Personlig utvikling
Bergen
Du har valgt: Bergenhus
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Bedriftsintern 1 dag
På forespørsel
Lær deg å få salgene i boks, Gjennom å ha ha kontroll i møtene( eller i tlf) avdekke behovene og avslutte salgene raskt og effektivt. [+]
Effektivt salgskurs. Gjennom å ha mye fokus på motivasjon og teknikk skaper vi Bedre Resultater i bedriften raskt. Det å kunne teknikk uten å ha motivasjon(vilje til å bruke den) skaper sjelden resultater. Derfor bruker vi alltid tid på å skape motivasjon først før vi starter med salgstrening og teknikker. Vi satser på å gjøre dette så enkelt og jordnært som mulig, slik at man kan kjenne seg igjen i de daglige situasjoner man møter i salg. Og kurset vil tilpasses bedriften slik at man tar vare på de verdier og målsetninger som finnes i bedriften. Motivasjon blir gått grundig igjennom, både hvorfor du går på jobb hver dag, men også på hvordan sette seg mål, hva bruker vi tiden på og ikke minst, hva stopper deg i å lykkes! I salgs delen er det møtebookingteknikk, produktfordeler, kundefordeler,salgsteknikk på hvordan møte innvendinger, hvordan avslutte/ close salget, mersalg m.m. som blir gått igjennom.  Trenger dere økt motivasjon, ønsker å kjenne fremgang eller inspirasjon for å foreta endringer som gir resultater? Kurset gir deg mulighet til å stoppe opp, tenke og få i gang en prosess og fokus som gir resultater. Mange kunder velger også å videreføre treningen med sambesøk og individuell coaching av selgerne. Dette kan avtales individuelt pr. selger i bedriften, evt. for alle, hvis ønskelig. Målgruppe for kursetAlle som ønsker å bedre sin motivasjon og salgsresultater. Ansatte og bedriftsledere, nyetablerte eller erfarne. Thor Ole Fongaard har holdt kurs i mange år, med meget gode tilbakemeldinger, ikke minst fordi han har evnen til å være konkret og setter det i direkte sammenheng med selgernes hverdag. I tillegg legger han vekt på å kommunisere sine budskap på en enkel og forståelig måte, som skaper gjenkjennelse. Høres det interessant ut? Ta kontakt for mer info. Hva andre har sagt: Kjells markiser har i flere år benyttet Thor Ole Fongaard i Bedre Resultater AS med svært gode resultater og tilbakemeldinger fra selgere og salgsledere.  Salgsprosessen vår går kort fortalt ut på at selgerne følger opp “leads” vi får inn sentralt for å booke avtaler for gratis behovskartlegging, oppmåling og gi kunden et uforpliktende tilbud.  Dette høres greit ut men praksis viser at salgene IKKE kommer av seg selv.  Med hjelp av Thor Oles teknikker har selgerne økt konverteringen fra leads til faktiske møter (effektive møtebookingsteknikker), møtene til salg (salgsargumentasjon og closing-teknikker) og salgene til mersalg (gjør faktisk kunden mer tilfreds) betydelig.  Det eneste som er redusert etter Thor Oles kurs er rabattene (takling av innvendinger).  I tillegg har Thor Ole motivert selgerne til å i langt større grad gjennomføre egenaktiviteter for å skaffe seg egne leads.  Øvrige og viktige tiltak som effektiv planlegging av arbeidsdagen, oppfølging av gamle kunder og tilbud har Thor Ole også fokusert på med gode resultater.  Vi benytter Thor Ole både i store forsamlinger med hele salgsapparatet til stede og på samreise med en og en selger, både nye som trenger generell salgsopplæring og erfarne som trenger ny motivasjon for økt salg.  Thor Ole tilegnet seg på kort tid nødvendig bransjekunnskap og leverer ulike “skreddersydde” opplæringspakker.  Dette, sammen med det faktum at selgerne selv opplever at rådene øker deres omsetning og resultater,  gjør at Thor Ole om nødvendig kan provosere selgerne men likevel bli opfattet som en av gutta og ha deres fulle respekt.  