurs for god selvfølelser: "....Vi er veldig glad for at William deltok på kurset, og vil helt sikkert vurdere nye kurs hos Diameta i fremtiden....." Kristin Valen  "...Jeg syntes kurset var veldig bra for barn. Man lærer seg at man kan faktisk ha det bra..." Silje, 11 år "...Jeg hadde god nytte av kurset, og bruker spesielt avslappingsøvelsen hvis jeg sliter med å sovne..:" Henrik, 12 år DETTE ER ET POPULÆRT KURS, SIKRE DIN PLASS. MELD UNGDOMMEN DIN PÅ NÅ [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 1 måned 9 500 kr
Bli sertifisert som Mindfulness Instruktør og få 100 CPD poeng. Lær praktiske verktøy for å arbeide med mindfulness. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   Du lærer om og integrerer mindfulness i praksis. Formålet er å redusere stress, gi økt effektivitet, økt selvinnsikt og frigjøring av ressurser og kreativt potensiale. Det er et praktisk og nyttig kurs.   Mindfulness Instruktør er et kurs for mennesker som ønsker å praktisere mindfulness. Mindfulness er et perspektiv og en tilnærming som stadig vinner større innflytelse innenfor samfunnet. Bedrifter, skoler, organisasjoner og familier i stadig større grad integrerer mindfulness i hverdagen: og resultatene er formidable. I dagligtale kan vi si at mindfulness er en sinnstilstand som gir mulighet til å møte egne følelser, tanker og andre mennesker med en vennligsinnet og aksepterende holdning. [-]
Les mer
Nettkurs 8 uker 1 490 kr
Lär dig att släppa tankar du inte vill ha för att istället lägga din uppmärksamhet på det du vill ha! Då minskar du din oro och stress! Då ökar du din effektivitet! [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad Mindfulnessinstruktör (genom en av de absolut största instruktörsutbildningarna i Sverige; Mindfulnesscenter som drivs av allmänläkaren Ola Schenström) Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av att vända stark negativ stress och oro till inre lugn och trygghet Egen erfarenhet av stor personlig utveckling Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med höga prestationskrav i flera kravfyllda organisationer med goda referenser Detta får du Tid är en bristvara i vårt stressade samhälle. Du lär dig hur du skapar tid för att göra kursen. Pssst, övningen kan användas i andra sammanhang också! Grunderna i mindfulness, så att du får en djupare förståelse för övningarna och ett sammanhang Träning i att uppmärksamma och styra dina tankar  Träning i att släppa taget om oönskade tankar Träning i att acceptera situationen som den (även om du inte tycker om den) Träning i att fokusera på en sak i taget  Underlag för att skapa din egen handlingsplan för fortsatt goda resultat! Detta är inte bara en vanlig mindfulnesskurs! Den varvas med coachande frågor så att du ska få ut så mycket som möjligt utifrån just dina förutsättningar. Samtidigt är den utformad på ett så effektivt sätt som möjligt.  Vanliga positiva effekter  Minskad stress Minskad oro Ökad effektivitet Ökad glädje Forskning visar att mindfulnessträning fungerar! Studier har t.ex. visat att 9/10 känner sig mindre stressade och att 95% upplever en ökad förmåga att fokusera.  Goda referenser från kunder "Du sätter fingret på hur det är" "Jag fick värdefulla verktyg att använda i vardagen" "Jag fick ökad förståelse om förhållandet mellan tanke - kropp - känsla, hur de hänger ihop och hur jag ska stoppa en negativ tankespiral" "Det är det här jag har behövt och sökt efter" "Tack!"   [-]
Les mer
Nettkurs 30 timer 9 500 kr
Bli sertifisert som Mental Trener. Studere nettbasert i ditt eget tempo. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   Vil du bli Mental Trener:Dette er et praktisk kurs for deg som ønsker å jobbe med mental trening. mange av teknikkene kan du også ha stor glede av i ditt eget liv personlig. Kurset kan tas online, og du kan selv styre tiden din effektivt mot sertifisering som mental trener fra Nordic Coach & NLP Academy.   Mental Trener utdanningen er en fantastisk verktøykasse for endringsarbeid: for å utvikle tenkning, identifisere og få tilgang til ressurser og skape de nødvendige følelsene for motivasjon og inspirasjon. Med mental trener kurset har du en solid plattform for å jobbe med personer, grupper og lag innen helse, sport, forretning, personlig utvikling og karriere. Det er også perfekt for deg personlig hvis du ønsker å utvikle deg som individ innen ulike områder av ditt eget liv, bl.a. karriere.   NOCNA Mental Trener er utviklet for å gi deg viktig kunnskap, ferdigheter og forutsetninger for å bli en effektiv utøver av mental opplæring. NOCNA følger en kjerneplan som tilbyr minimumskompetanse, kunnskap og praktiske ferdigheter for sertifisering. Gjennom online læringsaktiviteter og oppgaver vil du oppdage hvordan du gjenkjenner og bruker grunnleggende mønstre av språk, fysiologi og indre erfaring for å utvikle kompetanse med grunnleggende mentale treningsverktøy og teknikker. [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 299 kr
