HMS og sikkerhet
Du har valgt: HMS-kurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff i HMS-kurs
 

Nettkurs 2 timer 1 990 kr
Lovpålagt HMS kurs for ledere på engelsk. HSE course for managers in English. [+]
Due to the increasing number of foreign workers in Norway, we are now offering the mandatory HSE courses in English. E-learning We've got many years experience in educating Managers through online courses. The course is conducted online, in front of your computer. Depending on your current knowledge, the course takes from 1 to 3 hours to complete. The Working Environment Act § 3-5 impose the employer´s obligation to undergo training in health, environment and safety work. The obligation is personal and can not be delegated. This course will give a basic introduction to the laws and is based on The Norwegian Labour Inspection Authorities (Arbeidstilsynet) guidelines for employers obligation to undergo training in health, environment and safety work.  The course relates to all requirements set forth by The Norwegian Labour Inspection Authorities (Arbeidstilsynet). The course has two parts: Theory We've organized the laws and regulations neatly and transtlated the important parts to English. First step is to read through the course material. Exam The exam is a multiple choice test to verify your knowledge.  What do you get? In addition to a course diploma (required by the Norwegian Labour Inspection Authorities), you get a number of documents and templates required to document the HSE work in the company.     [-]
Les mer
5 800 kr
This course is required for the Safety representatives and the members of The WEC. The course follows The Working Environment Act (WEA) and the corresponding regulations.... [+]
This course is required for the Safety representatives and the members of The WEC. The course follows The Working Environment Act (WEA) and the corresponding regulations.   This course is required for the Safety representatives and the members of The WEC. Utvikling.org has seen the practical challenge it can be to accomplish this so called ”40 hours course” five days away from work.  Two days of classroom training combined with home assignments fulfills what’s required by law. It gives more flexibility and less time away from work.  We’ve had more than 1500 participants on our course with good evaluations. The course follows The Working Environment Act (WEA) and the corresponding regulations. The main focus on the course is the physical and the psychosocial working environment in companies, The WEA and the Internal control regulations. As the participants are members of The WEC we’ll have focus on that as well.   Utvikling.org cooperate with IOSH (Institute for Occupational Safety and Health) in the UK, which are Europe’s largest teaching establishment within HSE. Trough exciting presentation of ”dull" HSE-matters, and with devoted course instructors we’vebecome the largest provider of HSE training in Norway. IOSH has invested several million pounds in research on how we learn HSE the best way. By using sound and animation combined with an instructor, the result is that it is easier to understand and more involving for the participants.   [-]
Les mer
Oslo 5 dager 20 200
22 Sep
Du lærer hvordan du kan bidra til å etablere et optimalt ergonomisk arbeidsmiljø og gode belysningsforhold på arbeidsplasser. [+]
Hva lærer du? Myndighetskrav i arbeidsmiljølovgivningen og hvordan virksomheter kan etterleve kravene og skape helsefremmende arbeidsplasser Hvordan lys kan påvirke helse og trivsel Utarbeidelse av behovsanalyser for lys på arbeidsplasser Planlegge og gjennomføre lysmålinger samt avdekke og forstå hva som er utilfredsstillende lysforhold Stille krav til belysningsanlegg for ulike typer arbeidsplasser og foreslå tiltak og løsninger for å sikre gode belysningsforhold Hvordan kartlegge og vurdere ergonomisk helsebelastning Initiere, fasilitere og gjennomføre risikovurderinger av ergonomiske forhold ved bruk av relevante vurderingsmodeller og analyseverktøy Stille ergonomiske krav ved innkjøp av maskiner og utstyr og i forbindelse med planlegging av arbeidsplasser Kunne bidra til å forebygge muskel- og skjelettplager i arbeidslivet Hva får du igjen for kurset? Bli i stand til å jobbe målrettet og effektivt med risikovurdering og håndtering av lys og ergonomi Kunne gi opplæring til ledere og medarbeider om lys og ergonomi Bli i stand til å foreslå forebyggende og risikoreduserende tiltak Tilfredsstille myndighetenes krav til risikovurdering og forebyggende arbeid Bidra til et fullt forsvarlig og helsefremmende arbeidsmiljø Kunne foreslå gode løsninger i forbindelse med planlegging av arbeidsplasser og ved innkjøp av arbeidsutstyr Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer.   [-]