Vi anbefaler Bedre Resultater AS varmt til alle med behov for bedre salgsresultater!  (-med unntak av våre konkurrenter). Frode H. Syvertsen salgs- og markedsdirektør, Hunter Douglas Norge as, divisjon Kjells markiser. “Leide inn Bedre Resultater As v/Thor Ole som salgstrener, og gjentok det flere ganger. Thor Ole er en god trener. Han har bra systemer og er i stand til å holde fokus på de tingene man faktisk kan gjøre noe med! Min erfaring er at jeg etter å arbeidet med Thor Ole, booket jeg møter mye raskere og enklere, noe som er avgjørende hvis du skal selge noe. Han tilnærming til salg er interessant og enkel å forstå, og nyttig for alle typer handel.“ Arve Warholm, Rådgiver , Performia Norge AS “Jeg syns dere var motiverende, engasjert og faglig dyktig, og hadde en fin evne å sette ting i perspektiv som gjorde det veldig lett fordøyelig.” Ida Pedersen, revisormedarbeider, Ernst & Young “HS Media AS har brukt Bedre Resultater AS som salgscoach og sparringspartner i flere år- og det samarbeidet skal vi fortsette med. Vi er veldig godt fornøyde og ser lønnsomme resultater etter å ha jobbet tett med de. Selgerne våre liker å bli trenet av Thor Ole. Selv har jeg brukt han som coach og er svært fornøyd.” Wenche Huser Sund, Adm dir, HS Media AS [-]
Les mer
3 timer 950 kr
Tre-timers presentasjonskurs: SpeakLabs intro-kurs viser deg hva som virker. Presentasjonskurset kombinerer kunnskap fra journalistikk, stemmeforskning, bevegelseslære, d... [+]
Hva er SpeakLab? SpeakLab er et kurs- og kompetansesenter for deg som snakker. Vi vet at alle kan bli gode til å formidle. SpeakLab startet i 2010, da gründerne Siri Lill Mannes og Arne Møller ønsket å skape et treningssenter i presentasjon. De siste åtte årene har vi levert kurs og programledelse til private og offentlige virksomheter i og utenfor Norge. Kursene våre gjør deg tryggere, tydeligere og mer overbevisende når du snakker. Målet er at du raskt skal kunne lage og holde presentasjoner som treffer publikum. Hva er SpeakLab Intro: SpeakLab Intro en innføring i EKTE kommunikasjon, og hvordan du blir en god formidler. Vi går trinn for trinn gjennom hvordan du bygger opp en god presentasjon. Kurset er teoribasert med enkle praktiske øvelser.  Du lærer: hva som kjennetegner en god formidler hvordan skape autoritet gjennom stemmebruk og kroppsspråk hvordan mestre nerver i en stressituasjon hvordan engasjere tilhørerne hvordan spisse budskapet hvordan bygge opp en effektiv presentasjon Kan bedrifter bestille kurset? Kurset kan også holdes som foredrag, eller skreddersys for å passe dine tidsrammer. Dette kurset passer godt for bedrifter som ønsker en innføring i presentasjon og formidling for sine ansatte. Vi har tidligere holdt kurset for mindre og større bedrifter, fra rundt 4 - 400 mennesker. Vi kan også tilpasse innholdet etter ditt ønske.  Ta gjerne kontakt for tilbud eller mer informasjon: post@speaklab.no [-]
Les mer
2 dager
Lær deg å beherske kunsten å formidle ved god struktur på det du skal si, hvordan du bruker kroppen og stemmen til å gi tyngde og troverdighet, samt å håndtere ner... [+]