Lær å unngå misforståelser gjennom presis kommunikasjon på 1-2-3 med nettkurs fra Utdannet.no [+]
Du lærer teknikker som gjør at du snakker bedre med andre – og forstår andre mer. Du får råd og veiledning om hva som skal til for å ha en god dialog. Du får oppgaver som hjelper deg til å kommunisere bedre. Kurset passer for deg som er leder, mellomleder, jobber med salg, kommunikasjon eller andre kunderelatert kontakt. Passer for deg som vil bli bedre til å snakke med samarbeidspartnere og kolleger. Innhold Du lærer å unngå misforståelser ved å kommunisere mer presist [-]
Les mer
Nettkurs 1 time 400 kr
Nettbasert kurs i kommunikasjon. Lær teknikker som kan brukes i jobb eller privatliv for å forbedre kommunikasjon med andre. [+]
Uerstattelig for de som jobber med mennesker, spennende for de som har teoretisk interesse.I dette kurset skal du finne ut hvordan kommunikasjon virker i teorien, hvorfor den ofte ikke virker i praksis og hva du kan gjøre for å få den til å virke for deg.Teoretisk basis, praktiske oppgaver og videoer med deltakende ekspert. [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 1 950 kr
Effektiv kommunikasjon er vanskelig nok i et fysisk møte, og fra hjemmekontoret kan det virke nesten umulig. Hvordan skal du avstandsformidle et budskap så godt at du opp... [+]
Den digitale arbeidshverdagen ble med ett en realitet for de fleste av oss. Dette stiller andre krav til kommunikasjon oss imellom. Blant annet må vi nå ta i bruk verktøy som Teams, Skype og andre – enten vi liker det eller ikke. Det heldige er at de fleste som har tatt disse verktøyene i bruk, ganske raskt har sett både nytten og gleden av dem. Alt handler om å forstå og å mestre, og begge deler får du hjelp til i dette kurset. Enten du har ansvaret for å lede ansatte i digitale møter eller bare blir bedt om å delta, vil kurset sette deg i stand til å: Bruke digitale plattformer med større trygghet Kunne engasjere andre selv om dere ikke sitter fysisk sammen Gjennomføre korte og strukturerte møter Formidle budskap på en god måte, kun ved hjelp av digitale verktøy Se digitale plattformer og verktøy som en mulighet Kurset dekker følgende: Spilleregler: Hvordan sette tydelig agenda og rammer Hvordan avtale «regler» for samhandlingen Hvordan definere tydelige roller og engasjere deltakerne Effektive teknikker og modeller for planlegging av gode presentasjoner: Hvorfor og hvordan sette mål for hva du ønsker å oppnå? Hvordan forberede deg best mulig? Hvordan få frem budskapet på best mulig måte? Effektiv kommunikasjon og dialog: Hvordan skape engasjement og interesse? Hvordan argumentere med overbevisning og troverdighet? Hvordan bruke stemme og kroppsspråk på video Å gjøre og ikke bare høre — i kombinasjon med grundige og konstruktive tilbakemeldinger – er avgjørende for god og varig læring. Vi legger derfor stor vekt på at du skal få prøve ut det vi snakker om på kurset, og få tilbakemeldinger på dette. Det betyr kort sagt at du i kurset vil få en oppgave som du skal forberede og presentere – på nettet. Det høres kanskje skremmende ut, men det er bare nå. Etter å ha deltatt på dette kurset, vil du kunne bruke de digitale verktøyene med langt større selvtillit. [-]
Les mer
2 dager
Lær deg å beherske kunsten å formidle ved god struktur på det du skal si, hvordan du bruker kroppen og stemmen til å gi tyngde og troverdighet, samt å håndtere ner... [+]
Er du blant dem som gruer deg for å ta ordet, for å stå foran et publikum og holde en presentasjon eller bare si noen ord. Kan være du er ganske vant og føler du mestrer det temmelig godt, men likevel kan tenke deg å bli enda bedre. Det kan være du er redd for å glemme hva du skal si, at du frykter du ikke er interessant nok, at det du skal si ikke er bra nok, ja, at folk rett og slett kjeder seg når du snakker. Det er lov å drømme at du virkelig tar rommet med storm, at du inspirerer  der du presenterer temaet ditt på en god og strukturert måte, at du snakker tydelig og klart og har et kroppsspråk som gir deg tyngde og troverdighet og ikke minst at du har nervøsiteten under kontroll og kan bruke den energien til å gi presentasjonen en ekstra piff.  Uansett hvem du er – det er mulig å bli en knallgod formidler. Du trenger noen verktøy og trening, mye trening. I løpet av kurset vil du ha anledning til å gi en kort presentasjon der du får tilbakemelding på hva som er bra og hvor du bør jobbe for å bli bedre. Dette vil du lære: Hvordan du bygger opp et godt foredrag/presentasjon/tale -       hvordan du lager en god struktur -       hvordan du skal bygge opp innholdet -       hva som trengs for å gi deg og foredraget tyngde og troverdighet -       hvordan du skal bergta ditt publikum -       hvordan du bruker hjelpemidler Hvordan du gjennomfører en inspirerende tale/presentasjon/foredrag -       hvordan du snur nervøsiteten til noe positivt -       hvordan du mestrer tilstanden din -       hvordan du bruker stemmen -       hvordan du bruker kroppsspråket -       hvordan du kan kommunisere med publikum [-]