Les mer
4 dager 8 500 kr
Turnusplanlegging er et omfattende prosjekt for å sikre et lovlig og systematisk arbeid som fungerer for både arbeidsgiver og ansatte. [+]
Turnusplanlegging er et omfattende prosjekt for å sikre et lovlig og systematisk arbeid som fungerer for både arbeidsgiver og ansatte.   Det er mange forskrifter innen straffebestemmelsene, overtidsbestemmelsene, ferieloven og helgedagsarbeid som skal følges, og det er viktig å oppfylle krav som stilles til arbeidsgiver og ansatte i den forbindelse. Utbytte Kurset i turnusplanlegging tar for seg bestemmelsene i dybde, og sørger for at deltagere har den kunnskapen som kreves for å tilrettelegge turnuser og drive turnusplanlegging i sine virksomheter. Programmet Notus vil bli brukt for å illustrere oppgavene. Overblikk over kurset Straffebestemmelsene i arbeidsmiljøloven Arbeidsmiljølovens kap.10 om arbeidstid Tariffavtalens bestemmelser om arbeidstid, med rettspraksis Gjøre oss ferdig med avtaleverket. Forskjøvet arbeidstid med oppgaver Helg- og høytidsavvikling Ferieloven Nye og betydelige endringer i arbeidsmiljøloven Turnusplanlegging en prosess i 5 trinn Helsemessige vurderinger i turnusplanlegging Metodikk og oppsett av bemanning – og turnusplaner. Oppgaver og gjennomgang av oppgavene Diskusjon ved oppsett av turnusplaner Primærgrupper og oppsett Års- og ønsketurnusproblematikk Kursform Kurset gjennomføres i seminararbeidsform med praktiske oppgaver Målgruppe Virksomhetens ledere, administrasjon og involverte i turnusplanlegging Kursholder Svein Arne Thrana – Turnusplanlegging Thrana [-]
Les mer
Nettkurs 1 590 kr
Nettbasert HMS kurs for ledere fra Trygg Kurs AS. Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS-arbeid. [+]
Nettbasert HMS kurs for ledere fra Trygg Kurs AS. Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig. For mange ledere kan det være både kostbart og vanskelig å frigjøre tid til å ta et klasseromskurs. Derfor har vi laget et e-læringsopplegg basert på suksessen vi har hatt med våre klasseromskurs.   Vårt “HMS for ledere” kurs på nett gir en innføring i de viktigste aspektene i HMS-arbeidet og gjennomføres i tråd med Arbeidstilsynets veiledning for denne type opplæring. Nettkurset er bygget opp i moduler med film, tekst og bilder. Kurset avsluttes med en test. Når du har bestått eksamen kan du laste ned ditt kursbevis. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått i “HMS for ledere”:– Innføring i arbeidsmiljølovens innhold og struktur.– Orientering om arbeidsmiljølovens forskrifter.– Roller i HMS arbeidet– Krav til arbeidsmiljø– Fysisk og psykososialt arbeidsmiljø– Hvordan bygge opp, innføre og vedlikeholde HMS system på arbeidsplassen Krav til forkunnskaper: Ingen Praktisk informasjon: Kurset selges via tryggportalen.no. Tilgangen varer i 3 måneder, kurset kan gjennomføres på PC, smart-telefon og nettbrett såfremt man har tilgang til internett. Om Tryggportalen: Tryggportalen er nettkursportalen til Trygg Kurs. Tryggportalen har også spesielt tilrettelagt funksjonalitet for innkjøpere og opplæringsansvarlige som gjør det mulig å kjøpe kurs til andre og administrere og følge opp kursdeltakere. Pris: Kurset koster 1 590,- eks. mva. Inkludert i prisen er utstedelse av kursbevis. [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 1 dag 3 800 kr
HMS kurs for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. Virtuelt klasserom med instruktør. [+]
Kursets innhold:   Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette?   Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt?   Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet?   Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid   Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet?   Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]
Les mer
8 timer 1 990 kr
Myndighetene stiller krav til grunnleggende sikkerhetssertifisering av personer som skal føre truck, masseforflytningsmaskiner og kraner. [+]