Er du blant dem som gruer deg for å ta ordet, for å stå foran et publikum og holde en presentasjon eller bare si noen ord. Kan være du er ganske vant og føler du mestrer det temmelig godt, men likevel kan tenke deg å bli enda bedre. Det kan være du er redd for å glemme hva du skal si, at du frykter du ikke er interessant nok, at det du skal si ikke er bra nok, ja, at folk rett og slett kjeder seg når du snakker. Det er lov å drømme at du virkelig tar rommet med storm, at du inspirerer  der du presenterer temaet ditt på en god og strukturert måte, at du snakker tydelig og klart og har et kroppsspråk som gir deg tyngde og troverdighet og ikke minst at du har nervøsiteten under kontroll og kan bruke den energien til å gi presentasjonen en ekstra piff.  Uansett hvem du er – det er mulig å bli en knallgod formidler. Du trenger noen verktøy og trening, mye trening. I løpet av kurset vil du ha anledning til å gi en kort presentasjon der du får tilbakemelding på hva som er bra og hvor du bør jobbe for å bli bedre. Dette vil du lære: Hvordan du bygger opp et godt foredrag/presentasjon/tale -       hvordan du lager en god struktur -       hvordan du skal bygge opp innholdet -       hva som trengs for å gi deg og foredraget tyngde og troverdighet -       hvordan du skal bergta ditt publikum -       hvordan du bruker hjelpemidler Hvordan du gjennomfører en inspirerende tale/presentasjon/foredrag -       hvordan du snur nervøsiteten til noe positivt -       hvordan du mestrer tilstanden din -       hvordan du bruker stemmen -       hvordan du bruker kroppsspråket -       hvordan du kan kommunisere med publikum [-]
Les mer
1 dag
Bli god til å presentere, fremføre og formidle og finn talekunstens hemmeligheter. Formidlig og presentasjonscoaching er en måte å bli god på. [+]
Kommunikasjon og presentasjonscoaching -  Formidling og fremføring få hjelp med personlig veiledning    Hvor dyktig ønsker du å bli til å formidle? Det er ingen kunst å være middelmådig. Det krever ikke noe særlig å dra gjennom noen plansjer og håpe at publikum unnlater å sovne etter første setning. Om du ønsker å bryte din middelmådige vane i forhold til det å formidle, må du begynne med slutten. Du må svare på spørsmålet: Hvor dyktig ønsker du å bli? Dette får du:En hel dag hvor du og ditt budskap er i fokus. En unik dag  med konkret og personlig veiledning hvor vi fokuserer på: ditt buskap og din personlige formidling tekst, diksjon, stemme og pust kroppsspråk, energi og tilstedeværelse bruk av audiovisuelle hjelpemidler skriftlig tilbakemelding i etterkant Utbytte: Du vil mestre enkle og gode teknikker som du allerede tar i bruk  i løpet av dagen.Du vil få frem en form og en personlig stil som gjør deg til en dyktig og overbevisende talerBevisstgjøring av deg selv i rollen som formidlerBevisstgjøring av personlige egenskaper og utfordringer – vaner og uvaner   [-]
Les mer
2 timer 500 kr
Du er velkommen til å ta del i livet i Drømmedalen som det er, fra øyeblikk til øyeblikk, fra dag til dag, fra årstid til årstid. [+]
Du er fri til å delta i det som foregår her, eller til å trekke deg tilbake for kanksje å konsentrere deg på ditt eget arbeide slik – skrivning, maleri, lesing eller hva det måtte være. På vinteren passerer en skiløype rett bak gården. Rondane Nasjonalpark er like i nærheten. Flokken er dreiepunktet av våre daglige rytmer – flokk observasjoner, kreativitet og det å lære utenfor den konvensjonelle veien er både diskusjonstema og grunnholdning bak aktivitetene her. Også den indre fokus ved hjelp av meditasjon og yoga er en kontinuerlig praksis. Arbeidet er avhengig av årstidene og består av alt fra det å plukke hestemøkk, fore høy, sanke ved, bygge gjerder og bygge opp gården, stelle med beitene eller sanke bær. Vi tar også gjerne ekskursjoner i villmarken med eller uten hestene. Vanligvis lager vi maten sammen, på sommeren rundt et bål, på vinteren på vedkomfyren i hovedhuset.Du kommer å bo på en veldig enkel måte. På sommeren, med baderommet, kjøkkenet og doen ute, i et mongolsk telt, eller i et stabbur. På vinteren i en enkel hytte. Kanksje du får lyst til å bygge deg ditt eget trehus her? Dersom du har behov til å trekke deg fullstendig tilbake for noen dager, er du velkommen til å overnatte på gårdens egen sæterstue, som befinner seg 4 km lengre opp bakkene, i nærheten til den vakre Finnsjøen. Der kan du nyte en stund i stillheten, vekk fra alt. Kanskje du oppdager hvor lite et menneske trenger når du lever så nært inntil naturen? Jo lengre du blir jo rimeligere blir det. Om du blir opp til én uke betaler du kr. 500.