Snowboardkurs

  For ekstra personlig og individuell opplæring kan dere bestille privattimer med Snowboard4Kids dyktige instruktører. Vi har kapasitet til å ta imot privattimer og prøver så godt det lar seg gjøre å få det slik dere vil.     Kontakt oss for pris og avtaler. Alle dager. [-]

Privattimer: Alpint og snowboard   Varighet: 75 minutter Priser pr person: 1 person kr.400,- 2 personer kr. 300,- pr. person. 3 personer [-]

PRIVATTIMER Slalåm - Snowboard - Telemark - Langrenn   Du bestemmer! Ung eller gammel? Nybegynner eller konkurransekjører? Å ta privattimer har blitt mer og mer populært. Privattimer passer alle! Er du på jakt etter nye ferdigheter og nye opplevelser, er alltid en ski-lærer den beste snarveien.  Hvorfor velger flere og flere privat-timer? Kanskje er det fordi du vil ha valgfriheten til selv å bestemme når du skal gå, hvor mange og hvor lange timene skal være. Eller er det fordi du har vært her tidligere og funnet "din egen" instruktør.   Bestiller du en eller flere privattimer, bestemmer du selv om du vil gå med en venn eller med familien eller om du vil ha en instruktør helt for deg selv. Du bestemmer hva du vil gjøre, hvor du vil kjøre og hva du vil trene på.   Vi tilbyr privattimer i alle disipliner og på alle nivåer; alpint, snowboard, telemark og langrenn. Privattimer tilbys alle dager og alle tider, med reservasjon for at det kan være fullt. [-]

Nybegynnerkurs på 2 eller 4 dager  Vi tilbyr nybegynnerkurs på to eller fire dager. På todagerskurset kommer man gjennom det meste, men mange vil ha stor nytte av to ekstra dager med oppfølging.   Dette er et snowboardkurs for deg som vil komme igang på en rask og trygg måte. Målet er at deltakerne skal lære å svinge og mestre heiskjøring etter kurset. Kurset kjøres både hverdager og i helger. Deltakerne kan velge mellom kurs på to og fire dager. Vi har også kurs for videregående og de som vil følges opp gjennom sesongen.   På hverdager er kurset fra 1800 til 2030, og i helgene holder vi på fra 1000 til 1230. Husk å bestill plass på forhånd.   Opplæringen skjer trinnvis tilpasset den enkelte. Det er viktig at deltakerne får en positiv opplevelse av brettkjøring.   Kurset foregår i små grupper med maksimalt fem elever per instruktør. Stort sett er det to instruktører per kurs, med fem til ti deltagere. På denne måten kan instruktørene tilpasse kurset best mulig etter ferdighetsnivå og progresjon underveis.   Dag en starter med registrering og informasjon. Vi hjelper til med tilpassing av brett og bindinger. Vi fortsetter med oppvarming av muskler og ledd. Dette er viktig for å forebygge skader samt at innlæring går raskere for en varm kropp. Oppvarmingen foregår gjennom forskjellige øvelser og lek. Erfaring viser at deltakerne kommer i godt humør gjennom lek. Mange rister av seg usikkerhet under oppvarmingen. Det er viktig at deltakerne er komfortable med gruppen og læringssituasjonen.   Vi fortsetter med forskjellige balanseøvelser på brettet. Etter hvert går vi opp i bakken for å lære skrenseøvelser og etter hvert svingteknikker. Vi venter med heiskjøring til balansen og kontrollen er inne. De fleste venter til dag to før de forsøker seg i heisen.     Nybegynnerkurset foregår over to eller fire dager Hver dag varer 2,5 timer Kurset kjøres på hverdager og helger Hverdager fra 1800 til 2030 Helger fra 1000 til 1230 HUSK at du får halv pris på heiskort når du tar kurs hos oss! Maksimalt fem elever per instruktør Dag to starter på samme måte som dag en med informasjon og oppvarming. Vi repeterer noe fra dag en før vi fortsetter med nye øvelser. Vi fortsetter i heisen der en instruktør hjelper deltakerne på heisen og gir støtte opp heistraseen. Under våre kurs reduseres hastigheten på heisen slik at deltakerne får den tiden de behøver. En instruktør hjelper til i heisen mens en annen hjelper til i bakken.   Våre instruktører kan gi råd og vink med tanke på innstilling, vedlikehold og kjøp av utstyr. Vi gir også tips til videre trening/øvelse til våre deltakere. Ring gjerne for ytterligere informasjon. Kurset har en varighet på 5 timer/10 timer fordelt på to eller fire dager.   Heiskort kommer i tillegg. Kjøp heiskortet av instruktøren og du får halv pris på kortet. Da betaler du for et dagskort som gjelder to dager/fire dager på firedagerskurs, men da betaler du for to dager. Kurset holdes i Trollvannskleiva som er en del av Grefsenkollen skisenter. Vi holder også kurs andre steder ved behov. Nylendlia på Romerrike er en av bakkene vi holder kurs i.     Kurset på fire dager fortsetter der man slutter etter to dager:-)   [-]

Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bli heistrening mot slutten av kurset.     Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]

På Switch- lina vil du få kjørt på ski og brett så lenge det er snø her i dalen. Hemsedal, Geilo, Ål og Sudndalen er anlegg som ligg innafor ein halvtimes kjøretur frå skulen.Alle anleggene har gode parkområder, men Hemsedal er spesielt bra og det er her vi har heimebana vår.Dersom det er gode laussnøforhold, vil vi bruke tid på frikjøring og bygging av hopp ute i terrenget.    HaustenEit viktig fokus gjennom heile hausten vil være å komme i god fysisk form slik at vi får meir utbytte av ski/ brettkjøringa og enda viktigare; unngå skader. Kort sagt; god fysisk form gir færre skader og meir ski/ brettkjøring!Hausten gå med til terrengsykling i store mengder, trampoline, slakk line, styrketrening, stuping og ellers aktiviteter som vi finn interessant. I november tar vi i bruk snøen i flytende form og drar for å bølgesurfe ei vekes tid.   VinterenVinteren vil sjølvsagt dreie seg om ski og brettkjøring i nærområdet vårt, men vi har også mulighet til å dra til andre plassar i landet dersom vi har lyst til det. Oppdal, Trysil og Hafjell kan være aktuelle reisemål. Det blir også ein langtur til store fjell i Alpane!   Gjennom vinteren har vi 4 heile linjeveker som er satt av til linjefag, i tillegg til vanlege veker der vi har 3 dagar med linjefag, resten er fellesfag saman med dei andre linjene på skulen.    Her har du en liste over hva man må ha av utstyr på Switch:Ski- eller brettutstyrHjelm til ski/brett og sykkelRyggskinneTerrengsykkelTreningstøyJoggeskoSender/mottakerutstyr (skredsøker)SnøspadeSøkestangCa. 40 liters ryggsekk Utstyr som skredsøker, snøspade og søkestang kan også bestilles/kjøpes felles i klassen når det blir aktuelt før vinteren. Hvis du har kan det også være lurt å ta med:Våtdrakt og vestHjelm til vann      Håpar vi sjåast til hausten, dette blir bra saker!! [-]

Skiskole Med utgangspunkt i Fefor Skisenter tilbyr vi privattimer og kurs, på alle nivåer, i følgende grener: Alpint Snowboard Langrenn/Turski Telemark Snowblades 90 min. leksjon per dag. Minimum 5 mennesker: Kurs med mindre enn 5 personer = 45 min. leksjon [-]

Vi har SKISKOLE i: Telemark Alpint Nordisk Snowboard  [-]

  Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]

SkiskoleSkiskolen vår har profesjonelle instruktører og undervisning i snøbrett, alpin og langrenn. En time er 45 min, 2 timer er 90 min.   Priser:   Privatundervisning: per pers for én time 1 person: 360,- kr 2 personer: 240,- kr 3 personer: 180,- kr 4 personer: 180,- kr 5 personer: 180,- kr   Gruppeundervisning, minimum 6 personer 4 timer: 400,- kr per person 6 timer: 500,- kr per person [-]

  Vi lærer å få bedre kontroll på brettet og svinge flere ganger på rad. Vi får også kjennskap til basic tricks i bakken og mini hopp. Kurset følger hver elev sin progresjon og vi satser på at alle får prøve seg i den store bakken i løpet av dag to på kurset.   Kurset foregår i hovedsak i den minste bakken. [-]