Fellesteori: Modul 1.1   Myndighetene stiller krav til grunnleggende sikkerhetssertifisering av personer som skal føre truck, masseforflytningsmaskiner og kraner. Denne grunnleggende modulen skal ligge i bunn for all videre sertifisert opplæring innen truck, kran og masseforflytningsmaskiner. For å fullføre fellesteorien må man avlegge og bestå en teoretisk eksamen. Formål: Opplæringen gir brukere av arbeidsutstyr nevnt i § 10-1 og 10-3  i «Forskrift om utførelse av arbeid» (nr. 1357), en god generell grunnopplæring i sikker bruk av arbeidsutstyret, slik at uhell og ulykker i forbindelse med bruken unngås. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått:– Lover og forskrifter– Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser– Ytre miljø– Sikkerhetsbestemmelser– Farlig gods, merking og håndtering   Vi holder åpne klasseromskurs på Sunnmøre - i Fosnavåg og i Ålesund, er det flere i bedriften med behov for opplæring holder vi også bedriftsinterne kurs hvor vi sender instruktør til dere. Vi holder generelt kurs i hele Møre og Romsdal fylke, men vi kan også reise til resten av landet ved behov.Modul 1.1 har en gyldighet på 3 år. Skal du ta ny sertifisert opplæring når det er mer enn 3 år siden du tok Modul 1.1, må du ta denne modulen på nytt.    Kursbevis/sertifikat: Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen. Vi sender kursbevis på epost til deg og evt kurskoordinator.  Praktisk informasjon:  OVERNATTING: Ved kurs i Fosnavåg har STQ hotellavtale med Thon Hotel Fosnavåg. TRANSPORT: STQ har fastpris avtale med Herøy Taxi. For mer informasjon om våre hotellavtaler, transportavtale o.l, sjekk ut www.stq.no  Avmelding - Avlysning - Betaling Avbestilling av kurs må skje senest en uke før kursstart. Ved avbestilling etter 1 uke før kursstart blir kurset belastet med 50 %. Ved avbestilling samme dag som kurs/ikke oppmøte, belastes 100 % av kursavgiften. Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs hvis det er færre enn 2 påmeldte, eller på grunn av forhold som ligger utenfor vår kontroll (force majeure). Melding om avlysning som følge av få påmeldte, vil komme innen 5 dager før kursstart vist ikke annet er avtalt Vi tilbyr betalingsløsninger som nettbetaling eller faktura. For betaling med faktura kommer det i tillegg et fakturagebyr på 89,-. Bedriftsinterne kurs: Når flere medarbeidere har behov for opplæring innenfor samme tema, vil vi anbefale å bestille et bedriftsinternt kurs. Alle våre kurs kan arrangeres bedriftsinternt eller vi kan skreddersy egne opplegg som passer deres behov i forhold til innhold, tid og sted. For mer informasjon om bedriftsinterne kurs, kontakt oss på tlf: 70 30 11 22 eller e-post:[email protected] Hvorfor ta kurs hos oss? Vi samarbeider og utvikler kurs ilag med flere store aktører innen stillas, fallsikring, gassmåling, kran, simulator osv. for og kunne gi våre kunder et førsteklasses kurs. Vi håndplukker de beste instruktørene innenfor hvert fagområde for å innfri våre kunders forventninger. Våre kursledere skal rangere høyt både når det gjelder faglig kompetanse og pedagogisk fremstilling. Hvert kurs blir nøye evaluert, og bekrefter at våre kursledere leverer på et høyt nivå.   [-]
Les mer
Åsane Stavanger Og 4 andre steder 4 dager 9 900 kr
16 Sep
23 Sep
07 Oct
Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. [+]
Kurset er myntet på virksomheter og bransjer hvor det kreves opplæringstid på 40 timer. Det gis grundig innføring i de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og bidra på en god måte i HMS-arbeidet. Følgende emner blir bl.a. gjennomgått: - Arbeidsmiljøloven (AML) - HMS Forskriften - Verneombudets oppgaver og plikter - Enkel gjennomgang av utførelse av arbeid ,risikovurdering - Arbeidsmiljøutvalget (AMU) - Målrettet HMS arbeid - Fysisk / Kjemisk arbeidsmiljø - Psykososialt arbeidsmiljø - Vernerunder, kartlegging og oppfølging - Ulykker og ulykkesforebyggende arbeid - Internkontroll- Ansettelser, prøvetid, oppsigelser - Presentasjonsteknikk - Gruppeoppgaver/case-løsning [-]
Les mer
Bergen Drammen 13 700 kr
13 Oct
27 Oct
10 Nov
Grunnkurs verneombud offshore, 40 timer Arbeidsmiljølovens § 3-5 pålegger arbeidsgiver å gjennomgå opplæring i Helse, Miljø og Sikkerhet (HMS) og kunne dokumentere for d... [+]
Innhold: Arbeidsmiljøloven med forskrifter Gjennomgang av aktuelle forskrifter og standarder rettet mot petroliumsvirksomheten Fysiske miljøfaktorer - støy - belysning - klima - kjemisk eksponering m.v. Praktisk verne- og miljøarbeid offshore Internkontroll og kvalitetssikring Arbeidsgivers og arbeidstagers plikter i HMS-sammenheng AKAN-rusforebyggende arbeid Gruppearbeid med relevanta oppgaver rettet mot petroliumsvirksomheten [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig Gamle Oslo Bergen 1 dag 2 200 kr