- pr døgn, om du blir opp til to uker betaler du kr. 400.-, tre uker kr. 300.-, fra fire uker og utover kr. 200.- pr døgn. Prisen inkluderer alt – mat, overnatting, deltagelse i aktivitetene, yoga, meditasjon osv.   [-]
Les mer
Nettkurs 5 timer 2 500 kr
Kurset introduserer positiv psykologi og skape forståelse for positiv psykologi i hverdagen. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk. Positiv psykologi har fokus på menneskets ressurser og kompetanse og fokuserer på vitenskapelig å studere de faktorer som bidrar til positive emosjoner og adferd samt menneskets mulighet til lykke, helse og livskvalitet. Positiv psykologi har sine røtter i humanistisk psykologi og fokuserer på lykke og selvrealisering. Positiv psykologi er opptatt av 3 forhold:• positive følelser - å være fornøyd med sin fortid, å være glad i nåtiden og ha håp for fremtiden• positive individuelle trekk - å fokusere på ens styrker og dyder• positive institusjoner - styrking av forhold som forbedrer felleskapet Du kan studere i eget tempo, hjemmefra og kurset passer fint for å studere i egen tid og eget tempo. Samtlige innleveringer gjøres elektronisk. Ta kontakt på 92211169 eller utdanning@nocna.no for mer informasjon. https://nocna.no/positiv_psykologi_grunnkurs.html [-]
Les mer
Nettkurs 950 kr
Veldig mange bruker altfor mye tid i innboksen. Lær å jobbe strukturert med strømmen av innkommende og utgående mail, hvorfor en ryddig innboks er viktig og hvordan du ka... [+]
Gode e-post vaner - spar minutter hver dag! Leser du samme e-post flere ganger? Bruker du mailboksen som arkiv Bruker du tid på å lete etter gammel e-post? Har du pulten full av gule lapper?   Agenda Rydd og fjern støy Fjerne forstyrrende informasjon du ikke bruker eller trenger Personlige innstillinger for e-posten Få en ryddig postboks med kun 3 mapper Ta kontroll over tiden din med Oppgaver og Kalender Kombiner bruk av e-post og Oppgaver Ny arbeidsmetodikk Nye, gode arbeidsvaner Lær en ny hurtigtast hver dag og spar timer Vi gjør oppmerksom på at vi bruker norsk versjon Outlook 2013. Du kan følge kurset selv om du har andre versjoner, for her er metoden viktigst. Vær bare oppmerksom på at det er forskjeller i Office versjonene.    Effektivitetseksperter i Visma - deler sine Outlook tips! Kurset er utviklet av vår kursleder Marianne Trøen og HR-direktør i Visma Software AS, Alicia Halaas. Begge er over gjennomsnittet interessert i effektivitet, kontroll og smarte arbeidsmetoder. De deler sine mest effektive arbeidsmetoder i Outlook med deg! De har studert og testet ut en rekke metoder for å spare tid på ulike arbeidsoppgaver. Visste du at du kan spare 5 sekunder hver gang du svarer på en ny e-post ved å bruke hurtigtaster?    Praktisk informasjon Når vi har mottatt din bestilling av nettkurs vil du i løpet av kort tid motta en e-post med instruksjoner for hvordan du logger deg inn. I nettkursportalen vil du finne oversikt over alle dine nettkurs, tilhørende dokumentasjon, samt status for gjennomføring av kurset. Du har tilgang til nettkurset i seks måneder. [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 50 kr