Les mer
Nettkurs 1 990 kr
Profilanalyse og typeforståelse gir deg en grunnleggende innsikt i dine personlige preferanser, altså hva du liker å gjøre når du kan velge fritt. Det fokuserer på deg so... [+]
Profilanalyse og typeforståelse Lederskolen Kurset gir deg en grunnleggende innsikt i dine personlige preferanser, altså hva du liker å gjøre når du kan velge fritt. Det fokuserer på deg som person. Du starter med å svare på et spørreskjema basert på Optimas Organisasjonspsykologenes godkjente JTI-analyse (Jungs Type Index). Det gir i praksis samme resultat som en MBTI-analyse (Myers Briggs Type Index). Kurset er egnet for deg som ønsker å avklare egne preferanser før du velger studier og arbeidsoppgaver du skal vie mye av livet ditt til. Kurset hjelper deg å ta hensyn til hva du egentlig vil. Det kreves ingen forkunnskaper, kun at du er ærlig overfor deg selv, er motivert for å bli bedre kjent med egne preferanser og er i stand til å kommunisere på Skype. Varighet: Du får tilgang til kurset i 180 dager fra den dagen du melder deg på. I praksis kan kurset fullføres på en snau uke, da det er du som har svarene, men ikke spørsmålene. Læremidler som inngår i kursprisen: Lenke til JTI-spørreskjema og Lærehefte i Jungs typepsykologi, som sendes i posten etter at du har svart på spørreskjemaet og betalt for kurset. Vi lager også en personlig profilanalyse som du får på e-post. Læremidler som ikke inngår i kursprisen: Dersom man ønsker den personlige rapporten skrevet ut og satt inn i en mappe, kommer det en tilleggskostnad på kr 500,- inklusive porto. Målgruppe: Kurset er for alle som ønsker å bli kjent med egne preferanser og forstå egen indre motivasjon og samtidig få grunnlag for å forstå hvordan teamarbeid fungerer og evt. ikke fungerer. Prosjektledere eller personer som jobber som prosjektmedarbeidere er en typisk målgruppe som kan ha stor nytte av dette. Dersom man ønsker å sertifisere seg for gjennomføre slike analyser selv, finnes det muligheter for dette, i regi av Optimas Organisasjonspsykologene. Krav til kursdeltagere på kurset:   Ingen forkunnskaper kreves. Du må svare ærlig på 56 spørsmål på en link som sendes som e-post fra kursholder. Du må svare på et påfølgende spørreskjema når kursheftet er mottatt. Gjennomgang av spørreskjema med kursholder på Skype. Karakterer og kursbevis: I og med at dette ikke er et ordinært kurs opereres det ikke med Bestått/Ikke bestått. Nettopp fordi personlige preferanser ikke handler om en fasit på rett eller galt, men kun måler dine ønsker om hvordan du vil innrette deg i livet ditt, dersom du kunne velge fritt. Derimot får du en 15 siders rapport som beskriver dine preferanser og som sammen med læreboka danner et godt grunnlag for både innsikt i egne og andres preferanser. Kursbeskrivelse: Kurset er delt inn i følgende tre enheter: 1. Svar på 56 spørsmål på nett. Det krever at du svarer konsentrert og uten forstyrrelser og tar normalt ikke mer enn 15 minutter 2. Gjennomgå JTI-typeheftet og fylle ut et 15 siders dokument som mottas elektronisk og returneres når det er besvart elektronisk. Det tar normalt 1 time. 3. Samtale på Skype, der du gjennomgår trinn 1 og 2 med instruktøren. Dere deler skjerm og gjennomgår materialet og kommer fram til din personlige preferanseprofil og hva den kan brukes til i det praktiske liv. På slutten av samtalen får du din personlige rapport på e-post og kurset er ferdig. Kurset gir deg grunnlag for bedre forståelse av deg selv og andre. Det er et godt utgangspunkt for å gjøre studievalg og innrette deg både i studier, på jobb og fritid. Innhold: Du får følgende innsikter: Innledning til typebegrepet og Jungs psykologiske typer Typeteoriens grunnelementer og personlighetsdimensjonene Preferanser og typebestemmelse – Hva er en preferanse og type? Preferansenes ulike karakter - Hva motiverer meg og andre? Den ytre og indre verden – Energi, livsstil og mentale funksjoner Dine sterke- og undertrykte sider – Håndtering av disse Hvilke roller du foretrekker – eksempelvis i et prosjektteam Lærings- og kommunikasjonsstil, som påvirker din karriere og arbeidsstil Råd og tips for hvordan du bør innrette deg ut fra dine preferanser [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.