26 Sep
01 Oct
28 Nov
Som hovedverneombud inviteres du til å være med i nettverksmøter sammen med andre hovedverneombud. Målet med nettverket er å styrke deg i rollen din. [+]
Arbeidsmiljøsenteret arrangerer nettverksmøter og opplæring for deg som er hovedverneombud (HVO) Hovedverneombud trenger opplæring utover 40-timers grunnkurs, derfor inviterer vi til en opplæring som utelukkende omfatter rollen og oppgavene til hovedverneombudet (kurset Hovedverneombudets rolle og oppgave). Arbeidsmiljøsenteret arrangerer også nettverksmøter for deg som er hovedverneombud, for at du skal få jevnlig faglig påfyll og et sted der du kan utveksle erfaringer med andre i samme rolle. Arbeidsmiljøsenteret har lang erfaring i opplæring og veiledning av hovedverneombud. Et hovedverneombud er ofte ensom i sin rolle og tilbakemeldingene er at man har stor nytte av å delta på nettverksmøter. Som hovedverneombud inviteres du til å være med i nettverksmøter sammen med andre hovedverneombud.  Målet med nettverket er å styrke deg i rollen din.  Hovedverneombudsrollen er helt sentral for samordningen og samarbeidet om HMS- arbeidet i virksomheten. Rollen er imidlertid i liten grad utdypet i regelverket, noe som gir et stort handlingsrom for å tolke rollen. Derfor kan det være avgjørende å ha en arena der du kan få faglig påfyll og utveksle erfaringer med andre hovedverneombud om hvordan de håndterer rollen sin. Hvilke betingelser har de, hvilke arbeidsmiljø utfordringer møter de, hvem samarbeider de med og hvordan får de utviklet arbeidsmiljøet og løst saker?  Arbeidsmiljøsenteret har drevet HVO-nettverk i over 25 år og vi har god erfaring med en møteform som både gir faglig innspill fra foredragsholder og godt rom for erfaringsutveksling mellom deltakerne og i plenum.    Nettverket møtes fire ganger årlig og du melder deg på ett møte av gangen.   Velkommen til spennende fag- og diskusjonsdager med din rolle i sentrum!    [-]
Les mer
Nettkurs 4 900 kr
Vi tilbyr Nettbasert HMS-kurs i arbeidsmiljø for Verneombud, ledere, HR og AMU. Kunder: DSB Direktoratet, Multiconsult og Fiskeridirektoratet. [+]
Kurset dekker Arbeidsmiljølovens krav om at arbeidsgiver sørger for at verneombud, leder og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS-opplæring. Referanser: Multiconsult, Bravida, Fiskeridirektoratet Kurset er ment for bedrifter og bransjer der loven krever grundig opplæring. Det gis grundig innføring innen de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og godt i HMS-arbeidet.   Følgende emner vil bli gjennomgått: Arbeidsmiljøloven (AML) HMS-forskriften Internkontroll Verneombudets oppgaver og plikter Arbeidsmiljøutvalget (AMU) Målrettet HMS-arbeid Fysisk arbeidsmiljø Psykososialt arbeidsmiljø Medarbeidersamtaler Risikovurdering og oppfølging Ulykkesrapportering og ulykkesforebyggende arbeid Oppgave i egen bedrift Kommunikasjon  Målgruppe: Verneombud, hovedverneombud, ledere, medlemmer av AMU og ansatte som jobber innenfor HR og HMS Prisen er per deltaker og inkluderer kursbevis Betalingsfrist er 14 dager etter påmelding   Nærmere informasjon vil bli sendt på mail til påmeldte deltakere. [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 3 timer 6 450 kr
Hva betyr regelendringen for din virksomhet, og hvordan tilpasse seg det nye regelverket. [+]
Nye regler i forbindelse med verneombud, Arbeidsmiljøutvalg og arbeidsavtaler   1. januar 2024 ble kravene til verneombud og arbeidsmiljøutvalg endret og gjelder nå for langt flere virksomheter. I tillegg er det endringer i Arbeidsmiljøloven fra og med 1. juli 2024 knyttet til Arbeidsavtaler og ansattes rettigheter. Kurset gjennomgår endringene, hva det betyr for virksomhetene og hvordan de må tilpasse seg det nye regelverket. Formål med kurset: Kurset gir en grundig innføring i det nye regelverket som pålegger alle bedrifter med mer enn fem ansatte å ha verneombud, og bedrifter over 30 ansatte å opprette et AMU. Vi gjennomgår reglene for valg, krav til sammensetning og hvilke krav som følger med de ulike rollene. Kurset vil også vise en retningsgivende «stillingsbeskrivelse» for disse rollene som en del av kursmateriellet. I tillegg tar vi for oss de nye kravene ved utarbeidelse av arbeidsavtalene som arbeidsgiver er pålagt og hva de må være oppmerksomme på. Kurset vil gjennomgå endringene som kommer og hva det vil bety for arbeidsgivere fremover.   