Kjenner du deg tappet for energi og mangler overskudd? Blir du mer og mer sensitiv? Er det vanskelig å sette grenser og stå opp for deg selv? [+]
Kort fortalt kan en si at AuraTransformasjon™ handler om BALANSE – balanse i livet ditt, i relasjonene dine, og ikke minst med deg selv.Kjenner du deg tappet for energi og mangler overskudd? Blir du mer og mer sensitiv? Er det vanskelig å sette grenser og stå opp for deg selv? Har du barn/ungdommer som det er vanskelig å forstå eller sette grenser overfor? Eller kanskje du leter etter en større mening med livet?Det var mange store og viktige spørsmål, men hva har det med AuraTransformasjon™, å gjøre??De fleste har nok lagt merke til at dagens barn og unge er annerledes. Fordi de er så bestemte, de vet hva de vil – og ikke vil !! og dette viser de veldig tydelig og mange kan derfor oppfatte de som sta og vanskelige, og mange blir misforstått for de er ikke sta for å være sta. Dagens barn og unge er født med en ny type aurastruktur, den nye tids energi, og det gjøre at det ofte blir misforståelser i kommunikasjonen, ja helt enkelt med å forstå hverandre, fordi de er på en annen frekvens. Det kan sammenlignes med at en er på P4 og en annen er på BBC, så en snakker ganske enkelt forskjellige språk.Ved å få en AuraTransformasjon™ så kan din energi og aura bli oppdatert til samme frekvens som dagens barn og unge, så ved å få en AuraTransformasjon™ hjelper du ikke bare deg selv, men også dine barn.Lengter du etter å sette deg selv på 1. plass, og gjøre det som er rett for deg?? Ved å få en AuraTransformasjon™ får du en større kraft til å gjøre nettopp det, og det kan bli mye lettere å være ærlig overfor deg selv og følge din indre stemme, hvis du lytter til din intuisjon og tar handling på det som du trenger å gjøre for å få nettopp det. For intuisjonen øker betraktelig etter en AuraTransformasjon™ Hvem kan få en AuraTransformasjon™? Hva er fordelene med AuraTransformasjon™? Hvem bør ikke få en AuraTransformasjon™? Hvordan vil en AuraTransformasjon™ påvirke forholdet til barna dine?Dette er noe av det du får høre mer om på foredraget, og det blir også tid til spørsmål underveis.Foredragsholder: Auraformidler™ Tone Røysland fikk sin AuraTransformasjon™ i 2009, og kort tid etter tok hun utdannelsen som Auraformidler™. Hun er også instruktør på four element profile™ kursene.   Auraformidler™ Tone Røysland holder løpende gratis webinar om AuraTransformasjon™ og den nye tids energi, Velkommen til å ta kontakt dersom du ønsker å være med. [-]
Les mer
Bedriftsintern 2 dager
Fra stress og mas til økt arbeidsglede og motivasjon – hvordan skaper vi flere ja dager og glede på jobb. Glede og trivsel lønner seg, motiverte mennesker samarbeide... [+]
Motivasjon og Arbeidsglede! Foredrag eller workshops Kan vi smile oss ut av en del av våre problemer og ta kontrall på en hensiktsmessig måte? Det er veldokumentert at mens stress koster kassen, så er det sunn økonomi i glade mennesker. Så hvordan kan dere sikre at glede og stayer-evne blir en del av hverdagen?Hvordan begrense mental slitasje og bruke tankene positivt?Du kan lære å tenke som Einstein, da Vinci og Disney! Målgruppe:Bedrifter, organisasjoner, avdelinger, team, ledere og andre interesserte som ønsker å jobbe forebyggende ved å tilby sine medarbeidere å lære mer om faktor x, tankens kraft og positiv psykologi. Overordnet mål:Øke forståelse for hvordan vi kan styrke gleden i hverdagen, både for seg selv og for omgivelsene. Oppnå økte ferdigheter i å håndtere hektiske hverdager og styre perioder med mye stress på en