Priser per person: (1 time = 50 min, 2 timer = 90 min)   1 pers. á 1 time: 410,- kr / á 2 timer: 550,- kr 2 pers. á 1 time: 250,- kr / 2 timer: 420,- kr 3 pers. á 1 time: 200,- kr / 2 timer: 350,- kr   Noen mener det er som å sykle - har du først lært det, så glemmer du det ikke. Først skal det imidlertid læres. Ved å velge skiskole, sikrer du at basisteknikken er riktig. Dette er viktig, fordi en riktig basisteknikk tillater videreutvikling til skiferdigheter på et stadig høyere nivå. Vi påstår at når du merker en stigning i skiferdigheten, så er dette noe av det beste man kan oppleve utendørs... For dem som allerede har lært å stå på ski, kan det være en stor opplevelse å lære hvordan man kan stige til nye høyder. Dette kan skje ganske fort, men er avhengig av din basisteknikk. For de minste kan vi anbefale vor miniskileik, som er en kombinasjon av skiskole og skibarnehage, her lære barna via skileik basisferdigheter i vores populære barneskiområde.   Vi avholder kurser på forskjellige nivåer gjennom hele vinteren, både innen alpint, telemark og snowboard. Vi tilbyr naturligvis også privattimer, for enkeltpersoner eller for grupper. Dersom du/dere har spesielle ønsker kan vi skreddersy undervisningsløsninger - kontakt oss for å diskutere mulighetene. Alle våre instruktører er utdannet av godkjente institusjoner, i Norge eller i utlandet. Dette sikrer de nødvendige ferdigheter, både innen teknikk, pedagogikk og sikkerhet.   Lær skiløp av kvalifiserte instruktører! [-]

Hvis du drømmer om å cruise i hvitt pudder ned en rolig fjellside i Alpene, eller leke i parken med hopp og rails, så er dette linja for deg.   Her er det plass til deg som allerede kan 360 og deg som har lyst til å lære det. Om du har mye eller lite erfaring er ikke viktig. Du vil uansett få opplevelser og utfordringer som sprenger grenser.    Du vil bryte mange barriærer for hva du tør å gjøre på brettet. Du skal få testet spenningsnivået og kjenne adrenalinkicket i det du mestrer nye ting. Carving, hopp, grab, switch, rail, dropp, offpist , pudder og rotasjoner er noe av det du skal få bedre kjennskap til. ALPETURDet er få steder i landet du får muligheten til å stå like mye på brett som her. Vi er heldige som har skisenter i gangavstand fra skolen!  så det er opp til deg hvor mange dager du vil ha i bakken. Vi kommer også til å besøke andre flotte skisenter i Norge som Hemsedal, Trysil og Varingskollen.   Høydepunktet for oss på Snowboard Pluss blir nok LINJETUREN TIL ALPENE! Gled deg til endeløse bakker fulle av gnistrende hvit puddersnø, off-pistekjøring og godt fellesskap! (Linjeturen kommer selvsagt i tillegg til studieturen til Kina/ Mongolia eller Spania). Vi drar også på andre turer som til Finse hvor vi skal gå og klatre på isbreen, og sykle Rallarveien fra Haugastøl til Flåm.  PLUSSNår det ikke er snø i bakken, driver vi med mange andre aktiviteter som paintball, wakeboard, windsurfing, buldring, klatring, ballspill, styrke/balansetrening, hopp/stup, brevandring, terrengsykling, Minitriatlon og Mission Impossible. Vi kommer til å drive mest med aktiviteter som er relatert mot snowboard.  FOKUS PÅ: Snowboard Alpene løssnø Hopp Rails Klatring Balanse Terrengsykling Brevandring Wakeboard Paintball Ballspill Longboard Stup [-]

  Vi lærer å få bedre kontroll på brettet og kjennskap til å kunne svinge begge veier og å ta heisen. Målet med kurset er at elevene skal kunne klare seg selv i bakken.       Hele kurset foregår i den minste bakken [-]

  Vi lærer å kjøre heisne i den store bakken og komme seg ned med svinger og tricks. Vi lærer å lese terreng og trickse/leke der det er mulig.   Dag 1 er vi mest i lillebakken og dag 2 kun i den store. [-]