Kursinnhold: Kurset vil i hovedsak ta opp relevante problemstillinger om:   Oppdatert regelverk fra 2024 Valg av verneombud og AMU Verneombudets rolle og oppgaver, samt krav til opplæring Praktiske problemstillinger AMU ofte må ta stilling til Arbeidsgiver og ansattes felles ansvar for virksomhetens arbeidsmiljø Krav til saksbehandling De nåværende kravene som stilles til arbeidsavtaler, og hva kravene innebærer for arbeidsgiver. De nye kravene som stilles til innholdet i arbeidsavtalen, hvilke endringer som trer i kraft, og hva det betyr for arbeidsgiver. Hvilke føringer er det for tidspunktet må arbeidsavtalen foreligge og når skal den oppdateres.    Målgruppe: Dette kurset er nyttig for deg som er daglig leder i en virksomhet med flere enn 5 ansatte, eller som sitter i styret og/eller ledelsen med ansvar virksomhetens daglige drift. Reglene gjelder for alle typer virksomheter med flere enn 5 ansatte selv om det er aksjeselskap, stiftelser, NUF, foreninger, etc. [-]
Les mer
Webinar + nettkurs 1 time 690 kr
Krav til opplæring for de som bruker diisocyanater (REACH-forordning nr. 2020/1149) Fra 24. august 2023 må alle som bruker diisocyanater og diisocyanat-holdige blandinge... [+]
Hvilke produkter inneholder diisocyanater? Diisocyanater brukes i flere tetningsmaterialer og midler for overflatebehandling. Noen eksempler er: -byggeskum-lim-maling-lakk-tetningsmasser   Hvem gjelder kravet for? Opplæringskravet gjelder alle arbeidsgivere, arbeidstakere og selvstendig næringsdrivende som bruker diisocyanater og diisocyanat-holdige blandinger og produkter med konsentrasjon på 0,1 % (vektprosent) eller mer.   Opplæringen skal bl.a inneholde: Egenskaper ved diisocyanaterRisiko knyttet til eksponering for diisocyanaterRisikoreduserende tiltak     Kravet kan for eksempel gjelde de som jobber innen -bygg- og anlegg-malings- og håndverkstjenester   *oppgitt pris er pr. deltager og eks.mva.  [-]
Les mer
4 dager 10 900 kr
21 Oct
09 Dec
The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment). [+]
The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment).   Topics: • Basic knowledge of the Working Environment Act • Duties of employer, employees and safety representatives • Requirements regarding the working environment • Roles and responsibilities • Systematic health, environment and safety work • Working environment cooperation   Target group: Safety representatives, members of working environment committees and others involved in HSE work.   Knowledge requirements: None   Practical information: The duration of the course are 4 days, from 09.00-16.00 the first day and from 08.00 – 16.00 the following days. Trygg Kurs AS provides all necessary equipment for the completion of the course.   Pricing: The price includes course material, lunch and issue of certificate of competence.   Internal course: The training can be arranged within your company as an internal course. With such an arrangement we ca adapt to your needs when it comes to the content and duration of the training. [-]
Les mer
1 dag 4 900 kr
20 Oct
08 Dec
According to the Working Environment ACT § 3-5, the employer shall have training in health, environment and safety work (HSE). The obligation is personal and can not be d... [+]
According to the Working Environment ACT § 3-5, the employer shall have training in health, environment and safety work (HSE). The obligation is personal and can not be delegated. This course aims to provide such training. During this course you will learn the basic requirements of the Working Environment Act (AML) and related regulations, so that you can succeed with the HSE work in your company.   Topics: • Basic knowledge of the Working Environment Act • Duties of employer, employees and safety representatives • Requirements regarding the working enviroment • Roles and responsibilities • Systematic health, environment and safety work • Working environment cooperation   Target group: Managers, Managing Directors, CEOs   Knowledge requirements: None   Practical information: The duration of the course is 1 day, from 08.00-16.00. Trygg Kurs AS provides all necessary equipment for the completion of the course.   Pricing: The price includes course material, lunch and issue of certificate of competence.   Internal course: The training can be arranged within your company as an internal course. With such an arrangement we can adapt to your needs when it comes to the content and duration of the training. [-]
Les mer