positiv og konstruktiv måte. Hovedtemaer: Suksesskriterier for å styrke arbeidsglede Lær hvordan geniene bruker hodet. Tankens kraft Nåsituasjon Hvordan vil vi ha det? Hvordan komme dit? Hva fungerer godt og hvordan styrke det på andre arenaer? Selvledelse – Hva kan jeg gjøre? Samspill mellom individ og organisasjon Jobbinnhold og arbeidsmiljø Se fremover – feire – varige forandringer Fremgangsmåte: Erfaringsbasert læring, NLP, positiv psykologi, oppgaver, diskusjoner, forskjellige verktøy og øvelser. Metoder og teknikker trenes Skreddersys i forhold til bedriftens behov. Våre seminarer er dynamiske og praktisk rettet for å sikre deg et best mulig utbytte. [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 time
Synes du at det er ubehagelig å gi ærlige tilbakemeldinger? Synes du at det er viktig å gi ærlige tilbakemeldinger? [+]
Tilbakemelding er som tran. Den smaker ikke alltid bra, men den er bra for vår vekst og utvikling.      Jeg vil dele med deg:    Hvordan gi og ta imot:  Negative tilbakemelding. Positive tilbakemeldinger. Hvordan unngå negative følelser som du selv skaper rundt tilbakemeldinger. Hvordan kan du lære andre å gi og ta imot tilbakemeldinger. Vi alle vil gjøre en god jobb. Vi vil være profesjonelle uansett om vi jobber som leder, som lærer, rådgiver eller coach. Vi vil bli bedre vi vil utvikle oss og vår firma. Det er viktig for oss. Når du studerer på skole får du karakterer fra 1 til 6. får du 2 vet du at du må jobbe mye mer for å bli bedre i et fag. Får du 4 eller 5 vet du at det skal litt til til du kommer helt på topp.   Hvordan vet du som jobber som leder, med mennesker at du gjør en god jobb? Hvordan måler du det? Hva slags instrument bruker du?  Tilbakemeldinger gir oss mulighet til å justere vår kurs når vi samarbeider med andre mennesker, forbedre teamarbeid, bli bedre selv.  Til tross for at vi vet at det er viktig, er det mange som kvier seg å gi tilbakemeldinger fordi det er ubehagelig både for deg og den andre  personen. Kanskje tror du at den andre vil bli lei seg eller irritert på deg. Kursleder: Larisa Schløsser-Møller DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching  Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 time.Kort foredrag. Rett på sak. Med praktiske øvelser.  Målgruppe: Alle som vil lære hvordan å gi ærlige og presise tilbakemeldinger i forbindelse med: LederutviklingPersonalutviklingSelvutviklingCoachende ledelse og lederskap      Meld deg på. [-]
Les mer
Nettkurs 1 time 400 kr
Nettbasert kurs i kommunikasjon. Lær teknikker som kan brukes i jobb eller privatliv for å forbedre kommunikasjon med andre. [+]
Uerstattelig for de som jobber med mennesker, spennende for de som har teoretisk interesse.I dette kurset skal du finne ut hvordan kommunikasjon virker i teorien, hvorfor den ofte ikke virker i praksis og hva du kan gjøre for å få den til å virke for deg.Teoretisk basis, praktiske oppgaver og videoer med deltakende ekspert. [-]
Les mer
Nettkurs 8 uker 1 490 kr
Lär dig att släppa tankar du inte vill ha för att istället lägga din uppmärksamhet på det du vill ha! Då minskar du din oro och stress! Då ökar du din effektivitet! [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad Mindfulnessinstruktör (genom en av de absolut största instruktörsutbildningarna i Sverige; Mindfulnesscenter som drivs av allmänläkaren Ola Schenström) Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av att vända stark negativ stress och oro till inre lugn och trygghet Egen erfarenhet av stor personlig utveckling Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med höga prestationskrav i flera kravfyllda organisationer med goda referenser Detta får du Tid är en bristvara i vårt stressade samhälle. Du lär dig hur du skapar tid för att göra kursen. Pssst, övningen kan användas i andra sammanhang också! Grunderna i mindfulness, så att du får en djupare förståelse för övningarna och ett sammanhang Träning i att uppmärksamma och styra dina tankar  Träning i att släppa taget om oönskade tankar Träning i att acceptera situationen som den (även om du inte tycker om den) Träning i att fokusera på en sak i taget  Underlag för att skapa din egen handlingsplan för fortsatt goda resultat! Detta är inte bara en vanlig mindfulnesskurs! Den varvas med coachande frågor så att du ska få ut så mycket som möjligt utifrån just dina förutsättningar. Samtidigt är den utformad på ett så effektivt sätt som möjligt.  Vanliga positiva effekter  Minskad stress Minskad oro Ökad effektivitet Ökad glädje Forskning visar att mindfulnessträning fungerar! Studier har t.ex. visat att 9/10 känner sig mindre stressade och att 95% upplever en ökad förmåga att fokusera.  Goda referenser från kunder "Du sätter fingret på hur det är" "Jag fick värdefulla verktyg att använda i vardagen" "Jag fick ökad förståelse om förhållandet mellan tanke - kropp - känsla, hur de hänger ihop och hur jag ska stoppa en negativ tankespiral" "Det är det här jag har behövt och sökt efter" "Tack!"   [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert Kristiansand S 13 dager 55 000 kr
19 Apr
Quantum Leap Coaching er godkjent som trinn 3 av Den Norske CoachForening(DNCF) og følger Norsk Bransjestandard for coaching. Internasjonal sertifisering som Associate...... [+]
Nivå C på vår leder- og coachutdanning leveres i samarbeid med UiA og gir deg 15 studiepoeng. Utdanningen er godkjent av Den Norske CoachForening og følger Norsk Bransjestandard for Coaching. Du lærer deg systemisk coaching, og du får tilgang til avanserte coaching- og kommunikasjonsteknikker.Vanlig coaching tar ofte utgangspunkt i hva personen føler om en situasjon. På Nivå C  jobber vi målrettet og systemisk. Vi tar utgangspunkt i hva personen tenker om en situasjon, og tenker om sin reaksjon i situasjonen. Vi avdekker hvilke overbevisninger, verdier og holdninger som ligger bak handlinger og reaksjoner og hvilken mening det gir. Videre arbeides det i coachingprosessen med å skape hensiktsmesssige overbevisninger, verdier, holdninger, tanker og atferd. Programmet bygger på kognitiv psykologi, Nevro Lingvistisk Programmering (NLP), Neuro-Semantics og Meta-Coaching. Studieemnet Kreativ ledelse og coaching Nivå C leveres av UiA og gir 15 studiepoeng ved bestått eksamen. Ut over det UiA levere, blir du også sertifisert som Quantum Leap Business Coach av CoachTeam. Nivå 3 er godkjent av Den Norske CoachForening og følger Norsk Bransjestandard for Coaching.Nivå 3 på vår leder- og coachutdanning gir deg avanserte coaching- og kommunikasjonsteknikker. Vanlig coaching tar ofte utgangspunkt i hva personen føler om en situasjon. I Quantum Leap Coaching jobber vi målrettet og systemisk. Vi tar utgangspunkt i hva personen tenker om en situasjon, og tenker om sin reaksjon i situasjonen. Vi avdekker hvilke overbevisninger, verdier og holdninger som ligger bak handlinger og reaksjoner, og hvilken mening det gir. Videre arbeides det i coachingprosessen med å skape hensiktsmesssige overbevisninger, verdier, holdninger, tanker og atferd. Programmet bygger på Nevro Lingvistisk Programmering(NLP), Neuro-Semantics og Meta-Coaching. Fullført Nivå A-C  samt 125 timers praksis kvalifiserer til å bli sertifisert gjennom Den Norske Coachforening (DNCF)  Modul 1: Kreativ ledelse og coaching; Coaching Genius 7 dager Modul 2: Quantum Leap 6 dg kl 0900 - 1900 + E-moduler   [-]
Les mer
Sandnes 1 dag 990 kr
27 Nov
Om SmART oppvekst: Hva vil kunne skje om alle barn lærer seg ferdighetene i å se alt det som er bra hos seg selv og hos andre? Eller å kunne sette ord på styrker, ... [+]
Om SmART oppvekst: Hva vil kunne skje om alle barn lærer seg ferdighetene i å se alt det som er bra hos seg selv og hos andre? Eller å kunne sette ord på styrker, og vite hvordan disse styrkene kan identifiseres og forstørres hos seg selv og andre? Hva ville skje om alle barn vet hvordan de kan bygge opp livsressurser som fungerer som buffere mot psykiske lidelser som angstog depresjoner?   Gjennom kombinasjonen av Appreciative Inquiry (AI) og Adapted Aggression Replacement Training (AART) ønsker vi å flytte fokus bort fra å prestasjoner og utseende til gode egenskaper. Hvordan kan et felles fokus på styrker skape læringsglede, mestring og trivsel for ALLE? Kursinnhold: Hvordan utvikle et språk om styrker med barn i barnehagen og barneskolen? Hvordan kan barn identifisere styrker hos hverandre? Hvordan gjennomføre en styrkebasert foreldresamtale? Hvordan utvikle barns moralske resonneringsevne? Inspirere hverandre til å utvikle det styrkebaserte arbeidet i bhg/skole [-]
Les mer
1 dag
Til alle som vil trene opp viljestyrke og gjennomføringskraft og starte nå. Passer bra til deg som vil gå sterkere frem og oppnå ting raskere. [+]
Alle ønsker å lykkes men ikke alle lykkes. Alle ønsker å nå målet men ikke alle når målet. Hvorfor stopper mange  opp mens andre lykkes til tross for motstand?  Gjennomføringsevne er en av de viktigste egenskapene til ledere og grundere. Du har et drøm, du har et mål. Men... . Du treffer motstand og hindringer hele tiden. Alt skjer alt for sakte, prosesser og tilltak blir ikke gjennomført, målet blir bare lengre og lengre fra deg. Er du litt misunnelig på dem som får det til? Sier du til deg selv: jeg orker ikke mer, jeg har lyst å gi opp? - Stopp her, kom på kurset!  Har du lyst å sette i gang og starte nå, på kurset ? Da er kurset noe for deg.     Fokus på: Hva som trygger deg og din motivasjon Strategi fra mål til oppnåelse 5 viktigste trinn for å nå målet Overblikk over kurset Du får innblikk inn i vellykkede strategier  Du får vite hvilke overbevisninger folk som til tross for stor motstand går og går videre har Hvordan sportsutøvere og vellykkede foretningsmenn motiverer seg gjennom slit og smerter for å vinne og få gull Hvordan de overvinner hindringer Dette er en praktisk workshop hvor du: Begynner å jobbe med dine egne ønsker og målsetninger Får individuelle oppgaver og trening Du får:  Teoretisk og praktisk gjennomgang av gjennomføringsstrategien som du kan bruke på jobb og privat. Du lærer hvordan du kommer fra ideen til målet: gjennom et langt løp og kort og intens innsats. Kursleder: Larisa Schløsser-Møller DNCF sertifisert coach Har utdannelse og 10 års erfaring som lege 18 år erfaring som NLP coach Akupunktør/refleksoterapeut blogger www.larisa.no/blogg Les mer:  www.larisa.no. Facebok: @larisacoaching Lidenskapelig kurs- og foredragsholder  Varighet: 1 dagskurs. Målgruppe: Alle som vil styrke sin gjennomføringskraft og viljestyrke og komme raskere i gang med endring og utvikling. Passer bra til deg som vil gå sterkere frem og få det til raskere: GrundereLederutviklingPersonalutviklingSelvutviklingCoachende ledelse og coachende lederskapEndringsledelse    Kurset kan holdes i Trondheim og hele Norge.  Ta kontakt og meld deg på. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.